Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.

Вложенные рубрики: Эфирные масла(52), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(264), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(29), Ода травам(48), Лечение упражнениями(761), Комплексное очищение организма.(32), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(29), ЗРЕНИЕ(105), Здоровье суставов(224), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(14), Здоровье крови, сердца и сосудов(44), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(117), Здоровье зубов(54), Здоровье волос(34), Здоровье (1244), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(78), Акупунктура, акупрессура(196)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1436), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(811), цветы(570), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1217), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(186), тесты(119), Стройная фигура(228), стихи(6874), советы врача, диеты, рецепты долголетия(756), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(434), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(536), природа(534), Православие,вера, православные молитвы(182), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3947), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(588), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3720), интересное о разном(4317), здоровое питание(7584), живопись(7629), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(995), «Вкусные рецепты для здоровья»(422)

5 эфирных масел, которые избавят от гормонального дисбаланса

Дневник

Вторник, 02 Апреля 2019 г. 11:29 + в цитатник

alt="5 эфирных масел, которые избавят от гормонального дисбаланса"

1. Масло солодки

Оно обладает мощными антидепрессивными свойствами и может снизить уровень эстрогена, вылечить надпочечники и расстройства щитовидной железы.

В течение многих лет это масло использовалось в китайской медицине для повышения метаболизма и лечения болезни Аддисона. Для поднятия настроения рекомендуется нанести несколько капель на ладони и вдыхать его аромат.

2. Масло базилика

Когда дело доходит до облегчения симптомов стресса, это масло обязательно поможет вам. Оно может эффективно лечить беспокойство и истощение. Чтобы регулировать свои гормоны, натрите несколько капель этого масла на точку надпочечников уха или на предплечье.

3. Эфирное масло мирта

Миртовое масло может регулировать дисбаланс щитовидной железы или яичника и улучшать функцию щитовидной железы. Натрите несколько капель масла на основные точки щитовидной железы на теле.

4. Масло шалфея

Это масло обладает способностью балансировать гормоны и снимать симптомы ПМС. Просто добавьте несколько капель в ванну, и вы значительно уменьшите менструальные боли.

5. Масло лаванды

Повышенный уровень стресса может снизить качество вашего сна и привести к бессонной ночи. Это масло поможет вам приобрести здоровый сон. Оно повышает циркуляцию и расслабляет ваше тело.

Масло лаванды можно использовать для лечения симптомов дисбаланса эстрогенов и улучшить функцию надпочечников. Просто добавьте несколько капель на подушку перед сном.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Эфирные масла

6 упражнений, ускоряющих метаболизм (улучшающих пищеварение)

Дневник

Вторник, 02 Апреля 2019 г. 10:49 + в цитатник

2 (600x400, 791Kb)

Для улучшения пищеварения самое лучшее упражнение - подвижность. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, нарушению ритма пищеварения, частым запорам. Двигательная активность уменьшит или полностью устранит этот недостаток, ритм пищеварения восстановится.

1. Скручивания - самое простое и самое эффективное упражнение, с него и начнём, пожалуй!

Технику выполнения упражнений можно посмотреть на видео

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: метаболизм пищеварение улучшение пищеварения

Желатин для суставов: как восстановить хрящевую ткань всего за неделю.

Дневник

Пятница, 29 Марта 2019 г. 09:41 + в цитатник

От болезней суставов не застрахован никто: как спортсмены, так и люди, ведущие менее подвижный образ жизни, могут страдать от таких неприятных недугов…

Дело в том, что основу соединительной ткани хрящей, сухожилий и костей составляет коллаген, синтез которого в организме человека с возрастом уменьшается. А именно этот белок обеспечивает эластичность и прочность суставов!

К счастью, существует проверенное средство от боли в суставах, для укрепления костей и восстановления хрящевой ткани. Эффективность этого простого и доступного домашнего лекарства подтверждена не только ценителями народной медицины, но и специалистами. Желатин — вот тот спаситель, который поможет избавиться от хруста и боли, а также вернуть свободу движений.

1. 5 г желатина залей на ночь 100 г холодной воды. Утром смешай разбухший желатин с 100 г теплой воды и помести на водяную баню. Нагревай раствор до тех пор, пока не растопятся все крупинки, но не допускай кипения желатина.

Это лекарство для суставов выпивай натощак за полчаса до завтрака. Если вкус настолько неприятен, что не можешь пить, то добавляй в раствор апельсиновый сок.

Желатин лучше усваивается организмом в сочетании с витамином С, поэтому рекомендуют добавлять в лекарство настой шиповника или таблетку с самим витамином. Курс лечения — 1 месяц.

2. Можно приготовить молочное желе: 2 ч. л. желатина разведи в 150 г холодного молока и оставь разбухать где-то на час. По желанию добавляют немного мёда или сахара. Когда желатин набухнет, подогрей его на водяной бане, при этом непрерывно помешивая, но не доводя до кипения. Сними с огня, дай остыть и смело ставь молочную смесь в холодильник.

Курс такого вкусного лечения — 3 недели.

3. Нет желания что-то готовить — делай компрессы с желатином! Для начала смочи широкий бинт в горячей воде и отожми его. Сложи его в несколько раз, при этом засыпая немного желатинового порошка между слоями бинта. Такой компресс приложи к больному суставу, обмотай полиэтиленовой пленкой и укрепи эластичным бинтом.

Компресс лишь снимает боль в суставах, но процедура особо хороша тем, кому желатин противопоказан. Курс лечения — 1 месяц.

4. Желе, желатиновые мармеладки, холодец — блюда, которыми можно без угрызения совести смаковать для профилактики заболеваний суставов.

Как мы упомянули выше, лечение желатином имеет противопоказания. Его не следует употреблять в большом количестве при проблемах с желудком и печенью, при камнях в желчном пузыре, а также при атеросклерозе. Если не уверен, подходит ли тебе такое лекарство для суставов, лучше проконсультируйся с врачом.

Желаем здоровья тебе и твоим близким!

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: желатин желатин для суставов хрящевая ткань здоровье суставов

Польза воды по утрам: 9 причин, почему полезно пить воду натощак

Дневник

Пятница, 29 Марта 2019 г. 09:16 + в цитатник

alt="Польза воды по утрам: 9 причин, почему полезно пить воду натощак"

Вода – лучшее средство для утоления жажды. Но только ли в этом состоит польза воды? Ниже мы расскажем о том, почему полезно пить воду натощак.

Употребление воды натощак промывает внутренние органы человека и выводит продукты жизнедеятельности организма. Стакан теплой воды по утрам регулирует перистальтику кишечника, помогает очистить организм от токсинов, повышает аппетит, и даже предотвращает головную боль.

Употребление 6-8 стаканов воды в день ускоряет метаболизм и заряжает нас энергией. Это также способствует снижению веса и укрепляет иммунитет. Давайте в деталях поговорим о благотворном влиянии воды на организм человека.

Почему полезно пить воду натощак

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: пищеварение вода на тощак польза

Крапива для волос

Дневник

Четверг, 28 Марта 2019 г. 11:58 + в цитатник

alt="Крапива для волос"

О том, что крапива полезна для волос. знают многие, но не многие знают, как правильно применять крапиву, чтобы не менялся цвет волос, а волосы были шелковистыми, мягкими и послушными.

Для укрепления волос и придания им здорового блеска используют сок молодой крапивы. Сок отжимают из крапивных листьев и втирают в кожу головы (в корни волос) массирующими движениями. Сверху надевают целлофановый пакет, полотенце, и держат так пол часа. Потом волосы моют обычным способом, желательно с PH – нейтральным шампунем.

Настой крапивы – прекрасное средство для укрепления волос и ускорения их роста. Настоем крапивы ополаскивают волосы после мытья. Но не стоит готовить настой в больших количествах и хранить его в холодильнике – он теряет свои целебные свойства. Лучше всего приготовить настой непосредственно перед применением. Как его готовить: возьмите 3 столовых ложки сухих крапивных листьев, залейте стаканом горячей воды, поставьте на 15 минут на водяную баню. Потом 45 минут настой настаивается, потом его процеживают, добавляют необходимое количество воды для ополаскивания – литр- два и используют, смывать чистой водой потом НЕ НУЖНО!

alt="Крапива для волос"

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье волос":
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 25 - Простые прически на каждый день за 5 минут
Часть 26 - Какие продукты полезны для волос
Часть 27 - Крапива для волос
Часть 28 - Как избавиться от седины без окрашивания?
Часть 29 - Лучшие эфирные масла при проблемах с волосами
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?

