Известно более 100 видов зверобоя, из которых самым распространенным считается Нуреricum perforatum – зверобой обыкновенный, или продырявленный. Это растение встречается практически на всей территории России, в Северной и Южной Америке, в Австралии и Африке. Зверобой растет как сорняк вдоль дорог, на окраинах полей, на опушках и полянах. Узнать это растение можно по золотисто-желтым цветкам, собранным в метельчатые соцветия на верхушке.
Интересно, что зверобой называется продырявленным из-за просвечивающих насквозь железок на листьях. Их можно заметить, если рассмотреть лист зверобоя на просвет.
В английском языке зверобой называется травой Иоанна Крестителя (St. John's wort).
Свежую весеннюю зелень зверобоя можно употреблять в пищу с салатами, а зрелые летние листья хорошо подходят к рыбным блюдам. Однако в настоящее время зверобой больше известен благодаря своим лекарственным свойствам. Конечно, его заваривают как чай, но не из-за его вкуса, аромата и каких-либо других гастрономических свойств, а для укрепления организма и профилактики заболеваний.
Отвар зверобоя имеет вяжущие и антисептические свойства и применяется при стоматитах, воспалениях дыхательных путей, десен, при колитах, катарах кишечника и прочих заболеваниях пищеварительной системы. Зверобой повышает регенеративную способность тканей, поэтому его настой, отвар или масло применяются для лечения ожогов, ран, кожных заболеваний и ревматизма.
В многочисленных исследованиях экстракт зверобоя показал себя как эффективный антидепрессант в кризисных ситуациях. Спиртовая настойка зверобоя может использоваться как средство от бессонницы и для повышения настроения и работоспособности. В сочетании с мелиссой зверобой помогает сосредоточиться на умственной работе. Слабый чай из зверобоя – отличная профилактика расстройств желудка при переходе на новые продукты.
Внимание!
Крепкий чай из зверобоя при частом применении может спровоцировать спазмы в кишечнике и даже гастрит.
У людей со светлой кожей зверобой повышает чувствительность к солнечным лучам, что может привести к раздражению и аллергическим реакциям.
Применение зверобоя
Сфера применения зверобоя довольно широка. Свежую зелень, например, можно употреблять в пищу, добавляя в салаты, а зрелые листья неплохо подходят к рыбе. Заваривают зверобой и в чай, но не из-за его гастрономических свойств, а больше для профилактики некоторых заболеваний и общего укрепления организма.
Отвар зверобоя обладает вяжущими и антисептическими свойствами, благодаря которым может применяться при воспалениях дыхательных путей, десен, при стоматитах, колитах и заболеваниях пищеварительной системы. Данное растение повышает способность тканей к регенерации, поэтому приготовленные из него настой, отвар или мазь помогают для лечения всевозможных ран, ожогов, кожных заболеваний.
Многочисленные исследования показали, что экстракт зверобоя – это эффективный антидепрессант, помогающий привести в порядок нервную систему. Его спиртовая настойка – хорошее средство от бессонницы и для поднятия работоспособности. Чай из зверобоя можно пить для профилактики расстройств желудка, если предстоит переход на новые продукты.
Зверобой, может послужить замечательной основой для настойки, которой под силу излечить вас от внушительного перечня заболеваний. Но следует помнить, что зверобой – растение ядовитое и его следует принимать, согласовав это с лечащим врачом.Чаще всего настойка зверобоя назначается при гастрите, холецистите, застое желчи в желчном пузыре, гепатите, дискинезии желчных путей, заболеваниях почек, печени, ЖКТ, при функциональных недостаточностях почечных клубочков, метеоризмах и при ухудшении фильтрационной функции почек.
Помимо этого, настойка зверобоя используется и в стоматологии: как средство от неприятного запаха из полости рта, в качестве укрепляющего средства при слабых дёснах, в качестве противовоспалительного и вяжущего средства.
Такую настойку в виде однопроцентного раствора с водой используют для примочек при разного рода ожогах, фурункулах, карбункулах, панарициях, трофических язвах и инфицированных ранах, так как она существенно усиливает восстановительные свойства тканей.
Компоненты: стебли и листья зверобоя и 70-процентный спирт в соотношении 1 к 5..
Рецепт приготовления. Заливаем спиртом тщательно вымытые стебли и листья зверобоя и настаиваем в тёмном месте на протяжении двух недель. После чего раствор фильтруем и храним в прохладном тёмном месте в тёмной стеклянной бутылке.
Способ применения. Настойка зверобоя принимается по 3—4 раза в день в количестве 40 – 50 капель. При полосканиях горла и ротовой полости берём по 30 – 40 капель на полстакана воды.
Предлагаем вашему вниманию некоторые народные рецепты настойки зверобоя, а отваров и многих других интересных вещей:
Укрепляющая настойка из зверобоя для волос
10 грамм сушеной измельченной травы зверобоя заливаем 90 мл водки или спирта, настаиваем в течение 1 недели, после чего процеживаем и протираем кожу головы, с периодичностью 1 – 2 раза в неделю. Для сухих волоса берут 20-процентный спирт или водку, до половины разбавленные водой, а для жирных — 50-процентный спирт. Настойку следует хранить плотно закупоренной, во флаконе.
Отвар травы зверобоя для жирной кожи
20 грамм травы зверобоя заливаем 0,2 литра кипятка, кипятим в течении 10—15 мин, после чего процеживаем. Протираем кожу лица, избавляясь от жирной себореи и угрей.
Настойка травы зверобоя
1 столовую ложку сушеной травы зверобоя заливаем 100 мл 70-процентного спирта либо водки, настаиваем 1 неделю, и процеживаем. Перед употреблением настойку следует наполовину разводить водой.
От воспаления кожи лица
Чтобы изготовить крем, 10 грамм настойки зверобоя взбиваем с 40 граммами сливочного масла.
Маска для жирной кожи
Применяют отвар шалфея, зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, мать-и-мачехи и взбитый яичный белок, чтобы получить более выраженный вяжущий, противовоспалительный эффект, подсушивающий эффект. На курс лечения нужно сделать 15—20 масок.
Увлажняющий крем с настойкой зверобоя
Смешиваем в равных частях по 10 мл настойки зверобоя, воды, оливкового масла, и 20 грамм ланолина, 2 грамма спермацета. Данный крем обладает стимулирующим воздействием на обменные процессы кожи, делает соединительную ткань более эластичной, возмещает потерю клеточной влаги.
Ванночки для ног
Чтобы снять усталость, улучшить кровообращение, попробуйте ванночки для ног, которые состоят из таких компонентов: настой листьев зверобоя и крапивы: 2 ст. л. смеси зверобоя и крапивы в равной пропорции, заливаем 1 литром кипятка и настаиваем. Продолжительность приёма такой ванночки — 15 минут.
Семена зверобоя оказывают сильное слабительное действие и обладают антибактериальной активностью.
Способов применения этого растения очень много – это и чай, и отвар, и настойка, и масло и т.д.. Но нужно помнить, что зверобой – растение ядовитое, а потому внутрь его принимать следует с осторожностью, избегая больших доз и длительного применения.
Вот несколько способов приготовления зверобоя:
отвар: 1 ст. ложку сухой травы залить кипятком и кипятить в течение 15 минут. Отвару дать настояться и остыть, после чего процедить.
настойка: 15 г травы настаивают на стакане водки в течение 10 дней.
настой: 1 ст. ложку сухой травы залить 1,5 стакана кипятка, дать настояться 20-30 минут, процедить.
масло: 20 г свежих цветов зверобоя залить 200 мл подсолнечного, оливкового или льняного масла и настаивать 2-3 недели, периодически взбалтывая сосуд, затем процедить. Или 1 ст. ложку сухой травы залить 400 мл масла и кипятить 15 минут, процедить. Хранить масло в холодильнике.
Свежие листья зверобоя и шалфея дикого (взять поровну) растереть со свежим свиным салом, выжать через марлю. Хранить в закупоренной банке. Употреблять как мазь для заживления ран и ссадин.
Зверобой в гинекологии
Настой зверобоя используется при воспалительных процессах в матке и придатках, при нарушении менструального цикла. Готовится он просто: залейте 2 ст.л. измельченной травы 1 стаканом кипяченой воды, дайте настояться 40 минут, охладите и процедите. Затем в течение 6-8 недель принимайте по 3 раза в день за 30 минут до еды.
При воспалении шейки матки и слизистой влагалища помогает масло зверобоя. В домашних условиях готовится оно так: измельчите 500 гр. свежих цветков и листьев, залейте их 1 литром подсолнечного масла, дайте настояться в темном месте 3 недели, затем процедите. Полученную мазь необходимо наносить ватным тампоном 1 раз в день в течение 10 до 12 дней.
