-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581





Бывает, встретишь девушку такую... ~ Художник Цуй Цзинчже (Cui Jingzhe) (崔景哲)

Вторник, 24 Мая 2016 г. 15:54 + в цитатник

2835299_ (694x523, 93Kb)

Бывает, встретишь девушку такую, 
Что только ахнешь восхищённо ты. 
Глядишь ей вслед и чувствуешь, тоскуя, 
Что до неё тебе — как до звезды. 
 
Ты будешь вспоминать о ней, вздыхая, 
И видеть по ночам, хотя и сам 
Давно ты знаешь: женщина другая 
Тебя ревнует даже и ко снам. 
 
Ты будешь говорить о чём попало, 
А про себя, тайком, мечтать о том, 
Как та, что невзначай околдовала, 
С тобой сидит за свадебным столом. 
 
Но только гостем быть тебе придётся 
На том пиру — так пой о ней, любя! 
Мечта уходит — песня остаётся, 
А разве песни мало для тебя?
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 28 пользователям

В одном далеком королевстве…

Вторник, 24 Мая 2016 г. 15:04 + в цитатник

2835299_1 (700x528, 265Kb)

В одном далеком королевстве,
Где круглый год стоит весна,
В саду из роз  живет принцесса.
Принцесса наша  влюблена.
 
Ее избранник – это рыцарь,
Он  очень смел, красив и горд.
И не женат, что очень странно, 
И образован. Титул -  лорд. 
 
И каждый день среди каштанов
Она сидит и смотрит вдаль.
Видны там шпили Калинорна.
Ей не попасть туда, а жаль.
 
Однажды (это было в полдень)
В саду из роз, среди кустов,
Она заснула сладкой дремой,
В миг очутившись в мире снов.
 
И рядом был ее избранник,
Все так же смел, красив и горд.
И без кольца, что очень странно,
Но образован – благо лорд. 
 
И только вот с трудом решилась
Признаться рыцарю в любви,
Принцесса тотчас пробудилась
В саду из роз среди листвы. 
 
И в общем, можно же позлиться,
И пореветь, совсем чуть-чуть.
Однако ж это не случилось – 
Характер у Принцессы – жуть. 
 
Она собралась словно ветер
И устремилась в Калинорн,
Где много шпилей и фонтанов,
Где проживает только он.

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/ФОТОАРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 23 пользователям

Вязаный чехол как элемент декора

Вторник, 24 Мая 2016 г. 14:34 + в цитатник

alt="Вязаный чехол как элемент декора"/2835299_Vyazanii_chehol_kak_element_dekora2 (700x512, 200Kb)

 
В каждом доме свой стиль, своя традиция создавать и украшать интерьер. Вязаные чехлы придадут вшей квартире изысканность и уют. Ухаживать за ними не так сложно, как кажется на первый взгляд, а нитки для их изготовления можно выбрать самые простые. Конечно, у каждого свои предпочтения. Кто-то захочет украсить квартиру более изысканно, если на это есть свободные средства – это разумно. Но тратить последние деньги на декор не стоит, ведь мода меняется, меняются и наши представления о красоте. Украсить свой дом можно и своими руками,  выглядеть это будет ничуть не хуже, чем роскошные украшения от модных дизайнеров. К тому же, это создаст в вашем доме особое настроение, неповторимый стиль, который будет только у Вас и ни у кого более. К тому же, декорировать комнату своими руками – интересное занятие, которое может отвлечь от проблем, изменить ваше настроение в лучшую сторону, и ваше отношение к жизни. Добавьте больше ярких красок в своё жилище – жизнь ваша станет радостней! Добавьте позитива – у Вас улучшится настроение! Любая мелочь в доме, созданная с любовью и заботой, передаст эту любовь окружающим. Наполните ваш мир добротой и хорошим настроением!
 



2835299__4_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Автомобильные шины Goodyear и Debica на Rezina.fm

Вторник, 24 Мая 2016 г. 11:59 + в цитатник

2835299__3_ (145x30, 1Kb)

alt="Автомобильные шины Goodyear и Debica на Rezina.fm"/2835299_Avtomobilnie_shini_Goodyear (700x225, 61Kb)

Без автомобильных шин не обходится ни одна машина. Чем качественнее шина, тем она служит дольше, тем больше уверенность водителя в безопасности. Интернет-магазин Rezina.fm любит своих покупателей и заботится о том, чтобы они оставались довольны продукцией магазина. Предлагая их вниманию качественные и доступные шины от известных производителей, магазин  Rezina.fm заботится и о безопасности на дорогах, ведь в последнее время участились случаи, когда аварии происходят по причине некачественных покрышек. Выбор шин в магазине велик, особого внимания заслуживают шин Goodyear и Debica.
 Автомобильные шины Goodyear отвечают всем требованиям надёжности и безопасности, которые предъявляются сейчас к шинам, а прежде всего это, конечно, глубина протектора. Если раньше на этот показатель не обращалось особого внимания, то сейчас допускаются к эксплуатации шины с глубиной протектора 1,6 мм летом, а в зимний период глубина протектора должна составлять не менее 4 мм. Сейчас шины goodyear выпускаются с учётом всех последних требований, при их создании используется высокотехнологическое оборудование и все самые последние инновации в области производства шин. Любой автомобилист, который приобрёл шины Goodyear, может быть уверен в их отличных характеристиках. Ведь эти шины хорошо управляются на мокрых и сухих дорогах, имеют отличное сцепление с любым покрытием, долговечны, устойчивы на поворотах, имеют хорошие показатели управляемости на льду и в снегу и за все эти качества высоко ценятся всеми автомобилистами. 
Шины Debica также производятся предприятиями, входящими в концерн Goodyear и производятся в Польше. По своему качеству ничем не отличается от шин Goodyear и имеет те же качественные показатели. Сегодня  шины дебица выпускаются и в летнем варианте, и в зимнем, есть и всесезонные шины. Однако, опытные автомобилисты знают, что шины лучше менять по сезону, так как качество резины у них разное, зависит от температур, высоких или низких. В уходе за автомобилем не бывает мелочей, не бывает мелочей и при покупке шин. Какой бы известной не была марка производителя, шина должна быть  именно для вашего автомобиля, для соблюдения всех требований безопасности.

alt="Автомобильные шины Goodyear и Debica на Rezina.fm"/2835299_ShINI_DEBICA (700x343, 345Kb)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Какие продукты регулируют давление?

Вторник, 24 Мая 2016 г. 11:00 + в цитатник

2835299__1_ (700x466, 209Kb)

Все люди, страдающие от высокого или низкого давления должны знать, что им можно съесть для того, чтобы нормализовать давление, привести его в норму. Часто такие знания сильно облегчают жизнь людям, помогают обойтись без приёма лекарств, без обращения к врачу. Но причину повышения или понижения давления всё же хорошо бы узнать, чтобы не допустить повторения скачков давления в дальнейшем, ведь последствия могут быть самые непредсказуемые!
1. Соль. Все знают, что слишком солёная пища сразу вызывает повышение давления. Происходит это оттого, что соль задерживает жидкость в организме. Вечным спутником повышенного давления являются отёки. Даже если у Вас нет тонометра, по отёкам уже можно определить, что давление у вас повысилось. Значит, гипертоники должны ограничить себя в употреблении соли, но это не значит, что гипотоники могут есть её сколько вздумается. В соли себя должны ограничить все, у кого проблемы с давлением.
2. Клюква. Ещё наши предки знали, что клюква понижает давление. Из неё готовили и морсы и настои, но лучше всего клюкву употреблять в свежем виде. Её рекомендуется есть при головной боли и температуре. Сок положительно действует на желудок и кишечник, мягко стимулируя их и заставляя лучше работать.
3. Черноплодная рябина. Она хорошо расширяет сосуды, снижает уровень холестерина в плазме крови, нормализует давление, способствует повышению проницаемости сосудов и их укреплению. Достаточно 5 ягод в день или стакана отвара (1 ст. л. ягод на стакан кипятка).
4. Свёкла отлично действует на сосуды, кстати, она помогает бороться с лишним весом, что тоже благотворно скажется на показаниях тонометра, впрочем, в долгосрочной перспективе. А если давление нужно снизить быстро, то на помощь может прийти свекольный сок. Даже полстакана этого сока может снизить давление на полдня. 
5. Картофель заботится о нашем сердце и сосудах, в картофеле содержится кокоамин, вещество, которое снижает давление. Лучше всего употреблять печёный, если же вы на диете, то можно заменить картошку томатами. 
6. Молоко и кисломолочные продукты положительно влияют на высокое давление. Дело в том, что они содержат кальций и калий, причём в очень хорошей пропорции, как раз нужной для усвоения этих элементов. А кальций и калий помогают регулировать давление, положительно воздействуют на сердце и сосуды.
7. Рыба выводит вредный холестерин из организма и повышает эластичность стенок сосудов. Таким образом, давление понижается. Один нюанс — рыба не должна быть солёной.
8. Шиповник действует на давление двояко. Спиртовая настойка шиповника давление повышает, а вот настой на горячей воде — понижает.
9. Пряности повышают активность желёз внутренней секреции и сужают сосуды, тем самым повышая давление. Подобным эффектом обладают куркума, корица, гвоздика и кардамон, горчица, хрен и имбирь.
10. Чай, кофе и какао крепкие напитки – верные спутники гипотоника, однако слабозаваренные они могут использоваться и гипертониками. Вообще гипертоникам рекомендуются настоит трав и фруктово-овощные соки.
 
Подробнее на АиФ
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 14 пользователям

15 важных сигналов о помощи.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 10:25 + в цитатник

2835299_15__1_ (700x490, 155Kb)

Так уж устроена жизнь, что пока всё хорошо, мы не замечаем проблемы, как только что-то случается, мы начинаем видеть сплошной негатив вокруг. А ведь надо быть внимательным к себе всё время, ведь с нами постоянно происходят какие-то изменения. Мир не стоит на одном месте, и наш организм постоянно реагирует на всё происходящее. Он сам подаёт нам сигналы, а если мы внимательны к себе, то, заметив сигнал вовремя, мы можем изменить ситуацию к лучшему. Недостаток витаминов и минералов вызывает сердцебиение, проблемы с костями, остерпороз, разрушение зубов и выпадение волос, и многие другие проблемы. Сходите своевременно к врачу, попросите его дать Вам направление на специальный анализ крови, при недостатке каких либо минералов принимайте витаминно-минеральные комплексы. Помните о том, что ваше здоровье в ваших руках!

Сигнал Причина Как исправить
1. Сухость кожи Организму не хватает витамина Е Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.
2. Ломкость волос и ногтей Дефицит витаминов группы В и кальция. Витамины группы В и кальций содержатся в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.
3. Кровоточивость десен Недостаток витамина С. Витамин С содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.
4. Плохой сон и раздражительность Дефицит магния и калия.  Микроэлементы калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
5. Судороги по ночам Дефицит магния и калия Калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
6. Гусиная кожа на локтях Дефицит витаминов А и С.  Витамины А и С содержатся во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.
7. Хочется соленого В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе. В случае недомогания сразу обратитесь к врачу.
8. Хочется сладкого Возможно нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. Необходим отдых.
9. Хочется пресной пищи
 
Проблемы с желудком или с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.
10. Еда кажется пресной У тебя депрессия. Сходи в театр или в кино, прогулка на свежем воздухе или занятие спортом помогут исправить ситуацию.
11. Хочется погрызть семечек Не хватает антиоксидантов. Это витамины А, его растительная форма бета-каротин, С, Е, а также флавоноиды, линганы, микроэлемент селен и другие. Получить все эти вещества можно из пищи. Меню ваше должно включать мясо и рыбу, орехи и злаки, растительные жиры, свежие фрукты и овощи, молоко и творог.
12. Хочется кислого Необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.
13. Тянет на морепродукты. Недостаток йода в организме. Йод в большом количестве содержится в красной икре, морской капусте, печени трески, хурме.
14. Хочется горького Проблемы  с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма, например с помощью овса или геркулеса.
15. Хочется острого Требуется стимуляция пищеварения. Острые приправы к пище в разумных количествах.

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 13 - Как снять боль в суставах?
Часть 14 - Зизифус,Жожоба, Китайский финик и ДРУГИЕ
Часть 15 - 15 важных сигналов о помощи.
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
Часть 17 - Наиболее частые симптомы сахара в крови
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  


Процитировано 71 раз
Понравилось: 18 пользователям

Хочешь – забуду? ~ Художник Валерий Ветштейн

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 19:37 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Valerii_Vetshtein (700x555, 216Kb)

Хочешь – забуду? На вдохе, мгновенно,
Будто с обрыва, но крылья сложив,
Прыгну. Глюкозой прольётся по венам
Сладкий настой всеспасительной лжи,
 
Кровь очищая от крепкого хмеля
Амбры любовной, стучащей в висках.
Станет неясно, как губы посмели
Разум не слушая, встречи искать.
 
Сделаю шаг от тебя, не простившись,
Нервную дрожь заменяя на жизнь,
Cердце забьется ровнее и тише.
Хочешь – забуду? Смелее, скажи?

Юлия Виноградова (Ginger)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 17 пользователям

Что такое казино на рельсах?

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 19:15 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="вулкан казино делюкс"/2835299_kazinona_relsah (700x525, 64Kb)

Идея открытия такого казино принадлежит, конечно, американцам. Они решили открыть казино в поезде, пересекающим Южную калифорнию до самого Лас Вегаса. То, что от посетителей не будет отбоя, в этом устроители заведения были уверены на все 100%, ведь побывать в Лас Вегасе – городе тысячи огней, где сбываются мечты многих любителей азартных игр, желающих много! Конечно, поезд этот должен был быть не заурядным составом, а одним из тех, куда попасть-то может не каждый, такой, например, как Royal Scotsman, который совершает туры по Швейцарии, или El Transcantabrico, совершающий круизы по Испании, или Pride of Africa, Южноафриканский поезд, бороздящий просторы по маршруту Кейптаун-Претория. Этот поезд должен быть поездом мечты, на котором хотел бы побывать каждый!
 
alt="казино на рельсах"/2835299_Izmenenie_razmera_KAZINO_NA_RELSAH (700x654, 92Kb)
 
Игроков никогда не пугали расстояния. Для того, чтобы поиграть в хорошем игорном заведении, они могли преодолевать не одну сотню километров хоть по воде, хоть по воздуху. Поезд мог стать хорошей приманкой как для любителей азартных игр, так и для любителей путешествий. Представьте на минуту, что в это бы поезде оказалось казино Вулкан – Делюкс, как здесь, с которым многие из нас хорошо знакомы. Наверняка в этом поезде не оказалось бы ни одного свободного места, так много желающих было бы там! Конечно, в страну чудес за хорошими выигрышами поехали бы многие, ведь поиграть в игровые автоматы никто бы не отказался, особенно если бы это было не дома, а на рельсах, под стук колёс, романтика!
Надо заметить, что устроители казино на колесах подумали и об устройстве целого развлекательного комплекса,  ведь и отдохнуть тоже надо. Поэтому в этом поезде были предусмотрены и танцевальная площадка, и ресторан, и бар, который никогда не пустовал. Ведь ни одно казино в мире не обходится без горячительных напитков. В этом поезде всё был задумано на высшем уровне: дорогие блюда, изысканные напитки, но самым главным достоинством этого поезда были, конечно, игровые автоматы, которые ни на минуту не оставались без внимания. Надо ли говорить, что игровые автоматы были от самых известных производителей , NetEnt, МегаДжек, Novomatic, что игры были самые популярные, любимые многими игроками: 
SHARKY с романтикой пиратских игр;
GONZO’S QUEST EXTREME, с красноречивым названием – отправляемся за сокровищами;
ULTRA HOT DELUXE, один из самых привлекательных из всех одноруких бандитов;
EVOLUTION, подтверждающая, что наша жизнь вышла из глубин океана;
THE MONEY GAME – законы богатых людей, как нельзя более кстати подходящая к этому увлекательному путешествию.
Конечно, в том поезде могли быть и другие игры, которых мы не знаем, безусловно там обязательно должна была быть рулетка, ведь ни одно казино в мире не обходится без рулетки, это самая известная и почитаемая многими игроками игра. Путешествие в таком поезде стоило недёшево, но это не остановило игроков, ведь многие надеялись выиграть более крупную сумму в игровые автоматы. Ведь очень многие игроки верят, что им непременно повезёт. Пусть повезёт всем, хоть раз в жизни должно повезти каждому, иначе и быть не может!
 
alt="казино на рельсах"/2835299_Izmenenie_razmera_KAZINO_NA_RELSAH1 (700x634, 65Kb)
 
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Модный маникюр на лето 2016

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 15:23 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_modnii_manikur_na_leto_2016 (700x388, 139Kb)

Этот маникюр особенно актуален будет этим летом. Дизайнеры каждый год придумывают что-то, и каждый год женщины с удовольствием подхватывают новые тенденции. В этом сезоне в моде будет маникюр, который вы можете выполнить в светлых пастельных тонах, например белый и персиковый лак может разделить бесцветная полоска. Рисуйте любые плавные линии, используя трафареты. Занимайтесь творчеством, используя лаки ярких тонов для создания обратного френч-маникюра. В это лето Вы можете экспериментировать с разными лаками, разными рисунками и шаблонами, самое главное – ваши ногти должны создавать Вам прекрасное настроение. А что вы выберете для его создания, цветы или пудру, совсем неважно. Маникюр должен быть сделан красиво и аккуратно. Сделать хороший маникюр может далеко не каждая женщина. Для его создания требуется терпение, вкус и чувство меры. Если у Вас нет одного из этих качеств, то Вы можете смело обратиться к прекрасным специалистам из Студии Маникюра и Педикюра Nikolaeva Natalia nn-nail.com, здесь можно и маникюр красивый сделать и ещё получить массу полезных процедур. Чем хороша эта студия? Да тем, что там с удовольствием встретят любую женщину и окажут ей максимум внимания. Там можно сделать прекрасный маникюр по Вашему выбору: классический или европейский, горячий или бразильский, аппаратный или японский, здесь отнесутся внимательно к вашим просьбам и пожеланиям. Кроме маникюра в этом салоне Вы можете получить ряд полезных для здоровья и красоты процедур: татуаж, массаж лица, эпиляцию шугаринг или воском, здесь Вы можете подправить ваши брови или удлинить ресницы, получить SPA – процедуры. Из этого салона выходят только счастливые женщины, Вы сами можете почувствовать это!

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Упражнения для красивой фигуры в домашних условиях

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 14:29 + в цитатник

2835299_ (700x400, 135Kb)

 Красивую фигуру хотят иметь все, но для неё нужно немного потрудиться. Ведь в человеке всё должно быть прекрасно: и ноги, и руки, и попа. Нельзя уделить чему-то внимание, что-то вообще оставить, так как есть. Конечно, самым эффективным стало бы посещение тренажёрного зала, но ведь многие просто не могут посещать спортивные залы, тогда нужно заниматься дома. Регулярные тренировки не замедлят дать впечатляющий результат. Надо правильно поставить себе задачу и целенаправленно двигаться к её осуществлению. Быстрый результат не получится, надо подождать хотя бы 2 недели, тогда Вы заметите реальные изменения. Начните занятия с простых и эффективных упражнений, которые укрепят ягодичные мышцы:
Приседайте, как минимум 10 раз, но каждый день. Во время приседаний пятки должны быть прижатыми к полу, чтобы ваши мышцы получили достаточную физическую нагрузку.
Постелите на пол простой коврик и лягте на него вниз лицом. Руки должны быть прямо вдоль ног. Во время выполнения этого упражнения Вы должны поднимать ноги так высоко, насколько у Вас хватит сил, колени должны быть прямыми.
Теперь ложитесь на спину, ноги согните в коленях, ладони под ягодицами. Поднимаем и опускаем таз медленно, торопиться не стоит. При этом напрягайте изнутри как можно сильнее мышцы, чтобы повысить эффективность упражнения.
При выполнении любых упражнений, направленных на создание красивой фигуры, необходимо помнить, что начинать нужно с самых простых упражнений, не надо торопиться выполнять упражнения, которые Вам выполнить сложно. Если вы устали, лучше прервите упражнения, в следующий раз Вы сделаете намного больше. И всегда выполняйте упражнения только в хорошем настроении, ведь улыбка идёт каждой женщине!
 
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 76 раз
Понравилось: 34 пользователям

Отруби для здорового питания

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 10:15 + в цитатник

2835299_OTRYBI_DLYa_ZDOROVOGO_PITANIYa (700x233, 169Kb)

Ничто так не угнетает каждого из нас, как проблемы с пищеварением. Метеоризм, запоры или поносы нередко выводят из себя и портят настроение. А всё потому, что современный человек чаще всего неправильно питается. В его рационе не хватает пищевых волокон, пища плохо переваривается из-за недостатка ферментов, обмен веществ замедляется, и люди полнеют даже при небольшом количестве съеденной пищи. Чаще всего люди прибегают к помощи аптечных препаратов, покупая себе пребиотики или пробиотики. 
ПРОБИОТИКИ - это живые лактобактерии и бифидобактерии, положительно влияющие на здоровье. Они содержатся в таких препаратах, как ЛИНЕКС, СИМБИОЛАКТ, ВЕТОМ. Принимать эти препараты рекомендуется курсами в зависимости от тяжести состояния, при их приёме налаживается стул, проходит метеоризм (вздутие живота вследствие повышенного газообразования), повышается иммунитет улучшается общее состояние организма.
ПРЕБИОТИКИ – это пища, это питательная среда для пробиотиков. Это натуральные фруктовые сахара, находящиеся в углеводах. Это овощи и  фрукты, сухофрукты и пряные травы, злаки и отруби. Конечно, надо стараться организовать себе питание таким образом, чтобы получать достаточное количество пребиотиков, чтобы избежать любых проблем с пищеварением. Если невозможно покупать ежедневно свежие овощи и фрукты, то каши может сварить каждый. А сегодня и отруби продаются в очень привлекательном виде. Если раньше их можно было купить в любом магазине в виде неприглядной массы, то сейчас отруби продаются в аптеках в виде аппетитных сухариков, которые с удовольствием будут есть и взрослые и дети. Добавляя отруби в свой рацион, Вы способствуете созданию привлекательной микрофлоры для полезных бактерий, а значит, способствуете улучшению пищеварения. У Вас улучшается физическое состояний, у вас улучшается состояние кожных покровов и волос, появляется блеск в глазах, Вы чувствуете себя здоровым человеком!
Для чего нужны нам отруби и как их принимать
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 16 пользователям

Пирог с джемом в мультиварке.

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 12:15 + в цитатник

2835299_PIROG_S_DJEMOM (700x525, 258Kb)

Пирог с джемом – самый вкусный и ароматный завтрак! Особенно, если речь идёт о воскресном завтраке. В будни можно сварить кашу, сделать бутерброды, а в выходные дни хочется сего то особенно вкусного. Мультиварка – отличный помощник на кухне. Для тех, кто ещё не понял этого, рекомендую её приобрести. Ведь особенно летом она незаменима. Разогревать духовку при температуре воздуха больше 20 градусов это просто немыслимо. Вчера вечером на солнце у нас было под 50, кухня у меня на солнечной стороне. Без мультиварки бы я просто погибла. Мультиварка меня спасает. Вот и сегодня решила себе и время сэкономить и не стоять у плиты, чтоб отдохнуть от приготовления еды хотя бы в воскресенье. Ингредиенты для пирога самые простые. Желательно использовать джем для выпечки с кусочками фруктов. У меня был чудесный персиковый конфитюр, с ним и решила испечь пирог.
Ингредиенты для пирога.
Яиц - 5 штук
Масло сливочное - 100 грамм
Сметана - 100 грамм
Сахар - 2/3 стакана
Джем - 200 грамм
Мука - 1,5 стакана
Соль - 1,4 чайной ложки
орехи грецкие - горсть -по желанию
Ванильный сахар - 1 столовая ложка
Разрыхлитель - 10 грамм
Стакан =250 мл
Приготовление.
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 16 пользователям

Волшебные точки для похудения.

Суббота, 21 Мая 2016 г. 16:37 + в цитатник

alt="Волшебные точки для похудения."/2835299_ (700x466, 124Kb)

Вес можно набрать по разным причинам, но всегда его можно сбросить, не изнуряя себя диетами. К тому же, это и полезнее для организма, так как во время диет любой организм испытывает огромный стресс. Оказывается надо знать и уметь совсем немного, для того, чтобы сбросить свой вес на пару десятков килограммов. Ведь на теле каждого человека есть волшебные точки, массирование которых приводит к похудению. Проверить это может каждый из Вас, а точечный массаж только закрепит ваши успехи. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять жирными  и острыми продуктами, и тогда у Вас получится не просто похудеть, а поправить своё здоровье! Массаж окажет благотворное влияние на весь организм и зарядит Вас энергией надолго.
Точки, снижающие аппетит.
Прежде всего, это точка Дуй-дуань, массируйте её 5 минут для того, чтобы подавить чувство голода.
 
2835299_Izmenenie_razmera_1_2_ (610x700, 165Kb)
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 19 пользователям

Морщин не знает вечная любовь... ~ Художник Джим Уоррен

Суббота, 21 Мая 2016 г. 09:07 + в цитатник

2835299_ (700x560, 275Kb)

What's in the brain that ink may character
Which hath not figured to thee my true spirit?
What's new to speak, what new to register,
That may express my love or thy dear merit?
Nothing, sweet boy; but yet, like prayers divine,
I must, each day say o'er the very same,
Counting no old thing old, thou mine, I thine,
Even as when first I hallow'd thy fair name.
So that eternal love in love's fresh case
Weighs not the dust and injury of age,
Nor gives to necessary wrinkles place,
But makes antiquity for aye his page, 
 
Finding the first conceit of love there bred
Where time and outward form would show it dead.
 
 
Что может мозг бумаге передать,
Чтоб новое к твоим хвалам прибавить?
Что мне припомнить, что мне рассказать,
Чтобы твои достоинства прославить?
Нет ничего, мой друг. Но свой привет,
Как старую молитву - слово в слово, -
Я повторяю. Новизны в нем нет,
Но он звучит торжественно и ново.
Бессмертная любовь, рождаясь вновь,
Нам неизбежно кажется другою.
Морщин не знает вечная любовь
И старость делает своим слугою. 
 
И там ее рожденье, где молва
И время говорит: любовь мертва.
 
Перевод С.Маршака
 
 


 

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 29 пользователям

Любовь в объятиях вбирая... ~ Густав Климт

Суббота, 21 Мая 2016 г. 09:07 + в цитатник

2835299_Gystav_Klimt_1 (700x636, 479Kb)

Танец девушки нам представляет
Левая часть фриза «Ожидание»
И нисколько не напоминает
«Женщин роковых», что были ранее.
 
Можно встретить множество деталей,
Символов и представлений Вечности
В виде круто завитЫх спиралей,
Что уводят взгляды к Бесконечности...
 
«Древо жизни» нам напоминает
О библейском Дереве Познания.
Ветви древа олицетворяют
Невозможность истинного знания –
 
Как пути, возникли перед нами,
Разными камнями нашпигованы,
А среди них преогромный камень –
Ворон, как опасность, нарисованный!..
 
Справа символом земного рая
Предстаёт пред нами «Упоение»,
Где, любовь в объятиях вбирая,
Пара ощущает наслаждение! 
 
Иван Есаулков

2835299_Gystav_Klimt_2 (700x394, 398Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 12 пользователям

Бытовая техника как часть современной кухни.

Суббота, 21 Мая 2016 г. 08:56 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20_1_ (145x30, 1Kb)

alt="Бытовая техника как часть современной кухни."/2835299_Bitovaya_tehnika_kak_chast_sovremennoi_kyhni_ (700x449, 145Kb)

Современная кухня немыслима без бытовой техники, её в каждой семье бывает достаточно много, и вся находит своё место на кухне. Холодильники, стиральные машины, микроволновки, тостеры, вафельницы, мультиварки, а ведь ещё 150 лет назад человек жил без всего этого, не ощущая дискомфорта. Что же случилось с нами, технический прогресс поработил нас или мы просто перестаём уметь обходиться без техники? Странно было бы подумать, что человек в наше время мог бы запросто отказаться от пылесоса или стиральной машины, это наши помощники в наведении чистоты и порядка, но ведь без тостера или гриля вполне можно обойтись. Во многих семьях часто бытовая техника даже не используется по назначению, просто лежит в ящиках шкафов и комодов. Если раньше электрический самовар был верхом мечтаний многих женщин, то сейчас электрический чайник с успехом заменяет его. На смену громоздкой бытовой технике типа эрогриля, которым практически никто не пользовался, сегодня приходит компактная и недорогая техника, удобная в применении и не занимающая много места. А небольшие габариты в большинстве случаев является основополагающим моментом в решении приобретения техники для дома и для кухни. Ведь всё надо куда-то поставить, каждой технике надо найти своё место, а места, как всегда не хватает. Поэтому думая о приобретении новой бытовой техники, не проще ли сначала подумать о том, чтобы сделать кухни на заказ , иначе скоро и обычный чайник некуда будет поставить. А в кухне на заказ можно учесть и размеры вашей кухни, и размеры бытовой техники, полочки, шкафчики, предусмотреть можно всё, и это гораздо проще, чем искать узкую стиральную машину и холодильник шириной 40 сантиметров.

alt="Бытовая техника как часть современной кухни."/2835299_Bitovaya_tehnika_kak_chast_sovremennoi_kyhni__1_ (700x350, 130Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Кухни в стиле прованс

Пятница, 20 Мая 2016 г. 17:23 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Кухни в стиле прованс"/2835299_kyhni_v_stile_provans30 (700x480, 236Kb)

Выбирая кухню для себя, каждый из нас руководствуется своим вкусом и своими взглядами на удобство и комфорт. Если говорить о стиле Прованс, то этот стиль как раз и располагает к неповторимому домашнему уюту. Чаще всего кухни в этом стиле встречаются у людей, испытывающих необъяснимую потребность в уюте и комфорте. Это могут быть даже очень занятые люди, которые, приходя домой, просто хотят расслабиться и побыть в тихой, домашней обстановке. Если в комнате этот стиль повторить довольно сложно из-за простых требований:
 - светлые, пастельные тона;
- лёгкий, воздушный интерьер;
- светлая мебель;
- безделушки из простых материалов;
- отсутствие штор или очень лёгкие шторы;
- камень или кирпич в отделке;
- потертость на мебели;
то в интерьере кухни все эти мелочи вполне уместны, а светлые тона кухни располагают к хорошему настроению и отличному аппетиту. Сегодня на таких кухнях иногда используют не покупную мебель, а мебель со своей историей, поэтому часто потёртости носят не нарочитый вид, а вид просто состаренной мебели, вполне естественный для предметов, переживших не одно поколение. На кухнях, обустроенных в стиле Прованс, так и хочется печь вкусные пироги, рассказывать внукам сказки, делиться семейными историями. Эти кухни располагают к открытому общению и, чаще всего, их и создают люди с доброй душой и открытым сердцем. В 2013-2014 годах эти кухни были очень популярны, а сегодня их можно сделать в мастерской мебели, где изготавливают кухни на заказ на все вкусы и на любой кошелёк. Белый и оливковый – наиболее популярные цвета этих кухонь, это надо учитывать при заказе. К тому же можно выбрать и материал, из которого будет изготовлена ваша кухня. Как правило, предпочтительны натуральные материалы, пусть и недорогие, но качественные. Надеюсь,  кому нужна новая кухня,  сможет воспользоваться предложением и сделать заказ.
 

alt="Кухни в стиле прованс"/2835299_kyhni_v_stile_provans24 (700x410, 205Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Подчеркнуть свою индивидуальность с помощью ювелирных украшений

Пятница, 20 Мая 2016 г. 11:11 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Izmenenie_razmera_Podcherknyt_svou_individyalnost_s_pomoshu_uvelirnih_ykrashenii1 (700x467, 36Kb)

Зачем нужны женщинам ювелирные украшения? А ведь их носят с незапамятных времён: серьги, бусы, колье, подвески, браслеты. Усыпанные драгоценными камнями и просто металлические, дорогие и не очень, с бриллиантами и с хрусталём, их носят все, от маленьких девочек до почтенного возраста дам. Одни носят как оберег, другие как талисман, третьи просто для красоты, особенно если ювелирное украшение выполнено известным мастером. Одно время были в моде изделия из серебра, но многие не смогли изменить свою любовь к золотым украшениям, ведь они в любое время являются символом богатства и роскоши, признаком благосостояния и успешности. Любая женщина становится более уверенной, если на ней есть золотые украшения. А современные ювелиры стараются предугадать все желания женщины и изготавливают всё более красивые и изысканные украшения, от которых не в состоянии отказаться ни одна из представительниц прекрасного пола. Если говорить о кольцах, то большой выбор колец есть в каждом магазине, интернет-магазины не являются исключением, вот, например, коллекция обручальных колец из золота и серебра. В этом магазине можно ознакомиться не только с этой коллекцией, которая непременно понравится молодожёнам, здесь есть отличный выбор ювелирных украшений, которые заинтересуют многих женщин, мечтающих о новом браслете или цепочке. Выбирая ювелирное украшения для себя, не стоит забывать о том, что во всём хороша мера и вкус, что:
Не стоит носить более, чем по одному кольцу на каждой руке,
Массивное дорогое кольцо хорошо смотрится лишь со скромным нарядом,
При выборе украшения примите во внимание рост человека, маленькой женщине не стоит надевать крупные ювелирные украшения,
Не стоит надевать сразу несколько ювелирных украшений (кольцо, серьги, бусы), иногда достаточно кольца и браслета,
Для квадратного типа лица актуальны серьги – капельки, и громоздкие серьги – кольца, добавят лицу округлости,
Цвет камней должен сочетаться с цветом ваших глаз, либо подчёркивать их, либо быть контрастным с глазами,
Форма ювелирных изделий, в особенности кольца, определяется по особенностям вашей внешности.
Кольца овальной формы зрительно удлиняют ваши пальцы, делают их более изящными,
Старайтесь выглядеть стильно, гармонично и элегантно, не надевайте на себя сразу все украшения,
 

alt="Подчеркнуть свою индивидуальность с помощью ювелирных украшений"/2835299_Podcherknyt_svou_individyalnost_s_pomoshu_uvelirnih_ykrashenii3 (700x525, 59Kb)


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Если болит печень…

Пятница, 20 Мая 2016 г. 09:49 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Если болит печень…"/2835299_Esli_bolit_pechen (700x344, 324Kb)

2835299_PEChEN (380x250, 33Kb)Не все из нас знают, где находится печень. Наверное, это и хорошо, ведь если знает человек об этом, значит, хоть раз его тревожили боли в печени. А ведь печень очень важный орган среди всех в организме. Он отвечает за правильную работу кровеносной системы и всего организма. Именно он объединяет в себе все функции пищеварительной железы и своеобразной биохимической лаборатории: здесь происходят все биохимические процессы, ответственные за поддержание жизненных функций. Печень проецируется на переднюю брюшную стенку, как область правой рёберной души и подреберья, а при наличии проблем с печенью человек жалуется на боли в правом подреберье. Проблемы с печенью бывают разные: сосудистые заболевания, инфекционные, паразитарные, онкологические, поражаются печёночные протоки или сама печень. Во всех случаях человек чувствует если не боль, то дискомфорт, серьёзно нарушающий его жизнь.
Запах изо рта – один из симптомов того, что с печенью что-то не в порядке. Для решения этой проблемы как раз и предназначен препарат Левирон Дуо, который можно принимать и в профилактических целях. Препарат: помогает наладить работу печени, полностью очищает печень, стимулирует нормальную работу органов пищеварения. Хотите быть здоровыми – позаботьтесь о своей печени, не упускайте возможность оздоровления своего организма, повышения его жизненных сил.
Причин заболевания печени множество. Среди них и наследственная предрасположенность, и слабый иммунитет, и неправильное питание, и травмы живота, и заболевания органов брюшной полости, и йонизирующее излучение, но самый большой вред наносит печени наше невнимание к её проблемам и наше нежелание вовремя обратиться за советом к врачу. Давайте беречь свою печень и прилагать все усилия для поддержании её в здоровом состоянии! 
 

alt="Если болит печень…"/2835299_Izmenenie_razmera_LEVIRON (700x373, 335Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Настоящие друзья познаются в беде!

Пятница, 20 Мая 2016 г. 08:40 + в цитатник
Как показали последние события, у меня, на самом деле, не так уж много друзей. Из всех 600 лишь 2-3 человека пытались войти на мою страничку, лишь одна Ириша Madam_Irene меня комментировала, почти все мои посты, которые я одной мне ведомыми способами, пыталась опубликовать. Никто другой не решился меня поддержать. Дним непременно надо было прочитать пост полностью, другим просто не до этого. Охотно верю, что сейчас самый разгар огородных дел. Охотно верю, что у всех свои дела. Один вопрос: зачем точгла становиться друзьями? Ведь друзья должны поддерживать, а не проходить мимо, если случилась проблема. Не знаю, кому выгодно, чтоб мы сидели молча, чтоб не рыпались. Ведь именно так выглядит произошедшее с нами. Беда в том, что наша всесильная техпомощь ничем не может нам помочь, а ведь мы ждём помощи. Это не наша вина в том, что наши дневники оказались изолированными от всех. Это не наша вина, что мы, как новорожденные котята, слепо тыкаемся носами в каждую возможность пробиться в сеть. Никто не может помочь нам. Никто даже не пытается этого сделать потому что мы на отдельных доменах. Зачем мы тогда соблюдаем правила ЛиРу, зачем мы пишем РЕКЛАМА на каждом рекламном сообщении? Друзья, если Вы хотите помочь нам, комментируйте наши посты, не пытаясь войти на страничку, бейте во все колокола, иначе мы так и будем оставаться в забвении.

Серия сообщений "О наболевшем":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - О наболевшем...
Часть 2 - ***
...
Часть 11 - Почему я поменяла провайдера.
Часть 12 - Против Хамства Мы БЕССИЛЬНЫ?
Часть 13 - Настоящие друзья познаются в беде!
Часть 14 - Кто знает, что за фигня такая - в настройки не войти, опять глюки?
Часть 15 - Увы и Ах!
...
Часть 21 - Остановитесь!!!Оглянитесь!!!!Не превращайте Ли.ру в мусорное ведро!
Часть 22 - Не друг - не враг, Любаша!
Часть 23 - У меня уже третий день с дневником проблемы, почему?


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1337 ... 531 530 [529] 528 527 ..
.. 1 Календарь