Супы многие не любят, а ведь как раз они и составляют основу здорового питания. Причём, совершенно не важно какой приготовлен суп – мясной или вегетарианский, но регулярное употребление в пищу супа, по мнению многих диетологов, хорошо сказывается на пищеварении, подготавливая желудок к приёму более серьёзной пище. Так это или не так, утверждать не решусь, но люди, которые постоянно едят супы, никогда не жалуются на проблемы с пищеварением. А кроме того, употребляя суп можно прекрасно сбросить вес, эта диета так и называется – суповая. Супы в этом случае готовятся исключительно на воде, но вкусовые качества у этих супов ничуть не хуже, как если бы мы готовили суп на наваристом бульоне. Всё дело в том, как готовить этот суп. Надо не переваривать овощи, тогда они будут отдавать супу и цвет свой и вкус и запах, а не превратятся в бесформенную кашу. Варить овощные супы рекомендую на плите, а не в мультиварке, тогда и внешний вид у супа будет намного аппетитнее, и запах ароматнее. В мультиварке хорошо готовить другие блюда и каши, в которых можно допустить разваривание.  А на этом сайте, который многие из Вас знают, Вы найдёте не только различные рецепты вкусных и ароматных супов url]http://webspoon.ru/foodtype/mjasnye-supy[/url], но и разные рецепты борщей, солянок, рассольников, харчо, вторых блюд, всевозможных закусок и огромное количество выпечки на любой вкус! Готовьте с любовью, и Вы обеспечите себе внимание и заботу близких Вам людей. В вот, как и обещала, рецепт вкусного сытного супчика для похудения.

Серия сообщений "Моя кухня":

Для Вас готовила

Часть 1 - Полезный завтрак для Вас!
Часть 2 - Не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю домашние котлеты в духовке!
...
Часть 10 - Яйца «Бенедикт» - вкусный и полезный завтрак!
Часть 11 - Запечённое мясо для бутербродов
Часть 12 - Суповая диета и вкусный сытный супчик
Часть 13 - Малосольные огурцы - проще некуда!
Часть 14 - Творожная запеканка со сливами
...
Часть 19 - Мясо на бутерброды, запечённое в фольге
Часть 20 - Омлет с помидорами в кружке
Часть 21 - Не чиабатта!

Чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, нужно регулярно заниматься спортом. Лишь немногим счастливчикам везёт, у кого от природы красивая фигура, все другие добиваются желаемого результата только благодаря постоянным тренировкам. Вы можете заниматься где угодно: в фитнес-зале или дома, или на площадке возле дома – это не имеет значения. Главное, чтоб Вы чувствовали себя удобно и комфортно. Занимаясь всего по 20 минут, но каждый день, Вы можете изменить свою фигуру и довести её до совершенства без особых усилий достаточно выполнять упражнения, которые помогут Вам подтянуть мышцы и заставить их выполнять свои функции. Нетренированные мышцы становятся дряблыми и не держат форму, Вам нужно привести их в порядок, для этого и нужны физические упражнения. Вот некоторые упражнения, знакомые нам с детства.

 Лена Блек

Кто из нас не мечтает хорошенько отдохнуть? Поваляться на пляже, понежиться на горячем песочке, подышать морским воздухом – это мечта многих, и сейчас она может осуществиться. Ведь на носу период отпусков и уже сейчас поступает множество заманчивых предложений от туроператоров. Выбрать лучшее из них совсем не просто, особенно в сфере некоторых запретов, о которых неплохо бы и помнить. Но ведь так хочется моря, солнышка и развлечений. Выбирая себе поездку, помните, что сейчас ваша безопасность зависит, прежде всего, от вашей осторожности. Далеко не каждый туроператор сможет предоставить Вам всё необходимое, что может понадобиться на отдыхе. Поехать по горящему туру в Тунис можно сейчас, главное, чтобы поездка доставила удовольствие Вам и Вам всё понравилось. Ведь многие собираются в подобные туры целый год, откладывая деньги, покупая новую одежду, выбирая купальники. Многие предпочитают сейчас не уезжать далеко от дома, ведь и у нас есть красивые места, где можно хорошо отдохнуть. Но ведь есть люди, которым просто необходима смена обстановки, которым надо выехать за границу, развеяться, отключиться от дел, отдохнуть от суеты. Если Вы такой романтик, что Вам непременно нужен полноценный и красивый отдых за границей, то будьте осмотрительны в выборе туроператора, пользуйтесь услугами тех компаний, которые известны Вам или вашим друзьям, и не забудьте дома все необходиые документы. 

После того, как Toyota Motor Corporation рассекретил технические характеристики Toyota Prius, жить стало намного интереснее, особенно тем людям, кто хоть что-нибудь понимает в этих характеристиках. Многие просто не разбираются в них, и оценивают автомобиль с точки зрения НРАВИТСЯ – НЕ НРАВИТСЯ, и таких большинство. Как правило, японские автомобили редко обманывают нас в своих ожиданиях. Интересный дизайн, прекрасный цвет, современные материалы в отделке, машина напичкана самыми последними разработками электронной техники, но ведь покупатель ждёт не только этого. Многие не уживаются с японскими моделями только потому, что им неуютно в них. Ведь самая роскошная машина не может заменить простого человеческого расположения. Как просто находил общий язык автолюбитель с новенькой шестёркой или Ладой, как часто давал им ласковые женские имена и мог проводить часы в общении со своей красавицей.  В новой модели Toyota Prius есть и сильный двигатель, и двойная система охлаждения, и крутящий момент при 3600 оборотах в секунду, и множество других инновационных моментов, а вот души у неё нет. Может быть потом появится, когда машина будет представлена на российском рынке, а пока это просто презентация новой красивой машины. Сейчас на российском рынке достаточно большой выбор иностранных автомобилей, среди которых можно купить любую машину на самый взыскательный вкус, если у Вас есть деньги. А вот иногда для счастья достаточно купить одно автомобильное стекло, ведь наши дороги такие, что менять их приходится довольно часто. Хорошо, если оно есть в автосервисе, а если нет – приходится искать. Для автолюбителей будет полезно знать, что продажа и замена автостекла в Москве в Компании Автостекло77. В этой Компании ремонт произведут быстро и на высоком профессиональном уровне, по вполне доступным ценам. Подробности на сайте Компании.

Шесть секретов Клеопатры