-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48543
Комментариев: 378953
Написано: 765360

Выбрана рубрика это надо знать женщине.


Вложенные рубрики: Уход за лицом(535), Маски для лица (191)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(458), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(794), цветы(567), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1173), Фитнес-упражнения(526), Уход за волосами(106), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(5367), советы врача, диеты, рецепты долголетия(683), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(270), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(488), природа(495), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3061), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4110), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3272), интересное о разном(4216), здоровое питание(6866), живопись(6763), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(179)

Как просто избавиться от двойного подбородка

Дневник

Вторник, 15 Декабря 2020 г. 15:07 + в цитатник

СѓРїСЂ3 (700x581, 244Kb)

Выполняя простые гимнастические упражнения для подтягивания подбородка, можно сэкономить на дорогостоящих пластических процедурах, чреватых отёками, покраснениями и прочими неприятными последствиями. Как подтягивать подбородок:
  • Губы сложить буквой «о» и прижать к зубам. Голову поднять вверх, при этом вытягивая губы трубочкой.
  • Задержаться в таком положении на несколько секунд.
  • Совершать полукруговые движения головой, от левого плеча к правому.
  • Откинуть голову назад, насколько возможно, затем наклонить вперёд. Держа голову прямо, вытягивать вперёд нижнюю челюсть.
  • При этом нужно держать подбородок направленным чуть вверх. Голову поднять, нижнюю челюсть опустить как при зевании.
  • Задержаться в таком положении 10 секунд.


СѓРїСЂ1 (424x700, 174Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Касторовое масло для красоты лица

Дневник

Четверг, 17 Декабря 2020 г. 12:55 + в цитатник

2835299_Kastorovoe_maslo_dlya_krasoti_lica_1_ (643x700, 206Kb)

Касторовое масло часто используется для устранения проблем с кожей лица. Оно помогает избавиться от черных точек, акне, пигментации, рубцов и признаков старения. Это масло имеет растительное происхождение, в его состав входит множество полезных компонентов – витаминов, белков, антиоксидантов. Средство оказывает противовоспалительное, увлажняющее, разглаживающее, осветляющее и регенерирующее действие.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

МИНИ-МАССАЖ KOGAO МГНОВЕННОГО ДЕЙСТВИЯ

Дневник

Четверг, 17 Декабря 2020 г. 13:20 + в цитатник

2835299_ (700x466, 137Kb)

Чтобы быстро привести кожу лица в порядок, воспользуйтесь уникальной техникой Kogao, позволяющей разгладить морщины, устранить отеки, избавиться от напряжения, придать мышцам упругость и освежить цвет лица. На выполнение упражнений уйдет не более 5 минут, а результат будет заметен в скором времени – лицо освежится, станет подтянутым и аккуратным.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

5 советов, как улучшить кожу лица в домашних условиях

Дневник

Пятница, 18 Декабря 2020 г. 14:51 + в цитатник

2835299_5_sovetov_kak_ylychshit_kojy_lica_v_domashnih_ysloviyah (700x569, 83Kb)

Сколько бы хороших слов не было сказано о важности душевных качеств человека, факт остается фактом – людей судят в первую очередь по внешности. И кожа лица в этом играет первостепенную роль. Угревая сыпь, жирный блеск, мимические морщины, пигментация – все это создает неприятное впечатление о человеке. Поэтому коже нужен правильный уход.
 
Косметологи рекомендуют использовать определенный алгоритм ухода за кожей. Он включает в себя 5 шагов и подходит ко всем типам кожи.
 
Шаг 1. Очищение
Большая часть проблем кожи связана с наличием различных загрязнений, забивающих поры. Одно только умывание не поможет качественно их очистить. Необходимо специальное средство: мицелярная вода, тоник или молочко. Мыло использовать нельзя – оно сушит кожу.
 
Процедуру очищения необходимо проводить не меньше двух раз в день: утром и вечером. Утром это необходимо для подготовки кожи к нанесению макияжа, вечером – для аккуратного снятия макияжа и обеспечения полноценного отдыха.
 
Шаг 2. Увлажнение и питание
Этот пункт ухода можно разделить на два этапа: ежедневный и еженедельный. Ежедневно кожу нужно увлажнять утром с помощью дневного крема и напитывать полезными веществами вечером с помощью ночного крема. Раз в неделю следует проводить дополнительные процедуры, используя специальные питательные маски из сметаны, меда, бананов, огурцов или косметической глины.
 
Чтобы эффективно ухаживать за кожей в домашних условиях, стоит приобрести электромиостимулятор НЕВОТОН АК-201. Это прибор для аппаратного ухода за кожей, который позволит сэкономить на услугах косметолога. С его помощью можно не только увлажнять и питать кожу, но и сделать лифтинг, разгладив морщины и подтянув овал лица.
 
Шаг 3. Скрабирование и пилинг
Периодически кожа требует глубокой очистки от омертвевших частиц эпителия. Поэтому раз в 1-2 недели нужно делать скрабирование или пилинг.
 
Скраб – это крем с абразивными веществами: кофейной гущей, толченым орехом, жемчужной пылью, пластиковыми гранулами и т.д. В домашних условиях проще всего сделать скраб из обычного крема и кофейной гущи. Его достаточно наносить раз в неделю на полчаса, чтобы кожа выглядела чистой и здоровой.
 
Пилинг – это процедура глубокого очищения с помощью агрессивных кислот. Его нежелательно проводить в летнее время, так как после пилинга кожа очень чувствительна к ультрафиолету.
 
Шаг 4. Отбеливание
Чем светлее кожа, тем моложе и здоровее она выглядит. Поэтому так важно проводить процедуру отбеливания, выравнивая цвет кожи и избавляясь от пигментных пятен. Наиболее эффективным способом отбеливания считается аппаратная косметология, а потому эту процедуру также стоит делать с помощью прибора НЕВОТОН АК-201.
 
Шаг 5. Лечение угревой сыпи и комедонов
Часто даже при тщательном уходе за кожей лицо остается покрытым угрями либо прыщами. Это некрасиво и неприятно. Решить эту проблему достаточно сложно. Одного ухода недостаточно. Нужно посетить эндокринолога и гастроэнтеролога, так как различные высыпания на коже часто являются следствием заболеваний ЖКТ либо гормональных сбоев. Вместе с назначенным врачом лечением следует начать косметическую борьбу с высыпаниями. В этом также поможет НЕВОТОН АК-201. Он эффективно устраняет угревую сыпь и постугревые рубцы, а также покраснения и розацеа.
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Улучшить состояние кожи за три дня: простые советы

Дневник

Пятница, 18 Декабря 2020 г. 15:07 + в цитатник

2835299_Ylychshit_sostoyanie_koji_za_tri_dnya (700x393, 22Kb)

Если вам не нравится состояние вашей кожи, то вам понадобится всего три дня, чтобы изменить положение дел. А мы подскажем, как это сделать.
 
Правильная диета
Исключите продукты, которые отрицательно отражаются на состоянии кожи: мясо, жирная пища, сладкие блюда, острое, мучные продукты и пряности. Чтобы кожа засияла, в рацион надо включить продукты, содержащие клетчатку, желатин, овощи, фрукты, злаковые, орехи, растительные продукты. Организм не должен постоянно голодать, но избавить его от токсинов стоит. В этом помогут овощи и салаты, приготовленные из них.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эффективный лимфатический массаж для лица

Дневник

Вторник, 22 Декабря 2020 г. 15:18 + в цитатник

2835299_Effektivnii_limfaticheskii_massaj_dlya_lica (696x365, 33Kb)

Всего 5 минут устранят уставший вид с твоего лица, уберут воспаленность с глаз.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Дневник

Четверг, 24 Декабря 2020 г. 10:03 + в цитатник

2835299_Kak_ybrat_brili_na_lice_v_domashnih_ysloviyah (700x466, 136Kb)

Упражнение Рейнхольда Бенца
Техника выполнения:
 
  • Указательные пальцы с двух сторон расположить на щеках. Поставить их необходимо напротив губ.
  • Делать движения как при улыбке, пальцы должны оказывать небольшое сопротивление.
  • Упражнение повторять не менее 20 минут.
  • Расслабить все мышцы.
  • Сжимание челюсти
Упражнение тоже помогает подтянуть щеки. Сжимать челюсти необходимо не менее 10 секунд. За это время в мышцах создается напряжение, соответственно, происходит укрепление и подтяжка овала лица.
 
Вытягивание губ трубочкой
Упражнение способно разгладить морщины и подтянуть овал лица. Выполнять его необходимо не менее 10 раз.
 
Упражнение для подбородка
Рекомендуется выполнять его для подтяжки лицевых и шейных мышц.
 
Подбородок нужно вытягивать вперед, но шея не должна двигаться. Повторять упражнение надо не менее 20 раз.
 
Массаж
Массаж рекомендуется использовать в комплексе мер по устранению гравитационного птоза. Многие предпочитают обратиться к специалисту, но провести процедуру можно и самостоятельно.
 
Массаж помогает избавиться от проблемы в короткие сроки. Перед процедурой нужно нанести увлажняющий крем для более легкого скольжения.
 
Техника массажа включает следующие действия:
 
  • Похлопывание пальцами. Движение усилит прилив крови и микроциркуляцию. Похлопывать нужно подушечками пальцев по щекам и подбородку.
  • Похлопывание полотенцем. Перед использованием его нужно немного смочить водой. Легкими похлопываниями следует массировать нижнюю часть лица в течение нескольких минут.
  • Скольжение. Пальцы надо ставить к подбородку и проводить вверх до мочек ушей.
Массажу, как и гимнастическим упражнениям, стоит уделять время регулярно, иначе положительного эффекта не будет.
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Янтарная кислота для вашей молодости и красоты

Дневник

Пятница, 25 Декабря 2020 г. 13:48 + в цитатник

2835299_Yantarnaya_kislota_dlya_vashei_molodosti_i_krasoti (700x466, 26Kb)

Янтарная кислота может быть получена из обычных продуктов или с биодобавками, кроме того, она продаётся в любой аптеке в форме таблеток, и купить её может каждый. Янтарная кислота является одним из наиболее важных элементов, участвующих в синтезировании и восстановлении клеточных структур. Поскольку наш организм не может вырабатывать янтарную кислоту в необходимом количестве, необходимо добавлять её в наш рацион, ведь в условиях постоянных стрессов, инфекций, повышенной утомляемости необходимость в ней значительно возрастает. Янтарная кислота обладает различными полезными свойствами, которые помогают поддерживать наше здоровье:
антиоксидантное действие, блокирует окислительные процессы, предотвращает риск многих болезней, замедляет процесс старения;
антигипоксантное – способствует сопротивлению организма к кислородной недостаточности и помогает бороться с ее побочными эффектами;
тонизирующее – наращивает большое количество энергии, без истощения организма и иммунной системы;
адаптогенное – способствует быстрому восстановлению организма и приспосабливанию к резким изменениям условий;
противовирусное – увеличивает сопротивляемость человека к болезнетворным возбудителям;
антитоксическое – блокирует и ускоренно выводит токсины, образующиеся при интоксикации никотином и спиртными напитками, очищает ткани и органы.
Кроме того, она широко используется в косметике для сохранения молодости и красоты нашей кожи, избавления от пигментных пятен, омоложения. В частности, она применяется в виде масок.
 
 


 
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как привести мышцы лица в тонус

Дневник

Среда, 30 Декабря 2020 г. 14:40 + в цитатник

2835299_w2000 (700x700, 185Kb)

Всех женщин без исключения волнует вопрос красоты и эстетической привлекательности. Но годы, экология, напряженный образ жизни, отсутствие физической активности берут свое. На лице появляются первые морщины, а мышцы лица теряют тонус. А далее следует и вовсе непоправимое: овал лица «ползет» вниз, а мимические морщины и заломы атакуют кожу лица, превращаясь в глубокие уродливые складки. 

Некогда молодой пластический хирург создал для своей возлюбленной комплекс упражнений для того чтобы не только ее тело оставалось молодым и подтянутым, но и лицо. Позднее, система стала популярной благодаря Кэрол Мадджио и ее книге с комплексом упражнений, взорвавшей мир. 

Мышцы лица, как и тела нуждаются в тренировках. Недостаточно просто улыбаться и корчить рожицы ребенку, чтобы сохранить эластичность мышц лица и подарить коже цветущий вид. Нужны более серьезные нагрузки. Особенно это касается зоны носогубного треугольника, скул, шеи и подбородка. Совет! Перед каждой тренировкой разогрейте мышцы лица. Пройдитесь поглаживающими движениями по массажным линиям, покривляйтесь в зеркало, дабы разогреть мышцы.

Эффективные упражнения:

  • Надуйте щеки, а затем медленно перекатывайте воздух справа налево. Выполните упражнение 30 раз. В процессе можете делать отдых на несколько минут, поскольку упражнение весьма сложное.
  • Вновь надуйте щеки, но теперь перемещайте воздух по кругу. При каждом перекатывании воздуха задержитесь на несколько секунд. Количество повторений прежнее.
  • Чтобы избавиться от второго подбородка и дряблости в области шеи регулярно выполняйте такое упражнение. Слегка приоткройте рот и запрокиньте голову назад. Теперь закройте рот, чувствуя как напрягается подбородок, и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 40-50 раз.
  • Указательными пальцами зафиксируйте уголки губ. Попытайтесь выдвинуть низ челюсти вперед и, сосчитав до 10 расслабиться. Повторите упражнение 10-15 раз.  

Источник

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Фитнес для лица: инструкция для 20-летних

Дневник

Среда, 30 Декабря 2020 г. 14:44 + в цитатник

Разминка

Подготовьте кожу с помощью маски, придающей коже упругость – например, Clinique Sculptwear Contouring Massage Cream Mask. Разогрейте небольшое количество средства между кончиками пальцев, затем нанесите на шею и лицо энергичными движениями. Пока маска впитывается, выполните серию упражнений. Это займет не больше пяти минут.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Йога для лица: 10 простых упражнений от Иры Блан

Дневник

Среда, 30 Декабря 2020 г. 15:10 + в цитатник

2835299_Ira_Blan (700x466, 30Kb)

Специалисты Lancôme разработали легкие в исполнении, но при этом очень эффективные упражнения, которые помогут вам выглядеть молодо и свежо. Одно условие: заниматься йогой для лица надо регулярно. Как правильно выполнять комплекс упражнений, показывает популярный блогер Ира Блан специально для skin.ru



Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашняя маска с мощным лифтинг-эффектом «Минус 10 лет» с имбирем

Дневник

Пятница, 01 Января 2021 г. 14:07 + в цитатник

2835299_Domashnyaya_maska_s_moshnim_liftingeffektom_Minys_10_let_s_imbirem (700x400, 270Kb)

Большой популярностью у женщин, предпочитающих натуральную домашнюю косметику, пользуется «Маска минус 10 лет». Она легко готовится из доступных продуктов, но говорят, что эффект от ее применения сравним с дорогими косметическими процедурами. Предлагаю сегодня попробовать её приготовить.
Полезные свойства
Действие маски, гарантирующей омолаживающий эффект, обусловлено полезными свойствами ее компонентов. Готовится она из простых продуктов:
 
  • Яичный белок. Он подтягивает кожу, устраняет жирный блеск, сужает поры, разглаживает мелкие морщинки. При длительном применении белковые маски помогают осветлить веснушки, другую пигментацию.
  • Банан. Этот экзотический фрукт довольно часто встречается в рецептах косметических средств для кожи. Он оказывает увлажняющее, разглаживающее, освежающее, омолаживающее действие, обеспечивает здоровый цвет лица. А так же насыщает клетки эпидермиса витаминами Е, С, группы В, фруктовыми кислотами и микроэлементами, входящими в его состав. Банан подходит коже любого типа, не вызывает раздражений.
  • Имбирь. Попадая на кожу, он «греет» ее, обеспечивает прилив крови к клеткам эпидермиса. Смолы, витамины, аминокислоты, которыми богат имбирь, замедляют старение, восстанавливают здоровый цвет. Кроме того, он борется с вредной микрофлорой, способствуя быстрому лечению раздражений, некоторых дерматологических заболеваний.
  • Базовые косметические масла. Структура любого базового масла позволяет ему проникнуть в структуру эпидермиса намного глубже обычного крема. Оно питает, увлажняет, делает кожу гладкой, устраняет морщины, защищает от вредного влияния внешних факторов. Масло стоит выбирать, учитывая потребности и особенности кожи.
  • Подобранные в правильной пропорции, компоненты маски производят сильный омолаживающий эффект.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать морщины под глазами?

Дневник

Суббота, 02 Января 2021 г. 14:20 + в цитатник

2835299_kak_ybrat_morshini_pod_glazami (620x400, 44Kb)

Для борьбы с морщинками вокруг глаз рекомендуются следующие травы и сборы:
 
  1. настой и свежих молодых листочков березы или сухих березовых почек – использовать для компрессов;
  2. настой из смеси липового цвета и ромашки (сырье смешиваем один к одному) – использовать для контрастных компрессов и приготовления косметического льда.
  3. маска из зеленого чая (листового) и листочков мяты готовится из запаренных трав, залить смесь трав небольшим количеством кипятка дать постоять. Жидкость слить (ее не стоит выливать, она сгодится для приготовления льда), а запаренную траву в теплом виде выкладывать на кожу век
  4. Кроме того, для лечения часто используются масла от морщин под глазами, фото результата до и после вдохновляют, с ним делают упражнения. Самые эффективные – это:
  • Масло семян моркови;
  • Ромашковое масло;
  • Экстракт алоэ (успокоит кожу, увлажнит глаза, насытит витаминами, антиоксидантами);
  • Оливковое;
  • Эфиры лаванды, нероли, ладана.
С данными средствами нужно регулярно делать массажи, мы советуем бороться с морщинками каждый день по два раза. Также их использует микро-гимнастика, для разогрева поверхности эпидермиса и ускорения проникновения внутрь полезных веществ.

2835299_kak (620x563, 118Kb)

Источник

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Одно минутное упражнение приподнимет: брови, уголки глаз, уголки губ.

Дневник

Среда, 06 Января 2021 г. 12:50 + в цитатник

2835299_minytnoe_yprajnenie (700x499, 216Kb)

Одно это упражнение может приподнять:
- Брови.
- Уголки глаз.
- Уголки губ.
 
Для этого начинайте утро с такого упражнения:
Расслабьте лицо, рот чуть приоткрыт, поставьте два пальца на лобную кость(верхнее веко, где заканчивается глаз и область чуть выше брови) и слегка надавливайте на верх. Выполняйте его в течении минуты, по всей стороне века.
 
Чем раньше вы начнёте контролировать выражение лица, тем лучше будете выглядеть с годами.
 
Но даже людям в возрасте можно все изменить, достаточно улыбнутся и расслабить жевательные мышцы, пусть не сразу, но впоследствии челюсть расслабится и мимика придет в правильное положение.

