-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48652
Комментариев: 379285
Написано: 765964

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(39), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(233), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(24), Ода травам(48), Лечение упражнениями(681), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(19), ЗРЕНИЕ(82), Здоровье суставов(176), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(30), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(103), Здоровье зубов(36), Здоровье волос(32), Здоровье (786), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(61), Акупунктура, акупрессура(164)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(458), это надо знать женщине(1220), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(796), цветы(567), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1174), Фитнес-упражнения(526), Уход за волосами(107), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(5399), советы врача, диеты, рецепты долголетия(683), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(276), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(488), природа(495), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3068), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3278), интересное о разном(4218), здоровое питание(6876), живопись(6777), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(185)

Лечение желчнокаменной болезни народными средствами

Дневник

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 09:19 + в цитатник

2835299__1_ (700x466, 130Kb)

Существует множество вариантов лечения данного заболевания народными методами. Но, если одни обладают большой эффективностью, то другие могут и вовсе не дать никакого результата. Понять это можно, только испробовав на себе то или иное средство.Будьте осторожны при экспериментировании,учитывайте и другие свои хронические заболевания, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.Постарайтесь выбрать наиболее щадящий рецепт лечения.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства от кровоточивости десен

Дневник

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 09:00 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_KROVOTOChIVOST_DYoSEN (700x380, 24Kb)

Некоторые растительные средства обладают не только кровоостанавливающим, но и вяжущим свойствами. Они оказывают слабое анестезирующее и местное противовоспалительное действия. Поэтому полоскания водными настоями и отварами трав издавна применяются при лечении заболеваний десен. 
Также целебные свойства некоторых растений уменьшают плотность зубного камня и камнеобразование. А еще существуют народные средства, которые применяют для восполнения недостатка витаминов при кровоточивости десен. К сожалению, в некоторых случаях, народная медицина бессильна, поэтому посоветуйтесь со стоматологом, что Вам предпринять в вашем конкретном случае.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение холецистита народными средствами

Дневник

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 08:47 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_HOLECISTIT (700x380, 20Kb)

олецистит представляет собой воспаление желчного пузыря, которое возникает вслучае проникновения в него разнообразных микробов из двенадцатиперстной кишки либо печени, или по кровеносным и лимфатическим сосудам от очагов инфекции в организме.
 
Заболеванию холециститом способствует застой желчи в жёлчных протоках и пузыре, глисты, лямблии, желчные камни, воспаления и т.д.. Данное заболевание лидирует по численности среди заболеваний внутренних органов.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 целебных напитков от простуды.

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 09:35 + в цитатник
2835299__5_ (700x364, 75Kb)
 
Если поднялась температура можно сделать жаропонижающие чай:
 
Рецепт 1: лимонная трава 1 часть + базилик листья 1 часть + фенхель семена 1 часть
 
Рецепт 2: кориандр 2 части + корица 1часть + имбирь 1часть
 
Настоять одну чайной ложки смеси в чашке кипящей воды в течение 10 минут, процедить и пить. Это прекрасные потогонные средства выводящие токсины, благодаря этому снижающее температуру.
 
1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или Зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества
 
2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.
 
3. Шиповниковый чай.
Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
 
4. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и Брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
5. Горячее молоко с минеральной водой.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечебные рецепты применения семян расторопши

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 09:15 + в цитатник

2835299_RASTOROPShA (700x532, 103Kb)

Семена расторопши применяются при лечении гепатитов, желчнокаменной болезни, циррозах, дистрофии печени, при отравлениях ядами, нарушающими функции печени, при алкоголизме и в борьбе с его последствиями. Ряд известнейших медицинских препаратов для лечения печени (Карсил, Силибор, Гепатинол) изготавливаются на основе семян расторопши.
В народе семена расторопши применяют и при зубной боли, при поносе (в виде отвара). Измельченные в муку семена, излечивают варикоз, очищают даже сильно зашлакованную кровь и снижают уровень сахара в крови. Также широко применяется расторопша при лечении кожных болезней, таких как витилиго, псориаз, угревая сыпь, облысение.
 
