Как подтянуть веки над глазами

Пятница, 26 Августа 2022 г. 15:19 + в цитатник

2835299_Kak_podtyanyt_veki_nad_glazami (700x544, 29Kb)

При выполнении этого упражнения укрепляются верхнее и нижнее веки, усиливается приток крови к области глаз, уменьшаются или совсем исчезают мешки под глазами, поднимаются опущенные брови, увеличивая глаза

Упражнение выполняется сидя или лежа. Расположите средние пальцы обеих рук между бровями над переносицей, а указательные пальцы у внешних уголков глаз.

Сильно напрягите нижнее веко и подтяните его вверх.

Вы должны почувствовать при этом, как пульсируют внешние мышцы у глаз. Сильнее напрягитесь, затем расслабьтесь.

Повторите упражнение десять раз, при каждом напряжении концентрируя внимание на внешних мышцах глаз. Затем, сохраняя напряжение, сомкните веки и считайте до сорока, все время концентрируя внимание на внешних мускулах. Считая, не ослабляйте напряжение .

Упражнение «Увеличение глаз»

Выполняйте это упражнение два раза в день. При больших мешках под глазами, опухших или запавших глазах лучше выполнять его три раза в день.

Если утром у вас сильно припухли глаза, а времени для выполнения всех упражнений нет, выполните это упражнение два раза подряд и лишь после этого накладывайте макияж. Ваши глаза будут выглядеть значительно лучше.

Источник

2835299_ypr (700x525, 209Kb)