-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46709
Комментариев: 371686
Написано: 751676


Секрет нашего здоровья – в наших пальцах!

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 10:57 + в цитатник

alt="Секрет нашего здоровья – в наших пальцах!"/2835299_Sekret_nashego_zdorovyya_802x512 (700x446, 169Kb)

Все знают, что все наши органы связаны с нашими пальцами, но не все знают, как это использовать на практике. Почему-то доверяют больше китайской и японской техникам исцеления, таким как Су-Джок терапия и Джин шин джитсу терапия. А ведь это не что иное, как обычный самомассаж пальцев, основанный на знаниях, известных всем нам
Каждый палец на наших руках отвечает не только за здоровье какого-то органа, но и за определённые эмоции. Зная об этом, мы может управлять своим настроением, справляться с приступами агрессии или ярости, уныния или депрессии. Именно для этого и нужно знать самые простые техники самомассажа, которые помогут Вам в трудную минуту. Ведь сложности и неприятности могут быть у каждого.
Обычно, массаж пальцев рук, принято начинать с растирания ладоней, так они быстрее согреются. Разогрев ладони, сожмите пальцы в кулак, потом разожмите, делать это надо сначала резко сжимая ладонь в кулак, потом медленно разжимая пальцы 10 раз, потом , наоборот, медленно сжимая пальцы и резко разжимая опять 10 раз. С этого массажа должен начинаться день у каждого из нас. После этого приступаем к самомассажу каждого пальца от его основания до самого кончика. Выполняем этот массаж так, как показано на картинках, всей ладонью. После того, как закончите массаж каждого пальца, массируйте и разминайте каждую ладонь до самого запястья, особое внимание уделяя болевым точкам. Самомассаж пальцев и ладоней всегда заканчивайте растиранием, не таким сильным, как в начале, но достаточно активным. Крем для рук наносите только после выполнения самомассажа, он и впитается лучше и пользу принесёт большую. Самомассаж занимает совсем немного времени, но особенно поможет Вам при проблемах со здоровьем:
Массируя большой палец руки, вы избавите себя от тревожного состояния, от депрессии, головной боли, подавленного настроения. Массируйте и надавливайте на палец, не причиняя себе боли до пяти минут. При кашле и при любых простудных заболеваниях Вы можете облегчить своё состояние простым массажем большого пальца, так как он отвечает не только за голову, но и за бронхи и лёгкие.
 
alt="Секрет нашего здоровья – в наших пальцах!"/2835299_Sekret_nashego_zdorovyya_1_802x642 (700x560, 102Kb)
 
Массируя указательный палец, Вы легко справитесь со смущением или страхом. Также указательный палец отвечает за нашу пищеварительную систему, стимулирует работу всего кишечника, желудка, печени и желчного пузыря. Заболел один из этих органов – массируй указательный палец.
 
alt="Секрет нашего здоровья – в наших пальцах!"/2835299_Sekret_nashego_zdorovyya_2_802x602 (700x525, 93Kb)
 
Массируя средний палец, Вы избавитесь от злости или усталости, воздействуете на всю систему кровообращения. Этот палец отвечает за наше давление, массируя его Вы понижаете давление, улучшаете работу кишечника, избавляетесь от беспокойства.
 
2835299_Sekret_nashego_zdorovyya_3_802x627 (700x547, 104Kb)
 
Массируя безымянный палец, Вы улучшаете своё самочувствие, повышаете настроение, особенно при стрессах и нервных расстройствах. Лёгкое надавливание на безымянный палец, улучшает работу всех органов, особенно полезно для органов дыхания.
 
alt="Секрет нашего здоровья – в наших пальцах!"/2835299_Sekret_nashego_zdorovyya_4_802x627 (700x547, 115Kb)
 
Массируя мизинец, Вы избавитесь от тревоги и стресса, повысите свою самооценку в собственных глазах. Массировать мизинец особенно полезно, если Вам кажется, что мир несправедлив к Вам, что Вас обидели ни за что. Массировать мизинец особенно полезно, если Вы испытываете боль или раздражение, особенно при проблемах с почками и при остеохондрозе. Хоть палец и самый маленький, но он в состоянии справиться даже с большими проблемами, именно этот палец поможет Вам избавиться от хронических запоров, ведь он отвечает за работу тонкого кишечника.
 
2835299_Sekret_nashego_zdorovyya_5_802x627 (700x547, 130Kb)
 
Массируя центральную часть ладони, Вы стимулируете кровообращение, возвращаете уверенность в себе, успокаиваетесь и снимаете напряжение.
 
alt="Секрет нашего здоровья – в наших пальцах!"/2835299_Sekret_nashego_zdorovyya_6_802x639 (700x557, 135Kb)
 
Чтобы сконцентрировать своё внимание на важной проблеме, успокоиться и заняться конкретным делом, наложите ладони друг на друга и слегка прижмите их, этим Вы приведёте мысли и чувства в порядок.
 
alt="Секрет нашего здоровья – в наших пальцах!"/2835299_Sekret_nashego_zdorovyya_7_802x627 (700x547, 117Kb)
 
2835299_Ydachnogo_dnya_krasnoe (700x47, 10Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 14 пользователям

Lkis   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 11:12 (ссылка)
Доброго дня,Ирина! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 16:26ссылка
Приятного вечера, Людочка!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 11:17 (ссылка)
Ipola,
Великолепный полезный массаж!Спасибо большое,Ирочка!Доброго дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 16:32ссылка
Спасибо, Валечка! Приятного вечера тебе!
QAKLEN   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 11:36 (ссылка)
ИРОЧКА СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
noktiurn   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 12:38 (ссылка)
Спасибо, Ириша! Здоровья и хорошего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 08 Февраля 2017 г. 18:45ссылка
Спасибо, Людочка! Взаимно!
moment_in_time   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 13:25 (ссылка)
Это очень хороший массаж!Возьму милая ,Ириша-может кому то ещё пригодится!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:20ссылка
Почему кому-то??? Нам и пригодится!
AlinkaColnishko   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 16:58 (ссылка)
Очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 17:27ссылка
Доказано наукой!
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 17:36 (ссылка)
Спасибо, это интересно!
Удачи и хорошего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 17:45ссылка
Спасибо, Маечка! И тебе отличного настроения!
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 18:42 (ссылка)
столько секретов сразу узнал...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 18:49ссылка
Так и надо! Больше информации - больше пользы!
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 18:50ссылка
очень хорошо,что ты все нам рассказала...
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 18:56ссылка
Если владею материалом, почему бы не поделиться...
Галина__К   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:14 (ссылка)
Спасибо за интересную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:44 (ссылка)
Точно, надо помассировать все пальцы сразу!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 08 Февраля 2017 г. 18:41ссылка
Нет, Витя, по очереди каждый пальчик!
tanuuusa   обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2017 г. 21:23 (ссылка)
Я с утра всегда массирую пальцы! так хорошо! И ручки, и ножки!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 19:03ссылка
Я тоже стараюсь, не всегда получается!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку