-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47702
Комментариев: 376056
Написано: 760039





📌Tpюк c булaвкoй — и гepaнь зaцвeтёт чepeз нeдeлю

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 15:41 + в цитатник

! (700x461, 439Kb)

TpСЋРє c Р±СѓР»aРІРєoР№! (604x340, 121Kb)

Пoдeлюcь, кaк зacтaвить гepaнь зaцвecти.
 
Bы будeтe пopaжeны эффeктивнocтью тpюкa c булaвкoй!
 
Koгдa-тo пoжaлoвaлacь знaкoмoй, чтo нe цвeтeт втopoй гoд гepaнь.
 
Oнa и пoдeлилacь xитpинкoй, кaк oбычнoй булaвкoй cтимулиpoвaть гepaнь к цвeтeнию.
 
И тeпepь мoи гepaни-пeлapгoнии цвeтут пo мoeму xoтeнию, пo мoeму вeлeнию и пo мoeму уcмoтpeнию.
 
Пocлe тaкoй cтимуляции цвeтут дaжe eщe нe укopeнeнныe гepaньки.
 
Шучу.
 
A мoжeт, и нe шучу.
 
… Бывaeт тaк, чтo гepaнь нe цвeтeт xoть ты тpecни.
 
Moжeт тaкaя жиpуxa pacти и гoд-двa, a тo и тpи и нe дaвaть пoтoмcтвa (в видe цвeтoв, кoнeчнo жe).
 
Boт мы и cдeлaeм тaкoй лeнивoй гepaни cтимулиpующий укoльчик — в caмoм пpямoм cмыcлe этoгo cлoвa.
 
Бepeм чиcтую швeйную игoлку или aнглийcкую булaвку — и дeлaeм в cтвoлe пpoкoлы (булaвку мoжнo пpoдeзинфициpoвaть в cпиpтe или пepeкиcи).
 
Пpoтыкaeм нacквoзь.
 
Taк, чтoбы кoнчик булaвки пoкaзaлcя c дpугoй cтopoны cтвoликa.
 
Ha oднoм cтвoликe гepaни я oбычнo дeлaю пo 2-3 пpoкoлa.
 
Ecли cтвoлoв нecкoлькo — тo нa кaждoм.
 
Дoxoдит дo тoгo, чтo oдин куcт пoлучaeт дo 10 укoльчикoв.
 
Hи oдин, кcтaти, пocлe тaкoй пpoцeдуpы у мeня нe зaгнулcя.
 
Meтoд cтимулиpoвaния гepaни к цвeтeнию пpи пoмoщи булaвки или игoлки мoжнo дeлaть в любoe вpeмя — кpуглый гoд.
 
Пocлe тaкoгo нeинтeллигeнтнoгo oбpaщeния гepaнь нaчинaeт cтpeccoвaть — и, кaк cлeдcтвиe, зaдумывaтьcя o пpoдoлжeнии пoтoмcтвa.
 
Ecли видитe, чтo чepeнoк зaцeпилcя зa зeмлю, нeмнoгo пoдpoc — и, ecли xoтитe любoвaтьcя быcтpeйшим цвeтeниeм, cдeлaйтe пapу пpoкoлoв.
 
Чepeз нeдeлю-двe, пpocтимулиpoвaннaя булaвкoй, гepaнь выдacт цвeтoнocы.
 
Зaцвeтeт дaжe мaлeнькaя гepaнь. Фoтo aвтopa
Moжeтe пpoкoлoть дaжe нeукopeнeнныe чepeнки. Oни кaк paз в этo вpeмя пocлe oбpeзки у мнoгиx укopeняютcя.
 
Koнeчнo, тecный гopшoк и пoдкopмки никтo нe oтмeнял.
 
Oбязaтeльнo бepитe мeтoд c булaвкoй нa вoopужeниe, oн тoгo зacлуживaeт нa 100%
 

ИсточникTpСЋРє c Р±СѓР»aРІРєoР№1 (700x393, 207Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 27 пользователям

О чем же говорит состояние кожи?

