-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46685
Комментариев: 371610
Написано: 751532

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(38), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(220), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(20), Ода травам(48), Лечение упражнениями(648), Комплексное очищение организма.(25), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(18), ЗРЕНИЕ(76), Здоровье суставов(170), Здоровье сердца(4), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(12), Здоровье крови, сердца и сосудов(24), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(103), Здоровье зубов(29), Здоровье волос(32), Здоровье (726), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(60), Акупунктура, акупрессура(128)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(457), это надо знать женщине(1084), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(749), цветы(563), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1171), Фитнес-упражнения(513), Уход за волосами(97), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(4962), советы врача, диеты, рецепты долголетия(659), Своими руками(507), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(214), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(482), природа(485), Православие,вера, православные молитвы(166), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(53), полезно для дневника(2912), пожелание друзьям(93), О наболевшем(20), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1178), Личное(127), искусство(3169), интересное о разном(4180), здоровое питание(6645), живопись(6492), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(705), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(991), «Вкусные рецепты для здоровья»(137)

Упражнения для бедер и для мышц

Дневник

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 10:34 + в цитатник

2835299_fan_1_ (52x43, 31Kb)Каждое упражнение для бедер повторять 10 раз2835299_fan (52x43, 31Kb)

 


 

Техника упражнений для мышц ГРУДИ

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Профилактика боли в спине, упражнения, тренировка, осанка

Дневник

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 10:14 + в цитатник

2835299__1_ (608x700, 351Kb)

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

2835299_kartinka (580x299, 204Kb)Боли в спине иногда беспокоят каждого. Но многие с ними умеют справляться. Для этого нужно постоянно заниматься специальными упражнениями, тренирующими мышцы спины или довериться мануальному терапевту.  Во всяком случае для всех, кто не хочет изнурять себя постоянными тренировками есть один прекрасный способ навсегда избавиться от боли в спине - купить матрас, да не простой – ортопедический. Если боли в спине не связаны с серьёзными заболеваниями внутренних органов, то боли уйдут сами собой. Ортопедические матрасы обеспечат Вам здоровый и полноценный сон, комфорт, возможность полного расслабления, экологичность и долговечность эксплуатации. Создайте себе новый уровень отдыха с ортопедическими матрасами из СПб! 

 

2835299_ (150x180, 10Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение народными средствами

Дневник

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 11:20 + в цитатник

 Приготовить лекарственный состав в домашних условиях может каждый. Ведь рецепты народной медицины просты и понятны. А главное — эффективны в борьбе со многими заболеваниями.

2835299_ (700x525, 42Kb)

Как ни ругают народную медицину, а рецептами её пользовались и будут пользоваться. Потому что они помогают, если знать, что принимать и как – можно избавиться от многих недугов. Прошу Вас, не надо использовать народные рецепты просто потому, что это делают все. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения. У многих трав есть свои противопоказания, о которых Вы можете не знать. Многие несовместимы с лекарствами, которые Вы принимаете. Не изменяйте дозировку так, как Вам вздумается. Яды хороши только в малых дозах. Будьте осторожны. Здоровья Вам!

Сборы лекарственных трав и растений для лечения заболеваний различного характера.

2835299_ (150x80, 14Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Адонис - “сердечная трава”

Дневник

Среда, 03 Сентября 2014 г. 09:42 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 166Kb)

Адонис - это ядовитое растение семейства лютиковых, которое может достигать в высоту 60 см. Оно имеет короткое вертикальное корневище тёмно-бурого цвета и округлые прямостоячие стебли с узко-линейными листьями. Цветки адониса - одиночные, крупные, имеют светло-жёлтую окраску. Цветет растение с апреля по май.

Впервые исследование лечебного воздействия адониса весеннего было проведено в клинике С.П.Боткина, после чего его признали эффективным средством для лечения сердечных заболеваний. Сегодня адонис весенний и его препараты применяют в традиционной и в народной медицине в качестве мочегонных, успокаивающих и обезболивающих средств.
 
Показаниями для применения препаратов адониса весеннего являются хроническая сердечная недостаточность с расстройствами кровообращения, ишемическая болезнь сердца, вегетососудистая дистония, неврозы сердца, декомпенсация сердечной деятельности на фоне почечной патологии, истерия, эпилепсия, паркинсонизм, истощение нервной системы, заболевания лёгких (бронхит, туберкулёз и т. д.), острый цистит и отеки почечного происхождения.

