-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48565
Комментариев: 379042
Написано: 765503

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(39), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(233), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(23), Ода травам(48), Лечение упражнениями(679), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(19), ЗРЕНИЕ(82), Здоровье суставов(176), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(30), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(103), Здоровье зубов(36), Здоровье волос(32), Здоровье (784), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(61), Акупунктура, акупрессура(164)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(458), это надо знать женщине(1216), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(794), цветы(567), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1173), Фитнес-упражнения(526), Уход за волосами(107), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(5373), советы врача, диеты, рецепты долголетия(683), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(272), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(488), природа(495), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3061), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3272), интересное о разном(4216), здоровое питание(6869), живопись(6766), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(182)

Метод Бейтса (упражнения) - восстановление зрения

Дневник

Суббота, 31 Октября 2015 г. 08:54 + в цитатник



 

Бэйтс многие свои упражнения взял из древнеиндийских систем оздоровления, в частности из Аюрведы и Йоги. В этой связи, надо отметить, что в этих системах лечения постоянно указывется на необходимость сохранения организма в целом в хорошем состоянии, если целью поставлено восстановление отдельных его функций. Так, Е. Рам Кумар, известный индийский специалист в области Йоги пишет: "Сила глаз зависит от общего состояния организма. Когда он болен, это отражается и на них. Они могут, например, опухнуть или покраснеть, на них может появиться ячмень, зрение начнет расплываться, может появиться цветовая слепота, ночная слепота, астигматизм, катаракта и т. Главное, что необходимо для обеспечения хорошего зрения, это безупречное состояние крови. Поразительно, но плохое пищеварение, запор, диабет и другие болезни органов брюшной полости также могут привести к недостаткам глаз и слабому зрению". Подробнее на http://www.medicinform.net/



 

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Морковный чай, польза морковного чая, приготовление.

Дневник

Четверг, 29 Октября 2015 г. 09:07 + в цитатник

alt=Морковный чай, польза морковного чая, приготовление./2835299__2_ (700x423, 203Kb)

Морковный чай содержит множество полезных свойств. В давние времена было весьма трудно достать обычный чай, и подобием этого напитка был чай морковный. Большим плюсом такого питья считается то, что оно содержит в себе разнообразные полезные витамины и микроэлементы. Этот напиток применяется при диетах, так как он хорошо утоляет чувство голода и сам по себе некалорийный. Также этот чай способен выводить из крови вредные вещества, полезен при запорах, при слабом зрении. Он способен улучшать зрение людям как с близорукостью, так и с дальнозоркостью. Также его рекомендуется пить при плохом самочувствии, упадке сил, слабости или простуде.
 
Существует множество способов того, как приготовить морковный чай.
 
1. Можно взять сушеные листья и мелко порубить сушеную морковь. Затем всё это заварить, получается напиток, который своим цветом походит на обычный настоящий чай.
2. Горсть сушеной моркови следует положить в заварочный чайник. Затем залить кипятком и настоять 30 минут. Лучше всего будет, если вы будете пить этот напиток без сахара: так он действует лучше.
3. Промытую и очищенную морковь нужно натереть на терке и выжать из нее сок. Затем подержите ее в духовке. Морковь, которая высушилась в духовке, насыпьте в чайник, затем залейте ее кипятком. Оставьте так на шесть минут. После этого следует долить кипяток в чайник. Теперь нужно заваривать ещё около 4 минут.
4. Берут высушенные кусочки моркови и готовят в русской печке. Кстати, дети любят грызть их как лакомство. Также их можно заварить, настоять и выпить. Напиток будет особенным и приятным на вкус.
5. Возьмите: 5 частей сушеных корнеплодов моркови, 5 частей сушеных листьев крапивы, 5 частей сушеных плодов шиповника и одну часть сушеного плода смородины. В фарфоровый чайник высыпьте 1 ч. л. данной смеси. Залейте всё это одним стаканом кипятка. Оставьте так всё настояться примерно на 4 часа. После этого процедите и употребляйте как чай.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Боярышник при заболеваниях сердца

Дневник

Четверг, 29 Октября 2015 г. 08:50 + в цитатник

alt=Боярышник при заболеваниях сердца

Каждый, у кого хоть раз в жизни болело сердце, принимал настойку боярышника или другие препараты из боярышника. Этот кустарник – как первая помощь при сердечных болях, беспокойстве, ишемической болезни. Его препараты снимают боль, успокаивают, помогают многим людям. Согласно преданию, на Руси славилась своими добрыми делами барыня — помогала всем, кому могла. Кому лечением, а кому и просто советом. Но никто не вечен. Состарилась барыня, но очень ей не хотелось умирать. Очень хотелось продолжить помогать людям. Да и люди ее любили. Пошли к ведьме с поклоном. Та и превратила старушку в красивый кустарник. И название он получил соответствующее – боярышник. Так и продолжила она помогать. К тому же живет боярышник очень долго. С давних пор любим за целебные свойства и красоту боярышник – вид кроваво-красного сорта боярышника и сейчас привлекает внимание. А народ стал давать свои названия ему: боярка, барыня, глодь. А за шипы его именуют «петушиная шпора» или «ястребиные когти».
Во всех аптеках продается настойка боярышника. Она изготавливается из плодов кроваво-красного боярышника и 70%-ного спирта. Настойка боярышника применение находит в улучшении работы центральной нервной системы, при тахикардии, атеросклерозе. Настойка боярышника давление нормализует, если оно повышенное. Полезна она и во время климактерического периода.
Настойка боярышника в домашних условиях достаточно проста в приготовлении. Причем можно приготовить настойку как из плодов, так и из цветков боярышника. В первом случае на 25 гр. плодов нужно 100 гр. спирта. Такую настойку принимают по 30 – 60 капель три или четыре раза в день.
Во втором случае на одну часть цветков берут две части спирта. Смесь настаивают в течение пятнадцати дней. Принимается она трижды в день по сорок капель.
Также, кроме спиртовой настойки, применяется и настойка из боярышника на водке. Кого-то может заинтересовать вопрос, как приготовить настойку боярышника с водкой.  Для этого ложка плодов или цветков настаивается в закрытой емкости в 200 мл. водки в течение семи суток.
Но, конечно, настойка боярышника противопоказания тоже имеет, хотя их и немного. Так, не стоит ее применять, если имеется повышенная чувствительность к какому-либо компоненту. И безусловно, из-за содержания спирта она противопоказана беременным и детям.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства от почечной колики

Дневник

Среда, 28 Октября 2015 г. 09:41 + в цитатник

alt=Народные средства от почечной колики/2835299__3_ (700x447, 243Kb)

Кто хоть раз сталкивался с почечной коликой, у кого есть камни в почках, тот наверняка согласится со мной, что эта боль не сравнима ни с чем, разве что с зубной болью. Человеку хочется на стену лезть, когда выходят даже мелкие камушки, а что уж говорить по крупные… Я давно научилась справляться с почечными коликами, продолжаю работать, как всегда, только не забываю принимать лекарства своевременно. А лекарством для меня служит УРОЛЕСАН – это капли коричневого цвета с характерным запахом мяты или хвои следующего состава:
мяты.100 мл
масло пихты 6.76 грамм
масло мяты перечной 1.69 грамм
масло касторовое 9.295 грамм
жидкий экстракт семян моркови дикой 19.435 грамм
жидкий экстракт шишек хмеля 27.88 грамм
жидкий экстракт травы душицы 19.295 грамм
Принимая эти капли по 12 капель три раза в день и по 1 таблетке баралгина мне удаётся снять приступы почечной колики довольно быстро. Плюс к этому я делаю специальные упражнения, помогающие снять боль и ускорить отхождение камней из почек. Упражнение простое. Надо лечь на пол, желательно поближе к батарее, чтоб ногами можно было упереться в батарею. Нужно как можно больше вытянуться, при этом понять руки вверх вдоль туловища, носки ног при этом тоже вытянуть под батарею. Хорошо это упражнение выполнять летом, когда батареи холодные, если батарея горячая, то можно надеть носки или упереться во что-то другое. Любая труба или штанга подойдёт. Лезть на стену не придётся. Вытянувшись 3-4-5 раз встаньте, отдохните. Боль постепенно утихнет и совсем пройдёт. 
Для борьбы с почечной коликой используют и водяной перец. Его траву следует применять как настой — две ложки разводят в чашке кипятка и оставляют на час. Принимают «лекарство» до еды 3 раза в течение дня.
Корень и цветки алтея в виде отвара также считаются хорошими помощниками при исцелении от камней в почках. Отвар из цветков алтея, употребляемый теплым до 5-8 раз в день, снизит вероятность почечной колики, уменьшит боли при выведении песка и предупредит образование новых камней.
Болезненность при выведении камней также можно уменьшить с помощью фасоли. Не зря форма этого бобового так напоминает почки. Для приготовления «лекарства» необходимо очистить стручки фасоли, сами бобы оставить на обед, а зелень варить 6 часов на воде, затем остудить, сцедить через разреженную ткань и пить в любое время дня для облегчения почечных болей.
Здоровья Вам!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Простые рецепты от болезней мочевого пузыря и почек

Дневник

Среда, 28 Октября 2015 г. 09:09 + в цитатник

alt=Простые рецепты от болезней мочевого пузыря и почек

Вчера, когда я писала про правила приготовления настоев и отваров, мало кто обратил внимание на то, что в этой статье я поместила ссылку на Лечение настоями, настойками и отварами, а зря. Ведь там даны отличные рецепты по лечению не только болезней мочевыводящих путей, но и всего организма, сердца, нервной системы, суставов, печени и поджелудочной железы. Причина такого невнимания может быть только в том, что люди сыты по горло бесконечными народными рецептами, которые берутся невесть откуда. Я же Вам даю рецепты из первоисточников, никем не переделанные, приготовленные к печати в книгах и журналах о здоровье и народной медицине. Хотелось бы, чтобы Вы относились немного избирательнее к тому, сто преподносится Вам в качестве народных рецептов.
Один из рецептов, опубликованных в этом поистине бесценном справочнике – это Отвар из плодов и листьев рябины обыкновенной. Очень простое, но очень действенное средство:
Требуется: 30 грамм листьев рябины, 1/2 стакана плодов рябины, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Залейте плоды и листья рябины водой, доведите до кипения и кипятите 10 минут, после чего остудите и процедите.
Способ применения. Пейте отвар теплым, добавив на 1 стакан отвара 2 чайной ложки гречишного меда, 4 раза в день, приблизительно за 30 минут перед едой.
Чем полезен этот простой отвар, я Вам сейчас рассажу. Во-первых, надо помнить о том, что рябина используется в качестве лекарственного сырья с древнейших времён. Её использовали при лечении различных заболеваний, когда просто не было другого способа помочь больному человеку, и с тех пор рябина ни разу не потерпела поражения в борьбе с болезнями. Во-вторых, рябина, в отличие от других лекарственных средств, может содействовать сгущению крови и поэтому может повысить давление при её использовании. В-третьих, рябина обладает умеренным слабительным и мочегонным эффектом, и поэтому её применение показано при любых заболеваниях почек, связанных с воспалением. Рябина действует на почки мягко и не раздражает их, поэтому её применение целесообразно при циститах, уретритах, нефритах. Это не значит, что можно пить этот отвар бесконечно долго любому человеку. Нет, надо всегда советоваться с лечащим врачом, чтобы назначенное им лечение не шло вразрез с тем лечением, которое применяете Вы. И, напоследок, рецепт приготовления чая из листьев рябины: взять 30 грамм свежих листьев, 0,5 литра кипятка, настоять 30 минут, пить по стакану 2-3 раза в день при почечнокаменной и желчнокаменной болезни и заболеваниях печени. Попробуйте, хорошо помогает!
Здоровья Вам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мазь с мёдом и корицей от геморроя

Дневник

Вторник, 27 Октября 2015 г. 10:05 + в цитатник

alt=Мазь с мёдом и корицей от геморроя/2835299_Maz_s_myodom_i_koricei_ot_gemorroya (700x437, 153Kb)

Мазь из мёда и корицы является простым и эффективным способом лечения геморроя в самом его начале. Речь идёт не о запущенных случаях, когда приходится обращаться к врачу. С проблемой геморроя сталкиваются многие женщины после родов и мужчины, ведущие сидячий образ жизни. Можно обратиться и к готовым лекарственным средствам, но мёд с корицей – это средство, проверенное веками, помогает идеально. От геморроя не остаётся даже воспоминаний. Единственным противопоказанием к применению этого способа лечения является непереносимость одного из компонентов. Для приготовления мази берутся в равных пропорциях мёд и молотая корица. Например, по одной чайной ложке, хорошо смешиваются до однородной массы, наносится на геморроидальные узлы. Перед нанесением мази необходимо тщательно вымыть область заднего прохода. Применять мазь лучше на ночь до получения желаемого результата. Воспаление снимется, узлы пропадут.
Здоровья Вам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как улучшить зрение детей в домашних условиях

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения для коррекции зрения ребенка.