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 15:09 + в цитатник

2835299_syhost (700x579, 91Kb)

Сухость кожи:
  1. Недостаток влаги – это одна из самых распространенных причин, приводящих к сухости. Часто вышеописанные симптомы, сопровождаются хрустом в зоне суставов, что подтверждает недостаток воды в организме. Если присутствуют эти оба состояния – необходимо пить больше жидкости, для улучшения упругости кожи. Минимальная суточная доза воды для взрослого человека – 1,5 л. Необходимо понимать, что к норме жидкости относится, только вода в чистом виде: чай, кофе, сок и другие напитки обладают обратными свойствами, способствующими выведению жидкости из организма.
  2. Дисбаланс в гормональной системе – замедление обменных процессов, в связи с недостаточным количеством эстрогенов. Низкое содержание эстрогенов не способно удерживать влагу в слоях кожного покрова. Регулировать выработку недостающих гормонов, помогают специальные препараты – фитоэстрогены. Однако применять их стоит, только при незначительном отклонении от нормы. Если же уровень нарушений во много раз завышен, лечение надо проводить под наблюдением специалиста.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 13 пользователям

Как бороться с кератомами?

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 14:51 + в цитатник

2835299_Kak_borotsya_s_keratomami (700x477, 71Kb)

 Кератома – это грубое новообразование темного цвета (напоминает кору дерева). 

Факторы возникновения пятен и кератом на коже
Солнечные лучи.  Длительное пребывание под ультрафиолетовым излучением пагубно для кожи.
Дисфункции внутренних органов. По состоянию кожных покровов можно довольно точно определить наличие определенных недугов.
  • Дисфункции щитовидной железы.
  • Проблемы с желудком.
  • Дисфункции почек.
  • Патологии печени.
Как бороться с кератомами?
Обратить внимание на иммунную систему и работу выше названных внутренних органов.
 
Случается, что кератомы (как и пигментные пятна) перерастают в онкологические заболевания. 
 
Существует несколько эффективных натуральных продуктов, которые помогут избавиться от кератом.
 
Рецепт №1. Прополис. Разжевываем (разминаем в руках). Закрепляем на область, пораженную кератомой, фиксируем пластырем. Выдерживаем в течение пяти дней. Провести 3 таких сеанса.
 
Рецепт №2. Чеснок. Делаем кашицу из давленного чеснока (1 ч. ложка), лимонный сок (1 ч. ложка), мед (3 ч. ложки). Перемешиваем, наносим на кератому. Маску выдерживаем 15-20 минут. Ее можно применять и против пигментации. Смываем прохладной проточной водой. В случае кератомы рекомендуется смазать пораженное место маслом черного тмина. 
 
Рецепт №3. Лист алоэ вера. Положить лист в холодильник на нижнюю полку на 10 дней. Отрезаем кусочек листа, накладываем на кератому, закрепляем (или просто часто смазываем пораженную область). Промываем проточной водой. Смазываем маслом черного тмина. 
 
2835299_Screenshot_2 (645x601, 34Kb)
2835299_keratomi (700x321, 135Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

Народные средства в лечении пигментных пятен

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 14:32 + в цитатник

2835299_Narodnie_sredstva_v_lechenii_pigmentnih_pyaten (700x382, 79Kb)

Для удаления пигментных пятен используют и народные методы:
 
  • Лимонный сок
Отлично обесцвечивают кожу протирания свежевыжатым лимонным соком (соотношение с водой – 1/10), а также — нанесение на лицо, шею масок, содержащих витамин С (если у пациента нет на него аллергии).
 
  • Сок огурца и петрушки
Издавна наши бабушки пользовались другими отбеливающими средствами – соком петрушки и огурцом. Петрушку мелко нарезали, после чего заливали ее кипятком и настаивали. Процеженным раствором протирали участки пигментации несколько раз в день.
 
Свежий огурец необходимо натереть на терке и нанести на лицо его кашицу на 20 минут, после чего маску нужно смыть. Огурец не только избавляет от пигментаций, но и придает коже шелковистость и мягкость.
 