2835299_minytnoe_yprajnenie2 (700x519, 475Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Пальцами уменьшила заломы на лбу. Способ проверенный!

Дневник

Четверг, 07 Января 2021 г. 13:33 + в цитатник

Пальцами уменьшила заломы на лбу. Способ проверенный (648x368, 392Kb)

Межбровные заломы, а так же морщинки на лбу, могут появиться в любом возрасте. Особенно при частом нахождении на солнце (жмурясь), либо имея сосредоточенную, хмурую гримасу. Моё лицо — яркий представитель подобной проблемы. Я всегда ищу различные способы борьбы с такими последствиями солнца и мимики.

Поэтому сегодня делюсь классной техникой по уменьшению заломов, которую испробовала на себе и была приятно удивлена.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Секреты красоты японских женщин

Дневник

Суббота, 09 Января 2021 г. 13:46 + в цитатник

2835299_Sekreti_krasoti_yaponskih_jenshmn (700x525, 209Kb)

Техника выполнения самомассажа

2835299_Tehnika_vipolneniya_samomassaja (604x604, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

8 точек красоты. Массаж лица для ленивых на 7 секунд, который легко сделать даже на работе

Дневник

Среда, 13 Января 2021 г. 13:21 + в цитатник

8 точек красоты. Массаж лица для ленивых на 7 секунд, который легко сделать даже на работе1 (700x393, 216Kb)

Техника омоложения организма с помощью биологически активных точек существует уже тысячу лет.
 
Такие точки расположены по всему телу и наше лицо - не исключение. Но именно на лице - 8 заветных, с помощью надавливаний на которые, можно подтянуть овал лица, поднять уголки рта, опустившееся верхнее веко и помолодеть минимум на 10 лет.
 
Техника проста, но очень эффективна. Для нее не потребуется много времени и укромное местечко. Массаж можно сделать и сидя перед телевизором и в обеденный перерыв. Было бы желание.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Оригинальный способ расправить межбровку: сначала потереть уши, потом пощипать брови. И это работает, как ни странно

Дневник

Суббота, 16 Января 2021 г. 13:40 + в цитатник

2835299_Originalnii_sposob (700x466, 52Kb)

Сейчас даже понятие такое ввели — мимические паттерны, которые и приводят к статическим гримасам и те, в свою очередь, и вызывают морщины.
 
Межбровная морщина, по этой теории, появляется у тревожных и постоянно внутренне напряженных людей. Чтобы снять это внутреннее напряжение и рекомендуется потереть себя за уши. Это странно, но это помогает.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

7 правил, которые помогут предотвратить «обвисание» лица и раннее старение

Дневник

Понедельник, 18 Января 2021 г. 13:27 + в цитатник

2835299_7_pravil_kotorie_pomogyt_predotvratit_obvisanie_lica_i_rannee_starenie (700x466, 29Kb)

Хотим мы или нет, старение неизбежно. Настигает этот процесс всех в разное время – в среднем, ближе к 45 годам. Начало обвисания кожи зависит, прежде всего, от типа старения: мышечного, мелкоморщинистого, деформационного, усталого. Последние два присущи большинству славянских девушек (80%), и под их влиянием овал лица сильно изменяется.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как сохранить молодость лица? Советы ведущих дерматологов.

Дневник

Вторник, 19 Января 2021 г. 15:05 + в цитатник

2835299_lico (700x525, 38Kb)

