-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Рамочка "Вечер в одиночестве..." - (0)

Ваш текст… Ваш текст… Код рамочки без анимации Ваш текст…

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50588
Комментариев: 384651
Написано: 775884

Выбрана рубрика Здоровье .


Соседние рубрики: Эфирные масла(43), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(238), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(27), Ода травам(48), Лечение упражнениями(701), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(21), ЗРЕНИЕ(88), Здоровье суставов(179), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(33), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(110), Здоровье зубов(39), Здоровье волос(32), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(67), Акупунктура, акупрессура(169)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1324), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(807), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1186), Фитнес-упражнения(529), Уход за волосами(148), тесты(119), Стройная фигура(225), стихи(5805), советы врача, диеты, рецепты долголетия(690), Своими руками(510), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(303), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(505), Православие,вера, православные молитвы(177), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3406), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4419), музыка, плейкасты(569), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1189), Личное(146), искусство(3396), интересное о разном(4256), здоровое питание(7030), живопись(7028), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(707), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(266)

Ванночки для ног при натоптышах

Дневник

Четверг, 10 Марта 2022 г. 15:00 + в цитатник

2835299_Vannochki_dlya_nog_pri_natoptishah (700x207, 45Kb)

Сухие мозоли, или натоптыши, представляют собой участки ороговевшей кожи в местах, подвергавшихся постоянному трению. Различают следующие виды сухих мозолей: пальцевые – появляющиеся непосредственно на подушечках или внешней стороне пальцев ног. Стержневые – натоптыши, имеющие черное основание на вершине мозоли, с прорастанием сухого плотного тяжа в центре. Подошвенные мозоли, возникающие на подошве стопы от длительного трения в тесной и грубой обуви.
Самым приятным способом лечения являются ванночки для ног. Преимуществом метода является то, что его можно использовать дома каждый день.
1. Щелочные ванночки помогут отделить ороговевший слой эпидермиса. Рекомендуется смесь соды с хозяйственным мылом и морской солью.
2. Ванночки с кислым содержимым способствуют размягчению самого натоптыша, что облегчает его последующее выведение. В качестве кислоты используют кефир, скисшее молоко. Важным является то, что мозоль должна быть «молодая». Ванночку в домашних условиях принимают 20-30 мин, а затем нужно отделить размягченный грубый слой эпидермиса щеткой.
3. Два-три дня подряд принимают ванночки с почками сосны, пихты и ели. После этого натоптыши на стопах постепенно отслаиваются сами.
Отлично помогает от сухих мозолей самодельная мазь на основе прополиса и масла. Чайная ложка прополиса и половина ложки сливочного масла смешиваются до мягкого состояния. Средство накладывается в домашних условиях после любой из вышеперечисленных ванночек, а поверх заклеивается обычным пластырем. Наносится эта смесь народного рецепта три дня подряд, затем следует вновь сделать ванночку для ног и счистить мозоль. Можно попробовать прикладывать свежий листик алоэ на ночь в течение нескольких дней. После хорошенько зачистить и обработать детским кремом.
2835299_vannochka (700x466, 95Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Все болезни от нервов!

Дневник

Пятница, 11 Марта 2022 г. 14:41 + в цитатник

2835299_Vse_bolezni_ot_nervov (700x436, 264Kb)

Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов, способных снижать качество нашей жизни. Именно поэтому так важно своевременно решать эту проблему.

Последствия хронического нервного напряжения
Это не может не сказываться и на физическом здоровье и других аспектах, о которых мы даже и не подозреваем.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

9 привычек, которые помогут похудеть «между делом»

Дневник

Четверг, 17 Марта 2022 г. 15:00 + в цитатник

2835299_mejdy_delom (700x627, 221Kb)

Конечно, чтобы быть здоровым и похудеть, необходимо изменить рацион и увеличить физическую активность. Без этого, получить эффективный результат просто нереально. Но есть некоторые простые рекомендации, которые помогут избавиться от нескольких лишних килограмм «между делом».

1. Замените продукты
Постарайтесь заменить привычные продукты аналогичными, но с более низкой калорийностью. Делайте это постепенно, без резких колебаний, которые могут причинить вред. Например, колбасные изделия можно заменить нежирным мясом, белый хлеб – цельнозерновым, сладкие напитки – домашними компотами, и так далее. Постепенно вы привыкните употреблять более здоровую пищу, и сможете незаметно избавиться от излишков веса.
2. Стакан воды
Попробуйте начать любой прием пищи с употребления стакана простой негазированной воды. Вода необходима для нормальной работы всего организма и поддержания правильного водно-солевого баланса. Люди часто путают сигналы голода и жажды, а кроме этого, вода занимает часть желудка, поэтому вы получите сигнал о насыщении намного раньше.
3. Не отвлекайтесь во время еды
Принимать пищу лучше медленно, в спокойной обстановке, не отвлекаясь на просмотр телевизора или социальные сети. Постарайтесь полностью сосредоточиться на еде и тщательно пережевывать каждый кусочек. Сигнал о том, что желудок насытился, часто доходит до мозга с опозданием, а если отвлекаться, то его можно вообще пропустить и почувствовать, что наелся, когда желудок переполнился. Так что – не торопитесь.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Отношение «талия/рост» — точная оценка состояния здоровья

Дневник

Суббота, 26 Марта 2022 г. 15:45 + в цитатник

2835299_otnoshenie (700x466, 95Kb)

Отношение «талия/рост» рассчитывают путем деления окружности талии на рост и принимают во внимание пол. (Например, мужчина с талией 80 сантиметров и ростом 180 сантиметров должен поделить 80 на 180, в результате чего он получит соотношение 0,44 или 44 %.)
 
Считается, что этот показатель дает более точную оценку состояния здоровья, поскольку самое опасное место расположения жира — это живот.  Жир верхней части живота, с которым связано увеличение объема талии, является метаболически активным и провоцирует выработку различных гормонов, способных вызвать вредные последствия, в частности диабет, гипертонию и изменение уровня липидов в крови.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему болит живот: 7 причин для немедленного реагирования!

Дневник

Суббота, 26 Марта 2022 г. 15:55 + в цитатник

2835299_jivot (700x365, 29Kb)

На сегодняшний день самой распространенной жалобой пациентов является боль в животе. Ее причинами могут стать как обычное несварение желудка, так и серьезные заболевания.
 
Чтобы узнать истинную причину боли, нужно хорошенько разобраться в том, что предшествовало ее возникновению. А также определить локализацию, тип болевых ощущений и сопутствующие симптомы.
 
Наша редакция готова поделится с тобой полезной информацией о том, как самому определить причину возникновения боли в животе!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от двойного подбородка? 6 Эффективных упражнений и рекомендаций.

Дневник

Вторник, 05 Апреля 2022 г. 15:02 + в цитатник

2835299__1_ (700x700, 290Kb)

Если вы устали от двойного подбородка, то эта статья именно то, что вам нужно. К сожалению, нет никаких специальных упражнений, чтобы уменьшить жир на лице. Как истинная причина двойного или тройного подбородка является лишний вес. Следовательно, снижение общего веса тела, безусловно, отразится на лице. Так что вам нужно, это начать процесс сжигания жира.

2835299_1pod_2_ (700x626, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как правильно принимать Омега-3 и Омега-6, чтобы защитить печень

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 16:03 + в цитатник

2835299_pechen (700x431, 31Kb)

Практически четверть населения высокоразвитых стран страдает жировой болезни печени неалкогольного характера. Это приводит к серьезным нарушениям ее функций и может спровоцировать печеночную недостаточность или рак печени. Одной из проблем, ее вызывающих, является избыточное употребление продуктов, насыщенных омега-6 кислотами. И омега-3, и омега-6 кислоты одинаково важны для здоровья, но в последние десятки лет произошел сдвиг в питании, который привел к переизбытку омега-6 и недостатку омега-3 как 25:1. А эксперты считают, что для полноценной работы соотношение этих насыщенных кислот должно быть равным, в крайнем случае, не более 5:1.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как настроение зависит от работы кишечника

Дневник

Четверг, 07 Апреля 2022 г. 14:26 + в цитатник

2835299_1 (700x338, 151Kb)

Кишечник и настроение. Их связь подтвердили в 2016 году ученые из Испании и Великобритании. Они установили, что некоторые бактерии из кишечника влияют на активность рецептора TLR 2, который связан с выработкой серотонина — гормона счастья. Он влияет на тревожность и отвечает за настроение, а низкий уровень серотонина связывают с депрессией.
 
Evolutis Clinic
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

15 правил долголетия гениального 100-летнего доктора

Дневник

Четверг, 14 Апреля 2022 г. 14:48 + в цитатник

2835299_15_pravil_dolgoletiya_genialnogo_100letnego_doktora (700x468, 54Kb)

Правила Шигеаки Хинохара
1. Долгожительство не зависит от расовой принадлежности, пола или других особенностей. Их объединяет только одна общая черта – отсутствие толстяков. Доктор говорил о том, что основу его питания составляет небольшое количество овощей и риса с кусочком рыбы, а дважды в неделю – 100 гр. нежирного мяса.
 
2. Врач считал, что основная энергия получается человеком из веселья. И в пример ставил детей, которые веселясь, часто целыми днями, забывали о пище и прекрасно себя чувствовали. Поэтому вовсе не следует составлять для себя жесткие правила, диеты и графики.
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Признаки непереносимости глютена

Дневник

Пятница, 22 Апреля 2022 г. 15:10 + в цитатник

2835299_hleb (700x594, 86Kb)

У многих людей наблюдаются серьёзные побочные проявления после употребления их в пищу. Следующие симптомы лучше рассматривать в целом, как единую картину: в одиночку они могут быть недостаточно точными индикаторами проблемы с клейковиной. Их сочетание может служить неоновой вывеской того, что глютен заставляет организм атаковать самого себя.
 
1. Влияние на желудочно-кишечный тракт. Такие симптомы, как сильное вздутие живота, диарея и запор являются верными признаками непереносимости глютена. Поскольку они могут начинаться постепенно и совпасть с крайне напряженной ситуацией на работе, вы можете приписать их стрессу и думать, что они пройдут сами, как только обстановка станет более спокойной. Но вместо этого они только ухудшаться.
 
2. Мальабсорбция витаминов. Если человек восприимчив к клейковине или не переносит её, слизистая его желудка не может поглощать необходимые питательные вещества из пищи. Низкий уровень железа является распространённым показателем непереносимости клейковины.
 
3. Кожная сыпь. Волосяной кератоз и герпетиформный дерматит – два кожных состояния, напрямую связанные с воздействием глютена. Они заключаются в сильном зуде, высыпаниях на коже, которые появляются на ваших руках, торсе, лице, ягодицах, локтях и линии роста волос. Другие раздражения кожи, которые имитируют экземы, могут сигнализировать о засорённости глютеном.
 
4. Мигрень. Головные боли являются симптомами многих заболеваниях. Мигрень, которая сочетается с ежедневной диарей, низким уровнем железа и кожной сыпью, рисует совсем другую картину. И если мигрень у вас начинается в течение одного — двух часов после приёма пищи, содержащей глютен, это весьма характерно для чувствительности к клейковине.
 
5. Боли в суставах. Засорённость глютеном вызывает воспалительную реакцию в организме. Это воспаление будет давать о себе знать различными способами. Боль в суставах, часто ошибочно диагностируемая как ревматический артрит, является очень распространённым симптомом непереносимости глютена. Этот симптом может удивить вас больше всего: после того, как исключите глютен, вы будете шокированы тем, насколько улучшиться ваше самочувствие.
 
