-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46183
Комментариев: 369917
Написано: 748334


Как похудеть одним нажатием пальца?

Четверг, 07 Июля 2016 г. 15:09 + в цитатник

alt="Как похудеть одним нажатием пальца?"/2835299_TOChKI_DLYa_POHYDENIYa (700x275, 87Kb)

Самомассаж для похудения

Похудеть мечтают все, но не все делают для похудения хоть что-то. Менять образ жизни и режим питания хочется не каждому, а вот массаж волшебных точек сулит быструю победу над весом. Почему бы не попробовать? Точек для снижения веса довольно много и они парные, зная эти точки, и регулярно воздействуя на них, мы можем добиться желаемого эффекта. Кроме того, Вам удастся избавиться от многих проблем сл здоровьем. Стимулировать точки необходимо регулярно, а это значит, что каждый день Вы будете заботиться о себе и о своём здоровье:
три минуты в день посвятите своим ушным раковинам. Надо приложить пальцы за ушные раковины и открыть рот. Проделывать эту процедуру надо до приёма пищи.
точку, которая находится недалеко от коленной чашечки, Вы найдёт е быстро. Согните ноги в коленях, накройте их ладонями, точка находится под безымянным пальцем. Воздействовать на эту точку лучше перед сном в течение 20 минут.
третья точка находится на больших пальцах, на наружной стороне ногтя. На эту точку воздействуем нажатием в течение трёх минут, можно и больше, но не меньше. Самомассаж этой точки поможет снизить аппетит.
поможет снизить аппетит и воздействие на точку под коленом, под носом, на козелке уха, на внутренней стороне лодыжки. 
Зная эти приёмы Вы можете контролировать не только свой аппетит, но и своё самочувствие. Неплохо было бы, чтобы при выполнении самомассажа, Вы увеличили физическую нагрузку, больше двигались, пили достаточно воды, больше ели овощей и фруктов, ведь сбросить вес не так-то просто – должны быть задействованы все стороны вашей жизни.
 

12 точек для похудения . Часть 1.https://www.youtube.com/watch?v=9xoJNTCwfek



12 точек для похудения. Часть 2. https://www.youtube.com/watch?v=9wNzbTlXMaI



Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 212 раз
Понравилось: 67 пользователям

Шмелева_Светлана   обратиться по имени Четверг, 07 Июля 2016 г. 16:34 (ссылка)
благо дарю !!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Июля 2016 г. 16:39ссылка
Здоровья Вам и благополучия!
Lika_007   обратиться по имени Четверг, 07 Июля 2016 г. 16:45 (ссылка)
Ipola, Ирочка, благодарю, милая! Прослушала 1-ую лекцию, оставила себе это письмо, буду учиться стройнеть вместе с китайской медициной.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Июля 2016 г. 16:54ссылка
Вот и я хочу попробовать, а то за зиму на пирогах поправилась.
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Июля 2016 г. 16:59ссылка
Да, пироги у тебя славные! Но пока не сбросим лишний вес, пирогам скажем наше = нет=
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Июля 2016 г. 17:32ссылка
Ну нет! Я немного поправилась, пироги есть всё равно буду.
Перейти к дневнику

Четверг, 07 Июля 2016 г. 17:38ссылка
Придётся приехать в Мурманск на славные Иришины пироги!!! А потом - худеть!
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:48ссылка
Приезжай! Пеку, обычно, по воскресеньям, сейчас ремонт, поэтому как придётся.
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Июля 2016 г. 19:39ссылка
Спасибо, моя дорогая подруга! Спасибо за твоё доброе сердце и любовь к людям. Дай Бог тебе и твоим близким здоровья и счастья, мира и лада в семье. Обнимаю тебя и говорю: спасибо, что ты у меня есть,такая милая и родная.
Владимир_Шильников   обратиться по имени Четверг, 07 Июля 2016 г. 18:09 (ссылка)
Хороший пост! Доброго тебе вечера Ирина!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:49ссылка
Спасибо, Володя! Доброго дня тебе!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Четверг, 07 Июля 2016 г. 18:15 (ссылка)
Взяла себе со СПАСИБОм, попробую
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:49ссылка
Здоровья и благополучия, Мариночка!
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 20:38ссылка
Все сядем и похудеем сразу!
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Четверг, 07 Июля 2016 г. 18:37 (ссылка)
Вот это здорово!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:50ссылка
Ага! Корона тебе к лицу!
tanuuusa   обратиться по имени Четверг, 07 Июля 2016 г. 18:41 (ссылка)
Классно! И так вроде просто! Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:51ссылка
Здоровья и благополучия, Танюша!
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 20:19ссылка
Кажется, что просто! Надо постоянно делать!
vdovuska2013   обратиться по имени Четверг, 07 Июля 2016 г. 21:23 (ссылка)
Спасибо Ириночка. Цитирую
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:51ссылка
Здоровья и благополучия, Оленька!
Alexandr2013   обратиться по имени Пятница, 08 Июля 2016 г. 07:40 (ссылка)
"Жрать надо меньше" Майя Плисецкая.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:52ссылка
Это самый лучший рецепт! Вы правы! Но сейчас речь-то не об этом...
Mjja   обратиться по имени Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:17 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:45ссылка
Здоровья и благополучия!
oglaze   обратиться по имени Пятница, 08 Июля 2016 г. 09:54 (ссылка)
Вот это да!!! Прощай физкультура :)
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 08 Июля 2016 г. 10:30 (ссылка)
Здорово! Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:52ссылка
Пользуйся на здоровье!
Anatea   обратиться по имени Пятница, 08 Июля 2016 г. 10:34 (ссылка)
Спасибо, Ирина! Интересный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
bayrak   обратиться по имени Пятница, 08 Июля 2016 г. 10:45 (ссылка)
Это точно для ленивых.Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Нина_Галкина   обратиться по имени Пятница, 08 Июля 2016 г. 10:59 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
лорик3   обратиться по имени Лорик3 Пятница, 08 Июля 2016 г. 11:40 (ссылка)
Спасибо за прекрасную информацию !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 16:50ссылка
Приятного дня!
сюзанна_Северянская   обратиться по имени Пятница, 08 Июля 2016 г. 22:51 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 16:10ссылка
На здоровье!
Вера_Приймак   обратиться по имени Суббота, 09 Июля 2016 г. 03:22 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 16:09ссылка
На здоровье!
Трииночка   обратиться по имени Суббота, 09 Июля 2016 г. 12:11 (ссылка)
Интересно, посмотрю на всех разом похудевших!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 09 Июля 2016 г. 17:16ссылка
Присоединяйся!
Lajani   обратиться по имени китайськой медецины?!! Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 13:40 (ссылка)
Спасибо за позитив!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 16:06ссылка
Это не позитив!
Алё-алё-алё-на   обратиться по имени Понедельник, 11 Июля 2016 г. 09:33 (ссылка)
Благодарю за интересную информацию!!! Будем пробовать. Счастья, здоровья и красоты вам!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Udjina   обратиться по имени Понедельник, 11 Июля 2016 г. 13:12 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Лан4444ик   обратиться по имени Среда, 13 Июля 2016 г. 04:23 (ссылка)
Спасибо ОГРОМНОЕ!!!! Очень интересно! Надо попробовать! Цитирую с благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
Галочка7   обратиться по имени Среда, 13 Июля 2016 г. 20:10 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Индийская_роза   обратиться по имени Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 19:06 (ссылка)
Спасибо !! Тащю к себе! Буду пробовать))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку