...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
СВЕТЛАЯ ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ!И НИЗКИЙ ПОКЛОН, что спасли МИР и НАШУ РОДИНУ!!! - (0)Куда б ни шел, ни ехал ты, Но здесь остановись, Могиле этой дорогой Всем сердцем поклонись. ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Что такое скульптурный фитнес для лица – РЕВИТОНИКА? |
Дневник |
Обвисший овал лица невозможно скрыть одеждой, а косметические средства дадут лишь временный эффект. Ни одно косметическое средство, даже самое дорогое, не позволит Вам чувствовать себя молодой и красивой достаточно долгое время, их действие проходит слишком быстро, а поход к косметологу оборачивается постоянными тратами денег и времени. Ревитоника способна дать Вам то, ради чего многие женщины тратят неимоверные сумы на пластические операции, на специальные омолаживающие уколы ботокса, на лимфодренаж. Ревитоника – это ваш скульптор лица, который будет работать вместе с вами над созданием вашего идеального профиля и красивой подтянутой кожи.
Метки: фитнес для лица скульптурный фитнес уход за лицом омоложение лица гимнастика для лица красота и здоровье ревитоника |
Секрет нашего здоровья – в наших пальцах! |
Дневник |
Метки: пальцы здоровье акупунктура самомассаж массаж пальцев |
Массаж лица для сохранения красоты и молодости |
Дневник |
Метки: массаж лица самомассаж лица правила проведения массажа техника проведения массаж |
Массаж «ШИАЦУ» от морщин. Точки массажа. |
Дневник |
Метки: Массаж массаж Шиацу массаж от морщин Шиацу от морщин уход за лицом омоложение |
Самомассаж коленного сустава |
Дневник |
При любом заболевании коленных суставов человек испытывает ограничение подвижности, дискомфорт, помочь ему в этом может массаж и самомассаж, которые проводятся в положении лёжа или в сидячем положении. Надо сказать, что проводить любые манипуляции нужно проводить очень осторожно, чтоб не навредить ещё больше повреждённому суставу. Самомассаж коленного сустава начинается, как и любой массаж, с разогрева. При этом поглаживающими движениями обходим всю область колена. Не надо думать, что при массаже коленей массируются только сами колени. Сначала массируется прилегающая к колену зона. Начинаем обычно с бедра. Поглаживание ладонями плавно переходит в выжимание ребром ладони, потом прилегающие к колену участки, обрабатываются гребнями кулачков, применяются все приёмы массажа, только с небольшими усилиями. Особенно это важно, если Вы до массажа уже испытывали болезненные ощущения. Самомассаж ни в коем случае не должен доставлять болезненность и неудобства. Сустав поглаживают по боковым поверхностям. Если Вы используете для самомассажа какую-то мазь, то прежде чем Вы нанесёте её на кожу, желательно втереть в кожу обрабатываемой зоны настойку сабельника или настойку Золотого уса, чем Вы привыкли пользоваться. В сочетании с самомассажем и с эффектом от мази, Вы получите более эффективный результат. Настойку можно втирать и при профилактическом самомассаже. Все движения выполняются плавно. Нельзя допускать резких и бесконтрольных движений. В заключении самомассажа проводится поглаживание колена и прилегающих к нему областей.
Метки: самомассаж коленного сутава самомассаж коленей самомассаж здоровье лечение профилактика |
Простой метод, который поможет отказаться от курения! |
Дневник |
Известно, что на ладонях, ступнях, ушных раковинах человека располагается бесчисленное множество рефлекторных точек, при надавливании на которые активизируются определенные способности организма, в том числе, к самовосстановлению.
В данном случае рефлексотерапия имеет значимые преимущества, главное из которых – эффективность. Чтобы проводить подобные процедуры вам даже не нужно обращаться в медицинские клиники или к частным специалистам. Намного приятнее и результативнее делать это самостоятельно в домашней обстановке. Прежде, чем приступить к практике, прочтите литературу, в которой описаны основы китайского массажа. Она проста для понимания, ведь все, что требуется изучить – перечень рефлекторных зон, способы их активации.
Еще одно преимущество точечного массажа при борьбе с психической зависимостью от никотина – снятие стресса. В любом случае, когда человек бросает курить, он испытывает достаточно сильный стресс, становится очень раздражительным, это замечают близкие люди, друзья, даже сотрудники на работе. Если вы будете в таком случае практиковать точечный массаж, сможете быстро и результативно справиться не только с никотиновой зависимостью, но и с чрезмерной раздражительностью, доставляющей массу проблем.
Метки: курение рефлекторный массаж массаж стоп здоровье отказ от курения |
Делаем косметический массаж лица и шеи правильно |
Дневник |
Метки: массаж лица и шеи косметический массаж выполнение массажа техника массажа |
Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие |
Метки: массаж массажные точки точечный массаж |
Укрепление иммунитета точечным массажем у вашего ребёнка |
Дневник |
Хоть и пришла весна, но угроза простудиться остаётся до сих пор. Всё дело в ослабленном после зимы иммунитете. В продуктах сейчас витаминов очень мало, а витаминные комплексы принимает не каждый. Вот и болеем мы потихоньку, то сами простудимся, то дети наши простудятся. Вдобавок ко всему тает снег, а вода под ногами – это промокшие ноги и снова простуды. Уберечь себя и детей от ОРВИ Вам поможет точечный массаж. Никаких сложностей он не вызывает. Массажные точки показаны на рисунках и вполне понятно. Делайте массаж своим детям, помогите им спастись от простуды. Даже если ваш ребёнок уже чихает и кашляет, точечный массаж поможет ему быстрее встать на ноги. А смесь их чернослива, орехов, кураги и изюма, взятых в равном количестве, перемолотая и приправленная мёдом ускорит процесс выздоровления. Помогите иммунитеты своих детей!
Метки: точечный массаж ОРВИ профилактика ОРВИ лечение ОРВИ советы здоровье здоровье ребёнка |
Как помочь себе при простуде? |
Дневник |
Метки: массаж при простуде точечный массаж при простуде самомассаж ОРЗ ОРВИ здоровье лечение профилактика |
Чтобы избавиться от морщин нужно всего пару минут в день!!!!!! |
Дневник |
Метки: морщины борьба с морщинами от морщин точки от морщин акупунктура самомассаж уход за лицом омоложение |
Жмём на точки от морщин! |
Дневник |
Метки: точки от морщин акупунктура точечный массаж |
Сухое растирание при целлюлите |
Дневник |
Победить целлюлит очень сложно. В ход с ним идут все средства, направленные на улучшение питания кожи, на её омоложение, удаление апельсинной корки, которая не поддаётся никаким косметическим средствам. Единственное, что помогает избавиться от апельсиновой корки на бёдрах и ягодицах – это массаж и сухое растирание. Упражнения помогут вернуть вашей коже красивый, подтянутый вид.
Метки: целлюлит массаж сухое растирание борьба с целлюлитом здоровая кожа |
Самый простой самомассаж лица |
Дневник |
Метки: простой самомассаж лица самомассаж уход за лицом массажные линии красота и здоровье |
Самомассаж точек для хорошего самочувствия |
Бывает такое, что встали утром, а состояние здоровья оставляет желать лучшего. Как вариант улучшить самочувствие можно самомассажем определенных точек. Где эти точки расположены и на что влияют можете увидеть на картинках ниже:
Метки: самомассаж точки самочувствия активные точки акупунктура |
Техника точечного массажа ШИАЦУ на лице. |
Дневник |
Метки: массаж массаж ШИАЦУ техника массажа точки массаж на лице ШИАЦУ |
Улучшаем овал лица после 50 лет. |
Дневник |
Метки: мимический массаж лица овал лица массаж и упражнения для овала лица корректировка овала лица |
Активные точки для массажа стоп |
Дневник |
Массаж стоп – приятная и полезная процедура, которая, наряду с удовольствием, приносит и здоровье. Дело в том, что на стопах находятся биологически активные точки, нажатие на которые воздействуют на весь организм. Начинаем массаж и заканчиваем его простым поглаживанием, а делать массаж надо хорошо разогретыми ладонями, для этого их надо интенсивно потереть друг о друга. Заболела голова – массируйте кончики пальцев. Заболела шея – массируйте большие пальцы ног. С болезнями лёгких поможет справиться массаж центра стоп, а если массировать подушечку, расположенную чуть ниже большого пальца, то Вы поможете сердцу работать без сбоев. С болью в пояснице поможет справиться массаж внутренней части стопы. Проделывая такой массаж с лечебной или профилактической целью, Вы способствуете поднятию тонуса и восстановлению своих жизненных сил. Попробуйте, это самая приятная терапия, которую когда-либо придумал человек!
Метки: массаж стоп рефлесогенные точки органы на стопе представление на стопе массаж самомассаж |
Для тела - палка, для стоп - полено! Запускаем механизмы самоисцеления. |
Дневник |
Учёных всегда интересовал вопрос, почему мы болеем и как запустить механизм самоисцеления. Ведь не секрет, что он есть, иначе почему одни люди умеют оправиться после тяжёлой болезни, другие угасают на глазах. Ведь, по сути, каждый из нас устроен одинаково, но в одном человеке есть двигатель, который помогает ему подняться, у другого этот двигатель почему-то не срабатывает.
Метки: самоисцеление палочный самомассаж самомассаж запуск механизмов оздоровления отделы массажа последовательность массажа |
Как сделать омолаживающий массаж лица? |
Дневник |
Мы тратим свою энергию, не задумываясь над тем, что время уходит, а вместе со временем уходит наша молодость. Вспоминаем мы об этом слишком поздно, а ведь следить за собой нужно постоянно. Возраст берёт своё: мышцы лица теряют свою эластичность, кожа обвисает, лицо теряет свои привычные очертания. Мы потеряли энергию, её потеряла и наша кожа. Для восстановления энергии и придуман омолаживающий массаж. Какая бы методика Вам не предлагалась, она прежде всего нацелена на то, чтоб вернуть энергию нашей коже. Попробуйте методику которую предлагает Вам автор видео, Инна Нефедовская. Кому-то её упражнения покажутся смешными, да и внешний вид её далек от совершенства, но говорит она правильные вещи, попробуйте, может быть, и Вам поможет её массаж. Посмотрите обязательно - пусть ваш день начнётся с позитива!
Метки: омолаживающий массаж Инна Нефедовская омоложение практика омоложения обучающее видео красота и здоровье самомассаж лица |