-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Ты прекрасна, как весна...Российская художница Инна Цукахина - (0)

Ты прекрасна, как весна, Как луч солнца, теплый, нежный. И сияешь, как подснежник, Что...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55243
Комментариев: 395126
Написано: 795378

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(51), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(263), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(29), Ода травам(48), Лечение упражнениями(759), Комплексное очищение организма.(32), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(29), ЗРЕНИЕ(104), Здоровье суставов(224), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(14), Здоровье крови, сердца и сосудов(42), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(117), Здоровье зубов(54), Здоровье волос(34), Здоровье (1227), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(78), Акупунктура, акупрессура(196)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1430), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(810), цветы(570), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1217), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(185), тесты(119), Стройная фигура(227), стихи(6812), советы врача, диеты, рецепты долголетия(752), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(429), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(532), природа(533), Православие,вера, православные молитвы(181), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3937), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(588), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3707), интересное о разном(4315), здоровое питание(7566), живопись(7609), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(995), «Вкусные рецепты для здоровья»(415)

Лучшие упражнения для уставших глаз

Среда, 10 Июня 2015 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы снять усталость с глаз, достаточно каждый день уделять пару минут для упражнений.
Каждый день наши глаза выполняют большую нагрузку. Очень часто мы читаем при плохом свете, подолгу сидим за компьютером или телевизором.


Лучшие упражнения для уставших глаз

Именно поэтому плохое зрение весьма распространенная проблема. На сегодняшний день многие клиники проводят операции по восстановлению зрения. Но этот радикальный метод мы оставим в сторону, а поговорим о том, как можно восстановить зрения при помощи упражнений для глаз.

Не будем вас обманывать, восстановление зрение – долгий процесс, однако вашей наградой будет результат – хорошее зрение. Тот, кто испытывает проблемы со зрением знает, какое счастье хорошо видеть. Регулярно работайте над своим зрением, и уже через некоторое время вас ждут маленькие успехи, которые будут вдохновлять вас на победу! От того, как серьезно вы настроитесь, и будет зависеть ваш результат!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Огурец и простокваша помогут защитить кожу от загара и устранить его неприятные последствия

Дневник

Вторник, 09 Июня 2015 г. 09:40 + в цитатник

2835299__2_ (700x466, 25Kb)

Загар – потемнение вашей кожи, вызванное избыточным образованием пигмента МЕЛАНИНА в верхнем слое кожи. Если Вы недолго пробыли на солнце, то загар будет Вам в радость, и не принесёт никаких огорчений. При избыточном пребывании на солнце можно получить ожог тогда кожа темнеет не равномерно, а пятнами, гиперемия (покраснение кожи) вызывает болезненные ощущения, надо принимать срочные меры. Издавна при солнечных ожогах использовалась сметана. Можно применить и простоквашу, и огурец. Как?
1. Огуречные рецепты.
Настойка семян огурца. Приготовляется на водке или 40°-ном спирте в соотношении 1:10. Настаивать 2 недели, процедить. Перед употреблением настойку развести водой также в соотношении 1:10 и ежедневно протирать лицо до получения желаемого результата. Применяется как средство, предохраняющее кожу от загара и появления веснушек. Можно также делать маску из этого состава на 5 — 10 мин.
Водочная настойка верхней кожицы огурцов служит для натирания лица и рук от загара и веснушек.
2. Рецепты из простокваши.
При стойком покраснении участков кожи их смазывают кислым молоком, простоквашей, одеколоном или водкой и от дальнейшего пребывания на солнце воздерживаются до исчезновения покраснения.
Для уменьшения неравномерной пигментации, вызванной загаром, протирать открытые участки кожи простоквашей или лимонным соком.
Средство от солнечного загара и обветривания. Взять немного сырого желтка из свежего куриного яйца на ладонь и обильно смазать лицо. Когда желток затвердеет на лице, его следует смыть водой с мылом. Результат всегда великолепный.
Загорайте на здоровье!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Применение чистотела для удаления бородавок, папиллом. Другие способы удаления бородавок.

Дневник

Понедельник, 08 Июня 2015 г. 09:40 + в цитатник
2835299__1_ (700x421, 38Kb)
 
Многие люди с недоверием относятся к лечению различных заболеваний народными средствами, им проще травить себя таблетками, химией, чем прислушаться к здравому смыслу. А ведь народные способы лечения многих заболеваний хранятся и передаются от поколения к поколению именно благодаря тому, что они отлично помогают во многих случаях. Не надо пренебрегать советами народной медицины, надо выполнять их в точности и без самодеятельности. От папилломы и бородавок это растение используется в народной медицине очень давно, со времен Древнего Рима. В состав сока чистотела входят различные алкалоиды, оказывающие токсическое действие на развитие клеток. Поэтому в больших дозах при приеме внутрь это растение является ядовитым и способно убить человека. А в малых дозах является лекарством.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Физические упражнения для женщин, вынужденных «весь день зависать за компьютером»

Дневник

Суббота, 06 Июня 2015 г. 11:09 + в цитатник

Метки:  

Андрокур и Андрокур® Депо – противоопухолевый препарат в Евро Аптеке.

Дневник

Пятница, 05 Июня 2015 г. 10:34 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

Препарат Андрокур® Депо и Андрокур - это антиандрогенный гормональный препарат. В ЕвроАптеке dipherelin.com.ua/protivovirusnie/ можно приобрести различные препараты для лечения пациентов с самыми разными заболеваниями.
Действие Андокура заключается в том, что он блокирует действие мужских половых гормонов (андрогенов). На фоне приема этого препарата у мужчин наблюдается снижение функции семенников и полового влечения, а применение у женщин способствует уменьшению избыточного роста волос на теле и на лице, снижению выпадения волос на голове, ослабляется гиперфункция сальных желёз и яичников.
Препарат Андрокур выпускается в двух лекарственных формах: 
в таблетках по 10 мг, 50 мг и 100 мг; 
в масляном растворе для инъекций по 100мг/мл
 
2835299__3_ (510x382, 33Kb)Препарат Андрокур  назначается как мужчинам, так и женщинам, только показания к его применению различные. Приобрести его можно в ЕвроАптеке андрокур в аптеке, даже заказав по телефону.
1. Мужчинам назначается для снижения полового влечения или при раке предстательной железы. Назначение и дозировку препарата проводит лечащий врач. При этом вместо Андрокура врач может назначить Андрокур® Депо.
2. Женщинам препарат Андрокур 10 мг применяется:
при выпадении волос, вплоть до облысения,
при избыточном росте волос по мужскому типу,
при акне, угревой сыпи (воспалительное заболевание кожи, вызванное изменениями в строении сальных желёз и их повышенной деятельности),
при себорее.
 
Дозировку и способ приёма определяет лечащий врач, не надо заниматься самолечением. Принимается препарат после еды, запивается водой. При приёме препарата могут наблюдаться побочные явления, как и при приеме других лекарственных препаратов. При их проявлении нужно обратиться за советом к врачу или отменить приём препарата. Противопоказаниями приёма препарата Андрокур всегда являются беременность, кормление грудью, гепатит или стойкая желтуха, зуд, герпес, депрессия.
Выполняя все правила приёма препарата и назначения своего лечащего врача, Вы сумеете победить болезнь.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Пошаговая инструкция, как избавиться от прыщей на лице.

Дневник

Среда, 03 Июня 2015 г. 09:46 + в цитатник

2835299__1_ (700x466, 34Kb)

Некоторые «умные» люди, обнаружив прыщи на лице, покупают в аптеке первую попавшуюся “мазь от прыщей”, начинают ею пользоваться, но никаких результатов не получают. Это в корне неверный подход к решению данной проблемы. Мы попробуем подробно и доступно объяснить тем, кто страдает угревой сыпью, как эффективно и быстро избавиться от неё.
 
Шаг 1
 
Постарайтесь выявить причину появления прыщей на лице: возрастные и гормональные изменения в организме, неправильное питание, нарушения в работе сальных желез, стресс, смена климатических условий, различные заболевания внутренних органов. Для этого лучше всего обратиться к врачу-эндокринологу, он даст Вам направления на анализы, проведёт ряд необходимых обследований.  Не стремитесь заниматься самолечением, не зная причины появления прыщей.
 
Шаг 2
 
Зная причину, нужно направить все силы на то, чтобы устранить не прыщи, а эту самую причину:
 
Если дело в неправильном питании, пересмотрите свой ежедневный рацион: исключите жирные, копчёные и острые продукты, большую часть вашего питания должны составлять зелень, свежие фрукты и овощи;
Если вы страдаете расстройством желудка, нарушениями эндокринной системы или у вас гормональный сбой, обратитесь к врачу, специализирующемуся по данному заболеванию, чтобы он назначил соответствующее лечение;
работу сальных желез поможет нормализовать косметолог.
 
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вылечить ячмень на глазу?

Дневник

Вторник, 02 Июня 2015 г. 10:34 + в цитатник

2835299__5_ (700x528, 39Kb)

Если, проснувшись утром, Вы обнаружили ячмень на глазу, то вполне вероятно, что у Вас либо ослаб иммунитет, либо Вы накануне переохладились, либо у Вас есть более серьёзное заболевание, например, диабет. Лучше всего сразу обратиться к врачу, он даст Вам дельный совет. Если Вы решили лечиться народными средствами, то первым делом нужно исключить возможность бактериальной инфекции, внимательно осмотреть глаз на предмет наличия инородных тел и мусора, промыть глаз обычной водой. Затем воспользоваться одним из предложенных рецептов.
 
1. Сухое тепло.
 
Народная медицина предлагает воспользоваться одним из самых простых способов – приложить обёрнутое в чистый носовой платок варёное яйцо или картофелину. Можно воспользоваться гречневой крупой или льняным семенем. Нагреть их на сковородке и сложить в чистый носок не составит особого труда. Надо только помнить, что такое тепло можно прикладывать только в самом начале заболевания.
Греть гнойник НЕЛЬЗЯ!
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«ПРОДОКТОРОВ» – отличный сайт для тех, кто заботится о своём здоровье!

Дневник

Пятница, 29 Мая 2015 г. 13:41 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt=«ПРОДОКТОРОВ» – отличный сайт для тех, кто заботится о своём здоровье!

2835299__3_ (400x300, 18Kb) Все мы болеем, кто часто, кто редко. Иногда выздоровление наступает быстро, иногда требуется более длительное лечение. Это зависит и от специфики заболевания, и от своевременности обращения к врачу и от грамотно поставленного диагноза. По месту жительства не всегда удаётся получить квалифицированную медицинскую помощь, приходится искать возможность получения такой помощи самим. Медицинские справочники не всегда дадут достоверную информацию, нужную пациенту. Всё дело в том, что слишком часто происходят изменения и в методике лечения и в структуре медицинских учреждений. Сейчас самую достоверную информацию можно получить лишь в интернете. Сервис «ПРОДОКТОРОВ» - это как раз тот сервис, о котором я и говорю.
На этом сервисе можно получить самую последнюю информацию о медицинских клиниках, врачах и лекарствах по всей России. Этот сайт – великолепный способ донести до массового пользователя последнюю  информацию о врачах и всех ЛПУ России. Печатные издания, справочники, публикуются довольно редко, а люди болеют постоянно. И поэтому свежая информация о том, где и как можно вылечить то или иное заболевание, крайне необходима всем, и пациентам, и докторам. На этом агрегаторе размещена информация по всем городам России, поиск её прост, и найти нужную услугу или специалиста не составит большого труда для любого пользователя интернета. 2835299_VTORAYa_2_ (450x300, 23Kb)Здесь размещена не только подробная и достоверная информация о клиниках, врачах и лекарствах, но также и отзывы пациентов, которым довелось воспользоваться теми или иными медицинскими услугами. Информация постоянно обновляется и пополняется, поэтому это самый полный справочник по России о всех доступных населению медицинских услугах. Здесь же можно получить подробную онлайн консультацию, а так как сервис работает в круглосуточном режиме, то это удобно буквально каждому человеку. Достаточно зарегистрироваться на сервисе и задать интересующий вопрос. Вопрос может быть различного характера, от поиска нужного Вам лекарства, до клиники, где Вы могли бы получить необходимое лечение. Информация быстро поступит Вам, а полученный Вами ответ, будет размещён на сайте.
Если человек заботится о своём здоровье, то всегда обращается за помощью к врачу. Только специалист может назначить правильное лечение и вовремя дать квалифицированный совет. Здоровье у нас одно, и нельзя оставлять без внимания ни одно заболевание. Заниматься самолечением нельзя, потому что Вы можете не заметить симптомов настоящей болезни. Всегда надо обратиться к специалисту и посоветоваться с ним. Только в этом случае можно сохранить своё здоровье и не допустить осложнений. 
 
 

alt=«ПРОДОКТОРОВ» – отличный сайт для тех, кто заботится о своём здоровье!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Любисток успокоит и поможет сердцу

Дневник

Четверг, 28 Мая 2015 г. 10:38 + в цитатник

2835299__3_ (571x700, 53Kb)

2835299_Lubistok_yspokoit_i_pomojet_serdcy1 (479x596, 129Kb)Всем знакома трава  ЛЮБИСТОК  которую многие используют в качестве пряности, добавляя, как приправу, во многие блюда. Она напоминает по запаху и вкусу сельдерей, но не все знают, что трава эта целебная, и при грамотном использовании принесёт огромную пльзу вашему организму. При бессоннице или повышенной возбудимости, при стрессах посожжет настой любистока. Готовится он просто. Нужно 1 столовую ложку измельчённых корней залить 1 стаканом холодной воды, настоять при комнатной температуре 4 часа, процедить и принимать по полстакана 2 раза в день утром и вечером. Увидите, что день-другой и Вам станет намного легче. Настой любистока хорошо действует на весь организм. Попробуйте принимать его, только беременным и кормящим женщинам следует воздержаться от этого напитка. Всем остальным вреда от него не будет. Корни можно заготовить осенью, выкопав их, промыв и высушив. Здоровья всем!  

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Каждый день с пользой! Уход за ногами летом, борьба с натоптышами и грибком народными способами.

Дневник

Четверг, 28 Мая 2015 г. 09:54 + в цитатник
2835299_NOJKI (420x317, 78Kb)1. Летом мы часто ходим в лёгкой, открытой обуви, и при этом совсем забываем о том, что обувь должна быть не только лёгкой, но и удобной. В неудобной обуви мы часто приобретаем себе новую головную боль – мозоли и натоптыши. Если оставить натоптыш без внимания, и не пытаться удалить его, то маленькая проблема в скором времени становится большой – огрубевшая кожа не даст Вам нормально двигаться. Как избавиться от натоптыша – совсем не сложно. Можно воспользоваться старым проверенным способом : на ночь делать на ногу повязку с чесноком. Для этого небольшое количество кашицы чеснока, пропущенного через чеснокодавилку или измельчённого другим способом, накладывать на натоптыш и прибинтовывать, не стягивая туго ногу. Чеснок отлично размягчит натоптыш и он просто удаляется. Можно воспользоваться и ланолином, если не хочется возиться с чесноком. А вообще лучше не запускать свои ноги и заботиться о них постоянно. 
2. Если вы где-то подхватили грибок , Вам помогут лекарственные средства, которых сейчас полно в аптеках. Если же вы сторонник народных методов лечения – воспользуйтесь простым народным рецептом. Отщипните кусочек чайного гриба, наложите его на больной ноготь, примотайте бинтом. Утром вымойте ноги в растворе марганцовки, насухо вытрите. Если неприятные ощущения не прошли – повторите процедуру. Этот армейский рецепт помог многим, поможет и Вам. Содержите свои ноги в чистоте и сухости, ежедневно мойте их и меняйте носки. Кстати, ванночки с чайным грибом помогут и размягчить ступни ног, если у Вас образовались загрубевшие места. Добавляйте чайный гриб в ванночки для ног, им очень нравится такая процедура! Удачи Вам и здоровых ног!
 
2835299__3_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 4 - Каждый день с пользой!Мозоли и натоптыши на ногах.
Часть 5 - Бальзам с алоэ для укрепления иммунитета организма
Часть 6 - Каждый день с пользой! Уход за ногами летом, борьба с натоптышами и грибком народными способами.
Часть 7 - Физические упражнения для женщин, вынужденных «весь день зависать за компьютером»
Часть 8 - Здоровье ваших зубов - ваше здоровье! Отбеливание и укрепление зубов народными средствами
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  