Метки: крапива для волос отвар из крапивы настой из крапивы маска из крапивы уход за волосами здоровье волос

Самая эффективная диета для кожи

Дневник

Вторник, 26 Марта 2019 г. 11:48 + в цитатник

alt="Самая эффективная диета для кожи"

Еда в деле красоты и здоровья кожи может быть такой же эффективной, как хороший крем и салонная процедура. Только надо знать, что класть на тарелку. Мы составили рейтинг продуктов, которые очень любит наша кожа.

1. Орехи

Они богаты поли- и мононенасыщенными жирными кислотами, которые являются ключевым фактором свежести и увлажненности кожи. Они содержат в себе антиоксиданты, которые помогают затормозить окислительные процессы и отсрочить возрастные изменения. Они полны витаминами А, E, B6 и B12, калием и кальцием, необходимыми для нормального протекания обменных процессов в коже. Выбирайте любой орех по вкусу: миндальный или грецкий, кешью или фисташки, кедровые или арахис в дополнение к зеленому листовому салату, овощам или в составе соуса песто.

2. Пшеничные отруби

Этот эффективный диетический продукт не только помогает держать на высоте работу пищеварительной системы, избавляться от токсинов и обманывать чувство голода, но также и лечить акне благодаря высокому содержанию цинка. Этот микроэлемент делает кожу гладкой и эластичной, потому что помогает синтезировать коллаген. Кроме того, без него медленно идёт заживление ран на разнообразных слизистых оболочках.

3. Свекла

Это вообще весьма диетический овощ — в ней всего 42 калории и куча клетчатки. Но особенно ценна свекла калием, который спасает кожу от чрезмерной потери влаги. Мы привыкли есть свеклу вареной, но она хороша и сырой в салатах, где она не теряет ни грамма своих полезных веществ.

4. Морская капуста

Водоросли заслужили право не только входить в состав косметических продуктов для лица и тела, но и присутствовать на нашей тарелке. В них есть альгиновая кислота, которая незаменима в программе детокса: она выводит из организма вредные вещества и балансирует работу пищеварительной системы. Вкус морской капусты не так легко полюбить, однако сделать это стоит; в крайнем случае есть альтернатива в виде сушеных водорослей, активно употребляемых в японской кухне.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: здоровье кожи красота молодость диета для кожи продукты для кожи

Как сохранить молодость шеи?

Дневник

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 10:23 + в цитатник

PEROOO

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: молодость шеи гимнастика для шеи молодость кожи красота здоровье

Полезные советы для здоровья

Дневник

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 10:23 + в цитатник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: здоровье стройная фигура полезные советы полезно для здоровья

Как улучшить кровообращение?

Дневник

Суббота, 23 Марта 2019 г. 14:20 + в цитатник

alt="Как улучшить кровообращение?"

Для улучшения кровообращения в организме полезны:

1. Контрастный душ. Он улучшает кровоток как в мелких, так и в крупных сосудах. Если у вас нарушено кровообращение только в ногах или руках, применяйте контрастные ванночки для рук или ног. Этот метод противопоказан при воспалительных заболеваниях, в том числе и при воспалении вен (флебите).

2. Массаж. Он эффективен в борьбе с застоем крови. Периодически проходите курс массажа всего тела или «проблемных» участков: ног, воротниковой зоны.

3. Правильная постель. Спите на ортопедическом матрасе, с невысокой удобной подушкой, кладите небольшую подушку и под ноги (это улучшает венозный отток крови из ног, полезно для профилактики варикоза и при его лечении).

4. Удобная обувь. Наилучший вариант – специальная ортопедическая обувь. Также хороша для сосудов ног и обычная обувь с невысоким каблуком (3–4 см). Плоская подошва и высокий каблук приводят к перенапряжению в ногах и застою крови в них.

5. Активный образ жизни. Займитесь любимым видом спорта на любительском уровне – и вы предотвратите проблемы с кровообращением. Правильная температура воды. Не пейте постоянно холодную воду, так как это вызывает спазм сосудов. Вода должна быть комнатной температуры или чуть теплая.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: кпражнения улучшение кровообращения кровообращение здоровье

Признаки недостатка калия в организме

Дневник

Суббота, 23 Марта 2019 г. 13:49 + в цитатник

alt="Признаки недостатка калия в организме"

Калий и его значение для организма

Мы обычно думаем о калии, когда вспоминаем о бананах, поскольку знаем, что этот желтый фрукт содержит его в больших количествах. Какая же биологическая роль калия в организме, существуют ли симптомы недостатка калия?

Калий – электролит, положительно заряженный ион. Электролиты – это несущие заряд минералы, содержащиеся во всех жидкостях, имеющихся в организме. Они проводят электрический ток, передают электрические импульсы, что крайне важно для нормальной работы сердца, мышц и нервов. Они поддерживают баланс жидкости и многие функции внутренних органов. Нехватка калия равносильна серьезным проблемам со здоровьем.

Содержание калия в организме обратно пропорционально количеству натрия: больше натрия, меньше калия, и наоборот. Для нормальной жизнедеятельности клетки необходим и натрий. Но его избыточное количество негативно отражается на нашем здоровье. Все мы знаем, например, что избыток натрия вызывает повышение артериального давления.

Функции калия в организме:

• Строительный материал для белков и мышечной ткани

• Стабилизация сердечного ритма

• Поддержание нормального уровня рН

• Доставка питательных веществ клеткам

• Регуляция баланса жидкости в организме

Недостаток калия в организме чаще всего бывает из-за неправильного и несбалансированного питания, или же вследствие употребления в большом количестве соленых продуктов.

Другие возможные факторы нехватки калия в организме:

• Заболевания почек

• Прием некоторых лекарств, например, мочегонных препаратов или антибиотиков

• Дегидратация вследствие повышенной потливости, диареи или рвоты

• Дефицит магния

Поскольку калий в организме в достаточном количестве очень важен для его нормальной жизнедеятельности, необходимо уметь определять симптомы недостатка калия. С тем, чтобы поддерживать оптимальный уровень этого минерала.

Симптомы недостатка калия в организме

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: калий в организме недостаток калия здоровье признаки недостатка калия нехватка калия

Продукты, полезные для кишечника

Дневник

Суббота, 23 Марта 2019 г. 11:56 + в цитатник

alt="Продукты, полезные для кишечника"

Мы много говорим о полезном питании, о вреде и пользе некоторых продуктов, но ведь каждый из нас до конца не понимает, зачем мы это делаем. Ведь пищевые пристрастия не могут быть у всех одинаковы, разные вкусы, разные привычки, разные возможности. Речь идёт о нашем здоровье, в частности о здоровье кишечника. Совершено бесполезно наводить красоту на лице, если внутри у тебя творится полный беспорядок. Любое застойное явление тут же даст о себе знать пигментными пятнами или высыпаниями, и дело здесь не только в малоподвижном или сидячем образе жизни. дело в продуктах, которые мы употребляем. Насколько это серьёзно, Вы поймёте, если будете знать, что застойные явления в кишечнике приводят к язве, раку, кишечной непроходимости, завороту кишок. А внешне Вы заметите отёки, прыщи на лице, пигментные пятна, но, сколько бы Вы не лечили их, это будет бесполезно. пока Вы не очистите свой кишечник.

Что для этого нужно делать?

1. Пить больше воды, но не во вред здоровью. Если у Вас есть ограничения по приёму жидкости, замените компоты и чай чистой водой, она хоть принесёт Вам пользу!

2. Употребляйте в пищу морковь. Морковь — крайне полезный овощ для здоровья человека. В ней содержится большое количество витаминов (А, группы В, С, Е, РР) и полезных микроэлементов (натрий, магний, калий, кальций и другие). Также в моркови содержится довольно большое количество клетчатки (около 3г на 100г продукта). Клетчатка просто необходима для нормальной работы кишечника, а также способствует продвижению каловых масс по кишечнику.

3. Чернослив в любом виде — это натуральное мягкое слабительное, которое способствует продвижению каловых масс по кишечнику. Помимо этого, в черносливе содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют на здоровье человека. Для борьбы с застоем каловых масс можно употреблять как чернослив в чистом виде, так и отвар из чернослива. Очень полезна для здоровья измельченная смесь чернослива с медом и орехами.

4. Абрикосы – весьма полезный продукт не только для кишечника, но и для сердца. Кстати, если не сезон, полезна и курага, отвар из неё или употребление в кашах, в выпечке. Абрикосы — это фрукт, который относится к роду слив. Абрикосы содержит очень большое количество пищевых волокон (клетчатки) — около 17г на 100г продукта. Поэтому они способствую продвижению каловых масс по кишечнику. Сушенные абрикосы (курага) также обладают легким слабительным действием.

5. Отруби или каша из отрубей. В каше из отрубей содержится просто огромное количество пищевых волокон (около 40г на 100г продуктов), поэтому при возникновении проблем с продвижением каловых масс по кишечнику, крайне полезно приготовить себе данную кашу и съесть. Кстати, многие любят десерты, лучше заменить их выпечкой из муки грубого помола или с добавлением отрубей.

Здоровья Вам и Вашему кишечнику! alt="Продукты, полезные для кишечника"

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: полезные родукты продукты для кишечника здоровье пищеварение

Комментарии (1)

Маски из кефира для любого возраста

Дневник

Суббота, 23 Марта 2019 г. 08:07 + в цитатник

PEROOO

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: маски уход за кожей маски для лица маски для нормальной кожи маски для проблемной кожи увлажняющие маски

Как быстро повысить давление при гипотонии

Дневник

Пятница, 22 Марта 2019 г. 11:54 + в цитатник

alt="Как быстро повысить давление при гипотонии"

Высокое давление переносится человеком очень плохо, к тому же при нём высока вероятность возникновения инсультов, но и низкое давление неприятно, человек испытывает слабость, усталость, недомогание. Бывает сложно ходить, поскольку голова кружится, можно и упасть на пол, удариться о предметы. Но просто так лежать тоже не годится, всегда можно попробовать средства для повышения давления: что-нибудь обязательно поможет!

Аптечные фитопрепараты для повышения давления

Масло Розмарина при гипотонии.

Вещества, которые содержатся в розмарине, оказывают стимулирующее действие на ЦНС и улучшают кровообращение. Розмарин применяют в виде масла, которое следует втирать в поверхность кожи в области грудной клетки.

Приготовление масла:

Листья розмарина слегка размять, отмерить четверть стакана листьев и пересыпать в подходящую банку из стекла.
Залить листья подсолнечным или оливковым маслом.
Поставить банку на двое суток под солнечные лучи.
Процедить готовое масло.

Точечный самомассаж можно проводить в качестве первой помощи при гипотонии.

Начинать следует с затылка:

сильным надавливанием пальцев пройтись по центру затылочной зоны;
в области сонной артерии по её краям найти 2 точки на расстоянии 3–4 см друг от друга и массировать их лёгким нажатием;
несколько раз надавить большим пальцем на точку между носом и ртом до чувства лёгкой боли;
промассировать основание ногтя мизинца на правой, затем на левой руке;
промассировать точку между лопатками самостоятельно либо попросить помощи.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: гипотония повышаем давление упражнения фитопрепараты способы давление здоровье

Если у Вас болят колени - это не повод отказаться от движения!

Дневник

Пятница, 22 Марта 2019 г. 10:47 + в цитатник

alt="Если у Вас болят колени"

Самый рекомендуемый вид спорта при болях в коленях плавание! При плавании практически не оказывается давление на коленный сустав, особенно это важно если у Вас большой вес.

Параллельно с плаванием можно заниматься и выполнением простейших упражнений, которые укрепят коленный сустав, увеличат подвижность и избавят Вас от болевых ощущений. Вот самые простые упражнения для Вас, которые выполняются в положении сидя на стуле.

1. Возьмите махровое полотенце, сверните его в валик (достаточно толстый и плотный) и подложите под колени, когда сядете на стул.

2. Спину держите ровно. Сначала «болтаем» двумя ногами одновременно, потом болтаем ногами поочерёдно с небольшой амплитудой.

3. Повторяем упражнение ещё раз. Для начала этого достаточно. Когда привыкните, повторяем по 3-5 раз, занимаясь так в общей сложности полчаса. Начинаем с 5-10 минут

4. Всего Вам доброго! Здоровья вашим суставам!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: боль в коленях упражнение для коленей здоровье суставов упражнения реабилитация

Комментарии (6)

Какие продукты полезны для волос

Дневник

Четверг, 21 Марта 2019 г. 13:23 + в цитатник

alt="Какие продукты полезны для волос"

Красивые, блестящие, пышные, густые волосы свидетельствуют о здоровье всего организма. Чтобы они всегда оставались такими, нужно обеспечить им правильное питание: включить в рацион продукты с достаточным содержанием белка белка, витаминов, микроэлементов и аминокислот. Так какие продукты полезны для волос?

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье волос":
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 24 - Для густых и красивых волос
Часть 25 - Простые прически на каждый день за 5 минут
Часть 26 - Какие продукты полезны для волос
Часть 27 - Крапива для волос
Часть 28 - Как избавиться от седины без окрашивания?
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?

Метки: продукты для волос полезные продукты волосы здоровье волос здоровье

Избавиться от папиллом и бородавок

Дневник

Четверг, 21 Марта 2019 г. 11:45 + в цитатник

alt="Избавиться от папиллом и бородавок"

Реклама предлагает множество способов удаления папиллом и бородавок, одно средство лучше другого, верить ли?

Пробовать все средства на себе нет ни желания, ни возможности.

Домашние методы удаления папиллом.

Лечение папилломавируса необходимо начинать с повышения иммунитета. Если первопричина появления образований Вам неизвестна, имеет смысл проконсультироваться с врачом-терапевтом и сдать общий анализ крови. Возможно, в организме присутствует скрытая инфекция или хронический воспалительный процесс, доставшийся » в наследство» от недолеченного бронхита или аднексита.

Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин C — грейпфруты, лимоны, болгарский перец, листья салата. Черный чай замените отваром брусничных листьев, душицы или календулы.

Ежедневно принимайте витаминно-минеральный комплекс с кальцием, цинком и селеном. Древнейший способ избавления от папиллом — прижигание. Египетские врачи прикладывали к наростам обугленную головешку, чтобы спровоцировать некроз ткани новообразования. Папиллома покрывалась корочкой и отпадала через несколько дней. На коже после такого «лечения» оставался ожоговый рубец. К современным разновидностям прижигания относится, в первую очередь, криодеструкция. Это разрушение папилломы с помощью жидкого азота.

В домашних условиях его можно заменить криогенной жидкостью. Наносить такой состав нужно точечно с помощью специального аппликатора. Отросток почернеет, затем отпадет. Во время прижигания Вы почувствуете сильное, но терпимое жжение. В домашних условиях можно также использовать ляписный карандаш. Входящий в его состав нитрат серебра превосходно справляется с бородавками, папилломами и натоптышами. Обильно смажьте образование карандашом, а через пару дней на его месте останется лишь розовое пятнышко.

Эфирные масла не менее действенны, чем ляписный карандаш. Купите в аптеке масло эвкалипта, чайного дерева или лимона. Учтите, что качественное концентрированное масло не может стоить дешевле 100-150 руб.

Обильно смачивайте папиллому эфирным маслом каждый вечер перед сном. Сок чистотела продается в любой аптеке и его тоже можно использовать для удаления папиллом.

Можно также приготовить самостоятельно мазь из чистотела. Высушенную траву чистотела измельчите, смешайте с любым кремом для рук или вазелином. Хранить мазь разрешается в холодильнике в течение 2-3 месяцев.

Препараты чистотела ни в коем случае нельзя использовать на коже лица. Очистите крупную луковицу и залейте ее 3 процентным уксусом. Оставьте в темном прохладном месте на 5-6 дней, затем разрежьте напополам.

С помощью эластичного бинта зафиксируйте половинку луковицы на папилломе. Снимите повязку через 2-3 часа, промойте участок кожи холодной водой, чтобы не было раздражения. Для того, чтобы уничтожить папиллому придется провести курс из 10 аналогичных процедур. Если папилломавирус возвращается снова и снова, народными средствами не обойтись. Обратитесь к инфекционисту или иммунологу-вирусологу и он подберет подходящий курс антибактериальной терапии.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: избавляемся от папиллом избавляемся от бородавок систая кожа здоровая кожа

Витамин К для предотвращения варикоза

Дневник

Вторник, 19 Марта 2019 г. 13:12 + в цитатник

alt="Витамин К для предотвращения варикоза"

Кто бы мог подумать, что витамин К является тем чудодейственным средством, которое поможет предотвратить варикозное расширение вен. Те, кто на собственном опыте знает, что такое ночные судороги ног, постоянная тяжесть в ногах, усталость и отёки ног, тот знает, что такое варикоз!

