-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48615
Комментариев: 379192
Написано: 765790

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(39), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(233), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(24), Ода травам(48), Лечение упражнениями(679), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(19), ЗРЕНИЕ(82), Здоровье суставов(176), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(30), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(103), Здоровье зубов(36), Здоровье волос(32), Здоровье (786), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(61), Акупунктура, акупрессура(164)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(458), это надо знать женщине(1218), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(794), цветы(567), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1173), Фитнес-упражнения(526), Уход за волосами(107), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(5390), советы врача, диеты, рецепты долголетия(683), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(275), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(488), природа(495), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3063), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3276), интересное о разном(4218), здоровое питание(6873), живопись(6773), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(183)

Народные средства от отеков ног

Дневник

Среда, 20 Августа 2014 г. 08:50 + в цитатник

Отеки ног могут возникнуть по разным причинам, но если такое случается систематически и не связано с нарушением диеты, длительным стоянием на ногах, необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья и пройти полное медицинское обследование. Врач назначит адекватную терапию, а дополнительно можно воспользоваться народными средствами, которые отлично помогают от отеков нижних конечностей.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства от грибка на ногах. Рецепты

Дневник

Вторник, 19 Августа 2014 г. 09:14 + в цитатник

Грибок на ногах – это достаточно серьезное заболевание, при котором требуется квалифицированная медицинская помощь врача-дерматолога. Народные средства можно использовать в качестве дополнительной терапии. Рецептов народной медицины от грибка очень много.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от боли в ногах с помощью народных средств?

Дневник

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 13:11 + в цитатник

1. Вечером примите прохладный душ, смажьте напряженные мышцы, которые болят, яблочным уксусом. Кислота, содержащаяся в уксусе, снимет спазм, несколько ускорит кровоток, и вы сразу почувствуете, как боль отступит.

2. Вместо яблочного уксуса можно воспользоваться раствором морской или, в крайнем случае, поваренной соли. Соль также обладает способностью снимать мышечное напряжение, спазм и облегчать боли, связанные с мышечным напряжением.

3. Если вы весь день провели на ногах и ноги к вечеру просто разламывает от боли, приготовьте компресс из листьев брюквы или капусты. Тщательно промойте свежие листики, приложите к больным ногам, замотайте целлофаном. Компресс можно оставить на всю ночь или убрать через несколько часов.

4. Смешайте стакан оливкового масла с несколькими каплями столового уксуса, добавьте щепотку поваренной соли, смочите хлопчатобумажную ткань, приложите к ногам на несколько часов.

5. При систематических болях в ногах, связанных с мышечным напряжением, используйте отвар полыни, погружая в прохладный раствор ноги на 15-20 минут. Температура раствора не должна превышать 35 градусов.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Целебный бальзам от усталости на травах

Пятница, 15 Августа 2014 г. 15:13 + в цитатник
gastronom.ru/recipe/14375/c...nyj-balzam

Что нужно:
 
горсть липового цвета
веточки зверобоя – 4 шт.
листы мать-и-мачехи – 2 шт.
листья малины – 10-15 шт.
листья вишни – 5 шт.
листья черной смородины – 8-10 шт.
листы подорожника – 4 шт.
веточки мяты – 3-4 шт.
водка – 1 л
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 29 раз

Плоскостопие. Симптомы и профилактика

Дневник

Четверг, 14 Августа 2014 г. 11:56 + в цитатник



2835299_PLOSKOSTOPIE (700x441, 84Kb)

 

Упражнения для лечения и профилактики плоскостопия.  



2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

Подология – это направление дерматологии, направленное на профилактику и лечение различных заболеваний стопы, таких как натоптыши, трещины на пятках и стопах, мозоли, подошвенные бородавки и прочие заболевания. Проблемы со стопой и её болезни могут привести к куда более серьёзным проблемам, поэтому лечить стопу надо вовремя. Сегодня центр подологии занимается не только лечением и профилактикой возникших проблем, но здесь можно сделать аппаратный медицинский педикюр, выправить вросший ноготь. Вовремя обратившись в этот Центр, Вы сохраните красоту и привлекательность на долгие годы! 

 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж глаз, упражнения и йога для улучшения зрения

Дневник

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:59 + в цитатник



Расслабление, массаж, разминка

Упражнение для бровей
Замечали ли вы, стоя перед зеркалом, что тяжелые ткани ваших бровей буквально свисают над веками так, что они едва или совсем не видны под ними? У сильно напряженных глаз тяжелые брови как бы спадают на ресницы. Однако этого не было (и не бывает), когда вы были ребенком и были свободны от напряжения. Вы можете избавиться от веса своих тяжелых бровей и помочь как своему зрению, так и своей внешности. Поднимите сознательным усилием свои брови. Появилось ли у вас какое-нибудь ощущение в верхней части ушей? Старайтесь делать это до тех пор, пока оно у вас не появится. Теперь тренируйтесь до тех пор, пока вы не сможете воспроизвести такое же ощущение в ушах, не поднимая брови и не наморщив лоб. В своей студии мы говорим: "Прижмите уши назад". Когда вы сможете добиться этого (и с легкой улыбкой, чтобы помочь этому приподнятому ощущению), вся эта тяжесть автоматически поднимется с глаз, глаза избавятся от ее давления, а вы будете выглядеть на годы моложе.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Друзья, внимание! Нужна Ваша помощь!

Пятница, 08 Августа 2014 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Достоинство [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

getImage (7) (640x426, 67Kb)

Маленькой Лизе Сизоненко из г. Волгограда срочно требуются деньги на лечение, у Лизоньки спастическая диплегия – одна из самых страшных форм детского церебрального паралича!

Не будем равнодушными, даже самое скромное Ваше пожертвование в 100 или 200 руб. поможет спасти жизнь маленькому человеку, искренне желающему жить, расти и развиваться!!!

Как помочь?

1. Заполните и распечатайте квитанцию, это займёт не больше минуты: http://d-fond.ru/contacts/bill-form.php
Номер расчетного счета: 40703810201000000830
2. Оплатите квитанцию на оказание целевой благотворительной помощи в отделении любого банка, который есть рядом!

Официальное письмо мамы Лизы: http://www.liveinternet.ru/users/dfond/post333172946/
Хотите убедиться лично и поговорить с мамой девочки, позвоните по номеру: 8-927-539-09-13, Сизоненко Елена. Её адрес: г. Волгоград, ул. Полесская, 6, кв.131

Главное – не останьтесь равнодушным! Девочка нуждается в Вашей помощи!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Свойства дегтярного мыла

Четверг, 07 Августа 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О хозяйственном мыле мы слышали и читали  уже много раз. Хочу напомнить, что есть еще одно полезное, правда с неприятным запахом , дегтярное мыло. У моей бабушки такое мыло было всегда. Я правда не знаю что она с ним делала и в каких случаях использовала, но такое мыло всегда лежало на полочке. Так чем же оно полезно?

 
Мне кажется, название этого мыла отпугивает многих людей. Но на самом деле, дегтярное мыло обладает очень многими неоспоримыми достоинствами! Я знаю это мыло в действии, потому и решила написать о его полезных свойствах! 
 
Дегтярное мыло
 
Состоит оно на 90% из обыкновенного мыла и на 10% из березового дегтя. Это замечательное средство для тех, кто заботится о своей красоте и здоровье. Но оно несправедливо забыто. Надеюсь, что оно вновь станет популярным благодаря своим лечебным суперсвойствам. К тому же, мыло имеет много положительных отзывов. А это, несомненно, радует!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Обезболивание без лекарств - Точки для снятия боли

Дневник

Четверг, 07 Августа 2014 г. 10:51 + в цитатник

2835299_Tochki_dlya_snyatiya_boli (496x327, 22Kb)

Пожалуй, никогда и ни у кого еще приступ боли не случился вовремя, но есть моменты, когда это происходит прямо как по закону подлости, в те моменты, когда медицинская помощь по каким-то причинам далеко или недоступна. И тогда хочешь, не хочешь, и каких бы человек взглядов на медицину не придерживался, боль хочется снять или хотя бы значительно уменьшить.
Не стоит забывать, что существуют и разновидности боли, при которых скорую помощь не навызываешься, например, менструальные боли в первый день цикла.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точечный массаж от зубной боли в домашних условиях

Дневник

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 14:07 + в цитатник

2835299_zubybolyat (500x333, 20Kb)

В качестве первой помощи при боли в зубах довольно эффективен точечный массаж. Он помогает уменьшить, а в некоторых случаях и совсем избавиться от боли.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

От выпадения волос

Дневник

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 11:26 + в цитатник

2835299__2_ (700x443, 306Kb)

Причинами выпадения волос могут являться гормональный дисбаланс, стрессы, плохое питание, злоупотребление алкоголем, наркотиками, курение, некачественные шампуни и частое использование фена, длительное пребывание на солнце.

Лечение проводи следующим образом. – Приготовь отвар из 2 столовых ложек крапивы и 200 мл воды. Дай настояться в течение 15 минут, процеди и используй в качестве ополаскивателя после мытья волос. – Приготовь отвар из 8 столовых ложек липового цвета и двух стаканов воды. Доведи до кипения и дай настояться 20 минут. Ополаскивай волосы после купания. – Приготовь лечебную мазь для стимуляции роста новых волос. Для этого смешай щепотку молотого черного перца (или половину чайной ложки молотого пажитника) с 3/4 чашки кокосового молока. Вотри смесь в корни волос и оберни голову полиэтиленовым пакетом. Через полчаса смой мазь мягким шампунем. Выполнять эту процедуру можно всякий раз, когда моешь голову. – Каждый вечер перед сном смачивай корни волос небольшим количеством кокосового масла, добавив в него 3 капли лавандового или розмаринового масла. Затем волосы тщательно расчеши. – Регулярно выполняй массаж головы, используя масла брами или трипхала. – Выпадение волос может быть также вызвано повышенной активностью сальных желез (гормональный дисбаланс) – избыток жира закупоривает поры. В этом случае необходимо мыть волосы ежедневно, а при массаже головы использовать только легкое масло, добавив в него 3 капли эфирного масла розмарина или лаванды.

7-say.ru

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Карепрост заботится о красоте и здоровье твоих ресниц!

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 10:51 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...332181500/








Для женщины, пожалуй, ресницы и волосы – главное украшение. У неё может не быть бриллиантов и красивых нарядов, но если у неё красивые ресницы и волосы - она всегда обворожительна. Длинные ресницы делают взгляд более глубоким, завораживающим, загадочным. Ломкие и хрупкие ресницы не только не делают наш взгляд выразительней, но и портят настроение самой женщине, она не чувствует уверенности в себе, в своём обаянии, становится замкнутой, нерешительной. Ещё хуже, если ресницы нач
Друзья! Прошу помочь комментариями в Кулинарной книге. Для этого нужно пройти по ссылочке. Заранее очень Вам благодарна!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Ортопедические матрасы для Вашего здоровья!

Пятница, 25 Июля 2014 г. 16:30 + в цитатник
liveinternet.ru/users/33478...331928494/






Вы знаете, как улучшить свой сон? Для этого достаточно приобрести хороший матрас!Такой, чтобы Ваши мышцы на ночь отдохнули, чтоб поутру и вставать было легко, и Вы не чувствовали себя усталым и разбитым! Ортопедические матрасы для того и созданы, чтобы исключить возникновение всех проблем, связанных с позвоночником. Врачи ортопеды рекомендуют спать на жёстких матрасах, но и по уровню жёсткости они бывают разные. Об этом всегда указано на маркировке каждого матраса. Во всяком случае,

 

ДРУЗЬЯ! ПОМОГИТЕ КОММЕНТАРИЯМИ В МОРСКОМ _РИСЕ!! Для этого надо пройти по ссылочке. Буду Всем Вам юлагодарна!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Любовные эликсиры (народные средства повышения потенции и лечения предстательной железы)

Дневник

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 11:13 + в цитатник
Еще в древние времена великий Ибн-Сина (Авиценна) в своем «Каноне врачебной науки» приводит множество средств, помогающих при «слабости эрекции и похоти». Средства эти в основном растительного происхождения. Здесь вы найдете семена индийской конопли, крапиву, печеный морской лук, мускатный орех, коровье масло, мед, черный и белый перец и даже яички петуха. Последнее входит в состав, который «подходит для царей».
 
2835299_ (700x331, 102Kb)
 
Давно прошли времена, когда люди, в том числе и специалисты-врачи, считали возможным существование средств, способных изолировано стимулировать только половую систему. Ясно, что половая активность и потенция являются производными всего организма, его состояния.
 
Существуют такие старинные рецепты, которые эффективны во всех отношениях и столь же безвредны. Их можно применять для общего стимулирования, в том числе и половой потенции.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления

Дневник

Четверг, 17 Июля 2014 г. 10:49 + в цитатник
 
Если будете массировать себя по утрам сразу после пробуждения, то получите большой заряд энергии на весь день. Со временем вы сможете подстроить этот массаж к своим способностям и самочувствию. Чтобы извлечь максимальную пользу, выполняйте массаж не спеша, с полным осознанием каждого движения. Концентрируйтесь на каждой части организма, прочувствуйте, как энергия распространяется от кистей ко всем органам. Можете особо проработать те отделы, в которых имеются проблемы, ведь не зря этот массаж называется точечный — вы взаимодействуете с конкретными органами и частями тела.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точечный массаж при повышенном артериальном давлении

Дневник

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 10:57 + в цитатник

При повышенном артериальном давлении: Во всех случаях каждую точку массируют так: давят большим или указательным пальцем, совершая ритмичные круговые вращения по часовой стрелке; одну минуту давление на точку слабое, вторую минуту давят сильно и третью минуту – опять слабо.
 
Начать процедуру можно с точки бай-хуэй, расположенной на темени, на пересечении средней линии, разделяющей голову на две равные половины, и дуги, связывающей кончики обоих ушей при движении от ушей вертикально вверх.
 
Две парные точки пен-чи расположены на затылке под бугорками.
 
Парные точки жян-жэн вы найдете, разделив пополам линию, идущую от бугра на вершине плеча к линии сопряжения плеча и шеи.
 
Две точки хэ-гу расположены на руках, между большим и указательным пальцами, в центре треугольной перепонки.
 
Парные точки тай-ян ищите на висках, там, где пульсирует жилка.
 
Точки долголетия:
 
зу-сан-ли расположены на передней стороне ног, ниже коленной чашечки. Находят их так: к коленному сгибу прикладывают поставленные горизонтально указательный, средний и безымянный пальцы; по полученной горизонтали отступают от центральной линии на ширину большого пальца, на правой ноге – вправо, на левой – влево.
 
Две точки сан-ин-чжао также расположены на внутренних сторонах ног, на четыре пальца выше щиколотки (выпирающей косточки), в углублении между мышцами.
 
Кроме надавливания на точки следует сделать 4–5 пощипываний верхних сгибов ушей.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Друзья! Нужна помощь

Четверг, 03 Июля 2014 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У моей соседки трое сыновей. Младшенький родился с пороком сердца, но всё, вроде бы, обойдётся. А вот среднему поставили диагноз "аутизм". Мальчишка на самом деле замечательный. Но не разговаривает и прочее... Женя (соседка) - очень добросовестная мать. И она намерена дать Антошке ВСЁ, что возможно. Мало ли, может быть, у кого-то есть литература, СПЕЦИАЛЬНЫЕ игрушки или программы ДЛЯ АУТИСТОВ, которые вам уже не нужны, вышлите, пожалуйста. Просто семья и без того не жирует, работает только папа, а тут ещё постоянные траты на лекарства.
Если можете, распространите мою просьбу. Всем спасибо.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Очищение печени и желчного пузыря арбузами

Дневник

Четверг, 03 Июля 2014 г. 10:38 + в цитатник

Очищение организма при помощи арбуза является достаточно распространенным методом, часто используемым благодаря своей простоте и легкой переносимости. Арбуз, обладая выраженным мочегонным действием, помогает эффективно выводить из организма шлаки и токсины, очищая все его системы и одновременно наполняя организм витаминами, коих в этой ягоде содержится достаточно большое количество.
 
Традиционно считается, что арбузом наиболее эффективно проводить очищение почек, однако арбузная чистка будет полезна и для печени.
 
Существует несколько методик, позволяющих провести очищение организма арбузом. Согласно одной из них необходимо в течение 5 дней съедать по 1 кг арбуза на каждые 10 килограмм своей массы тела. В последний день чистки арбузом необходимо будет ночью принять горячую ванну, которая поможет активизировать выведение шлаков. Оптимальное время для приема ванны – между 2 и 3 часами ночи, так как именно в это время вывести все лишнее из печени проще всего. Во время приема ванны могут ощущаться достаточно болезненные спазмы, уменьшить интенсивность которых можно при помощи такого препарата как но-шпа.
 
Другой способ чистки организма с арбузом является немного более простым, но и эффективность его меньше. Он предполагает ежедневное употребление по 1 килограмму арбузной мякоти за 1 час до каждого из основных приемов пищи. Длительность этой методики 7 дней и последний день предполагает употребление только арбуза.
 
Противопоказания
 
Противопоказаний к тому, чтобы проводить очищение печени и желчного пузыря, достаточно много и прежде, чем решиться на процедуры, с ними обязательно необходимо ознакомиться. Противопоказаниями являются:
 
камни в желчном пузыре;
заболевания желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов;
обострение хронических заболеваний;
простудные или инфекционные заболевания и любое ухудшение самочувствия;
стресс и повышенная возбудимость.
В идеале, перед проведением очищения организма необходимо пройти медицинское обследование, сделать УЗИ и сдать необходимые анализы.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Три рецепта варенья из одуванчиков

Четверг, 03 Июля 2014 г. 10:19 + в цитатник
rybkovskaya.ru/recept-varen...vanchikov/
Во всех источниках, в которых есть упоминание о варенье из одуванчиков, говорится, что оно крайне полезное, витаминное и пр. Предлагаю не питать иллюзий по поводу сохранности в продукте витаминов после того, как вы его поварили хотя бы пять минут, да еще и в сахаре. Высокая температура и сахар-консервант не оставляют шанса выжить ни одному витамину. Поэтому, витаминная польза варенья из одуванчиков весьма сомнительна и о ней забудем (это, кстати, касается любого варенья).
 
Микроэлементы уничтожить не так просто, поэтому, скорее всего, микроэлементный состав одуванчиков некоторую пользу нам с вами принести может. Поэтому, будем считать, что время, потраченное на варенье из одуванчиков, будет потрачено не зря.
 
Одуванчики хорошо действуют на печень, мочевыводящие пути, содержат антиоксиданты. Но если мы хотим максимально использовать их полезные свойства, друзья, варенье из одуванчиков варить не стоит. title Для этого все-таки лучше делать обычные отвары. Любое варенье — это так, на «побаловать себя вкусненьким и сладеньким» со слабым, практически иллюзорным, намеком на полезность.

Рецепт варенья из одуванчиков — 1 вариант

 

title

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 18 раз

Маски от морщин в домашних условиях

Дневник

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 11:07 + в цитатник
 
2835299_ (640x400, 53Kb)
 
Маски от морщин в домашних условиях
 
Что мы можем предпринять в борьбе с естественным старением кожи? Известно, что синтез коллагена происходит только при наличии всех веществ, которые принимают в нем участие: аминокислот (глицина, пролина, аланина), витамина С и железа. Поэтому если вы хотите как можно дольше оставаться молодой и красивой, очень важно, чтобы эти продукты регулярно поступали в организм с едой. Аминокислоты пролин, глицин и аланин содержатся в продуктах животного происхождения: яйцах и молоке. Железо можно найти в красном мясе, яблоках и гречневой каше, а витамин С содержится в цитрусовых и шиповнике. Употребляя в пищу данные продукты, вы обеспечите нормальный синтез коллагеновых волокон и отодвинете образование морщин, как минимум, на 5 лет.
 
К сожалению, морщины могут появиться даже в молодом возрасте, и причиной тому – активная мимика. Привычка щурить глаза, смеяться, морщить лоб ведет к раннему образованию так называемых мимических морщин. В местах образования таких морщин на коллагеновые волокна приходится усиленная нагрузка.
 
Первое время наша кожа еще как-то справляется с ней, но с течением времени они повреждаются и утрачивают способность поддерживать тонус кожи. В результате мимические морщины становятся глубокими, которые уже невозможно сгладить никакими масками и кремами. Чтобы не допустить этого, необходимо контролировать мимику лица и отказаться от привычки морщить лоб и щурить глаза. К образованию мимических морщин может привести неправильное положение головы и тела во время ходьбы, сна и т.д. У женщин, которые спят на высокой подушке, есть риск образования морщин на шее, так как голова во время сна оказывается наклоненной к груди. Этот момент тоже стоит учесть, чтобы избежать преждевременного старения кожи.
 
Начинать борьбу с морщинами стоит еще до их появления. Прежде всего, исключите вредные привычки и факторы, которые могут негативно отразиться на состоянии вашей кожи.
 
В первую очередь, нужно бросить курить, поскольку курение способно вызвать преждевременное появление морщин. Старайтесь не находиться под открытыми лучами солнца и пользоваться средствами защиты против ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолет разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, поэтому частое пребывание под палящим солнцем приведет к быстрому старению кожи. В качестве профилактики в кожу можно втирать масло зародышей пшеницы, которое является мощным антиоксидантом и защищает кожу от разрушительного воздействия свободных радикалов. Во время нанесения масла, равно как и других косметических процедур, ни в коем случае не растягивайте лицо.
 
milovidka.ru
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 207 ... 40 39 [38] 37 36 ..
.. 1