🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...
«Белый зуб» — умная стоматология |
Дневник |
Метки: детская стоматология здоровье зубов здоровье зубы Белый зуб лечение зубов |
Как вылечить суставы рук и ног |
Дневник |
Метки: упражнения для суставов упражнения от боли в суставах здоровье лечение упражнениями здоровые суставы |
Гимнастика для спины |
Дневник |
Метки: Гимнастика для спины. упражнения здоровье здоровая спина |
Если вы старше 45 лет - употребляйте чаще белки от куриных яиц! |
Дневник |
Проведённые исследования обнаружили, яичный белок помогает снижать высокое кровяное давление эффективнее, чем многие таблетки для снижения давления.И результат человек получает более стабильный!
Метки: белки от яиц давление польза белка долгожительство |
13 проблем со здоровьем, от которых спасет стакан теплой воды с лимоном |
Дневник |
Стакан теплой воды с лимоном — это один из лучших утренних ритуалов для здорового способа жизни, Лимонный сок считается могучим антиоксидантом. Он содержит витамины В и С, калий, углеводы, эфирные масла и другие компоненты.
Метки: проблемы лимонный сок лечение народные рецепты повышение иммунитета здоровье |
Как избавиться от головной боли с помощью полотенца? |
Дневник |
Присмотритесь с этому методу все те, кто страдает от частых головных болей!
Наверное просто съесть таблетку, но она спасёт Вас от боли лишь на время, от таблеток портится ваша печень, страдают и другие внутренние органы. Массаж полотенцем не вреден, наоборот. Вы можете им пользоваться так часто, как это Вам необходимо!
Метки: лечение головной боли головная боль лечение полотенцем массаж самомассаж |
Простой и эффективный рецепт от натоптышей |
Дневник |
Отчего появляются натоптыши - точный ответ не даст никто, но бороться с ними необходимо, поскольку они препятствуют нормальной ходьбе.
Натоптыши появляются не у всех, но часто именно они становятся причиной боли в ногах, повышенного утомления, даже изменения походки.
Метки: здоровье ног средство от натоптышей народное средство ванночка от натоптышей |
Учитесь понимать сигналы своего тела |
Дневник |
Каждый из нас, время от времени, замечает, что с организмом что-то происходит, и чувствует при этом дискомфорт. Однако, не каждый сумеет узнать причину этого состояния. Эти схемы помогут Вам объяснить, что же, на самом деле, происходит с вашим организмом.
Метки: сигналы тела симптомы причины дискомфорта здоровье |
Чудесная тройка от зубной боли – чеснок, лук и соль. Устраняет зубную боль за 1 секунду |
Дневник |
Это - одно из самых старых и испробованных народных средств, всегда было и остается полоскание ротовой полости. Обычно для этого используют отвар ромашки. Приготовить такой отвар можно залив стаканом кипятка 2 ч. л. аптечной ромашки. Настаивайте ромашку 20 минут, процедите и приступайте к полосканию рта.
Чеснок, лук и соль тоже очень эффективны для устранения боли. Смешайте измельченный чеснок и лук в равных пропорциях. Добавьте к ним щепотку соли и перемешайте. Нанесите эту кашицу на ватный диск и приложите к больному зубу или к десне. Боль исчезнет за несколько минут. Кстати обезболивающие препараты действуют в 2 раза медленнее.
