Технология очищения желчевыводящих путей

Дневник

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 00:31 + в цитатник

2835299_Tehnologiya_ochisheniya_jelchevivodyashih_pytei (277x182, 7Kb)

Наиболее удобным и безопасным методом очищения желчевыводящих путей может быть метод, рекомендованный В. Лободиным.

Предварительно, за неделю, вы переходите на вегетарианское питание, выпивая при этом большое количество соков. Неплохо даже провести однодневное голодание накануне чистки.

1-й день: в 18 часов — легкий вегетарианский ужин, в 21 час — клизма с травяным настоем, в 22 часа — прием 1 стакана отвара кукурузных рылец вместе с 1 столовой ложкой меда.

2-й день: в 7—8 часов — сделать клизму с настоем трав, с 12 до 18 часов — пить по 1 стакану отвара кукурузных рылец каждый час, в 20 часов — закрепить широким полотенцем теплую грелку на правом боку, в 21 час — залпом выпить 150 г оливкового масла (теплого), заесть лимоном, лечь на левый бок, в 22 часа — выпить еще 100 г оливкового масла, съесть лимон.

3-й день: утром и вечером сделать клизму. Если появятся болевые ощущения в области печени, нужно выпить 2 таблетки но-шпы.

Питание после чистки в течение 2—3 дней должно быть щадящим. Прежде всего, используйте овощи и каши на воде. Через 3 дня переходите к обычному режиму питания, но воздержитесь от острых, соленых и перченых блюд.

Источник: http://www.medn.ru/statyi/Lechenieperekisyuvodoroda.html

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Вреден ли йод?

Дневник

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 00:46 + в цитатник

Обычно мы используем йод для смазывания различных ссадин и царапин, дезинфицируя края кожи вокруг раны. Рассмотрим его действие на организм. Тем самым попытаемся выяснить, вреден ли йод.

Нам часто бывает необходим йод, продающийся в аптеках. Кроме дезинфицирующего действия на кожу, он убивает вредные микроорганизмы в воде из различных водоемов. Это полезно знать любителям турпоходов. Некоторые целители советуют смазывать им горло при ангине, но нет никаких подтверждений, что официальная медицина одобряет такие методы самолечения.

Йод может быть токсичным. При длительном применении препаратов на его основе возможны побочные явления — угревая сыпь, крапивница, повышенное слезотечение, насморк.

Наш организм испытывает необходимость в йоде. При его недостаточном количестве могут возникать такие заболевания, как бесплодие, рак щитовидной железы, возможно нарушение обмена веществ, усталость, не исключена умственная отсталость у детей. Для обеспечения поступления достаточного количества йода, нужно употреблять морские продукты (рыбу, морскую капусту) и йодированную соль.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Когда и как использовать марганцовку

Дневник

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 00:55 + в цитатник

Перманганат калия, или марганцовокислый калий (KMnO4), называемый в быту марганцовкой, представляет собой соль марганцовой кислоты в виде порошка из мелких темно-фиолетовых кристаллов с сине-стальным блеском. Марганцовка хорошо растворяется в воде, придавая той характерную фиолетовую (а сильно разбавленная — розовую) окраску.

Будучи сильным окислителем, она обладает выраженным противомикробным (антисептическим) действием, которое основано на том, что в водных растворах в присутствии легко окисляющихся веществ от нее энергично отщепляется газообразный кислород, являющийся сильнейшим антисептиком. Остающийся после этого плохо растворимый оксид марганца коричневого цвета при взаимодействии с тканевыми белками образует комплексные соединения типа альбуминатов, обусловливающие вяжущие свойства перманганата калия, но только при использовании его в малых концентрациях. В более высоких концентрациях действие марганцовокислого калия становится раздражающим и прижигающим. Отщеплением кислорода объясняется и дезодорирующее действие раствора марганцовки: происходит окисление пахучих летучих веществ.

Этот препарат давно и широко используется при лечении различных заболеваний и для оказания первой помощи. Поэтому пробирка с порошком перманганата калия непременно должна наличествовать в каждой домашней аптечке.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Когда и как использовать марганцовку марганцовка

Комментарии (14)

Быстро похудеть в домашних условиях

Дневник

Вторник, 25 Августа 2015 г. 09:56 + в цитатник

2835299_ddf1 (512x368, 67Kb)

Жидкий каштан - уникальное натуральное средство для эффективного похудения без вреда для здоровья. Природный тонизирующий и сжигающий жир эффект.Это не чудо-препарат, а клинически доказанный способ снижения веса. Узнать подробности и заказать можно тут: http://goo.gl/j8ykow

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Быстро похудеть в домашних условиях похудение советы по похудению

Диета номер 3 при запорах

Дневник

Среда, 26 Августа 2015 г. 05:55 + в цитатник

Технология приготовления: пищу готовят в основном неизмельченной, варят в воде или на пару, запекают. Овощи и плоды употребляют как в сыром, так и в вареном виде. Еда преимущественно должна состоять из овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков.

2835299_ (640x383, 41Kb)

Разрешаются:

Хлеб - пшеничный из муки грубого помола: "докторский", "здоровье", хрустящие хлебцы (размоченные), ржаной. Печенье сухое, несдобная выпечка.

Супы - преимущественно из овощей па мясном бульоне, холодные фруктовые и овощные супы, борщи, свекольники, щи из свежей капусты.

Мясо и птица - нежирные сорта различных видов мяса, курица, индейка вареные или запеченные, куском или рубленые. Сосиски молочные.

Рыба - нежирные виды, отварная или запеченная; блюда из морских продуктов.

Блюда и гарниры из овощей - различные виды овощей и зелени, некислая квашеная капуста, особенно рекомендуется свекла.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Диета номер 3 при запорах

Тибетский эликсир молодости

Дневник

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 09:57 + в цитатник

Есть поговорка: «Слухами земля полнится». Наслушавшись сказаний о том, что в Тибете есть монастырь, в котором монахи пользуются эликсиром молодости и живут столько, сколько захотят, пожилой мужчина отправился на поиски этого чуда. После долгих скитаний по Тибету, нашёл-таки он это сказочное место и с недоверием обратился с вопросом к молодому монаху, действительно ли существует столь необычное зелье.

Монах достал баночки с травами бессмертника песчаного, зверобоя и ромашки, берёзовых почек, зачерпнул их по горсти, смешал и сложил в чашу с плотно закрывающейся крышкой.

День мужчина гулял по монастырю, наблюдая за необычной, спокойной, доброжелательной, размеренной жизнью его обитателей. Любовался величием горных хребтов, покрытых ледяными шапками, красотой чистейшего неба, ласкового солнышка… А вечером опять отправился к молодому монаху.

Тот открыл чашу с травами и по округе разнёсся их пьяняще-обволакивающий аромат. Монах взял большую щепотку (столовую ложку), засыпал в кипяток, закупорил и дал некоторое время настояться. Затем он процедил сказочный напиток, отлил половину, добавил мёд и дал мужчине выпить, предупредив, что до утра нельзя ничего больше пить и кушать. Утром процедура повторилась вновь. Вторая половина напитка была разогрета, и с добавлением мёда выпита до еды.

От простоты такой процедуры мужчина пришёл в недоумение, действительно ли это эликсир молодости, и действительно ли он помогает продлить жизнь? Монах пожал плечами и ответил:

«Я не знаю, но я его пью каждый день уже 150 лет…».

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Тибетский эликсир молодости

Комментарии (12)

Арбузная диета - очищение почек.

Дневник

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 08:46 + в цитатник

alt=Арбузная диета - очищение почек/2835299__1_ (700x465, 170Kb)

Неправильная работа почек зачастую возникает от образа жизни их обладателя. В первую очередь, сказывается неправильное питание и недостаточное питье, загрязненная вода, злоупотреблением спиртным (в частности, пивом), частый прием лекарств, переохлаждение, чрезмерные психические и физические нагрузки, малая подвижность.

Чистка почек восстанавливает кислотно-щелочное равновесие, выводит скопившуюся жидкость, слизь и песок.

Особенности питания:

• во время очистительного курса 1-2 дня сделайте разгрузочными – на одной воде;

• ешьте больше продуктов, допустимых в пищу без термообработки;

• пейте много жидкости: воды, компотов, травяных чаев;

• ешьте часто и дробно, уменьшая каждую порцию к вечеру.

Запрещенные продукты:

• острые специи и соусы;

• крепкие бульоны;

• кофе и алкоголь;

• шоколад и кондитерские изделия;

• копчености, маринады, консервы;

• жирная рыба, мясо и сыры.