Зверобой для волос
Зверобой продырявленный для волос дает отличный эффект при применении в виде настойки. Для ее приготовления нужно в 500 гр. водки добавить 2 ст.л. травы и настоять 1 неделю в темном месте. При применении разбавьте настойку небольшим количеством кипяченой воды, затем вотрите в корни волос. Делайте эту простую процедуру 2 раза в неделю и волосы очень скоро станут более здоровыми и красивыми.
Зверобой от прыщей
В вопросе ухода за кожей лица зверобой не имеет себе равных. Для жирной кожи, склонной к появлению прыщей отлично подойдет лосьон из зверобоя. Для его приготовления залейте 2 ст.л. сухой молотой травы 1 стаканом кипятка, 10 минут подержите на медленном огне, затем охладите и процедите . Готовым лосьоном необходимо протирать лицо утром и вечером.
Зверобой при витилиго
Для лечения зверобоем такого неприятного заболевания, как витилиго, можно использовать его настой. В этом случае он принимается внутрь. Готовить настой необходимо следующим образом: 1 ст.л. высушенных листьев и цветков зверобоя залить 1 стаканом кипятка, подержать под крышкой 30 минут и процедить. Принимайте 3 раза в день. Взрослым назначается 1 ст.л. после еды, а детям – по 1 ч.л. Спустя 3 недели сделайте недельный перерыв. Весь курс лечения займет 4-6 месяцев.
Зверобой от депрессии
При лечении депрессий, страха, беспокойства уже давно и успешно применяется зверобой. Он является натуральным транквилизатором, помогающим не хуже лекарственных антидепрессантов. Содержащиеся в зверобое вещества затормаживают выделение гормонов стресса, а также благотворно влияют на обменные процессы в мозге. В данном случае лучше всего использовать настойку. Просто растворите в небольшом количестве воды 30 капель настойки зверобоя и 3-4 раза в день принимайте ее. Курс лечения — 1—2 месяца.
Зверобой для похудения
Зверобой для похудения может использоваться в виде отвара или настоя. Он улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и помогает справиться со стрессом, который неизбежен в процессе борьбы с лишним весом. Благодаря вяжущему эффекту, зверобой сокращает количество вырабатываемого желудочного сока, тем самым уменьшая аппетит.
Если вы не знаете, как заваривать зверобой, воспользуйтесь таким рецептом: залить 20 гр. цветков зверобоя 1 стаканом кипятка, затем 20 минут нагревать на водяной бане. После остужения и процеживания, разведите концентрированный отвар до объема примерно 200 мл. Слишком крепким он не должен быть. Принимать следует 3 раза в день между приемами пищи по 1/3 стакана.
Спиртовая настойка эффективно помогает лечить заболевания внутренних органов, облегчает боль при воспалительных процессах. Её применяют как внутрь, так и наружно в качестве примочек, полосканий, спринцеваний, растираний при суставных болях.
Рецепт спиртовой настойки №1
-1 часть измельченного сырья заливается 10 частями водки, настаивается 2-3 недели в тёмном месте.
Для лечения ОРВИ и при простудных заболеваниях нужно чайную ложку настойки развести в четверти стакана воды - принимать 2-3 раза в день.
Для полоскания горла и ротовой полости нужно 20-30 капель настойки развести в стакане тёплой воды, полоскать 5 раз в день. Настойка поможет снять воспалительный процесс, удалить запах изо рта, укрепить дёсна.
Рецепт настойки №2
- 50 грамм измельчённого сырья залить 0,5 мл водки настаивать 3-4 недели. Принимать до еды 3-4 раза в день по одной чайной ложке.
При дизентерии 2-3 чайные ложки настойки развести в четверти стакана воды принимать 2-3 раза в день.
Рецепт №3
- 4 столовые ложки сухого сырья залить 100 мл спирта, настаивать в тёмном месте 10 дней, процедить и пить три раза в день по 15 капель.
Эффективное средство от простуды
- выжать сок из одной небольшой луковицы и из половины лимона, добавить 40 мл настойки зверобоя. Смесь тщательно перемешать. Принимать 4-5 раз в день по 1 чайной ложке, смесь можно слегка разбавить тёплой водой. После приёма один час воздержаться от еды и питья. Курс лечения пять дней.
