Если ты научился с детства верить в чудеса, то поверить в чудо, сотворённое человеком не так уж сложно. То, что чудеса окружают нас в нашей жизни, это давно известно, и увидеть эти чудеса может каждый! Надо только взглянуть на мир не как потребитель, а как созидатель, который создаёт настроение, красоту, удивительное. Есть люди, которые выращивают хлеб и это чудо – увидеть каравай на столе, несущий в себе заряд бодрости и тепла. Есть люди, которые пишут картины и это чудо – увидеть новое творение художника в стена музея. Есть люди, которые лечат людей, и это чудо – увидеть человека, который встал на ноги после тяжёлой болезни. Есть маги, такие, как Маг Лександр Лёвкин из Ростова, которые меняют ход событий, и это чудо узнать, что плохие события не омрачат вашу жизнь.  Суметь сотворить чудо может каждый из нас, надо только овладеть определёнными знаниями. Тогда чудеса сможет совершить любой, но только надо научиться. У мага Александра получается очень неплохо, можно почитать отзывы о нём людей, которым он помог выйти из сложных жизненных обстоятельств, Люди, поверившие в него и в себя после общения с ним. Для этого была совершена огромная работа, ведь изменить ход событий сможет далеко не каждый, нужны определённые способности, талант, дар. Если человек обладает этим даром, то он может приносить пользу другим людям. Ведь далеко не все могут сами выйти из сложных ситуаций, многим нужна помощь. Даже простое человеческое сочувствие иногда меняет в жизни многое. Пусть в вашей жизни всё будет хорошо, и пусть её не омрачают никакие неприятные события, а в случае необходимости Вы знаете, к кому можно обратиться.

Подборка фотографий удивительных существ, сделанных морским биологом Александром Семеновым в Белом море. Большинство людей думает, что красочные, цветастые существа не могут жить в темных и холодных водах северных морей России. Да, здесь нет коралловых рифов или рыбы-клоуна. Белое море показывает совершенно иной мир, со своими инопланетными существами, среди которых можно встретить поистине удивительные создания.

© Copyright: Максим Сурин

Завтра хочу устроить себе выходной, не работать и даже не подходить к компьютеру. Если получится, хотя сделаь это довольно трудно. Поэтому свой воскресный пирог испекла сегодня, в субботу, к медовому спасу моя новая выпечка - медовая шарлотка с яблоками и орехами. Мне пирог безумно понравился, надеюсь, и Вам придётся по вкусу. Шарлотка получилась пышная, высокая, красивая. Я выпекала её в мультиварке, но её можно печь и в обычной духовке, кому как нравится. Медовый аромат смешивается с запахом яблок и плывёт по квартире, заставляя не думать о работе и делах, а отключиться полностью от всех дел  забот.  Выпечка простая, не требуе ни особых хлопот, ни особого труда.

Ингредиенты для медовой шарлотки с яблоками и орехами:

мёд 1 стакан

яблоки 6 штук

орехи грецкие 0,5 стакана

мука 3 стакана

яйца 3 штуки (крупные)

сода 1 чайная ложка

уксус 1 столовая ложка

растительное масло 3 столовых ложки

сахар 1 стакан

сливочное масло 1 чайная ложка для смазывания формы

1 стакан =250 грамм

Приготовление.

Серия сообщений "Моя выпечка в мультиварке":

Для Вас готовила

Часть 1 - Яблочная шарлотка к чаю
Часть 2 - Апельсиновая шарлотка в мультиварке
...
Часть 6 - Пирог "ЗЕБРА" на майонезе в мультиварке
Часть 7 - Шарлотка с абрикосами в мультиварке
Часть 8 - Медовая шарлотка с яблоками и орехами
Часть 9 - Nesquik на кефире с черносливом в мультиварке
Часть 10 - Пирог с яблоками в мультиварке - отличное начало дня!
...
Часть 17 - Пирог «Сливы в шоколаде»
Часть 18 - Простой тортик в мультиварке для Вас!
Часть 19 - А не испечь ли нам шарлотку?

Маски для разных типов кожи

Этот комплекс упражнений скульптурной йоги называется сплит. Он помогает постепенно растягивать внутренние и наружные мышцы бедра, а также икры. Одновременно укрепляется нижняя область спины.

1. Принять вертикальное положение, ноги широко расставить. Туловище выше пояса наклонить вперед, руки свободно свисают, если у вас достаточно гибкости, обопритесь руками об пол. Ягодицы оттягивать назад, пока не почувствуете растяжение мышц на задней стороне ног. Остаться в напряжении, при этом 5 раз глубоко вдохнуть и выдохнуть.

2. В этом положении правую ступню повернуть наружу, туловище развернуть влево. Согнуть левое колено, кончиками пальцев коснуться пола справа и слева. Мышцы поддерживать в напряженном состоянии, пять раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Выпрямиться.

3. Скрестить руки за спиной. Подбородок медленно поднимать вверх, глаза – к потолку, плечи с силой отводить книзу, остаться в напряжении, сделать пять вдохов и выдохов. Потом опустить руки, выпрямить левую ногу, вернуться в исходное положение.

Все упражнение повторить дважды.