-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55085
Комментариев: 394713
Написано: 794604

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(51), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(262), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(29), Ода травам(48), Лечение упражнениями(759), Комплексное очищение организма.(32), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(29), ЗРЕНИЕ(104), Здоровье суставов(224), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(14), Здоровье крови, сердца и сосудов(42), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(116), Здоровье зубов(54), Здоровье волос(34), Здоровье (1212), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(78), Акупунктура, акупрессура(196)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1427), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(810), цветы(569), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1216), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(184), тесты(119), Стройная фигура(227), стихи(6758), советы врача, диеты, рецепты долголетия(752), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(425), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(532), природа(533), Православие,вера, православные молитвы(180), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3933), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(587), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3696), интересное о разном(4312), здоровое питание(7552), живопись(7586), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(995), «Вкусные рецепты для здоровья»(410)

Если у Вас болят колени - это не повод отказаться от движения!

Дневник

Пятница, 22 Марта 2019 г. 10:47 + в цитатник

alt="Если у Вас болят колени"

Самый рекомендуемый вид спорта при болях в коленях плавание! При плавании практически не оказывается давление на коленный сустав, особенно это важно если у Вас большой вес.
Параллельно с плаванием можно заниматься и выполнением простейших упражнений, которые укрепят коленный сустав, увеличат подвижность и избавят Вас от болевых ощущений. Вот самые простые упражнения для Вас, которые выполняются в положении сидя на стуле.
 

alt="Если у Вас болят колени"alt="Если у Вас болят колени"
 
1. Возьмите махровое полотенце, сверните его в валик (достаточно толстый и плотный) и подложите под колени, когда сядете на стул.
2. Спину держите ровно. Сначала «болтаем» двумя ногами одновременно, потом болтаем ногами поочерёдно с небольшой амплитудой.
3. Повторяем упражнение ещё раз. Для начала этого достаточно. Когда привыкните, повторяем по 3-5 раз, занимаясь так в общей сложности полчаса. Начинаем с 5-10 минут
4. Всего Вам доброго! Здоровья вашим суставам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Какие продукты полезны для волос

Дневник

Четверг, 21 Марта 2019 г. 13:23 + в цитатник

alt="Какие продукты полезны для волос"

Красивые, блестящие, пышные, густые волосы свидетельствуют о здоровье всего организма. Чтобы они всегда оставались такими, нужно обеспечить им правильное питание: включить в рацион продукты с достаточным содержанием белка белка, витаминов, микроэлементов и аминокислот. Так какие продукты полезны для волос?

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 24 - Для густых и красивых волос
Часть 25 - Простые прически на каждый день за 5 минут
Часть 26 - Какие продукты полезны для волос
Часть 27 - Крапива для волос
Часть 28 - Как избавиться от седины без окрашивания?
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?


Метки:  

Избавиться от папиллом и бородавок

Дневник

Четверг, 21 Марта 2019 г. 11:45 + в цитатник

alt="Избавиться от папиллом и бородавок"

Реклама предлагает множество способов удаления папиллом и бородавок, одно средство лучше другого, верить ли?

Пробовать все средства на себе нет ни желания, ни возможности.

Домашние методы удаления папиллом.
Лечение папилломавируса необходимо начинать с повышения иммунитета. Если первопричина появления образований Вам неизвестна, имеет смысл проконсультироваться с врачом-терапевтом и сдать общий анализ крови. Возможно, в организме присутствует скрытая инфекция или хронический воспалительный процесс, доставшийся » в наследство» от недолеченного бронхита или аднексита.

Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин C — грейпфруты, лимоны, болгарский перец, листья салата. Черный чай замените отваром брусничных листьев, душицы или календулы.

Ежедневно принимайте витаминно-минеральный комплекс с кальцием, цинком и селеном. Древнейший способ избавления от папиллом — прижигание. Египетские врачи прикладывали к наростам обугленную головешку, чтобы спровоцировать некроз ткани новообразования. Папиллома покрывалась корочкой и отпадала через несколько дней. На коже после такого «лечения» оставался ожоговый рубец. К современным разновидностям прижигания относится, в первую очередь, криодеструкция. Это разрушение папилломы с помощью жидкого азота.

В домашних условиях его можно заменить криогенной жидкостью. Наносить такой состав нужно точечно с помощью специального аппликатора. Отросток почернеет, затем отпадет. Во время прижигания Вы почувствуете сильное, но терпимое жжение. В домашних условиях можно также использовать ляписный карандаш. Входящий в его состав нитрат серебра превосходно справляется с бородавками, папилломами и натоптышами. Обильно смажьте образование карандашом, а через пару дней на его месте останется лишь розовое пятнышко. 

Эфирные масла не менее действенны, чем ляписный карандаш. Купите в аптеке масло эвкалипта, чайного дерева или лимона. Учтите, что качественное концентрированное масло не может стоить дешевле 100-150 руб.
Обильно смачивайте папиллому эфирным маслом каждый вечер перед сном. Сок чистотела продается в любой аптеке и его тоже можно использовать для удаления папиллом.
Можно также приготовить самостоятельно мазь из чистотела. Высушенную траву чистотела измельчите, смешайте с любым кремом для рук или вазелином. Хранить мазь разрешается в холодильнике в течение 2-3 месяцев.
Препараты чистотела ни в коем случае нельзя использовать на коже лица. Очистите крупную луковицу и залейте ее 3 процентным уксусом. Оставьте в темном прохладном месте на 5-6 дней, затем разрежьте напополам.
С помощью эластичного бинта зафиксируйте половинку луковицы на папилломе. Снимите повязку через 2-3 часа, промойте участок кожи холодной водой, чтобы не было раздражения. Для того, чтобы уничтожить папиллому придется провести курс из 10 аналогичных процедур. Если папилломавирус возвращается снова и снова, народными средствами не обойтись. Обратитесь к инфекционисту или иммунологу-вирусологу и он подберет подходящий курс антибактериальной терапии.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Витамин К для предотвращения варикоза

Дневник

Вторник, 19 Марта 2019 г. 13:12 + в цитатник

alt="Витамин К для предотвращения варикоза"

Кто бы мог подумать, что витамин К является тем чудодейственным средством, которое поможет предотвратить варикозное расширение вен. Те, кто на собственном опыте знает, что такое ночные судороги ног, постоянная тяжесть в ногах, усталость и отёки ног, тот знает, что такое варикоз!
Витамин K — это жирорастворимый витамин, наиболее известный своей важной ролью, которую он играет в свертывании крови. Однако, витамин K также абсолютно необходим для формирования крепких костей, поскольку он, как биологический "клей", помогает включать кальций в матрицу костей и помогает предотвратить отвердение артерий – распространенный фактор риска при коронарной и сердечной недостаточности.
Самое главное здесь - профилактика. Например, вы, возможно, не осознаете, что постоянно скрещиваете ноги - а это способствует варикозному расширению вен. Другими важными, но легко обратимыми факторами являются отсутствие упражнений типа ходьбы и запор.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 15 - Что такое метеозависимость как с ней бороться?
Часть 16 - Хотите избавиться от холодных ног? Точка Юн Цюань.
Часть 17 - Витамин К для предотвращения варикоза
Часть 18 - Упражнение для тех, у кого немеют руки
Часть 19 - 7 способов избавления от головной боли
...
Часть 40 - Рецепт напитка, разжижающего кровь. Тем, кто его пьет, тромбоз не страшен
Часть 41 - 5 натуральных средств для лечения флебита
Часть 42 - Лучшие рецепты для укрепления и очищения сосудов

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Техники омоложения позвоночника

Дневник

Вторник, 19 Марта 2019 г. 12:08 + в цитатник

alt="Техники омоложения позвоночника"

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание.
 
У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц.
 
Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно! Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой.
 
Если омолодить его с помощью специальной техники, твое здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее. Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой.
 
Моментально облегчить боль поможет также специальная ванночка с уксусом, которую ты можешь применять в комплексе с упражнениями. На 10 л горячей воды возьми 0, 5 л яблочного уксуса и горсть соли. Подержи ноги в этом растворе, пока вода не остынет. Такая ванночка поможет отрегулировать работу ЦНС, снять воспаление, убрать ноющую боль! Попробуй обязательно.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мостик на боку - идеальное упражнение для укрепления мышц спины!

Дневник

Суббота, 16 Марта 2019 г. 11:58 + в цитатник

 

 

 

180c8a04877b3c080.jpg

Это упражнение почти не имеет противопоказаний, выполнять его нужно хотя ба два-три раза в неделю, выполняя упражнение не дольше 40 секунд. Для выполнения упражнения нужно принять исходное положение: начните с правого бока, потом перевернётесь на левый бок. Лёжа на боку вытяните ноги, правую руку согните на 90 градусов, предплечье будет служить Вам опорой на полу.
Опираясь на предплечье, поднимите бедра, пока ваше тело не образует прямую линию от шеи до лодыжек. Удерживайте эту позицию в течение 10 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-4 раза и затем смените исходную позицию на левый бок.
Удачи всем и здоровья! 
 

23b35048d4b485f40.jpg

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если у вас болит колено, вы должны попробовать эту растяжку

Дневник

Четверг, 14 Марта 2019 г. 10:06 + в цитатник

alt="Если у вас болит колено"

Боль в колене надолго выводит из строя, не даёт возможность полноценного движения, ограничивает нас в перемещении. У кого колено болело хотя бы раз в жизни, тот поймёт, насколько это неприятно. От боли в колене разработаны целые комплексы упражнений, но только этот способ даст Вам возможность надолго забыть про боль.
1. Для начала вам понадобится полотенце для лица или кухонное полотенце.
2. Сложите полотенце пополам и сядьте на стул или диван — где-нибудь, где вы можете поставить ногу. Приложите полотенце за колено как можно дальше в сустав, а затем осторожно согните колено, чтобы ваша нога была поставлена на поверхность стула / кушетки.
3. Наконец, вы очень нежно обхватите руками голень и слегка потянете. Используя полотенце и это растягивающее движение, вы создадите пространство внутри коленного сустава и поможете снять часть боли!
Регулярное выполнение этого упражнения поможет сохранить ваши колени свободными, здоровыми и безболезненными на всю оставшуюся жизнь.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Причины прыщей по шести зонам на лице

Дневник

Четверг, 14 Марта 2019 г. 09:51 + в цитатник

alt="Причины прыщей по шести зонам на лице"

Как вы, наверное слышали, ваша кожа (включая ногти и волосы) является отражением вашего здоровья. По методике, называемой «картографирование лица», различные области лица отражают состояние здоровья различных внутренних органов.
 
«Лицевое картирование — это способность видеть отражение органов тела на каждой части лица — например, блеск, тусклость и цвет, а также выражение лица» — объясняет китайский ученый и основатель линии по уходу за кожей Baszicare Chapman Lee.
 
Практика картирования лица насчитывает несколько тысяч лет и является результатом (главным образом) наблюдений китайских и индийских врачей. Концепция картирования лица слегка эволюционировала, включив новые дерматологические данные; хотя центральная идея остается прежней: там, где у вас проблемы на лице — это отражение того, что происходит в вашем теле.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечебная гимнастики, позволяющая укрепить мышцы грудного отдела и спины для исправления осанки

Дневник

Среда, 13 Марта 2019 г. 09:40 + в цитатник

 

114f985dfc14bca02.png

Ребенок стоит у стены, касаясь затылком, верхней частью спины, ягодичными мышцами и пятками. Стоя ровно, и втянув живот, он водит руками вверх вниз, обязательно соприкасаясь со стеной.
Закончив данное упражнение нужно следить за осанкой и стараться сохранить данное положение в состоянии покоя и при ходьбе.
Приседания. Также находясь у стены и максимально к ней прислонившись выпрямленной спиной, требуется приседать в медленном темпе.
Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Поочередно сгибая и разгибая ноги в коленях, ребенок имитирует езду на велосипеде.
Упражнения, лежа на животе. Сделав упор ладонями в пол, голова тянется назад и делается прогибание спины дугой.
Лежа на полу, на животе – упражнение лодка. Руки вытянуты перед собой. Одновременно поднимаются вверх  прямые ноги и руки, напряженно выгибаясь в дугу.
Лежа на полу, на животе – упражнение баттерфляй. Ноги приподнимаются, а руки синхронно выполняют взмахи широкой амплитуды.
 
OSANKA.jpg
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения Поля Брэгга от болей в спине

Дневник

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 10:23 + в цитатник



У каждого из нас бывают ноющие боли в спине. Кто-то примет таблетку, а кто-то воспользуется специальными упражнениями Поля Брега от боли в саине. Упражнения эти и от боли избавят, и укрепят вашу спину, что обезболивающим таблеткам недоступно.

ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЯ, СЛЕДУЕТ РУКОВОДСТВОВАТЬСЯ СЛЕДУЮЩИМИ ПРАВИЛАМИ:
  1. Не прилагать резких усилий к утратившим подвижность участкам позвоночника
  2. Соизмерять нагрузку со своими физическими возможностями
  3. Амплитуду движений наращивать постепенно
Иначе говоря, нужно прислушиваться к своему телу. У всех разное состояние межпозвоночных дисков и связок, разная степень отложения солей. То, что не причинит вреда одному, может быть не под силу другому. 
Но в каком бы состоянии не была спина, тренировки необходимы. Тренируя и растягивая позвоночный столб, мы усиливаем мускулы и связки, стимулируем циркуляцию энергии и крови.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Кордицепс, шиитаке, рейши: целебная магия грибов

Суббота, 09 Марта 2019 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Кордицепс, шиитаке, рейши: целебная магия грибов


Большинство грибов состоят из воды примерно на 90 процентов, но оставшиеся 10 процентов составляет не что иное, как удивительные вещи. Грибы содержат белок, волокна и небольшое количество жира, наряду с витаминами и минералами, включая калий, кальций, фосфор, магний, селен и цинк.


Кордицепс, шиитаке, рейши: целебная магия грибов
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж для снижения давления, акупрессурные точки

Дневник

Вторник, 05 Марта 2019 г. 14:18 + в цитатник

alt="Массаж для снижения давления"/2835299_MASSAJNIE_TOChKI_PRI_GIPERTONII (700x406, 48Kb)

Гипертоники знают, что справиться с повышенным давлением очень сложно, но даже снизив давление, оно вернётся вновь, это особенности гипертонии. Вылечить гипертонию нельзя, можно лишь облегчить состояние больного, а для этого применяется медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, фитотерапия, акупунктура, точечный массаж, дыхательные упражнения. В борьбе с недугом все средства хороши, что-нибудь обязательно поможет. При всём многообразии средств лечения, каждый гипертоник выбирает для себя индивидуальное лечение: кому-то больше нравится массаж, кому-то иглорефлексотерапия, кто-то обожает лечебные чаи, а кто-то не может обойтись без регулярного приёма таблеток. Ни об одном из способов лечения нельзя забывать, надо, чтоб и лекарства были под рукой, и травы необходимые. Важно соблюдать основные принципы при лечении гипертонии:
спокойное отношение ко всему происходящему,
минимум стрессов,
здоровый образ жизни,
здоровое питание,
меньше соли и больше свежего воздуха,
лечебная гимнастика по мере сил,
лечебный массаж
Точечный массаж при гипертонии показывает неплохие результаты, эффект наступает не сразу, но через непродолжительное время. В отличие от лекарственных средств, эффект от точечного массажа более стойкий. Делается от достаточно просто, и овладеть приёмами массажа может каждый при желании. 
 

alt="Массаж для снижения давления"/2835299_TOChKI (660x440, 58Kb)

При точечном массаже нужно воздействовать на точки, показанные на рисунках. Нажим выполняется медленно, деликатно, без болезненных ощущений, повторяя каждое движение по 7 раз.
1. Сначала массируем голову, начиная от лба до затылка, каждую сторону.
2. Массируем темя, выполняя движения, похожие на восьмёрки.
3. Потом будто приглаживаем волосы от лба к шее.
4. Потом массируем лоб от средней линии к вискам.
5. Закончив с головой плавно переходим на шею.
6. Постепенно спускаемся к рукам, массируем находящиеся там точки
7. Постепенно доходим до точек на ногах.
Весь массаж занимает непродолжительное время, но лучше выполнять его тогда, когда Вы не собираетесь на работу. Спешка при массаже совсем не нужна, тем более, что на каждой точке придётся задержаться хотя бы на 30 секунд.
Хорошие результаты показывает ограничение соли в рационе, увеличение доли овощей и фруктов, двигательная активность, в том числе и физические упражнения на свежем воздухе, на сайте ГипертонияНЕТ https://gipertoniyanet.ru/ подробно написано о способах лечения и об ошибках при измерении давления.
При лечении гипертонии используются методы официальной медицины, и методы нетрадиционной медицины, которые тоже оказывают положительное действие. Важно не забывать о регулярном лечении без перерывов, тогда Вы будете всегда чувствовать себя отлично и никаких неприятностей с Вами не случится.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Способ китайских врачей лечения множества болезней.

Дневник

Вторник, 05 Марта 2019 г. 11:16 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вред и польза соли

Дневник

Вторник, 05 Марта 2019 г. 10:40 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Боль в локтевом суставе. Причины, способы лечения

Дневник

Понедельник, 04 Марта 2019 г. 11:34 + в цитатник

alt="боль в локтевом суставе"

Боль в локтевом суставе часто возникает после вывихов и падений. Но может она появиться и по другим причинам, например, после сильного переохлаждения или после тяжёлой физической нагрузки, острых и хронических заболеваний.
Локтевой сустав имеет сложное строение, точнее состоит из нескольким простых суставов, объединённых одной суставной сумкой, в которой находятся кровеносные сосуды, мышцы, нервы. С проблемой боли в локтевом суставе часто сталкиваются профессиональные спортсмены, люди, занимающиеся тяжёлой физической работой, часто установить причину боли очень непросто.
В результате обследования с помощью современной медицинской техники удаётся установить причины боли, которая может быть вызвана внешними и внутренними факторами. Это могут быть переломы, трещины, разрывы сухожилий, перегрузки от непосильных тренировок или поднятия чрезмерных тяжестей. Мы часто не задумываемся о том, что может сами невольно навредить своему организму, обращаемся с ним довольно безжалостно. Боли в локтевом суставе могут быть вызваны и семитомными болезнями суставов – артритом, подагрой, остеохондрозом
При боли в локтевом суставе чаще всего диагностируются такие заболевания, как:
бурсит (воспаление суставной сумки),
защемление нервов, при котором наблюдается ограничение подвижности сустава,
болезнь Шумана, или диффузионный фасцит, заболевание соединительных тканей,
хондроматоз, при котором оболочка сустава перерождается с формированием хрящей в полости сустава,
остеоартроз, тендинит, отложения солей в суставе,
воспаление сухожилий или эпиколит
В любом случае боль в локтевом суставе сопровождается ограничением его подвижности и не обратить внимания на эту проблемы просто нельзя. Первым делом при возникновении боли нужно обратиться к врачу с целью определить причину боли и своевременно начать лечение.
Купировать болевой синдром можно обезболивающими таблетками. Если боль возникла в результате падения или ушиба, конечно, можно приложить лёд, холодный компресс чтобы ограничить воспаление. Если Вам не знакома причина боли, не торопитесь применять тепло или холод, дождитесь совета врача. Выполнять назначенное лечение нужно регулярно, принимая лекарства через определённые промежутки времени. При лечении назначаются и физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, массаж, грязелечение, компрессы, часто чередование холодных и горячих компрессов в зависимости от заболевания, они способствуют сохранению подвижности сустава. Физические упражнения назначаются только после снятия болевого синдрома, они помогают разработать локтевой сустав после длительной неподвижности.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Натуральные средства для быстрого и 100% устранения паразитов, кишечных червей и инфекций!

Дневник

Понедельник, 04 Марта 2019 г. 09:58 + в цитатник

Наличие паразитов может вызывать бессонницу, раздражительность и зуд, анемию, поскольку они питаются красными кровяными клетками, а также есть такие, которые едят вашу пищу и оставляют вас без питательных веществ.

Паразиты могут жить в кишечнике в течение многих лет, не вызывая симптомов, но могут провоцировать развитие болезней.

Для устранения паразитов из кишечника естественным и безопасным способом вы можете использовать травы,мы предлагаем вам самые эффективные:

Тимьян чрезвычайно эффективен в стимуляции тимусной железы, а его антибактериальные действия предотвращают рост паразитов. Тимьян также убивает кишечные микроорганизмы. Рекомендуется пить 1-2 чашки чая с тимьяном каждый день а течение 3 недель.

Чеснок обладает сильными противогрибковыми свойствами, которые идеально подходят для устранения паразитов. Регулярное употребление 1-2 зубчиков избавит от вредных микроорганизмов и тяжелых металлов из организма.

Полынь горькая, её яркие желтые цветы и листья обычно используются для лечения проблем с желудком. Её антимикробные свойства устраняют инфекции и кишечных червей. Однако имейте в виду, что она не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям.

Гвоздика — единственное средство, которое может полностью уничтожить яйца паразитов. Антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства эфирного масла гвозди уничтожают паразитов и их яйца. При смешивании с полынью она становиться еще более эффективной.

Эхинацея поддерживает иммунную систему организма. Эта противопаразитарная трава увеличивает количество лейкоцитов.

Используйте эхинацею для всего, что связано с иммунной системой. Она также полезна при острых инфекциях, включая инфекции мочевыводящих путей и кишечника.

Тыквенные семечки и масло семян тыквы богаты жирными кислотами, цинком, медью, стеринами, противовоспалительными средствами и аминокислотами.

Семена тыквы используются для устранения червей, особенно ленточных червей. Это не самый быстрый убийца паразитов, но очень эффективны. Рекомендация состоит в том, чтобы есть сырые семена тыквы каждый день в течение нескольких недель.

Семена граната — суперпродукт с множеством преимуществ для здоровья, и в течение многих десятилетий их также использовался для лечения наиболее распространенных инфекций, таких как ленточные черви.

Рекомендуем вам: 14 симптомов наличия червей и паразитов в нашем теле! Устранить их поможет уникальный рецепт от врача (видео)




Источник

2

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 13 - Супер-еда против глистов.
Часть 14 - Избавиться от паразитов
Часть 15 - Натуральные средства для быстрого и 100% устранения паразитов, кишечных червей и инфекций!
Часть 16 - Противоглистная терапия лимонными косточками
Часть 17 - Очищение и лечение полынью
...
Часть 27 - Этот очищающий рецепт не только позволит тебе очистить кишечник от паразитов, но и поможет сбросить вес.
Часть 28 - Смерть паразитам: простой способ избавиться от скрытых врагов
Часть 29 - Натуральные рецепты для избавления от паразитов


Метки:  

Гормоны, из-за которых мы можем потолстеть

Суббота, 02 Марта 2019 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение связано не только со здоровым питанием. Важно также, чтобы ваши гормоны были сбалансированы.

Хотя сбросить лишний вес бывает непросто, задача может многократно осложняться, если у вас гормональный дисбаланс.
Гормоны контролируют многие реакции и функции, такие как обмен веществ, воспаление, менопауза, усвоение глюкозы и другие.

Нарушить баланс гормонов могут стресс, возраст, генетическая предрасположенность, неправильный образ жизни, который замедляет метаболизм, приводит к нарушению пищеварения, неконтролируемому голоду и, в конце концов, к лишним килограммам.
Из-за каких гормонов мы чаще всего прибавляем в весе, и что можно сделать, чтобы их уравновесить.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если у Вас болит спина, делайте эти упражнения регулярно!

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 12:06 + в цитатник

alt="Если у Вас болит спина, делайте эти упражнения регулярно!"

Боль в спине – это напряжение. Снимите напряжение, боль пройдёт. Для этого и предусмотрен этот комплекс упражнений.
Упражнение поднятие таза в положении лёжа на спине – одно из самых эффективных упражнений для снятия боли в спине. Выполнение этого упражнения позволит снять нагрузку с поясницы и укрепить мышцы таза и ягодиц. Лежать надо на жёсткой поверхности.
 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

5 упражнений для спины

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 11:30 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гипертония и инсульт как следствие шейного остеохондроза.

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 10:59 + в цитатник

По мнению реабилитолога Шишонина, основной причиной гипертонии является остеохондроз шейного отдела хребта. К небольшому проценту других провокаторов гипертонии относятся опухоли надпочечников и патологические отклонения почек, а также сбой в работе щитовидной железы. Они составляют всего пять процентов. Остальные 95 процентов принадлежат именно остеохондрозу.
И если вы страдаете повышенным артериальным давлением, то оно зачастую тоже прямо зависит от этого заболевания. А все происходит следующим образом. Со временем шейным позвонкам свойственно смещаться.
При таком смещении они пережимают кровеносные сосуды, которые подают кровь к головному мозгу. В результате этого к мозгу поступает недостаточное количество кислорода, поэтому сердцу дается команда работать ритмичней, и как следствие увеличивается частота его ударов.
Но бывает так, что при наличии слабого сердца мозгу опять же приходится контролировать работу кровеносных сосудов и капилляров. А значит, и заставлять их сокращаться изо всех сил. Но когда и у капилляров есть какие-либо проблемы, тогда вся интенсивность работы припадает на почки. Им идет сигнал «свыше» о прекращении отвода жидкости с организма.
Таким образом, удерживается артериальное давление организма в пределах нормы.
Гипертония и инсульт как следствие шейного остеохондроза
Такие манипуляции мозга приводят к изменению состава крови и повышению уровня сахара. Подобные изменения необходимы для усиленного питания головного мозга. Но этих запасов не хватает на весь жизненный цикл, и тогда настает кризисный момент – приступ инсульта. Однако, можно себя обезопасить — для этого необходимо не допустить зажимание кровеносных сосудов (артерий) в области шейного отдела хребта. Одной из причин зажимания артерий может стать нервный стресс,
в результате которого спазмируют мышцы двух отделов хребта, а именно – шейного и грудного. Это ведет к нарушению кровотока и работы межпозвонковых дисков. Наступает нестабильность позвонков, и те зажимают кровеносные сосуды. Упражнения при шейном остеохондрозе Самую большую роль в наших бедах отыгрывает атлант — первый позвонок. Он переносит максимальное напряжение.
Доктор Шишонин создал специальные приемы, с помощью которых можно освободиться от уз остеохондроза.
Комплекс упражнений он назвал «шейно-церебральной терапией».
По мере необходимости гимнастику можно сочетать с диетой и тренировками на реабилитационных приборах. Для выполнения этих упражнений вам не нужно обращаться за помощью к тренеру, их легко одолеть самому сидя на диване у себя дома. Результат должен вас порадовать после тридцати дней. Если у вас не будут наблюдаться улучшения здоровья, тогда обратитесь за помощью в медучреждение. Гимнастика может не приносить никакого результата из-за нетипичного расположения позвонков и сосудов. ... 
 


 
ИСТОЧНИК vlet.info/zdorove/zanyatie-sportom/sheynyiy-osteohondroz-i-vyisokoe-davlenie-kak-nerazluchnaya-parochka.html

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 266 ... 140 139 [138] 137 136 ..
.. 1