🌸 Простое и вкусное печенье на кефире, с яблочной начинкой. - (0)
🌸 Влажный, пышный кекс на кефире. Готовлю без миксера. Быстро, просто и очень вкусно - (0)
🌸 Нежные рогалики мягкие как пух. Сдобная выпечка простой рецепт - (0)
🌸 По выходным частенько пеку шоколадный торт «Мокко»: чем-то он напоминает «Прагу», только как по мне - вкуснее. Делюсь рецептом - (0)
🌸 1 Стакан Молока и Вода. Пирожки (пончики) как пух. Самые необычные пирожки в моей жизни. Подходит на завтрак. - (0)
![]() | ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...
Рамочка "Вечер в одиночестве..." - (0)Ваш текст… Ваш текст… Код рамочки без анимации Ваш текст…
ЕСЛИ ГОРЛО ЗАБОЛЕЛО, РУКИ В ВОДУ ОПУСКАЙ СМЕЛО! |
Дневник |
Метки: заболело горло |
Калина и малина при простуде: целебные ягодки к вашему столу |
Дневник |
|
Метки: калина малина простуда |
Болит горло? Смотри травник! |
Дневник |
Метки: боли горло |
Массаж при болях в пояснице решит наболевшие проблемы |
Дневник |
Спина болит… Эту фразу хотя бы раз в жизни произносил каждый второй житель земли. У вас сидячая работа? Или вы весь день проводите на ногах? Из-за вечной спешки приходится неправильно питаться? А может, вы постоянно испытываете стресс? Все эти и многие другие причины могут вызывать боль в нижней части спины. Массаж при болях в пояснице – простой и приятный способ избавиться от страданий.
Чтобы снять боль в спине, лягте на правый бок на полу, расслабьтесь, согните ноги в коленях. Большой палец руки прижмите к пояснице. Поглаживайте спину вдоль позвоночника сверху вниз. Постарайтесь достать до копчика! Затем большим пальцем от поясницы проведите справа налево, к ребрам, и обратно. Перемещайте палец ниже и повторяйте движение несколько раз. После этого повернитесь на левый бок и повторите массаж с другой стороны.
Метки: Массаж при болях в пояснице |
АТЛАС ПРОЕКЦИЙ ОРГАНОВ |
Дневник |
Метки: АТЛАС ПРОЕКЦИЙ ОРГАНОВ |
Как делать массаж спины |
Дневник |
Метки: Массаж спины |
Рецепт безалкогольного глинтвейна. |
Дневник |
|
Метки: безалкогольный глинтвейн |
Целебные настойки на вине |
Дневник |
|
Метки: Целебные настойки на вине |
Целебные напитки от простуды. |
Напитки от простуды.
1. Теплый чай с добавлением меда и лимона.
Если ваш осенний уикенд закончился простудой, советую вам приготовить некрепкий зеленый или черный чай.
Добавьте в чай пару долек лимона и 1 чайную ложечку натурального меда и наслаждайтесь вкусным целебным чаем, который поможет вам побороть недомогание.
Важно! — не добавляйте лимон и мед в кипяток, чтобы сохранились их полезные свойства и витамины.
|
Лечение заболеваний нервной системы человека народными средствами |
Дневник |
|
Метки: Лечение заболеваний нервной системы человека народными средствами |
Народная медицина от давления |
Дневник |
|
Метки: Народная медицина от давления |
Лечение печени рецептами народной медицины |
Дневник |
|
Метки: Лечение печени рецептами народной медицины |
Лечение флюса на десне народными средствами |
Дневник |
|
Метки: флюс лечение |
Красота и природа |
Дневник |
|
Метки: красота природа |
Профилактика инсульта |
Дневник |
|
Метки: Профилактика инсульта |
Сборы, применяемые при подагре, суставном артрите, ревматизме |
Дневник |
|
Метки: Сборы применяемые при подагре суставном артрите ревматизме |
Лакфиоль (желтофиоль садовая) как лекарственное средство в народной медицине |
Дневник |
|
Метки: Лакфиоль (желтофиоль садовая) |
Чем полоскать горло при простуде: самые доступные и эффективные рецепты |
Дневник |
|
Метки: полоскание горло |
Что делать, если пропал голос |
Дневник |
|
Метки: голос ларингит |
Самомассаж |
Дневник |
Для укрепления здоровья, профилактики многих заболеваний, а также при различных патологических состояниях применяют массаж.
Его можно выполнить везде — дома, в лесу, на стадионе. Техника выполнения массажа проста и доступна каждому. Массаж с древних времен составлял часть врачебного искусства. Индийцы и китайцы были первыми, кто описал его приемы. Китайцы применяли массаж для лечения ревматизма, вывихов, снятия усталости и спазма мышц. Индийцы соединили паровые бани с массажем. Приемы массажа хорошо были известны в Древнем Египте.
В поэмах Гомера рассказывается о том, как Цирцея в бане умащивала Одиссея маслами и растирала его мазями, как женщины разминали тела воинов перед сражениями. Широко применялся массаж и в римских банях-термах.
Древние славяне и народы Севера сочетали закаливающие процедуры с массажем в виде похлопывания и растирания березовым веником.
«Азбука самомассажа», В.Дубровский
Метки: Самомассаж |