-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49974
Комментариев: 382745
Написано: 772645

Выбрана рубрика это надо знать женщине.


Вложенные рубрики: Уход за лицом(583), Маски для лица (213)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(137), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5699), советы врача, диеты, рецепты долголетия(689), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(300), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(501), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3298), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4319), музыка, плейкасты(568), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3355), интересное о разном(4247), здоровое питание(6976), живопись(6936), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(232)

2 минуты и красотка: простая техника массажа от второго подбородка и нечёткого овала лица

Дневник

Среда, 08 Сентября 2021 г. 14:51 + в цитатник

2835299_2_minyti1 (700x490, 46Kb)

Второй подбородок — это не всегда только жир. Иногда это ещё и значительное количество застоявшейся жидкости, которую можно разогнать с помощью массажа.
 
Поделюсь простой техникой, которую я подсмотрела у модного американского бьюти-коуча. Конечно, массаж — это не панацея. Причин появления второго подбородка множество: осанка, лишний вес, неправильный прикус, особенности строения подбородка... Но даже при небольшой отёчности эффект заметен.
Поскольку на шее расположено множество лимфоузлов, работать в этой зоне нужно мягко и по маслу. Иногда вместо масла я беру тонеры или гидролаты — словом, всё то, что обеспечит лёгкое скольжение пальцев по коже.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж лица от отёчности

Дневник

Среда, 08 Сентября 2021 г. 15:05 + в цитатник

Массаж лица от отёчности1 (700x525, 238Kb)

Проблема многих женщин - отёчность лица, в результате чего мы теряем свою привлекательность, а иногда сложно и голову повернуть. Проблему может решить массаж и пластырь.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как расслабить мышцы лица?

Дневник

Среда, 15 Сентября 2021 г. 14:33 + в цитатник

2835299_ygol_molodosti (700x670, 200Kb)

Неумение вовремя снимать напряжение с лицевых мышц приводит не только и не столько к образованию морщин, сколько к цефалгиям - различного рода головным болям (чаще всего давящего или сдавливающего характера).
 
Следующие несложные приемы помогут снять напряжение мышц лица:
 
1. Если вы заняты умственным трудом или просто читаете книгу, пишете письмо и т.д., при этом, увы, абсолютное большинство людей, наморщивает лицо. Вы, скорее всего, из их числа. Тогда начинайте избавляться от подобной скверной привычки. Для этого каждые 30-45 минут устраивайте себе минутный перерыв, в течение которого медленно напрягайте мышцы лица. После окончания подобного "сеанса напряжения" ваши лицевые мышцы непременно расслабятся. 
 
2. Есть еще простой, но достаточно эффективный способ избавления от постстрессового напряжения мышц лица. Вам необходимо нахмурить брови, затем зажмурить глаза (так, словно в них попало мыло) и свести их к переносице, далее наморщить нос (так, будто бы вы почувствовали какой-то неприятный запах), после чего нужно сжать челюсти и развести углы рта в стороны.
 
Производите эти последовательные действия, мысленно считая от 1 до 10 и фиксируя свое внимание не на самом процессе счета, а на соответствующем мышечном напряжении. Дойдя до цифры 10, нужно резко расслабить не только мышцы лица, но и всего тела, после чего, откинувшись на спинку кресла, сделайте глубокий, спокойный выдох. Затем неплохо сделать еще 2-3 глубоких вдоха и выдоха. Отдохнув в течение 1 минуты, повторите при необходимости это упражнение еще 1 раз. В течение дня подобным приемом можно пользоваться от 7 до 10 раз. 
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать мешки под глазами с помощью гимнастики и массажа?

Дневник

Среда, 15 Сентября 2021 г. 15:05 + в цитатник

2835299_meshki_pod_gl (700x409, 22Kb)

Причин для появления мешков под глазами множество! Это могут быть как различные заболевания, так и чрезмерное злоупотребление алкоголем, в любом случае бороться с этим явлением можно и нужно. 

