Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.

Вложенные рубрики: Эфирные масла(46), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(251), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(29), Ода травам(48), Лечение упражнениями(742), Комплексное очищение организма.(31), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(26), ЗРЕНИЕ(97), Здоровье суставов(208), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(37), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(115), Здоровье зубов(49), Здоровье волос(34), Здоровье (1055), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(76), Акупунктура, акупрессура(189)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1395), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(809), цветы(569), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1204), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(168), тесты(119), Стройная фигура(225), стихи(6287), советы врача, диеты, рецепты долголетия(734), Своими руками(512), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(360), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(518), природа(519), Православие,вера, православные молитвы(178), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3716), пожелание друзьям(97), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(578), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(153), искусство(3557), интересное о разном(4284), здоровое питание(7344), живопись(7360), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(324)

Пробка в ухе. Как от неё избавиться?

Дневник

Вторник, 15 Октября 2013 г. 08:13 + в цитатник

Пробки в ушах причины появления Если вы думаете, что в этом случае вам поможет штопор? Вы сильно заблуждаетесь. Иногда человек замечает снижение звукового восприятия, то есть снижение слуха. Врачи называют такое расстройство тугоухостью. Причин тугоухости множество - наследственное недоразвитие органов слуха, наследственная склонность к снижению слуха, воспалительные процессы ЛОР-органов, поражение иннервации органов восприятия звука, посторонние предметы в ухе , к примеру серные пробки, интенсивное постоянное шумовое воздействие, возрастные изменения слуховых органов. Рассмотрим подробнее снижение слуха по причине возникновения серной пробки. Если заложило ухо, серная пробка является самой частой причиной снижения слуха. Существуют следующие причины появления пробки в ухе. 1. Недостаточное или неправильное очищение ушного канала от серы. Правильно очищать его нужно не очень углубляясь во внутрь ушного канала, так как это может привести до его травматизации, а так же нарушит естественный процесс очищения уха. 2.Чрезмерное выделение ушной серы. Причиной такого нарушения могут быть последствия воспалительных процессов органов слуха, а так же наследственная склонность к повышенному выделению серы. 3.Длительное ношение слухового аппарата. Ношение слухового аппарата мешает естественному оттоку серы. Симптомы серной пробки в ухе Выделяют такие признаки пробки из серы в ухе: - снижение слуха; - если пробка заполняет весь просвет слухового хода появляется ощущение заложенности уха, хотя если серная пробка небольших размеров, то она может не давать этого симптома; - когда серная пробка оказывает давление на барабанную перепонку, появляется шум, звон в ушах;

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Горчица для роста волос

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 08:29 + в цитатник

Для масок из горчицы и мытья волос горчицей нам будет нужен сухой горчичный порошок, а не готовая горчица в банке! В готовой горчице много ненужного в составе, не советую мазать это на голову)
Горчица подсушивает волосы, что хорошо для жирных волос. Также горчица ускоряет рост волос.

Вот испробованные мною рецепты горчичных масок для волос, которыми можно также успешно мыть волосы:
1) просто горчица (2 ст.л.), разведенная 1/3 стакана воды + ч.л. сахара
2) горчица, разведенная отваром трав (ромашка (для светлых волос), крапива, шалфей, березовые почки, кора дуба (для темных волос), лопух, шпинат …). Эти растения содержат фитогормоны, которые очень полезны для укрепления и роста волос.
3) разведенная горчица + желток (белок отделите, т.к. он может свернуться в волосах)
4) разведенная горчица + мед (1 ч.л) и любое базовое масло (несколько капель)

Первый рецепт самый простой. Сахар нужен, чтобы усилить свойство горчицы «жечь», что стимулирует рост волос. Чтобы как следует попитать волосы, нужно разводить горчицу отваром трав (залить 2 чайные ложки трав (или какой-то одной травы) кипятком и настоять полчаса. Или же довести до кипения, а затем настоять под крышкой и остудить).

Первые два рецепта подходят для толстых, жирных волос. И даже обладательницам таких волос не рекомендуется пользоваться таким шампунем регулярно и долго — горчица имеет свойство сушить волосы.