Витамин K — это жирорастворимый витамин, наиболее известный своей важной ролью, которую он играет в свертывании крови. Однако, витамин K также абсолютно необходим для формирования крепких костей, поскольку он, как биологический "клей", помогает включать кальций в матрицу костей и помогает предотвратить отвердение артерий – распространенный фактор риска при коронарной и сердечной недостаточности.

Самое главное здесь - профилактика. Например, вы, возможно, не осознаете, что постоянно скрещиваете ноги - а это способствует варикозному расширению вен. Другими важными, но легко обратимыми факторами являются отсутствие упражнений типа ходьбы и запор.

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 15 - Что такое метеозависимость как с ней бороться?
Часть 16 - Хотите избавиться от холодных ног? Точка Юн Цюань.
Часть 17 - Витамин К для предотвращения варикоза
Часть 18 - Упражнение для тех, у кого немеют руки
Часть 19 - 7 способов избавления от головной боли
...
Часть 42 - Лучшие рецепты для укрепления и очищения сосудов
Часть 43 - Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек.
Часть 44 - 5 лучших настоек для сердца и сосудов

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика

Здоровья Вашим ножкам желает

Метки: варикоз варикозное расширение вен витамин К

Техники омоложения позвоночника

Дневник

Вторник, 19 Марта 2019 г. 12:08 + в цитатник

alt="Техники омоложения позвоночника"

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание.

У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц.

Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно! Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой.

Если омолодить его с помощью специальной техники, твое здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее. Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой.

Моментально облегчить боль поможет также специальная ванночка с уксусом, которую ты можешь применять в комплексе с упражнениями. На 10 л горячей воды возьми 0, 5 л яблочного уксуса и горсть соли. Подержи ноги в этом растворе, пока вода не остынет. Такая ванночка поможет отрегулировать работу ЦНС, снять воспаление, убрать ноющую боль! Попробуй обязательно.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: упражнения омоложение озвоночника здоровье здоровая спина лечение упражнениями

Мостик на боку - идеальное упражнение для укрепления мышц спины!

Дневник

Суббота, 16 Марта 2019 г. 11:58 + в цитатник

Это упражнение почти не имеет противопоказаний, выполнять его нужно хотя ба два-три раза в неделю, выполняя упражнение не дольше 40 секунд. Для выполнения упражнения нужно принять исходное положение: начните с правого бока, потом перевернётесь на левый бок. Лёжа на боку вытяните ноги, правую руку согните на 90 градусов, предплечье будет служить Вам опорой на полу.

Опираясь на предплечье, поднимите бедра, пока ваше тело не образует прямую линию от шеи до лодыжек. Удерживайте эту позицию в течение 10 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-4 раза и затем смените исходную позицию на левый бок.

Удачи всем и здоровья!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: укрепление спины мостик на боку простое упражнение

Если у вас болит колено, вы должны попробовать эту растяжку

Дневник

Четверг, 14 Марта 2019 г. 10:06 + в цитатник

alt="Если у вас болит колено"

Боль в колене надолго выводит из строя, не даёт возможность полноценного движения, ограничивает нас в перемещении. У кого колено болело хотя бы раз в жизни, тот поймёт, насколько это неприятно. От боли в колене разработаны целые комплексы упражнений, но только этот способ даст Вам возможность надолго забыть про боль.

1. Для начала вам понадобится полотенце для лица или кухонное полотенце.

2. Сложите полотенце пополам и сядьте на стул или диван — где-нибудь, где вы можете поставить ногу. Приложите полотенце за колено как можно дальше в сустав, а затем осторожно согните колено, чтобы ваша нога была поставлена на поверхность стула / кушетки.

3. Наконец, вы очень нежно обхватите руками голень и слегка потянете. Используя полотенце и это растягивающее движение, вы создадите пространство внутри коленного сустава и поможете снять часть боли!

Регулярное выполнение этого упражнения поможет сохранить ваши колени свободными, здоровыми и безболезненными на всю оставшуюся жизнь.

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: растяжка упражнение для колена боль в колене здоровье суставов

Страницы:

270 ... 141 140 [139] 138 137 .... 1

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика