-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48580
Комментариев: 379077
Написано: 765568

Выбрана рубрика это надо знать женщине.


Вложенные рубрики: Уход за лицом(535), Маски для лица (192)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(458), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(794), цветы(567), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1173), Фитнес-упражнения(526), Уход за волосами(107), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(5377), советы врача, диеты, рецепты долголетия(683), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(273), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(488), природа(495), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3061), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4117), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3273), интересное о разном(4217), здоровое питание(6871), живопись(6768), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(182)

Польза льда для лица

Дневник

Понедельник, 19 Октября 2020 г. 14:49 + в цитатник

2835299_Polza_lda_dlya_lica (660x532, 36Kb)

Как лед действует на кожу
Заметить пользу от протирания лица льдом можно мгновенно — уже после первой процедуры. Прежде всего, сужаются поры, кожа становится более ровной и однотонной, а цвет лица более здоровым. За счет того, что уходит легкая отечность, подтягивается овал лица, и от этого оно кажется моложе.
 
Полезный лед устраняет выраженные синяки под глазами и снижает заметность морщин. Если регулярно протирать лицо льдом, то на протяжении дня оно будет оставаться сухим и матовым, даже при жирном типе эпидермиса неприятного сального блеска не возникнет.
 
Чем полезен лед для лица
Среди ценных свойств льда можно выделить несколько главных полезных эффектов:
 
  • ускоряется кровообращение и движение лимфы, поэтому лицо перестает отекать и опухать;
  • сужаются поры, и за счет этого регулируется выработка подкожного жира;
  • укрепляются сосуды, расположенные под кожей, и уходят синяки под глазами;
  • улучшается тонус кожи, она приобретает приятную гладкость и эластичность.
Полезные свойства холодных протираний делают кожу более устойчивой к разнообразным воздействиям. Поэтому на лице реже возникают прыщи и угри, кожа лучше переносит температурные перепады и перестает трескаться и шелушиться в холодное время года.
 

2835299_polza (700x398, 188Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чем полезно масло примулы вечерней

Дневник

Среда, 21 Октября 2020 г. 14:15 + в цитатник

2835299_Maslo_primyli_vechernei (654x700, 258Kb)

Масло примулы (энотеры или онагры) получают из соцветий растений, которые распускаются по вечерам. Его широко применяют в кулинарии и косметологии, используют в традиционной и народной медицине. Масло изготавливают из семян растения, используя методы холодного отжима, при котором сохраняются все активные компоненты. В конечном продукте содержится очень много витамина Е, насыщенной кислоты Омега-3, и других полезных веществ.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от мимических морщин?

Дневник

Четверг, 22 Октября 2020 г. 14:14 + в цитатник

!! (700x700, 333Kb)

Почему они возникают?
 
Тут нужно понять, как устроены мышцы на нашем лице.
 
На теле мышцы крепятся с двух сторон к костям и при напряжении мышца сокращается (укорачивается) и тянет кости друг к другу. И вот мы сгибаем руку или ногу.
 
На лице мышцы прикрепляются немного иначе. Одной стороной они тоже крепятся к кости (назовем это жестким креплением мышцы), а вот с другой они вплетаются в кожу лица или другую мышцу (это у нас будет мягкое крепление).
 
Так вот при напряжении мышцы она сокращается, то есть укорачивается и тянет за собой место мягкого крепления, то есть кожу на лице. И вот над этой сократившейся мышцей мы и видим заломы.
 
Если мышца после напряжения расслабилась, то все хорошо, кожа тоже разглажена. А если расслабиться ей до конца не удалось, то и морщины и заломы остаются на лице.
 
Так что, тобы от этих морщин избавиться, нам нужно эти мышцы расслаблять.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Очищаем кожу лица правильно

Дневник

Вторник, 27 Октября 2020 г. 15:00 + в цитатник

2835299_Ochishaem_kojy_lica_pravilno (700x700, 47Kb)

Первый шаг в уходе - очищение. Если вы грамотно, тщательно очистили лицо, тогда прочие средства будут действовать эффективнее. Поэтому правильное очищение кожи лица должно стоять вопросом №1 в повестке дня.