Третий и четвертый рецепты подходят для нормальных волос. Для сухих я бы вовсе не стала рекомендовать горчицу, так как она может вызвать раздражение кожи головы.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Уход за волосами

Народные методы лечения остеохондроза

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 08:18 + в цитатник

Когда врач ставит вам диагноз остеохондроз, кроме приписанного им лечения можно дополнительно использовать народные методы лечения. Домашнее лечение остеохондроза состоит из применения различных растираний и массажа с помощью мазей и настоек, а еще хороший эффект дают физические упражнения для лечения остеохондроза, подвижный образ жизни, лечебная физкультура. Рассмотрим подробно лечение остеохондроза народными методами. Выполняя упражнения, первый раз не переусердствуйте, чтобы не было мышечной боли на следующий день. Лучше постепенно повышать нагрузку.
1.Прежде всего в процесс лечение остеохондроза входит комплекс дозированных физических упражнений. Правильная осанка нужна для снятия мышечного напряжения (в основном прямых мышц спины), а это важно для успешного лечения болезни. Можно тренировать правильную осанку, поддерживая спину ровной постоянно или делать упражнения на осанку – становиться к стене спиной, чтобы прикасаться затылком, лопатками, ягодицами и пятками к стене. Достаточно будет простоять так минут 10 – 15 несколько раз в день. Поддерживать осанку помогают специальные корсеты для осанки.
2. Комплекс физических упражнений при шейном остеохондрозе.
1) На выдохе повернуть шею направо до ощущения напряжения мышц, при этом послышится хруст «солей» у позвонках. То же упражнение проделать на левую сторону.
2) Раскачивать головой как маятником, держа при этом нос на месте, для контроля держать кончик пальца на расстоянии двух сантиметров от него. Упражнение помогает убрать соли на паравертебральных отростках позвонков.
3) При вдохе максимально отклонить голову назад, при выдохе – наклонить вперед и коснуться подбородком к груди. Делать упражнение не спеша.
3. Комплекс упражнений при грудном остеохондрозе.
1) Опираясь руками на стул, выгнуть спину на вдохе (как сердитая кошка), задержать дыхание на несколько секунд, на выдохе прогнуться вниз медленно и равномерно, и так же задержать ненадолго дыхание.
2) Упражнение в дверном проеме. Взяться полусогнутыми руками за боковые стороны и максимально на выдохе прогнуться вперед. Основная нагрузка должна ложиться на руки. На выдохе вернуться в исходную позу.
3) Сидя на полу сложить руки замком или между коленок и выполнять наклоны туловища вправо-влево, упражнение делать не спеша, дышать ровно.
4 Упражнения на крестцовый и поясничный отдел позвоночника.
1) Делать знакомые всем с уроков физкультуры упражнения – лежа на спине делать упражнение: велосипед ногами вперед и назад, поднятие прямых (в другом упражнении согнутых в коленках) ног вверх, горизонтальные и вертикальные «ножницы».
2) «Пресс наоборот». Лечь на живот, ноги зафиксировать (зацепиться за какую-либо устойчивую перекладину). Вдох – подняться и прогнуться назад, на выдохе - опуститься на пол.
3) Писать в воздухе согнутыми в коленях ногами цифры от ноля до девяти не прерываясь.
5. При комплексном лечении необходимо так же применять такие средства:
1) Массаж и мануальная терапия с применением эфирных масел пихты, зверобоя, масла молодых листьев березы.
2) Растирания настойками целебных трав и мазями на основе трав (сабельник, окопник, корень лопуха, алтея, почки и листья молодые березы, трава тысячелистника, календулы, зверобоя, черники, чистотела, пустырника, полыни и других).
3) Потребление отваров и настоев лечебных трав во внутрь.
namedne.ru

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Народные методы лечения остеохондроза

Рецепты бабушек при гнойных ранах

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 08:06 + в цитатник

Вот как лечат гнойные долго не заживающие раны некоторые люди. Эти рецепты собирали еще бабушки.
Свежие листья конского щавеля прикладывают к гнойным ранам. Меняют их по мере высыхания.
Для лечения ран и язв используют отвар и настой полыни. Свежую полынь в измельченном виде посыпают на рану. Заживает очень быстро.
Можно заполнить литровую банку доверху свежими листьями крапивы, залить водкой и, закрыв крышкой, выставить на солнце на 2 недели. Смоченная в такой настойке и приложенная к ране или порезу марля ускорит заживление ран и предохранит от инфекции.
Если вскипятить 2 части растительного масла и 1 часть чистого пчелиного воска на небольшом огне, то получится мазь. Ее надо остудить и переложить в чистую банку. Промыв рану перекисью водорода, накладывать на нее повязку с мазью.
100 г растительного масла, 8 г желтого воска, 5 г белого воска, 20 г сосновой смолы (канифоли) и 1 ст. ложку свежего сливочного масла смешать, поставить на медленный огонь и нагревать, помешивая, 10 минут. Надо постоянно снимать пену, появляющуюся на поверхности. Переложить в стеклянную банку. Намазать на марлю тонким слоем и прикладывать к ране.
Предупреждение! Данный способ лечения может противоречить традиционной медицине. Если вы решили воспользоваться им, то всю ответственность вы берете на себя. Администрация сайта не несет ответственности за применение данного метода.
/polzaivred.com

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: раны гнойные рецепты бабушек

Несколько приёмов самомассажа для снятия боли и расслабления

Дневник

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 09:40 + в цитатник

Если у вас нет времени или денег, чтобы сходить на массаж, а с помощью практики йоги проработать зажатые участки не удаётся, пришло время для самомассажа. Возьмите несколько пропсов и попробуйте простые приёмы самомассажа от экспертов.

От головной боли
Если пульсирующие головные боли посещают вас слишком часто, вам следует попробовать вот что.

Что вам понадобится: 2 теннисных мячика и носок. Положите мячики в носок и завяжите узел, который не позволит мячикам вываливаться.

Что нужно делать: лягте на спину на ровную поверхность, подложив подушку под колени. Положите теннисные мячики под голову на уровне основания черепа (на одной линии с мочками ушей). Расслабьтесь, закройте глаза и полежите спокойно 10-20 минут.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: самомассаж

Быстрое снятие зубной боли

Дневник

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 09:33 + в цитатник

Что же делать, если зубы все-таки заболели? Какой может быть первая помощь при зубной боли, которая, как мы знаем, появляется в самый неподходящий момент, либо ночью, либо вечером, когда нет возможности обратиться к врачу. У йогов есть несколько способов быстрого снятия зубной боли.

СПОСОБ ПЕРВЫЙ. Надо сесть на корточки, не отрывая пяток от пола (это называется — кагасана — поза Ворона), нагреть руки, энергично потирая ладони. Затем приложить ладонь к щеке на область больного зуба. И посидеть так несколько минут, сконцентрировавшись, направляя внимание на больной зуб. Боль быстро проходит.

СПОСОБ ВТОРОЙ. Зубок чеснока разжевать вместе с хлебным мякишем (хлеб лучше взять черный). Получится вязкая клейкая масса. Ею надо залепить больной зуб и десну вокруг него. Боль после этого быстро утихнет.
СПОСОБ ТРЕТИЙ. Он может показаться очень странным, почти мистическим. При желании можно объяснить его механизм с точки зрения смещения рефлексов левого и правого полушарий головного мозга. Но вот почему он воздействует исключительно на зубную боль, объяснить труднее.

Сначала надо обратить внимание, в какой последовательности вы привыкли одеваться и раздеваться. Например, вы надеваете пиджак с правой руки, а снимаете его всегда с левой или вначале надеваете левый ботинок, а потом правый и снимаете таким же образом. Вы должны несколько раз сделать то же самое, только наоборот. Стоит сделать так 2—3 раза, и зубная боль уйдет.

СПОСОБ ЧЕТВЕРТЫЙ. Он, правда, не индийский, но я думаю, что заслуживает внимания. Это древний русский способ HJ Сибири.

Зубочек чеснока надо разрезать пополам, натереть им запястье руки с внутренней стороны в области пульса. Причем если зуб болит справа, то натирается запястье левой руки. Затем на натертое чесноком место положить тонкую хлопчатобумажную тряпочку, а на нее — мелко накрошенный чеснок. После этого запястье надо крепко забинтовать, и зубная боль очень быстро пройдет.

encyogi.ru

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: зубы боль

Лечение шишек на ногах народными средствами

Дневник

Суббота, 12 Октября 2013 г. 09:16 + в цитатник

Шишка начинает формироваться с постепенного отклонения большого пальца кнаружи, в следствие чего появляется косточка на большом пальце ноги, по внутреннему краю стопы. Первоначально, на данном этапе шишки могут быть безболезненными. Позже, с прогрессированием отклонения большого пальца, шишка на стопе становится болезненной – может появиться покраснение, некоторая припухлость, или боль в или около сустава. Боль, чаще всего, появляется из-за двух вещей - это может быть от давления обуви на шишку, или это может быть связано с артритом, так же боль может быть от давления внутри сустава.
Движения в суставе могут быть ограничены или болезненны. Подобные проблемы часто сочетаются с молотообразной деформацией второго пальца. При ношении закрытой обуви, в следствие сдавления области косточек и вторых пальцев, могут появиться потёртости и омозолелости (мозоли). Давление со стороны большого пальца на другие пальцы могут также провоцировать появление мозолей на внешней поверхности мизинцев или между пальцами. Увеличение давления на носок может предрасполагать к формированию вросшего ногтя.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Лечение шишек на ногах народными средствами