2835299__5_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение запора народными средствами

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 08:55 + в цитатник

2835299_Lechenie_zapora_narodnimi_sredstvami (700x437, 174Kb)

Запор может вызвать множество причин. Целесообразно их подразделить на две категории. К первой категории относятся функциональные причины, обычно не требующие специализированной медицинской помощи:
 
Несбалансированное питание (отсутствие в пище необходимого количества клетчатки).
Частые стрессы.
Регулярное сдерживание позывов к дефекации вследствие занятости или других причин.
Вторая категория, гораздо более обширная, включает в себя заболевания, которые могут приводить к запорам. Такими заболеваниями являются:
Народная медицина чаще всего предполагает использование различных растительных препаратов, которые позволяют улучшить моторику кишечника и ускорить эвакуацию кишечного содержимого. При этом рецепты народной медицины практически не обладают побочными эффектами. Но, несмотря на безопасность, народные средства от запоров больной должен принимать после согласования их с лечащим врачом. Ведь некоторые компоненты народных средств могут усугубить имеющуюся у человека сопутствующую патологию.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ. Народные средства от варикозной болезни

Дневник

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 09:35 + в цитатник

2835299_VARIKOZ_na_nogah (700x581, 50Kb)

Варикозное расширение вен может случиться в любом возрасте независимо от пола. Наследственная Народные мази и настойки против вен на ногахпредрасположенность, тяжелые физические нагрузки и, наоборот, гиподинамия и сидячий образ жизни, беременность – вот основные факторы риска, которые могут привести к варикозу.
Поскольку это заболевание встречается очень часто, то, соответственно, существует великое множество и народных средств для самостоятельного лечения варикозного расширения вен. Разумеется, они ни в коем случае не могут заменить традиционных методов, особенно когда речь идет о необходимости операций. Но многие из тех, кто лечил вены на ногах народными мазями и притирками, смогли избежать хирургического вмешательства.
В большинство домашних рецептов от вен на ногах входят конский каштан, камфора, хрен, трава мокрица и другие хорошо знакомые любому человеку вещества и растения.
 

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Стенокардия. Лечение стенокардии народными средствами

Дневник

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 09:09 + в цитатник

2835299_SERDCE (600x430, 36Kb)

Стенокардия — одна из стадий развития ишемической болезни сердца. Это периодические сокращения (спазмы) кровеносных сосудов и нарушения кровоснабжения сердца. Чаще всего стенокардия наблюдается у пожилых мужчин.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепты народной медицины против атеросклероза

Дневник

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 08:59 + в цитатник

2835299_ (700x525, 44Kb)

Терапия заболевания представляет собой сложную задачу. Подходить к лечению следует комплексно. Лечение атеросклероза должно включать в себя отказ от курения, диету, назначение физических упражнений и медикаментозную терапию. Основными препаратами для лечения заболевания служат липидстабилизирующие препараты (статины, препараты желчных кислот, никотиновой кислоты и другие). Препараты данной группы позволяют нормализовать уровень липидов крови и снизить прогрессирование заболевания.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Максимальный репост !

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Максимальный репост !





Жители Горловки и Донецка !!! 



ВСЕМ ОБИТАТЕЛЯМ ЛИРУ: 



Почти у каждого в дневе есть читающие друзья с Юго-Востока, 



возможно кто-то из знакомых девочки увидит ваш перепост. 



Не будьте ленивыми и равнодушными, это ведь не так трудно - ПЕРЕПОСТИТЬ ! 



Жители Горловки и Донецка помогите найти хоть кого-то из родственников 



Насти Шевелевой ! 



Мама девочки погибла при бомбежке.

Девочка вся в осколочных ранах. 

------------------------------- 



ВНИМАНИЕ !!

МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ВСЕ ВАШИ ДРУЗЬЯ ПО ЛИ.РУ ПОДПИСАНЫ НА ПРОЦИТИРОВАННЫЕ

ВАМИ СООБЩЕНИЯ, НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ, СКОПИРУЙТЕ ТЕКСТ И СДЕЛАЙТЕ

НОВОЕ СООБЩЕНИЕ !!!

НАДЕЮСЬ НА ПОНИМАНИЕ !



Скопировано у Фрэнси,


Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Медово-восковые мази при ожогах и ранах

Дневник

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 09:10 + в цитатник
 Воск и мед – замечательные средства, которые помогают вылечить сложные ожоги, долго незаживающие раны и язвы.
 
2835299_medovie_mazi (600x383, 15Kb)
 
                       Обычный пчелиный воск смешивается в равных количествах с растительным маслом и разогревается на водяной бане. Масло с воском нужно прокипятить на водяной бане около 15 минут и слить мазь стерилизованную стеклянную баночку. В итоге у вас должна получиться мазь наподобие вазелина. Мазь накладывают тонким слоем на проутюженную хлопчатобумажную салфетку и прикладываем к ране. Салфетки меняют по мере высыхания мази несколько раз в день.
 