2835299_KRASNII (700x534, 381Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сборы, применяемые при заболеваниях органов дыхания

Дневник

Среда, 03 Сентября 2014 г. 08:45 + в цитатник
 
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
КАШЕЛЬ, ТРАХЕИТ, ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА, КОКЛЮШ, БРОНХОЭКТАЗИЯ, ЗЛОВОННЫЙ БРОНХИТ
ПОВЫШАЮЩИЕ АППЕТИТ ПРИ ТУБЕРКУЛЕЗЕ ЛЕГКИХ
СБОРЫ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепты для роста ресниц - бабушкин секретик!

Дневник

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 10:08 + в цитатник

2835299_ (700x294, 60Kb)

Для того, чтобы ваши ресницы были густыми, длинными и здоровыми, правильно применяйте качественное косметическое средство для роста ресниц или у вас есть другой путь – народные средства для роста ресниц.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение чесноком

Дневник

Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 15:03 + в цитатник



 

 В отличии от нас с вами древние не боялись специфического запаха чеснока. Они настолько были потрясены его целительными свойствами, что употребляли его в пищу, заваривали как чай, смешивали с вином. Давайте и мы познакомимся со старинныами рецептами. Обратите внимание, что для рецептов часто используется ступа, и это не напрасно. Ведь ступа благодаря своей форме имеет и магические свойства. Вы вкладваете не только целебные продукты туда. но и свои позитивные мысли, частичку души, что не мало важно для выздоровления.
 
  Лечение чесноком
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

О тайнах золотого уса.

Дневник

Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 09:31 + в цитатник

Многолетнее травянистое растение до 2 м высотой, с длинными (до 1 м) боковыми побегами. Листья продолговато-ланцетные 20—30 см длиной и 5—6 см шириной, сверху глянцевые, темно-зеленые. Цветки мелкие, собираются в верхушечные свисающие соцветия, с приятным гиацинтовым ароматом. Очень легко размножаются черенками в любое время года.
У здоровых растений побеги зеленого цвета с красновато-фиолетовым оттенком. Мелкие белые или розоватые цветки собраны в пазушные соцветия в виде простых или двойных завитков. Цветки имеют приятный сладковатый запах, схожий с ароматом гиацинтов. Цветет только при хорошем уходе. Цветки распускаются по очереди и цветение длится долго, 1,5–3 месяца. Затем образуются плоды-коробочки.
Золотой ус обладает заживляющим и противоспалительным действие, которое лучше всего проявляется в лечении кожных заболеваний, однако каллизию можно применять и при заболеваниях внутренних органов - например, при гастрите, язвенной болезни, энтерите и др.
Наружное употребление дает эффект при заживлении трофических язв, успокаивает боль при глубоких ожогах, заживляет их, исцеляет обмороженные конечности.
Влияние на атмосферу дома: нейтрализует действие завистливых людей, противостоит унынию и плохому настроению. Влияние на эмоциональное состояние: развивает чувство юмора, помогает смотреть на трудности с улыбкой и выполнять любую работу с радостью и весело. Помогает обрести легкий, веселый характер и быстрее справиться с трудностями.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Бронхит, лечение травами

Дневник

Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 09:19 + в цитатник

Бронхит - диффузное воспаление слизистой оболочки бронхов чаще вирусной или бактериальной этиологии.

Механизм нарушения бронхиальной проводимости: повышение тонуса (спазм) бронхиальной мускулатуры, воспалительное набухание слизистой оболочки бронхов, увеличение количества мокроты и ее задержка. Органическую природу сужения обуславливают опухоли бронхов, рубцовая их деформация, сдавление бронхов извне (той же опухолью), попадание инородных тел и т.д. Факторы, вызывающие острый бронхит, кроме микробов - аллергия, химические и пылевые раздражители.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Минерал шунгит, шунгитовая целебная вода, показания и применение

Дневник

Пятница, 29 Августа 2014 г. 08:59 + в цитатник

Южная Карелия. Поселок Шуньга. 1887 год. Место и время, когда дали имя загадочной породе - шунгиту. Сначала ученые мужи думали использовать этот загадочный минерал как противогарное покрытие при производстве чугуна, как шихту при выплавке ферросплавов, карбида, как наполнитель резины.

Но в 1991 году из него стали делать фильтры для очистки воды, и пошли письма. Хронические гастриты, язва желудка, заболевания желчных протоков и поджелудочной железы, камни в почках, парадантоз, различного рода аллергии, даже экзема - все это после приема очищенной с помощью шунгитовых фильтров воды (с добавлением цеолита, который, как и шунгит, выделяет в воду минеральные соли и ряд микроэлементов) стало излечиваться у многих и многих людей.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Целительные свойства кристаллов - авантюрин, агат, аквамарин, алмаз, аметист, бирюза, гематит и др., лечебные свойства

Дневник

Пятница, 29 Августа 2014 г. 08:52 + в цитатник

Авантюрин.

 Этот камень, относящийся к кварцам, как правило, зеленого цвета, с золотистыми чешуйками (хотя встречаются желто-бурые и другие цвета), дает тонкий уравновешенный эффект. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и болезнях кровообращения. Хорошо снимает повышенное давление. Лечит бронхиты и простуды. Хорошо сочетается с лазуритом при лечении страхов, беспокойства, с красными и желтыми камнями - для снятия сердечных болей и стабилизации давления. Очищает эфирное, эмоциональное и ментальное тела. Рождает счастливое и радостное настроение, гармонизируя тело и душу. Носится в браслетах и серьгах. Наиболее подходящие для авантюрина металлы - золото и серебро.

Агат.

 Это неоднородный халцедон, который может быть звездчатым, глазковым, облачным, слоистым, ландшафтным, руинным, бастионным, молочным... Необыкновенная многослойность камня дает ему особую силу. Считается, что агат не только поглощает негативную энергию, но и перерабатывает ее в позитивную. Однако необходимо помнить, что он требует большой стабильности от хозяина, высокого духовного потенциала, уверенности в том, что вы можете все преодолеть. Тогда агат становится другом, помощником, мощным защитником. Агат - сильный целитель, весьма насыщенный энергетически. Особенно хорошо он работает с основной чакрой, гармонизируя ее вибрации. Агат снимает стрессы, способствует живому образному течению речи. Защищает детей от страха, помогает им раньше начать ходить.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Про суставы

Среда, 27 Августа 2014 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.

Помощь суставам

Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?

Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.

Проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще - то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где - то глубоко за семьдесят. Однако когда вы, к примеру, приседаете с тяжелой штангой, вес отягощения "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.Трение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и берется преждевременное истирание. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.

1. Глюкозамин
Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин - это строительный "блок", который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.

Курс лечения обычно длится полтора - два месяца. Ну а многие культуристы принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 - 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 - 3 раз вгод.Дозировка: 1500 - 2000 мг в день в два-три приема.

2. Гидролизат коллагена (Желатин)
Речь идет об одном из видов протеина, который помогает регенерации (обновлению) хрящевой ткани. Коллаген синтезируется самим организмом, однако если принимать коллаген выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки, наблюдается явное улучшение в состоянии суставов. Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку "человеческого" коллагена" второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает.Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).

3. Хондроитин
Это еще один "строительный блок" в составе хрящевой ткани. Молекула хондроитина несет с собой воду, а это крайне важно для благополучной жизнедеятельности хрящей. Как известно, в хрящах отсутствуют капилляры, которые могли бы питать их необходимыми веществами, в том числе водой. Ну а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина в виде пищевой добавке будет крайне полезен в период тяжелых тренировок.

4. Рыбий жир
Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега - 3. И те, и другие обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Культуристу, которого беспокоят суставы,надо принимать до 3-х грамм кислот омега-3 ежедневно. Препараты рыбьего жира содержат около 30% таких кислот. Так что рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако дольше пары недель делать этого не стоит. Далее надо перейти на терапевтическую дозу в 3 грамма. Можно услышать, будто рыбий жир очень полезен и его
можно принимать сколько хочешь. На самом деле, это не так.Потребление свыше 3 грамм рыбьего жира в сутки ухудшает работу сердца и даже может спровоцировать диабет. От рыбьего жира кровь становится гуще. Это провоцирует перебои в работе сердца, удушье и прочие неприятные симптомы. Дозировка: 2-3 гг рыбьего жира в сутки.

5. Куркума
Эту траву именуют тайным секретом пятизвездочных ресторанов. Она широко применяется в приготовлении экзотических блюд. Та же самая трава, как оказалось, может помочь при воспалении суставов. Во-первых, она содержит сильнейшие природные антиоксиданты, а во-вторых, подавляет секрецию вредного гистамина. При этом куркума усиливает продукцию кортизола, а он, как известно, имеет мощный противовоспалительный эффект. Что касается пищевых добавок из куркумы, то называются они "куркумин". Добавки широко продаются. Дозировка: до 500 мг 3 раза в день.