Заблуждение № 1: Очищать лицо 1 раз в день
Мы пребываем в плену стереотипа, что очищать кожу лица следует 1 раз в день, (как правило, вечером). Но, очищение кожи лица по утрам - ключевой момент ежедневного бьюти-ухода. Вечернее очищение удаляет макияж, загрязнения, а утренняя манипуляция пробуждает клетки, активирует кровоток, имеет слабый лифтинг-эффект. 
Что необходимо помнить! Наносить средства на лицо старайтесь массажными линиями, так вы сможете придать лицу свежий вид.
Заблуждение № 2: Не мыть руки перед процедурой очищения
Ответьте, кто специально моет руки перед мытьем лица? Очищение кожи будет более результативным, если предварительно вымыть руки. Это важно, ведь таким образом мы удаляем грязь, бактерии, которые могут попасть на лицо.
 
Заблуждение № 3: Использовать абразивные продукты
Очищение и эксфолиация – разные вещи. Очищать кожу рекомендуется дважды в день, эксфолиацию проводить максимум 1-2 раз в семь дней (ориентируясь на тип кожи). Люди, имеющие проблемы с кожей, считают, что агрессивный продукт справится с задачей лучше. Однако, слишком жесткое очищение средством, в котором присутствуют абразивные вкрапления, может спровоцировать раздражение.
Заблуждение № 4: Практиковать контрастное умывание
Температура воды в процедуре очищения тоже имеет значение. Кто-то убежден, что имеет смысл пользоваться горячей водой, чтобы раскрыть поры при очищении, и холодной водой – в завершение очищения, закрывая поры. Это ошибка. Настраивайте теплую, не горячую воду. Горячая или холодная вода вызывает сухость кожных покровов, раздражение, шелушение.
 
Заблуждение № 5: Применять правило двойного очищения
Очищение в два этапа – это методика ухода, принятая в Азии. Однако, не все специалисты разделяют ее. Одного продукта для очищения кожи вполне хватит. Гораздо важнее правильно подобрать продукт, идеальный для вашего типа кожи. Недостаток двойного очищения заключается в том, что он может нарушить природные функции защитного барьера. «Чистота до скрипа», «фанатичная чистота» - не всегда хорошо. 
 
Какие могут быть исключения? После активных физических нагрузок дополнительное очищение (салфетки после геля/пенки) придется кстати. В данном случае можете подключить увлажняющий крем в конце процедуры, чтобы избежать сухости кожи.
 
Заблуждение № 6: Применять крем/бальзам
Тип очищающего продукта имеет серьезное значение. Можете смело делать ставку на гель/пенку, а не на крем (бальзам), ведь средства второго типа сложнее смываются и частично остаются на коже, при этом закупоривая поры, провоцируя акне нарушение механизма увлажнения кожи. 
 
Заблуждение № 7: Доверять гаджетам
Щеточки для очищения лица должны выступать дополнением ухода для горожанок. Загрязнения внешней среды ускоряют процессы старения, и это имеет значение, когда за вашим окном проезжает слишком много автомобилей. Но, не применяйте гаджеты чересчур часто.
 
Если кожа жирная/комбинированная, допустимо более частое применение щеточки. Если же кожа тонкая, сухая и чувствительная – более редкое. Самое мягкое и деликатное воздействие на эпидермис оказывают подушечки ваших пальцев. Пусть они и послужат главным инструментом ухода.
 
Заблуждение № 8: Избегать кислот
Кислоты - верный друг кожи. Можно каждый день применять средства со сбалансированными компонентами: салициловой, молочной, гликолевой кислотой. Так вы будете эффективно и одновременно мягко очищать кожу. Это полезно знать! Если вы не имеет опыта в применении средств с активными кислотами, стартуйте с наиболее мягкого продукта и исключительно по утрам.  Тогда кожа привыкнет к новой схеме.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Подтяжка лица без операции

Дневник

Суббота, 31 Октября 2020 г. 15:27 + в цитатник

2835299_devyshka (700x357, 199Kb)

Мы все хотим оставаться красивыми и привлекательными, но с возрастом появляются изменения, которые можно преодолеть лишь подтяжкой или специальными упражнениями. Кстати, с ними может справиться каждая женщина!

подтяжка  

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Узнайте свой тип кожи и применяйте подходящие средства!