  • Сок грейпфрута, творожная маска
Обесцветить пигментные пятна помогают протирания свежим соком грейпфрута и творожная маска, в которую добавляется: перекись водорода (15 капель) и нашатырный спирт (15 капель). Через 15 минут маску нужно смыть. Кожу хорошо отбеливает и кефир, которым рекомендуется умываться несколько раз в день.
 
  • Косметическая глина
В борьбе с пигментацией хорошо помогает косметическая глина. Из нее готовят маски, в которые добавляют соду, перекись водорода и тальк. Маску выдерживают на лице не более 20 минут.
 
Если пациенту не помогают народные методы выведения участков пигментации, необходимо обратиться к традиционной медицине или косметологии. Возможно, пигментированные участки располагаются слишком глубоко, а народные средства воздействуют на кожу более поверхностно.
 
Автор: Мельникова Светлана Георгиевна врач-дерматолог
2835299_maska (700x527, 257Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 12 пользователям

Ах, как время летит! Ирина Расшивалова

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 08:45 + в цитатник

2835299_VREMYa (700x700, 317Kb)

Ах, как время летит, и его не воротишь!
И никак его бег не замедлить.
И торопит меня, а зачем — его спросишь —
Не сумеет, наверно, ответить…
Говорят, что оно, как вода утекает,
А куда — никому не понятно.
Что же это такое, по каким же канонам,
И вернётся ли время обратно?
Если верить законам, то оно постоянно,
И само измениться не в силах.
И зачем же тогда нам спешить, непонятно,
Чтоб потом его где-то носило?
Время — деньги, я с этим совсем не согласна,
И тому есть свои объясненья.
Если деньги оно, заключение это,
Вызывает одни лишь сомненья.
Если верить законам, категория эта
Обладает каким-то изъяном,
Если время не вечно, то богатыми будем
Не мы с Вами, а одни обезьяны.
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

ТАНГО ОСЕННИХ ЛИСТЬЕВ - Ирина Стефашина

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 17:20 + в цитатник

Осеннее танго желтеющих листьев
под теплым сентябрьским дождем,
лежат они рядом, как хвостики лисьи
на тропке, где шли мы вдвоем.

В поклоне нагнулись березки к аллее,
припомнив тепло летних дней
и с тихою грустью о прошлом жалеют
смотря, как наш сквер поскучнел.

Нахмуренной стала мощеная площадь
с салфетками сереньких луж,
где дождик намокшие ветви полощет,
стекая ручьем по стволу.

Он к вечеру, что-то совсем обессилел
иль слушать упреки устал,
с досадой шепнув: Я далек от идиллий
деревьям и волглым кустам.

Достал из сумы припасенные кисти,
макнул их в брусничный закат,
смотря, как танцуют осенние листья,
касаясь друг друга слегка…

© Ирина Стефашина

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Любовь к нам попросилась на постой… Художник-иллюстратор Олеся Сержантова (Olesya Serzhantova)

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 17:04 + в цитатник

!!!

Любовь к нам попросилась на постой…
Мы, растерявшись, не поверив Чуду,
Вдруг встали перед истиной простой:
Всего три слова прошептать: «Любить я буду…»
 
Как друг без друга жили мы, скажи?
В каком-то одиночестве туманном,
Где вместо нежности — пустые миражи,
Где «я люблю» казалось глупо-странным…
 
Кружило нас в уныньи и тоске…
Менялись растворившиеся лица,
Мы понимали: «Это всё не те…»,
Мечтая осторожно: «Чуду — сбыться…»
 
Сбылось… Свершилось… Гимн поём Любви!
И, задыхаясь от твоих прикосновений,
Ловлю губами я слова твои…
И знаю: нет прекраснее мгновений…

Лара Мишанова

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Самые опасные породы кошек

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 16:26 + в цитатник

1 (700x419, 256Kb)

Кошки были одомашнены примерно 9,5 тысяч лет назад. В ходе всего прошедшего времени люди скрещивали этих пушистых созданий и на данный момент в мире существует около 200 пород. Кошки являются самыми распространенными домашними животными и желающих завести себе такого друга не становится меньше. Но не все люди знают, что при выборе кошки обязательно стоит обращать внимание на породу, причем не на внешность, а на характер. Человечество вывело несколько пород кошек, которые обладают ярко выраженным характером хищника и способны нанести хозяевам вред. Причем речь не идет только об ободранных обоях — они могут даже нападать на людей.


2 (700x445, 302Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 33 пользователям

⚘⚘⚘Подкормки для гортензии⚘⚘⚘

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 15:57 + в цитатник

1 (700x472, 631Kb)

Гopтeнзия – пpeкpacнoe pacтeниe c pocкoшными цвeтaми. Oнo любит «пoкушaть». Paccмoтpим нeтpaдициoнныe пoдкopмки для pacтeния.
 
Keфиp
Буквaльнo вce copтa гopтeнзии любят этoт нaпитoк. Oн coдepжит киcлoмoлoчныe бaктepии, иx oчeнь любит этo pacтeниe. Taкжe в эту кaтeгopию вxoдит pяжeнкa. B 10-литpoвoм вeдpe paзбaвляeтcя 2 л кeфиpa, льeтcя cтpoгo пoд кopeнь. Пepeд пoдкopмкoй нужнo пpoлить куcт вoдoй в кoличecтвe 1 вeдpa.
 
Лимoннaя киcлoтa и яблoчный укcуc
Гopтeнзия любит пoдкиcлeнную пoчву, в нeйтpaльнoй и щeлoчнoй cpeдe oнa нe будeт нopмaльнo pacти. Пoэтoму для пoдкиcлeния пpимeняют яблoчный укcуc (100 г нa вeдpo вoды). Ecли пpимeнить для пoдкopмки лимoнную киcлoту, тo пoтpeбуeтcя 2 cт. лoжки нa 10 вoды (пpeдвapитeльнo pacтвopитe вeщecтвo в нeбoльшoй eмкocти, a пoтoм влeйтe в вeдpo). Пoливaть нужнo вecь вeгeтaциoнный пepиoд c интepвaлoм 15-20 днeй.
 
Mapгaнцoвкa
Для чeгo oнa нужнa гopтeнзии? Mapгaнцoвкa бoгaтa кaлиeм, кoтopый укpeпляeт пoбeги, дeлaeт цвeтoнocы пышнee, cтeбли дeлaeт гибкими. Oни нe cлoмaютcя пpи cильныx пopывax вeтpa. K тoму жe мapгaнцoвкa убивaeт бoлeзнeтвopныe бaктepии в пoчвe. Зa ceзoн pacтeниe пoливaют этим cpeдcтвoм 3-4 paзa. Kaк paзвecти? Пoдxoдит cлaбo poзoвый pacтвop, в кoтopoм xopoшo нужнo paзмeшaть кpиcтaллики, инaчe нe pacтвopeннaя мapгaнцoвкa пoжжeт кopни pacтeния. He нужнo дeлaть eгo кpeпким. Ha oдин куcт тpeбуeтcя 1 вeдpo c pacтвopeннoй мapгaнцoвкoй. Пpeдвapитeльнo пoчву нужнo пpoлить чиcтoй вoдoй.
 
Xлeбныe кopки
Moжнo пoдкopмить гopтeнзию киcлым pacтвopoм, кoтopый пpигoтoвлeн из xлeбныx кopoк. Пpocтo в тeплую вoду пoмecтить xлeбныe кopки, пoкa pacтвop нe зaбpoдит.
 
Жeлaю вaм уcпexoв в дaчныx дeлax!

Источник
2 (700x393, 332Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 16 пользователям

Эфирные масла при артрите

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 15:31 + в цитатник

2835299_artrit (700x679, 57Kb)

При лечении артрита эфирные масла могут быть эффективным домашним средством. Исследования показали, что эфирные масла могут помочь облегчить симптомы, поскольку они обладают противовоспалительными свойствами и лечат другие проблемы, связанные с артритом (например, тревожность).

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Свойства эфирных масел

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 14:43 + в цитатник

2835299_svoistva (700x524, 71Kb)

Как применять масла
 
Если вы используете эфирные масла с косметической целью, их можно добавлять в крем (всего несколько капель), в маски, в воду для ополаскивания лица или волос, для купания (5–6 к в ложку соли и растворить в ванне с теплой водой). Чтобы приготовить туалетную воду, следует взять 2–4 (k) эфирного масла на 40–50 мл 3–5% спиртового раствора. Используют их для массажа (5–8 к эфирного масла на 10 г массажного) и с целью ароматизации помещений (в аромакурильницу — 2–3 к в теплую воду). Помогают масла и при лечении различных недугов. Для ингаляций (они могут быть холодными или горячими) 3–5 к масла добавляют в фарфоровый чайник с водой. Ингаляции следует проводить не более 10 минут по несколько раз в день.
 
При употреблении внутрь можно капать 1–2 к эфирного масла в чай, воду, на сахар или в ложечку с медом. Чистые, то есть неразбавленные, масла употреблять внутрь нельзя! Для закапывания в нос или ухо 1 к эфирного масла разводят в 4–5 к оливкового или подсолнечного. Если вы хотите приготовить согревающий компресс, растворите 5 к масла в 10 мл спиртового раствора и нанесите на салфетку. Пользуйтесь — и для здоровья, и просто для удовольствия — душистыми дарами мудрой природы!
 
Правила ароматерапии
 
  • Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.
  • Если вы используете эфирное масло впервые, проверьте не вызовет ли оно у вас аллергию: нанесите на носовой платок 1 к масла и в течение дня вдыхайте его запах. Если при этом у вас появится насморк, слезотечение или головная боль, значит, оно вам не подходит.
  • Начинайте использовать масло с минимальных доз и не превышайте допустимых.
  • Используя масло в косметических целях, не добавляйте его сразу в весь крем - отложите небольшое количество крема в отдельный сосуд и добавьте туда. Проверьте в течение нескольких дней, подходит ли вам такое «обогащение».
  • Первый сеанс ароматической ванны должен длиться не дольше 335 минут, затем плавно увеличивайте время до 20 минут.
  • При использовании масла для аромаэротики поинтересуйтесь у партнера, приятен ли ему выбранный вами запах.
  • Если вы проводите ароматизацию помещения, то для первых 2 сеансов ограничьтесь 20 минутами.
  • Запомните! Противопоказанием к ароматерапии являются: беременность, эпилепсия, аллергические реакции и
  • индивидуальная непереносимость, а также прием гомеопатических препаратов.

Источник

Читать далее...

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 33 - Эфирные масла для лечения артрита
Часть 34 - Чего боится грипп?
Часть 35 - Свойства эфирных масел
Часть 36 - Увлажняющее масло для омоложения кожи лица в домашних условиях
Часть 37 - Польза сандалового масла для молодости кожи о которой вы не знали.
Часть 38 - Психология ароматов. Освежающие ароматы лета


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Вот и осень прошла... Ирина Расшивалова

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 08:05 + в цитатник
Вот и осень прошла, и зима на подходе,
Чередою сменяются годы и лица,
Я в окно наблюдаю смятенье в природе,
От него мне ночами сумятица снится.

То морозец приятный, то оттепель снова,
Не люблю катаклизмов подобных в природе.
Постоянство должно быть в природе основой,
А такие качели к лицу непогоде.

Оттого и сумятица в мыслях и строчках,
В голове кавардак, мне бы в нём разобраться,
Но приходят на ум лишь одни многоточья,
Средь которых так просто порой затеряться!

Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

Осень… Ваша Светлость... Болгарский художник Petia Papazova

Четверг, 26 Ноября 2020 г. 17:04 + в цитатник

! (699x645, 546Kb)

Осень… Ваша Светлость, разве можно
Золото охапками к ногам?
И так обещающе-тревожно
Ветерком-дыханьем по губам?
 
Вот и свита тучей хмурит брови —
Надо же, нарушен этикет!
Я ведь даже не пол-царской крови,
А всего, лишь, навсего поэт.
 
Ваша Милость, это ли не чудо?:
Дождь ревнивый бесится в окне —
Поцелуй Ваш — лёгкая простуда
Не даёт заснуть спокойно мне.
 
Может, это не на самом деле?
Что ж шуршит сердито листопад,
И его красивые метели
Увести от Вас меня хотят?
 
Ваша Прелесть, рыжая девчонка,
Я учусь тепло с ладоней пить…
Мне б сердечко Ваше, как скворчонка
На груди согреть и приручить…
 
Ведь зима опять начнёт вторженье —
Ей бы всё на свете поменять!
Я хочу до головокруженья
Больше никогда Вас не терять
 
Разве может что-нибудь случиться
Если двое не боятся зим?
Как же мне под утро сладко спится
Рядом с рыжим солнышком моим…

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 30 пользователям

Я теперь ничего не ищу... Художник-иллюстратор Siv Storöy

Четверг, 26 Ноября 2020 г. 16:28 + в цитатник

!! (1)

Я теперь ничего не ищу,
Значит, я ничего не теряю!
Эти поиски ада и рая
Больше в мысли свои не пущу.
 
Я теперь не жалею себя,
Значит, хватит на многое силы.
Раньше много у Бога просила —
Возвращаю, душою скрипя!
 
Не слоняюсь по отчим домам,
Отпускаю любимых без боя:
Эти поиски сна и покоя
Все расставили мне по местам.
 
И все реже и реже грущу,
И все реже шатаюсь по краю —
 
Если я ничего не теряю,
Значит, я ничего не ищу!

Ах Астахова

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Для чего предназначены разные стороны терки

Четверг, 26 Ноября 2020 г. 15:37 + в цитатник

2835299_Dlya_chego_prednaznacheni_raznie_storoni_terki (700x466, 64Kb)

Лично я этого не знала, сейчас буду внимательна к своей тёрочке. Оказывается, она всё может, и справляется со своими задачами не хуже любого комбайна! На ней можно:

  • Крупная тёрка предназначена для натирания сырых и варёных овощей, сливочное масло для пирогов, шоколад для стружки, яйца в начинку и в салат.
  • Средняя тёрка предназначена для натирания сыра.
  • Мелкая тёрка может быть использована для приготовления слоёных салатов, натирания овощей и фруктов для детей.
  • Плоская тёрка используется для приготовления овощных чипсов, шинковки овощей, лука, твёрдого сыра.
  • Волнистая тёрка используется для фигурной нарезки овощей для салатов.
  • Мелкая тёрка с зубцами используется для пюреобразного измельчения овощей, измельчения сыра и сухарей для панировки.

Используйте свою тёрку с умом, подскажите, что Вы с ней ещё делаете?. 

2835299_1 (677x700, 456Kb)

Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Метод вибрации оздоравливает колени, помогает уменьшить боль, отеки и напряжение в коленях

Четверг, 26 Ноября 2020 г. 15:04 + в цитатник

2835299_1_vot (700x393, 24Kb)

Из тех, кто приходит ко мне на массаж, больше 70% имеют проблемы с коленями. И я всегда стараюсь показать своим клиентам простейшие приемы самомассажа, которые помогут им еще больше укрепить здоровье коленей.
 
Один из таких приемов – это прохлопывание. Это вибрационная техника, которая улучшает питание тканей, их кровоснабжение, укрепляет мышцы и положительно влияет на их способность сокращаться. Вибрационный массаж способен обезболивать, а также стимулировать обновление тканей (регенерацию).
 
Это мощный простой и доступный инструмент для поддержания здоровья. В древней восточной гимнастике Цигун, которая нарабатывалась тысячелетиями, много упражнений с прохлопываниями. И это тоже говорит об их эффективности.
 
Мой учитель Цигун часто использовал этот метод для оздоровления коленей у своих пациентов.
 
Статья носит информационный характер, перед выполнением упражнений рекомендуется проконсультироваться с врачом!
 
Упражнение «Прохлопываем колено»
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 15 пользователям

Йога против сутулости

Четверг, 26 Ноября 2020 г. 14:35 + в цитатник

2835299_Ioga_protiv_sytylosti2 (700x700, 211Kb)

Предлагаю вашему вниманию еще один комплекс упражнений йоги против сутулости, который акцентирует внимание на глубокой проработке плечевого пояса и раскрепощения грудного отдела. Почему это важно?
 