Масло зверобоя оказывает противовоспалительное действие, способствует быстрейшему заживлению, дезинфицирует раны и подсушивает кожу. Применяется наружно для лечения ожогов, гнойных ран, при пролежнях и язвах, в виде согревающих компрессов на шею при болях в горле. И внутрь при болезнях желудочно- кишечного тракта, принимать масло нужно по 1 чайной ложке утром на голодный желудок. Масло можно купить в аптеке, а можно легко приготовить в домашних условиях.
Рецепт №1
Свежие цветки плотно уложить в стеклянную ёмкость, залить оливковым или рафинированным растительным маслом. Емкость прикрыть крышкой, настаивать на солнце в течение 2-3 недель, периодически встряхивать. Готовое масло должно приобрести красноватый оттенок. Его нужно процедить и применять наружно.
Рецепт №2
-200 грамм свежих цветков залить 300 мл растительного масла (подсолнечное, льняное, оливковое) настаивать в тёплом месте в течение двух недель, периодически взбалтывать. Процедить, отжать цветки. Хранить в тёмном месте и применять наружно.
Рецепт №3
-25 грамм свежих цветов залить пол литрами оливкового масла, поставить в тёплое место, крышкой не закрывать, так как масло должно побродить, а через 3-5 дней ёмкость закрыть крышкой и настаивать на солнце до ярко-красного цвета. Затем процедить, осторожно слить водный слой и хранить в закрытом виде.
Масло можно принимать и внутрь при язвенной болезни желудка-1 чайная ложка масла разводится в четверти стакана молока или воды и пьётся до еды три раза в день.
При болях в горле, при сильном кашле масло нужно слегка подогреть и пропитать маслом ткань, наложить компресс, укутать тёплым шарфом или шалью.
Масло снимает боль и воспаление, лечит пародонтит - смочите в масле ватный диск и прикладывайте на дёсна 2-3 раза в день на 10-15 минут.
При витилиго смазывать белые пятнышки маслом.
Средство от ожогов
При ожогах, воспалительных процессах на коже, при гнойных ранах смешать сырой яичный белок с 30 мл зверобойного масла, смесь хорошо взбить, смазывать поражённые участки кожи.
Чай из зверобоя.
Чай со зверобоем, очень тонизирующий и полезный напиток. Его хорошо пить в зимнее время, такой чай не оказывает побочных эффектов и действует, в основном, расслабляюще на нервную систему. Чай со зверобоем пьют при простудах, так как он способствует восстановлению ослабленного иммунитета.
Хорош такой чай и после бани, когда кровообращение улучшено и вместе с ним происходит интенсивный процесс усваивания полезных и лекарственных веществ организмом. Конечно, такой чай нельзя пить перед тем, как вы собираетесь выйти на улицу, резкое переохлаждение организма сделает свою роковое дело и вы сможете простудиться еще сильнее.
В качестве профилактики авитаминозов и простуд можно употреблять отвар из зверобоя и шиповника. Такой отвар вкусен и полезен при сердечных расстройствах. Общее расслабляющее воздействие достигается зверобоем, а шиповник придает отвару особенный вкус. Вообще, для приготовления отвара необходимо следить, чтобы зверобоя не было слишком много, потому что он может испортить вкус, сделав его горьким. Если у вас все-таки получился перенасыщенный отвар, то разбавьте его кипяченой водой. Чай, напитки и отвары употреблять всегда нужно свежеприготовленными.
Противопоказания зверобоя
Зверобой противопоказан не только при беременности. Он повышает давление, поэтому нежелателен для гипертоников. Не стоит принимать это лекарственное растение длительное время, так как оно содержит определенное количество токсинов и может вызвать неприятные ощущения в печени и горечь во рту.
Если время приема превышает 3 дня, зверобой может привести к временной импотенции. Восстановится организм только после полного выведения веществ из организма, на что потребуется несколько недель. Следует помнить, что при использовании зверобоя чувствительность кожи к ультрафиолету увеличивается, поэтому на время прохождения курса лечения стоит ограничить время пребывания на солнце.
Зверобой при беременности
Употреблять зверобой при беременности категорически запрещается. Это связано с тем фактом, что организм женщины в такой период претерпевает ряд изменений. Прием данного лекарственного растения способен спровоцировать функциональные изменения.
Конечно, все противопоказания и предосторожности следует принимать во внимание. Однако при правильном использовании полезные свойства зверобоя могут вам пригодиться.
folk-med.ru, maxi-farm.ru, domadoktor.ru
|  | | | | | |
