...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Верба как Вера.... - (0)Верба, ива, ракита, ветла- Это дерево так называют: На Руси оберегом была, И сегодня ее почитают...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Уникальные техники оздоровления: упражнения и приемы акупрессурного массажа |
Дневник |
Метки: Уникальные техники оздоровления упражнения и приемы акупрессурного массажа самомассаж |
Простые и эффективные приемы самомассажа |
Дневник |
Самомассаж это не синоним слова самолечение, это один из способов ежедневного ухода за своим здоровьем, способы приведения себя в тонус или, наоборот, расслабления. Приёмов самомассажа много, это обусловлено разными подходами к массажу и техникам его проведения. Сегодня мы рассмотрим основные приемы самомассажа, которые должны быть в атрибуте каждого, как средство естественного оздоровления организма.
Метки: Простые и эффективные приемы самомассажа приёмы самомассажа здоровье самомассаж лечение |
Омолаживающий само массаж лица от японок - Шиацу. |
Дневник |
Метки: самомассаж правила самомассажа лица приёмы самомассажа лица красота и самомассаж лица самомассаж Шиацу |
Бадяга – эффективное антицеллюлитное средство |
Дневник |
Метки: бадяга целлюлит антицеллюлитное обёртывание бадяга против целлюлита |
Точки на пальцах рук и их связь с органами человека по Джин Шин Джитсу. |
Дневник |
Метки: Точки на пальцах рук связь с органами человека Джин Шин Джитсу целительные прктики китайская медицина народная медицина |
Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе |
Продолжение публикации Омолаживающий японский Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках
Этот массаж хорош во всем начиная от эффекта, который он дает заканчивая тем чувством, которое вы испытываете, когда его делаете. Результат я увидела на себе после первого массажа - лицо сияло, весь следующий день чувствуешь себя королевой!
У данного массажа есть противопоказания, так как он заставляет двигаться лимфу (я надеюсь вы знаете, что лимфатическая система является нашим главным "мусоропроводом", по которому вымывается вся "дрянь" из организма). Его нельзя делать при заболеваниях кожи, при ЛОР-заболеваниях, а так же при болезнях лимфатической системы, и при ОРВИ!
Метки: Японский Массаж лица уход за лицом массаж |
Массаж точки Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья! |
Дневник |
Мы много говорим об активных точках на теле человека. Почему-то мы больше верим в чудеса восточной медицины, чем в достижения нашей. Так уж повелось. Всё восточное кажется нам воплощением мудрости, всё своё незаслуженно отметаем как недейственное. А ведь дело в том, что мы просто не знаем всех возможностей своего организма, его особенности. А ведь достаточно взять любой атлас по акупунктуре, и мы увидим, что в человеческом организме всё взаимосвязано. Воздействуя на какую-то точку тела, мы обязательно оказываем воздействие на какой-то орган. Точка Сань Инь Цзяо – одна из таких точек. На ногах их особенно много, но мы поговорим об этом подробно потом. Сегодня только об этой точке. Ей придаётся значение, как точке гармонии, она позволяет убрать дисбаланс в работе организма и восстановить его нормальную функцию, гармонизировать общее состояние. Особенно часто дисбаланс в своём организме замечают женщины. Благодаря своей эмоциональной открытости, чуткому реагированию на любое изменение окружающей среды, она чаще всего испытывает состояние разбитости, усталости, недомогания. В первую очередь это связано с месячным циклом, с беременностью, с менопаузой. Жещина слишком часто испытывает состояние дискомфорта, вызванного недостатком внутренней энергии ци. Не каждый умеет восстановить эту энергию, но массаж точки Сань Инь Цзяо поможет это сделать. Восстановление баланса энергии позволяет избавиться от многих недугов и значительно улучшить своё состояние. Точка Сань Инь Цзяо отвечает и за циркуляцию крови, и за работу желудочно-кишечного тракта, и за переваривание пищи, и за работу селезёнки. Массаж этой точки поможет избавиться от многих проблем и вернуть себе бодрость, красоту, отличное настроение, а потому точку Сань Инь Цзяо можно смело назвать точкой второй молодости.
Метки: точка Сань Инь Цзяо китайская медицина акупунктура массаж |
Волшебные точки для похудения. |
Дневник |
Метки: аппетит снижение веса похудение китайская медицина |
Эффективное лечение варикозного расширения вен |
Дневник |
Метки: варикрз варикрзное расширение вен варикозная болезнь народные средства от варикоза волшебный массаж для сосудов ног |
Простые приёмы самомассажа для укрепления здоровья |
Дневник |
Перед тем как приступить к самомассажу, выполните 10 глубоких дыханий, чтобы освободиться от застоялого воздуха и набраться свежего, улучшить циркуляцию жизненной энергии и крови.
