-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

БУРОКРЫЛАЯ ПТИЦА-МЫШЬ– Colius striatus. - (0)

Бурая птица-мышь или мышанка - эндемик Африки, где населяет открытые пространства - саванны....

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 54848
Комментариев: 394043
Написано: 793447

Выбрана рубрика здоровое питание.


Вложенные рубрики: Рецепты блюд(6092), Праздничные, новогодние рецепты(875), Моя кухня(21), Моя выпечка в мультиварке(19), Мои торты, пирожные(17), Мои пирожки(13), Мои пироги(75), Мои кексы(37), Мои кексики, маффины(16), Мои булочки, ватрушки(37), Мои блины, оладьи(4), Моё печенье(6)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1419), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(809), цветы(569), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1215), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(181), тесты(119), Стройная фигура(225), стихи(6708), советы врача, диеты, рецепты долголетия(748), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(423), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(532), природа(529), Православие,вера, православные молитвы(180), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3919), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(5265), музыка, плейкасты(587), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3677), интересное о разном(4306), живопись(7554), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(994), «Вкусные рецепты для здоровья»(394)

«Пачка творога и яйца – этому трюку научила мама»: нежное творожное печенье к чаю (недорого и быстро)

Дневник

Суббота, 09 Сентября 2023 г. 13:15 + в цитатник

1 (700x550, 435Kb)

Вкуснее и нежнее печенья я в жизни не не пробовала! Мама научила так готовить – быстро, просто и недорого. Вся семья была в восторге. Это не рецепт, а настоящая находка (очень рекомендую)! Делюсь с Вами.

Ингредиенты:
Сливочное масло – 100 грамм
Творог – 200 грамм
Яйца куриные – 2 штуки
Соль – щепотка
Сахарный песок – 80 грамм
Пшеничная мука – 300 грамм
Разрыхлитель – 1 чайная ложка
Сахарный песок – для обваливания

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 Запеканка двухслойная

Понедельник, 11 Сентября 2023 г. 13:37 + в цитатник
https://dzen.ru/a/ZEaYIBkPdXxLsyTo

1 (525x700, 333Kb)

Сегодня хочу предложить Вам рецепт двухслойной запеканки. Она получается очень вкусной, нежной и воздушной.
 
Готовится запеканка из двух слоёв: Первый слой это творожная масса, Второй слой заливка из сметаны.
Рецепт:
 
Основа:
 
500 г творога 9%
2 яйца
5 ст. л сахара
3 ст. л муки
0,5 ч. л ванильный сахар
Заливка:
 
300 г сметана 25%
1 яйцо
2 ст. л сахара
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

«Из кефира и яиц готовлю вкуснейший пирог»: заливной пирог с мясной начинкой (быстро, легко и недорого)

Дневник

Понедельник, 11 Сентября 2023 г. 14:01 + в цитатник

1 (700x489, 318Kb)

Это лучший заливной пирог, который я когда-либо пробовала! Вкуснейшая и сочная мясная начинка! Готовится такой пирог быстро, легко, из самых недорогих продуктов. Очень рекомендую рецепт! Делюсь с Вами.

Ингредиенты:
для начинки
 
Куриные грудки – 250-300 грамм
Лук репчатый – 1 штука (маленький)
Соль и черный перец – по вкусу
Укроп – небольшой пучок
для теста
 
Яйца куриные – 2 штуки
Соль – по своему вкусу
Кефир – 300 миллилитров (комнатной температуры)
Пищевая сода – 1/2 чайной ложки
Растительное масло – 25 грамм
Мука пшеничная – 250 грамм
Сыр – 100 грамм (по желанию)
Растительное масло – для смазывания формы

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 Пирог с кабачком к чаю

Вторник, 12 Сентября 2023 г. 13:55 + в цитатник
https://dzen.ru/a/ZOsF7KUw5WaC83SB

1 (525x700, 491Kb)

Ох уж эти "всемогущие кабачки" 😄  Растут и растут... Уже и не знаешь что из них готовить 🙈
 
Сегодня у меня рецепт вкусного пирога к чаю и он с кабачком. Кстати, кабачок, в пироге совсем не ощущается, так что никто и не догадается, что он там есть😉
Рецепт:
 
2 яйца
7 ст. л сахара
120 мл растительного масла
1 ч. л разрыхлителя
180-200 г муки
200 г кабачка
1 ч. л цедры лимона
Приготовление.

