-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48543
Комментариев: 378953
Написано: 765360

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(39), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(233), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(23), Ода травам(48), Лечение упражнениями(679), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(19), ЗРЕНИЕ(82), Здоровье суставов(176), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(29), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(103), Здоровье зубов(35), Здоровье волос(32), Здоровье (784), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(61), Акупунктура, акупрессура(164)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(458), это надо знать женщине(1216), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(794), цветы(567), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1173), Фитнес-упражнения(526), Уход за волосами(106), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(5367), советы врача, диеты, рецепты долголетия(683), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(270), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(488), природа(495), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3061), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3272), интересное о разном(4216), здоровое питание(6866), живопись(6763), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(179)

Сборы, для стимулирования иммунитета

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 10:41 + в цитатник

2835299__1_ (614x409, 93Kb)

Эффективность трав для повышения иммунитета неоспорима. Самыми мощными природными иммуномодуляторами по праву считают: эхинацею, девясил, женьшень, элеутерококк, крапиву, зверобой, чеснок, шалфей, чертополох, клевер красный, родиолу розовую, лимонник китайский.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

131 Рецепт народной медицины

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 10:26 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вылечить простуду (китайский рецепт)

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 10:12 + в цитатник


Как предотвратить простуду?

Первый шаг – усилить защиту организма. Используйте известные Вам средства для поднятия иммунитета.

Как лечить ?

При первых симптомах простуды или гриппа пройдите сеанс акупрессуры.

Ниже я привожу, на какие точки нужно воздействовать. Как воздействовать? Просто мягко надавите на точку большим пальцем и держите так одну минуту!

Акупунктурные точки для лечения простуды

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

ТОЧКА САНЬ ИНЬ ЦЗЯО - СЕКРЕТ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Дневник

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 09:42 + в цитатник



Секрет прекрасной формы женщины – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.

Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?

1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей

В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.

Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных. Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл, отодвинуть срок наступления климакса, забыть о проблемной коже. Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.

Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице. За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников. Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.

2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи

Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.

Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.

Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Китайская медицина – 16 основных правил сохранения здоровья

Дневник

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 09:26 + в цитатник


На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.

ПРАВИЛО 1 . Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам.
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

ПРАВИЛО 3.Чаще упражнять глаза.

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте .
Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.

ПРАВИЛО 4. Чаще клацать зубами
Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними.
Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов.

ПРАВИЛО 5. Чаще простукивать уши

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку.
Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.
Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость.
Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.

ПРАВИЛО 6. Чаще облизывать нёбо.

Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются.
Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна.

ПРАВИЛО 7. Чаще проглатывать слюну.

Когда вы облизываете верхнее нёбо, во рту постепенно накапливается слюна.
В традиционной китайской медицине слюне придаётся большое значение. Её называют “золотой жидкостью”, сокровищем тела.
Когда вы проглатываете слюну, она смазывает внутренние органы, увлажняет конечности и волосы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, улучшая работу желудка и кишечника.
Когда рот наполняется слюной, раздуйте щёки , 36 раз прополощите ротовую полость слюной, а потом проглотите её с булькающим звуком, мысленно направляя её в область даньтань ниже пупка.

ПРАВИЛО 8. Чаще выдыхать застойный воздух.

Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот.
Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух.
Повторите упражнение 5-7 раз.
Оно очищает тело от застойного воздуха, улучшает дыхание, помогает при астме и болях.

ПРАВИЛО 9. Чаще массировать живот.

Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой).
Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов).
Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.

ПРАВИЛО 10. Чаще сжимать анус.

Глубоко вдохните и сильно сожмите сфинктер заднего прохода, приподнимая его вместе с промежностью.
Выдержав паузу, расслабьтесь и медленно выдыхайте.
Повторите упражнение 5-7 раз.
Упражнение способствует поднятию ян-ци, предупреждает и лечит геморрой, пролапс ануса и анальные свищи.

ПРАВИЛО 11. Чаще трясите конечностями.

Вытяните руки вперед, сожмите кулаки и , сгибаясь в пояснице, поворачивайте плечи слева направо, как будто крутите руль (24 раза).
Потом делайте то же самое справа налево – 24 раза. Сядьте на стул, подложив под себя руки.
Поднимите левую ногу и медленно выпрямите её вперёд (носок обращён вверх). Когда нога будет почти прямая, с умеренной силой дёрните её вперёд, резко разгибая в колене. Потом проделайте то же с правой ногой.
Повторите упражнение 5 раз.
Упражнение помогает растянуть конечности и суставы, преодолеть заторы в меридианах и коллатералях, предупреждает и лечит заболевания суставов и укрепляет ноги.

ПРАВИЛО 12. Чаще растирайте подошвы ног

Помыв ноги перед сном, согрейте ладони растиранием, затем начинайте медленными круговыми движениями массировать точки юнцюань на подошвах. Сделайте от 50 до 100 кругов.
Это упражнение укрепляет почки, согревает ноги, улучшает связь между сердцем и почками, успокаивает печень и улучшает зрение.

ПРАВИЛО 13. Чаще растирайте кожу

Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую).
Это упражнение улучшает циркуляцию крови и жизненной энергии ци и полирует кожу.

ПРАВИЛО 14. Спину всегда следует держать в тепле

Согласно теории китайской медицины, тело имеет два главных канала: канал думай, проходящий вдоль позвоночника и являющийся “морем ян-меридианов”, и канал жэньмай, проходящий по средней линии груди и являющийся “морем инь-меридианов”.
Поэтому важно защищать грудь и спину для нормального функционирования этих меридианов.

ПРАВИЛО 15. Грудь всегда должна быть прикрыта

Важность этого пункта описана в Правиле 14.

ПРАВИЛО 16. Надо всегда сохранять молчание, когда испражняешься

Когда испражняетесь, приподнимайте голову и держите рот закрытым, чтобы не выпустить из себя жизненно важные субстанции.

Все эти упражнения имеют под собой научную основу, проверены веками и поэтому широко практикуются.
Выполняя их, будьте сосредоточены, сохраняйте душевное спокойствие, двигайтесь медленно и дышите естественно.
Следуйте этим простым правилам ежедневно и наслаждайтесь своим здоровьем.
facebook.com
4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что делать, если у Вас звон в ушах?

Дневник

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 09:22 + в цитатник
Cтрельба, звон в ушах (тиннитус) — это веский повод обратится к врачу. Народные методы и средства могут использоваться как вспомогательные под наблюдением.
 
2835299_ZVON_V_YShAH (700x466, 263Kb)
 
При стрельбе в ушах хороши тепловые процедуры. Раньше в деревнях или лежали на жарко протопленной русской печи, приложив ухо к горячим кирпичам или нагревали кирпич и, обернув полотенцем, грели им ухо. При этом хорошо выпить липового чая с медом как потогонного средства. Многие греют ухо мешочком с разогретой солью.
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вернуть свежесть дыханию при запахе изо рта

Дневник

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 09:08 + в цитатник

2835299_ZAPAH_IZO_RTA (700x455, 210Kb)

Запах изо рта довольно распространенная проблема, возникает, как правило, по причине заболеваний зубов или десен. Часто может служить симптомом других заболеваний в том числе и нарушений в работе ЖКТ, поэтому рекомендуется пройти обследование у врача перед применением любых народных методов и средств.

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Головная боль , народные средства от головной боли.

Дневник

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 08:57 + в цитатник

2835299_GOLOVNAYa_BOL (699x466, 266Kb)

Головная боль (мигрень) возникает в результате нарушений пищеварения, на нервной почве, от духоты, от действия солнечных лучей на открытую голову, и прочих причин.

Общие рекомендации от головной боли

Чтобы избавиться от головной боли, рекомендуется ложиться спать в хорошо проветренном помещении, а так же часто пить или лить на голову холодную воду. Так же рекомендуется перед сном ставить ноги в теплую воду по колено на 5 минут. Однако в отношении холодной воды, которую нужно лить на голову не все так однозначно. Некоторым помогает в этом случае теплая и даже горячая вода. Более того возможно, вчера помогала холодная, а сегодня — теплая. В данном случае рекомендуется индивидуальный подход.

Очень хорошим средством, даже от сильной головной боли, в старину считалось выпивать по стакану холодной воды в час и после этого ходить минуты три. От головной боли рекомендуется так же диета из сырых овощей, фруктов и соков из них, но только не на ночь во избежание вздутия живота.

Для тех кто подвержен частым приступам головной боли , необходимо беречься от частого пребывания под действием прямых солнечных лучей и не злоупотреблять горячительными напитками.

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Китайский точечный массаж- основные способы

Дневник

Среда, 26 Ноября 2014 г. 09:42 + в цитатник

Китайский точечный массаж - основные способы

Китайский точечный массаж- один из любимых мной методов китайской медицины и в то же время это один из самых древних способов лечения. В Китае такой массаж называется пальцевый (или пальцевой) джень.

Другое название точечного массажа (наше, русское)- акупрессура. Это родная сестра (младшенькая) акупунктуры. Но в отличие от “старшей сестрицы”, которая требует профессионального подхода, акупрессуру можно применять самостоятельно и она всегда с собой.

В этой статье мы рассмотрим основные способы китайского точечного массажа, разберем его преимущества перед другими методами, а также научимся делать тонизирующий и расслабляющий  точечный массаж.

Суть метода китайского точечного массажа состоит в механическом раздражении с помощью пальцев тех же самых биологически активных точек, которые используются  в акупунктуре.

Кстати, в организме насчитывается 365 таких точек. Вам это число ничего не напоминает? Число дней в году, да? Я думаю, что кто-нибудь из ученых установит , наконец, связь определенной точки и дня в году! И тогда для абсолютного здоровья будет достаточно массировать по одной точке в день! (Хотя по другим источникам можно найти и другое количество биологически активных точек).

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лимфодренажный японский массаж лица Цоган (техника ZOGAN )

Дневник

Среда, 26 Ноября 2014 г. 09:28 + в цитатник

2835299_YaPONKA (700x437, 128Kb)

Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака.

По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.

По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.

И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.

Массаж, основанный на приемах Шиацу, глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие энергетические каналы ( которые к слову, расположены именно на лице).

Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи становится безупречным.

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Китайский массаж лица

Дневник

Среда, 26 Ноября 2014 г. 09:07 + в цитатник

Китайский массаж лица проводится по акупунктурным точкам вдоль меридианов.

Каких результатов можно добиться, используя китайский массаж лица?

Китайский массаж лица

1.Улучшится состояние кожи лица и губ- кожа приобретет здоровый цвет , губы порозовеют.

2. Исчезнут мелкие морщинки и перестанут появляться новые.

3. Подтянется овал лица.

4. Улучшится состояние внутренних органов, так как точки на лице принадлежат меридианам,  связанным с печенью, желудком, желчным пузырем и др. Приток крови и энергии ци к акупунктурным  точкам лица вызывает прилив энергии и к соответствующим органам.

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Тибетские рецепты для профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Дневник

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 09:34 + в цитатник
2835299_SERDCE (600x430, 36Kb)
 
1. Хорошую помощь вам окажут настои овса, плодов пустырника, сушеницы болотной, иван-чая, мяты, календулы и отвары боярышника, черноплодной рябины, шиповника. При этом каждое растение берется по отдельности.
 
2. Настои по тибетским рецептам готовят так: берут термос, кладут одну столовую ложку растительного сырья на 1 стакан кипятка, выдерживают 10-12 часов. Лучше всего с вечера заварить на ночь.
 
3. Для приготовления отвара  плоды и кипяток в той же пропорции кипятят 5-7 минут на медленном огне.
 
Пить нужно по 1 стакану в день в течение 15 или 21 дня. Два-три настоя или отвара можно пить одновременно, затем чередовать и пить другие.
 
Нежелательно длительно без перерывов принимать какой-либо один отвар или настой. Пропили 21 день- перерыв столько же- затем можно вернуться к тому же отвару или настою.
 
 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Китайский метод оказания первой помощи при инсульте

Дневник

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 09:17 + в цитатник

Китайский метод оказания первой помощи при инсульте

Китайский метод оказания первой помощи при инсульте необходимо применить как можно раньше после инсульта. Часто можно  помочь человеку, спасти его жизнь , но для этого есть всего несколько минут… Но не оказывается рядом человека, знающего, как помочь. Почему-то этому нас нигде не учат! После прочтения этой статьи Вы сможете оказать необходимую помощь.

Это советы  от профессора китайской медицины.

Но как распознать, что у человека инсульт до приезда скорой помощи?

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Метод принудительного чихания при простуде

Дневник

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 09:10 + в цитатник

Метод принудительного чихания при простуде

В Китае известен простой метод борьбы с начинающимся насморком при простуде: метод принудительного чихания.

В чем  суть этого метода? Раздражается слизистая оболочка носа или носоглотки, и происходит их очищение, то есть выброс слизи и слюны  с громким звуком.

Раздражителями при чихании могут быть частички пыли или других материалов, механические раздражители и некоторые природные факторы, например, яркий свет.

Для борьбы с надвигающейся простудой мы будем применять механические методы воздействия на слизистую оболочку носа.

Метод принудительного чихания при простуде

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж лица "Восемь капель росы собранных с весенних цветов"

Дневник

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 09:23 + в цитатник

Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Лицо без морщин» знакомит с универсальным и омолаживающим косметическим массажем. В программе представлены цигун массаж «Шелковая кожа», цигун массаж, устраняющий отеки, и косметический цигун самомассаж «8 капель росы, собранных с весенних цветов». Все предложенные движения просты, эффективны, доступны и не имеют противопоказаний по возрасту и заболеваниям. В результате занятий по данной программе достигается уникальный оздоровительный эффект, улучшается состояние кожи и всего организма.



Массажные линии на глазах и на верхнем веке, и на нижнем идут изнутри (от "головы") к вискам (к "хвосту"). Это делается, чтобы обеспечить беспрепятственный ток лимфы в ее естественном направлении. Во втором упражнении девочка едва касается кожи пальцами, когда "дорисовывает" круг от наружного угла к внутреннему, практически, не касаясь, переносит пальцы. А затем от внутреннего угла с нажимом идет к наружному.

2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точечный массаж при зубной боли

Дневник

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 08:59 + в цитатник

Причинами острой зубной боли часто бывает острое воспаление ротовой полости из-за избыточного внутреннего жара, кариеса, обнажения зубного нерва и распухания десен.

Для снятия боли можно использовать китайский точечный массаж. Нам потребуется найти всего две точки.

Точечный массаж при зубной боли

2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях

Дневник

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 08:53 + в цитатник

Мои подписчики часто спрашивают, есть ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях? В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение.

Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому.

Кому подойдет этот рецепт?

Всем, кто испытывает боли в коленных суставах. При этом не важен ваш диагноз: воспалительный ли у вас процесс или травма сустава.

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях

2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Даосский массаж глаз для улучшения зрения

Дневник

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 08:46 + в цитатник

Даосский массаж для глаз может быть использован для улучшения зрения, снятия стресса, переутомления, умственной и физической усталости, коррекции общего состояния здоровья.

2835299_TOChEChNII_MASSAJ (640x501, 115Kb)

Хотите верьте, а хотите проверяйте, но возраст вы определяете именно по глазам.
 
Через сетчатку глаза транслируется состояние психического тела, и мы все отлично видим (каким-то супертонким зрением) все наслоения прожитых лет.
 
Именно эта наша способность – видеть через глаза состояние психического тела – и позволяет нам с высокой точностью определять возраст любого человека.
 
Даосский массаж глаз - один из лучших методов для восстановления зрения, что я знаю. И убрать те балласты и те наслоения, что выдают наш возраст!
Массаж для глаз (цигун) 

2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж точки долголетия - массаж точки лечения ста болезней!

Дневник

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 11:21 + в цитатник

2835299_Massaj_tochki_dolgoletiya (550x400, 79Kb)

Во многих китайских рецептах   приводится массаж точки долголетия. Другое её название “цзу-сан-ли” или  ”точка лечения   ста болезней“.
Принадлежит эта точка меридиану желудка.

Где же находится эта точка? Её хорошо видно на рисунке. А определить её легко так:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони
расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4.То место, где окажется безымянный палец – и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.

5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге – определите ее тем же способом.

Точка долголетия широко применяется в акупунктуре. Мы же рассмотрим вариант акупрессуры- надавливания на точку.

Массаж точки долголетия достигает двух главных целей:

  1. Происходит клеточная стимуляция, которая обеспечивает активное – т.е. без потери энергии – долголетие.
  2. Происходит исцеление от множества болезней.

Как делать массаж точки долголетия?

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Имбирный чай от простуды - тибетский рецепт

Дневник

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 11:07 + в цитатник

2835299_ (568x400, 93Kb)

Какие Вы знаете эффективные средства борьбы с простудой? Наверняка вы вспомните аспирин, чай с малиной,чеснок, мед. Я вам расскажу тибетский рецепт от простуды .
 
Очень плохо, если при первых признаках простуды Вы бросаетесь к аптечке и начинаете принимать антибиотики или другие лекарственные препараты. Этим Вы только снизите свой иммунитет и обеспечите своему организму привыкание к лекарствам. Тибетский рецепт, напротив, иммунитет повышает.
 
Между тем тибетской медициной накоплен огромный опыт борьбы с простудой легкими подручными средствами без нежелательных побочных эффектов.
 
Успех этого тибетского рецепта обеспечивают два важнейших условия:
 
1. активные действия без промедления, при первых признаках простуды;
 
2. настойчивость и регулярность в осуществлении этих действий.
 
Итак, отличным средством от простуды на Востоке считается имбирь. Возможно использовать свежий корень имбиря, а можно молотый сушеный.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 206 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1