-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46685
Комментариев: 371610
Написано: 751532

Выбрана рубрика это надо знать женщине.


Вложенные рубрики: Уход за лицом(472), Маски для лица (134)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(457), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(749), цветы(563), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1171), Фитнес-упражнения(513), Уход за волосами(97), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(4962), советы врача, диеты, рецепты долголетия(659), Своими руками(507), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(214), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(482), природа(485), Православие,вера, православные молитвы(166), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(53), полезно для дневника(2912), пожелание друзьям(93), О наболевшем(20), народная медицина, здоровье,помощь(3891), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1178), Личное(127), искусство(3169), интересное о разном(4180), здоровое питание(6645), живопись(6492), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(705), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(991), «Вкусные рецепты для здоровья»(137)

Маски для волос. Как правильно наносить маску для волос

Дневник

Пятница, 12 Июля 2019 г. 14:54 + в цитатник

alt="Маски для волос. Как правильно наносить маску для волос"/2835299__2_ (700x326, 30Kb)

Для того, чтоб ваши волосы были красивыми, здоровыми и сильными, нужно за ними ухаживать. Волосы без ухода быстро теряют свою красоту и привлекательность, становятся тусклыми, безжизненными. Для того, чтоб укрепить волосы, ускорить их рост, предотвратить появление перхоти, можно воспользоваться специальными масками. В магазинах можно приобрести уже готовые маски для волос, изготовленные промышленным способом, Вы сами можете приготовить маски из натуральных ингредиентов, которые у Вас всегда под рукой. Эти маски для роста волос в бане принесут Вам куда больше пользы чем те, которые Вы купили в магазине.
Самым лучшим местом для нанесения масок является баня. В бане поры кожи расширены под влиянием температуры, влажность воздуха способствует лучшему впитыванию маски. Маски для волос в бане творят с волосами чудеса: прекрасно очищают волосы, питают их, увлажняют, у волос появляется здоровый блеск. Наносить маску на влажные волосы нужно до того, как Вы зашли в парилку, поэтому саму маску следует приготовить ещё дома. В бане останется только нанести её на волосы.
Оптимальное время воздействия маски на волосы – 40 минут. За это время Вы успеете и попариться, и попить чаю с подругами, и отдохнуть. Смывают маску сначала шампунем, которым Вы обычно пользуетесь, затем ополаскивают либо травяным настоем (отваром), либо подкисленной водой (1 столовая ложка уксуса на литр воды), часто вместо ополаскивателя используют пиво, это очень полезно для волос. И запаха не будет, он быстро выветривается, зато волосы получают дополнительно весь комплекс витаминов В. 
Слабые, непослушные волосы полезно ополоснуть водой, в которой Вы замачивали веник, берёзовый, дубовый или крапивный. За то время, пока Вы парились в бане, этот настой приобрёл целительные свойства, и будет полезен вашим волосам. Настой красивы или берёзовых веток в более сильной концентрации Вы можете приготовить ещё дома, запарив кипятком пучок крапивы или берёзовых веток.
Заботясь о красоте и здоровье своих волос, используйте маски, изготовленные только из натуральных ингредиентов, будьте осторожны с масками, содержащими отдушки и различные добавки, они могут негативно сказаться на ваших волосах. Перед применением маски проверьте, нет ли у Вас аллергии на её компоненты. Проверить это можно на сгибе локтя за 15 минут до применения маски, если у Вас не появилось покраснения и зуда, смело приступайте к нанесению состава на волосы. Здоровья Вам и вашим волосам!
Нанесение маски на волосы в домашних условиях.
 
alt="Маски для волос. Как правильно наносить маску для волос"/2835299_nanesenie_maski (700x272, 81Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика для тонуса мышц лица и шеи

Дневник

Пятница, 19 Июля 2019 г. 11:07 + в цитатник

1. Средним и указательным пальцами 6 раз энергично поднимите и опустите кожу за ушами. Сдвиньте пальцы немного вперед, затем назад и повторите упражнение.
2. Сжимайте и расслабляйте мышцы так, чтобы волосяной покров головы двигался вперед и назад. Это движение должно ощущаться и около ушей.
3. Напрягите мышцы щек (надуйте их), задержите в этом состоянии, а затем постепенно (в течение нескольких секунд) расслабьте их.
4. Наполните рот воздухом и перекатывайте его, как мяч, внутри закрытого рта. Толкайте воздух к правой щеке, затем – к левой, под верхнюю губу, затем – под нижнюю. При этом щеки и губы массируются изнутри.
5. Медленно перемещайте нижнюю челюсть из стороны в сторону, задерживая в каждой крайней точке этого движения.
6. Делайте то же самое, но быстро и непрерывно.
7. Медленно открывайте и закрывайте рот, задерживаясь в положении с открытым ртом.
8. Вытяните губы вперед, сложив их как бы для поцелуя. Движение должно быть энергичным.
9. Поднимите каждый уголок рта – сначала по отдельности, а затем вместе.
10. Сжав губы, заверните их внутрь так, чтобы они стали не видны.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маски для кожи вокруг глаз

Дневник

Понедельник, 22 Июля 2019 г. 15:34 + в цитатник

alt="Маски для кожи вокруг глаз"/2835299_1_1_ (700x433, 95Kb)

Чтобы избавиться от морщин, темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.
 
1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.
Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).
Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 — 8 раз.
2. Маска для век с желтком
Для того, чтобы избавиться от нависших век, воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите крем.
3. Маска для век из картофеля
Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей.
4. Маска для век из молока
Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 столовых ложки соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко — прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.
5. Маска для век от отечности из петрушки
Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.
При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему — от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.
 

alt="Маски для кожи вокруг глаз"/2835299_2_1_ (700x700, 80Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лифтинг маски для лица домашние рецепты

Дневник

Суббота, 03 Августа 2019 г. 14:24 + в цитатник

alt="Лифтинг маски для лица домашние рецепты"/2835299_LIFTING1 (700x700, 94Kb)

Маска лифтинг для лица направлена на насыщение кожи полезными элементами, придание ей эластичности, разглаживание мелких морщин, устранение мелких недочетов (дряблость, пигментация, шелушение). Достижению этих задач способствует не только добавление особых ингредиентов омолаживающих составов, но и соблюдение определенных правил проведения процедуры:
 
Регулярность и периодичность. Лучшие результаты манипуляций можно наблюдать лишь после их регулярного проведения. Рекомендуется наносить маски 2 раза в неделю курсом до 2 мес.
Перед началом лифтинговых процедур требуется проведение проб на выявление аллергенов среди ингредиентов омолаживающего состава.
Предварительное очищение — обязательно правило в проведении любой косметической процедуры, заключающийся в легком пилинге и массаже лица.
Нанесение составов исключительно по массажным линиям, снизу вверх. Этому же правилу следуют и при их удалении.
Маска для лица удаляется ватным диском, после чего проводится легкий массаж и протирание обработанного участка льдом.
После проведения лифтинговых процедур не рекомендуется использовать декоративную косметику в течение нескольких часов. Применение пудры или тонального крема загрязняет поры, что затрудняет остаточное насыщение кожи полезными веществами омолаживающего состава.
 
Лифтинг маски для лица отличаются сильными подтягивающими свойствами, а потому обладают рядом противопоказаний к применению:
 
возраст до 35 лет;
ожирение;
наличие повреждений — ран, язв и ссадин;
наличие патологий кожи и сосудов;
сахарный диабет;
недавнее проведение пластической операции (до 6 мес.).
Лифтинг маски для сухой и жирной кожи
 
Супер лифтинг маска для лица
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика для лица от морщин

Дневник

Пятница, 09 Августа 2019 г. 14:49 + в цитатник

alt="Гимнастика для лица от морщин"/2835299_Gimnastika_dlya_lica (700x350, 26Kb)

Гимнастика для лица – это комплекс физических упражнений, которые укрепляют и расслабляют мышцы лица. Гимнастика позволяет выровнять контур, улучшает цвет, тонизирует кожу и дает заметный омолаживающий эффект.
 
Плюсы гимнастики для лица:
  1. массажный эффект;
  2. расслабление зажатых мимических мышц;
  3. подтяжка овала лица;
  4. избавление от второго подбородка;
  5. разглаживание неглубоких морщин;
  6. исчезновение отеков и припухлостей;
  7. приобретение здорового и сияющего цвета лица.
Правила для выполнения гимнастики для лица в домашних условиях
Как и при выполнении любых упражнений, гимнастика для лица проводится по определенным правилам:
 
  • Регулярность. Гимнастика должна проводиться ежедневно.
  • Увеличение нагрузки. Тот же принцип, что и при тренировке тела: нагрузка должна постоянно увеличиваться, чтобы мышцы не теряли форму и тонус.
  • Время занятий должно быть постоянным. Если вы выберете вечерние часы, то помните, что заниматься нужно не менее чем за 2 часа до сна.
  • Продолжительность занятий. Разные комплексы предлагают разное время – от 5-7 до 20 минут. Время зависит от набора упражнений.
  • Количество повторений. Каждое упражнение делается от 5 до 10 раз.
  • Поза для занятий. Можно выполнять сидя или стоя, главное, чтобы осанка была ровной.
  • Дыхание. Дыхание должно быть ровным и ритмичным. Напрягать мышцы нужно на вдохе, расслаблять на выдохе.
  • Ощущения. Если вы не чувствуете характерного мышечного жжения (оно возникает от выработки молочной кислоты в мышцах), то следует увеличить нагрузку, поскольку это сигнал о слабой нагрузке на мышцы.
  • Чередование. В гимнастике должны строго чередоваться упражнения на напряжение и расслабление для каждой группы мышц.
  • Смена комплекса. Раз в месяц обязательно нужно менять комплекс упражнений, чтобы эффект от занятий не ослабевал со временем.
  • Чистая кожа. На коже не должно быть косметики или минимум косметических средств, чтобы кожа свободно дышала во время упражнений.
  • Завершение тренировки. После каждого занятия нужно ополаскивать лицо прохладной водой и наносить крем, иногда можно сделать питательную маску.
  • Питьевой режим. Состояние кожи напрямую зависит от количества жидкости в организме. 30 мл на 1 кг веса – обязательная ежедневная норма.
 
Внимание! Если вы носите контактные линзы, то перед выполнением комплекса их обязательно нужно снять!
 
Противопоказания к выполнению гимнастики для лица
Гимнастика от морщин противопоказана в следующих случаях:
 
  • патология лицевого нерва;
  • гипертония;
  • пластические операции, перенесенные за 2 последних года;
  • после мезотерапии, инъекций ботокса, геля и прочих подобных процедур, поскольку гимнастика сведет на нет весь эффект.
Разминка
Цель разминки – расслабить мышцы лица и шеи и усилить кровообращение.
 
Упражнения:
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маски из огурца - для идеального лица

Дневник

Суббота, 10 Августа 2019 г. 11:23 + в цитатник

alt="Маски из огурца - для идеального лица"/2835299_44 (700x502, 55Kb)

Если мы откроем любую книгу по домоводству или журнал для женщин, изданные в прошлом веке годов так с пятидесятых, то сможем найти множество советов по уходу за своей внешностью. В их числе обязательно будут несколько рецептов масок из огурца. Их делали наши бабушки и мамы: женщины во все времена прикладывали массу усилий для собственной неотразимости. Плюс ко всему они были крайне ограничены в выборе косметических средств, поэтому доморощенные маски были настоящим спасением.
 
Современная индустрия красоты предлагает всевозможные крема, маски, тоники, лосьоны для любого типа кожи. У нас нет дефицита косметики, а выбор марок и брендов различной ценовой категории просто огромен. Значит ли это, что сделанные из свежих огурцов маски для лица уже не актуальны, и они не могут соперничать по эффективности с промышленными средствами?
 
Чтобы разобраться с этим вопросом, нужно изучить химический состав огурцов. И это вовсе не скучно, а позволит понять уникальность этого зеленого овоща.
 
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ОГУРЕЦ?
Огурец состоит на 90-95% из воды — об этом знает каждый школьник. Благодаря этому у него низкая калорийность, что позволяет его употреблять в неограниченных количествах тем, кто хочет быстро постройнеть. Но это не единственное его полезное свойство.
 
