Упражнения для суставов пальцев ног

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 11:38 + в цитатник

alt="Упражнения для суставов пальцев ног"/2835299_ (700x267, 46Kb)

2835299_YPRAJNENIYa_DLYa_PALCEV_NOG1 (300x159, 16Kb) Пальцы ног тоже нуждаются в постоянном уходе, и не только с точки зрения гигиены. Для пальцев ног требуются свои упражнения, без них подвижность пальцев ног становится хуже, возникает угроза болезней суставов. Упражнения для суставов пальцев ног улучшают подвижность суставов, улучшают кровообращение, снимают застойные явления и спазмы, что немаловажно особенно при заболеваниях ног, таких как артроз или артрит. Выполняя эти простые упражнения, Вы можете заметить, что Вам проще стало ходить, Вы стали активнее в движениях, скованность и боли ушли незаметно, а ведь при этом Вы не принимали никаких лекарств! Мало того, что Вы избавитесь от спазмов мышц суставов, так Вы улучшите и питание тканей, которое зависит от кровообращения. Но проще попробовать самому, чем читать написанное. Современная медицина может многое, но чаще всего она ограничивается назначением медикаментов, однако физическая активность так же важна, как психологический настрой человека, и если можно помочь человеку движением, то почему бы не сделать этого?

alt="Упражнения для суставов пальцев ног"/2835299_ZARYaDKA_DLYa_SYSTAVOV_PALCEV_NOG (700x205, 60Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Процитировано 19 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (13)

ЛФК для лечения и профилактики болезней коленных суставов

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 10:39 + в цитатник

После 30 лет суставы начинают болеть практически у всех людей, только одним удаётся быстро справиться с проблемой, если вовремя начнут лечение, другие мучаются годами, а болезнь незаметно переходит в хроническую стадию. Проблемы с коленями – наиболее частые среди всех встречающихся проблем с суставами, ведь колени несут огромную нагрузку при ходьбе, при подъёме тяжестей. Не многие задумываются об этом, но этот так, и хрящевая ткань в суставах изнашивается уже к 40 годам. Для предупреждения болезней коленного сустава можно делать упражнения, самые простые, но очень эффективные. Они предупредят повреждение мениска, растяжение связок и сухожилий коленного сустава, помогут Вам остаться здоровыми людьми. На видео Вы ознакомитесь с методикой доктора Евдокименко, направленной на укрепление и улучшение подвижности коленного сустава.

Индивидуальный комплекс упражнений для каждого из Вас должен назначить ваш врач ортопед или травматолог, в зависимости от того, к кому Вы обратитесь со своей проблемой.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: ЛФК упражнения для коленей профилактика и лечение здоровье суставов коленные суставы лечение упражнениями

Процитировано 26 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (15)

Попробуйте на вкус игровые автоматы на ilovesloti.com!

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 09:49 + в цитатник

alt=" игровые автоматы на ilovesloti.com"/2835299_Poprobyite_na_vkys_igrovie_avtomati_na_ilovesloti_com (700x342, 58Kb)

В выходной день нет ничего лучше, чем хорошие развлечения. Пока лучше игровых автоматов в Интернете ничего не придумано, поэтому самое время отправиться на ilovesloti.com http://ilovesloti.com/olvejs-hot.html и познакомиться с новыми игровыми автоматами!

Что Вас ожидает на ilovesloti.com?

Самые разные игровые автоматы, среди которых можно встретить всеми любимые, ставшие уже классикой, игровые автоматы от , Novomatic, Igrosoft и новые игровые автоматы от малоизвестных пока производителей игровой индустрии. Большой выбор игровых автоматов на ilovesloti.com предполагает разнообразие вкусов его посетителей, и это на самом деле так. Пока новички пытаются обыграть игровые автоматы с приключенческой тематикой, искушённые пользователи предпочитают многообещающую классику, которая всегда сулит большие дивиденды. Даже наличие игровых автоматов от клуба Вулкан уже говорит само за себя – ведь там всегда огромный выбор классических игровых автоматов, таких как Гараж, Сокровища Пиратов, Богатства Клеопатры, Сейф, Фруктовая сенсация, Цветы, Дельфины, Карибские каникулы.

alt=" игровые автоматы на ilovesloti.com!"/2835299_Poprobyite_na_vkys_igrovie_avtomati_na_ilovesloti (700x372, 339Kb)

Игровые автоматы на реальные деньги!

Провести выходные наедине с игровыми автоматами может каждый пользователь Интернета, одни сидят просто так, играют в своё удовольствие, другие зарабатывают деньги. Игровые автоматы на деньги – главная особенность ilovesloti.com! Ведь многие пользователи Интернета давно используют игровые автоматы не только как средство провести досуг, но и как способ заработать. Получается, конечно, не у каждого, но стараются многие, а в награду получают хорошие выигрыши. Игра на реальные деньги привлекает многих пользователей Интернета, но надо понимать, что вкладывать деньги в игру можно только будучи уверенным в том, что освоился в игре. Поэтому стоит хорошо потренироваться, особенно начинающим игрокам. Игровые автоматы Вулкана, которых достаточно на ilovesloti.com как раз подходят для этого!

Стоит напомнить о том, что играть на реальные деньги можно только после регистрации на ilovesloti.com, в противном случае Вы не сможете открыть депозит, с которого будете рассчитываться с игровым клубом. Регистрация занимает немного времени, остаётся рекомендовать не придумывать слишком сложные пароли, чтоб потом не забыть их самому. После регистрации выбирайте игровой автомат, на котором будете играть, выбирайте тот, на котором больше линий, это увеличивает шанс выиграть.

С больших ставок лучше не начинать, ведь риск не всегда бывает оправдан, зато адреналин какой! Знатоки советуют, играя на деньги, начинать с небольших ставок, но делать их много, это одна из выигрышных стратегий, которая реально работает, хотя у каждого игрока есть свои правила игры. Вот с тем, что не стоит торопиться, будет согласен каждый! Не стоит и играть слишком долго на одном игровом автомате, и если не клеится игра, лучше уйти с него, ведь игровых автоматов много, кто знает, может быть, удача подстерегает на следующем игровом автомате!

alt="Попробуйте на вкус игровые автоматы на ilovesloti.com!"/2835299_Poprobyite_na_vkys_igrovie_avtomati_na_ilovesloti (700x400, 278Kb)

Метки: игровые автоматы unicum играть онлайн игровые автоматы онлайн microgaming playtech mega jack igrosoft play’n go betsoft net entertainment http://ilovesloti.com/olvejs-hot.html

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (25)

Ты не вспомнишь меня через несколько лет... ~ Художник Antonio Sgarbossa

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 18:41 + в цитатник

2835299_ (544x700, 216Kb)

На душе – пустота, в сердце – боль от тоски...

Не поможет никто, хоть кричи, не кричи.

Не поможет никто, все пройдут стороной,

Только в сердце тихонько откликнется боль...

Серым стал вдруг весь мир, краски выцвели все,

Лишь горит мое сердце в душе, как в костре.

И нельзя мне с тобой поделиться теплом –

Пустота на душе, пустота за окном...

Всем любовь, как любовь, а мне горечь одна,

Так зачем же она мне судьбою дана?

Я скрывать не могу, то, что в сердце храню,

А поэтому, милый, говорю, что люблю.

Я так жить не могу, лучше б мне умереть,

Ведь мне сердце твое никогда не согреть...

А с другою тебя видеть я не смогу,

Чтоб тебе не мешать я с дороги уйду...

Ты не бойся, тебе я не стану мешать

И с подругой ты можешь спокойно гулять.

Только может она и не любит тебя,

А ты сердце откроешь ей, так же, как я.

Вдруг, с тобою от скуки она хочет ходить

И не думает даже тебя полюбить.

Ты пойми, что приходит любовь только раз

И как жаль, что ее нет сегодня у нас...

Я не жалуюсь, нет! Что тебе до меня?

Ведь у каждого, знаю, судьба есть своя...

Ты не вспомнишь меня через несколько лет,

А я все буду ждать запоздавший ответ...

Бондарчук Марина

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Antonio Sgarbossa Antonio Sgarbossa's ART картины живопись женщины образное

Процитировано 9 раз
Понравилось: 26 пользователям

Комментарии (13)

Money-slotik – игровые автоматы на реальные деньги!

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 17:34 + в цитатник

alt="Money-slotik – игровые автоматы на реальные деньги!"/2835299_Moneyslotik__igrovie_avtomati_na_realnie_dengi (700x408, 150Kb)

Сколько бы в Интернете не было развлечений, игровые автоматы всегда выйдут на первое место по числу посещений, а среди них самыми захватывающими считаются игровые автоматы на реальные деньги! Самыми посещаемыми они стали сразу после того, как пользователи поняли, что игровые автоматы могут быть отличным заработком, по крайней мере, для тех, кто умеет играть в игровые автоматы. Некоторые пользователи так и не решились попробовать поиграть, хотя в этом ничего сложного нет.

Поскольку пользователей много, и игровых площадок становится больше и больше. Вот и портал games.money-slotik.com появился совсем недавно. Что привлекает пользователей на эту игровую площадку – возможность сыграть в игровые автоматы на реальные деньги, здесь есть все условия для этой игры и игровые автоматы с интересными сценариями. Одним из таких игровых автоматов является игровой автомат The Money Game, или Баксы на деньги http://games.money-slotik.com/igrovue-avtomatu/baksy/, кто не играл в этот игровой автомат, тот может попробовать хоть сегодня. Особенность этого игрового автомата в том, что среди всех комбинаций, которые могут встретиться Вам, есть одна, которая увеличит Ваш выигрыш сразу в 9 раз – это комбинация с пятью портретами миллионеров, сама по себе уже знаковая, так как ничего иного она и не может обещать – только деньги. Всего пять барабанов, но девять линий делают этот автомат особенно прибыльным для тех, кто для начала попробует поиграть в демо-версию, хотя бы для того, чтобы ознакомиться с особенностями этого игрового автомата. Везение тоже не помешает, но уверенность должна присутствовать в каждом движении, иначе трудно надеяться на победу.

alt="Money-slotik – игровые автоматы на реальные деньги!"/2835299_Moneyslotik_igrovoi_avtomat (700x534, 491Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: Баксы на деньги игровые автоматы играть онлайн Money-slotik игровые автоматы онлайн

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (11)

Нужен ли беспроводной интернет на даче?

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 13:37 + в цитатник

alt="Нужен ли беспроводной интернет на даче?"/2835299_wifi_green_signal (700x506, 96Kb)

Когда Вы устанавливаете беспроводной интернет в городе, ни у кого даже мысли не возникает спросить – а зачем он Вам нужен? А когда Вы пытаетесь установить интернет за городом или на даче, сразу начинаются вопросы – Зачем он нужен? Почему-то люди считают, что если установлен интернет, то Вы всегда работаете, но ведь интернет нужен не только для работы, но и для развлечений. Благодаря Интернету и за городом мы можем смотреть любимые передачи, пользоваться любимыми сайтами, на которых есть игры и развлечения. Дети могут беспрепятственно смотреть любые мультики, а кулинары могут свободно делиться новыми рецептами.

alt="Нужен ли беспроводной интернет на даче?"/2835299_INTERNET (120x125, 20Kb)

Интернет это всегда окно в мир, и не важно, какая технология использована для этого. Конечно, беспроводной интернет намного лучше – с ним ты не привязан к дому. Если ест интернет, Вы можешь общаться с друзьями, оплачивать коммунальные платежи, не выходя из дома, решать важные домашние и хозяйственные проблемы. Даже видеонаблюдение можете вести, не прилагая при этом почти никаких усилий! Если установленный интернет ещё и имеет хорошую скорость, то Вы можете чувствовать себя по-настоящему счастливым человеком! Иметь возможность быстрого получения любой информации, имея при себе всего только один портативный Гаджет, это возможность, дарованная нам беспроводным Интернетом. Для любого человека живущего в любой точке земли, в России или в Украине usb-modem.com.ua, это бесценная возможность общения, работы и получения информации. Вы можете войти в Интернет в любое время и тогда, когда это необходимо Вам, а будете Вы при этом совершать покупки в интернет-магазине или писать свои воспоминания, работать в какой-то компании или читать прессу, это не должно никого интересовать, если Вы законопослушный человек. Имея Wi-Fi, любой член семьи может использовать любую услугу в Интернете, смотреть фильмы, слушать музыку, общаться с друзьями в социальных сетях, пользоваться услугами интернет-магазинов. Неограниченные возможности доступны каждому, если имеется принимающее устройство: компьютер, ноутбук, планшет или смартфон.

alt="Нужен ли беспроводной интернет на даче?"/2835299_slide1_png_pagespeed_ce_i19PQ0ZWco (700x231, 221Kb)

Метки: мнтернет беспроводной интернет Wi-Fi модем Персональные сети (Bluetooth) Локальные (Wi-Fi) Сети в масштабах города (WiMAX). Глобальные (GPRS Глобальные (GPRS EDGE CDMA)

Понравилось: 7 пользователям

Как снять усталость с глаз и избавиться от сухости?

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 11:47 + в цитатник

Ipola

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: глаза зрение усталость глаз здоровье глаз упражнения для глаз лечение упражнениями

Процитировано 15 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (15)

Синдром сухого глаза и его друг — компьютер

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 11:38 + в цитатник

alt="Синдром сухого глаза и его друг — компьютер"/2835299_SINDROM_SYHOGO_GLAZA_I_KAK_S_NIM_BOROTSYa (700x378, 173Kb)

Многие из нас целыми днями сидят за компьютером, а потом замечают слезотечение из глаз или ощущение тумана перед глазами. Всё это обычные явления для людей, которые видят перед собой экран монитора и ни на минуту не хотят подумать о здоровье своих глаз. А ведь усталость глаз, сухость глаз – не что иное, как заболевание глаз, с которым нужно бороться.

Синдром сухого глаза – это заболевание глаз, которое проявляется в недостаточном выделении глазной жидкости, которая вырабатывается слёзной железой. Как следствие этого, начинается воспаление глаз, и человек отмечает зуд в глазах, усталость и сухость глаз, покраснение глаз, ухудшение зрения.

Ощущение сухости не проходит даже после прекращения работы на компьютере, оно наблюдается и при просмотре телевизора. Обычно неприятные ощущения проходят после непродолжительного моргания, о пользе которого я писала уже неоднократно. Но ведь многие из нас сидят за компьютером и работают на нём, даже не моргая, как будто в момент моргания они пропустят что-то важное. Вот так, думая о чём-то несущественном, мы забываем о своём здоровье, о здоровье своих глаз. Самый простой способ помочь себе при синдроме сухого глаза – приложить остывшие чайные пакетики к глазам и полежать с ними хотя бы 15-20 минут. Этот простой компресс поможет вашим глазам успокоиться и вернуть себе ясный взгляд на многие вещи. Примочки к глазам являются простым и эффективным средством, если под рукой больше ничего нет, а приготовить их можно из практически любых лекарственных трав, например:

• взять шалфей, ромашку и корень алтея в равных пропорциях, измельчить, прокипятить 15 минут, процедить, смочить салфетку в остывшем растворе и приложить к глазам на 20 минут;

• взять василёк, ромашку и мяту, прокипятить 15 минут, процедить, смочить салфетку в остывшем растворе и приложить к глазам на 20 минут;

• заварите зелёный чай, смочите в нём салфетку и приложите к глазам на 15-20 минут;

• добавьте в тёплую кипячёную воду чайную ложку мёда, размешайте, в полученном растворе смочите салфетку и приложите к глазам на 20 минут.

Народных способов лечения синдрома сухого глаза очень много, но если Вы любите себя и цените своё здоровье – обратитесь за помощью к врачу-офтальмологу, и он назначит Вам грамотное и правильное лечение.

alt="Синдром сухого глаза и его друг — компьютер"/2835299__3_ (700x667, 159Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
Часть 2 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
...
Часть 27 - Упражнения для глаз
Часть 28 - Дороже алмаза два своих глаза! 5 упражнений для тех, кто хочет сохранить зрение.
Часть 29 - Синдром сухого глаза и его друг — компьютер
Часть 30 - Как снять усталость с глаз?
Часть 31 - Акупрессура для улучшения зрения
Часть 32 - Как делать самые простые упражнения для глаз?
Часть 33 - Как лечить нервный тик?

Метки: глаза зрение синдром сухого глаза болезни глаз здоровье здоровье глаз

Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (17)

🍁🍁🍁 Бабье лето... ~ Художник Дэн Шульц (Dan Schultz)

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 18:02 + в цитатник

Есть время природы особого света,

неяркого солнца, нежнейшего зноя.

Оно называется - бабье лето,

И в прелести спорит с самою весною...

Юрий Антонов

2835299_000 (521x700, 272Kb)

Бабье лето, бабье лето,

бабье лето на дворе,

Задержалась осень где-то,

заблудившись на заре.

Не остыла - изменила

лету спутница-жара,

Прямо в листьях соблазнила

дни-красавцы сентября.

И теперь в шуршаньи жарком

этой ветреной любви

Им расстаться с лаской жалко -

им не мил дождливый вид.

Пусть немного, уж, осталось

флиртовать до октября,

Бабье лето - страсти малость

и грешной любви парад...

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Дэн Шульц (Dan Schultz) картины живопись женщины пейзажи осенний пейзаж образное

Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (12)

Играть в игровые автоматы Cash-play-avtomati!

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 16:31 + в цитатник

alt="Играть в игровые автоматы Cash-play-avtomati!"/2835299_Cashplayavtomati (700x225, 66Kb)

Давно мы не играли в игровые автоматы, многие уже успели соскучиться по ним, но без игры мы жить не можем, ведь надо как-то отдыхать, а игровые автоматы, как известно, лучшее развлечение. А если уж играть, то можно попробовать и заработать на игре. В Cash-play-avtomati можно играть на реальные деньги с выводом прямо на карту. Хочу сразу предупредить новичков – будьте осторожны и осмотрительны в азартных играх, иногда надо взвесить все ЗА и ПРОТИВ, чтобы принять какое-то решение, чтоб не остаться ни с чем.

Чем хорош домен cash-play-avtomati.com.?

На cash-play-avtomati cash-play-avtomati.com большой выбор игровых автоматов, поэтому каждый игрок найдёт здесь развлечение по душе. Здесь можно играть в любом из самых известных игровых залов Интернета: ВУЛКАН и ВУЛКАН24, CASINO-X, ФАРАОН, АДМИРАЛ, AZARTPLAY, GMSLOTS, MAXBET. Пожалуй, такого выбора нет ни в одном из игровых клубов! Здесь представлены самые лучшие разработки от известных производителей в мире игорного бизнеса: Betsoft, Igrosoft, Microgaming, Mega Jack, NetEnt, поэтому качество игровых автоматов отменное!

alt="Играть в игровые автоматы Cash-play-avtomati!"/2835299_Cashplayavtomati2 (700x465, 240Kb)

С чего начать на Cash-play-avtomati?

Если Вы – новичок в игре, то начать надо с демо-версий, они есть у каждого игрового автомата. Потом, хорошенько освоившись на новой игровой площадке, можно приступать к серьёзной игре. Чего не стоит делать, так это торопиться в игре. Спешка никогда ни к чему хорошему не приводит, надо принимать осмысленные решения, а для этого сначала надо вникнуть в правила игры, в обозначения и символы, в условия, при которых можно получить дополнительное вращение и так далее. Иногда простое знакомство с игрой даёт больше информации игроку, чем многочисленные попытки сыграть на каком-то автомате. Это как в математике полезно ознакомиться с условием задачи, которую предстоит решить.

Какие игровые автоматы есть на Cash-play-avtomati?

• Cabaret – Вы окунётесь в мир страстей и ярких девушек, а 20 призовых линий помогут увеличить шансы на успех;

• Spirits of Aztec – Вы можете раскрыть секреты ацтеков про их несметные богатства, а 21 линия со щедрыми бонусными вращениями поможет самим стать богаче;

• Big Bang – Вы раскроете тайны рождения планет после «Большого взрыва», вместе с этим, Вам понравится собирать призовые цепочки и Вам встретится самая яркая звезда под названием «Wild», которая сделает Вас богаче;

• Beetle Mania – чудесные божьи коровки принесут Вам победу, если Вас не укусит пчела, которая в этой игре является джокером;

• Blood Suckers – Вы превратитесь в охотника на вампиров, если не испугаетесь, храбрость всегда принесёт свои дивиденды, особенно если Вам удастся вбить кол в сердце вампира в бонусной игре.

Надеюсь, всем нам повезёт и каждый получит то, чего достоин. Впереди выходные, надеюсь, Вы не будете скучать с игровыми автоматами!

alt="Играть в игровые автоматы Cash-play-avtomati!"/2835299_Cashplayavtomati1 (700x465, 281Kb)

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: игровые автоматы играть онлайн играть на деньги играть бесплатно играть игровые автоматы онлайн

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (14)

Как избавиться от зубного камня?

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 15:24 + в цитатник

alt="Как избавиться от зубного камня?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_zybnogo_kamnya (700x374, 143Kb)

Многие из нас, сидя в стоматологическом кресле, слышат от стоматолога вердикт о том, что обнаружен зубной камень, и его нужно удалить, чем раньше, тем лучше. Что же такое зубной камень и как от него избавиться? Каждый день Вы чистите зубы, но частички зубного налёта всё же остаются нетронутыми. Это и неудивительно, ведь зубная щётка не может добраться в некоторые уголки нашего рта, да и тщательное полоскание ротовой полости не всегда спасает нас от этого налёта. Кроме зубного налёта в ротовой полости могут скапливаться остатки слюны, непережёванной пищи, а на всём этом великолепии отходов прекрасно развиваются многочисленные бактерии. Если принять во внимание, что с возрастом у людей кислотно-щелочной баланс всё больше отклоняется от нормы, то становится понятной причина, почему у большинства взрослого населения портятся зубы.

Как можно избавиться от зубного камня в домашних условиях?

• Смешайте 3 столовые ложки перекиси водорода и столовую ложку жидкости для полоскания рта, нанесите эту смесь на зубы и дёсны, подождите 1-2 минуты, пока смесь не начнёт пениться, потом выплюньте содержимое рта и прополощите рот;

• Для избавления от зубного камня можно воспользоваться соком лайма или апельсина, соком нужно обработать всю полость рта, втирая его в зубы и в дёсны;

• Медовая вода очищает зубы и дёсны от зубного налёта, смешайте стакан воды со столовой ложкой мёда, обработайте зубы и дёсны;

• Почистите зубы содой, потом хорошо прополощите рот водой;

• Смесь из чёрной редьки и лимона может помочь освободиться от зубного камня, натрите редьку на тёрке, добавьте сок одного лимона. Смесь надо жевать в течении 4-5 минут, потом выплюнуть и прополоскать рот.

Зубной налёт постепенно становится всё плотнее и плотнее, и прекращается в зубной камень, который разрушает не только наши зубы, но и дёсны. Видимый нами зубной камень, как правило, имеет более мягкую структуру, и его можно удалить различными средствами, но именно он и является в большинстве случаев причиной кариеса. Невидимый нами зубной камень находится под десной, его может увидеть только стоматолог при очередном осмотре. Эти зубные камни удаляются только специальными методами, среди которых лазерное отбеливание зубов является самым прогрессивным и безопасным способом. Снятие зубного налёта в условиях стоматологической клиники проводится при помощи ультразвукового аппарат, который бережно и безболезненно освобождает зубы от зубного камня. Работать с этим аппаратом несложно, и можно быстро обработать и верхнюю и нижнюю челюсть, процедура легко переносится пациентами и не вызывает никаких неприятных ощущений. Своевременное обращение к стоматологу поможет вернуть Вам белоснежные зубы и красивую улыбку, причём абсолютно без боли. Не затягивайте свой поход к врачу!

Серия сообщений "Здоровье зубов":
Часть 1 - Укрепление дёсен народными средствами
Часть 2 - Народные средства от зубной боли
...
Часть 6 - О чём говорит зубная боль?
Часть 7 - Массаж дёсен, как правильно его делать?
Часть 8 - Как избавиться от зубного камня?
Часть 9 - А Вы умеете правильно чистить зубы?
Часть 10 - Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Метки: лазерное отбеливание зубов зубы здоровье зубов зубной камень лечение зубов лазерное отбеливание стоматология

Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (6)

Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 14:23 + в цитатник

alt="Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?"/2835299__1_ (700x460, 268Kb)

Внутренний жир накапливается с годами у всех, но у женщин особенно заметно. При всей своей кажущейся незначительности, он сбивает работу всего организма, нарушает пищеварение, меняет работу всех органов, у человек появляются боли неясного происхождения, колики, беспричинное беспокойство, он хуже спит, хуже думает, хуже работает. Падение работоспособности происходит практически у всех, а с годами падет и иммунитет, становится сложнее противостоять болезням, особенно сезонным инфекциям.

Не стоит сдаваться, с внутренним жиров можно бороться! Во-первых, надо вести активный образ жизни, во-вторых, правильно питаться. Не стоит обременять свой рацион углеводами и жирами, лучше есть больше овощей и пить больше воды. Вода помогает вымывать токсины из организма и очищает кровь. А физические упражнения помогут ускорить процесс освобождения от внутреннего жира, сжечь лишние калории и избавиться от накопившихся шлаков. Удачи всем и здоровья!

alt="Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_vnytrennego_jira_yprajneniyami2 (700x223, 60Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: внутрений жир упражнения от жировых отложений похудение упражнения рекомендации советы здоровье

Процитировано 20 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (6)

Исправляем осанку в домашних условиях!

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 13:37 + в цитатник

alt="Исправляем осанку в домашних условиях!"/2835299__1_ (700x248, 81Kb)

Искривления позвоночника наблюдаются уже в детском возрасте. Их замечает врач на регулярно проводимых медицинских осмотрах. Ребёнка ставят у стены, и врач смотрит, как плотно соприкасается тело ребёнка со стеной. Если есть отклонения, осмотр проводят более тщательно. Сутулость, которая наблюдается у детей, сколиоз, лордоз и другие нарушения осанки проще исправить в детском возрасте, потом бывает, что исправить уже невозможно. А для исправления осанки ребёнку назначается лечебная физкультура, от того, насколько точно он следует назначениям врача, зависит и исход лечения. Прочие назначения, такие как сон на жёстком матрасе, специальные упражнения, ношения корсета и прочее, назначаются индивидуально, в зависимости от возраста и состояния ребёнка. Общих рекомендаций на этот счёт дать невозможно. Единственно, что необходимо отметить, подвижные дети страдают отклонениями в осанке намного реже, чем те, которые ведут малоподвижный образ жизни. А поэтому рекомендация о занятиях любым видом спорта остаётся в силе.

alt="Исправляем осанку в домашних условиях!"/2835299_1 (480x480, 83Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: осанка исправление осанки ровная спина здоровье красивая осанка

Процитировано 25 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (4)

13 эффективных упражнений для мышц спины

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 11:55 + в цитатник

alt="13 эффективных упражнений для мышц спины"/2835299__3_ (700x327, 117Kb)

Здоровье спины – это здоровье каждого человека. С годами мы накапливаем ворох проблем и болезней, не дайте им согнуть себя, будьте выше обстоятельств. Ваша ровная спина будет подтверждением вашего здоровья, но надо заниматься укреплением мышц спины. Без тренировок они ослабнут и перестанут выполнять свои функции. Мышцы спины должны быть готовы к физическим нагрузкам, иначе Вы просто не сможете поднять даже незначительную тяжесть, не говоря уж о том, чтобы перенести её с места на место. Заниматься не надо слишком долго и напряжённо, одной тренировки в день вполне достаточно для поддержания формы, а вот начинать выполнение комплекса лучше с одного-двух упражнений, постепенно добавляя по одному в день. Тогда с самого начала выполнения упражнений у Вас не будет ноющей боли, которая возникает с непривычки заниматься физическими упражнениями. Упражнений для укрепления мышц спины много, но самыми эффективными упражнениями являются те, в которых совмещаются наклоны с поворотами. Попробуйте упражнения из предложенного здесь комплекса.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: упражнения упражнения для спины здоровье спины укрепление мышц спины укрепление спины эффективные упражнения

Процитировано 14 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (35)

Загадочная женская душа... ~ Howard Rogers's ART

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 16:36 + в цитатник

2835299_Howard_Rogerss_ART_1_ (515x700, 239Kb)

2835299_Zagadochnaya_jenskaya_dysha (700x64, 19Kb)

Загадочная женская душа

Не поддаётся никакому пониманию…,

А, может, тем она и хороша,

Что не подвластна нормам мироздания?!

Мужчина пишет женщины портрет –

Глаза, нос, волосы, изгибы, плечи…,

А где душа её? Её здесь нет,

Её душа сейчас летит далече…

Попробуй в душу женскую украдкой заглянуть…,

Увидеть то, чего не видно внешне,

Хотя…, зачем мужчинам этот тяжкий труд,

Воспеть что сверху легче им, конечно…

Вот и летают души женщин высоко,

Закрыты от мужского понимания,

Так и бывает: видим, что легко,

И не заметим то, что требует внимания…

Elga

Рубрики:

живопись

Метки: Howard Rogers's ART художник Howard Rogers's женщина образное картины живопись американский художник

Процитировано 18 раз
Понравилось: 21 пользователям

Комментарии (7)

Хорошо ли вы понимаете других людей?

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 15:16 + в цитатник

alt="Хорошо ли вы понимаете других людей?"/2835299_Horosho_li_vi_ponimaete_drygih_ludei_1_ (700x525, 142Kb)

В наш век Интернета и глобальной занятости, когда, порой, некогда выслушать внимательно собеседника и вникнуть в суть происходящего, людям всё сложней становится общаться. И мешают даже не языковые барьеры, которые часто просто не позволяют нам понимать друг-друга, мешает нежелание и неумение выслушать внимательно. Отсюда часто и непонимание друг друга и конфликты между людьми. Казалось бы, что может проще, чем просто внимательно выслушать человека, помочь ему, подсказать возможный выход, но нам некогда, мы спешим, и в спешке теряем самое дорогое, что у нас есть – возможность общаться.

Человек, который не имеет возможности общаться, живёт наедине с собой в своём собственном мире. Хорош он или плох, мы не можем понять, да нам это и не надо, мы, как всегда, спешим, мы очень заняты собой, своими проблемами. А ведь человеку может быть, требуется помощь, сочувствие, доброе слово, простое одобрение. Человек, как существо социальное, не может жить один, наедине с собственными мыслями. Таких отшельников, которые по собственной воле, отказываются от общения, на самом деле, совсем немного. А все остальные должны общаться, это нужно им и для самоутверждения, и для самопонимания, и для саморазвития. Люди делятся тем, что знают сами и умеют сами с другими людьми, так происходит обучение, коммуникация. Если людей лишить этого, то они просто перестанут развиваться, и способность понимать друг друга пропадёт.

Совсем иначе обстоит дело с людьми, разговаривающими на разных языках. Им не только сложно понять, что они говорят, но даже сложно слушать чужую речь. Незнание иностранного языка делает человека замкнутым, он меньше общается, ему сложно понять суть происходящего, а ведь часто приходится знать в точности, что было сказано, каково содержание того или иного документа. Особенно это касается нотариальных доверенностей и деловых бумаг, когда речь идёт о деньгах. В этом случае, поможет только хороший перевод, такой, например, какой выполняют квалифицированные переводчики. Бюро переводов Харьков всегда поможет в любой ситуации, если нужно выполнить переводы любой сложности, письменные или устные, технической или медицинской документации, юридической документации, или конкретно нотариальных документов. Бюро SPRING всегда придёт на помощь, ведь оно за то, чтоб люди лучше понимали друг друга!

alt="Бюро переводов СПРИН Харьков"/2835299_logoo1_png_pagespeed_ce_MQItIUZzBx (300x68, 3Kb)

Метки: Бюро переводов Харьков переводы бюро переводов письменные переводы устные переводы переводы документации

Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (12)

Недорогие и качественные стоматологические услуги в Москве

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 14:26 + в цитатник

alt="Недорогие и качественные стоматологические услуги в Москве"/2835299_Nedorogie_i_kachestvennie_stomatologicheskie_yslygi_v_Moskve (700x244, 120Kb)

Услуги стоматолога сегодня являются одними из самых востребованных услуг, когда дело касается здоровья. Современная экология, недостаток чистой питьевой воды, нерегулярное и некачественное питание приводят к тому, что страдает здоровье зубов, и сегодня человека с абсолютно здоровыми зубами найти практически невозможно. А большие очереди в стоматологические поликлиники и высокая стоимость стоматологических услуг приводит к тому, что люди всё реже обращаются за помощью к специалистам, всё реже и реже приходят в стоматологические поликлиники. В результате страдают и зубы и люди.

Стоматология на Киевской в Москве работает уже достаточно давно, и за 10 лет своего существования помогла многим людям. Здесь берутся за лечение как простых случаев, так и сложных, когда требуется применение высокотехнологичных методов лечения зубов. В стоматологической клинике есть для этого все условия: и высококлассные специалисты, и современное медицинское оборудование, и качественные материалы. При высоком качестве оказания стоматологических услуг, цены вполне доступные, и вылечить зубы здесь может каждый человек. Говоря о стоматологии на Киевской, имеют в виду недорогую стоматологию, доступную всем. Если говорить о том, кто чаще посещает кабинеты стоматолога в этой клинике, то это будут люди разных возрастов, в том числе и дети.

Услуги, которые оказывают здесь, это полный комплекс стоматологических услуг, которые востребованы повсеместно:

• лечение и удаление зубов с обезболиванием,

• отбеливание зубов,

• комплексная чистка зубов,

• ультразвуковая чистка зубов,

• лечение дёсен,

• исправление прикуса,

• имплантация зубов,

• протезирование зубов,

• пародонтология,

• детская стоматология.

Кроме того, прямо здесь можно сделать рентген зубов, получить полную консультацию по лечению зубов, рекомендации по уходу за зубами. Каждый врач в этой стоматологии является специалистом с большим опытом работы, которому приходилось сталкиваться с различными случаями в своей практике.

alt="Недорогие и качественные стоматологические услуги в Москве"/2835299_Nedorogie_i_kachestvennie_stomatologicheskie_yslygi_v_Moskve2 (700x393, 158Kb)

В стоматологии на Киевской широко используется система имплантации и протезирования "All-on-4", которая применяется для восстановления зубного ряда при массовой потере зубов, применение этой системы позволяет во многих случаях надеяться на прекрасный результат, а пациент может иметь красивую улыбку, даже если у него не было надежды на это. Этот щадящий метод помогает добиться высокой устойчивости и надёжной фиксации даже громоздкого протеза из керамики или из диоксида циркония, и обеспечить длительный срок службы протезов. А ещё ведь совсем недавно люди не имели возможности даже надеяться на подобные операции.

Весь накопленный опыт используется для того, чтобы найти самый правильный путь в лечении зубов конкретного человека. Индивидуальный подход и внимательное отношение к пациентам позволяет назначить грамотное лечение в самых сложных ситуациях с тем, чтобы процесс выздоровления прошёл как можно быстрее. Это касается и самых сложных случаев, когда требуется хирургическое вмешательство и трансплантация зубов, а сегодня это не редкость. Зубы теряются и в несчастных случаях, и в драках, хоть живём мы и в мирное время, но людей, которым требуется стоматологическая помощь, не становится меньше. Ведь все хотят быть красивыми, и иметь пленительную улыбку, врачи стоматологии на Киевской всегда помогут Вам в этом!

alt="Недорогие и качественные стоматологические услуги в Москве"/2835299_Nedorogie_i_kachestvennie_stomatologicheskie_yslygi_v_Moskve1_1_ (700x213, 92Kb)

Метки: здоровье стоматология отбеливание зубов лечение зубов протезирование здоровье зубов профилактическая стоматология обезболивание исправление прикуса здоровые зубы лечение десен

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (11)

Лечебные ванночки для рук в домашних условиях

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 11:49 + в цитатник

alt="Лечебные ванночки для рук в домашних условиях"/2835299_Lechebnie_vannochki_dlya_ryk_v_domashnih_ysloviyah (700x467, 213Kb)

Возраст женщины всегда выдают руки, а всё потому, сто кожу рук нужно постоянно увлажнять. Сухая кожа быстро стареет, шелушится, трескается и выглядит неважно. Для того, чтобы ваши руки были красивыми и ухоженными, не поленитесь побаловать себя ванночками для рук. Они увлажнят кожу, смягчат её и сделают мягкой и бархатистой. После ванночки нужно промокнуть руки полотенцем и смазать кожу рук питательным или увлажняющим кремом. Оставшийся раствор для ванночки нельзя использовать повторно!!!

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: ванночки для рук здоровая кожа уход за руками здоровье красота и здоровье

Процитировано 14 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (6)

Как правильно делать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях?

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 11:08 + в цитатник

alt="Как правильно делать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях?"/2835299__1_ (700x407, 165Kb)

Парафинотерапия для рук и для ног – приятная и полезная процедура, замедляющая старение кожи. Парафинотерапию можно провести в салонах или дома. Важно провести процедуру правильно, чтобы не обжечь кожу. Как провести пилинг рук перед парафинотерапией, хорошо сказано в видео. Очистить кожу надо обязательно, чтобы обеспечить наиболее полный контакт с кожей рук. Для процедуры лучше использовать косметический парафин, он благотворно действует на кожу, имеет приятный запах. Необходимо помнить, что парафинотерапия для рук и для ног имеет ряд противопоказаний, это всегда повышенное давление или проблемы с сосудами, кипероз или варикозное расширение вен, раны и порезы на коже или любые кожные заболевания, склонность к аллергии.

Для того, чтоб провести процедуру дома, самостоятельно, следует запастись косметическим парафином, питательным кремом, рукавичками или носками, скрабом для рук или для ног. Парафин используется в растопленном состоянии, для этого нужна специальная ёмкость. Растопить парафин можно и на водяной бане, если у Вас нет специального приспособления, но это займёт немного больше времени. Хорошо иметь под рукой и термометр, чтобы измерить температуру парафина, это необходимо для того, чтобы избежать ожогов. Если нет термометра, можно проверить температуру на тыльной стороне ладони, капнув одну капельку, но с термометром всё же надёжнее.

Парафинотерапия, кроме того, что это приятная процедура, помогает при лечении таких заболеваний, как артрит, бурсит, фибромиалгия, растяжение мышц, ревматизм, используется как метод лечения при наличии рубцовой ткани, но предварительно надо посоветоваться с лечащим врачом. Будьте аккуратны при проведении процедуры, всех Вам благ и здоровья!

alt="Как правильно делать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях?"/2835299_Kak_pravilno_delat_parafinovie_vannochki_dlya_ryk_v_domashnih_ysloviyah1 (700x541, 201Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: парафинотерапия парафиновая ванночка проведение парафинотерапии дома парафинотерапия в домашних условиях здоровье здоровье кожи здоровье суставов

Процитировано 19 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (31)

Взглянул я на луну - и дрогнула душа... ~ Художник Фил Кутюр (Phil Couture)

Среда, 13 Сентября 2017 г. 17:38 + в цитатник

В одиночестве печальном

люблю я до сих пор... «Сайгё»

alt="Художник Фил Кутюр (Phil Couture)"/2835299_43 (539x700, 238Kb)

О, лишь одна луна в далеком небе

Мне служит памятью доныне о тебе,

И если б вспомнила

Ты обо мне в тот миг, —

Сердца бы наши были вместе!

И даже мне, ушедшему от мира,

Исполненного зла и суеты,

Так тяжки

Сумерки среди болот осенних,

Где чайками покинуты кусты...

Взглянул я на луну — и дрогнула душа,

И сердце бедное поверить вновь готово,

Что осень

Прошлых отдаленных лет

Опять вернулась и — со мною снова!

Так трудно было мне и так душой устал,

Что в тягость был мне мир пустой и бренный,

Но появилась ты —

И он желанным стал,

И жалко мне расстаться со вселенной!

Я знаю слишком хорошо себя:

Тебя я не обижу и намеком,

Но вот рукав мой,

Вымокший от слез,

Немым упреком будет для тебя.

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Фил Кутюр (Phil Couture) женский портрет японская женщина картины живопись образное японки

Процитировано 9 раз
Понравилось: 28 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Видео

-Всегда под рукой

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Работа для всех блогеров

Сделать баннер

Упражнения для суставов пальцев ног

ЛФК для лечения и профилактики болезней коленных суставов

Попробуйте на вкус игровые автоматы на ilovesloti.com!

Ты не вспомнишь меня через несколько лет... ~ Художник Antonio Sgarbossa

Money-slotik – игровые автоматы на реальные деньги!

Нужен ли беспроводной интернет на даче?

Как снять усталость с глаз и избавиться от сухости?

Синдром сухого глаза и его друг — компьютер

🍁🍁🍁 Бабье лето... ~ Художник Дэн Шульц (Dan Schultz)

Играть в игровые автоматы Cash-play-avtomati!

Как избавиться от зубного камня?

Как избавиться от внутреннего жира упражнениями?

Исправляем осанку в домашних условиях!

13 эффективных упражнений для мышц спины

Загадочная женская душа... ~ Howard Rogers's ART

Хорошо ли вы понимаете других людей?

Недорогие и качественные стоматологические услуги в Москве

Лечебные ванночки для рук в домашних условиях

Как правильно делать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях?

Взглянул я на луну - и дрогнула душа... ~ Художник Фил Кутюр (Phil Couture)