Рекомендовано:

• хлеб с отрубями;

• овощные, крупяные супы;

• каши, макароны;

• нежирная рыба и мясомолочные продукты, 1-2 яичных желтка в сутки;

• растительное масло;

• березовый сок, зеленый чай, кисели и желе, отвар шиповника, компот из сухофруктов, соки, арбуз и дыня.

Арбузная диета

Метод зачастую проводится в период созревания бахчевых – в августе-сентябре. Всю неделю очищения питайтесь только арбузами и ржаным хлебом. Из-за агрессивного действия данного питания на органы ЖКТ может возникнуть слабость, поэтому не помешает наблюдение доктора и контроль самочувствия.

На холодное время года можно заготовить арбузные корки: промыть, мелко нарезать и высушить в духовом шкафу. Из них получается прекрасный мочегонный чай.

Очистку почек желательно проходить дважды в год длительностью до 4-х недель.

Противопоказания:

• мочекаменная болезнь;

• инфекции и дисфункции почек и мочевого пузыря;

• беременность, лактация;

• менструация и прочие кровотечения;

• послеоперационный, постинфарктный период;

• аденома, иные заболевания простаты;

• онкология.

Помогайте своему организму избавляться от шлаков и будьте здоровы!

А знахари советовали взять по 20 грамм пихтового масла, мелиссы, шалфея, спорыша и душицы. Данную смесь заваривали и пили вместо чая 2-3 раза в день в течение недели.

Подробнее на medbooking.com

alt=Арбузная диета - очищение почек/2835299_ARBYZ (700x525, 64Kb)

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Арбузная диета очищение почек

23 простых шага, которые дадут ВАУ-результат!

Дневник

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 14:00 + в цитатник

2835299_23_ (700x437, 151Kb)

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.

2. Из алкоголя только немного красного вина.

3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.

4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут

5. Кушать нужно около 4-5раз в день.

6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.

7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.

8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.

9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.

10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).

11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.

12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.

13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00

14. Никогда не пропускай завтрак!

15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.

16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.

17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.

18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.

19. А еще забудь про жареные блюда.

20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.

21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!

22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.

23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: стройность правила рецепт стройности рецепт здоровья долголетиеп

Постоянная усталость: в чем причины и как с этим бороться?

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невозможно долго быть на пике эмоциональных переживаний. Постоянное напряжение, груз ответственности, необходимость кого-то выслушать, вдохновить, морально поддержать – от всего этого вы устаете. Появляется апатия, желание все бросить, лечь и не двигаться – даже если у вас интересное дело.

1442320932_Postoyannaya_ustalost_ (700x527, 496Kb)

Читать далее...

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: усталость техники расслабления

Польза полоскания горла солью, содой и йодом.

Дневник

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 08:56 + в цитатник

alt=Польза полоскания горла солью, содой и йодом.

Ангина и другие заболевания ротовой полости, как правило, сопровождаются поражением небных миндалин, на которых быстро появляется гнойный налет. Для избавления от погибших бактериальных клеток и мертвых лейкоцитов, которые и образуют гнойный налет, врачи рекомендуют регулярное полоскание горла различными медикаментозными препаратами. Однако с незапамятных времен нам достался не менее действенный способ обеззараживания ротовой полости, а именно полоскание горла солью. Расскажем о нем подробнее.

1. Солевой раствор для полоскания

Соль, особенно морская, хороша тем, что помимо антисептического эффекта этот продукт славится ранозаживляющим эффектом, а все благодаря наличию минеральных соединений. Для полоскания, в 200 мл теплой воды необходимо добавить чайную ложку (5 г) соли и размешать до полного растворения. Тщательно прополоскав горло раствором, не следует принимать пищу еще в течение получаса, чтобы средство продолжало действовать. Повторять такую процедуру необходимо 5–8 раз в сутки, чтобы эффект был максимальным.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Польза полоскания горла солью содой и йодом.

Очистка кишечника от шлаков и токсинов с помощью льняной муки

Дневник

Среда, 23 Сентября 2015 г. 09:51 + в цитатник

alt=Очистка кишечника от шлаков и токсинов с помощью льняной муки/2835299__2_ (700x466, 253Kb)

Регулярное употребление льняной муки в течение трёх недель поможет вывести шлаки из тонкого и толстого кишечника. Более того, это сохранит природную микрофлору.

Данный метод лечения поможет активировать процессы жиросжигания, стабилизировать ваш вес, нормализует липидный обмен, снизит уровень холестерина в крови, очистит организм от токсинов и т.д.

Показания:

• лишний вес,

• изменения липидного обмена,

• колит,

• язва желудка,

• проблемы с кишечником,

• гастрит,

• воспаление верхних дыхательных путей,

• заболевания моче-половой системы,

• цистит.

Употребление:

1-я неделя: смешайте 100 мл кефира с 1 ст. ложкой льняной муки

2-я неделя: смешайте 100 мл кефира с 2 ст. ложками льняной муки

3-я неделя: смешайте 150 мл кефира с 3 ст. ложками льняной муки

Если вам не удалось найти льняную муку, вы можете взять лён и тщательно растереть его до состояния порошка. Употребляйте свежевырощенный лён каждое утро. Проходя курс лечения, необходимо выпивать большое количество воды: около двух литров в день.

Такую процедуру необходимо проводить раз в год.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Очистка кишечника от шлаков и токсинов с помощью льняной муки

Очистка организма от шлаков и токсинов овсом

Дневник

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 09:10 + в цитатник

Очистка кишечника от шлаков и токсинов с помощью льняной муки

2835299_Ochistka_ovsom (700x467, 240Kb)

В процессе жизни организм человека подвергается многократным испытаниям экологией, неправильным питанием, стрессами. В организме в результате этого накапливаются шлаки и токсины. Здоровый организм сам способен выводить их, благодаря иммунитету и способностям организма самовосстанавливаться. У зашлакованного организма таких возможностей нет, и приходится помогать ему очиститься. Очищение достигается многими методами, один из них – очищение овсом.

Если говорить о влиянии овса на наш организм, но оно многогранно:

• Витамины группы В из овса питают нашу нервную систему;

• Крахмал (его в овсе около 60%) помогает контролировать в крови уровень сахара;

• Аминокислоты в составе зерен овса участвуют в строении и восстановлении тканей в организме;

• Клетчатка овсяного зернышка – прекрасная профилактика атеросклероза, так как помогает снизить уровень холестерина;

• Витамины и минеральные комплексы важны для обменных процессов в организме;

• Мука из овса облегчает состояние при воспалительных процессах в ЖКТ в острой форме;

• Овес помогает лучше усваивать жир и углеводы в пищеварительном тракте, полифенолы овса способствуют улучшенному жировому обмену в организме;

• Печень, поджелудочная железа, щитовидная железа – все эти органы скажут вам большое «спасибо», если вы обогатите свой рацион зерном овса.

Употребляя отвар или настой овса можно очистить организм от солей, тяжелых металлов и токсичных веществ. Овес можно употреблять хоть каждый день, вреда не будет. Он способствует улучшению пищеварения и нормализации работы почек. Есть много разных рецептов из овса для очищения организма, например: На ночь заливаете овес водой в пропорции 1:2 и в течение дня, порционно принимаете 100 мл. Отвар готовите на огне в течении 30-40 минут, добавляя к 200 грамм овса 1 литр воды, употребляете также на протяжении всего дня в общем объеме 400-500 мл.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Очистка организма от шлаков и токсинов овсом

Растирание рук и пальминг для восстановления зрения

Дневник

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 10:06 + в цитатник

2835299_ (700x525, 163Kb)

Разогреть ладони, растирая их друг об друга на уровне солнечного сплетения и, прололжая их растирать, поднести их к глазам, сложить ложкообразно одну на другую крест-накрест и накрыть ими закрытые глаза.

Кисти рук должны быть расслаблены, локти положить на колени или на стол так, чтобы шея образовала одну линию с позвоночником. «Отпустите» глазные яблоки назад, расслабьте веки и лицо и представьте перед глазами самую чёрную черноту, какую только возможно. Вы должны увидеть абсолютно чёрное поле, без каких-либо точек или пятнышек. Но не надо сильно стараться это сделать, чтобы не напрягаться. Чёрное поле появится САМО, как только будет достигнута необходимая степень расслабления. Пальминг делать как можно чаще в течение дня. Пальминга много не бывает!

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Растирание рук и пальминг для восстановления зрения

Правильное начала дня («неделька»)

Дневник

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 10:51 + в цитатник

фде=Правильное начала дня («неделька»)/2835299_Pravilnoe_nachala_dnya_nedelka (700x414, 185Kb)

1. Овсянка на воде с льняными семенами, 1 вареное яйцо;

2. Гречневая каша на воде, кусочек сыра, 30 г любимых орехов;

3. Рисовая каша на воде с тыквой, стакан молока, 30 г орехов на ваш вкус и цвет;

4. Омлет на воде с овсяными отрубями, ломтик авокадо;

5. Пшенная каша на воде с морковкой и луком, бутерброд из авокадо и слабосоленой семги;

6. Полезная шарлотка (ссылка на рецепт в одной из статей), 30 г орехов;

7. Полезная пицца (ссылка на рецепт в одной из статей) с льняными семенами.

Есть приятная новость для любителей сладкого! Если совсем невмоготу и хочется побаловать себя порцией сахара, можете делать это смело, но не налегайте. Утром метаболизм конечно творит чудеса, но здесь как и во всем нужно соблюдать меру.

АиФ

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: правильный завтрак неделька правильные завтраки на неделю

Комментарии (38)

Жидкий каштан для похудения

Дневник

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 12:06 + в цитатник

2835299_Jidkii_kashtan_dlya_pohydeniya (700x415, 158Kb)

Многие годами стараются сбросить лишний вес, применяя различные чудодейственные диеты, но при этом испытывают постоянные неудачи. Вес удаётся сбросить лишь на время, потом он возвращается снова и снова. Такое упорство организма вызвано неправильным питанием, постоянными стрессами или недосыпанием, которые оказывают нам плохую услугу – мы толстеем. Не спасает даже бег и регулярные физические упражнения. Не стоит издеваться над своим организмом, надо любить себя такой, какая есть, а лишний вес помогут сбросить натуральные средства, такие как жидкий каштан, об этом позаботилась сама природа. Подробности на сайте http://www.re-views.com.ua/zhidkij-kashtan.html , а я коротко расскажу Вам о том, что же из себя представляет жидкий каштан.

Жидкий каштан не волшебное зелье, а довольно популярное средство среди женщин, которые с его помощью не только сбросили лишний вес, но и повысили свою активность, стали более подвижными, при этом стали меньше уставать, ни одна женщина не жаловалась на самочувствие.

Жидкий каштан – это молочная гуарана, которая добывается исключительно из семян амазонской лианы. Это средство помогает получить чувство сытости, при его применении происходит метаболическая стимуляция тканей организма, повышающая расход энергии. При этом человек незаметно для себя худеет, как если бы он постоянно занимался на тренажёрах.

Применение жидкого каштана способствует:

• Ускорению обменных процессов,

• Расщеплению жировых клеток,

• Укреплению иммунитета,

• Повышению выносливости,

• Правильному усвоению питательных веществ,

• Снижению аппетита,

• Улучшению самочувствия

Достоинством препарата является то, что он не имеет противопоказаний и не наносит непоправимого вреда здоровью. В случае индивидуальной непереносимости надо просто отменить приём препарата, но это случается довольно редко.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Жидкий каштан для похудения молочная гуарана

Комментарии (23)

Овёс для похудения

Дневник

Четверг, 01 Октября 2015 г. 09:10 + в цитатник

Очистка организма от шлаков и токсинов овсом

2835299_Ovyos_dlya_pohydeniya (700x467, 235Kb)

Овёс позволяет не только освободиться от лишних килограммов, но одновременно и очистить весь организм, Первой очищается печень. При худении на овсе, которое длится 14 дней, необходимо придерживаться нескольких правил, о которых я и расскажу.

1. Утром натощак выпить стакан овсяного отвара. Его приготовление описано в пункте 7.

2. На завтрак есть нужно только овсяную кашу из неочищенного овса. Заливаем овёс и настаиваем его 8-10 часов. Лучше это делать с вечера. Потом варим до готовности. По вкусу добавляем в кашу любые сухофрукты, обычные фрукты, но не слишком много. Можно есть кашу с кефиром. Пить лучше обычную воду – минеральную или кипячёную, можно с лимоном.

3. Второй завтрак – фрукты в разумном количестве.

4. На обед – любой овощной суп с кусочком хлеба.

5. Перекус – фрукты или орехи – 30 грамм.

6. На ужин – тушёные овощи с гарниром из бобовых.

7. В течение дня пить овсяный отвар по четыре столовые ложки за 1 раз – 200 грамм нечищеного овса залить 1 литром воды, довести до кипения, варить на медленном огне 45-50 минут, процедить. Хранить отвар в холодильнике.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Овёс для похудения

Комментарии (29)

Кофе против колоректального рака

Дневник

Четверг, 01 Октября 2015 г. 10:13 + в цитатник

фде=Кофе против колоректального рака/2835299_Kofe_protiv_kolorektalnogo_raka (700x350, 99Kb)

2835299_kolorektalnii_rak (500x325, 28Kb)

Про кофе постоянно ходят разные слухи. То его обвиняют в причине болезней сердца, то про него говорят, что он является причиной повышенного давления, то, что он нарушает действие внутренних органов, вреден при гастрите. Но это только слухи, ничем не доказанные. А вот хорошего о кофе говорят гораздо больше:

1. Кофе помогает очистить артерии и снизить риск сердечного приступа.

2. Кофе содержит в себе антиоксиданты, которые благотворно действуют на здоровье человека.

3. Люди, которые регулярно употребляют кофе, реже страдают от аритмии и проблем желудочно-кишечного тракта.

4. По утверждению учёных из Швеции употребление кофе способно предотвратить рак груди у женщин.

5. Ежедневное употребление кофе способно снизить риск образования злокачественных опухолей.

И это не голословное утверждение. Совсем недавно американские учёные из института рака «Дана-Фарбер» провели научное исследование, которое доказало, что ежедневное употребление кофе существенно снижает риск заболевания колоректальным раком. Это заболевание страшно и само по себе, страшны и его последствия. Необходимо не только проводить регулярные осмотры у лечащего врача или специалиста, но и задумываться о том, сколько пользы может принести профилактика рака, ведь риск заболевания очень высок, а бороться за своё здоровье - дело каждого человека.

Колоректальный рак распознать довольно сложно, потому что он имеет симптомы, схожие с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Это злокачественная опухоль, которая развивается в толстой кишке на протяжении 10-15 лет. Начинается заболевание с незначительного уплотнения тканей толстой кишки, которое со временем перерастает в злокачественное заболевание. Симптомы следующие:

• Наличие крови в кале.

• Боли в нижней части желудка.

• Нарушение пищеварения.

• Затруднение с опорожнением кишечника.

• Частые запоры, поносы.

• Колики, повышенное газообразование.

• Непроходимость кишечника.

• Хроническая анемия.

Симптомы, которые могут наблюдаться и при других заболеваниях, поэтому не надо сразу впадать в панику, надо просто обследоваться у специалиста. Употребление кофе способно не только снизить риск самого заболевания, но и повысить продолжительность жизни больных третьей стадией колоректального рака, это выяснили американские учёные. В исследовании участвовало 953 пациента с третьей стадией колоректального рака, которые выпивали по 4 чашки кофе в день (примерно 450 мг кофеина). Многим учёными кофе уже признан настоящим доктором: он помогает бороться с диабетом, с раком груди у женщин, с раком прямой кишки.

Доктор Фатч говорит про кофе: «Если вы пьете кофе и лечитесь от рака кишечника, не отказывайтесь от этого напитка, но если вы не пьете кофе и думаете о том, не начать ли это делать, посоветуйтесь со своим врачом».

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: колоректальный рак кофе и рак польза кофе

Комментарии (19)

Простой секрет долголетия и молодости.

Дневник

Пятница, 02 Октября 2015 г. 09:08 + в цитатник

2835299__4_ (700x490, 265Kb)

Простой секрет долголетия и молодости – это массаж стоп перед сном.

Почему нужно массировать стопы перед сном? Причин несколько:

1. Это улучшает кровообращение всего организма.

2. Уменьшает подкожную жировую клетчатку и жир.

3. Усиливает процессы метаболизма и процессы восстановления.

4. Стимулирует процесс пищеварения.

5. Тонизирует кожу.

6. Снимает усталость, накопившуюся за день.

7. Избавляет от запора, геморроя, недержания мочи.

Особенно массаж стоп необходим пожилым людям. Массаж стоп не надо делать слишком долго. 15 минут в день для каждой стопы будет достаточно, зато уже через неделю Вы ощутите себя совсем другим человеком. Попробуйте, не пожалеете!

Массаж стопы показывает китайский мастер/

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: секрет молодости и долголетия массаж стоп перед сном массаж стоп польза мамссажа стоп

Комментарии (18)

Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо

Дневник

Пятница, 02 Октября 2015 г. 09:44 + в цитатник

2835299_Sekret_jenskogo_zdorovya_i_molodosti__tochka_San_In_Czyao (700x525, 146Kb)

Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо. Это не простая точка на ноге. Массируя её каждый день, 2835299_Sekret_jenskogo_zdorovya_i_molodosti__tochka_San_In_Czyao1 (347x479, 19Kb)

2835299_Sekret_jenskogo_zdorovya_i_molodosti__tochka_San_In_Czyao1 (347x479, 19Kb)

Вы возвращаете себе молодость и здоровье. Как это работает? – спросите Вы. Всё очень просто:

2835299_Sekret_jenskogo_zdorovya_i_molodosti__tochka_San_In_Czyao1 (347x479, 19Kb)/2835299__1_ (360x480, 14Kb)

1. Ежедневная стимуляция этой точки может вернуть месячный цикл.

2. Ежедневная стимуляция избавляет от прыщей и морщин.

3. Массаж точки Сань Инь Цзяо устраняет дряблость кожи, возвращает прежний контур лица.

4. Массаж точки Сань Инь Цзяо возращает половое влечение не только у женщин, но и у мужчин.

5. Массаж точки Сань Инь Цзяо нормализует работу матки яичников.

Для массажа точки Сань Инь Цзяо существуют показания, такие как:

• Болевые ощущения в нижней части живота, тянущие боли.

• Вздутие и урчание в животе.

• Расстройство стула.

• Возникновение маточных кровотечений и бели.

• Проблемы с потенцией, недержание мочи.

• Отёки и грыжи.

• Атрофия мышц.

• Нарушение двигательной функции.

• Паралич ног.

• Беспокойство, нервозность, бессонница.

Если Вас беспокоят эти проблемы – не стоит сразу хвататься за лекарства. Попробуйте помассировать эту точку. Как её найти, показано на рисунках. Основная роль этой точки – восстановление нормального кровотока и нормальное распределение энергии по всему организму. Не зря эту точку назвали точкой «гармонии функции селезёнки». Китайская медицина подходит к лечению всех болезней на основании того, что все точки человеческого организма взаимосвязаны между собой. Восстановление нормальной работы точки Сань Инь Цзяо принесёт здоровье всему организму. Если справиться с проблемами не получилось самостоятельно – обращайтесь к врачу.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Секрет женского здоровья и молодости точка Сань Инь Цзяо

Комментарии (24)

Тибетская настойка, омолаживающая организм

Дневник

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 08:46 + в цитатник

alt=Тибетская настойка, омолаживающая организм/2835299__1_ (700x417, 203Kb)

Давно замечено, что чеснок оказывает благотворное влияние на весь организм. Не зря мы применяем чеснок при малейших признаках простуды, он не только помогает бороться с инфекцией, но и ставит хороший барьер перед любым заболеванием, передающимся воздушно-капельным путём. Этот рецепт действует уже на десятый день применения. Действие его сказывается не только в том, что он предохраняет организм от атеросклероза и гипертонии, он также:

• Очищает сосуды от жировых и известковых отложений,

• Укрепляет сосуды,

• Профилактика простудных заболеваний,

• Улучшает аппетит,

• Полезен при воспалениях и гнойных ранах,

• Изгоняет паразитов,

• Улучшает обмен веществ,

• Омолаживает сосуды и весь организм.

Приготовить его несложно, для этого надо взять:

• 350 грамм чеснока – зубчиков

• 200 мл 96% спирта

Приготовление настойки. Чеснок измельчить, поместить в сухую и чистую посуду и залить спиртом. Приготовленная таким образом настойка должна быть выдержана 10 дней в тёмном месте. Затем настойку нужно процедить через несколько слоёв марли. Настойка готова к применению. Чтоб при использовании не было запаха чеснока, настойку лучше всего употреблять с молоком. Для этого в небольшое количество молока капает необходимое количество капель настойки и выпиваем. Принимать настойку нужно за полчаса до еды три раза в день по схеме:

2835299_Izmenenie_razmera_SHEMA_PRIYoMA (700x442, 44Kb)

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Тибетская настойка омолаживающая организм омоложение организма

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика