Улучшаем овал лица после 50 лет.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 15:50 + в цитатник

alt="Улучшаем овал лица."/2835299__1_ (700x386, 113Kb)

С возрастом контур лица меняется, кожа обвисает, лицо становится одутловатым, меняет свои естественные очертания. Всё потому, что в клетках кожи лица замедляются регенеративные процессы, уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость.

Применение антивозрастных кремов даёт лишь временный эффект, делать подтяжку лица хирургическим способом отважится не всякая женщина, а вот делать себе мимический массаж и простые мимические упражнения для улучшения овала лица может каждая. Суть мимического массажа проста: мы пытаемся заставить работать мимические мышцы, заодно избавляемся от морщин на лбу и на лице, и от двойного подбородка, если он у Вас есть.

1. Надуваем щёки, губы при этом плотно сомкнуты. Ладони рук можно приложить к щекам, оказывая сопротивление надуванию щёк. Повторяем упражнение 5-6 раз, задерживаясь в максимальной точке на 5 секунд.

2. Губами изображаем букву «О», перемещая язык по внутренней стороне щеки по 20 раз в каждую сторону.

3. Представьте во рту шарик. Перекатывайте его от одной щеки к другой, сначала через верхнюю губу в одну строну, потом через нижнюю губу обратно.

Простые упражнения, но если их делать каждый день, Вы сами увидите, как меняется ваш овал лица.

alt="Улучшаем овал лица."/2835299_YLYChShAEM_OVAL_LICA_1_ (700x428, 144Kb)