1. Растирание рук.
2. Растирание лица.
Как только согреете руки, сразу же разотрите ими лицо. Начните с левой стороны, перейдите через лоб на правую – и так 7–8 раз. Затем проделайте то же, но в обратном направлении 7–8 раз.
3. Постукивание зубами.
Слегка сожмите губы и ритмично постучите верхними и нижними зубами 30–40 раз.
4. Размешивание языком.
Двигайте языком вверх-вниз и вправо-влево между поверхностью зубов и губами 30 раз, потом 30 раз влево-вправо.
5. Потрёпывание ушей.
Поместите четыре пальца рук на затылок, ладони – на уши, и быстро и ритмично потрясите уши 30–40 раз.
6. Игра на небесном барабане.
Зажмите уши, выдавив воздух основаниями ладоней, остальные четыре пальца каждой руки расположены на затылке. Прижмите подушечками указательных пальцев тыльные стороны средних и соскальзывающими движениями постучите по затылку, чтобы получался звук «раб-а-дэб».
Метки: Цзен Циннань Лю Даоцин точки на теле китайская методика исцеления китайская медицина |
Точечный массаж при лечении простуды по методу А.А.Уманской |
Дневник |
Начну, пожалуй, с точечного массажа для повышения иммунитета человека.
Метки: Точечный массаж лечение простуды лечение мануальная терапия акупрессура |
Cамомассаж для ПОХУДЕНИЯ |
Дневник |
Как выяснилось, активных точек, массажем которых и иглоукалыванием Мы просто можем избавиться от лишнего веса, довольно много. Только на ушной раковине их насчитывается 110. А ведь ещё есть точки на ногах, на руках. Массируя их мы можем добиться снижения веса, но только при одном условии, что мы будем придерживаться правил здорового питания, не будем заниматься обжорством. Всё очень просто, но приложить какие-то старания всё равно придётся. Нельзя похудеть, вообще ничего для этого не делая. Сидеть на диетах и постоянно изнурять себя тренировками в спортивном зале могут только единицы, к тому же ни одна диета ещё не способствовала укреплению здоровья. Любая диете, особенно монодиета это огромный стресс для организма, и после неё он вновь пытается вернуть себе потерянные килограммы. На акупунктурные точки на ушной раковине обычно воздействуют иглоукалыванием, но можно воспользоваться и простым массажем ушей, он включается в любую целительную практику восточной медицины, а иглоукалывание эффективно и безболезненно только в том случае, если его выполняет настоящий мастер своего дела. К тому же, одним из плюсов массажа для похудения является то, что можно целенаправленно заставить худеть не всё тело, а только одну его часть, например, живот или бёдра.
Метки: Cамомассаж для ПОХУДЕНИЯ самомассаж акупунктура акупунктурные точки похудение самомассажем |
Снимаем боль в шее и плечах |
Дневник |
Метки: Снимаем боль в шее и плечах боль в шее и плечах метод снятия боли цигун против боли цигун |
Самомассаж акупунктурных точек вокруг глаз |
Дневник |
Метки: Самомассаж акупунктурных точек вокруг глаз стимулирование активныйх точек самомассаж акупунктура точки вокруг глаз |
Омоложение лица. Китайский массаж лица |
Дневник |
Омоложение лица. Китайский массаж лица
Метки: Омоложение лица Китайский массаж лица самомассаж омоложение уход за лицом |
Акупунктурный массаж поможет при проблемах со здоровьем |
Дневник |
Метки: Акупунктурный массаж акупунктура самомассаж активные точки китайская медицина |
Энергетический самомассаж организма |
Дневник |
Энергетический самомассаж активных точек
Энергетический самомассаж рук и кистей рук
Метки: Энергетический самомассаж организма Энергетический самомассаж самомассаж здоровье целительная прктика |
Вернуть силы себе и глазам самомассажем |
Дневник |
Метки: Вернуть силы себе и глазам самомассажем самомассаж от усталости усталость глаз самомассаж |
Головная боль, на которую стоит обратить внимание. Японский самомассаж от головной боли |
Дневник |
Метки: Головная боль на которую стоит обратить внимание. японский самомассаж от головной боли японский самомассаж |
Массаж и гимнастика пальцев рук для профилактики заболеваний суставов |
Дневник |
Массаж и гимнастика пальцев рук для профилактики заболеваний суставов
Массаж кистей и пальцев рук - способ защититься от болезней суставов
Метки: Массаж и гимнастика пальцев рук массаж гимнастика здоровье Osteomed здоровье рук |