Дневник

Четверг, 05 Ноября 2020 г. 14:13 + в цитатник

 

тип кожи
Как определить тип кожи?
Самый простой способ узнать тип кожи: приложите к лицу тонкую салфетку, как только проснетесь утром. Если на салфетки есть жирные следы, у вас жирная кожа. При комбинированной коже пятна появятся лишь в некоторых участках, к примеру, только на подбородке или носу. При сухой и нормальной коже салфетка останется чистой. Определить конкретный тип кожи в этой случае поможет умывание с мылом. Если после этой процедуры вы почувствуете стянутость, значит кожа сухая. При комфортных ощущениях можно сделать вывод, что у вас нормальный тип кожи.
Источник
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Дневник

Четверг, 05 Ноября 2020 г. 14:45 + в цитатник

2835299_yhod (700x375, 22Kb)

Для жирной кожи:
  • Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
  • Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
  • Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

  • Исключить применение обезжиренных средств.
  • Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
  • В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
  • Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами. 

Для чувствительной кожи: 

  • Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
  • Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
  • Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
  • В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

  • Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

  • Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
  • Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
  • Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.
  • Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

2 упражнения для избавления от морщин

Дневник

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 15:01 + в цитатник

2835299_2_yprajneniya_dlya_izbavleniya_ot_morshin (700x570, 236Kb)

Выполняя всего 2 простых упражнения ежедневно можно скорректировать овал лица, устранить морщины и вернуть коже упругость. Чтобы оставаться привлекательной в любом возрасте, вовсе не обязательно прибегать к хирургическому вмешательству. Задерживать дыхание следует на каждом вдохе, это мощная практика, позволяющая накопить энергию и осваивать ее необходимо постепенно. Не следует сразу задерживать дыхание надолго, поскольку это небезопасно, для первого раза достаточно будет десять секунд, а далее нужно ориентироваться на собственные ощущения. Не допускайте возникновения дискомфорта и головокружения. Для начала выполняйте упражнения с задержкой дыхания всего на пять секунд.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж лица, который продлевает молодость

Дневник

Среда, 18 Ноября 2020 г. 14:02 + в цитатник

! (700x367, 161Kb)

Ни одна женщина не смирится с появлением морщин, но даже при использовании антивозрастных кремов нельзя забывать о необходимости ежедневного массажа лица. Если Вы будете делать его регулярно, морщины уйдут от вас, будьте в этом уверены!

Шаг 1. На лбу
 
Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.
 
Шаг 2. Между бровей
 
Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении.
 
Шаг 3. Около носа
 
4 (700x583, 146Kb)
 
Шаг 4. Вокруг глаз
 
Закройте глаза и расслабьтесь. Кончиками пальцев деликатно надавливайте на область у внутренних уголков глаз. Затем скользите пальцами по верхним и нижним векам, описывая круг.
 
Шаг 5. Вокруг губ
 
Средний и безымянный пальцы рук положите в углубление между нижней губой и подбородком. Производите скользящие движения в направлении уголков губ, затем к середине верхней губы. Повторите 3 раза.
 
Шаг 6. Щеки
 
Указательным и средним пальцами производите круговые движения сначала от середины верхней губы к мочкам ушей, а затем от середины подбородка к мочкам ушей. То же самое проделайте с надутыми щеками.
 
Шаг 7. Шея
 
Внутренними сторонами ладоней аккуратно массируйте кожу шеи: совершайте скользящие движения от ключицы к подбородку. Не надавливайте на кожу: движения должны быть плавными.
 
Шаг 8. Овал лица
 
Указательным и средним пальцами проведите, слегка надавливая на кожу, по овалу лица от правого уха, через подбородок к левому. Такое же движение произведите в противоположную сторону. Повторите 2 раза.
 
Шаг 9. Подбородок
 
Косточками согнутых пальцев (мизинца, безымянного, среднего и указательного), слегка надавливая, массируйте подбородок от правого уха к левому и в противоположную сторону. Повторите 4–5 раз.
 

0 (700x583, 174Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от морщины между бровей: 3 простых упражнения

Дневник

Среда, 18 Ноября 2020 г. 14:16 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_morshini_mejdy_brovei1 (700x493, 203Kb)

Глубокая межбровная складка – одна из первых мимических морщин, которые замечает на своем лице женщина. Такая складка может появиться уже в 27-30 лет, особенно у тех, кто имеет привычку хмуриться или постоянно прищуривает глаза.