Основная ценность продукта находится в оставшихся 5-10% процентах. Здесь почти вся таблица Менделеева во главе с йодом, калием и магнием, а также:
 
  • фруктоза и глюкоза;
  • крахмал;
  • витамины (А, D, Е, С, вся группа В, РР, К);
  • кислоты.
Благодаря такому богатому составу огурца маски на его основе обладают целительными свойствами для женской кожи.
 


Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Утренний массаж лица

Дневник

Вторник, 13 Августа 2019 г. 11:10 + в цитатник
Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:
 
  • Улучшается цвет лица.
  • Разглаживаются мелкие морщинки.
  • Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
  • Уменьшается отёчность.
Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

alt="Утренний массаж лица"/2835299_MASAJ (619x700, 231Kb)

Как делать массаж лица
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для лифтинга шеи, четкого овала лица и от нависшего века. Иллюстрации Кристины Пашковой

Дневник

Суббота, 17 Августа 2019 г. 13:50 + в цитатник

alt=" Упражнения для лифтинга шеи, четкого овала лица и от нависшего века"

Виктория Цепляева - косметолог, основательница школы самомассажа «Скульптурное лицо», сертифицированный специалист по точечному массажу шиацу, по безоперационной подтяжке лица и тейпированию.
 
«За 7 лет обучения женщин самомассажу я выяснила, что есть топ-3 проблем, которые беспокоят женщин в их лице: третье место — лоб, где у большинства морщинки и заломы появляются довольно рано; второе место — шея, так называемые «кольца Венеры» всегда добавляют возраст; первое место — носогубная складка, которую женщины пытаются убрать и нитями, и филлерами, но она все равно возвращается. На этот случай на помощь приходят упражнения из самомассажа, которые помогут улучшить состояния кожи и разгладить носогубную складку. Перед их выполнением следует нанести на кожу жирный крем, чтобы руки хорошо скользили».

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для подтяжки щек и овала лица

Дневник

Суббота, 17 Августа 2019 г. 15:39 + в цитатник

alt="Упражнения для подтяжки щек и овала лица"

Прежде, чем выполнять упражнения для овала лица, шеи и щек, кожу нужно подготовить. Поможет непродолжительный, легкий массаж с жирным детским кремом или маслами. Разогретая кожа лучше воспринимает нагрузку, кроме того, снижается риск появления растяжек.
 
Гимнастика позволяет укрепить мышцы, которые расположены в нижней части лица. Именно они формируют контур. За счет нагрузки происходит выравнивание овала, скулы становятся более четкими.
 
  1. Опустите нижнюю губу, так, чтобы обнажились зубы. Старайтесь не опускать уголки рта и не разжимать зубы. Если вы ощущаете, как напрягаются мышцы по бокам подбородка, значит, вы все делаете правильно. Сделайте 5-7 повторов.
  2. Сделайте глубокий вдох, чтобы набрать в рот максимум воздуха. Надуйте щеки и держите их в таком положении. Затем начните неторопливо давить руками. Щеки должны сопротивляться давлению, оставаясь в прежнем надутом состоянии. Зафиксируйте положение на 15 секунд, затем выдохните и повторите еще 4 раза.
  3. Выдвиньте подбородок и опустите нижнюю губу так, чтобы обнажились зубы. 10 раз вслух произнесите «икс». Это заставит мышцы подбородка напрягаться, а в конечном итоге – поможет их подтянуть.
  4. Обопритесь подбородком на кулаки и открывайте рот так, чтобы чувствовалось давление. Оставьте рот открытым на 15 секунд, затем расслабьте мышцы. Повторите несколько раз. Это упражнение, помимо овала, хорошо воздействует на шею и избавляет от «второго подбородка».
  5. Дополнить эффект, который дают упражнения для овала лица, можно при помощи эластичного бинта. Косметологи советуют обматывать им контур на несколько часов в день. При этом нужно следить, чтобы бинт не давил на голову слишком сильно. Делать это можно на ночь либо в свободное время дома.

Источник

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать морщину между бровями с помощью массажа?

Дневник

Среда, 21 Августа 2019 г. 14:14 + в цитатник

alt="Как убрать морщину между бровями с помощью массажа? "/2835299_m2 (700x361, 204Kb)

Довольно простые массирующие движения способны разгладить межбровные морщины, но эффект будет виден не сразу. Поэтому, применяя эту методику, стоит запастись усердием и терпением. Вот некоторые виды упражнений: Приложите несколько пальцев к переносице и легкими движениями разглаживайте складку от центра в стороны. Кончиками пальцев прогладить носогубную складку снизу вверх. Круговыми движениями начинайте массировать щеки по направлению к вискам. Ладонями проведите по челюсти от подбородка по направлению к ушам. Каждое движение нужно делать по 20 раз. Если поймали себя на мысли, что вы хмуритесь, то поднимите брови вверх и удерживайте их в таком положении несколько минут. Как убрать морщину между бровями с помощью гимнастики? Существует целый курс упражнений, которые позволяют разгладить морщины.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Масло для бровей: 7 масок на основе оливкового масла, которые реально сделают брови красивыми

Дневник

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 12:33 + в цитатник

alt="Масло для бровей: 7 масок на основе оливкового масла, которые реально сделают брови красивыми"/2835299_MASLO_DLYa_BROVEI (700x386, 21Kb)

О густых, естественных, красиво очерченных  бровях мечтает каждая женщина. Недаром визажисты говорят, что именно брови  «делают» лицо, вся остальная косметика — тушь или помада — только его поддерживают. Но, бывает, брови ломаются, выцветают, выпадают,  плохо растут, топорщатся  и   даже курчавятся. Добиться от них красоты можно только одним способом — систематическим и грамотным уходом. Но тратить  уйму денег на профессиональную косметику и ежедневные  походы к косметологу совсем не обязательно. Даже самые обычные продукты с кухни годятся на питательную и натуральную маску, которая будет стоять на страже ваших бровей. 

Для начала определимся с тем, что самые эффективные питательные маски для бровей делаются на масляной основе. Для того, чтобы укрепить волосяные луковицы и добиться быстрого роста бровей, лучше всего годятся репейное, касторовое, миндальное масла, масло авокадо и, наконец, оливковое масло. Последнее — самый удобный базовый вариант: стоит дешевле миндального или масла авокадо, практически не пахнет, в отличие от касторового или репейного, и отлично входит в контакт с другими ингредиентами, так что маска не расслоиться у вас на бровях на элементарные составляющие, как это может случится с облепиховым маслом. И за оливковым маслом не нужно специально бежать в аптеку — бутылка с ним всегда есть на кухне.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как ухаживать за кожей шеи.

Суббота, 31 Августа 2019 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Opera Снимок_2019-08-30_092426_svetlanash.ru (309x462, 118Kb)Шея часто прячется под длинными волосами, шарфами и высокими воротниками, поэтому ухаживать за ней забывают. До тех пор, пока зеркало не напомнит о том, что эта нежная часть тела предательски выдает возраст. Чтобы этого не произошло, надо обеспечить ей должное внимание и своевременный уход. Косметологи утверждают, что когда на лице появляется первая морщинка, на шее уже отчетливо проявляются годовые кольца. Как надолго сохранить шею лебединой? Как всегда при уходе за кожей, самое важное – правильно очищать. Для процедуры очищения можно использовать соки фруктов и овощей, травяные отвары из самых доступных лекарственных растений: мята, ромашка, липа, березовые почки, шалфей...При очищении шею протирают сбоку – сверху-вниз, под подбородком – снизу-вверх. 

Для очищения шеи можно использовать свежевыжатый апельсиновый сок, нанеся его на шею и грудь ватным тампоном. Если есть возможность, оставьте сок на 1–2 часа, затем ополосните кожу прохладной водой. Если слишком нежная или чувствительная кожа, то сок разведите кипяченой водой. Для очищения шеи также можно приготовить следующий рецепт лосьона: смешайте желток с соком одного лимона или апельсина, добавьте полстакана сливок и столовую ложку водки; храните смесь в холодильнике и используйте ежедневно. Омолаживают кожу шеи контрастные компрессы: столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить; горячие компрессы накладывать на 1–2 минуты, холодные – на 5 минут. Компрессы начинают и заканчивают холодным.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чудесная смесь для восстановления ресниц

Суббота, 31 Августа 2019 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички действительно классные и здоровые.