                          Для долго не заживающих язв готовят восковую мазь на оливковом масле. Берем 40 граммов воска и 60 граммов оливкового масла прямого отжима. Масло наливаем в эмалированную посуду и ставим кипятить. Следите за тем, чтобы масло не стало темнеть. Как только будут появляться первые признаки кипения отправляем в посудину мелко порезанный пчелиный воск и помешивая растворяем его. Сливаем мазь в баночку и ставим на хранение в холодильник. Прежде чем накладывать мазь нужно обработать язву перекисью водорода и высушить пораженное место. Затем накладываем мазь на марлю и прибинтовываем к ране. Повязку меняют раз в день.
 
                        Так же для лечения ожогом ран и язв применяется следующая мазь: берем в равных количествах еловую живицу, смалец, мед, пчелиный воск и сушеные листья крапивы. Листья крапивы растираем в мелкий порошок, воск нарезаем кусочками. Чтобы быстрее растаял и смешиваем все на слабом огне. Доводим смесь до кипения и мазь готова. Ставим ее в холодильник и применяет для повязок. Срок хранения такой мази – около двух лет.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мази от Ванги от труднозаживающих ран

Дневник

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 08:41 + в цитатник
2835299__4_ (400x337, 52Kb)Рецепт первый.
 
Для того чтобы приготовить это народное средство для скорейшего заживления ран Вам необходимо растопить в небольшой эмалированной кастрюле и довести до кипения на среднем огне сто граммов нутряного свиного или сливочного несолёного масла. Теперь пропустите через мясорубку три – четыре свежих луковицы, добавьте получившуюся кашицу в масло и проварите на медленном огне около десяти минут, помешивая постоянно смесь ложкой (лучше использовать деревянную ложку). Затем следует добавить в массу натёртое на средней тёрке детское мыло (треть брусочка), пятьдесят грамм сосновой живицы и тридцать – сорок грамм растопленного в отдельной ёмкости (на водяной бане) пчелиного воска. Проварите смесь ещё двадцать минут, после чего снимите с плиты и процедите через железное сито или марлю. Перелейте жидкость в любую подходящую для хранения посуду и оставьте остывать. Применение: нанесите готовую мазь на х/б ткань, приложите к поражённому участку кожи, накройте компрессной бумагой и зафиксируйте всё бинтом или марлей. Рекомендуется оставить компресс на ночь. Утром поменяйте компресс на новый. Кроме того, советуем Вам не выбрасывать марлю после процеживания, а залить её в баке водкой или спиртом (на палец выше ткани) и использовать в качестве антисептика для обработки ссадин, царапин и неглубоких ран.
 
2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ ВАНГИ

Дневник

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 08:23 + в цитатник

2835299_VANGA (700x447, 47Kb)

АМЕНОРЕЯ (отсутствие менструации) Шелуху двух килограммов лука следует залить 3 литрами воды и варить, пока цвет отвара не станет тёмно-красным, близким к коричневому цвету. Принимать утром натощак и вечером по одной кофейной чашке.

АРИТМИЯ Полкилограмма лимонов натереть на терке, смешать их с таким же количеством меда по весу, добавить два десятка толченых ядрышек из абрикосовых косточек. Принимать перед едой утром и вечером по одной столовой ложке.

АРТРИТ 20 корневищ растения дряква (Сусlаmеn nеароlitаnum Теn) следует сварить в 10 литрах воды. Отлить один литр, охладить оставшийся раствор, делать из него ванны утром и вечером ( вначале делать ванну для ног, а затем для рук, продолжительностью полчаса). После ванн трижды облить голову отваром, который вы заранее отлили. Весь отвар можно использовать несколько раз.

АСТМА 40 головок семенного лука залить кипятком и подождать, пока они не станут мягкими. Затем воду слить и тушить лук в пол-литре оливкового масла или такого же количества масла тыквенных до готовности, после чего размять до консистенции пюре. Принимать утром натощак и вечером по одной столовой ложке.

Такое лечение рекомендуется для взрослых, детям предлагаются другие рецепты.

В начальной стадии заболевания:

2835299_Izmenenie_razmera_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (146x26, 2Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Ромашка и одуванчик помогут от вздутия кишечника.

Дневник

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 11:02 + в цитатник

2835299_ROMAShKA (600x450, 109Kb)

Многие люди страдают метеоризмом, но не все серьёзно относятся к этой проблеме. А ведь при метеоризме (вздутии кишечника) человек испытывает не только дискомфорт, но и неприятные, болезненные ощущения – тяжесть, порой тошноту, иногда и боли в области желудка. Всё это говорит о проблеме с перевариванием пищи. Этому состоянию можно помочь. Продаются таблетки от метеоризма, а я предлагаю Вам воспользоваться рецептами народной медицины.
1. Полстакана ромашки лекарственной залить 1 литром чистой воды, дать настояться 5 часов, потом довести до кипения, прокипятить 3 минуты, процедить.  Употреблять по полстакана в день утром и вечером до еды.
2. Две столовые ложки корня одуванчика залить двумя стаканами чистой воды, настоять 5 часов, прокипятить 3 минуты, процедить. Употреблять по полстакана в день утром и вечером до еды.
И обязательно покажитесь врачу, он назначит грамотное лечение!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Первая помощь при поражении электрическим током

Дневник

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 10:34 + в цитатник

Электротравма может произойти от поражений атмосферного тока (молния) или от технического электричества (в бытовых условиях, во время работы). Залогом скорейшего выздоровления при ударе током является своевременное оказание первой помощи потерпевшему. Во многих случаях длительная подготовка или заминки во время оказания помощи приводят к летальному исходу. Также нужно знать, что не стоит прекращать попытки реанимировать пострадавшего, даже если у него отсутствует пульс, дыхание или не слышно ударов сердца. Заключение о смерти в случае электрического поражения имеет право делать только врач. Основная задача при оказании первой помощи - освободить человека от действия тока.

2835299_Pervaya_pomosh_pri_porajenii_elektricheskim_tokom (700x465, 23Kb)

Освобождение пострадавшего от действия электрического тока

2835299__2_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для ВасБАННЕР (88x31, 6Kb) Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
Часть 3 - Скорая помощь при диарее летом
...
Часть 22 - Как остановить кровотечение за 10 секунд если Вы порезались на кухне
Часть 23 - Что можно сделать при тахикардии, пока помощь не подоспела?
Часть 24 - Как быть, если случился приступ аритмии?


Метки:  

Льняное масло, способы употребления и маски из семян льна

Дневник

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 09:26 + в цитатник

2835299_S_CVETOChKAMI (700x484, 228Kb)

Льняное масло – это натуральный, очень полезный и целебный продукт, который получают путем холодного прессования из семян льна. Благодаря его отменным целительным свойствам, льняное масло применяют во многих областях медицины, ну и, конечно же, не менее положительный эффект дает и его применение в косметологии.

Масло льна широко используется для улучшения состояния кожи лица, тела, а также и в уходе за волосами, но далее мы рассмотрим его полезные свойства, и способы домашнего применения именно для натурального ухода за кожей лица.

Применение льняного масла для кожи лица способствует хорошему смягчению, увлажнению, питанию и омоложению кожи, и особенно замечательно оно подходит для ухода за сухой, и уже увядающей, дряблой, вялой и морщинистой кожей.

Масло льна великолепно помогает в кратчайшие сроки устранить сухость и шелушение кожи, а также, благодаря его укрепляющим свойствам, значительно повысить эластичность и упругость кожных покровов, подтянуть овал лица, и разгладить имеющиеся на нем неглубокие морщины.

2835299__6_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Профилактика гриппа и масло чайного дерева: эфирное масло №1 в любой аптечке

Дневник

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 08:44 + в цитатник

Профилактика гриппа

Вирус гриппа долго сохраняет жизнеспособность в воздухе и составе частичек слюны, поэтому необходимо обезопасить других членов семьи от заражения гриппом. Для этого нужно:

Грипп, профилактические мероприятия

 

  • Проводить влажную уборку помещения с дезинфицирующими средствами и регулярно проветривать помещение.
  • Соблюдать строгие правила личной гигиены.
  • Носить одноразовые маски, которые необходимо менять каждые два часа.
  • Начать профилактический прием препаратов обладающих противовирусным действием, смазывать носовые проходы для защиты от вирусов Оксалиновой мазью, маслом чайного дерева или другими средствами.



2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI_1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Диета для глаз: Топ-10 продуктов для острого зрения

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сберечь зрение поможет рациональное питание, которое включает в себя разнообразие продуктов, богатых минералами, витаминами, а также другими необходимыми для организма веществами. По мнению ученых-офтальмологов, самым полезным продуктом для зрения является шпинат, который содержит прекрасный антиоксидант лютеин, защищающий глаза от различных болезней и препятствующий их возрастной дегенерации. Как известно, одну из главных ролей в профилактике ухудшения зрения играет ретинол – витамин А. Его недостаток приводит к нарушению ощущения цвета и «куриной слепоте». Потому в меню для здоровья глаз обязательно должны быть богатые ретинолом говяжья и свиная печень, рыбий жир, яичные желтки, сливочное масло. Провитамин А – каротин - содержится в тыкве, красной моркови, капусте, листьях шпината и щавеля.

Диета для глаз

Обязательно включайте в свой рацион и продукты, богатые витамином С. Из-за недостатка аскорбиновой кислоты нарушается нормальная структура глазных тканей, ослабевают стенки сосудов и глазные мышцы, снижается острота зрения. Избежать этого помогут богатые витамином С апельсины, клюква, облепиха, смородина, черешня, красный перец, шиповник, рябина, петрушка, яблоки, щавель, белокочанная капуста.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Свекольный квас не только вкусно, но и полезно!

Дневник

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 10:26 + в цитатник

2835299_SVEKOLNII_KVAS (400x300, 78Kb)Свекла богата углеводами, белками, аминокислотами, витаминами группы В; в значительном количестве содержит соли железа, марганца, калия, кальция, кобальта, йода, а также пектины. Положительно воздействует на кроветворение, нормализует обменные процессы; пектины уничтожают гнилостные бактерии. Клетчатка и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника (страдающим хроническими запорами рекомендовано съедать натощак 100–150 г вареной свеклы). Свекольный квас обладает аналогичными свойствами. В литературе нет упоминаний о противопоказаниях к его применению.

В первую очередь, этот напиток показан людям, страдающим от повышенного давления, железодефицитной анемии, нарушения обмена веществ. Квас, приготовленный из свеклы, является уникальным, природным, общеукрепляющим средством, способным улучшать пищеварение и обмен веществ, нормализовать давление, укрепить кровеносные сосуды. Многие медицинские специалисты склоняются к тому мнению, что этот напиток благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, вследствие чего сами врачи рекомендуют принимать свекольный квас от давления и проблем с сердцем и сосудами.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Отличные народные средства для лечения боли в горле

Дневник

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 10:12 + в цитатник

БОЛЬ В ГОРЛЕ (460x378, 17Kb)

ЛИМОН. Каждый час в течение дня полоскать горло раствором лимонной кислоты. Он эффективен на начальной стадии заболевания. Можно также взять ломтик лимона, очистить от кожицы и держать во рту у самого горла. Потом рассосать и съесть. Так делать каждый час, пока не станет легче.
 
ПРОПОЛИС. Смазывать настойкой из прополиса воспаленные участки горла. Боль пройдет мгновенно, хотя будет немного жечь. Для приготовления настойки прополис предварительно измельчить, лучший способ — заморозить, а потом просто растолочь молотком. 10–30 г сырья развести в 100 г спирта. Настаивать 1–2 недели в темном месте. Более простой способ — после еды жевать немного прополиса, примерно 2 г (за день около 5–6 г). Хороший прополис должен вызывать жжение во рту. Если этого нет, значит, продукт некачественный и лечение не поможет.
 
ДЕВЯСИЛ. 50 г корней девясила залить 0,5 л водки и настаивать 3 дня. Нужно 1/3 чайной ложки залить в горло так, чтобы жидкость покрыла и левую, и правую гланду. Немного покашлять. Запивать водой нельзя, также желательно вообще не говорить в этот день. Процедуру делать каждый час, пока самочувствие не улучшится.
 
СУХАРИ С ЧЕСНОКОМ. Залить горсть сухарей кипятком, добавить головку чеснока. Когда все пропитается водой, жидкость слить, а сухарики с чесноком быстро завернуть в хлопчатобумажную ткань — приложить к горлу и держать до снятия боли. Желательно сделать такой компресс на ночь, главное, чтобы не очень сильно жгло. 2–3 процедуры помогут выздороветь.
 
ЗОЛА. Если в доме есть печка, то эффективнее вместо сухариков использовать золу. Обмотав шею шерстяным шарфом, можно так и спать ложиться. Положительный результат — уже утром.
 
 КАПУСТА. Быстро «вытягивает» жар и устраняет боль. Каждые 2 часа прикладывать новый капустный лист к горлу и бронхам, обматывая шерстяным шарфом. Для большего эффекта — делать компресс из капустной кашицы.
 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 207 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1