Стафилококк, лечение стафилококка народными средствами

Дневник

Суббота, 12 Октября 2013 г. 09:03 + в цитатник

Что такое стафилококк, я знаю не понаслышке. У меня ребёнок подхватил эту гадость в роддоме. До 6 месяцев я мучилась с ним, пытаясь хоть как-то облегчить его страдания. Помощь пришла неожиданно, откуда не ждали. Мы были на приёме у детского дерматолога по поводу потнички, и он посоветовал мне курс лечения от стафилококка. Не буду уточнять, что за курс, но врач мне посоветовала начать с приведения кишечника в норму. Так я познакомилась в препаратом ХИЛАК-ФОРТЕ. Курс мы прошли, и с тех пор ребёнок ни разу не обращался ко мне или в школе с проблемой по поводу желудудк. А ведь он не мог пить молоко, есть творог, молочные каши, мороженое. Об этой проблеме мы забыли, но может быть, кого-то она до сих пор беспокоит?...

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Стафилококк лечение стафилококка

Комментарии (7)

Каланхоэ. Аптека на подоконнике.

Дневник

Пятница, 11 Октября 2013 г. 09:46 + в цитатник

Каланхоэ - растение нетребовательное и выносливое, а значит, вырастить его может любой желающий. Чтоб вашему "зелёному доктору" жилось комфортно, ему достаточно обеспечить хорошее освещение, в зимнее время - прохладу (не выше 15 гр. С), а в летнее – свежий воздух. Еще очень важно не переусердствовать с поливом! Каланхоэ, как и большинство представителей суккулентов, очень не любит переувлажнения почвы. Если это всё-таки произошло, подгнившую часть стебля нужно обрезать острым ножом и сократить полив. В летне-весеннее время подкармливать удобрениями для кактусов. Рассаживают каланхоэ ежегодно методом перевалки.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Каланхоэ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ НА НОГАХ

Дневник

Пятница, 11 Октября 2013 г. 08:39 + в цитатник

Возникновение гематом чаще всего происходит от удара о твердый предмет любой из частей тела. В момент удара разрываются кровеносные сосуды, и кровь, растекаясь под кожей, вызывает потемнение, припухлость и болезненные ощущения. Проявление синяков у каждого человека происходит индивидуально, наиболее подвержены возникновению синяков люди с хрупкими сосудами и тонкой кожей.
Первая помощь
В норме, гематома исчезает за несколько недель, зависит от силы удара. Изначально синяк имеет красно-фиолетовый оттенок, затем становится темно-синим и в итоге желто-зеленым. Прежде чем понять, как избавиться от синяков на ногах, стоит понимать, что чем ниже на теле возникла гематома, тем дольше она будет проходить. На ногах синяки могут «красоваться» более месяца по причине большего давления в сосудах.
Для того чтобы снять болезненное ощущение, уменьшить отечность и снизить интенсивность гематомы, рекомендуется сразу прикладывать лед. Холод стимулирует сосуды к сжатию и в подкожные ткани попадает гораздо меньше крови.
Прежде чем приложить лед оберните его в чистую натуральную ткань, поскольку прямой контакт может привести к обморожению внешнего кожного покрова. Прикладывать необходимо на 10 минут, затем сделать часовой перерыв и снова приложить. Таким образом, стоит провести 3-4 процедуры.
Если область ушиба на ногах значительного размера, рекомендуется воспользоваться эластичным бинтом, для того чтобы сжать травмированные сосуды. Данная процедура не даст большому количеству крови вытечь под ткани и снизит размер гематомы.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: синяки на ногах

Наставления Ванги

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 08:43 + в цитатник

«Здоровье человека как счастье: пока оно есть — его не замечаешь», — говорила Ванга.