6. Метилсульфанилметан (МСМ)
Метилсульфанилметан входит в состав начинки газовых боеприпасов. В органическом виде его можно отыскать. в овощах, фруктах и зерновых. Данное соединение входит в состав многих животных тканей, в частности, хрящевых. Медики открыли, что при артрите (мучительное заболевание суставов) уровень этого соединения в хрящах снижается. Отсюда родилось предложение принимать МСМ в виде пищевой добавки. Поразительно, но больные артритом после полуторамесячного приема добавки почти перестали страдать от боли! Дозировка:250-2000 мг в день.

7. Экстракт зелёного чая
Эта пищевая добавка то и дело обнаруживает новые полезные свойства. Оказалось, что в составе экстракта есть антиоксиданты катехины, которые обладают противовоспалительными свойствами. Более того, они помогают хрящам сопротивляться истиранию. Многие культуристы утверждают, что экстракт зеленого чая снижает боль в суставах. Так или иначе, но добавку принимать стоит. Это кладезь антиоксидантов, но наука доказала, что дефицит антиоксидантов усугубляет воспаления.

4208855_8800LVBoUK4 (320x345, 27Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные рецепты по уходу за волосами для всех типов волос

Дневник

Среда, 27 Августа 2014 г. 08:47 + в цитатник

2835299_Volosi (700x453, 110Kb)

Жирные волосы

МАСКА: 2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветовой календулы, 1 столовая ложка коры дуба. Залить 1,5 литра кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волос над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно. Полоскание волос травяными отварами: при жирных волосах - аир, ромашка, крапива, в одинаковой пропорции, или отвар из корневищ лопуха. При сухих светлых волосах - ромашка с мальвой.

Сухие волосы

МАСКА: 1 столовая ложка репейного (или оливкового) масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2-3 часа и хорошо промойте шампунем.

Нормальные волосы

МАСКА: Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 грамм воды: - 1 столовая ложка ромашки, - 1 столовая ложка липы, - 1 столовая ложка крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. Промойте большим количеством проточной воды. Ржаные сухари размачиваются в кипяченой воде, полученная кашица толстым слоем наносится на то, что осталось от ваших волос. Ходить с этим безобразием на голове нужно минут 15, от силы 20. Затем смыть теплой водой без мыла. Хлебные дрожжи благоприятно воздействуют на структуру и рост волос, именно на этом их свойстве основано действие различных кремов и шампуней на дрожжевой основе.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Яичные и другие маски для нормальной кожи

Дневник

Среда, 27 Августа 2014 г. 08:34 + в цитатник

2835299_ (700x419, 53Kb)

1 столовую ложку овсяной или кукурузной муки смешайте с 1 яичным белком. Затем полученную смесь хорошо взбить до пенообразного состояния, нанести на кожу лица, и оставить до подсыхания. Снимается маска при помощи влажного ватного тампона. После умыться сначала теплой, а затем прохладной водой. Такаяяичная маска хорошо очищает и укрепляет кожу лица, делая ее более матовой.

* * * * *

Овощной рецепт для нормальной кожи: Мелко натрите на терке различные овощи, такие как баклажаны, кабачки, свеклу, капусту и д.р. Смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо на 15 минут. Смывать водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

* * * * *

Разотрите 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой растительного масла и со столовой ложкой теплого молока. Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 15-20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.

* * * * *

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

5 коктейлей против стресса

Дневник

Вторник, 26 Августа 2014 г. 10:21 + в цитатник

Перегрузки, усталость, бессонница... Противостоять этим спутникам современной жизни можно мягким, но эффективным способом – создав собственную мини-аптечку на основе натуральных эфирных масел.

1 вздохнуть спокойнее

Этот умиротворяющий коктейль поможет снять напряжение тем, чью повседневную жизнь нередко сопровождает чувство тревоги.

  • Эфирное масло герани розовой (египетской Pelargonium asperum) – 10 мл
  • Эфирное масло лаванды узколистной (Lavandula vera или Lavandula officinalis) – 10 мл
  • Эфирное масло розового дерева (Aniba rosaeodora или Aniba parviflora) – 10 мл
  • Масло лесного ореха холодного отжима (Corylus avellana) – 5 мл

Массаж живота в области солнечного сплетения: нанесите по две капли смеси на каждую ладонь, распределите посередине живота и растирайте круговыми движениями, постепенно поднимаясь к плечам. Во время массажа делайте медленные глубокие вдохи и выдохи, стараясь расслабить все мышцы тела. В качестве базовой терапии его нужно проводить в течение месяца по 2–3 раза в день, а единичная процедура отлично снимает стресс.

2 облегчить пищеварение

Желудок словно скрутило в узел, а каждый проглоченный кусочек кажется непомерным? Поможет спазмолитический коктейль, который облегчит пищеварение.

  • Эфирное масло базилика тропического (Ocimum basilicum thyrsiflorum) – 2 мл
  • Лимонная эссенция (Citrus limonum) – 2 мл
  • Эфирное масло мяты перечной (Mentha piperita) – 1 мл
  • Масло александрийского лавра, холодный отжим (Calophyllum inophyllum) – 30 мл

Внутрь: принимать в течение двух недель по 1 ч. л. перед двумя основными приемами пищи.

«Запахи, информация о которых анализируется нашим мозгом, не только вызывают у нас различные ассоциации, эмоции, воспоминания, но могут и действовать терапевтически: повышать или понижать артериальное давление, успокаивать или вызывать прилив сил», – говорит доктор Жан-Пьер Виллем (Jean-Pierre Willem), специалист по проблемам стресса*. Исследования подтверждают воздействие эфирных масел на нервную и гормональную системы человека, а это означает, что они напрямую задействованы в восстановлении баланса организма. «Так, аромат лаванды способствует выделению серотонина: основная роль этого гормона – улучшение настроения, двигательной активности и тонуса, – поясняет иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Николаевский. – Аромат жасмина стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов удовольствия», вызывающих прилив счастья, отвечающих за эмоциональную стабильность и снижение болевых ощущений. Аромат мяты уменьшает уровень катехоламинов (к которым, в частности, относится и гормон стресса адреналин)»**.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Траволечение, фитотерапия - лечение травами

Дневник

Вторник, 26 Августа 2014 г. 09:26 + в цитатник

Внимание! Все нетрадиционные средства даются для справки! Перед тем, как их применять, обязательно проконсультируйтесь у врача! Данные средства хороши при хронических заболеваниях, при острых же (или обострении хронических) немедленно посетите врача!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Полезные для здоровья приправы

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Мало кто любит пресную еду, лишенную каких-либо специй. А вот когда блюдо пахнет и имеет тысячу и один оттенок вкуса – это нравится почти всем. Но все ли приправы полезны? А если есть полезные, то какие лучше употреблять, чтобы помочь своему организму справиться с той или иной проблемой? Вот список наиболее распространенных приправ.

1. Лавровый лист – укрепляет иммунитет. Помогает при проблемах с пищеварительным трактом (запоры). Микроэлементы, входящие в состав приправы, способствуют также и укреплению сердечно-сосудистой системы.

2. Тмин – полезен для пищеварения, снимает боли в желудке и кишечнике. Помогает при вздутии живота. Рекомендуется при кашле.

3. Шафран – полезен для кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Рекомендуют при анемии и болезнях сердца. Можно использовать как антисептик.

4. Перец – имеет разогревающий эффект и способствует улучшению кровообращения. Насыщен витаминами, в том числе и витамином С. Возбуждает аппетит и улучшает пищеварение.

5. Имбирь – имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект. Помогает в виде примочек, способствуя регенерации кожи.

6. Кардамон – наиболее действенный и полезный из стимуляторов пищеварения. В отличие от других специй подобного плана не раздражает слизистую рта и желудка.

7. Гвоздика - способствует улучшению памяти, борется с атеросклерозом. Помогает унять желудочные колики. Используется и для снятия зубных болей.

8. Корица – способствует нормализации обменных процессов. Помогает сжигать жиры. Имеет разогревающий эффект (при внешнем использовании).

9. Мята – улучшает роботу кишечно-пищеварительного тракта. Помогает при изжоге. Имеет небольшое успокаивающее действие.

10. Шалфей – тонизирует нервную систему. Улучшает работу пищеварительной системы.

11. Петрушка – помогает очищать организм. Выводит лишнюю жидкость из организма. Во время беременность принимать петрушку следует осторожно и в небольших дозах.

12. Мускатный орех – полезен при болезнях почек и желудочных расстройствах. Применяется при лечении варикозного расширения вен.

Стоит отметить, что в приготовлении блюд стоит помнить и о вреде некоторых приправ. Опасные для здоровья приправы – это те, которые содержат консерванты, ароматизаторы и усилители вкуса. Чаще всего это универсальные приправы, которые предназначены для приготовления конкретных блюд (котлет, супа и др.). Запомните «идентичный натуральному» - не натуральный. В сборной приправе должны быть перечислены только травы и, возможно, измельченные и подсушенные овощи (морковка, лук). Лучше всего составляйте букеты из приправ сами. Так вы обезопасите себя и родных, приготовите вкусное и полезное блюдо с использованием только натуральных компонентов без «заменителей» и «усилителей».

© Сергей Василенков (efamily.ru).

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Медвежьи ушки и кукурузные рыльца при цистите.

Дневник

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 13:40 + в цитатник
«Боль, выйди вон в лошадиное копыто, в бараньи рога, тут тебе не стояние, тут тебе не житье», –  иногда и таким способам люди начинают доверять: лишь бы излечить запущенный цистит… ХХI век на дворе, а случилось заболевание – и ищем какой-то дивный «секрет природы». Требуется немного: вылечить болезнь без побочного действия и ремиссии, недорого, быстро, разумеется, раз и навсегда… Со стороны глядя, можно и усмехнуться, но как только очередной спазм скручивает вас, в голове проносятся те же пожелания. Не от дремучести даже – боль терпеть не в силу.
 
 
Резкие боли внизу живота, возникающие при цистите, хоть раз в жизни испытывает большинство женщин. Что делать? – Не впадать в крайности. Не поглощать бесконтрольно антибиотики (это может привести к серьезным осложнениям), но и не надеяться только на силу народных средств. Лечение должно быть индивидуальным, направленным на устранение причины цистита. Поэтому обращаться к грамотному гинекологу или урологу – необходимое условие. Под его контролем вы пройдете лечение, совмещающее использование медицинских препаратов и народных средств.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маски с какао для оздоровления волос

Дневник

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 09:00 + в цитатник

2835299_ (700x453, 110Kb)

Каждая женщина хочет обладать красивыми волосами, но не у каждой это удаётся. Всего несколько рецептов, чтоб сделать волосы красивыми, здоровыми. Для общего оздоровления всех типов волос существует несколько основных рецептов:

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лекарственные растения, народные рецепты и фитотерапия

Дневник

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 11:12 + в цитатник

Найдите решение именно вашей проблемы здесь

Алоэ древовидное
Алоэ древовидное
Анис обыкновенный
Анис обыкновенный
Валериана лекарственная
Валериана
Вербена лекарственная
Вербена
Донник лекарственный
Донник лекарственный
Женьшень настоящий
Женьшень настоящий
Зверобой продырявленный
Зверобой
Земляника лесная
Земляника лесная
Крапива двудомная
Крапива двудомная
Малина обыкновенная
Малина
Мордовник обыкновенный
Мордовник
Мята перечная
Мята перечная
Облепиха
Облепиха
Папоротник (Щитовник) мужской
Папоротник
Пармелия
Пармелия
Пастушья сумка
Пастушья сумка
Полынь горькая
Полынь горькая
Родиола розовая
Родиола розовая
Ромашка аптечная
Ромашка аптечная
Смородина чёрная
Смородина чёрная
Толстянка (крассула)
Толстянка (крассула)
Тысячелистник обыкновенный
Тысячелистник
Чистотел большой
Чистотел большой
Шалфей лекарственный
Шалфей

Сайт "тысячелистник" знакомит не только со способами лечения заболеваний, принятых в европейской и отечественной народной медицине, но параллельно приводит рецепты, используемые при тех же заболеваниях так называемой восточной медициной, в которой обобщены и собраны воедино знания, накопленные арабской, иранской, китайской, египетской, индийской и более поздней тибетской медициной. Содержатся весьма полезные и интересные сведения об основных древних медицинских школах разных эпох и направлений, которые необходимы для осмысленного, дифференцированного подхода к методам лечения заболеваний, используемых народной медициной. Помимо траволечения, предлагаются схемы комбинированного применения лечебных растений и мумие.

Предлагаются наиболее эффективные и надежные народные рецепты лечения: аллергических состоянийангины,атеросклерозабессонницыгипертонической болезнибронхитовподагрыэкзем и многих других заболеваний.

 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 195 ... 41 40 [39] 38 37 ..
.. 1