  1. Правильное очищение кожи должно включать не только утреннее/вечернее применение лосьона, молочка или тоника, но и обязательное умывание лица прохладной водой, насыщающей клетки ценной влагой и отлично тонизирующей эпидермис.
  2. Неверными считаются редкие процедуры по отшелушиванию кожи от омертвевшего клеточного слоя. Это не означает, что эпидермис следует каждый день «терзать» жесткими пилинг-средствами. Нормальным считается применение щадящего скраба через день, лучше всего в вечернее время, чтобы в течение ночи кожа смогла обновиться.
  3. Уже доказано, что самые лучшие увлажняющие составы способны подарить эпидермису только 20 % от всех молекул воды, требующихся кожному слою. Оставшиеся 80 % ценной влаги поступают в кожу с едой и питьем. Особенно ценными в этом отношении являются овощи и фрукты, содержащие структурированную и чистую воду, мгновенно усваивающуюся клетками.
  4. Выбирая ухаживающие средства, отдавайте предпочтение составам, способным притягивать и удерживать влагу внутри клеток эпидермиса, в которых должны присутствовать лецитин, гиалуроновая кислота, экстракты огурца, алоэ, киви, а также масло ши, семян бурачника, шиповника, оливок, жожоба.
  5. Регулярное выполнение простого, самостоятельного массажа лица, занимающего всего 5 минут времени, быстро преобразит и омолодит вашу кожу за счет увеличения притока кислорода, питательных веществ, поступающих как извне, так и изнутри. Кроме того, ускорится местное кровообращение, устраняющее все застойные явления и улучшающее отток лимфы.
  6. В корне неправы те женщины, которые считают, что чем больше косметических составов они нанесут на кожу, тем лучше она будет выглядеть. На самом деле все наоборот. Перенасыщая эпидермис тяжелыми составами и липидами (жирами), вы закрываете доступ кислорода, открывая путь к развитию микроорганизмов, провоцирующих воспаления, появление себореи и комедонов.
  7. Все дерматологи сошлись в едином мнении относительно пользы сауны, бани или простого распаривания эпидермиса над отваром трав. Дело в том, что такие процедуры ускоряют все обменные процессы в клетках кожного покрова, улучшают трофику тканей, максимально раскрывают и очищают протоки пор, а также освобождают от мертвого рогового слоя, препятствующего нормальному питанию, дыханию и регенерации клеток эпидермиса.
  8. Постоянная защита от вредных УФ лучей должна стать вашей основной полезной привычкой, так как солнце является главным фактором преждевременного старения и увядания кожи.
  9. Полноценный, глубокий сон в течение минимум 8 часов позволяет организму включать процессы самоомоложения, проходящие на клеточном уровне, поэтому после хорошего отдыха кожа любой женщины выглядит значительно свежее и моложе.
  10. Правильное сбалансированное питание является важной составляющей комплекса мероприятий по сохранению молодости кожи лица. Уже доказано, что пища, богатая простыми углеводами, препятствует нормальной выработке необходимого количества коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и подтянутость эпидермиса. Жареные блюда и продукты ухудшают состояние сосудов и капилляров, становясь причиной их преждевременного старения со всеми вытекающими последствиями в виде ухудшения цвета лица, потери эластичности и увлажненности кожи. Пищу необходимо обогащать антиоксидантами (Е, С), а также незаменимыми для кожи Омега-3 кислотами, нейтрализующими разрушительное действие свободных радикалов, запускающих механизм старения.
  11. Не стоит злоупотреблять коварными антивозрастными кремами и сыворотками, позволяющими коже быстро привыкать к их действию и не работать над процессами восстановления самостоятельно. Именно по этой причине после таких средств она теряет тонус и обвисает.
  12. Поразительно, но стрессы и частые нервные потрясения мгновенно «ударяют» по коже, накидывая нам несколько лишних лет, поэтому с ними нужно бороться при помощи физических упражнений, расслабляющих ванн, медитаций и так далее.
  13. А вам известно, что чрезмерно напряженные мышцы лица стареют значительно быстрее? Ученые утверждают, что научившись снимать такой вид напряжения, вы будете устранять и спазмы, становящиеся причиной образования всех мимических морщин и складок. Радуйтесь жизни несмотря ни на что, и она ответит вам сияющей, здоровой и всегда молодой кожей лица! 



Источник

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 61 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1