-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46777
Комментариев: 371924
Написано: 752142

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(38), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(220), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(20), Ода травам(48), Лечение упражнениями(652), Комплексное очищение организма.(25), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(18), ЗРЕНИЕ(76), Здоровье суставов(171), Здоровье сердца(4), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(12), Здоровье крови, сердца и сосудов(24), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(103), Здоровье зубов(29), Здоровье волос(32), Здоровье (728), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(60), Акупунктура, акупрессура(128)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(457), это надо знать женщине(1089), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(754), цветы(563), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1171), Фитнес-упражнения(515), Уход за волосами(97), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(4978), советы врача, диеты, рецепты долголетия(659), Своими руками(507), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(214), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(482), природа(485), Православие,вера, православные молитвы(166), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(2928), пожелание друзьям(93), О наболевшем(20), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1179), Личное(127), искусство(3177), интересное о разном(4181), здоровое питание(6665), живопись(6499), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(705), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(991), «Вкусные рецепты для здоровья»(138)

Травяные чаи для очищения от шлаков и паразитов

Дневник

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 08:44 + в цитатник

2835299_Travyanie_chai_dlya_ochisheniya (700x437, 260Kb)

 
1. Самым популярным рецептом, по отзывам людей, которые его использовали, является рецепт омоложения от тибетских монахов, его еще называют «Тибетский сбор».
Чтобы приготовить этот напиток, вам нужно взять:
березовые почки;
цветки ромашки
зверобой
бессмертник
Для приготовления настойки, берем данные травы по 100 грамм. Подготовить его вы можете самостоятельно, предварительно собрав необходимые ингредиенты, а можете купить в аптеке уже готовые. Итак, необходимо все смешать. Полученный отвар, нужно хранить в банке с плотно закрывающейся крышкой. Для приготовления одной порции, возьмем 1 ст.л. сбора и зальем 500 мл кипятка, настаивать нужно 20-30 минут. Затем настойку нужно процеживать, и взять половину полученной жидкости. Положить 1 ч.л. меда и выпить перед сном.
Оставшийся чай выпить утром после еды, подогрев его и добавив мед. После приема несколько часов не есть, хотя бы 2-3 часа
Пройдя курс лечения, вы почувствуете себя гораздо лучше и моложе:
улучшится обмен веществ;
выведутся шлаки из организма;
улучшится зрение;
произойдет очищение сосудов;
снизится вес.
Все эти эффекты достигаются благодаря правильно подобранным травам.
Употреблять сбор до тех пор, пока не закончится приготовленная смесь.
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Полезные травяные сборы

Дневник

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 11:14 + в цитатник

2835299__2_ (700x462, 251Kb)

Сбор витаминный. 
Смешать плоды шиповника, черной смородины и рябины (поровну). Залить стаканом воды 1 ст. л. сбора и прокипятить на слабом огне 5 минут. Настоять под полотенцем 10 минут и пить по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и вечером. Я пью такой настой, чтобы не простудиться в холодное время года.
 
Успокоительный сбор 1. 
Смешать листья мяты перечной, корни валерианы и шишки хмеля. Отвар готовить так же, но кипятить 2 минуты. Пить теплым на ночь перед сном, начиная с небольших доз. Это хорошее успокоительное средство. Помогает во время бессонницы и студентам вовремя сдачи сессии.
 
Успокоительный сбор2
3 части цветков ромашки аптечной, 5 частей плодов тмина и 2 части измельченного корня валерианы смешать. 1 ст. л. смеси заварить стаканом кипящей воды и настаивать 20 мин. Процедить. Принимать по полстакана утром и вечером.
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Отвар коры рябины красной для очищения сосудов, профилактики атеросклероза и улучшения памяти.

Дневник

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 10:20 + в цитатник

alt=Отвар коры рябины красной для очищения сосудов, профилактики атеросклероза и улучшения памяти./2835299__1_ (700x525, 269Kb)

О полезных свойствах коры рябины красной известно с давних пор. Кора рябины применяется в народной медицине:
при лечении гипертонии, 
как антибактериальное средство
при склерозе головного мозга,
при снятии шума в ушах,
при камнях в почках,
при болезненных менструациях,
при камнях в желчном пузыре
 
1. Для улучшения памяти кору рябины красной принимают курсами два-три раза в год. Нужно пить отвар, готовить который очень просто. 1 столовую ложку измельченной коры рябины красной кипятить в 250 мл воды 10 минут, затем дать настояться не менее б часов, после этого процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
2. При склерозе сосудов головного мозга полезно пить отвар коры рябины; 200 грамм коры кипятить 2 часа в 0,5 л воды и пить по 3 столовые ложки до еды 3 раза в день.
3. При шуме в ушах. Для приготовления отвара коры рябины красной 10 г измельчённого сырья кипятят в 200 мл воды в течение 10 мин, затем настаивают 6 ч и процеживают. Отвар принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Курс должен составлять три-четыре недели. Лучше всего проводить лечение весной, осенью и зимой.
Препараты из коры рябины красной противопоказаны при гипотонии, гиперацидном гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, беременности, тромбофлебите (и вообще повышенной свёртываемости крови), гипотонической дискинезии желчевыводящих путей. 
Также не рекомендуется употреблять рябину детям до 3-х лет.
Считается, что кора рябины, спрятанная под матрасом у детей, помогает им быстро успокоиться и заснуть.
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Остеохондроз позвоночника. Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Дневник

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 09:06 + в цитатник
На днях у меня прихватило спину. Счастливчик, кто не знает, что это такое. Не могла ни лечь, ни встать, боли невыносимые, что делать – не знаю. Как всегда, в минуты сильной боли забываешь обо всём, про народные средства даже не вспомнила. Даже растирание себе сделать не могла. Промаявшись всю ночь утром вызвала скорую. Диагноз ОСТЕОРХОНДРОЗ меня даже не удивил, ведь целыми днями сижу у компьютера, пишу, пишу, пока руки пишут. В перерывах занимаюсь домашними делами. А вот на улицу выйти нет ни времени, ни сил. Уже после скорой ездила в поликлинику, сделала ФЛЮ и с удивлением увидела, что крыльцо у нашего подъезда починили, заменили нижнюю ступеньку, с которой всегда проблематично было спуститься на дорогу. И лестницу в подъезде починили, теперь ступеньки не шатаются. Это мне так понравилось, что постараюсь хоть иногда выходить на улицу. 
Для тех, кто также, как и я не знал: с 1 января нужно было сменить полюс обязательного медицинского страхования. Об этом мне сообщили в поликлинике. Поскольку я этого не знала, и мой полюс не просроченный, а просто старого образца, то ФЛЮ мне сделали без разговоров, однако попросили заменить полюс. Вот так. У кого старый полис – поменяйте. Сделать это просто в своём отделении ОМС. Поменяют без слов. Мне обещали привезти домой.
 

Надеюсь, что комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника поможет Вам избавиться от болей в спине.

 



Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Примочки для снятия боли и отёков в ногах

Дневник

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 08:44 + в цитатник

2835299_Primochki_dlya_snyatiya_boli_i_otyokov_v_nogah (700x478, 146Kb)

 
Отёки и боли в ногах бывают у каждого, это может быть связано с нарушением в работе почек, сердца и сосудов, усталостью ног, различными травмами. Если отёк появился и прошёл, то в этом нет ничего страшного. Если отёки в ногах появляются регулярно, то это серьёзный повод для обращения к врачу. Он поможет выявить причину отёков и назначит лечение. Самым эффективным растительным средством, помогающим снять усталость ног, снизить отеки — является конский каштан. Поэтому, если вы хотите выбрать крем, мазь от отёков и усталости ног, выбирайте средства, в которые входит экстракт конского каштана. Вот несколько рецептов, использования этого средства для лечения отёчности ног дома: 
Отек ноги после травмы можно убрать и лечить, используя аппликации из 50%-го раствора воды и спирта. Смочите в нем мягкую ткань, приложите к месту травмы, закройте полиэтиленом, а затем теплой шерстяной тканью, например, платком, шарфом. Такие народные примочки со спиртом очень эффективны.
Размолоть максимально мелко плоды каштан, затем растопить на водяной бане свиной внутренний жир и добавить смесь каштана, в соотношении 1/1. Таким составом можно смазывать расширенные вены и варикозные узлы. 
Сухие цветки конского каштана 50 г. залить 500 мл. водки, настаивать 3 недели, процедить. употреблять такой настой следует 2 раза вдень по 30-40 капель до еды.
Размельчить плоды каштана, добавить спирта, из расчета на 2 стакана спирта 2 столовых ложки каштана, настаивать 10 дней, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 20-30 кап. настойки 2-3 р/день до приема пищи, курсом 20 дней, затем перерыв 10 дней и снова повторить курс. Это рецепты, которыми пользовались наши предки, когда не было возможности использовать экстракты растений, которые сегодня можно найти во многих кремах. Так, например, конский каштан в разных дозировках находится в следующих кремах, которые можно приобрести или в магазине, или в аптеке.
Полезно делать сок из корней сельдерея и принимать его по десертной ложке 3-4 раза в сутки. При беременности разрешается пить березовый сок три раза в день по 70-100 грамм, который помогает от отеков.
Траву тысячелистника пропустите через мясорубку и кашицу прикладывайте к местам отеков. Такой рецепт можно использовать при беременности после массажа. Чтобы избавиться от отеков ног, можно делать средство из сырого картофеля или из измельченной полыни и кефира.
Полезно при отёках ног использовать следующие рецепты:
Измельченную траву и корни петрушки залейте в термосе кипятком и оставьте на ночь. Утром влейте в процеженный настой сок одного лимона и принимайте 500 мл средства весь день, разделив этот объем на три равных части. Курс составляет 2 дня, перерыв 2 дня.
Возьмите 10 г семян петрушки, а если их нет, можно использовать зелень и корни, залейте 300 мл воды и варите не меньше 7-8 часов. В итоге у вас получится насыщенный отвар, который позволяет снять отечность, если пить по столовой ложке 3-4 раза за день.
Избавиться от отеков помогает клевер луговой, который необходимо смешать с водой в соотношении 1:5 и варить на слабом огне не менее 15 минут. После отвар должен постоять пару часов, а выпить 500 мл отвара нужно в течение дня за три приема, добавляя по чайной ложечке меда.
 
Использованы материалы zdravotvet.ru
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Исцеляющие мази

Дневник

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 09:16 + в цитатник

2835299_Iscelyaushie_mazi (700x524, 211Kb)

1. Мазь от 17 болезней: в эмалированную миску налить 1 ст. подсолнечного масла (лучше рафинированного или оливкового), опустить размером со спичечный коробок кусок натурального воска и поставить на малый огонь, чтобы воск растаял. Сварить яйцо вкрутую и взять половину желтка, растереть и мелкими частями постепенно отправлять в кипящую смесь, которая сразу начнет пениться. Надо успеть вовремя отставить с огня и все время помешивать. Поставить на огонь и добавлять понемногу желток, пока не используете всю половинку. Затем «варево» процедить через капроновую ткань, и мазь готова. Хранить ее в холодильнике. Перед употреблением подогревать до нужной консистенции.
Применение мази от 17 болезней. Мазь очень эффективна при лечении гайморита, гнойного и просто отита. При использовании жгутики из ваты смазать мазью и вставить в ухо, одновременно смазывать мазью за ухом, жгутики чаще менять. При нарывах в горле, абсцессах в горле смазывать мазью горло, прикладывать компрессы на область шеи. При лечении бронхов, болей в желудке, в кишечнике, при нарывах и чирьях на теле, ячмене на глазах – принимать по 0,5 ч. л. мази три раза в день до еды. При лечении кисты яичников – неделю во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером, при фиброме – на грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан, менять через каждые 2 часа. Аналогично лечится гангрена и трофическая язва. Ожоги, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью), компрессы к больным коленям. Мазь применяется на ночь.
 
2. Мазь от грибка и аллергии: растопить на паровой бане внутренний жир из кишок только что зарезаной курицы или петуха и процедить. Добавить пчелиного воска и ладана в пропорции по количеству жира и 5–10 г прополиса. Все растопить и добавить к куриному жиру. Эта мазь также хорошо лечит порезы.
 
3. Бальзам Балыниных (усовершенствованный рецепт). Воск пчелиный, смола сосны (живица) и оливковое масло. Живицу можно собирать в любое время года. На соснах живица застывает в виде потеков, ее нужно ножом выковыривать вместе с корой. Компоненты берутся в пропорции 1:1. В эмалированную кружку налить оливковое масло, поместить туда воск и нагреть до температуры плавления воска. Одновременно во второй эмалированной кружке разогреть живицу до плавления и жидкой влить в первый состав. При застывании мазь готова к применению. На цвет мазь желтая, с приятным запахом хвои. Живица усиливает действие мази. Хранится долго, не теряя своих свойств. Вместо оливкового масла можно применять внутренний свиной жир, любое растительное масло. Мазь обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Применять ее можно при фурункулах, карбункулах, радикулитах, остеохондрозе, ожогах, насморках, гайморитах (смазывать нос и пазухи носа), при болях в суставах и других воспалительных процессах. Противопоказаний не имеет.
 
4. Мазь от мастита, нарывов, гнойников, сучьего вымени. Взять по 50 г натертого на терке черного мыла и ржаной муки, по 1 ст. л. растительного масла и меда. Все залить 3/4 ст. кипятка, поварить 2–3 мин, добавить 1 церковную свечку без фитилька, размешать. Мазь готова. Повязку с мазью менять ежедневно. Вначале не исключены болезненные ощущения. Полное выздоровление наступает обычно через 2 недели.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечебная гимнастика при остеопорозе. Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Дневник

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 08:45 + в цитатник

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Шесть важных упражнений при шейном остеохондрозе.

Дневник

Среда, 18 Ноября 2015 г. 08:48 + в цитатник

2835299__2_ (700x466, 152Kb)

Довольно часто причиной головной боли может стать остеохондроз. Если невнимательно отнестись к самому факту заболевания, то проблема усугубляется, нарастают симптомы заболевания, бороться с которыми становится всё сложнее и сложнее. Головная боль при шейном остеохондрозе – одно из проявлений этого заболевания. Медикаментозное лечение помогает не всегда, а вот постоянное использование народных рецептов иногда приводит к поразительным результатам. Рецепты эти несложные и применять их постоянно не составит никакого труда, тем более, что это обычные средства, которые есть у каждого под рукой:
  • Лимон. Срезать цедру лимона (без белой части), опустить на минуту в только что закипевшую воду. Приложить к вискам.
  • Имбирь. Столовую ложку тертого корня залить стаканом кипятка и дать настояться 10 минут. Употреблять как чай утром натощак. Курс лечения - 3 недели, затем перерыв - 1 месяц.
  • Лечебные ванны с лавандовым или лимонным маслом. Добавить в воду по 7-10 капель, принимать ванну 15 минут.
  • Яблочный уксус. Развести 1 столовую ложку в 500 мл холодной воды. Намочить марлю и приложить на лоб
Применение народных средств принесёт ещё больший эффект, если сочетать их с лечебной физкультурой, упражнения которой представлены ниже. Автор упражнений Анна ЛАТУХОВА. Выполняйте их и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чтобы печень не «шалила» - синий лук с сахаром!

Дневник

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 08:30 + в цитатник

2835299_Chtobi_pechen_ne_shalila__sinii_lyk_s_saharom (700x398, 219Kb)

Овощ фиолетово-красного цвета приплюснутой формы в отличие от собратьев обладает более сладкими и мягкими вкусовыми свойствами. Это уникальный сорт, дарующий, по поверью, жизненную силу. Наличие в нем очищающих и антибактериальных свойств используется при лечении различных органов и функциональных расстройств, в частности:
при хроническом гепатите,
медикаментозной интоксикации,
при повреждении печени,
в качестве защитного средства от тромбоза и обструкции сосудов;
при циррозе, осложненном водянкой.
Способность выводить из клеток печени вирус и утилизировать скопившуюся глюкозу сделало лук бесценным лекарством. Это еще и противоожоговое, противогеморройное, антигельминтное, противогельминтное и отхаркивающее средство, которое укрепляет сердечнососудистую систему. Обладая умеренным содержанием калорий, синий лук содержит селен, укрепляющий иммунную систему, калий, натрий, витамины РР,С, каротин, флавоноиды, глюкозу, сахарозу, железо и др. Читая отзывы о синем луке с сахаром для лечения печени, можно подобрать для себя оптимальную дозировку. Если употреблять состав в профилактических целях, то неприятность можно и вовсе предотвратить, так как иммунная система будет успешно противостоять инфекции.
При первых признаках сбоя в организме нужно бить тревогу. Поражение печени проявляется горечью во рту, сонливостью, чувствительностью органа, быстрой утомляемостью. Больной должен придерживаться щадящей диеты, при которой рекомендуется употреблять легкоусвояемые растительно-молочные продукты, преимущественно творожные изделия.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика при бронхите

Дневник

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 10:12 + в цитатник

2835299__1_ (700x378, 147Kb)

При хроническом обструктивном бронхите официальная медицина рекомендует занятия лечебной физкультурой для тренировки мышц, участвующих в дыхании. Комплекс упражнений должен быть разработан индивидуально с учетом рекомендаций врача-специалиста.
 
Стрельниковская гимнастика является одним из направлений ЛФК. Она позволяется предупредить приступообразный кашель, улучшить дренаж жидкости в дыхательных путях. Комплекс рассчитан на тренировки дважды в день в течение 2-3 недель. Гимнастика сводится к комбинации вдохов и выдохов.
Начинающим рекомендуется применять три упражнения методики:
 
«Ладошки». Упражнение сводится к комплексу из 4 резких, активных вдохов через нос, чередующихся с пассивными выдохами, производимыми произвольно. Таких комплексов необходимо сделать 24, в перерывах между можно дышать обычным способом.
«Погончики». Предыдущий комплекс увеличивается до 8 шумных, коротких вдохов. Перерыв составляет 3-5 секунд.
«Насос». Количество вдохов-движений увеличивается до 12.
Во время упражнений возможно головокружение, особенно при вегето-сосудистой дистонии. В этом случае продолжить упражнения лучше сидя, удлиняя промежутки между комплексами до 10 секунд.
 
Гимнастика рекомендована к применению как взрослым, так и детям. Причем у последних она дает более выраженный терапевтический эффект. Гимнастика позволяет лечить ряд нарушений дыхательной системы. По заверениям ее разработчиков, единственным противопоказанием к ее проведению являются внутренние кровотечения.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой при бронхите.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Действие одинаковое, зачем же переплачивать?

Дневник

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 09:51 + в цитатник

Я каждый день читаю научно-популярную литературу о здоровье. Связано это с тем, что вот уже 10 лет ищу для себя средство избавления от последствий инсультов, постигших меня. Средство пока не нашла, всё уже опробовано и проверено, а вот интересные факты нахожу до сих пор. Наверняка многим это будет интересно.

Недавно прочитала о том, что для того, чтобы снять приступ кашля при бронхиальной астме иногда достаточно поднять руку вверх. Забыла только, правую или левую, или обе вместе. Но попробовать можно, тем более, что поднятие рук вверх включено в лечебную гимнастику при бронхиальной астме. Не зря, наверное. Сегодня ещё раз убедилась в этом, действительно, лечебное действие физических упражнений на больного астмой неоспоримо и не раз доказывалось на практике. Проверить не могу, так как астмы у меня, слава Богу, нет.

Недавно узнала про первую помощь при запорах.

Для начала надо воспользоваться самым простым и доступным средством, к которому прибегали еще наши прабабушки. Это стакан холодной воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой меда. Пить воду следует утром натощак. Выпили воду,  посидите немного на корточках. Обычно, если речь не идет о хроническом запоре, такое средство действует безотказно. А чтобы эффект был стопроцентным, выполните простое упражнение. Нужно упереться ладонями в передние поверхности бедер и подышать в таком положении животом. Затем, наклонившись, упереться в переднюю поверхность голеней и тоже сделать животом несколько вдохов и выдохов.

Если вы достаточно гибки и можете достать собственные пятки, возьмитесь за них и подышите животом в таком положении. Но при этом помните: никакого насилия! У вас закружилась голова, сильно забилось сердце, появились боли в животе? Немедленно прекратите упражнения и, если в ближайшее время вам не нужно выходить из дома, примите простейшее слабительное  - обычно я пользуюсь ФИТОЛАКСОМ от Эвалар. Иногда достаточно выпить или разжевать одну таблетку вечером – это фруктовые жевательные таблетки, кстати, и стоят недорого – пачка 30 штук стоит 100 рублей. Действует на утро, но зато не вызывает никаких спазмов и неприятных ощущений. Я каждый день принимаю и по одной таблетке Гинко Билоба для предотвращения повторных инсультов и стимуляции работы головного мозга. Эти таблетки, которые по сути своей БАДы, тоже стоят 100 рублей 30 штук, и мне очень нравятся. Тогда как французские таблетки такого же действия стоят 1000 рублей за 20 таблеток. Действие одинаковое, зачем же переплачивать?

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Снять острый приступ кашля у ребёнка

Дневник

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 09:20 + в цитатник

2835299_Snyat_ostrii_pristyp_kashlya_y_rebyonka (700x527, 178Kb)

Часто в сложных ситуациях многие из нас впадают в панику, забывая, что они взрослые и его настроение тут же передаётся ребёнку. Кашель в состоянии паники только усиливается. Поэтому, держите себя в руках, товарищи взрослые, не хватайтесь за таблетки, не звоните сразу в скорую помощь, если у вашего ребёнка обычная простуда или ларингит. Держать себя в руках бывает  очень сложно, но паника – не помощник Вам в борьбе с кашлем. Для начала Вы должны трезво оценить ситуацию и вспомнить, есть ли у вашего ребёнка аллергия на мёд, сливочное масло или на сиропы от кашля. Если Вы забываете от этом в подобных ситуациях, то лучше написать список продуктов и лекарств, вызывающих аллергию, и повесить на видное место, например, на холодильник.
Для того, чтобы снять приступ кашля, нужно воспользоваться одним из предложенных  Семеном Гольцманом из клиники Goltsman Therapy рецептов:
Во-первых надо приготовиться к тому, что потребуется делать щелочное питье.
 
1. Как только начинается приступ, готовьте питье по старому проверенному рецепту: в чашке очень теплого молока разведите по половине чайной ложки соды, меда и сливочного масла. Дайте питье ребенку – такой состав отлично смягчает и увлажняет слизистую, снимая приступ.
 
2. Увлажните воздух. Чтобы не терять время с комнатой, отправляйтесь в ванную: набирайте в ванну горячую воду, дышите вместе с ребенком этим паром. Если нет температуры, можно забраться в воду и попарить ноги – многие даже насыпают на дно ванны пуговицы или игрушки, чтобы ребенок их собирал. Пока он занят, ему не так скучно, да и в отвлечении приступ тоже быстрее забывается. Если есть температура, никаких горячих процедур – можете только усугубить процесс.
 
3. Ингаляции. Ингалятор и физраствор должны быть в доме у каждого «ларингитного» ребенка – приступ можно снять, начав инфгаляцию обычным физраствором. В более сложных случаях разводят лекарственные препараты – их назначает только врач, и продаются они по рецепту.
 
4. Сиропы от кашля. Они подразделяются на две группы: вызывающие мокроту и разжижающие ее. На первых этапах сухого кашля от разжижающих мокроту сиропов толку не будет – ее просто еще нет. Лучше посоветоваться с аптекарем, который подберет наиболее подходящий препарат, желательно из природных компонентов и при условии, что у ребенка нет аллергии на составляющие.
 
5. Давайте ребенку много пить – питье облегчает запуск защитных механизмов организма и способствует вырабатыванию мокроты.
 
И, конечно, помните, что вы – родитель. Никакой паники, не теряйте голову. Если видите, что ребенок начал задыхаться и кашлять – пробуйте снять приступ. Если не справляетесь – звоните медикам. Самое главное – не паникуйте и не передавайте свой страх ребенку. Практика показывает, что при вовремя начатых мерах по снятию приступа ларингита он завершается очень быстро.
 

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для ВасБАННЕР (88x31, 6Kb) Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
Часть 3 - Скорая помощь при диарее летом
Часть 4 - Снять острый приступ кашля у ребёнка
Часть 5 - Первая помощь при порезе.
Часть 6 - Первая помощь при зимних травмах
...
Часть 18 - Что делать, если вы поперхнулись и никого нет рядом?
Часть 19 - Первая помощь при судорогах в ногах
Часть 20 - Если у Вас давящая боль в груди, отдающая в челюсть, под левую лопатку, в руку


Метки:  

Как лечить боль в суставах народными средствами

Дневник

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:57 + в цитатник

Как лечить боль в суставах народными средствами часть 1



 

Как лечить боль в суставах народными средствами часть 2



 

Как лечить боль в суставах народными средствами часть 3



 

Болезни суставов, связок и мышц обозначается общим понятием как ревматические болезни. Эта болезнь проявляется по-разному. Наиболее распространены: артрозы (изменение суставов), артрит (воспаление суставов),ревматизм, подагра, мышечный ревматизм. Артроз это чаще всего износ суставов, вызванный возрастом, при котором суставы начинают слегка опухать и при напряжении сильно болят. Восстановление уже изношенных суставов практически невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности и постоянные боли. Приходится бороться с болью проверенными народными методами, применение лекарств не всегда приводит к желаемым результатам, к тому же частый приём обезболивающих средств грозит аллергией и осложнениями на желудочно-кишечный тракт.  

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Бабушкина растирка» от болей в суставах и мышцах

Дневник

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:42 + в цитатник



 

Люди предпочитают лечиться народными средствами, а не готовыми медицинскими препаратами. Для кого наша фармацевтическая промышленность выпускает новые и новые препараты – неизвестно, как бы не был велик ассортимент лекарств в магазинах, при заболеваниях суставов обращаются к бабушкиным рецептам. И не зря, ведь они зарекомендовали себя с самой лучшей стороны, к тому же обходятся дёшево. Посадить бы одну такую бабушку на фарм завод – там бы выпускали то, что нужно каждому и совсем недорого. «Бабушкина растирка» лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
Состав растики:
300 мл спирта, 
1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 
1 бутылочка йода (10 мл), 
10 таблеток анальгина - растереть.
 
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней
растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит. 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича

Дневник

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:04 + в цитатник
2835299_Yprajneniya_dlya_pozvonochnika (575x700, 249Kb)

На первом этапе профилактики и лечения различных заболеваний используется базовый набор упражнений, который гармонизирует состояние организма. Затем подбираются специальные упражнения с учетом конкретного патологического процесса или заболевания. Во время процедуры тренировки происходит механическое воздействие на проблемный участок позвоночника или сустава, способствующее дозированному  раздвижению двух сопряженных позвонков или поверхностей суставов. Упражнения также  вызывают вибрационно-резонансное сокращение мышц, передают эти сокращения не только суставам, но и близлежащим органам и тканям, восстанавливая при этом нарушенную циркуляцию крови в сосудах.При выполнении упражнений происходит дозированное раздвижение сопряженных позвонков или поверхностей суставов, создается вакуум-эффект, «всасывающий» грыжевое выпячивание, что позволяет успешно устранять боли в позвоночнике и конечностях, а также головные боли и нормализовать работу внутренних органов

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж Шиацу при кашле.

Дневник

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 08:53 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Massaj_Shiacy_pri_kashle_ (700x442, 62Kb)

Кашель — симптом заболевания верхних дыхательных путей, трахеи, бронхов, бронхиальной астмы, пневмонии, плеврита, гипертонической болезни. Может возникать при коклюше, иногда при заболеваниях центральной нервной системы. Кашель может быть постоянным и приступообразным, сухим и гиперсекреторным (с выделением мокроты). До применения пальцевого точечного массажа Шиацу необходимо определить причину кашля.
 
Массаж Шиацу при кашле: а) на срединной линии грудины; б) в подключичной точке; в) ниже ключиц; г) в затылочной ямке; д) у основания носовой перегородки; е) в воротниковой зоне; ж) на середине лучевой стороны предплечья.
 
Самошиацу проводить следует 
а) на точки срединной линии грудины: от шеи — яремной вырезки до кончика мечевидного отростка — поглаживание кожи с постепенным надавливанием и вращением в течение 1-2 минуты на каждую точку. Расстояние между точками 1 поперечный палец. Всего точек на линии грудины 5-6; 
б) надавливание на подключичные точки с погружением и вращательным массажем 2-3 минуты, 
в) на точки ниже предыдущих на 3 см, воздействие, аналогичное предыдущим; 
г) на точку в затылочной ямке — 1-2 минуты; 
д) на точку у основания носовой перегородки; 
е) на точки воротниковой зоны на горизонтальной линии вершины остистого отростка 7-го шейного позвонка и между лопатками и позвоночником — 2-3 минуты; 
ж) на руках: на лучевой стороне предплечья, на середине расстояния между лучезапястной складкой и наружной складкой локтевого сустава массаж с погружением и вращением в течение 3-4 минут.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

5 эффективных рецептов от сильного кашля

Дневник

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 08:39 + в цитатник

2835299_5_ (700x466, 147Kb)

1. Лимонный сок. Из одного большого лимона сделайте сок с помощью соковыжималки. Перелейте готовый лимонный сок в стакан. Влейте две столовые ложки глицерина, а сверху оставшееся пространство заполните мёдом. Тщательно всё перемешайте. У вас должен получиться раствор в форме сиропа. При нечастом кашле средство необходимо принимать по одной чайной ложке несколько раз в день. Если кашель мучает вас часто, то принимайте по чайной ложке 6 раз в день, в том числе утром и вечером перед сном. По мере выздоровления число приёмов сокращайте. Это народное средство от кашля рекомендуется как взрослым, так и детям.
2. Отвар лука. В литр кипятка положите две неочищенные луковицы и один стакан сахара. Перемешайте, чтобы сахар растворился, и варите один час на медленном огне. После лук выбрасывают, а полученный отвар принимают в теплом виде по полстакана 3–4 раза в день. Детям принимать можно по 50 мл. Отвар не должен быть холодным – подогревайте его перед применением.
3. Вино на перце. В народной медицине для лечения сухого кашля используется такой рецепт: берут 250 мл белого виноградного вина, добавляют 60 граммов измельченных корней перца и доводят до кипения. После процеживают и выпивают в горячем виде 2–3 раза в день. Но, кроме этого, необходимо втирать в грудь и переднюю часть шеи смесь лука и гусиного сала. Для приготовления этой смеси натрите на тёрке луковицу и добавьте гусиного сала. Втирать рекомендуется на ночь. Эту же смесь нужно съедать по утрам по одной столовой ложке.
4. Отвар от кашля. В 500 мл кипятка нужно добавить 3 листка герани и 3 поломанных ореха прямо в скорлупе. Далее в эту смесь Вы добавляете 3 столовых ложки базилика. Затем ставим смесь на медленный огонь и варим в течение 5 минут. Потом отключаем смесь и даем ей остыть. Достаточно будет 20 минут. Если хотите, то можете добавить мед. Далее нужно процедить и разделить на 3 части. Нужно выпить всю смесь в течение дня. Т.е 3 раза в день.
5. Отличный рецепт от кашля для привередливых деток, которые отказываются пить горькие или невкусные микстуры, настои, отвары - шоколадное лечебное масло. Нужно взять 100 г шоколада, столько же сливочного масла, свиной жир 3-4 ст.л., порошок какао 3 ст.л. Жир и масло нужно растопить на небольшом огне, после чего добавить какао и измельченный шоколад. Смесь необходимо хорошо перемешать и остудить. Этим маслом можно намазывать хлеб и давать ребенку 3-4 раза в течение дня. Хорошо, если запивать такое лакомство Ваш ребенок будет теплым молоком с добавленной туда щепоткой соды.
 
Аyzdorov.ru
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Хреновые рецепты.

Дневник

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 11:04 + в цитатник

2835299__1_ (700x437, 256Kb)

Лечебное действие хрена известно с давних времён, его широко используют в народной медицине как отвлекающее, раздражающее и стимулирующее пищеварение средство.  Лечебных целях используют и листья хрена и его корни. Хрен обладает отличными бактерицидными свойствами, поэтому его широко применяют для лечения ран и язв.
Хреновые рецепты:
Хрен с мёдом для возбуждения пищеварения. Натереть хрен и смешать его с натуральным мёдом в пропорциях1:1. Одну чайную ложку этой смеси намазывать на хлеб перед едой.
При головной боли в болезненные места втирают кашицу хрена, или просто прикладывают срез корня хрена, если он свежесрезанный.
Разведённый сок хрена принимают при гастрите с пониженной кислотностью и недостаточностью функции желчных путей Разводят сок в пропорции 1:3 – на 1 часть сока хрена  3 части кипячёной воды.
При ангине рекомендовано полоскание с соком хрена, готовят его так же в пропорциях 1:3.
При болезни Боткина (гепатите) рекомендуется пропустить через мясорубку 1 кг корня хрена, залить  литрами  кипятка, настаивать 1 сутки в закрытом сосуде. Потом принимать, не процеживая, по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
При почечнокаменной болезни. Пропустить через мясорубку 1 кг очищенных корней, залить их 3 литрами горячей кипячёной воды, настаивать 1 сутки, добавить 1 кг мёда, нагреть на медленном огне до растворения мёда, не кипятить! Принимать по 2-3 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течении 1 месяца. Попить смесь до конца, хранить её в холодильнике  Лечение повторить через месяц.
Для обмывания старых ран и язв. Залить кашицу хрена кипячёной водой комнатной температуры, в соотношении 1:10, выдержать под крышкой 8-12 часов, периодически помешивая, процедить и раствор готов к применению.
Свеженатёртую кашицу из корня хрена нанести на ткань при мышечных и невралгических болях. Приложить к больному месту.
При лечении радикулита поможет компресс с соком редьки или хрена, наложенный на больное место. Если сок приготовить проблематично, то можно просто натереть на крупной тёрке чёрную  редьку или корень хрена, или пропустить через мясорубку. Чтобы смягчить действие основных компонентов, нужно добавить яблоко, тоже натереть или пропустить через мясорубку или немного растительного масла. Все компоненты перемешать. Приложить к больному месту, сверху наложить компрессную бумагу и укутать тёплым шарфом. Держать по самочувствию, чтоб не допустить ожога. При сильном жжении компресс надо снять и протереть место компресса влажной тканью.
Меры предосторожности при применении препаратов хрена:
Индивидуальная непереносимость.
При заболеваниях Желудочно-кишечного тракта необходимо посоветоваться с врачом.
Применять только в указанных количествах, не допуская передозировки.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения при болях в позвоночнике

Дневник

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 08:57 + в цитатник



 

Сегодня нет ни одного человека, который бы ни разу не испытывал боль в спине, но боли бывают разными в зависимости от причин, их вызывающих. Есть боли, возникающие внезапно и так же быстро проходящие, есть боли ноющие, все эти боли не нужно оставлять без внимания, ведь если вовремя удалить причину этих болей, то увеличивается шанс на выздоровление.
Мы много времени проводим в сидячем положении, за партой, в машине или за компьютером.
Мышечная нагрузка – примерно 85 % всех болей в спине, а именно в её поясничном отделе, связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Если боли не проходят в течение двух недель – просите врача провести ваше обследование.
Грыжа межпозвоночных дисков тоже может провоцировать боли в спине. Причина этой боли кроется в дегенерации мышечных  и соединительных тканей. Позвонки приближаются слишком близко друг к другу, малейшее движение вызывает болевые ощущения за счёт сдавливания нервных окончаний.
Переломы врождённые и приобретённые тоже могут стать источниками боли в спине.
Болезни, такие как спондилолистез или болезнь Бехтерева, вызывают боли в спине, вовремя поставить диагноз может только врач.
Опухоли позвоночника и рак встречаются довольно часто и требуют обязательного лечения.
Инфекционное поражение позвоночника встречается крайне редко, но не стоит исключать и такую возможность, особенно если человек перенёс серьёзное инфекционное заболевание.
Боли в спине – самая распространённая проблема современных людей, которые мало двигаются и почти не занимаются спортом. Любая нагрузка на позвоночник, будь то стояние или сидение, вызывает у них неприятные ощущения в позвоночнике. Единственный способ уберечь себя от проблем с позвоночником – постоянно давать небольшие нагрузки на позвоночник: заниматься бегом и ходьбой, выполнять посильные физические упражнения, не перегружать себя и не поднимать тяжести. Берегите себя, и позвоночник ответит Вам благодарностью.
 

21 упражнение йоги для избавления от болей в спине

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Синди Кроуфорд - идеальное тело за 10 минут

Дневник

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 10:00 + в цитатник



Красивое тело, о котором мечтают буквально все, возможно только при здоровом образе жизни. Будь то женщина или мужчина. Если человек страдает от алкоголизма, то у него совсем другие потребности, и совсем другие мечты. Вывеси себя из состояния болезни и стресса помогут капли алкостоп 24 от алкоголизма. Вы можете помочь себе и своим близким освободиться от этой кабальной зависимости, ведь алкоголь ничего не меняет, но создаёт много проблем для каждого. Если алкоголик говорит, что ему не нужна помощь, он заблуждается. Чаще всего люди, подверженные пагубной страсти, не хотят признаваться самому себе и своим близким в своей болезни. А ведь капли от алкоголизма – это реальная  помощь, и помочь Вы можете прямо сейчас, капли совершенно безвредны  и прошли строгую проверку. Они изготовлены из:
2835299_ALKOSTOP_1_ (300x295, 106Kb) фибрегама , который выводит токсины из организма,
экстракта артишока, который устраняет тягу к алкоголю,
экстракта пустырника, который успокаивает нервную систему и снимает напряжение,
янтарной кислоты, которая снижает потребность в алкоголе и улучшает работу сердца,
витамина В 6, который помогает улучшить состояние и снимает тягу к алкоголю.
 
Капли без цвета, без запаха, без вкуса. Их можно добавить в пищу или чай, если больной не хочет лечиться сам. Достаточно просто применять их регулярно, и человек сам перестанет тянуться за бутылкой.
Помогите себе и своим близким избавиться от алкоголизма. Ваше здоровье ваших руках!
 
2835299_ (700x444, 441Kb)
 
2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 195 ... 72 71 [70] 69 68 ..
.. 1