Главный совет, который поможет вам выглядеть молодо, – освойте фейсфитнес, или лицевую гимнастику.
Существуют тренировки для разных групп мышц, поэтому вы сможете поддерживать упругость кожи на лбу, шее, в носогубной области, вокруг глаз и так далее.
 
С помощью каких упражнений можно исправить складку на лбу или предотвратить ее появление? Вот несложный комплекс для межбровной зоны – делайте его перед зеркалом каждый день, чтобы убрать морщину без ботокса и других препаратов.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

3 действенные маски и 3 эффективных упражнения от морщин

Дневник

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 14:16 + в цитатник

3 действенные маски и 3 эффективных упражнения от морщин (535x700, 244Kb)

Сегодня все чаще можно заметить, что морщины на лбу появляются у совсем еще юных особ. Почему это происходит?
Причин несколько:
-недостаточный отдых;
-частые стрессы;
-несоблюдение- режима сна и бодрствования;
-продолжительное пребывание под прямыми лучами солнца;
-курение/употребление алкоголя.
Можно ли избавиться от морщин на лбу? Ответ будет однозначным — да. Однако важно понимать, что в борьбе с такой проблемой самое главное — это систематичность и комплексный подход: невозможно разгладить складки при помощи одних только масок или упражнений. Чтобы забыть о такой неприятной проблеме, необходим комплексный подход.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от черных точек на носу

Дневник

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 14:41 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_chernih_tochek_na_nosy (700x437, 59Kb)

От черных точек желательно избавляться не у себя в ванной, а у косметолога в кабинете. Но если вы собираетесь делать это самостоятельно, то соблюдайте все меры предосторожности, чтобы не занести инфекцию и не оставить рубцы.
 
А вот сальные нити нельзя выдавливать ни в коем случае. Но сделать их менее заметными можно:
 
1. Пользуйтесь грамотно подобранными средствами по уходу за кожей.
 
2. Используйте в уходе косметические средства, в составе которых есть BHA-кислоты. Они сделают сальные нити менее заметными.
 
3. Своевременно отшелушивайте кожу.
 
4. Наносите на область носа только легкие увлажняющие крема.
 
5. Не применяйте полоски для носа от черных точек, подсушивающие маски и сыворотки. Этим вы только усугубите проблему.
 
Красота вашей кожи только в ваших руках. Ухаживайте за ней грамотно: подбирайте косметические средства по вашему типу кожи и не бросайте все силы на борьбу с черными точками, которых у вас, возможно, и нет.
 


Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Фитнес для лица: упражнения для подтяжки лица

Дневник

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 15:06 + в цитатник

2835299_ypr (615x700, 145Kb)
Эти 5 эффективных гиф-упражнений для лица, которые помогут тебе:
 
  • Подтянуть мышцы на лице
  • Улучшить состояние кожи и освежить цвет лица
  • Восстановить овал лица
  • Избавить от мешков под глазами и отечности
  • Убрать или хотя бы сократить проявление второго подбородка, подтянуть обвисшие щеки
  • Повысить эластичность кожи, улучшив ее тургор
Упражнения для подтяжки лица следует выполнять 4-5 раз в неделю, уделяя зарядке не менее 7-10 минут. Лучше всего делать фейсбилдинг упражнения с утра, перед тем как наносить макияж: лицо будет свежим и подтянутым, готовым к трудовому дню. Вечером же следует акцентировать внимание на расслаблении мышц лица, снятия блоков с мускулатуры, проработки зажимов и прочих последствий стресса, полученного за день. Выполняя упражнения, четко повторяй движения модели, предварительно ознакомившись с описанием каждого в тексте под гифкой.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Обычный крахмал разгладит морщины!

Дневник

Пятница, 20 Ноября 2020 г. 14:20 + в цитатник

2835299_obichnii_krahmal_razgladit_morshini1 (700x560, 220Kb)

Существует огромное количество простых домашних продуктов, которые эффектно уничтожают даже таких опасных врагов красоты и молодости, как морщины. Применение маски с крахмалом, вполне способно заменить такую популярную косметическую процедуру, как инъекции ботокса. Есть несколько очень простых рецептов, которые помогают разгладить лицевые ткани, справиться с возрастными и мимическими морщинами и придать здоровый вид при любом типе кожи.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что помогает от мимических морщин вокруг глаз

Дневник

Среда, 25 Ноября 2020 г. 14:29 + в цитатник

2835299_Chto_pomogaet_ot_mimicheskih_morshin_vokryg_glaz (700x644, 200Kb)

Мимические морщины – это первый признак старения кожи, с которым нужно и можно бороться. Для эффективной борьбы необходимо знать причины возникновения этой проблемы и попытаться исключить все факторы, которые пагубно влияют на кожу и организм в целом.
 