! (525x700, 473Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 19 раз

«Стакан кефира, яйца и 10 минут»: вкуснейшее печенье к чаю «Вкус детства» (быстро, просто и бюджетно)

Дневник

Вторник, 12 Сентября 2023 г. 14:20 + в цитатник

1 (700x520, 300Kb)

Бабушка раньше постоянно пекла такое печенье к чаю – настоящий «вкус детства»! Теперь и я радую своих домочадцев такой вкуснятиной из кефира. Готовится быстро, просто, и продукты бюджетные. Делюсь рецептом с Вами.
Ингредиенты:
Яйца куриные – 2 штуки
Сахарный песок – 60 грамм
Ванилин – 6 грамм
Растительное масло – 100 миллилитров
Кефир – 180 грамм
Мука пшеничная – 400-450 грамм
Разрыхлитель – 10 грамм
Сахарный песок – 60 грамм + корица – 1 столовая ложка
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸Если дома есть кефир готовлю вкуснятину к чаю за копейки

Среда, 13 Сентября 2023 г. 13:50 + в цитатник
https://dzen.ru/a/ZHc4sop7lDsSZJNK

! (700x393, 318Kb)

Когда дома пахнет домашней выпечкой - это всегда уют и радость!
 
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкуснейшего красивого печенья из доступных ингредиентов.
 
Ингредиенты на 16 штук:
 
60 мл кефира
1 ст. сахара
120 гр сливочного масла
1 яйцо
260 гр муки
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
50 гр сахара
50 гр кокосовой стружки

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 22 раз

«Пачка творога и два яйца – без муки и масла»: сочный творожный пирог к чаю (приготовила из того, что было дома)

Дневник

Среда, 13 Сентября 2023 г. 14:11 + в цитатник

1 (700x441, 344Kb)

Больше никакой муки и масла! Невероятно вкусный, сочный, необычный и ароматный творожный пирог из самых простых продуктов. Приготовила из того, что было дома, а родные были в восторге! Делюсь рецептом с Вами.

Ингредиенты:
Хлопья овсяные – 200 грамм
Кипяток – 1 стакан
Яблоки – 1-2 штуки
Корица молотая – 1 чайная ложка
Творог – 200 грамм
Яйца куриные – 2 штуки
Соль – щепотка
Подсластитель или сахар – по вкусу
Грецкие орехи – 50 грамм
Черника – 100 грамм
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Простой и быстрый крем «Пятиминутка» из 2-х ингредиентов. Универсальный рецепт крема (из зефира и сливочного масла).

Дневник

Четверг, 14 Сентября 2023 г. 14:16 + в цитатник

! (700x393, 306Kb)

Здравствуйте! Сегодня готовим простой и быстрый крем всего из двух ингредиентов (из магазинного зефира и сливочного масла). Такой крем можно использовать как для прослойки торта, так и для наполнения пирожных. Я сегодня готовлю немного крема для наполнения эклеров.

ИНГРЕДИЕНТЫ
130 гр. магазинного зефира
130 гр. сливочного масла 82,5%
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

🌸 Нежный апельсиновый кекс! Ароматный, влажный и готовится просто.

Пятница, 15 Сентября 2023 г. 12:55 + в цитатник
https://dzen.ru/a/ZNY236-uY...0421421083

1 (700x393, 466Kb)

Привет, друзья! Сегодня готовлю апельсиновый кекс. Кекс получается ароматный, влажный и готовится просто.

Ингредиенты:

Мука +/- 210 грамм,

Сахар - 120 грамм,

Растительное масло - 80 мл.,

Яйцо - 1 шт,

Разрыхлитель - 10 грамм,

Соль - щепотка,

Изюм - 100 грамм,

Апельсиновая цедра,

Апельсиновый сок - 150 мл 

Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 25 раз

«Я просто смешала творог с яйцами – ну очень вкусно»: нежнейший чизкейк к чаю (он словно тает во рту)

Дневник

Пятница, 15 Сентября 2023 г. 13:24 + в цитатник

чизкейк к чаю1 (700x473, 260Kb)

Такого вкусного творожного чизкейка я ещё никогда не пробовала! Нежный, ароматный и с приятной кремовой консистенцией. Готовится быстро, просто и без заморочек. Делюсь полюбившимся рецептом с Вами.

Ингредиенты:
песочное тесто
 
Яйцо куриное – 1 штука
Сахарный песок – 80 грамм
Соль – щепотка
Масло сливочное – 100 грамм
Мука пшеничная – 250 грамм
Разрыхлитель – 1 чайная ложка
начинка
 
Творог – 400 грамм
Вареная сгущёнка – 360 грамм
Яйца куриные – 3 штуки
Крахмал – 50 грамм

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 После того, как узнала рецепт этих кексов, все остальные рецепты отошли на второй план. Кексы действительно получается воздушные и вкусные

Суббота, 16 Сентября 2023 г. 13:57 + в цитатник
https://dzen.ru/a/ZCwYulKcSyc-3R95

1 (700x393, 290Kb)

На замешивание теста уходит не больше 15 минут, на выпечку - полчаса, поэтому такие кексы можно приготовить меньшей чем за час.
РЕЦЕПТ:
Творог - 300 г​
 
Яйцо - 3 шт​
 
Сливочное масло - 100 г​
 
Сахар - 160 г
 
Мука просеянная - 250 г​
 
Ванилин - 2 г (1 пакетик)​
 
Разрыхлитель - 7 г (1 пакетик)​
 
Изюм - 100 г​

ПРИГОТОВЛЕНИЕ.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 28 раз

Один из тех рецептов, которые хочется повторить еще не раз! Нежнейший пирог, без возни с тестом

Дневник

Суббота, 16 Сентября 2023 г. 14:13 + в цитатник

1 (700x393, 303Kb)

Всем привет друзья! Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный пирог к чаю, к тому же без лишних хлопот с тестом) Заранее включаем нагреваться духовку при температуре 180 градусов.
 
Рецепт:
Основа:
 
Мука - 150 г
Овсяные хлопья ( которые нужно готовить 2-3 минуты) - 100 г
Сахар - 70 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Сливочное масло (холодное) - 100 г
Можно добавить маленькую щепотку соли
Начинка-заливка:
 
Сметана 20-25% жирности - 400 г
Яйцо - 2 шт.
Сахар - 100 г
Ванилин - щепотка
Сливочное масло (холодное) для верха пирога - 30 г
Способ приготовления:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Снимаю шляпу перед тем, кто придумал этот рецепт»: шоколадный пирог с творожной начинкой (вкуснее любого торта)

Дневник

Понедельник, 18 Сентября 2023 г. 14:39 + в цитатник

1 (700x431, 313Kb)

Просто гениальный пирог – вкуснее любого торта! Результат всегда 100%, а готовится быстро, не сложно, из обычных продуктов. Шоколадный пирог с творожной начинкой получается нежным, словно тающим во рту!

Ингредиенты:
Основа
 
Сливочное масло – 180 грамм
Соль – щепотка
Сахар – 100 грамм
Разрыхлитель – 10 грамм
Какао – 50 грамм
Мука – 400 грамм
Сметана – 2 ст.л
Яйца – 2 штуки
Начинка
 
Творог – 700 грамм
Сахар – 200 грамм
Ванильный сахар – 10 грамм
Яйца – 3 штуки
Сметана – 4 столовые ложки
Крахмал или мука – 2 столовые ложки
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Без яиц и молочных продуктов»: невероятный шоколадный манник к чаю (я его даже гостям подаю)

Дневник

Вторник, 19 Сентября 2023 г. 15:29 + в цитатник

1 (700x459, 306Kb)

Сегодня спешу поделиться с Вами рецептом невероятного шоколадного манника! Готовится быстро и просто, без яиц и молочных продуктов. Так вкусно, что словами не передать! Я его даже гостям к чаю подаю.

Ингредиенты:
тесто
 
Манная крупа – 1 стакан
Сахарный песок – 1 стакан
Вода (холодная) – 1 стакан
Мука пшеничная – 1 стакан
Какао-порошок – 3 столовые ложки
Растительное масло – 0,5 стакана
Разрыхлитель – 10 грамм (или сода – 1 ч.л погашенная уксусом)
Соль – щепотка
Ванилин – щепотка
Изюм, орехи или вишня, смородина – по вкусу
глазурь
 
Какао-порошок – 2 столовые ложки
Сахарный песок – 2 столовые ложки
Растительное масло – 3 столовые ложки
Вода – 4 столовые ложки
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Ферментированная капуста без соли: Рецепт здоровья

Дневник

Вторник, 19 Сентября 2023 г. 15:44 + в цитатник

Ферментированная капуста1 (647x700, 460Kb)

Ферментированные овощи (более привычно говорить - квашеные) являются естественными пробиотиками. Они благотворно действуют на микрофлору кишечника, содержат широкий спектр витаминов, микроэлементов и укрепляют иммунную защиту организма. Это веская причина, чтобы квашеные овощи всегда были на вашем столе. Квашеные (иначе говоря - ферментированные) овощи в общем и квашеная капуста в частности являются эффективными природными пробиотиками. Грамотно ферментированные овощные продукты способствуют нормализации кишечной микрофлоры (и после приема антибиотиков - тоже), укрепляют иммунную защиту. 

Специалисты убеждены, что квашеная капуста по своим возможностям оказывается полезнее пробиотиков, созданных химическим путем, хотя бы потому, что без труда проникает в нижние отделы кишечника, в противоположность указанным пробиотикам.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Секретным рецепт соуса, который вкуснее, чем аджика

Дневник

Вторник, 19 Сентября 2023 г. 15:53 + в цитатник

2835299_recept_soysa2 (700x700, 699Kb)

Приготовьте соус по этому рецепту. Он получается невероятно вкусным и придает любому блюду пикантность, яркость и остроту.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Замешиваю за несколько минут тесто - и в духовку. Кекс творожный: вкусный и простой рецепт

Дневник

Среда, 20 Сентября 2023 г. 14:55 + в цитатник

! (700x393, 363Kb)

Показываю, как готовлю к чаю быстрый творожный кекс с ягодами. Тесто готовиться просто. Ягоды можно использовать любые, по вашему вкусу. Выпечка получается сладкая, мягкая, с приятной кислинкой от ягод. Приготовьте, уверена Вам тоже понравится, если вы тоже так готовите, буду рада, что напомнила про рецепт.
Рецепт:
Сливочное масло (мягкое) 150 г
Соль (щепотка)
Сахар 180 г
Творог 300 г
Яйца 3 шт.
Мука 280-300 г + разрыхлитель 10 г
Ягоды 100-150 г
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Пирожки с яблоками в духовке — пышные, мягкие, ароматные (+ рецепт вкусной начинки)

Дневник

Четверг, 21 Сентября 2023 г. 13:19 + в цитатник

! (700x393, 351Kb)

Сегодня я приготовила пирожки с яблоками и корицей. Они получились ароматные, румяные и очень вкусные. Начинку, конечно, можно использовать любую, но мне больше нравится с яблоками, тем более сейчас сезон.
 
Начинка:
800 г очищенных яблок
80 г сахара,
30 г сливочного масла,
0,5 чайной ложки корицы,
0,5 чайной ложки (3 г) кукурузного крахмала
Рецепт теста:
300 мл. молока
30 г прессованных дрожжей (8-9 г сухих)
100 г сахара
70 г сливочного масла
2 яйца (1 желток на смазку)
0,5 ч. ложки соли
1 ч. ложка ванильного сахара
2 столовые ложки растительного масла
700-750 г муки
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 В яблочный сезон: рецепт яблочного печенья. Мало теста и много начинки!

Пятница, 22 Сентября 2023 г. 13:30 + в цитатник
https://dzen.ru/a/ZKNQV7z4m...4111265843

1 (700x394, 475Kb)

Привет друзья. Сегодня, делюсь рецептом очень вкусного печенья. У него мягкое песочное тесто и много яблок. Люблю готовить это печенье в яблочный сезон. Оно получается нежное, вкусное, нравится взрослым и детям.

Ингредиенты:

Мука ~ 330-340 грамм,

Сахар - 100 грамм,

Сливочное масло - 100 грамм,

Яйцо - 2 шт.,

Разрыхлитель - 1,5 ч.л,

Ванильный сахар - 8 грамм,

Соль - щепотка,

Яблоки - 2 шт.(200 грамм без кожуры),

Изюм - 50 грамм

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 20 раз

Как приготовить пышные беляши. Сочные, мягкие, с хрустящей корочкой, сразу после выпечки

Дневник

Пятница, 22 Сентября 2023 г. 13:50 + в цитатник

! (700x393, 467Kb)

Сочные беляши с мясом на дрожжевом тесте - самый простой рецепт. Я уверена, что у каждой хозяйки есть любимый рецепт беляшей, пирожков. Но не надо забывать, что есть и начинающие хозяюшки, для которых рецепт будет актуален. Если Вы тоже так готовите, буду рада, что напомнила.
Рецепт:
Вода 300 мл.
Молоко 200 мл.
Дрожжи сухие 11 г
Сахар 1 десертная ложка
Соль 1 ч. л.
Яйцо 1 шт.
Мука 700-800 г
Растительное масло 2-3 ст. л.
Начинка:
фарш ( свиной) 600 г
соль (по вкусу)
Лук 1 шт.
Перец (чёрный молотый)
Вода холодная (если потребуется в фарш) (+/-) 50 мл.
Растительное масло (для жарки)
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 377 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1