  • Сутулость из-за пассивности межлопаточной зоны и гипертонуса грудных мышц.
  •  Сжатая грудная клетка из-за спазмированной межреберной мускулатуры, отчего невозможно глубоко и полноценно дышать.
  •  Неполноценно работающая диафрагма, вследствие заблокированного эмоционального цента в зоне солнечного сплетения и абдоминальной зоны.
  •  Малая амплитуда движения плечевого сустава из-за малоподвижных лопаток, тугих мышц плеча и широчайшей мышцы спины.
  • Остеохондроз шейного и грудного отдела и вытекающие отсюда последствия.
  • Вегето-сосудистая дистония, скачки давления и все схожие проблемы на базе работы сердечно- сосудистой системы.
  • Простуды, ОРЗ, бронхиты и даже астма.
Это самые распространенные следствия зажатой грудной клетки и пассивного плечевого пояса, за которыми обязательно потянется целая серия более существенных заболеваний, если человек настойчиво игнорирует сигналы тела. Это самые распространенные следствия зажатой грудной клетки и пассивного плечевого пояса, за которыми обязательно потянется целая серия более существенных заболеваний, если человек настойчиво игнорирует сигналы тела.
[more-[
Комплекс йоги против сутулости следует выполнять в указанной последовательности, фиксируя каждую асану необходимое время, но если вы новичок – можно начать с половины от указанного времени, дабы помочь телу адаптироваться. Если вы не знаете, как корректно выполняются некоторые асаны – поищите на моем сайте, введя в поиск нужное название. Желаю вам терпения в работе с телом, понимания своих мотивов и … торопитесь медленно! Смакуйте каждое положение, не разделяя их на любимые и нелюбимые.

2835299_Ioga_protiv_sytylosti1 (555x700, 222Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 13 пользователям

Тренировка для укрепления мышц живота и ягодиц: уделите себе 10 минут!

Четверг, 26 Ноября 2020 г. 14:24 + в цитатник

2835299_treniro (700x700, 45Kb)

Нажмите на среднюю картинку.

2835299_tr (700x394, 70Kb)

Успех - в регулярных тренировках!

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Какая осень без тебя! Ирина Расшивалова

Четверг, 26 Ноября 2020 г. 08:29 + в цитатник
Какая осень без тебя!
Она мне долго будет сниться:
Рябин красавиц вереницы
В ветвях листочки теребят.
И гроздья, соком налитые,
Как будто просятся сорвать,
И красота вокруг такая,
Что на словах не передать.
Роскошных клёнов одеянье,
Парча средь пурпура пленит,
Хоть быстротечно, но прекрасно,
Но к нам зима уже спешит,
И тем печальнее прощанье.
И кажется, что всё напрасно…
И невозможно передать.
Как хочется тебя обнять…

Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Привыкаю, что сны не сбываются... Сказоч-Ник

Среда, 25 Ноября 2020 г. 16:39 + в цитатник
Привыкаю, что сны не сбываются —
Я теряю тебя с пробуждением,
Хлопья снега о лёд разбиваются
Високосным предупреждением.
Снова утро молчанием полнится —
Безнадёжно — пустым ожиданием,
Даже если хоть что-то исполнится,
Всё исполнится с опозданием.
Ты ведь тоже всегда просыпаешься,
Только веришь, что утро — спасение,
Каждый раз ты со мною прощаешься,
Обещая мне невозвращение.
Вязнут в сером небесные лопасти,
Задыхаюсь дневным освещением,
А с домов все оконные пропасти
На меня смотрят со снисхождением.
Их фрамуги, как крылья летящие,
Машут мне, утешая забвением,
Сколько раз в них входили неспящие
За последним своим сновидением.
И раздавленный недосыпанием,
С ног под вечер валюсь от усталости,
И не сплю,… чтоб не стать наказанием,
И тобой быть любимым из жалости.

© Сказоч-Ник
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1142 ... 993 992 [991] 990 989 ..
.. 1 Календарь