Уход в домашних условиях
Процедуры в домашних условиях многообразны, но, прежде чем приступить к ним, один важный совет: начав однажды, не ленитесь! Ведь разовые вспышки «желания быть красивой» не дадут никаких результатов, если уход за шеей не станет системным, ежедневным.
При уходе за кожей самое главное - чистота, кожа шеи - не исключение. В качестве средства подойдет «магазинный» лосьон, тоник или молочко подходящей вам косметической линии. После того как вы очистили шею движениями снизу вверх, необходимо нанести жирный крем. Затем похлопайте по ней сложенным вчетверо полотняным полотенцем, смоченным соленой водой. Смазав ладони кремом, довольно энергично похлопывайте по подбородку тыльной стороной ладони - это избавит от второго подбородка.
Очень эффективны компрессы, которые освежают кожу. Перед ванной или душем вбейте в кожу шеи немного крема, а потом оберните ее теплым влажным полотенцем, смоченным в растворе морской соли, на 2 минуты. Хорошо чередовать теплое обертывание с холодным.
Полезны для шеи масляные компрессы. Персиковое, оливковое или любое другое растительное масло нагрейте до 40-45°С, пропитайте им тонкий слой ваты или марли, сложенной в несколько слоев и наложите от подбородка до ключицы на 20 минут. Сверху желательно положить полиэтилен и зафиксировать бинтом или косынкой.
Прекрасное средство от дряблости кожи и морщин — маски. Если складочки на шее у вас уже наблюдаются, делайте маску из теплого картофельного пюре и 1 чайной ложки оливкового масла. Пюре предварительно выкладывается на ткань, потом прикладывается к шее, а сверху теплый шарфик. Такую маску нужно оставить на 20 минут, затем смыть тёплой водой. Складки уйдут через несколько процедур - вы это сами заметите!
Еще несколько вариантов масок для шеи
Парафиновая. Парафин нагревают на водяной бане. Затем, сделав пробу на температуру (на тыльной стороне руки), его с помощью кисточки наносят на абсолютно сухую кожу слоем 1,5-2 см. Осторожно снимают шпателем. Маски делают два-три раза в неделю, курс 10-15 масок.
Из теста. Готовя пироги из дрожжевого теста, можно выделить кусочек и обернуть им шею на 20 минут. После того, как снимите тесто, протрите кожу лимонным соком, разбавленным водой (1:3).
Из петрушки. 4 ст. л. мелко нарезанной петрушки залейте 250 мл горячего молока. Намочите в этой смеси платок и оберните им шею. После этой маски шею не моют, дают ей высохнуть на воздухе и смазывают кремом.
Универсальные советы для самых ленивых
Любите поспать? Спите на здоровье, но на правильной подушке! Замените высокую и мягкую подушку на более низкую, иначе появления морщин не избежать.
Ежедневно мойте шею холодной водой! Это позволит не только усилить кровообращение, но и сохранит кожу более упругой.
Избегайте закрытой стягивающей шею одежды. Даже обычная водолазка способна повредить красоте шеи из-за сужения сосудов.
Шея - наиболее деликатная и уязвимая зона тела женщины, но если ухаживать за ней регулярно, ваша шея вас не подведет!
Кто начинает еду с солью и заканчивает ее солью, предохраняет себя от семидесяти двух болезней, среди которых безумие и проказа, — так гласит древнее пословица. Недаром наша традиционная кухня имеет так много «соленых» блюд: соленые огурцы, помидоры, капуста, грибы, рыба и т.д. Очень ценным натуральным пищевым продуктом с соленым вкусом является обычный сельдь. Современный исследователь механизмов долголетия, ученый и автор многих книг на эту тему Борис Болотов с научной точки зрения объясняет разумность этих народных рецептов здоровья. Дело в том, что соль стимулирует выделение желудочного сока — вещества, которое дана природой человеку для уничтожения в ее организме всех вредных для него образований: больных, включая раковых, и старых клеток, вирусов, гельминтов, патогенных бактерий и т.д. Кроме того, соль способствует превращению шлаков в соли, что облегчает выведение их из организма. Поэтому Борис Болотов советует заканчивать каждое еды сосанием на языке дрибочки соли (1 г) или употреблением кусочка селедки. Особенно это касается людей с пониженной секрецией желудочного сока. Об этом можно судить по налета на языке. У лиц с повышенной секрецией желудочного сока обычно язык чистый. Кстати, многие интуитивно чувствует и применяет этот метод, чувствуя потребность закусить, например, торт чем солененькое.
Поваренная соль содержит почти все важные для организма человека микроэлементы — те, из которых состоит человеческое тело: Ca, Mg, Fe, Mn, Cu, Zn и т.п.
Конечно, это не значит, что нужно злоупотреблять этим продуктом. Чрезмерное употребление соли может вызвать заболевания почек, повышение артериального давления, заболевания глаз и нарушения репродуктивной функции у мужчин. Ибо, как известно, полезность любого средства определяется его дозой. Полезный продукт в случае злоупотребления им может стать ядом. Врачи советуют суточной дозой соли считать 6 г.
Спиртовую настойку можно изготавливать из колен, суставчиков, усов, листьев и стебля золотого уса. В ряде случаев для приготовления настойки используют целиком все растение.
Рецепт настойки из колен золотого уса: 35-40 колен золотого уса необходимо измельчить, поместить в стеклянную посуду, залить 1 л водки и настаивать 12-15 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Затем готовую настойку (она должна иметь темно-сиреневый цвет) необходимо процедить и хранить в прохладном месте в закупоренной бутылке из темного стекла.
Рецепт настойки из суставчиков золотого уса: 12 суставчиков золотого уса измельчить, поместить в стеклянную посуду, залить 0,5 л водки и настаивать в течение 14 дней в темном месте, периодически перемешивая. Когда настойка будет готова, ее необходимо процедить, перелить в бутылку из темного стекла, укупорить и хранить в темном прохладном месте.
Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 14:19
+ в цитатник
Если сравнивать маски и кремы, то при использовании первых, происходит еще более насыщенное обогащение кожи кислородом, витаминами, и другими увлажняющими, питательными и полезными веществами. Народные маски обладают достаточно быстрым тонизирующим, освежающим, очищающим, подсушивающим, или увлажняющим действием, и помогают в кратчайшие сроки разгладить мелкие морщинки, избавиться от прыщей и многих других недостатков кожи. Домашние маски для лица отличаются значительными преимуществами, например такими, как доступность и экономность. А во многих случаях их применение дает гораздо больший результат, чем использование дорогостоящих косметических препаратов.
В большинстве случаев люди отдают предпочтение народным способам лечения варикоза по причине того, что многие медикаменты стоят очень дорого и обладают какими-либо побочными эффектами или противопоказаниями. Народные средства бывают наружного и внутреннего применения. Наружно используются различные мази, смеси домашнего приготовления, компрессы, аппликации. Внутрь принимают отвары, травяные настои. Конечно, эффективность лечения народными средствами находится в зависимости от формы протекания заболевания. Чем раньше приступить к лечению варикозного расширения вен, тем лучше.
Одним из самых распространенных народных средств, применяемых при данном недуге, является конский каштан. Из него готовят разнообразные снадобья, которые снижают свертываемость крови, разжижают ее, укрепляют стенки вен. Для приготовления мазей и настоек используют листья, плоды, цветки каштана. В частности, чтобы приготовить настойку для внутреннего применения, необходимо 50 граммов измельченных плодов или цветков конского каштана залить 0,5 литрами водки. Лечебное средство настаивают, процеживают и принимают по 40 капель трижды в сутки в течение месяца. Кроме внутреннего применения, очень хорошо полученной настойкой натирать ежедневно голени.
Инжир, именуемый иначе винной ягодой, смоквой, смоковницей, фиговым деревом - это дерево семейства тутовых. Произрастает в субтропиках до высоты 12 метров. На территории СНГ инжир в диком виде растет на южном берегу Крыма, в Закавказье, в Средней Азии и на Северном Кавказе.
Инжир - чемпион среди всех фруктов по количеству запасов минеральных веществ. В этом прекрасном фрукте содержится калий, фосфор, кальций, железо, магний, дубильные вещества, органические кислоты, белки, жиры. Из витаминов присутствуют витамины группы В, в частности В1, В2, В3, B6, а также витамины A и C.
Полезные свойства инжира
В свежих плодах инжира находится до 24% сахаров. Сушеные же плоды содержат сахаров - до 37%.
По количеству калия инжир уступает только орехам, а по количеству железа превосходит даже яблоко.
Благодаря такому богатству витаминов и микроэлементов, а также быстрорастворимой в крови глюкозе, употребление инжира способствует снижению уровня холестерина в крови, быстрому восстанавлению сил, улучшению состояние нервной и мышечной систем. В свежем виде плоды инжира обладают жаропонижающими и потогонными свойствами.
Сбор № 1 (при катаре желудка с повышенной кислотностью):
Корень солодки 10,0
Корневище аира 10,0
Листья мяты перечной 10,0
Плоды фенхеля 10,0
Семя льна 10,0
Цветки липы 10,0
1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану настоя 2—3 раза в день спустя 1 час после еды.
Сбор №2 (при катаре желудка с повышенной кислотностью):
Трава зверобоя 20,0
Трава тысячелистника 20,0
Трава чистотела большого 10,0
Цветки ромашки аптечной 20,0
1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану настоя 2—3 раза в день спустя 1 час после еды.
Сбор №3 (при катаре желудка с повышенной кислотностью):
Корневище аира 5,0
Листья мяты перечной 5,0
Листья подорожника 20,0
Плоды тмина 3,0
Трава горца птичьего 10,0
Трава зверобоя 20,0
Трава золототысячника 10,0
Трава сушеницы топяной 20,0
Цветки тысячелистника 7,0
20,0 г смеси залить 0,5 литра кипятка, настаивать 12 часов в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по полстакана через 1 час после еды 4 раза в день.
Золотой ус: народные рецепты
Масло из золотого уса
Рецепт 1. Отжать сок от листьев и стебель. Жмых высушить, измельчить, залить оливковым маслом и настоять 21 день. Масло процедить.
Рецепт 2. Измельченные усы залить растительным маслом, поставить в разогретую до 40 градусов духовку и томить в духовке в течение 8 ч.
Мазь из золотого уса
Такая мазь готовиться на основе детского крема, вазелина или нутряного жира, применяется для лечения ушибов, обморожений, трофических язв и различных кожных заболеваний, для растираний при артритах и артрозах.
1. Измельчить листья и стебли уса, растереть и смешать с кремом, вазелином или жиром в соотношении 2:3.
2. Отжать из листьев и стеблей уса сок, смешать его с кремом, вазелином или жиром в соотношении 1:3.
3. Приготовление настоек из золотого уса
·за несколько минут перед нанесением лицо предварительно следует распарить;
·не рекомендованы к применению маски против прыщей, если на коже есть гнойные высыпания или порезы и царапины;
·наносить средство чистыми руками на очищенную кожу с помощью мягкой губки или кисти;
·кожа около губ и глаз отличается особой чувствительностью, поэтому за этими участками лучше ухаживать немного иначе;
·перед нанесением на кожу масок с фруктовыми составляющими, нужно провести тест на аллергическую реакцию. Для этого фруктовый сок нанесите на мочку уха или тыльную сторону запястья, выдержав десять минут. Если никаких признаков реакции - зуда и гиперемии на коже не появилось, смело приступайте к действиям.
Рецепты приготовления масок для лица с овсянкой в домашних условиях
Молодая, здоровая, красивая бархатистая кожа, ровный цвет лица, отсутствие морщинок — какая женщина не мечтает об этом?! В любом возрасте женщина хочет быть привлекательной! К сожалению, старение кожи — неизбежный процесс, но, к счастью, его можно замедлить. Для этой цели салоны красоты предлагают огромное количество современных косметических процедур. Но и народная косметология все также популярна, в силу своей доступности, простоты и немалой эффективности.С возрастом снижается способность кожи удерживать влагу и как следствие она истончается, становится дряблой, появляются морщины. А значит, чем старше мы становимся, тем больше следует увлажнять кожу. В этом нам могут помочь омолаживающие маски.
Компоненты омолаживающих масок значительно увлажняют, смягчают, подтягивают кожу, делают ее эластичной, разглаживают морщины, выравнивают цвет лица.
Можно существенно ослабить прогрессирование дальнозоркости и уменьшить ее выраженность с помощью специальных упражнений в сочетании с приемами точечного массажа.
Точечный массаж и упражнения для глаз рекомендуются применять в сочетании с мерами общего характера - здоровый образ жизни, рациональный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, физическая активность.
Боли в спине иногда беспокоят каждого. Но многие с ними умеют справляться. Для этого нужно постоянно заниматься специальными упражнениями, тренирующими мышцы спины или довериться мануальному терапевту. Во всяком случае для всех, кто не хочет изнурять себя постоянными тренировками есть один прекрасный способ навсегда избавиться от боли в спине - купить матрас, да не простой – ортопедический. Если боли в спине не связаны с серьёзными заболеваниями внутренних органов, то боли уйдут сами собой. Ортопедические матрасы обеспечат Вам здоровый и полноценный сон, комфорт, возможность полного расслабления, экологичность и долговечность эксплуатации. Создайте себе новый уровень отдыха с ортопедическими матрасами из СПб!
Приготовить лекарственный состав в домашних условиях может каждый. Ведь рецепты народной медицины просты и понятны. А главное — эффективны в борьбе со многими заболеваниями.
Как ни ругают народную медицину, а рецептами её пользовались и будут пользоваться. Потому что они помогают, если знать, что принимать и как – можно избавиться от многих недугов. Прошу Вас, не надо использовать народные рецепты просто потому, что это делают все. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения. У многих трав есть свои противопоказания, о которых Вы можете не знать. Многие несовместимы с лекарствами, которые Вы принимаете. Не изменяйте дозировку так, как Вам вздумается. Яды хороши только в малых дозах. Будьте осторожны. Здоровья Вам!
Сборы лекарственных трав и растений для лечения заболеваний различного характера.
Адонис - это ядовитое растение семейства лютиковых, которое может достигать в высоту 60 см. Оно имеет короткое вертикальное корневище тёмно-бурого цвета и округлые прямостоячие стебли с узко-линейными листьями. Цветки адониса - одиночные, крупные, имеют светло-жёлтую окраску. Цветет растение с апреля по май.
Впервые исследование лечебного воздействия адониса весеннего было проведено в клинике С.П.Боткина, после чего его признали эффективным средством для лечения сердечных заболеваний. Сегодня адонис весенний и его препараты применяют в традиционной и в народной медицине в качестве мочегонных, успокаивающих и обезболивающих средств.
Показаниями для применения препаратов адониса весеннего являются хроническая сердечная недостаточность с расстройствами кровообращения, ишемическая болезнь сердца, вегетососудистая дистония, неврозы сердца, декомпенсация сердечной деятельности на фоне почечной патологии, истерия, эпилепсия, паркинсонизм, истощение нервной системы, заболевания лёгких (бронхит, туберкулёз и т. д.), острый цистит и отеки почечного происхождения.
Для того, чтобы ваши ресницы были густыми, длинными и здоровыми, правильно применяйте качественное косметическое средство для роста ресниц или у вас есть другой путь – народные средства для роста ресниц.
Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 15:03
+ в цитатник
В отличии от нас с вами древние не боялись специфического запаха чеснока. Они настолько были потрясены его целительными свойствами, что употребляли его в пищу, заваривали как чай, смешивали с вином. Давайте и мы познакомимся со старинныами рецептами. Обратите внимание, что для рецептов часто используется ступа, и это не напрасно. Ведь ступа благодаря своей форме имеет и магические свойства. Вы вкладваете не только целебные продукты туда. но и свои позитивные мысли, частичку души, что не мало важно для выздоровления.