-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

.....облаками торопится день, через сердце.... - (0)

Если мне скажут: Всё будет отлично! Я предпочту, пожалуй, поверить. Мне нравится жить в ожидании чу...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55296
Комментариев: 395292
Написано: 795683

Выбрана рубрика Уход за лицом.


Соседние рубрики: Маски для лица (249)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1434), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(810), цветы(570), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1217), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(185), тесты(119), Стройная фигура(227), стихи(6827), советы врача, диеты, рецепты долголетия(753), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(430), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(532), природа(534), Православие,вера, православные молитвы(181), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3941), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(5354), музыка, плейкасты(588), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3710), интересное о разном(4315), здоровое питание(7572), живопись(7614), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(995), «Вкусные рецепты для здоровья»(416)

Йога для лица от Лизы Кирчнер

Дневник

Пятница, 17 Августа 2018 г. 08:08 + в цитатник
IpolaВыполнение этих упражнений займёт у Вас не более получаса, но Вы ни на секунду не пожалеете о потраченном времени!

Прижмите указательный и средний пальцы к уголкам глаз, с силой сожмите веки. Следите за тем, чтобы вокруг глаз не возникало морщин. Вы почувствуете, как мягко тянет в уголках глаз. Повторите упражнение 50 раз.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для повышения упругости кожи лица против обвисания щёк

Дневник

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 11:07 + в цитатник

Упражнения для повышения упругости кожи лица против обвисания щёк (300x370, 70Kb)

Причина изменения контура лица – в старении кожи. С возрастом уменьшается выработка собственного коллагена и эластина, кожа растягивается, мышцы лица слабеют и становятся не в силах удержать контур лица в прежнем состоянии. Гимнастика для лица помогает сдерживать факторы старения, но только при условии регулярного их выполнения. Остановить старение кожи и предотвратить обвисание щёк помогут упражнения, помогающие повысить тонус кожи лица.
1. Упражнение на растяжку щечной мышцы:
пальцами, будто приклеенными к поверхности щек, выполнять бережные надавливания;
не отнимая пальцы от кожи, раздвиньте их одновременно в двух направлениях – указательный и средний – к ушам, безымянный и мизинец – к губам;
почувствуйте напряжение щёчной мышцы в течение 3-5 секунд;
выполните упражнение 3-5 раз.
2. Упражнение «Трубач» для повышения упругости щёк:
щёки надуйте, ладонями оказывая сопротивление. 5-10 секунд,
расслабьтесь, повторите упражнение 5-10 раз
надуйте щёки вновь, оказывая сопротивления ладонями, а воздух во рту перекатывайте будто шарик. 5-10 секунд.
Даже если Вы будете выполнять эти упражнения раз в день в любое удобное для Вас время, Вы увидите, как улучшится тургор лица, и заметно прекратится обвисание щёк.
3. Пальцевой душ является завершающим упражнением. Губы вытяните хоботком и начинайте простукивать кончиками пальцев кожу в области щёк в течение 30 секунд. Для профилактики достаточно выполнение этих упражнений хотя бы раз в неделю, а при выраженных возрастных изменениях и наличии морщин, упражнения выполнять необходимо ежедневно по будням, давая двухдневный отдых мышцам лица в выходные дни.
 


Упражнения для повышения упругости кожи лица против обвисания щёк1 (248x239, 42Kb)ТРУБАЧУпражнения для повышения упругости кожи лица против обвисания щёк (238x233, 41Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Природные средства для подтяжки овала лица

Суббота, 01 Сентября 2018 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

clip_image002

Большинство людей, как правило, не хотят стареть. И поэтому уделяют большое внимание уходу за кожей.

Недостаток питательных веществ или контакт с большим количеством солнечного света и токсинами может вызвать преждевременное старение кожи.

Всегда пейте достаточное количество воды в течение дня. Обезвоживание лишает кожу естественной влаги, что делает её менее упругой и склонной к появлению морщин.

Мы предлагаем вам 5 природных средств, которые помогут сохранить здоровую кожу, устранят морщинки, подтянут овал лица и вернут коже упругость.

1. Белок яйца

Яичные белки создают защитный слой на коже, который защищает от микробов и сохраняет эластичность кожи.

Для этого необходимо:

  • 1 яичный белок
  • 1 чайная ложка йогурта

Взбейте белки и смешайте с йогуртом. Нанесите на чистую кожу лица, подбородка, шеи и декольте тонким слоем на 30 минут, а затем смойте тёплой водой.

Яичный белки очень универсальное средство и вы можете добавлять к ним для создания маски: 1 чайную ложку любой муки (пшеничной, овсяной, гороховой, льняной и т.д.) или 1 чайную ложку измельченных фруктов (яблоки, персик, абрикос, киви, авокадо и т.д.) или 1 чайную ложку измельчённых ягод (клубника, виноград).

2. Алоэ Вера

Алоэ Вера — это растение используется, чтобы уменьшить воспаление, морщины и провисание кожи и постепенно удалить шрамы и пятна.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка геля алоэ вера
  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • 1 чайная ложка натурального меда

Смешать все, и нанесите на чистую кожу мягкими движениями на 20 минут и промыть холодной водой. Повторите каждые 2 дня.

3. Огурцы

Огурцы имеют 90% воды и они являются отличным средством для увлажнения кожи, уменьшения морщинок и провисания кожи, устранения лишнего жира и удаления мертвых клеток.

Ингредиенты:

  • 1/2 свежего огурца
  • 1 столовая ложка сметаны

Измельчите огурец и смешайте со сметаной. Нанесите на чистую кожу лица, шеи и груди на 15 минут и смойте теплой водой.

Повторите до 3-х раз в неделю.

4. Мед

Мед богат минералами и витаминами, это естественное увлажняющее средство, которое можно применять ко всем типам кожи.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 чайная ложка масла (кокосового или льняного или жожоба или оливкового)

Смешайте все и нанесите на чистую кожу лица, подбородка, шеи и декольте тонким слоем на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Делайте каждый вечер в течение двух недель.

5. Розовая вода

Розовая вода используется не только для предотвращения образования складок и дряблости кожи, но и для устранения угрей и мертвых клеток.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки розовой воды
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 чайная ложка настойки календулы

Смешайте все ингредиенты и используйте ватный нанесите на лицо, шею и грудь каждый вечер. Используйте ежедневно.

Все эти средства работают для улучшения состояния кожи, и даже если у вас нет признаков старения, можно использовать в качестве профилактики их образования.



источник
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маска для лица с гепариновой мазью

Дневник

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 15:09 + в цитатник

alt="Маска для лица с гепариновой мазью"/2835299__1_ (700x387, 69Kb)

Многие женщины сталкивались с необходимостью применения гепариновой мази, как правило, она применяется для рассасывания синяков после уколов. Но гепариновая мазь прекрасно подходит для омоложения кожи лица, для подтяжки и избавления от морщин. Многие об этом слышали, но не многие пробовали её использовать, а ведь этот так просто.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

7 эффективных упражнений, которые помогут избавиться от морщин

Дневник

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 10:44 + в цитатник

7 эффективных упражнений, которые помогут избавиться от морщин! (700x525, 181Kb)

Если у Вас появились на лице морщины, это ещё не повод впадать с морщинами. С ними можно бороться не только с помощью пластических операций, но и с помощью упражнений, направленных на восстановление способности кожи к восстановлению упругости и эластичности. Просто надо уделить себе немного времени, хотя бы по 15 минут в день, но делать эти упражнения регулярно, тогда и толк будет.. Каждое упражнение повторяем по 10 раз.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Выглядеть в 50 на 35!

Дневник

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 09:38 + в цитатник

2835299__2_ (700x466, 101Kb)



Помните, что нет плохих упражнений – есть плохие исполнители.
Нет морщин, которые не поддаются удалению – у Вас не хватило терпения их убрать.
Заниматься нужно ежедневно, ваша красота в ваших руках!

 

 

2835299_Viglyadet_v_50_na_352 (700x466, 82Kb)

 

 

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать мешки под глазами и морщинки на лбу и возле глаз ?

Дневник

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 13:10 + в цитатник



Для выполнения упражнений лучше всего сесть перед зеркалом, свободно устроиться на стуле или в кресле. Расслабиться. Для того, чтобы скорей достигнуть результата, надо заниматься утром и вечером по 15-20 минут за час до сна.
Выполняя упражнения следите за осанкой, спина должна быть прямая, лечи должны находиться на одном уровне.
Выполняя упражнения, сосредоточьтесь на своих ощущениях, нужно чувствовать, как мышцы лица реагируют на движения.
Выполнять упражнения нужно с заранее вымытыми руками, лицо должно быть чистым, без косметики.
Во время выполнения упражнений ни в коем случае нельзя растягивать кожу, а то Вы добавите себе новых морщин.
Приятного Вам дня, лица без морщинок, новых побед в борьбе за молодость кожи!
 

2835299_MORShINKI_1_ (700x689, 296Kb)

Почему-то морщинки очень любят лоб! Наверное, их привлекает гладкая и ровная поверхность. Убрать морщинки со лба, стереть их, помогут простые упражнения:
Расслабьте мышцы, которые отвечают за сведение бровей.
Раздвигая брови, разводя межбровья в стороны пальцами.
Прижмите одну ладонь ко лбу и немного сдвиньте её вниз, не уменьшая нажим. При этом поднимайте и опускайте брови.
 



 

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж лица по массажным линиям. Проведение массажа

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 10:10 + в цитатник

alt="Массаж лица по массажным линиям. Проведение массажа"

2835299_ (236x225, 4Kb)Все знают, насколько полезен массаж лица, но не все его делают правильно. Часто при массаже растягивают кожу, и морщин становится ещё больше. При этом женщины совершенно убеждены в том, что они выполняли массаж правильно, мол не работает массаж, это виноваты индивидуальные особенности. Позвольте заметить, что хоть мы все и разные, но техника выполнения массажа лица для всех одинакова, он проводится исключительно по массажным линиям, и никак иначе! Если Вы стараетесь провести массаж с целью омоложения, то Вы должны обратить внимание на эту особенность, и проводить массаж так, как рекомендовано в описании. Поэтому на этот поместила статью полностью, чтоб Вы сами увидели, как и что рекомендуют специалист массажа, доктор биологических наук, физиолог Анатолий Шевцов.


alt="Массаж лица по массажным линиям. Проведение массажа"

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как провести коррекцию лица макияжем?

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 10:53 + в цитатник

Коррекция лица макияжем ! (400x700, 226Kb)

У каждой из нас есть свои недостатки, едва видимые или очень заметные, но у нас есть мощное оружие, которым мы пользуемся для того, чтобы скрыть эти недостатки и подчеркнуть свою привлекательность. Ни одна женщина, умеющая грамотно пользоваться косметикой, не станет расстраиваться по поводу таких пустяков, как синяки под глазами или курносый нос. Косметикой можно всё исправить!
Целью любой коррекции лица является изменение своего внешнего вида так, чтоб навиться самому себе в первую очередь, ведь привлекательное лицо с собственной точки зрения делает нас более уверенными, боле раскованными в своих поступках. Используем для коррекции не только саму косметику, но и визуальные эффекты, которые мы создаём сами с помощью этой самой косметики, например, визуально увеличиваем размер губ или глаз, уменьшаем размер носа, делаем более равномерным тон кожи, чтобы создать ровную поверхность. Мы всегда должны помнить о том, что светотеневая техника работает на нас определённым образом: тёмные оттенки зрительно уменьшают размеры, а светлые оттенки увеличивают размеры.  Комбинируя светлые и тёмные оттенки теней, пудры или тонального крема, мы может изменить себя до неузнаваемости.
Так, женщина может легко сделать форму лица более вытянутой при круглой форме лица, скрывая часть лица по бокам тёмным цветом, или, наоборот, сделать форму лица более круглой, расширив его светлыми оттенками. Подобная коррекция лица называется скульптурированием, и она проводится  при помощи косметики натуральных оттенков. Для того. Чтобы Вы могли изменяться и удивлять окружающих, Вам необходимо иметь минимальный объём косметических средств, в которых обязательно должны присутствовать: 
праймер – база под макияж, маскирующая все видимые недостатки кожи;
хайлайтер, косметика, предназначенная для осветления отдельных участков кожи;
корректор, корректирующее средство, имеющее лёгкую текстуру;
консилер – средство, похожее на тональную основу, используемое для точечной маскировки недостатков;
различные кисти, которые используются для нанесения самого макияжа.
Имея всё это, Вы сможете менять свою внешность, удивлять окружающих, нравиться себе и всем, кто Вам дорог! 
 