Тот, кто не соблюдает естественных законов и порядка, пренебрегает их взаимозависимостью и гармонией, разрушает свое здоровье.
Именно так исцеляла Ванга: она восстанавливала нарушенные связи между человеком и природой с помощью великого множества лекарственных трав и иных природных средств.
Для всякого, кто обращался к ней, Ванга находила свой, отличный от прочих способ лечения, поскольку каждый человек — это неповторимая вселенная, и нарушения, происходящие в организме, у каждого свои. Но вместе с тем, по убеждению Ванги, существуют и общие для всех людей правила и законы, о которых сестра не уставала повторять.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: ВАНГА наставления

Тайская медицина народные рецепты красоты в домашних условиях

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 08:21 + в цитатник

В Таиланде в SPA -салонах имеется большой выбор процедур, которые направлены наулучшение внешнего вида и здоровья. SPA-косметика – это очищение организма народными средствами с помощью природных компонентов. Главную роль в тайской народной медицине играет тайский массаж, потому что он включает в себя использование биологически активных точек, особую технологию скручивания и растяжения, надавливания.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: Тайская медицина народные рецепты красота в домашних условиях

Твоя ЙОГА. Рецепты на все случаи жизни!

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 08:10 + в цитатник

РЕЦЕПТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: ЙОГА рецепты

Комментарии (2)

Простой способ улучшить память

Дневник

Среда, 09 Октября 2013 г. 08:40 + в цитатник

Память – это один из важнейших человеческих процессов. Это запоминание и воспоминание.
Спешу ознакомить вас с некоторыми советами и упражнениями для улучшения памяти человека:

Громкое чтение. Обязательная рекомендация для улучшения памяти человека, особенно новой информации, это громкое чтение в слух. С повторением от 3 раз. Эта методика хорошо помогает особенно деткам, которые так нуждаются в саморазвитии.
Ассоциирование. Является мощным средством в улучшении памяти. Если вам нужно запомнить число, имя, адрес… Свяжите нужную информацию, с тем что вам давно знакомо. К примеру, у вас новое знакомство на работе, и нужно запомнить имя человека. И к примеру у вас лучшую подругу тоже зовут как и новую знакомую. Несколько раз прокрутите имя девушки с ассоциацией подруги, и вы его запомните без особого труда.
Концентрат. Если вам действительно это интересно, то вы обязательно запомните это. Сконцентрируйтесь но новой информации и постарайтесь об этом узнать как можно больше.
Следуйте здоровой диете. Регулярно делайте физические упражнения, высыпайтесь. И держитесь по дальше от алкоголя и курения. Все это влияет на ваш мозг и на вашу память.
Держите ваш мозг активным.Попробуйте решать различные головоломки или игры, которые требуют стратегическое и логическое мышление.
Ежедневное употребление салата с тертой морковкой с изюмом и истолченным орехом, заправленный сметаной.
Употребление этой вкуснятины способствует улучшению кровообращения клеток головного мозга и их обновлению.
Также полезно ежедневное употребление:
- винограда грамм 300 или морской капусты грамм 100;
- жидкости до 2 литров (чай, кофе не в счет);

- лекарственных настоек. Одну ложку почек сосны залить 1 стаканом кипящей воды и протомить минут 10.Принимать после еды по четверть стакана трижды в день и почитать все предложения по улучшению памяти..
svincickay.ru

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: память

Народные методы лечения высокого и низкого давления

Дневник

Среда, 09 Октября 2013 г. 08:28 + в цитатник

Высокое давление является распространенным заболеванием, в особенности среди женщин в возрасте от 40 лет и старше. Гипертония как болезнь проявляется довольно медленно и не всегда ярко выражена.

Все может начаться с того, что у человека нарушается сон, кружится голова, наступает ощущение слабости по всему телу, повышается утомляемость, затем немеют пальцы, может потемнеть в глазах. Такие симптомы могут длиться в течение нескольких лет, после чего наступает новая стадия: появляются сердечная и почечная недостаточность, нарушается кровообращение в головном мозге. Если вовремя не начать лечение гипертонии, то возможны серьезные последствия. Повышенное давление с течением времени приводит к инсульту или инфаркту, что может послужить причиной отказа работы всего организма. Для того, чтобы избежать трагических последствий необходимо вести здоровый образ жизни и регулярно проверять свое артериальное давление. Ну а если обнаружатся скачки АД, народная медицина вам поможет.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: низкое давление давление

Цистит - лечение народными средствами или фитотерапия при обострениях

Дневник

Среда, 09 Октября 2013 г. 08:14 + в цитатник

Как лечить цистит народными средствами

Необходимо взять 3 литра молока, вскипятить его. Берем тазик, наливаем кружку горячего молока, ставим туда ноги и парим. Как только молоко охлаждается, добавляем следующую порцию молока, и так продолжать, пока не израсходуете 3 литра. Процедуру необходимо повторять несколько дней, пока вам не станет легче.
Для того чтобы вылечить цистит будем использовать 2 половины красного кирпича. Раскалим их на огне, затем горячий кирпич положим в металлическое ведро, предварительно обложенное тканью. Садимся на ведро без нижнего белья, укутываем вокруг теплым пледом и сидим, пока от кирпича исходит тепло.
Возьмем 4 ст. ложки измельченных корней шиповника, заливаем 1000 мл воды, кипятим 15 минут. Затем нужно охладить полученный отвар, отфильтровать и принимать 3-4 раза в день по 100 г жидкости.
Необходимо взять 2 ст. ложки измельченных почек черного тополя, залить 500 мл кипятка, затем несколько часов настаивать. Принимайте несколько раз в день по 100 мл на голодный желудок за 30 минут до еды.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: цистит

Упражнения при остеохондрозе

Дневник

Вторник, 08 Октября 2013 г. 08:20 + в цитатник

Остеохондроз – современное заболевание, которое поражает не только пожилые организмы. Современный человек ведет сидячий образ жизни и боли в спине, онемение конечностей, радикулит, холод в руках и ногах, естественное последствие такого образа жизни. Поэтому очень важно вставать со своего кресла и делать упражнения при остеохондрозе, радикулите и прочих заболеваниях.

• Сядьте и нагните голову вниз, максимально приблизив подбородок к груди. Затем медленно разогните шею и запрокиньте ее назад. При выполнении этого упражнения нужно обязательно следить за дыханием, сгибание шеи-выдох, разгибание-вдох.

• Приложите ладонь к щеке, опираясь на скуловую кость. Давите ладонью на голову, а головой встречно давите на руку также в течение 10 секунд. Повторяйте это упражнение 10 раз с каждой стороны.

• Следующее упражнение выполняется стоя: опустите голову и руки. Упритесь в торец двери пространством между лопатками. На вдохе медленно отводите плечи назад и поднимайте голову, пока макушка не коснется торца двери. С выдохом возвращайтесь в исходное положение, опуская голову вниз.

• Сядьте, опустите руки и скрестите их в замок. На вдохе наклоняйте голову и туловище в сторону, на выдохе возвращайтесь в исходное положение. Это упражнение нужно повторить 10 раз.

• Упражнения при остеохондрозе лежа: лягте на пол, руки вдоль туловища, подбородок на уровне туловища. Медленно поворачивайте голову, то в одну сторону, то в другую, касаясь ухом пола. Упражнение сделать 10 раз.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Упражнения при остеохондрозе

МАСКИ ДЛЯ ГУБ

Дневник

Вторник, 08 Октября 2013 г. 08:13 + в цитатник

Уход за губами должен быть таким же нежным, как и они сами. Добиться упругости, чувственной мягкости, бархатной нежности, вполне можно домашними рецептами, и совсем необязательно прибегать к услугам дорого мастера в салоне. Регулярные маски для губ позволят сохранить свежесть, вернуть утраченный природный цвет и сделать их максимально привлекательными.

Ежедневный уход не займет много вашего времени всего пара минут перед сном. Для улучшения кровообращения нужно каждый вечер немного массажировать губы мягкой зубной щеткой или махровым полотенцем. После массажа обязательно увлажните кожу маслом: розовым, персиковым, облепиховым.

• Намажьте губы медом, только не слизывайте сразу, это освежит цвет и устранит трещинки, которые возникли из-за перепада температур.

• Снимать макияж с губ нужно не тыльной стороной ладони, а мягким молочком без спирта, которое наноситься на косметический диск.

• Природную влажность губам поможет вернуть обычный огурец: смазывайте при любом удачном случае губы разрезанным огурцом.

• Если из-за сильного ветра губы пересохли и потрескались до крови, смазываете их маслом какао, каждый раз, как только оно впиталось.

• Защитить кожу от крепкого мороза можно гигиенической помадой, так как обычные помады если и содержат защитные вещества, то очень мало.

• Маски для губ могут быть из различных продуктов домашнего пользования: творог, мед, сметана, морковный сок, свекла, фруктовые соки.

• Чтобы сухие губы приобрели мягкость и припухлость, положен массаж и маска из меда и жирного творога.

• Питательная и очень вкусная маска: разомните кусочек банана, одну сочную клубничку и ложечку сливок. Такую маску будет полезно нанести на всё лицо, не только на губы.

• Морковный сок поможет губам вернуть свежесть и нежный красивый цвет, за счет большого количества активных компонентов. Сок должен быть не пакетный, а приготовленный самостоятельно.

• Очень полезны для губ кубики льда. Заморозьте сок фруктов, травяной настой или просто чистую водичку и медленно поводите по губам кубиком льда, пару минут.

Известно, что Египетская красавица Клеопатра регулярно ухаживала за своими губами, чередуя массажи и маски для губ. Самыми любимыми ее продуктами были молоко и мед. Сочетая такие полезные компоненты, она делала обертывания для всего тела, отчего ее кожа была нежной как у младенца. Медовую маску египетская царица носила практически постоянно, отчего ее губы были нежными, блестящими и заставляли многих мужчин сходить с ума.
miledy.info

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: МАСКИ ДЛЯ ГУБ

Первая помощь при растяжении связок, сухожилий и мышц

Дневник

Вторник, 08 Октября 2013 г. 08:08 + в цитатник

Часто повреждение можно получить во время занятий спортом, особенно при неправильной технике выполнения физических упражнений. Однако никто не застрахован от него и в повседневной жизни. Ношение неудобной обуви, особенно на высоких каблуках, хождение по неровным дорогам, случайное падение или неудачный поворот также могут привести к травмам, поэтому так важно знать приемы оказания первой помощи при растяжении связок.
Первая помощь при растяжении связок

Обеспечение покоя и неподвижности. Пострадавшему следует принять удобное лежачее или сидячее положение, исключающее шевеления травмированной конечностью, и по возможности приподнять конечность во избежание нарастания отека.
Применение холода. Рекомендуется для снижения болевых ощущений и уменьшения отека сразу после повреждения и в течение первого дня. Кубики льда нужно насыпать в полиэтиленовый пакет или резиновую грелку, обернуть полотенцем и приложить к суставу на 15–20 мин. Процедуру можно повторять несколько раз с получасовыми перерывами. Нельзя прикладывать лед к голой коже или на длительное время, т. к. это может вызвать нарушение кровообращения.
Предохранение от нагрузки. Пораженный сустав следует зафиксировать при помощи эластичного бинта или трубчатой компрессионной повязки из неопрена или эластика.
Чтобы уменьшить боль и снять отечность, в первые дни применяются мази или таблетки с противовоспалительными и обезболивающими компонентами.

В течение ближайших 2–3 дней после растяжения противопоказаны:

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Первая помощь при растяжении связок СУХОЖИЛИЙ МЫШЦ

Тромбофлебит: лечение народными средствами

Дневник

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 08:37 + в цитатник

Тромбофлебит - характеризуется острым воспалением стенок вены, при котором происходит образование тромба в просвете вены.

Лечение тромбов народными средствами

1. Зеленые грецкие орехи залить оливковым маслом, поставить на 40 дней в солнечное место. После этого смазывать больные места.

2. В течение десяти дней делать повязки из легкого свиньи, нарезанного дольками. Одну несколько долек, именно тех, которые прикладываются непосредственно к венам, можно посыпать серой. Повязка должна оставаться всю ночи.

3. Страдающему расширением вен надеть чистые хлопчатобумажные носки и утром походить по росе, пока носки хорошо не промокнут. После восхода солнца носки следует снимать, а пусть высохнут на ногах.

4. От тромбофлебита и варикозного расширения вен поможет настой антоновских яблок, очищающий кровь, улучшающий сон и аппетит. Три средних яблока надо вымыть холодной водой и уложить на дно эмалированной кастрюли. Затем вскипятить литр воды и крутым кипятком залить яблоки. Кастрюлю закрыть крышкой. закутать в одеяло и через 4 часа, не вынимая яблоки из остывшей воды, размять их прямо в кастрюле, а образовавшуюся настойку процедить и пить вместе с медом. 1 ст.л. меда запивать 50 г настоя. Употреблять утром натощак и перед самым сном.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Тромбофлебит

Страницы:

248 ... 25 24 [23] 22 21 .... 1

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика