...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Верба как Вера.... - (0)Верба, ива, ракита, ветла- Это дерево так называют: На Руси оберегом была, И сегодня ее почитают...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
«ШИАР ДУАНЬ ЦЗИН - 12 ОТРЕЗОВ ПАРЧИ» |
Дневник |
Методика оздоровления Шиар Дуань Цзинь берет свое начало в Азии, где широко применяется опыт нетрадиционной медицины. Данная омолаживающая система нормализует баланс гормонов, оздоравливает метаболизм и усиливает потоки Ци и Крови в организме. Если регулярно практиковаться, запускается механизм комплексного восстановления организма, отдаляется биологическое старение и присущие ему клеточные и тканевые изменения.
Метки: Гимнастика Шиар Дуань Цзинь оздоровление ШИАР ДУАНЬ ЦЗИН 12 ОТРЕЗОВ ПАРЧИ |
Похудение «по-быстрому». Упражнение простое, но эффективное. |
Дневник |
Метки: похудение упражнение здоровье |
Аюрведическое полоскание рта маслом: как и зачем это делать |
Дневник |
ля среднестатистического европейца идея набрать в рот масла и с усердием провести утреннее полоскание выглядит, по меньшей мере, нелепостью. Однако поклонники традиционной Аюрведы считают полоскание рта маслом обязательной и ежедневной процедурой.
Метки: полоскание маслом аюрведа здоровье оздоровление |
Совет от косметолога: «Не забывайте про кожу под нижней челюстью, она ваше лицо на себе держит» |
Дневник |
Метки: омоложение подтяжка уход за лицом красота здоровье йога |
7 поз йоги, которые улучшат метаболизм и избавят от запоров |
Дневник |
Метки: 7 поз йоги здоровье пищеварение самочувствие запоры метаболизм йога |
Косметический Комплекс ЦИГУН «Родник долголетия» |
Дневник |
Позы для похудания |
Дневник |
Метки: Позы для похудания похудение позы упражнения йога здоровье |
Поглаживания: оздоровительный комплекс упражнений |
Дневник |
Этот комплекс можно применять и после пробуждения, и после физической нагрузки, и перед сном. Следует выполнять 1–2 раза в день. Утром поможет зарядиться энергией, а вечером снимет усталость и очистит от накопленного за день напряжения и негатива.
Метки: Поглаживания здоровье упражнения оздоровление Тибетские поглаживания |
Давайте раскроем закрытые плечи и уберем зажатость с грудного отдела! |
Дневник |
Метки: йога асаны раскрываем плечи грудной отдел здоровье упражнения |
Техника выполнения «позы льва» |
Дневник |
Регулярное выполнение позы льва станет хорошей профилактикой бронхита и других простудных заболеваний. Техника выполнения:
1. Сесть на пятки, пальцы ног обращены назад.
2. Вытянуть туловище вперёд, спину держать прямо.
Метки: Техника выполнения «поза льва» упражнение |
EFT - Техника эмоциональной свободы (постукивание) |
Дневник |
Метки: постукивание здоровье эмоции оздоровление |
Упражнение для мужчин и женщин, которое оздоровит весь организм |
Дневник |
Упражнение для мужчин и женщин, которое при регулярном выполнении нормализует работу дыхательного центра, приводит в равновесие нервную систему, снимает стресс и избавляет от головных болей.
Метки: дыхательное упражнение упражнение оздоровление йога |
Растяжки йоги для повышения эффективности, которые можно выполнять за рабочим столом |
Дневник |
Здорово заниматься йогой до или после работы, но вы также можете включить растяжку в остаток дня. Натяжные перерывы особенно важны для людей , чья работа требует от них , чтобы сидеть за столом перед компьютером в течение долгих часов, что может привести к боли в спине и боли в шее.
1. Шейные роллы.
Метки: йога растяжка асаны упражнения здоровье |
Йога при частых болях в спине |
Дневник |
Метки: йога боли в спине здоровье |
Упражнение из йоги, которое лишнее удалит, и необходимое подтянут |
Дневник |
Метки: йога асана здоровье Васиштхасана |
10 acан для омолаживания организма |
Дневник |
Метки: 10 acан йога для омолаживания упражнения йога здоровье |
Золотое упражнение Цигун, которое омолодит весь организм |
Дневник |
Удивительно, но регулярные выполнение данной техники позволяет добиться лучших результатов, чем можно получить после косметологических процедур, которые, между прочим, могут привести к ряду осложнений. Даже если у человека не произойдет особых изменений во внешности, то внутренне он точно будет чувствовать себя молодым и энергичным. Комплекс включает два упражнения, их лучше выполнять по отдельности и здесь мы расскажем об одном из них.
Метки: Золотое упражнение упражнение Цигун здоровье омоложение |
Пять упражнений Фалунь Дафа (Фалуньгун) древнего китайского метода совершенствования души и тела |
Дневник |
Метки: китайская гимнастика упражнения Фалунь Дафа комплекс Фалуньгун оздоровительная гимнастика |
Випарита Караси - асана, дарующая молодость и здоровье |
Дневник |
Метки: Випарита Караси асана ЙОГА молодость здоровье |
Йога, которая помогает уснуть |
Дневник |
Как мотивировать себя на занятия йогой?
Тренируется сила воли!
Укрепляется ваш иммунитет!
Улучшается ваш сон!
Улучшается состояние здоровья!
Вам хочется жить и изучать что-то новое!
Начните заниматься сегодня! Подробнее
Метки: йога хороший сон упражнения на ночь |