Как улучшить зрение детей в домашних условиях

Ступенчатая гимнастика

Быстро включает в активную работу аккомодационный аппарат, тренирует все его элементы и тем самым значительно улучшает зрение в короткие сроки.

Для начала проделайте упражнение сами, чтобы потом подробно объяснить ребенку технику его выполнения.

Отойдите от окна на 1 метр.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечебные свойства черного и зеленого чая

Дневник

Суббота, 24 Октября 2015 г. 11:38 + в цитатник

2835299__3_ (700x437, 202Kb)

Черный чай — это напиток, который предназначен не только для утоления жажды, но и в качестве лечебных целей.
Для черного чая характерны следующие свойства:
 
Универсальность воздействия на все виды обмена,
Полное отсутствие побочных эффектов,
Профилактические и лечебные свойства.
Многими учеными подмечено, что творческие люди, употребляя черный чай, в процессе своей деятельности, повышают свою производительность и сосредоточенность. К тому же это чудо-напиток усиливает фантазию и способствует возникновению новых и совершенных идей.
 
И, действительно, стакан черного чая способен улучшить умственные процессы практически на 10 процентов в течение 45 минут!
Как правило, тонизирующее действие чая на организм человека начинается уже после 30 минут после его употребления, и продолжает длиться, медленно затухая, еще около пяти-шести часов. Ведь недаром, так называемые утренние «жаворонки» начинают свой день с чашки ароматного свежего черного чая.
Кстати, прекрасным дополнением к этому бесподобному напитку, могут послужить различные растительные добавки. Подобные «тоники» способны не просто повысить вашу работоспособность, но и предотвратить «сезонные» заболеваний: грипп, ОРВИ и др.
 
Несколько рецептов лечебных чаев
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чайный гриб и его лечебные свойства.

Дневник

Суббота, 24 Октября 2015 г. 11:25 + в цитатник

alt=Чайный гриб и его лечебные свойства./2835299_ChAINII_GRIB (700x455, 180Kb)

Чайный гриб называют по-разному: морской, маньчжурский, волжский, японская губка, чайный квас. Он похож на шляпку большого гриба: верхняя часть немного выпуклая и гладкая, а нижняя – волокнистая. Напоминает чайный гриб и медузу, которая плавает в отфильтрованном и подслащённом чайном растворе, а не в солёной морской воде. Чайный гриб является симбиозом двух видов микроорганизмов, дрожжей и уксуснокислых бактерий. Он забирает из чая нужные ему для роста вещества, выделяет в раствор продукты своей жизнедеятельности органические кислоты (уксусную, молочную, угольную, глюконовую), ферменты, витамин С и витамины группы В. От этих веществ настой чайного гриба становится целебным.
2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точки самомассажа при головной боли

Дневник

Пятница, 23 Октября 2015 г. 08:56 + в цитатник

alt=Точки самомассажа при головной боли

Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.
Итак, если у вас болит:
ЛОБ
Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.
Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.
Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.
ВИСКИ
Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.
Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.
ЗАТЫЛОК
Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.
Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.
Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.
 
Точки на ногах используйте при любой головной боли.
www.kp.ru
 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика лица для омоложения лица и подтяжки кожи

Дневник

Среда, 21 Октября 2015 г. 10:01 + в цитатник

2835299__3_ (700x394, 36Kb)

После гимнастики глаз следует перейти к гимнастике шеи и завершить гимнастику лица движениями, основанными на принципе противодействия сокращениям мимических мышц лица, что ведет к повышению их тонуса.
 
 1. Сделайте глубокий вдох через нос, сильно расширяя крылья носа; затем сильный выдох через правый угол рта, сжимая при этом левый; следующий выдох - через левый угол рта, сжимая правый
 
2. Медленно, глубоко вдохнув через нос, задерживаете на 3—4 секунды дыхание. Затем, надув щеки, при сомкнутых губах, толчками и с напряжением выдыхаете воздух через рот.
 
3. Во время вдоха через нос язык с силой прижмите к нижней челюсти (значительно ниже зубов). Во время выдоха — отдых, мышцы расслабляются.
 
 4. Произвести вдох через нос, затем, во время выдоха через рот, вытянуть губы вперед трубочкой. При этом тремя либо одним пальцем каждой кисти рук удерживаете на месте углы рта.
 
 5. Наложите на лоб 2, 3, 4-й пальцы обеих рук, как бы зафиксируйте их на лобной кости, при этом 4-й палец слегка покрывает надбровную дугу. Попробуйте поднять глаза и брови кверху, преодолевая сопротивление пальцев.
 
6. Кладем три пальца обеих рук на глаза так, чтобы 4-е пальцы фиксировали (надавливанием) внутренний угол глаза (около переносицы), 3-й — середину бровей, а 2-е — наружные углы глаз. Старайтесь зажмурить глаза возможно плотнее, в то время как пальцы этому противодействуют.
 
Гимнастику лица заканчиваем упражнением, вызывающим прилив крови к лицу, — свободным повороте  головы слева направо с опусканием тяжелой головы вниз. Вначале все движения гимнастики лица повторяются по 2—3 раза, постепенно повторение доводится до 10 раз.
 
Ещё одна гимнастика для лица.
 


 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Японский массаж лица «Зоган» — секрет молодости японок!

Дневник

Среда, 21 Октября 2015 г. 09:46 + в цитатник

alt=Японский массаж лица «Зоган» — секрет молодости японок!/2835299_sekret_molodosti_yaponok (700x365, 20Kb)

Если говорить о плюсах массажа Зоган, то они очевидны: избавление от отеков и улучшение цвета лица. Со временем ты забудешь о втором подбородке и о складках на шее, а кожа на скулах, вокруг глаз и губ заметно подтянется. Но следует указать еще и оборотную сторону медали.
 
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ЗОГАН ПРОТИВОПОКАЗАН В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:
1. Дерматологические заболевания
2. Воспаление кожи
3. Проблемы с лимфоузлами
4. Купероз
5. Заболевания ЛОР-органов
6. Плохое самочувствие
7. Кроме того, учти также следующие тонкости антивозрастного массажа!
 
РЕКОМЕНДАЦИИ К КАЖДОЙ ПРОЦЕДУРЕ
Обязательно предварительно очищай лицо.
Используй молочко, масло или массажные сливки.
Выполняй движения аккуратно, не нажимай на лимфоузлы.
Если чувствуешь болезненные ощущения, прекращай процедуру.
В завершение процедуры снова очищай лицо.
Ко всем вышесказанным правилам необходимо добавить то, что любому массажу нужно учиться и руководствоваться правилом: «Не навреди». А об основных нюансах массажа тебе поведает Юкуко Танака в следующем видеоролике.
 


Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сироп от кашля из инжира

Дневник

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 09:23 + в цитатник

alt=Сироп от кашля из инжира/2835299__3_ (700x511, 247Kb)

Рецепт сиропа от кашля из инжира взят из сборника "Открытый сундук Королевы"(1655),написанного поваром Генриетты-Марии, Королевы Англии. Да, и у Королев бывает кашель, который надо лечить. Сироп достаточно прост в приготовлении. Оригинал написан в английской системе измерений, поэтому приходится переводить указанные пинты и унции в доступные пониманию граммы и литры. Итак, для приготовления сиропа из инжира по старинному английскому рецепту необходимо взять:
по унции (28,3 грамма ) травы иссопа лекарственного,  сушенных инжира, изюма , фиников, семян ячменя и вскипятить в 3 пинтах( около 1,5 литра) воды.  Полученный настой по рецепту полагается осветлить двумя взбитыми яичными белками, чтобы сироп был не только полезным ,но и красивым. После осветления или без него в настой добавляют 2 фунта сахара или патоки (один фунт 453,6 грамма) и , при постоянном помешивании, на маленьком огне  варят сироп.
Конечно, точность до десятых грамма в данном рецепте просто дань оригиналу и соответствовать ей совсем не обязательно. Так же иссоп в данном рецепте можно заметить на чабрец, который давно применяется при лечении легочных заболеваний (вспомнить хотя бы знаменитый "Пертуссин")
Вот такой он сироп от кашля из инжира по рецепту 17-го века не только полезный , но и вкусный.
Этот рецепт описан почти на каждом сайте с рецептами от кашля, поэтому источник я не указываю.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сироп от кашля для детей с тимьяном и подорожником

Дневник

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 09:04 + в цитатник

alt=Сироп от кашля для детей с тимьяном и подорожником/2835299_SIROP_OT_AShLYa_DLYa_DETEI (700x515, 200Kb)

Этот старинный немецкий рецепт сиропа от кашля делается из растений, которые давно  и успешно применяются при лечении воспалительных процессов в бронхах.   В нем отхаркивающее действие подорожника ланцетовидного усиливается антибактериальными и болеутоляющими свойствами тимьяна. Сироп готовится из свежих растений с добавлением меда, желательно светлого без запаха, например, акациевого. 
 
Свежие листья подорожника ланцетовидного и тимьяна промывают и мелко нарезают. По 3 столовые ложки  каждого из измельченных растений помещают в кастрюльку и заливают холодной(!) водой и оставляют настаиваться на полчаса.
К полученному холодному настою добавляют 250 грамм меда, кастрюльку помещают на тихий огонь и нагревают при помешивании, не допуская кипения и затем дают остыть .
Нагревание без кипения повторяют еще два раза  и после процеживают через хлопковую ткань в чистую сухую баночку.
Хранят в прохладном месте в течение года.
Применяют по 3 чайные ложки взрослым, по 1 чайной ложке детям ежедневно при кашле и других воспалительных заболеваниях в бронхах.

2835299_SIROP_OT_KAShLYa (279x183, 21Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Имбирно-медовый сироп: простуда, кашель, несварение желудка, переедание, укачивание.

Дневник

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 08:52 + в цитатник

2835299_SIROP (700x393, 168Kb)

Очистите небольшой корень имбиря, натрите на тёрке, поместите в кастрюльку, добавьте небольшое количество мёда, чтоб он покрывал весь натёртый инжир. Нагревайте, но не кипятите, содержимое кастрюльки в течении 10-15 минут на медленном огне, за это время имбирь станет мягким, а мёд приобретёт вкус имбиря. Перелейте содержимое кастрюльку в чистую сухую баночку. Храните в холодильнике. Употреблять при простуде, кашле, несварении желудка, болезненных менструациях, желудочных спазмах, дискомфортных состояниях по 1 столовой ложке до еды. Для приготовления полезного напитка можно 2-3 столовые ложки сиропа растворить в стакане кипячёной воды.

Будьте здоровы!



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Clean legs - крем от варикоза

Дневник

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 12:16 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt=Clean legs - крем от варикоза /2835299_Izmenenie_razmera_Krem_protiv_varikoza1 (700x392, 18Kb)

2835299_effekt (600x448, 41Kb)О варикозном расширении вен многие знают на собственном опыте. Это довольно распространенное заболевание, для которого характерно увеличение диаметра просвета, истончение венозной стенки и образование венозных «узлов», которые портят жизнь многим женщинам. Мало того, что визуально эти узлы совершенно портят вид ног, но ведь они и вызывают сильные боли в ногах, вызываемые судорогами; отёки ног, которые трудно снять; постоянная тяжесть и усталость ног, которые мешают свободно двигаться. Человек не только ограничен в движениях, но и постоянно чувствует себя разбитым и усталым.
Вызвать варикозное расширение вен могут несколько причин. Одной из них являются наследственная предрасположенность к заболеванию. Другая причина – недостаточно активный образ жизни, длительное сидение перед компьютером, высокие нагрузки, в том числе и связанные с лишним весом, и неудобная обувь на высоких каблуках.
При расширении вены, клапаны, обеспечивающие нормальный отток крови, перестают смыкаться. Отток крови замедляется, и вена ещё больше растягивается. Со временем развития болезни, питание тканей существенно нарушается, становятся заметными «звёздочки» на ногах, появляется сосудистая сетка, набухают «узлы», картина становится удручающей. Если вовремя не обратиться к врачу, последствия могут быть катастрофическими. 
Вот здесь-то на помощь и приходит крем от варикозного расширения вен Clean legs. Этот крем поможет вернуть здоровье вашим ногам без уколов и операций, на 89% исчезает варикозное расширение вен, на 95 % становится меньше сосудистых звёздочек, на 87% становится меньше лопнувших капилляров. Ваши ножки опять будут здоровыми и красивыми. Не ждите милости от природы, попробуйте этот крем прямо сейчас. Здоровье ваших ног стоит того, чтобы о них позаботиться. Крем от варикозного расширения вен Clean legs заказать на сайте. Сегодня при заказе крема Clean legs Вы получаете скидку 50%, не теряйте время, не упускайте свой шанс снова стать здоровыми!
 

2835299_Izmenenie_razmera_sostav (700x260, 24Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для спины: вытяжение и укрепление

Дневник

Суббота, 17 Октября 2015 г. 10:45 + в цитатник



Потягивающаяся кошка.

фде=Упражнения для спины: вытяжение и укрепление/2835299_Potyagivaushayasya_koshka_ (700x695, 72Kb)

Польза упражнения: в упражнении задействованы все поверхностные и глубокие мышцы позвоночника, упражнение способствует их укреплению.
2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Польза приседаний

Дневник

Суббота, 17 Октября 2015 г. 09:49 + в цитатник

alt=Польза приседаний/2835299__2_ (700x333, 86Kb)

Выполнять приседания полезно, особенно женщинам. Приседания помогут исправить форму ягодиц, сделать попу более округлой и упругой. Но приседать полезно не только из-за соображений красивой попы. Приседание полезно выполнять и для здоровья. Приседания способствуют:
1. Увеличению подвижности тазобедренных суставов;
2. Увеличению гибкости мышц;
3. Развитию правильной осанки;
4. Способствуют подтягиванию икроножных мышц
5. Развитию сексуальной привлекательности.
Поза «сидение на корточках» способствует укреплению подвижности всех органов человеческого тела, а, значит, и общему здоровью. Приседания принесут Вам пользу только в том случае, если Вы будете правильно выполнять само упражнение. Ведь неправильное выполнение может привести только к растянутым мышцам и связкам. Основные правила при выполнении приседаний:
Приседать не следует слишком глубоко, коленный сустав должен быть согнут примерно на 90 градусов.
При приседании ноги следует держат на ширине плеч, это предотвратит Вас от потери координации.
Выполняйте приседания мягко, без рывков.
Если при выполнении упражнения Вы почувствуете болевые ощущения, остановитесь, отдохните, снова продолжите. Если боль не отпускает – прекратите выполнять упражнение!
Приседания рекомендуется выполнять подходами по 10 приседаний за один подход.
Выполняйте приседания каждое утро, и тогда отличное настроение в течении дня будет Вам гарантировано!
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Горчичные и скипидарные обертывания при бронхитах у детей.

Дневник

Пятница, 16 Октября 2015 г. 09:40 + в цитатник

alt=Горчичные и скипидарные обертывания при бронхитах у детей.

Горчичные и скипидарные обертывания применяются при бронхите, плеврите, пневмонии (воспалении легких). При этом ткань накладывается на область груди. Данные виды обертываний вызывают расширение сосудов кожи и глубжележащих тканей, сопровождающееся покраснением кожи. Кожные заболевания являются противопоказанием к применению процедуры. Нельзя применять обёртывание и при высокой температуре. Перед применением всегда лучше посоветоваться с лечащим врачом. Горчичные и скипидарные обёртывания делаются только по предписанию лечащего врача.
 
Чтобы приготовить горчичное обертывание, нужно взять 2 ст. ложки порошка горчицы и залить 1 стаканом горячей воды, тщательно размешать и разбавить еще 1 стаканом горячей воды. Смесь должна постоять в закрытой посуде 5 – 10 минут (для выделения горчичного масла).
Далее хлопковая ткань смачивается раствором горчицы, отжимается и раскладывается на куске более плотной ткани. Затем грудная клетка обворачивается обоими кусками ткани, при этом к коже должна прилегать ткань, смоченная горчичным раствором. 
На больного надевают кофту и укутывают одеялом. Длительность процедуры от 5 до 15 минут. 
Нужно регулярно приподнимать край ткани и смотреть, не слишком ли сильно покраснела кожа (примерно каждые 2 минуты). Если кожа сильно покраснела, а больной стал беспокойным, нужно сразу же прекратить процедуру. 
По окончании сеанса кожа протирается водой и насухо вытирается мягкой тканью, после этого больной должен быть тепло одет. 
Если имеется сильное покраснение кожи, то ее нужно смазать детским кремом или растительным маслом.
Перед тем, как поставить горчичники, их смачивают теплой водой. У грудных детей может быстро произойти ожог кожи, поэтому им горчичники ставят только обратной стороной (не смазанной горчицей) и на двойной слой марли. Каждую минуту необходимо осматривать кожу ребенка, чтобы не допустить сильного покраснения. Горчичники следует держать до 5 минут. После того как они будут сняты, кожу нужно протереть водой и насухо вытереть, а ребенка тепло укутать.
 
При скипидарном обертывании берется 1 ст. ложка очищенного скипидара и добавляется к 1 стакану воды с температурой 50° С. Затем смесь сильно взбалтывается для хорошего смешивания скипидара с водой. Дальше все делают так же, как и при горчичных обертываниях.
 
Эти процедуры лучше делать перед сном.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Самые эффективные компрессы при простудных заболеваниях детям.

Дневник

Пятница, 16 Октября 2015 г. 09:16 + в цитатник

alt=Самые эффективные компрессы при простудных заболеваниях детям.

 
Творожный компресс. Его рекомендуют оставлять на груди до утра. Для приготовления компресса творог в полиэтиленовом пакете слегка подогреть на водяной бане и отжать из него сыворотку. Затем высыпать массу из пакета на кусочек бинта и сформировать лепешку. Сверху накрыть остальными слоями. Творожный компресс нельзя использовать во время приема антибиотических средств.... 
Медовый компресс от кашля ребенку. 1-2 ст. ложки меда разогреть на водяной бане до 50 градусов (не более), чтоб не потерять целебные свойства меда. Применять при бронхите. Держать 30 мин. При аллергии на мед – не применять.
Горячий компресс при кашле. 3 части воды, 1 часть яблочного уксуса, 1 чайная ложка меда, нагреть на водяной бане до 50 градусов. Применять при начинающемся кашле, при простуде, держать 15-20 минут.
Масляный компресс при кашле. Растительное масло нагреть на водяной бане, в него обмакнуть льняную салфетку. Применять при продолжительном непрекращающемся кашле, держать 2-3 часа, можно на всю ночь.
Картофельный компресс. Клубни картофеля можно сварить или запечь в духовке вместе с кожицей. Картошку размять в полиэтиленовом пакете, чтобы из нее не вышел пар. Компресс из картофеля выложить на лопатки. Температура картофеля лишь чуть-чуть должна превышать температуру тела, иначе вы можете обжечь ребенка.... 
Компресс из черной редьки. Этот компресс делается на основе сока растения. Для предотвращения ожога сок редьки нужно развести кипяченой водой. Для начала бинт, сложенный в 4–5 раз, обмакнуть в подогретое до температуры 37°С подсолнечное или оливковое масло. Затем на марлю нанести сок редьки. Компресс положить на грудь, сверху накрыть вощеной бумагой (в данном случае полиэтилен не используется) и накрыть шерстяным шарфом. Держать можно не более 15–20 минут.... 
Компресс из бараньего или козьего жира. В равных частях взять внутренний бараний или козий жир и мед. Смесью тщательно смазать грудь малыша, сверху положить остальные слои компресса.... 
Чесночный компресс. Хлопчатобумажное полотенце смазать подсолнечным или оливковым маслом, сверху натереть 1–2 небольших зубчика чеснока. Компресс положить на грудь, сверху накрыть еще одним х/б полотенцем и шерстяным платком. Длительность процедуры – не более 10–15 мин.... 
Компресс на основе глины. Для лечения хронического кашля используется жирная красная глина (жирная медленно разводится в воде, сухая быстро выпадает в осадок). Глину нужно развести до консистенции густой сметаны и нагреть до температуры 42 °С. Затем добавить 2 ст. ложки меда и чайную ложку скипидара. Глину нанести на байковую или хлопчатобумажную салфетку, сверху положить полиэтилен и шерстяную ткань. Компресс делают перед сном – до утра. Обычно уже после четвертой процедуры симптомы кашля исчезают.... 
Соляной компресс. В раствор морской соли (столовая ложка на стакан теплой перекипяченной воды) на полчаса положить натуральную овечью шерсть. Затем шерсть отжать и положить на спину малыша. Сверху положить бинт, хлопчатобумажную салфетку и укутать ребенка одеялом. Компресс можно оставить до утра или на несколько часов. 
Компресс с уксусом. На одну часть натурального яблочного уксуса взять 3 части воды и одну часть меда. Все составные части перемешиваются и подогреваются на водяной бане. Компресс оставляют на 10–15 минут.... 
Компресс с гусиным жиром. Нежный гусиный жир также обладает сильным разжижающим эффектом. Для приготовления нужно взять кашицу из одной небольшой луковицы и смешать с жиром в соотношении 1:1. Смесь выкладывается на грудь и на шею.... 
Компресс со свиным салом. Для лечения бронхита часто используется нутряное свиное сало (с виду напоминает сетку). Сало медленно подогреть в духовке или на сковородке. Жир слить в темный пузырек и поставить в холодильник. Для приготовления компресса жир в равных частях смешать со скипидаром.... 
 
Предостережения!!!
1. При высокой температуре ставить компрессы нельзя!
2. Детям до 10 месячного возраста компрессы ставить не рекомендуется.
3. Компресс нельзя ставить на область сердца. Накладываются компрессы на область груди, спины и стоп.
4. Компресс ставится на время, которое нужно соблюдать.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 206 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1