-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581


Как убрать щеки и сделать скулы в домашних условиях

Среда, 14 Сентября 2022 г. 14:17 + в цитатник

2835299_kak_pohydet_v_lice (700x419, 35Kb)

Массаж лица
С помощью массажа можно как убрать щеки, так и повысить тонус кожи. Самые положительные результаты он даст, если будет сделан профессионалом в хорошем салоне. Однако приемлемы и домашние методы, которые мы предлагаем ниже.
 
  • Возьмите небольшое махровое полотенце, сверните его в трубочку, смочите в отваре трав, некрепком настое морской соли или обычной воде. Минут 10-15 легкими массажными движениями надо похлопывать по щеках, подбородке, лбу. После процедуры необходимо смазать лицо увлажняющим или детским кремом.
  • Таким же способом сделайте контрастный массаж. Смочите два полотенца в горячей и холодной воде, сверните их в трубочки и постукивайте поочередно по щекам в течение 15 минут, закончив холодным полотенцем.
  • Нагрейте 2 чайные ложки натурального меда, смочите в нем пальцы и похлопывайте ими по щекам, пока те не покраснеют. Смойте мед прохладной водой и вытритесь жестким полотенцем.
  • На чистое лицо нанесите питательный крем. Щипайте щеки, двигаясь к скулам, а потом вниз, к подбородку. Повторяйте массаж раз в два дня.
  • После горячей ванны, когда тело распарится, с помощью душевой насадки пустите на лицо сильный напор воды, меняя температуру с очень теплой до прохладной. Если будете так поступать ежедневно, вы сможете не только уменьшить щеки, но и подтянуть кожу, и разгладить морщины.
  • Специальной массажной перчаткой для лица массируйте кожу на щеках и подбородке, стараясь ее не растягивать. Используйте этот метод раз в неделю.
Упражнения от брылей
Надувание щёк;
 
Сядьте на стул, надуйте максимально щёки, плотно сомкнув губы. Задержите на несколько секунд воздух,  надавите на щёки руками. Почувствуйте, как напрягаются мышцы во время упражнения для уменьшения щёк. Повторите надавливания 10 раз.
 
После занятия возможно ощущения жжения – это может выделяться молочная кислота, которая приводит мышцы в тонус или налаживаться кровообращение в местах, где были с ним проблемы, потому не волнуйтесь.
 
Поднятие челюстей вверх;
 
Максимально запрокиньте голову вверх,  потихоньку выдвиньте нижнюю челюсть. Почувствуйте напряжение мышц, вернитесь в исходную позицию через 10 секунд. Повторите упражнение наоборот: сначала выдвиньте челюсть, а потом посмотрите вверх. Повторить каждый вариант 10 раз.
 
Повороты головы с поцелуем;
 
Поворачивайте головой вправо и лево не менее 20 раз. При этом нужно выдвигать челюсть в сторону поворота.
Сомкните губы так, так, будто хотите кого-то поцеловать. Проведите 10 круговых движений в разные стороны с сомкнутыми таким образом губами.
 
 
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 10 пользователям