Советы по выполнению упражнений от синяков под глазами
Чтобы достичь максимального эффекта, следует выполнять гимнастику для глаз и лица регулярно. Лучшее время для занятий фейсбилдингом – утренние часы после пробуждения и вечерние часы перед сном.
 
Перед началом занятий следует умыть лицо (желательно применить контрастное умывание теплой и холодной водой поочередно), это позволит максимально расслабить мышцы. В вечернее время следует применять также тонизирующие и увлажняющие крема, маски или тоники в комплексе с упражнениями.
 
При ежедневном выполнении гимнастики следует ее делать поэтапно:
 
  • разминка;
  • основные упражнения;
  • расслабление.
Сначала следует ограничиться минимальным количеством подходов каждого упражнения и выбирать наиболее простые, затем интенсивность выполнения необходимо постепенно увеличивать. Также вводить усложненные упражнения необходимо по мере подготовки. Таким образом, чем дольше длится курс гимнастики, тем больше времени должно уходить на данную тренировку.

гимнастика от мешков (700x527, 369Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж асахи: что это, зачем и как его делать?

Дневник

Четверг, 16 Сентября 2021 г. 15:48 + в цитатник

Массаж асахи1 (700x452, 224Kb)

Разбираемся, для чего и как применять популярную методику, какие существуют противопоказания и что о ней думает эксперт

Японский массаж асахи (зоган) включает в себя воздействие на лимфатические узлы и может выполняться самостоятельно. Главное — системный подход. Что такое массаж асахи
Асахи (зоган) — массаж лица с интенсивным воздействием на мышцы. Специалисты утверждают, что этот вид мануальной пластики помогает замедлить старение кожи, сделать овал лица более четким, убрать мешки под глазами и снять отек.
 
Вся процедура занимает 15–20 минут в день, ее можно проводить самостоятельно, а результаты заметны уже через несколько сеансов. Важно соблюдать правильную технику, чтобы не повредить тонкие ткани лица. Перед началом процедуры нужно тщательно очистить кожу и вымыть руки. Используйте любимое крем-масло, чтобы трение при массаже было минимальным.
 
Если при сеансе возникают болезненные ощущения, это признак слишком резкого воздействия. Ослабьте давление пальцев, сделайте движения плавными и медленными.
 
Чем полезен массаж асахи
Японский массаж – лимфодренажный. За счет притока крови к коже и мышцам он помогает:
 
  • ускорить обмен веществ;
  • убрать отеки, которые возникают из-за застоя жидкости;
  • улучшить цвет лица;
  • минимизировать признаки старения.

Массаж асахи воздействует на глубокие мышцы, за счет чего он:

  • положительно влияет на сосуды и ткани;
  • подтягивает контур лица;
  • помогает расслабить мышцы в гипертонусе и разгладить мелкие морщины.
Никаких дополнительных аксессуаров для массажа Зогана не нужно: его выполняют пальцами по определенным массажным линиям.


массаж (700x466, 204Kb)

Массаж асахи для лица за пять минут
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как подтянуть нависшее веко без операций?

Дневник

Суббота, 18 Сентября 2021 г. 14:49 + в цитатник

2835299_veko (700x466, 59Kb)

Как выполнять упражнения?
Для того чтобы вызвать прилив крови и аккуратно проработать нежный участок нашего верхнего века вам потребуется выполнить следующие шаги:
 
1. Хорошо разотрите руки, чтобы они у вас были тёплые до кончиков пальцев. Прикройте глаза и положите указательные пальцы на веки. Ваша задача пытаться открыть глаза, а пальчики должны сопротивляться. 5 секунд сопротивления, 3 секунды отдыха.
 
2. Закройте глазки и посмотрите максимально вверх, а затем вниз. Достаточно 5 повторений.
 
3. Запрокиньте голову назад и устремите свой взгляд вверх. Начинайте часто моргать на протяжении 20-30 секунд.
 
4. Положение головы такое же. Теперь вам необходимо зажмурить глазки на 2 секунды и на 2 секунды их расслабить. Достаточно 10 таких повторений.
 
Такие упражнения необходимо выполнять 2 раза в день. Они и снимают усталость и помогают подтянуть ваши веки!
 
1 средство: крио-терапия на основе алое!
Для того чтобы приготовить косметический лёд, вам потребуется: минеральная вода, молоко и сок свежего алоэ. Жирность молока не менее чем 3,2%. Минеральная вода подойдёт Боржоми или Ессентуки 4. Готовиться лёд очень просто:
 
1. Возьмите стеклянную посудинку.
2. Смешайте молоко и минеральную воду по 150 мл.
3. Добавьте 4 чайных ложки сока алоэ.
4. Хорошо всё перемешайте и разлейте по формочкам.
5. Поставьте в морозилку.
 
Использовать такой лёд стоит после умывания утром и вечером. Вы должны пройти по зоне от внутреннего уголка глаз к внешнему, по направлению бровей, а затем в обратную сторону, но под глазками. Уйдёт отёки, кожа увлажнится, веко подтянется, а если осталась льдинка, то протрите ей всё лицо по массажным линиям.
 
2 средство: домашний крем
Для приготовления домашнего питательного крема вам потребуется: какао масло, эфирные масла сандала и фенхеля. Приготовьте по следующему рецепту:
• 100 гр. масло какао всыпьте в стеклянную посуду.
• Поставьте на водяную баню и начинайте помешивать.
• Когда смесь начнёт растворяться, добавьте по 4 капли указанных эфирных масел.
• Хорошо перемешайте и дайте маслу до конца раствориться.
• Переложите готовый продукт в маленькую баночку.
• Дайте ему остыть до комнатной температуры и можете убирать в холодильник.
 
Этого средства вам хватит на месяц! Храните только в холодильнике. Наносите утром и вечером. Крем можно не смывать.
 
Пользуйтесь ежедневно этими двумя природными средствами и проводите гимнастику для ваших глазок. Тогда вам даже и не нужно будет задумываться о каких-то подтяжках! Просто вы должны выработать в себе привычку именно так ухаживать за кожей ваших век.

2835299_kak (700x393, 33Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать второй подбородок?

Дневник

Суббота, 18 Сентября 2021 г. 15:03 + в цитатник

2835299_podbor (700x466, 33Kb)

Как только вы заметили малейшие изменения овала лица и потерю его четкости – это прямые показания, что пора активно заняться фейслифтингом. Это целое направление, которое объединяет различные комплексы упражнений для укрепления мышц лица и омоложения. Оно же является отличной профилактикой преждевременного старения.
 
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика для лица от Нади Пайо

Дневник

Суббота, 18 Сентября 2021 г. 15:39 + в цитатник

2835299_ (650x507, 60Kb)

имнастика для лица от Нади Пайо, известного доктора и основательницы знаменитой марки Payot – это отличный способ выглядеть моложе и даже разгладить морщины! Простые и доступные каждому упражнения отлично тонизируют мышцы лица и шеи и помогают всегда выглядеть великолепно!

Этот необычный массаж разработан уникальной женщиной по имени Надя Пайо. А основная идея данного массажа была навеяна искусством танца – пальцы косметолога во время проведения процедуры словно «танцуют» на коже. Кстати, такая процедура помогает в разы увеличить эффективность используемых косметических средств.
 
Что же представляет собой массаж «42 движения»? По сути, это наделенный целебным эффектом полноценный уход за лицом. Систематическое проведение такого массажа помогает активизировать все внутренние системы организма: лимфатическую сеть, мышцы, кожу, органы дыхания и сосуды. Кроме того, этот уникальный массаж помогает снять напряжение, расслабиться и отлично отдохнуть. Он не только вызывает продолжительное ощущение невообразимого комфорта, но и существенно улучшает цвет лица, помогая омолодить его черты. В настоящий момент массаж «42 движения» считается культовой процедурой марки! А состоит он из простейших упражнений для лица!

2835299__1_ (549x406, 59Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

9 упражнений для лица, которые отодвинут старение

Дневник

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 14:44 + в цитатник

9 упражнений для лица (700x700, 347Kb)

Если вы будете правильно ухаживать за кожей, выполнять упражнения для мышц лица и регулярно делать домашний массаж, то современные дорогостоящие способы омоложения вам не потребуются. Регулярное выполнение в домашних условиях упражнений для мышц лица и шеи - важный кирпичик в фундаменте сохранения вашей привлекательности на долгие годы и устранения возрастных изменений. Специальную гимнастику для лицевых мышц легко освоить по видео урокам, которые вы найдете ниже, а времени на выполнение комплекса упражнений потребуется совсем немного. Буквально за 4-6 месяцев можно достигнуть ощутимых результатов в улучшении внешнего вида, а благодаря лифтинг-эффекту мимические морщины начинают постепенно разглаживаться.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Солевой компресс для омоложения кожи шеи и подтяжки подбородка: лицо подтягивается, шея удлиняется, угол молодости заостряется

Дневник

Среда, 22 Сентября 2021 г. 15:30 + в цитатник

2835299_Solevoi_kompress1 (700x393, 38Kb)

В этом рецепте используется свойство соли выводить лишнюю жидкость из тканей. Отсюда и лифтинг-эффект подчелюстной линии. К тому же соль кожу уплотняет и подтягивает, то есть с удалением отека, кожа не провисает, чему и зеленый чай весьма способствует. Ткань для компресса может быть любая, которая хорошо впитывает. Подойдут и одноразовые нетканые полотенца. Плотные бумажные тоже можно приспособить, взяв несколько слоев.

 
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнение от провисания овала лица при помощи палочек для еды

Дневник

Среда, 22 Сентября 2021 г. 15:46 + в цитатник

2835299_ypr_s_palochkami (700x525, 220Kb)

1. Поместите основание одноразовых палочек для еды (стороной ручки) между задними зубами с правой стороны лица. Палочки размещаются вертикально, т.е. если в разрезе имеют прямоугольную форму, то длинной стороной вверх, не плашмя. 
 
2. Слегка сожмите их и задержитесь в этом положении на 10 секунд. Дышите медленно и спокойно. 
 
3. Выполните упражнение с другой стороны. 
 
Во время сжимания палочек мышечным усилием подтягивайте уши вверх. Вы почувствуете как с той стороны, на которую осуществляется упражнение, активировались мышцы и потянулся овал лица вверх по окружности от подбородка и вплоть до висков, как приподнимается угол рта, приподнимаются наружные кончики бровей. 
 
Для достижения наилучшего результата выполняйте ежедневно по 3 повтора на каждую сторону.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маска-быстромолодейка: молоко, лимонный сок, овсянка. Кожа сияет, лицо подтягивается, морщины разглаживаются

Дневник

Четверг, 23 Сентября 2021 г. 15:02 + в цитатник

2835299_maska (700x393, 40Kb)

Простой рецепт с рабочим составом, где молочная кислота совмещена с фруктовыми кислотами и усилена витамином С. Овсянка же даст легкий скрабирующий эффект, смягчит кожу и, за счет содержания витамина Е, стабилизирует витамин С. Есть витамин Е и в жирном молоке или сливках.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Объемные губы за 10 минут: потрясающие упражнения!

Дневник

Пятница, 24 Сентября 2021 г. 15:03 + в цитатник

2835299_Obemnie_gybi_za_10_minyt (700x547, 562Kb)

сделать губы более пухлыми и сочными поможет несложная гимнастика. Всего за 10 минут в день вы укрепите лицевые мышцы и придадите объем губам. В первом месяце следует делать лицевую гимнастику каждый день, лучше – два раза в день, затрачивая на каждый подход одну или две минуты. После получения стойкого результата, будет достаточно повторять зарядку два-три раза в неделю, чтобы поддержать форму и тонус мышц.

 
Перед выполнением гимнастики, рекомендуется тщательно очистить лицо, вымыть руки и прополоскать рот, вначале теплой, затем прохладной водой.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж лица ложками: как правильно делать в домашних условиях

Дневник

Суббота, 25 Сентября 2021 г. 16:11 + в цитатник

! (700x387, 243Kb)

Красота и здоровье нашей кожи в основном зависят от правильного кровообращения. Массаж лица, который улучшает кровоток, лимфоток и уменьшает задержку воды, может минимизировать появление морщин и улучшить тонус вашей кожи. Вы можете сами сделать себе такой массаж с помощью ложек. Массаж ложкой действительно популярен в Японии, Корее и Китае. Сегодня он также используется в разных европейских странах: например, немецкая косметика Rene Koh рекомендует его для омоложения кожи.
 
Существует много техник массажа ложками , и мы собраны самые интересные и эффективные. Всего через 2 недели ежедневного массажа вы уже заметите значительные изменения.
 
Не забывайте жать 👍если материал станет полезным для вас!
 
Что мне нужно?
  • Вам понадобятся маленькие ложки. В Азии фарфоровые или  керамические ложки определенной формы используются для лучшего точечного давления. Но обычные ложки тоже подойдут. Просто убедитесь, что у них нет острых краев или зазубрин.
  • Масло, на которое у вас нет аллергии (например, кокосовое масло) и крем для лица. Нанесите сливочное масло или крем перед массажем. Если ваше масло слишком жидкое, вы можете окунуть в него ложку. Для справки: метод с кремом удобнее.
  • Холодная и теплая вода. Вы также можете добавить в неё любую травяную смесь. Чередование холодных и теплых ложек обеспечивает лучшее кровообращение и стимулирует нервные окончания.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

8 простых упражнений на все зоны лица

Дневник

Понедельник, 27 Сентября 2021 г. 16:08 + в цитатник

2835299_ofaENRcGjI (662x700, 356Kb)

 

Простые упражнения на все зоны лица
 
1. ЛОБ (упражнение поможет избавиться от горизонтальных морщин на лбу, здесь работает затылочно-лобная мышца, «лобное «брюшко»)
Расположите пальцы над бровями. Брови с усилием толкайте вверх, пальцами оказывайте сопротивление. Следите, чтобы во время упражнения горизонтальных морщин на лбу не было, плечи старайтесь расслабить и опустить вниз, плотно фиксируйте кожу над бровями.После выполнения упражнения, постучите пальцами по лбу.
 
2. ГЛАЗА (упражнение укрепляет круговую мышцу глаза)
Все упражнения на зону вокруг глаз выполняются в спокойном темпе, так как подкожно-жировая прослойка в зоне глаз очень мала!
 
Фиксируем круговую мышцу глаза по периметру, пальцы одной руки устанавливаем по надбровной дуге , пальцы другой руки - по скуловой кости, плотно прижмите кожу, далее зажмурьте глаз со всей силы. Кожа вокруг глаза сморщиваться не должна.
 
После выполнения упражнения следует расслабить круговую мышцу глаза, нужно максимально широко раскрыть глаза, выпучить их, чтоб брови не понимались вверх, положите на лоб ладонь
 
3. НОС (упражнение укрепит мышцы и с возрастом кончик носа опускаться не будет, так же с помощью этого упражнения можно немного уменьшить ширину крыльев носа)
А вы знали, что нос растет всю жизнь? Обратите внимание на своих пожилых родственников или знакомых, с возрастом их нос стал больше и опустился вниз, это как раз происходит из-за ослабления мышц.
 
Просто шевелим носом, попробуйте ноздрями втягивать воздух и сдвигать ноздри к центру, вниз, губы старайтесь не напрягать, пальцы расположите по бокам от носа.
 
Упражнения для центральной части лица (три упражнения для коррекции носогубной зоны).
 
4. «СКАЛИМСЯ» (прорабатываем мышцу, поднимающую верхнюю губу и крыло носа)
Поднимите верхнюю губу, не раскрывая рта. Так, как «скалится» собака. Правильно фиксируем рукой кожу: безымянным пальцем прижимайте основание верхней губы, ставим его под ноздрей, а средний палец размещаем над ноздрей, указательный возле среднего.
 
Плотно прижав пальцы, начинаем «скалиться», поднимаем только верхнюю губу, слегка показав верхние зубы. Лоб, переносица и крылья носа не должны шевелиться, старайтесь их расслабить.
 
После упражнения надуваем верхнюю губу - снимаем напряжение с мышцы.
 
5. ПОДНИМАЕМ «ЩЕЧКИ-ЯБЛОЧКИ» ВВЕРХ (прорабатываем большую скуловую мышцу)
Вытягиваем рот в букву О, напрягаем скуловые мышцы, при этом должны приподниматься «яблочки» щек, а углы губ двигаться не должны ,ими тянитесь вперед. Ладонями фиксируем носогубную зону. После упражнения можно надуть щеки, для снятия напряжения с мышц.
 
6. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЩЕК (прорабатываем щечную мышцу)
Не широко открываем рот, указательные и средние пальцы помещаем за щеки над нижними зубами. Нижняя челюсть опущена вниз. Щеками давим на пальцы изнутри, словно втягиваем воздух. Верхнюю губу зафиксируйте большими пальцами, губы не напрягать и пальцы ими не сжимать.
 
После упражнения надуть щеки, для снятия напряжения с мышц.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от расширенных пор

Дневник

Понедельник, 27 Сентября 2021 г. 16:26 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_rasshirennih_por (700x435, 195Kb)

Борьба с расширенными порами в домашних условиях – 10 рекомендаций
Если нет возможности обратиться в салон за решением проблемы, на помощь придут рекомендации для дома.
 
  • Для выполнения домашней криотерапии следует приготовить кубики льда. Для этого стоит заморозить кусочки фруктов, трав, листиков растений. И каждое утро протирать лицо ледяным средством.
  • Пилинг в домашних условиях делается дважды в неделю. Для этого разогревается кожа посредством паровой ванночки с включением лечебных трав. Затем кожный покров очищается скрабами.
  • Масками дома следует пользоваться после пилинговой процедуры. В составы масок включаются косметологическая глина, яичный белок, фрукты/ягоды. Подобные мероприятия сужают расширенность пор на коже.
  • Привычка умываться отварами трав, розовой или мицеллярной водой позволит избежать загрязненности и добиться сужения пор. Также используйте для умывания специальные щетки, они помогут глубоко очистить поры.
  • В борьбе с напастью следует осуществлять контрастные умывания теплой и прохладной водой.
  • Нормализация питания обязательно отразится на состоянии проблемной кожи. В каждодневном меню нет места жирной, сладкой, соленой, маринованной, копченой, мучной пище. Равно как и напиткам с газом, алкоголю.
  • Непременное условие – нанесение макияжа спонжем. Косметическая губка вберет избыточное сало.
  • Предпочтительными становятся тональные кремы и пудры, которые созданы специально для кожи с большими по размеру порами.
  • Нельзя нарушать режим регулярного увлажнения и проветривания помещений жилья.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе, укрепление иммунитета тоже входят в комплекс мероприятий, направленных на борьбу с недостатком
  • Помните, что горячая вода – под запретом.

Если выполнять необременительные рекомендации, в скором времени проблемная кожа отзовется сужением пор и сиянием лица.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашние рецепты и маски от мешков под глазами

Дневник

Четверг, 30 Сентября 2021 г. 15:28 + в цитатник

2835299_Domashnie_recepti_i_maski_ot_meshkov_pod_glazami (700x393, 114Kb)

Если появление мешков под глазами не связано с хроническими болезнями, можно убрать отечность простыми методами. Используйте их утром перед нанесением макияжа, чтобы снять следы недосыпания и усталости. Наиболее простые и эффективные в домашних условиях:
 
Компресс из картошки. Тщательно вымойте сырую картофелину, разрежьте на 2 половинки. Приложите срезом к нижнему веку на 10–15 минут, постарайтесь закрыть глаза и расслабиться. После процедуры умойтесь прохладной водой, нанесите крем, осторожно вбивая его подушечками пальцев. Прохладный картофель поможет снять а отек, а крахмал, входящий в его состав, осветлит кожу и сделает незаметными синяки.
 
Патчи с отваром петрушки. Заварите в 2 стаканах воды горсть нарезанной свежей петрушки, дайте настояться и процедите. Утром после пробуждения пропитайте отваром ватные спонжи, приложите на 3–5 минут к мешкам и верхнему веку. Повторяйте процедуру 3–4 раза. Дополнительно сделайте контрастное умывание холодной водой или нанесите тонкий слой сметаны для увлажнения кожи под глазами.
 
В качестве домашних масок можете использовать следующие рецепты:
 
  • нанести на 10–15 минут взбитый белок куриного яйца;
  • приложить кашицу из свежего огурца;
  • сделать маску из творога (не более 10 минут).
 
Простой народный рецепт, избавляющий от мешков под глазами, – приложите на 10 минут одноразовые пакетики, оставшиеся после заваривания чая. Они отлично тонизируют кожу, устраняют отечность и воспаление, успокаивают и разглаживают мелкие морщинки.
 
2835299_petr (700x365, 97Kb)
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать со лба морщинки?

Дневник

Пятница, 01 Октября 2021 г. 16:33 + в цитатник

массаж лица (598x700, 257Kb)

Морщинки со люа убрать не сложно, если регулярно делать массаж и упражнения. Если вы нравитесь себе и с морщинами, то совсем не обязательно сидеть перед зеркалом в надежде, что они пропадут сами по себе. Чудес на свете не бывает, если дело касается вашей внешности. За лицом требуется уход!

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что мы сами можем сделать против морщин между ртом и подбородком?

Дневник

Пятница, 01 Октября 2021 г. 16:46 + в цитатник

2835299_Chto_mi_sami_mojem_sdelat_protiv_morshin_mejdy_rtom_i_podborodkom (700x393, 37Kb)

  1. Вытяните губы «трубочкой» и запрокиньте голову. Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд и повторите упражнение трижды.
  2. Сожмите руки в кулаки и положите на них подбородок. Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд и повторите упражнение трижды.
  3. Вытяните язык к кончику носа. Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд и повторите упражнение трижды.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гоммаж для лица что это такое и как его использовать

Дневник

Пятница, 01 Октября 2021 г. 16:59 + в цитатник

Гоммаж для лица что это такое и как его использовать (466x700, 348Kb)

Гоммаж — одна из разновидностей отшелушивания (пилинга) кожи. Он отличается мягким воздействием и адресован в первую очередь обладателям чувствительной кожи, которая легко травмируется жесткими абразивными частицами и поэтому требует деликатного обращения. Если говорить о классическом гоммаже, изобретенном французскими косметологами еще в прошлом веке, то он представляет собой гель с энзимами или кислотами, который наносится на несколько минут на лицо, а после высыхания скатывается вместе с загрязнениями и мертвыми клетками. Абразивные частицы в таком гоммаже не предусмотрены.

Как пользоваться гоммажем для лица
Как и скрабы, их наносят на чистое и влажное лицо. А дальше нужно действовать так:
 
1 выждать 1-3 минуты;
 
2 мягкими круговыми движениями помассировать лицо от центра к периферии, прокатывая по коже отшелушивающие частицы;
 
3 смыть большим количеством воды.
 

гоммаж

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 65 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1