2749438_Chydesnaya_smes_dlya_vosstanovleniya_resnic (700x466, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика против старения: 6 упражнений для молодости лица

Дневник

Вторник, 10 Сентября 2019 г. 11:39 + в цитатник

alt="Гимнастика против старения: 6 упражнений для молодости лица"

Мы тренируем наше тело, чтобы оставаться молодыми, но про мышцы лица забываем. Эти упражнения помогут победить морщины, сделать кожу более упругой и избежать возрастных изменений. К тому же фейс-фитнес повышает эффективность средств по уходу за кожей.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

АВТОРСКИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ МАРИ ПЬЕР ИЛ-СИЛЬВЕСТР

Дневник

Вторник, 10 Сентября 2019 г. 13:24 + в цитатник

alt="АВТОРСКИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ МАРИ ПЬЕР ИЛ-СИЛЬВЕСТР "/2835299_AVTORSKII_KOMPLEKS_YPRAJNENII_MARI_PER_ILSILVESTR (700x371, 215Kb)

тобы добиться видимого эффекта омоложения кожи лица, одного нанесения сывороток и кремов недостаточно. Ведь наша кожа крепится к мышцам, добраться до которых не может ни одно, даже самое передовое, средство. Воздействовать на них можно только с помощью массажа и гимнастики для лица. Делать их желательно каждый вечер после нанесения привычных средств. Это не займет много времени, но при регулярном применении даст превосходные результаты.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика для лица после сорока: золотые упражнения, которые помогут продлить молодость

Дневник

Среда, 11 Сентября 2019 г. 11:03 + в цитатник

С годами никто из нас не молодеет, как бы мы ни старались и к каким дорогостоящим процедурам ни прибегали бы. После 40 лет кожа лица теряет тонус, появляются морщинки, заломы, отечность. Под глазами сложно не заметить сеточку из гусиных лапок, может появиться второй подбородок, а овал лица «плывет» в дальние дали.


alt="Гимнастика для лица после сорока: золотые упражнения"

Звучит не совсем привлекательно, но есть хорошая новость: этот процесс мы можем замедлить сами, дома, даже не вставая с дивана или не отходя от рабочего места. Это решение называется по-модному «фейсбилдинг», а в народе просто – гимнастика для лица. Ее регулярное выполнение в сочетании с посещением косметолога и правильным домашним уходом поистине способно сотворить чудо!

Вариантов гимнастики очень много, но суть ее одна: упражнения для лица нацелены на улучшение циркуляции крови и лимфы, устранение отечности, укрепление лицевых мышц.

Сегодня мы предлагаем вам 3 поистине золотых упражнения, разработанных экспертами французской компании Clarins. Их легко запомнить и так же просто выполнить везде, где есть возможность – начиная от ванной комнаты дома и заканчивая пробкой в дороге.

Давайте начнем?

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения, которые продлят молодость вашей шеи

Дневник

Среда, 11 Сентября 2019 г. 11:26 + в цитатник

alt="Упражнения, которые продлят молодость вашей шеи"

Каждая женщина хочет выглядеть красивой, привлекательной и казаться моложе своих лет. Если лицо можно омолодить при помощи декоративной косметики, то спрятать реальный возраст на шее очень тяжело. Здесь кожа также требует повседневного качественного ухода и применения ухаживающих средств. Вот основные средства для того, чтобы продлить молодость вашей шеи.
Специалисты-косметологи рекомендуют по утрам выполнять комплексные упражнения, чтобы вытянуть шею и продлить молодость кожи. Комплексный подход не только поможет держать кожу в тонусе, но и придаст ей здоровый вид и избавит от растяжек и провисаний.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика для лица от Натальи Дичковской вернёт Вам красоту и молодость!

Дневник

Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 13:56 + в цитатник

alt=" гимнастика для лица от Натальи Дичковской!"

Помимо физиологических изменений, мы сами ускоряем старение лица тем, что:
  • спим на животе, лицом в подушку, создавая на лице вертикальные морщины и вызывая отечность;
  • "носим" на лице эмоциональные маски: постоянно сжимаем зубы, хмуримся, морщим лоб, щуримся;
  • очень низко опускаем голову при чтении с телефона или при работе на ноутбуке;
  • ложимся спать после 11 вечера;
  • не занимаемся спортом;
  • едим много сладкого.
В итоге вот какие изменения происходят с лицом:
  1. Теряют тонус мышцы век — верхнее веко провисает, нижнее веко провисает, появляются "гусиные лапки".
  2. Напрягается круговая мышца рта — губы поджимаются, истончаются, на них образуются кисетные морщины.
  3. Деформируются скуловые мышцы, перенапрягаются мышцы, поднимающие губу и опускающие угол рта, — так появляются морщины-"марионетки" и носогубные складки.
  4. Ослабевает мышца носа — нос "расползается", становится больше.
  5. Лицо теряет подкожно-жировую клетчатку в области лба и щек и, следовательно, теряет объем сверху, что "прочитывается" собеседником как признак старения.
  6. Слабость шейных мышц и вредные привычки, например долгая переписка в телефоне, приводят к появлению второго подбородка и кольцевидных морщин.
  7. Деформируется щечная мышца, ослабевает малая и большая скуловая мышца — в результате этого щеки сползают вниз, образуя брыли.
К сожалению, решить проблемы старения лица с помощью косметики невозможно — мы же не рассчитываем накачать пресс или ягодицы с помощью специального крема. Единственная возможность вернуть лицу молодость и свежесть — начать регулярно заниматься фейсфитнесом (гимнастикой для лица).
 
Гимнастика и самомассаж лица эффективно:
 
  • активизирует лимфатическую систему (улучшая тем самым обмен веществ, очищая ткани и клетки организма);
  • оказывает противоотечное действие и восстанавливает водный баланс в коже;
  • улучшает венозное кровообращение;
  • активизирует обменные процессы в клетках кожи;
  • снимает мышечное напряжение, балансирует мышечную систему;
  • восстанавливает тонус мышц;
  • повышает тургор кожи и изменяет ее рельеф: уменьшаются морщины, уходит дряблость, складки.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнение «Улыбка»: поднимаем уголки губ!

Дневник

Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 14:11 + в цитатник

alt="Упражнение «Улыбка»: поднимаем уголки губ!"/2835299_Yprajnenie_Ylibka (700x367, 48Kb)

За опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое выражение, отвечает мышца, опускающая угол рта. Иначе еще её называют «мышца презрения». Эта треугольная по форме мышца, начинаясь от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.
 
Если у вас опустились уголки рта, придется признать, что вы, скорее всего, тщательно скрываете общее недовольство окружающим миром. Подавленная эмоция проявляется в напряжении мышцы и появляющихся вследствие этого печальных складках.
Чтобы вернуть уголкам губ молодой изгиб, или (что лучше) вовсе не допустить их опускания, нам нужно:
 
1) тренировать мышцы-антагонисты треугольной мышцы рта (мышцу, поднимающую угол рта, скуловые мышцы и мышцу смеха);
 
2) расслаблять треугольную мышцу рта. С первой задачей отлично справляется упражнение «Улыбка», со второй – интероральный массаж рта.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мимические морщины: отражение наших эмоций

Дневник

Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 16:59 + в цитатник

alt="Мимические морщины: отражение наших эмоций"/2835299_morshini (700x393, 300Kb)

«Не скрывайте ни единой из моих морщин, — когда-то говорила своим фотографам великая Анна Маньяни. — Каждая из них слишком дорого мне обошлась...» Действительно, морщины без преувеличения можно назвать живым зеркалом человеческой жизни. Память наших эмоций и душевных состояний, черты характера и пережитый опыт, образ жизни и, конечно же, возраст — они отражают все. «Лицо дает неоценимую информацию о человеке, — утверждает Жан-Пьер Вейра. — Если линии, формы и размеры его тела говорят о том, кем человек являлся изначально, то его лицо — со всеми следами, которые оставила на нем жизнь, свидетельствует о том, что и, главное, как ему довелось пережить».
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 55 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1