  1. Вредные привычки. Никотин и алкоголь наносит непоправимый вред коже, обезвоживая ее и лишая кислорода. Они способствуют замедлению обменных процессов организма, замедляют регенерирующую функцию кожи. Это приводит к появлению новых морщин и углублению старых. Обратите внимание на курящих девушек, многие из них выглядят намного старше своих лет. Поэтому, если вы все еще курите, то подумайте о том, как вы будите выглядеть через 10-20 лет, когда кроме возрастных морщин добавятся глубокие мимические.
  2. Недосыпание и стресс. Всем известно, что во сне тело не только отдыхает, но и восстанавливается. Продолжительность беспробудного сна должна составлять не менее 8 часов у взрослого человека. Это казалось элементарное и понятное правило и о нем говорят нам со школы. Но почему то перед сном, социальные сети не отпускают нас быстро и когда мы «очухиваемся» на часах далеко за полночь.
  3. Неправильное питание, обезвоживание. В ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые микроэлементы. Отсутствие белков, жиров или каких-либо витамин не позволяет организму правильно работать, что в первую очередь отражается на коже лица. Злоупотребление диетами может привести к обвисанию кожи и появлению новых морщин. Поэтому будьте осторожны и не злоупотребляйте диетами.
  4. Наследственность. У многих людей мышечный корсет расположен таким образом, что при каждой улыбке появляются «лучики» в уголках глаз. В раннем возрасте они разглаживаются быстро, но со временем образуются мимические морщины. Это то, о чем я говорила выше про себя. У меня вся семья как на подбор — все с гусиными лапками, что папа, что я, что бабушка.
  5. Некачественная косметика. Не стоит экономить на декоративной косметике, т.к. некачественный продукт может стать причиной серьезных проблем. Рекомендуется использоваться только сертифицированную косметику, купленную в специализированных магазинах. Также нужно следить за сроком годности всех средств косметички.
  6. Отсутствие очков. Заметив ухудшение зрения нужно сразу обратиться к офтальмологу и подобрать очки. В противном случае вы будете щуриться, а в области глаз появятся мимические морщины. Это касается и солнцезащитных очков. При ярком солнце не пренебрегайте этим аксессуаром.
  7. Неправильная поза сна. Любительницы спать на животе раньше других замечают «гусиные лапки» в области глаз. Если вы спите на спине, то проследите, чтобы подушка не была слишком высокой, т.к. в таком положении к голове хуже поступает кровь и процессы восстановления кожи замедляются.
  8. Ультрафиолетовые лучи. В солнечную погоду используйте защитный крем. Солнце негативно воздействует на кожу, сушит ее и не дает клеткам восстанавливаться.
 
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства в лечении пигментных пятен

Дневник

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 14:32 + в цитатник

2835299_Narodnie_sredstva_v_lechenii_pigmentnih_pyaten (700x382, 79Kb)

Для удаления пигментных пятен используют и народные методы:
 
  • Лимонный сок
Отлично обесцвечивают кожу протирания свежевыжатым лимонным соком (соотношение с водой – 1/10), а также — нанесение на лицо, шею масок, содержащих витамин С (если у пациента нет на него аллергии).
 
  • Сок огурца и петрушки
Издавна наши бабушки пользовались другими отбеливающими средствами – соком петрушки и огурцом. Петрушку мелко нарезали, после чего заливали ее кипятком и настаивали. Процеженным раствором протирали участки пигментации несколько раз в день.
 
Свежий огурец необходимо натереть на терке и нанести на лицо его кашицу на 20 минут, после чего маску нужно смыть. Огурец не только избавляет от пигментаций, но и придает коже шелковистость и мягкость.
 
  • Сок грейпфрута, творожная маска
Обесцветить пигментные пятна помогают протирания свежим соком грейпфрута и творожная маска, в которую добавляется: перекись водорода (15 капель) и нашатырный спирт (15 капель). Через 15 минут маску нужно смыть. Кожу хорошо отбеливает и кефир, которым рекомендуется умываться несколько раз в день.
 
  • Косметическая глина
В борьбе с пигментацией хорошо помогает косметическая глина. Из нее готовят маски, в которые добавляют соду, перекись водорода и тальк. Маску выдерживают на лице не более 20 минут.
 
Если пациенту не помогают народные методы выведения участков пигментации, необходимо обратиться к традиционной медицине или косметологии. Возможно, пигментированные участки располагаются слишком глубоко, а народные средства воздействуют на кожу более поверхностно.
 
Автор: Мельникова Светлана Георгиевна врач-дерматолог
2835299_maska (700x527, 257Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как увлажнить сухую кожу или принцип Бутерброда»

Дневник

Четверг, 03 Декабря 2020 г. 15:14 + в цитатник

2835299_kak_yvlajnit_syhyu_kojy (700x586, 200Kb)

Сухая кожа требует систематического и серьезного увлажнение. Её обезвоживание может привести к печальным последствиям. Могут слишком рано образоваться морщины, появиться шелушения на носу, в уголках губ и на подбородке. Часто проблемы сопровождаются дискомфортом после умывания и стянутостью.
 
Женщины всего мира постоянно находятся в поиске эффективных методик увлажнения. И вот однажды бьюти-блогер Кэролайн Хайронс разработала уникальную систему ухода специально для сухой кожи. Она назвала её «принцип бутерброда». Техника так понравилась подписчицам, что мгновенно разлетелась по всему миру, став одной из самых популярных. Ведь у неё есть три важных преимущества: 
 
·      Она очень простая. 
 
·      Подразумевает использование привычных косметических продуктов и брендов.
 
·      Спасает от обезвоживания даже в экстремальных условиях.
 
Почему же бутерброд?
 
Скорее, это сэндвич, многослойный и насыщенный. Давайте его приготовим.
 
1.     Подготовим «хлебушек», основу нашего коронного блюда. Это классическое очищение с использованием пенки, геля для умывания, молочка.
 
2.     Теперь наносим первый слой – увлажняющий мист или тонер. Он, как масло на бутерброде, пропитывает основу, смягчая его.
 
3.     Теперь время основного ингредиента – косметической сыворотки. Она может быть увлажняющей, питательной или антивозрастной. Как будто выбираете вкус сэндвича.
 
4.     Теперь распыляем на лицо мист, представляя, что добавляем немного соуса для вкуса. 
 
5.     И напоследок закрывает наш сэндвич вторым кусочком хлеба – дневным или ночным кремом. 
 
6.     Можно добавить ещё немного миста для безупречного облика. 
 
Есть только один нюанс. Наш сэндвич – скорее, летняя закуска. И зимой выходить с ним на улицу не стоит. Поэтому в холодное время года используйте технику исключительно на ночь. 
 
Результат вас приятно удивит.
 
2835299_yvlajnenie (700x576, 122Kb)
 
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 омолаживающих упражнений, которые подтянут зону декольте и шеи

Дневник

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 14:01 + в цитатник

2835299_10_omolajivaushih_yprajnenii_kotorie_podtyanyt_zony_dekolte_i_shei (700x393, 40Kb)

Ведущие косметологи утверждают, что выполняя несколько простых упражнений (причем неважно где – на работе, в пробке или пока едите в метро), удастся улучшить состояние кожи в области шеи и декольте. Нехитрые приемы позволят вам выглядеть прекрасно в любом возрасте.

Как выполнять упражнения
  1. Отклоните голову назад и немного откройте рот. Тяните вверх, а затем вниз нижнюю челюсть (повторите десять раз). Движения челюстью выполняйте не спеша, чтобы шейные мышцы максимально напрягались.
  2. Станьте прямо и скрестите на груди руки, положив ладони на плечи. Вдыхая воздух и придерживая руками плечи, старайтесь тянуть шею вверх, задерживаясь на десять секунд. Затем выдохните и вернитесь к первоначальному положению. Повторите все десять раз.
  3. С прямой спиной и расслабленными плечами опустите голову и вращайте ей от одного плеча к другому. После десяти таких поворотов откиньте голову назад и снова сделайте десять поворотов.
  4. Держа спину и плечи ровно, начинайте вращать головой, чтобы подбородок касался правого, а затем левого плеча (задерживайтесь на несколько секунд). После вращения возвращайтесь в первоначальное положение и следите, чтобы плечи не двигались. В каждую сторону нужно повернуть голову пять раз.
  5. Это упражнение выполняется аналогично предыдущему, но касаться плеч следует не подбородком, а ушами, вытянув при этом шею и держа подбородок поднятым вверх.
  6. Обопритесь локтями о поверхность стола, скрестите пальцы и положите на них подбородок. Ладонями поднимайте подбородок, чтобы чувствовалось напряжение шейных мышц. Затем измените положение и подбородком опускайте скрещенные пальцы вниз.
  7. Опустите уголки рта, чтобы ощутимо напряглись шейные мышцы. Задержитесь на пять-десять секунд, потом расслабьтесь и повторите десять раз. Не спеша опустите на грудь подбородок, повторите десять-пятнадцать раз.
  8. Максимально поднимите, а затем опустите руки, держа при этом голову прямо. Повторяйте каждый день по несколько раз, пока не будет чувствоваться усталость в области шеи.
  9. Еще несколько полезных рекомендаций
  10. Существует еще один отличный вариант улучшить состояние шеи – это занятия специальной гимнастикой. Это  весьма эффективные упражнения для омоложения лица и зоны декольте:

Заниматься лучше дважды в день – в утренние и вечерние часы. Такие упражнения стимулируют гипофиз и тимус, отвечающие за молодость и красоту нашего тела, а также способствуют улучшению процесса кровообращения, подтягивают мышцы шеи, груди и декольте. Но учтите, что упражнения имеют противопоказания, поэтому перед тем, как приступать к занятиям, рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

 
2835299_ypr (589x590, 329Kb)
 
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

12 упражнений для красивой линии подбородка

Дневник

Среда, 09 Декабря 2020 г. 14:37 + в цитатник

2835299_yprpodb (700x437, 32Kb)

12 упражнений для красивой линии подбородка

«ПУСКОВАЯ КНОПКА» – ВЫПОЛНЯЙТЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРАВИЛЬНО
 
1. Необходимо встать перед зеркалом и посмотреть на свое отражение. Изначально у вас сложится общее впечатление, но затем нужно будет присмотреться отдельно к каждой зоне – рту, носу, глазам, бровям, подбородку и далее. Определите те участки, которые кажутся вам не привлекательными, чтобы в дальнейшем работать именно с ними.
2. Представьте, будто на вас смотрит человек, который безумно в вас влюблен, взгляните на собственное отражение его глазами. Обратите внимание, как меняется ваше лицо, когда на него смотрят с любовью. А если выражение осталось неизменным, значит, вы не правильно выполняете упражнение.

 

2835299_devyshka (700x525, 36Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как устранить сухость кожи лица?

Дневник

Пятница, 11 Декабря 2020 г. 10:45 + в цитатник

2835299_Kak_ystranit_syhost_koji_lica (700x678, 266Kb)

Как устранить сухость кожи лица, подарить ей тонус? Спасти положение помогут маски для лица, приготовленные самостоятельно из доступных продуктов. Кстати, они подойдут для разных типов кожи.

Домашние средства для сухой кожи
1.Паровая ванночка «шалфей+ладан»
Такие ванночки помогут расслабиться, разглаживают, оживляют кожу. Они будут кстати, если имеется проблема акне, и для улучшения состояния сухой кожи. После процедуры и использования увлажняющего крема дерма активнее  впитывает его ценные компоненты. Паровую ванночку для лица рекомендуется практиковать 3-4 раза в 7 дней.
Компоненты:
  • вода, доведенная до кипения - 2 стак.,
  • лист шалфея – 4 шт., 
  • ароматическое масло ладана.
Применение:
  • Кипятим в емкости воду и выливаем в широкую миску.
  • Всыпаем в воду лист шалфея. Перемешиваем и оставляем на 5-7 мин., позволяя траве настояться.
  • Вводим 3-5 кап. масла ладана.
  • Склоняемся над паром и накрываемся большим полотенцем. Оно станет удерживать пар. Выполняем паровую ванночку 5-10 мин.
  • После процедуры промокаем лицо полотенцем. Наносим увлажняющий крем толстым слоем.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 61 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1