Очистка кишечника в домашних условиях Ольги Суворовой с помощью трав

Дневник

Среда, 27 Мая 2015 г. 09:45 + в цитатник
В тот день, когда вы решили начать очищать свой организм, возьмите по чайной ложке семян укропа, аниса, фенхеля, тмина и кориандра, перемелите их в кофемолке в муку, Туда же добавьте листья сенны (пять чайных ложек) и ревень (восемь чайных ложек). Все еще раз перемелите и высыпьте в стакан.
В девять часов вечера разведите чайную ложку смеси, в 50-ти мл сырой воды и сразу же выпейте. Не забудьте запить 50-ю мл сырой воды.
Принимать каждый вечер по чайной ложке.
Смеси, которую вы приготовили, вполне хватит на троих, поэтому поделитесь с ближними, теми, кто тоже хочет очистить кишечник.
Эти травы не только помогают очищать кишечник, но благотворно влияют на печень, желчный пузырь, делают желчь более текучей и способствуют более интенсивному сокращению печени и желчного пузыря, что помогает выводить шлаки и из этих органов.
 
Поэтому, если у вас нашли камни в желчном пузыре, вам придется обойти этот рецепт трав для очищения стороной.
Теперь то, что я вам обещала: рецепт салата, который поможет более быстрому продвижению пищи в тонком кишечнике и выведению завалов в толстом кишечнике.
2835299__1_ (600x386, 70Kb)Салат «Метла»
 
Основные ингредиенты:
Капуста
Морковь
Свекла
 
Приготовление.
3 части сырой свежей капусты нашинковать,
1 часть моркови натереть на терке,
1 часть сырой свеклы натереть на терке.
Все вместе перемешивать до тех пор, пока не появится сок. Салат сбрызните лимонным соком и добавьте немного кукурузного и подсолнечного масла.
При пониженной кислотности свежую капусту замените квашеной.
При повышенной кислотности возьмите 1 часть свежей карусты, 1 часть моркови и 2 части варёной свеклы.

Для чистки сосудов - приготовить смесь из цветков ромашки, зверобоя или тысячелистника, бессмертника и березовых почек каждого по сто граммов. Сохранять в стеклянной емкости с крышкой. Столовую ложку сбора заваривать половиной литра кипятка, четверть часа прогревать на водяной бане. Настой снять с осадка. Стакан настоя выпивать перед сном, предварительно добавив в него чайную ложку меда. То же утром, натощак, за четверть часа до завтрака. Пить ежедневно, пока не употребите весь заготовленный сбор.

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение от глистов и других паразитов

Дневник

Среда, 27 Мая 2015 г. 09:14 + в цитатник

 


Паразит – это организм или растение, живущее за счет другого организма. Паразиты, за несколько тысяч лет, приспособились к условиям существования в живой среде человеческого организма настолько хорошо, что человеческий организм не может сам распознать и истребить паразитов. Как избавиться от паразитов в организме? Паразиты приводят организм к дисбалансу, а некоторые даже способны поставить под угрозу жизнь человека. По статистике у нас 9 шансов из 10 заразиться паразитами и не важно где мы живем. Даже в самых богатых странах Европы, паразитами поражен каждый третий житель. Никто из нас: богатых и бедных, мужчин или женщин, стариков и детей не застрахован от поражения паразитами. Авторы последних медицинских исследований установили, что в организмах 95% взрослых людей, живет по меньшей мере от одного до пяти видов паразитов. В человеческом организме могут обитать до 300 видов паразитов.
2835299__1_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
Часть 3 - Гвоздика и полынь от паразитов!
Часть 4 - Лечение от глистов и других паразитов
Часть 5 - Как избавиться от глистов и паразитов?
Часть 6 - Скажи «НЕТ» паразитам!
...
Часть 27 - Этот очищающий рецепт не только позволит тебе очистить кишечник от паразитов, но и поможет сбросить вес.
Часть 28 - Смерть паразитам: простой способ избавиться от скрытых врагов
Часть 29 - Натуральные рецепты для избавления от паразитов


Метки:  

Домашние упражнения для укрепления мышц спины

Дневник

Вторник, 26 Мая 2015 г. 09:11 + в цитатник

Спина может болеть в любом возрасте и у тренированного человека, и у того, кто никогда не выполняет никакие упражнения. Причины для болезней спины могут быть самые разные. Иногда достаточно обычного сквозняка, чтобы Вас продуло, а иногда больная спина может быть симптомом гораздо более серьёзного заболевания. Поэтому первым делом обратитесь к врачу, а потом начинайте домашние занятия. Дело в том, что тренированный человек быстрее справится с любым недугом, а нетренированному человеку понадобится долгое время на восстановление. Потому заниматься фитнесом нужно всем и всегда. С той лишь разнице, что заниматься нужно с умом, постепенно увеличивая нагрузки. Тогда ваша спина Вам будет благодарна за ваш труд и настойчивость. Начинать можно прямо сейчас. Попробуйте выполнить хоть одно упражнение – это и будет ваш первый шаг по пути к здоровой спине. Уверена, Вам самим очень понравится заниматься. А потом и второе, и третье. Не спешите, тогда всё получится здорово. Удачи Вам на этом нелёгком пути!

2835299_Domashnie_yprajneniya_dlya_ykrepleniya_mishc_spini (700x548, 45Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для осанки+ 9 принципов правильного питания

Дневник

Вторник, 26 Мая 2015 г. 08:47 + в цитатник

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Бальзам с алоэ для укрепления иммунитета организма

Дневник

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 11:56 + в цитатник
2835299_Balzam_dlya_povisheniya_immyniteta_organizma (286x176, 5Kb)Алоэ – это лекарственное растение, которое помогает бороться не только с герпесом, но и со многими кожными заболеваниями. Достаточно свежим соком срезанных листочков смазывать пораженные места не реже 8 раз в день в самой начальной стадии заболевания.
 
Бальзам, в который входит сок алоэ поможет поднять иммунитет и тем самым противодействовать повторным высыпаниям. Готовится он следующим образом.
Надо взять 500 г грецких орехов, истольчить их с помощью скалки, добавить 300 г меда и 100 г свежевыжатого сока алоэ. Смешать всё, добавить сок четырёх лимонов, залить стаканом водки. Полученный бальзам хранить в тёмном прохладном месте, периодически встряхивая 2 недели. Готовый бальзам принимать внутрь 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.
Перед приготовлением надо срезанные мясистые листья алоэ, старше 2-х лет завернуть в полиэтиленовый пакет и выдержать на нижней полке холодильника неделю. Тогда эффект от алоэ будет намного большим.
 
Будьте здоровы!
 

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
Часть 3 - Каждый день с пользой!Стопа тревоги нашей и о чем говорит температура стоп. Народные средства лечения артрита для внутреннего применения.
Часть 4 - Каждый день с пользой!Мозоли и натоптыши на ногах.
Часть 5 - Бальзам с алоэ для укрепления иммунитета организма
Часть 6 - Каждый день с пользой! Уход за ногами летом, борьба с натоптышами и грибком народными способами.
Часть 7 - Физические упражнения для женщин, вынужденных «весь день зависать за компьютером»
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  

Каждый день с пользой!Мозоли и натоптыши на ногах.

Дневник

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 09:05 + в цитатник

Удалять мозоли лучше в косметологическом кабинете, а вот размягчить грубую кожу можно и в домашних условиях. Для этого пользуются горячими ножными ваннами: на 1 литр воды положить 1 ч.л. пищевой соды. После ванны сделать маску для ноги из 6 таблеток аспирина, растертых в порошок, 1 ч. л. воды 6 растертых 1 ч.л. лимонного сока Процедуру повторять в течение 2 недель через день.

Профилактика мозолей

  • Как только предоставляется такая возможность, разувайтесь и ходите босиком, чтобы дать отдых ногам.
  • Обувь должна соответствовать размеру и быть мягкой. Избегайте обуви со слишком узким носком, он деформирует пальцы.
  • Ноги в обуви не должны потеть, это может вызывать появление новых мозолей. В помещении снимайте теплые сапоги и переобувайтесь в легкие туфли или тапки.
  • При разнашивании обуви заранее возьмите с собой бактерицидный лейкопластырь, он сможет сразу помочь предотвратить мозоли.
  • Если мозоль появилась, купите клейкую прокладку с вдавленной серединой, она сможет уменьшить нагрузку на мозоль.

2835299_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
Часть 3 - Каждый день с пользой!Стопа тревоги нашей и о чем говорит температура стоп. Народные средства лечения артрита для внутреннего применения.
Часть 4 - Каждый день с пользой!Мозоли и натоптыши на ногах.
Часть 5 - Бальзам с алоэ для укрепления иммунитета организма
Часть 6 - Каждый день с пользой! Уход за ногами летом, борьба с натоптышами и грибком народными способами.
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  

Каждый день с пользой!Стопа тревоги нашей и о чем говорит температура стоп. Народные средства лечения артрита для внутреннего применения.

Дневник

Суббота, 23 Мая 2015 г. 10:27 + в цитатник

- Если что-то у вас болит внутри - лечитесь снаружи и наоборот;  
- Артрозо-артриты и периартриты связаны с проблемами почек и печени, т.е с нарушениями обменных процессов в организме;  
- Воспалительный процесс в суставе не является причиной артрита или хруста, а всего лишь одно из следствий вышеназванных причин или ранее полученной и забытой травмы.

Запомните, что при головной боли нужно массировать большой палец, при заболевании глаз - два средних пальца, при болях в ушах - внешние пальцы стопы, при проблемах с позвоночником - внутреннюю сторону подошвы. 

От зуда и шелушения ступней. Протирайте три-четыре раза в день ноги свежей апельсиновой корочкой, а потом ополаскивайте отваром коры серебристой ивы (на стакан кипятка 2 столовые ложки коры). Средство это простое и даже приятное, а пользу приносит большую.

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний.

2835299__1_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
Часть 3 - Каждый день с пользой!Стопа тревоги нашей и о чем говорит температура стоп. Народные средства лечения артрита для внутреннего применения.
Часть 4 - Каждый день с пользой!Мозоли и натоптыши на ногах.
Часть 5 - Бальзам с алоэ для укрепления иммунитета организма
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  

Безоперационная подтяжка лица в медицинском Центре «Аура»

Дневник

Пятница, 22 Мая 2015 г. 14:00 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Izmenenie_razmera_Bezoperacionnaya_podtyajka_lica (700x500, 35Kb)

2835299_Aptos (298x269, 51Kb)Женщина хочет быть красивой в любом возрасте, а потому она всегда старается избавиться от морщин. Что она только не делает: и специальный массаж,  применяет косметику против морщин, и  косметологические омолаживающие процедуры. Увы, не всегда борьба с морщинами приносит желаемый результат, и тогда приходится обращаться к экстренным мерам – подтяжке лица.  Эстетические хирурги  Марлен и Георгий Суламанидзе изобрели новый безоперационный метод подтяжки лица, который является на сегодняшний день одним из самых эффективных методов. Противопоказаниями является наличие онкологических заболеваний, воспалительных процессов и нарушение свёртываемости крови. Нитевое омоложение Аптос, так правильно называется эта процедура, а результат виден невооружённым глазом уже через 15 минут. Пройдите бесплатную консультацию и подарите себе вторую молодость в Медицинском Центре «АУРА».

2835299_Izmenenie_razmera_Bezoperacionnaya_podtyajka_lica1 (700x523, 28Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения

Дневник

Пятница, 22 Мая 2015 г. 08:37 + в цитатник

3720816_Ylychshenie_zreniya (639x422, 141Kb)

Улучшить свое зрение можно с помощью точечного массажа, это нисколько не сложно. Самое главное — поставить цель и ежедневно двигаться к ней.
 
Офтальмолог Елена Бугрименко, из Центра микрохирургии глаза, рекомендует для улучшения зрения и снятия усталости глаз, делать легкий массаж биологически активных точек. Для этой несложной процедуры потребуется отвести не более 5 минут, а заметный эффект наступит уже через неделю-две. 
 
Чтобы улучшить зрение с помощью массажа, нужно нежно и аккуратно воздействовать на следующие точки:
 
  • Внутренняя сторона брови — углубление сбоку от переносицы;
  • Углубление в щеке — в двух-двух с половиной сантиметрах от середины нижнего века;
  • Нижний край скулы, под глазным яблоком;
  • Впадина между бровями над переносицей;
  • Височные впадины, ближе к глазам.
Дышите глубже — это способствует правильному выполнению массажа. Если вы носите контактные линзы, то не забудьте снять их перед массажем. 

2835299__3_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
Часть 3 - Каждый день с пользой!Стопа тревоги нашей и о чем говорит температура стоп. Народные средства лечения артрита для внутреннего применения.
Часть 4 - Каждый день с пользой!Мозоли и натоптыши на ногах.
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  

Су Джок терапия. САМОМАССАЖ ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА РУКАХ И НОГАХ

Дневник

Четверг, 21 Мая 2015 г. 09:20 + в цитатник

2835299_ (700x528, 54Kb)

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 268 ... 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1