Оксана Карцева Рыбкина

Зрение у многих портится с годами, к тому же на нас влияют негативные факторы из век: плохая экология, некачественное питание, недостаток витаминов и минералов. Зрение становится хуже даже у тех, кто является вполне обеспеченным человеком.  Чтение по ночам, плохое освещение, неправильное расположение тела при работе, усталость - негативных факторов много. Исправить ситуацию можно попробовать с помощью гимнастики, если иного не посоветует Вам врач. Попробуйте, у многих получилось исправить зрение, получится и у Вас!

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":

Часть 1 - Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
Часть 2 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
...
Часть 45 - Как улучшить зрение с помощью двух упражнений
Часть 46 - Упражнения (массаж глаз) для омоложения глаз и от морщин вокруг глаз
Часть 47 - Восстанавливаем зрение по Норбекову

.

Серия сообщений "Варикоз, лечение и профилактика":

Здоровья Вашим ножкам желает

Часть 1 - Народные средства лечения варикозного расширения вен
Часть 2 - Варикоз ног – профилактика, лечение
...
Часть 35 - Тренировка против варикоза
Часть 36 - Витамин К для предотвращения варикоза
Часть 37 - Профилактика варикозного расширения вен

Метод английского терапевта

Иметь стройные ножки хотят все, но мало иметь красивые ноги, надо заботиться и об их здоровье. Сейчас многие люди страдают от варикозного расширения вен, и часто это связано с недостатком двигательной активности. Мы долго сидим в одной позе, потом начинаем ходить долго, из-за неравномерности нагрузки страдают ноги. А ведь довольно просто встать и сделать разминку, чтобы не возникало застойных явлений в ногах. Например, привычка вставать со стула каждый 15 минут – полчаса, если Вы сидите у компьютера. Встали, поднимитесь на носочки несколько раз, это простое упражнение улучшит кровообращение в ногах, разгонит лимфу. Это ведь так просто, зато поможет сохранить ваши ножки здоровыми. Не надо бегать, если Вы ведёте малоактивный образ жизни, это непосильная нагрузка на ваши ноги не прибавит Вам здоровья, а вот подняться на носочки несколько раз в день полезно каждому, точно так же, как поднимать ноги в положении лёжа, или выполнять другие упражнения, показанные на рисунке. Удачи всем и здоровья вашим ногам!

Не забудь радоваться жизни, по которой идешь

Элис Хоффман

• Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
•  
• Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
•  
• Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.
•  
• Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
•  
• Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
•  
• Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.
•  
• Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.
•  
• Проходит энурез. Мёд гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.
•  
• Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно.
•  
• Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
•  
• Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.