-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Кешью улучшит и ваше здоровье, и внешность, и поднимет настроение

Вторник, 29 Октября 2024 г. 10:35 + в цитатник

2835299_6319383060 (700x475, 71Kb)

Одним из самых популярных и вкусных орехов является кешью. А еще кешью очень полезен. Разберемся, в чем именно его польза.

Богатое содержание питательных веществ
 
Кешью – ценный источник белка, железа, магния, фосфора, цинка и меди, необходимых для роста, развития и поддержания здоровья. Кроме того, в кешью содержатся витамины группы B, которые помогают организму получать энергию из пищи.
 
Снижение уровня холестерина
 
Кешью может помочь в снижении уровня холестерина в крови. Он содержит мононенасыщенные жиры, которые снижают уровень "плохого" холестерина в крови и увеличивают уровень "хорошего" холестерина.
 
Поддержание здоровья кожи и волос
 
Кешью также может помочь в поддержании здоровья кожи и волос. Он содержит медь, которая помогает в производстве меланина, пигмента, который придает цвет коже и волосам. Кроме того, кешью содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.
 
Улучшение эмоционального состояния
 
Благодаря веществам, которые содержатся в орехе, его употребление способно уменьшать тревожность и повышать стрессоустойчивость.

2835299_keshu (700x414, 72Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 11 пользователям