Метки: настойка чесночная настойка настойка от зубной боли |
Польза печёного лука |
Дневник |
Метки: печёный лук полезнве свойства народная медицина лечебные средства |
Дыхательные упражнения для плоского живота |
Дневник |
Метки: дыхательная гимнастика очищение упражнение здоровье |
Расслабляющий массаж спины |
Дневник |
Массируя спину, вы снимаете общее напряжение. Прекращаются боли в мышцах, уходят плохие мысли. Состояние шейного отдела и верхней части спины влияет на качество сна , умение бороться со стрессами. Движения в этих частях снимают сильное умственное напряжение. Внимание на стопы ног - они устают сильнее всего . Релаксирующие манипуляции снимут переутомление и дадут желаемый отдых. Шея и голова в районе волос отвечают за утомляемость организма. Не забывайте об этих местах в процессе процедуры . Обязательно сходите к врачу, перед релаксирующими мероприятиями. Возможно, что у кого-то будут противопоказания. Если со здоровьем нет видимых проблем, то не откажите себе в нескольких приятных, релаксирующих процедурах. Еще 5 тысяч лет тому назад китайские целители обнаружили удивительные свойства массажа, помогающего почти при всех недугах. Сегодня массаж является одним из наиболее распространенных методов естественного лечения. Конечно же, лучше за этим обратится к специалистам, но можно научиться делать его и самому, к примеру, своей половинке. Нужен он, прежде всего, для:
Кроме того, это возможность отодвинуть в сторону на некоторое время накопившиеся проблемы, упорядочить мысли и восстановить внутреннее равновесие. Сеанс может длиться около 20-30 минут. Не будет ошибкой сочетать различные стили массажа, к примеру, элементы тайского и классического, точечного и глубокого. Руководствуясь ниже изложенными правилами, вполне реально в короткие сроки научиться делать массаж своим близким, а их благодарность будет вам наградой за проделанный труд.
Когда полезен массаж спины
Основной принцип массажа заключается в том, чтобы выполняя последовательные движения, продвигался по направлению кровотока в венах, минуя лимфатические узлы.
Метки: массаж спины расслабляющий массаж здоровье польза масссажа техника массажа |
Боль в пояснице - что делать? |
Дневник |
Метки: боль в пояснице причина противопоказания нагревание мази от боли предупреждение |
5 минут для здоровья! |
Дневник |
Секрет этих упражнений в том, что их можно делать, не вставая с кровати!
Лёжа на спине, руки вытянуты вдоль тела, ноги подняты вверх под углом 90°, носки вытянуты. Начинаем поочерёдно сгибать ноги в коленях, напрягая при этом переднюю часть бедра. Выполняем по 10 раз на каждую ногу.
Метки: гимнастика с утра упражнения хдоровье упражнение для ног |
Как лечить щитовидку. 2 стакана средства и воспаление уйдет |
Дневник |
Метки: средство для щитовидки шитовидка лечение народное средство народная медицина |
Раствор, вытягивающий из ног всю боль |
Дневник |
Метки: ванночка для ног раствор для ног лечебный раствор народная медицина. народное средство |
Простая растяжка для спины, чтоб спина не болела! |
Дневник |
Метки: растяжка здоровая спина здоровый позвоночник здоровье |
Как похудеть быстро, ничего при этом не делая? Упражнение «АГАСЕКИ» |
Дневник |
Есть такое упражнение, которое называется «АГАСЕКИ», оно позволит даже ленивым довольно быстро сбросить вес.
Выполняется это упражнение на голодный желудок!
Метки: похудение похудение для ленивых похудеть просто быстрое похудение |
Семена петрушки от давления! |
Дневник |
Все знают петрушку, как прекрасное лекарственное растение, но не все знают, что использовать можно не только саму петрушку, но и её семена.
Противопоказания
Метки: семена петрушки от давления петрушка народная медицина народные средства |
Болит спина? Надо ею заниматься! |
Дневник |
Очень часто слышу от друзей и знакомых жалобы на боль в спине. Конечно, я не доктор, и не могу дать совета для всех, но знаю одно, боль в спине всегда от невнимания к себе, от нежелания вылечиться. Любить себя надо, и заниматься своей спиной, ежедневно, по 10-20 минут в день, именно столько уйдёт у Вас времени на выполнение этих упражнений. Ведь спине много и не надо, только внимание забота, не стоять на сквозняках, одеваться по погоде, купить матрас ортопедический, дорого, но помогает идеально! Не работать слишком много, не сидеть перед компьютером слишком долго, встревать и разминаться при сидячей работе каждые полчаса. Это же так просто! Мне помогло, и Вам поможет!
Метки: боль в спине лечение упражнениями упражнения от боли лечим спину |