6. Непереносимость лактозы. Если у вас уже есть проблемы с перевариванием пищи, содержащей лактозу, вероятно, у вас есть проблемы и с глютеном. Если глютен нарушил работу слизистой желудка и лактазы, вы будете испытывать симптомы, соответствующие непереносимости лактозы. Если у вас уже есть непереносимость лактозы и другие проблемы из этого списка, было бы разумно рассмотреть возможность исключить клейковину.
 
7. Хроническая усталость. Как и мигрень, хроническая усталость сама по себе не является существенным индикатором непереносимости глютена. Она становится более ясным симптомом, когда сочетается с проблемами желудочно-кишечного тракта, особенно частой диареей. Если организм не поглощает питательные вещества и необходимые витамины, усталость непременно возьмёт верх.
Если и у Вас появились такие проблемы - обратитесь к врачу или просто откажитесь от хлеба.

Признаки непереносимости глютена (463x700, 444Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Средство восстановления прочности ногтей

Дневник

Понедельник, 02 Мая 2022 г. 14:03 + в цитатник

2835299_sredstvo_vosstanovleniya_prochnosti_nogtei (700x525, 42Kb)

Здоровые красивые ногти - это ногти, получающие в достаточном количестве питательные вещества. Нехватка хотя бы одного из них скажется на внешнем виде ногтей.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему немеют руки?

Дневник

Пятница, 13 Мая 2022 г. 14:14 + в цитатник

2835299_onemenie_ryk (700x394, 39Kb)

Наверняка, каждый сталкивался с такой проблемой, как онемение рук, которое сопровождается чувством легкого покалывания, жжения. Иногда онемение рук может оказаться первым симптомом серьезного заболевания, требующего медикаментозного лечения.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как можно избавиться от головной боли?

Дневник

Среда, 18 Мая 2022 г. 15:06 + в цитатник

2835299_gol (700x420, 63Kb)

Головные боли могут создавать очень много дискомфорта в повседневной жизни. Они мешает нам полноценно работать и наслаждаться жизнью. Какие шаги ты предпринимаешь, когда тебя донимает головная боль?

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как правильно измерить сахар в крови глюкометром.

Дневник

Среда, 18 Мая 2022 г. 15:21 + в цитатник

Как правильно измерить сахар в крови глюкометром.1 (600x416, 83Kb)

Порядок проведения измерений
  • Первым делом, нужно хорошо помыть руки, и обязательно с мылом.
  • Далее, вставляем тест-полоску аккуратно в прибор, после чего, прокалываем кончик пальца специально предназначенной для этого ручкой.
  • Затем, наносим капельку крови на заготовленную тест-полоску.
  • Проходит несколько секунд, и мы видим результат.
Что нужно знать, для получения точных значений?
 Когда Вы регулярно пользуетесь глюкометром, то обязательно меняйте участки кожи при новых измерениях, что позволит Вам избежать раздражения
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

О чём говорят мозоли на ногах?

Дневник

Четверг, 19 Мая 2022 г. 14:34 + в цитатник

мозоли на ногах (700x700, 338Kb)

2 СРЕДСТВА из АПТЕКИ и вы забудете про Натоптыши, Сухие мозоли, Трещины на пятках! Простой рецепт



Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мозоли на ногах. Что делать? Как лечить народными средствами?

Дневник

Вторник, 24 Мая 2022 г. 14:25 + в цитатник

2835299_mozoli (600x400, 17Kb)

Итак, первое народное средство, которое следует попробовать, это такие вот ванночки с мылом и содой. Для их приготовления в тазик достаточно будет налить всего лишь литр воды, температура которой должна составлять градусов 36-40. После чего туда бросают чайную ложку простой пищевой соды, ноги намыливают и минут 15 выдерживают их в тазике. Затем, те участки кожи, которые сильно загрубели, следует потереть пемзой, либо специальной щёточкой. Ноги хорошенечко ополаскиваем, насухо их вытираем, и смазываем любым питательным кремом.
 
Чеснок и винный уксус от мозолей
 Этот состав тоже поможет Вам решить проблему присутствия мозолей на Ваших ногах. Для этого чеснок в количестве 3-х зубчиков, просто заливают 3-мя – 4-мя стаканами винной разновидности уксуса. Недели две не трогаем этот состав, после чего лечебная настойка от мозолей готова к применению. Способ применения данного настоя достаточно прост. Понадобится хлопчатобумажная ткань (совсем небольшой лоскуток), её смачивают в холодном чесночно-уксусном настое, хорошо отжимают после этого, и прикладывают её следом же непосредственно к самой мозоли (можно применять и против бородавок). Чтобы этот кусочек ткани не слетел с нужного места, его не забудьте закрепить. За ночь компресс сделает большую часть работы, а утром его нужно будет обновить.
 
Растёртый чеснок
 Ещё один вариант с чесноком, подходит для применения его от мозолей, а кроме этого, ещё и от юношеских бородавок. Для этого растирают головку чеснока и используют сок из неё или всю кашицу. Если Вы будете выводить бородавки, то их следует смазывать почаще – раза 3 за день. Что касается непосредственно  самих мозолей, то обязательно следует их до этого распарить. При этом, вода должна быть не чистой, а содержанием соды. Лишь после этого, можно прикладывать марлечку пропитанную чесночным соком. Лучше этим заниматься перед самым сном. Повторять такую процедуру нужно раз 12-15. Дикий чеснок также можно смело использовать, чтобы вывести мозоли и натоптыши.
 
Прополис от мозолей
 Прикладывать нужно только натуральный прополис, который закрепляется лейкопластырем. За несколько дней прополис «уничтожит» Вашу мозоль. Если хотите, чтобы дело пошло быстрее, то просто регулярно соскабливайте верхний, уже размягчённый слой с этой мозоли.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему появляются трещины на пятках: что делать и как лечить

Дневник

Среда, 25 Мая 2022 г. 15:06 + в цитатник

2835299_pyatki (700x393, 43Kb)

Каждый день наши ноги страдают от серьёзной нагрузки, особенно это касается пяток. В отличие от костей и мышц, которые защищает кожа, пятки принимают весь удар на себя. В итоге кожа на них становится сухой, грубеет, травмируется. Внешне они выглядят неэстетично, а трещины вызывают боль.
 
Причины появления трещин на пятках
Причина появления трещин на пятках – потеря влаги клетками эпидермиса. Они сжимаются, образуется пустое пространство. А вот почему эта влага уходит, разобраться уже сложнее.
  • Неправильная обувь. Трещины могут появиться, если долго носить один и тот же тип обуви. Например, только высокий каблук или плоскую подошву, резиновую, синтетическую или тесную обувь. В итоге кровь в ногах плохо циркулирует и появляются мозоли с натоптышами.
  • Синтетические носки, капроновые колготки. Могут нарушить терморегуляцию кожи пяток: они или потеют, или пересушиваются.  
  • Эндогенные (внутренние) процессы в организме. Нарушения могут быть более или менее серьезными. Трещины появляются от недостатка жирорастворимых витаминов А, В и Е, а также из-за нарушений в работе ЖКТ (язвенная болезнь, колит, гастрит), патологий функций щитовидной железы, при сахарном диабете, проблемах с почками, варикозе.
  • Кожные заболевания. Речь идет об ихтиозоморфных дерматозах (патологическое ороговение кожи, так называемая “рыбья чешуя”), псориазе, микозах и других заболеваниях кожи, которые провоцируют трещины на пятках. Грибок разрушает верхний слой кожи, со временем проникает глубоко, кожа на пятках становится желтой с зеленоватым отливом. 
  • Плохой уход за кожей стоп. Если вовремя не удалять ороговевший слой со стоп и не увлажнять кожу, то тоже можно заполучить проблемы с трещинами.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Кефир с корицей – напиток стройности

Дневник

Пятница, 27 Мая 2022 г. 15:37 + в цитатник

2835299_Kefir_s_koricei__napitok_stroinosti1 (700x625, 108Kb)

Напиток на основе кефира мы будем готовить с добавлением в него корицы, имбиря, а также ещё и жгучего перца. Корица тоже весьма полезна, в этом отношении. Обмен веществ с её помощью можно также значительно ускорить, кроме этого она способна снизить уровень некоторых веществ в нашем организме, таких как глюкоза и холестерин. Корица также поможет Вашему организму выработать инсулин. Кроме всех этих полезных моментов, она запускает очень полезный процесс для похудения, а именно расщепляет старые, ненужные нам, жировые клетки, и в тоже время не даёт образовываться новым.
 
 В имбире присутствует такое вещество со сложным названием, как гингерол, именно он способен улучшить пищеварение, а, если этот процесс станет более оптимальным, то обмен веществ также улучшится, и всё это опять же приведёт к снижению Вашего общего веса.
 
 Последний полезный компонент этого чудо-напитка для похудения, это красный жгучий перец. Зачем он нужен в этом напитке? Он может весьма сильно «приструнить» Ваш аппетит, то есть значительно его уменьшить, кроме этого эта разновидность перца опять же положительно сказывается на метаболизме. Он стимулирует термогинез, а это опять же прямая дорога к общему снижению Вашего веса.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если у Вас крутит ноги по ночам. Как с этим бороться?

Дневник

Вторник, 31 Мая 2022 г. 15:18 + в цитатник

2835299_nogi_1_ (700x468, 216Kb)

 Безусловно, первое, что нужно сделать, это установить причину, и выяснить, почему такое вообще происходит. И здесь выход один – нужно идти к врачу. Именно он поможет Вам разобраться с причинами, поставит диагноз, от которого уже будет в дальнейшем отталкиваться, назначая лечение. Ну, а пока к врачу Вы не сходили, можно попробовать избавиться от таких болях в ногах вот этим простым народным средством.
 
Что нужно делать?
 Лечиться мы будем с помощью хозяйственного мыла, поэтому, прежде чем, заниматься этим, нужно знать, как Ваш организм на него реагирует, то есть, нет ли на эту разновидность мыла у Вас аллергии. Если всё в порядке, то налейте в тазик (можно взять и ведро, если Ваши ноги в него поместятся) тёплой воды, в пределах 2-х-3-х литров, и растворите в ней хозяйственное мыло. В итоге, у Вас вода должна стать белой, примерно, как молоко.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как бороться с судорогами ног?

Дневник

Вторник, 31 Мая 2022 г. 15:58 + в цитатник

2835299_960c07b3e30fda7e82aeb87118ebcfce (700x672, 333Kb)

Судороги в ногах никогда не возникают сами по себе. Чтобы не допустить их развития, необходимо воздействовать на причину, приведшую к возникновения судорожного приступа.
 
Мероприятия могут быть следующими:
 
  • Чтобы не допускать обезвоживания организма, нужно пить достаточное количество воды. Это очень важно для правильной работы мышц. Особенно актуально данное правило для жаркого времени года, а также для людей, занимающихся активными видами спорта. Лучше всего отдавать предпочтение минеральной воде, богатой полезными микроэлементами.
  • При потерях жидкости во время рвоты или диареи, необходимо пить достаточное количество воды. Если спустя несколько часов ситуация не улучшается, то необходимо обращаться за врачебной помощью.
  • Чтобы судороги не стали следствием приема лекарственных препаратов, необходимо четко соблюдать рекомендации доктора. Если, несмотря на это, мышечные спазмы продолжают преследовать человека, то нужно ставить вопрос о пересмотре терапии.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 44 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1