Коррекция лица макияжем (700x277, 158Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Морщинок нет» - натуральный крем для лица своими руками!

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 13:56 + в цитатник

alt="«Морщинок нет» - натуральный крем для лица своими руками!"

«Морщинок нет» - это крем, который поможет многим женщинам вернуть молодость кожи за короткое время. Я с недоверием отношусь ко многим подобным рецептам, дающим подобные обещания, но в качестве этого крема можете не сомневаться. Приготовленный своими руками только из натуральных ингредиентов, он освежит цвет лица, вернёт коже упругость и эластичность, если применять его ежедневно. Одно условие – делать его нужно исключительно с чистыми руками, если это условие не выполнить, то крем быстро испортится, не смотря на хранение в морозилке.
Этот крем подойдёт для любой кожи: сухой, жирной, смешанного типа. Можно проверить крем на чувствительность кожи, но это обязательная процедура перед применением для любого крема: наносится небольшое его количество на внутренний сгиб локтя, если есть покраснение – крем лучше не применять. Использовать крем лучше перед сном, но можно пользоваться им и как основой под макияж.
В состав крема входят простые продукты, которые обычно есть у всех дома, это:
✿ половина свежего желтка
✿ 2 чайной ложки миндального масла (можно заменить хорошим оливковым маслом)
✿ 1 чайная ложка морской или пищевой соли
✿ 2 чайной ложки отвара ромашки
✿ 0.5 чайной ложки меда
✿ 2 чайной ложки вазелина
✿ удобная баночка для крема не большого размера
Для приготовления настоя из ромашки 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной заливаем 250 мл кипятка, ставим на водяную баню и нагреваем в течение 15 минут. Потом снимаем с огня и настаиваем 30 минут при закрытой крышке.
Готовим крем быстро и просто: перетираем желток, мёд, соль и миндальное масло до однородной консистенции, добавляем настой из ромашки, перемешиваем до однородной консистенции. Если у Вас аллергия на мёд, добавлять его не стоит. Крем должен получиться лёгкий, воздушный, приятной консистенции. Готовый крем будет всегда оставаться свежим, если хранить его в морозилке и пользоваться чистыми руками. Удачи в приготовлении.
 



Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Боремся с пигментными пятнами - советы и рецепты

Среда, 17 Октября 2018 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорят, пятна бывают даже на солнце, но это не успокаивает, если «запятнанную репутацию» обретает наша кожа. Появление хлоазм на руках, лице, теле не вызывает такого восторга, как, например, загар. Хотя механизм, который запускает оба эти процесса, одинаков. Пытаясь защитить кожу, организм активирует выработку меланина в клетках, который предохраняет дерму от повреждений. Пигментные пятна: как избавиться от них в домашних условиях?

2749438_Boremsya_s_pigmetnimi_pyatnami__soveti_i_recepti (700x465, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающая гимнастика для лица

Дневник

Среда, 24 Октября 2018 г. 10:52 + в цитатник
Продолжительность упражнений – 10-15 минут каждое. Цикл напряжение-расслабление длится по 5 секунд. Делают эти упражнения не менее 10 раз.

Польза упражнений:

- заставят двигаться мышцы, укрепит их
- активизирует кровоток
- сохранят эластичность кожи
- разгладят небольшие морщинки

Напряжение мышц - на вдохе, расслабление - на выдохе.
10-15 минут каждое упражнение.
Цикл напряжение-расслабление длится по 5 секунд.
Делают упражнения не менее 10 раз.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

5 лосьонов для красоты и молодости кожи

Среда, 31 Октября 2018 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делюсь отличными домашними рецептами. 5 лосьонов для красоты кожи вашему вниманию, дорогие леди!

2749438_5_losonov_dlya_krasoti_i_molodosti_koji (700x393, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Простой курс подтяжки лица дома

Суббота, 03 Ноября 2018 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. Полный курс подтяжки лица займет у вас около 15 процедур. Эффект, как говорится, налицо!

2749438_Prostoi_kyrs_podtyajki_lica_doma (700x460, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Фитнес для лица "забей на старость"

Дневник

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 10:45 + в цитатник



Стареть не хочется никому, но время безжалостно к нам, оставляет нам в подарок морщины, кожа теряет свой первоначальный вид, в ней снижается выработка коллагена и эластина, что сказывается на потере контура лица. Глядя на себя в зеркало, мы не узнаём себя, хотя, кажется ничуть не изменились. Мы меняемся, и надо с этим бороться. Опять таки с помощью упражнений. Посмотрите комплекс упражнений, которые демонстрирует KatyaWORLD, на её канале они весьма популярны.

1Фитнес для лица (700x397, 217Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Позвольте быть себе красивой!

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2018 г. 13:46 + в цитатник

alt="ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА "Позвольте быть себе красивой!

Ничего нет прекраснее, чем красивые, молодые лица! Но с возрастом наша кожа меняется, и мы выглядим уже не так привлекательно, как раньше. Елена Родичева предлагает комплекс упражнений, помогающих вернуть молодость кожи, восстановить её омолаживающие функции, запустить программу омоложения кожи. Йога для лица – это специальная гимнастика, которая запустит механизм само омоложения кожи, и Вы будете выглядеть моложе своих лет. Попробуйте, совсем не сложные упражнения.

Йога для лица с Еленой Родичевой. Занятие № 1



Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашние медовые скрабы для разных типов кожи

Вторник, 27 Ноября 2018 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недорого, эффективно - а что же еще нужно современной девушке? Домашние медовые скрабы для разных типов кожи - выбираем, пользуемся и радуемся результату!

2749438_Domashnie_medovie_skrabi_dlya_raznih_tipov_koji (700x466, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Способы улучшить состояние кожи

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 11:00 + в цитатник

alt="Способы улучшить состояние кожи"

Мечтают о здоровой и красивой коже все, но с возрастом её состояние не улучшается, а ухудшается. Сказываются возрастные изменения, потеря клетками кожи эластина и коллагена. Кожа быстро теряет свою упругость, тускнеет, становится некрасивой. Но быть красивой и выглядеть моложе своих лет мечтает каждая женщина, но всё ли мы делаем для того, чтоб сохранить свою привлекательность? Что надо сделать для того, чтоб выглядеть значительно моложе?
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающий самомассаж цигун

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 11:24 + в цитатник

alt="Омолаживающий самомассаж цигун"

Об этом массаже ходят легенды. Говорят, что для того, чтобы стать моложе на 10 лет, достаточно выполнять этот массаж 1-3 раза в неделю по 20 минут. И называется он удивительно красиво: «8 капель росы, собранной с весенних цветов».Выполняется этот массаж как контактным, так и бесконтактным способом. Легко, без усилий, не растягивая кожу, не рекомендуется выполнять массаж при любых заболеваниях кожи и при онкологических заболеваниях. При массаже улучшается энергия ЦИ, так что этот массаж улучшает и общее состояние здоровья.




alt="Омолаживающий самомассаж цигун"

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 корейских правил ухода для вечно молодой кожи

Дневник

Среда, 05 Декабря 2018 г. 10:07 + в цитатник

alt="10 корейских правил ухода для вечно молодой кожи"

Любая женщина должна уметь делать этот массаж, ведь каждая из нас хочет выглядеть молодо и привлекательно!
Правила ухода за кожей корейских женщин почти ничем не отличаются от общепризнанных правил ухода за кожей, но они делают это регулярно, и имеют отличный эффект. Хотите выглядеть так же молодо? Запоминайте!
1. Ухаживать за кожей надо ежедневно, на это уходит немного времени, зато эффект виден сразу.
2. Многоступенчатое очищение. 
3. Массаж лица, перед которым надо тщательно вымыть руки.
4. Увлажнение, увлажняющий крем наносится сразу после очищения кожи.
5. Используя крем для красоты кожи, не забывайте о полноценном питании, витамин С должен регулярно поступать в организм с овощами и фруктами.
6. Используйте антиоксиданты для борьбы с преждевременным старением кожи, например, добавляйте в крем пару капель настойки женьшеня.
7. Сделать вашу кожу упругой и эластичной поможет гиалоурановая кислота, иногда она уже добавляется в кремы.
8. Используйте муцин улитки, с ними кожа быстрее разглаживается от морщин, становится сияющей и свежей.
9. Защищайте кожу от солнца! Ультрафиолетовые лучи старят кожу.
10. Подойдите к косметологу, попросите подобрать для Вас пептид, благодаря ему ускорится выработка коллагена вашими клетками, а это самый естественный путь омоложения кожи.
 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 33 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1