-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49201
Комментариев: 380734
Написано: 768872

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(39), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(234), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(24), Ода травам(48), Лечение упражнениями(685), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(19), ЗРЕНИЕ(83), Здоровье суставов(176), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(31), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(104), Здоровье зубов(36), Здоровье волос(32), Здоровье (804), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(63), Акупунктура, акупрессура(164)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1248), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(799), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1180), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(124), тесты(119), Стройная фигура(220), стихи(5523), советы врача, диеты, рецепты долголетия(685), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(289), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(489), природа(497), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3168), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(563), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3312), интересное о разном(4229), здоровое питание(6922), живопись(6838), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(209)

Китайские упражнения для шеи

Дневник

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 15:01 + в цитатник

2835299_Kitaiskie_yprajneniya_dlya_shei (700x432, 178Kb)

Разминка для позвоночника и шеи

Сюда входит группа самых несложных упражнений. Их суть состоит в том, чтобы тянуться до точки, в которой почувствуешь достаточное мышечное натяжение, потом возвращаться в начальное положение и вновь повторять растяжение..

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Изометрические круговые надавливания для укрощения мигрени

Дневник

Вторник, 30 Ноября 2021 г. 14:32 + в цитатник

2835299_Izometricheskie_krygovie_nadavlivaniya (500x508, 27Kb)

Исходное положение. Встаньте или сядьте, спину выпрямите, поясницу не напрягайте, плечи расправьте, голову держите в среднем положении.
Лбом упритесь в основание ладони согнутой вперед руки и оказывайте самосопротивление в течение 3–5 секунд. После этого плавно упритесь головой в ладонь справа (3–5 секунд) и слева (3–5 секунд). Затем сцепите руки в замок за головой и затылком надавливайте на руки в направлении назад и вверх (3–5 секунд). Общее время самосопротивления – 12–20 секунд (по 3–5 секунд спереди, справа, слева и сзади). Плечи не напрягайте, дыхание не задерживайте. Повторите последовательно в каждую сторону по 3–4 раза.
Данное упражнение помогает стабилизировать шейный отдел позвоночника.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Всего одна точка, чтобы уменьшить носогубки и увеличить губы?

Дневник

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 15:03 + в цитатник

! (700x466, 256Kb)

сама точка универсальная и воздействовать на нее достаточно всего 12 секунд. Заинтриговала? Тогда читайте статью до конца и узнайте научное обоснование.

2835299_tochka (700x557, 51Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от вздутия живота

Дневник

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 15:40 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_vzdytiya_jivota1 (700x357, 68Kb)

Простые способы уменьшить метеоризм.

Как избавиться от вздутия живота1 (684x280, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точечный массаж лица при заболеваниях

Дневник

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 16:44 + в цитатник

 

Активация определенных точек на лице позволяет улучшить не только состояние кожи, но и здоровья в целом. Способ основан на восточной методике под названием «шиацу». 
Схема точек для надавливания:
Надавливать следует одной подушечкой пальца, а для стимуляции нескольких зон – пальцами обеих рук. Одно нажатие по времени должно длиться около 10 секунд. Сильного дискомфорта точечный массаж не вызывает, а в результате улучшается тургор, проходит отечность и круги под глазами.

точки (700x700, 417Kb)

Подробнее

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как приготовить комбучу?

Дневник

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 16:29 + в цитатник

Чайный гриб (комбуча, медузомицет) — симбиоз бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях. Раньше его выращивали практически в каждой советской квартире. Со временем продуктовое изобилие сделало свое дело, и теперь комбучу нечасто можно встретить на подоконнике. А ведь медузомицет обладает массой полезных свойств и вырастить его совсем несложно. Правда, для этого понадобится время.

2835299_Kombucha_chainii_grib (700x700, 286Kb)

Оптимальная температурный режим составляет +20…25 ºС. Нельзя допускать перепадов температур, попадания прямых солнечных лучей.

Как вырастить чайный гриб с нуля в домашних условиях

Рецептов заваривания чая много, однако следует придерживаться пропорции: 10%-й чайный раствор на 3-литровую банку. Замечено, что весной и летом комбуча растет быстрее, чем осенью и зимой.
 
2835299_grib (700x393, 189Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающие точки на лице

Дневник

Четверг, 25 Ноября 2021 г. 15:06 + в цитатник

Омолаживающие точки на лице (700x558, 197Kb)

Каждое надавливание проводится от 5 до 10 секунд. При воздействии должно чувствоваться тепло, легкое покалывание, болезненные ощущения исключены. Проводится большим и указательным пальцами, парные точки активизируются одновременно.
Точки на лице для омоложения:
 
  1. Область в центре переносицы способствует разглаживанию вертикальных заломов между бровями, повышает энергетический потенциал.
  2. Парные точки в начале роста брови снимают усталость глаз, нормализуют лимфодренаж. Эффективна активизация для борьбы с отечностью и нависшим веком.
  3. Воздействие на парные точки у начала внутреннего уголка глаза около крыльев носа снимает напряжение глаз, восстанавливает кровоток. Массаж способствует укреплению тонких мышц нижнего века, улучшает состояние кожи, действенно против мешков и синяков под глазами.
  4. Точки у окончания природной линии роста брови помогают подтянуть уголок внешнего глаза, справиться с гусиными лапками. Активизация улучшает общее состояние, снимает усталость, головную боль.
  5. Точки, находящиеся на сантиметр к височным долям от внешнего уголка глаза, способствуют улучшению микроциркуляции кожи век, оттоку лимфы. В результате самомассажа разглаживается сеть мелких морщин, удается приподнять опущенную линию уголка глаза, наблюдаемую с возрастом.
  6. Парные точки находятся на линии границы роста параллельно кончику уха. Воздействие позволяет подтянуть овал, препятствует смещению линии бровей.
  7. Парные точки, располагающиеся под зрачками в центре скуловой кости, отвечают за ровный, красивый тон. Позволяют освежить цвет, сохранить упругость, ускорить синтез коллагена, эластина.
  8. Парные точки возле слухового прохода уха, в ямке соединения верхней и нижней челюсти. Воздействие помогает справиться с брылями, создать красивые рельефные скулы.
  9. Парные точки на уголках нижней челюсти позволяют создать красивую линию нижней части овала, подтягивают мышцы, избавляя от второго подбородка, уменьшая щеки.
  10. Точка на сантиметр ниже верхней губы в центре подбородка стимулирует обменные процессы, активизирует отток лимфы.
  11. Проработка парных точек по уголкам рта помогает приподнять их вверх, разгладить мимические вертикальные морщины. Эффект способствует визуальному омоложению, словно после уколов филлеров.
  12. Точка под носом, над верхней губой, находится в центре борозды. Жизненно важная зона помогает вывести из обморока, справиться с нервным напряжением, истерикой. Массаж положительно действует на общее мышечное расслабление, снижению отечности.
  13. Парные точки у ноздрей носа позволяют разгладить морщины носогубного треугольника, восстановить эластичность области около рта.
  14. Парные точки над крыльями носа также избавляют от носогубных морщин, подтягивают нижнюю часть овала.
  15. В ямочке подбородка на скуловой кости происходит активизация кровообращения и оттока лимфы. Массаж помогает избавиться от брылей, второго подбородка, создает красивую, четкую линию нижней части овала.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Китайский массаж лица

Дневник

Четверг, 25 Ноября 2021 г. 14:55 + в цитатник

Китайский массаж лица1 (700x525, 269Kb)

При регулярном выполнении наблюдается значительное сокращение морщин, лицо сияет, кожа становится молодой и упругой.

Подготовка к массажу. Потирание рук
В начале любого, из 24-х упражнений, трем ладони друг о друга до появления жара в ладонях.
Кладем левую руку ладонью на живот, а правой производим растирающие движения тыльной стороны левой кисти 21 раз, затем кладем на живот правую руку, а растираем левой.

Эффект:

  • Улучшается циркуляция крови в руках.
  • Руки долгое время сохраняют тепло, что благотворно сказывается на их здоровье.
  • Профилактика от пересыхания кожи рук.
  • Кожа на руках становится мягкой и гладкой.



https://www.youtube.com/watch?v=hoMpUat6YSc

  • Китайский массаж лица2 (700x525, 340Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Ши сюань - 10 точек на кончиках пальцев, которые помогают думать и быть бодрым.

Дневник

Среда, 24 Ноября 2021 г. 15:26 + в цитатник

1 (394x320, 65Kb)

Сегодня поговорим о  точках, которые помогают нам думать, рассуждать и быть бодрыми. И таких точек 10 - вы можете найти их на кончиках своих пальцев, и да - их именно 10 штук. И желательно уделить каждой немного своего времени. 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гормоны, из-за которых мы прибавляем в весе

Дневник

Вторник, 23 Ноября 2021 г. 15:08 + в цитатник

гормоны и вес (700x642, 390Kb)

Нарушить баланс гормонов могут стресс, возраст, генетическая предрасположенность, неправильный образ жизни, который замедляет метаболизм, приводит к нарушению пищеварения, неконтролируемому голоду и, в конце концов, к лишним килограммам. Когда наши ГОРМОНЫ в норме, то с нашим весом тоже всё в порядке. Нарушение гормонального фона - одна из причин почему мы полнеем. Вы не раз слышали об этих гормонах, если нет - прочитать о них можно здесь, в статье. 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как распознать дефицит железа?

Дневник

Понедельник, 22 Ноября 2021 г. 16:09 + в цитатник

2835299_deficit (700x388, 164Kb)

Проявлениями недостатка железа являются следующие признаки:
 
1. Изменения кожи и ее придатков (волос, ногтей). При дефиците железа характерны сухость, шелушение кожи, образование на ней трещин. Ногти истончаются, на них появляется поперечная исчерченность, они становятся ложкообразно вогнутыми (койлонихии). Волосы приобретают тусклый цвет, рано седеют, становятся ломкими и выпадают.
 
2. Изменения слизистых оболочек. Появляется глоссит – воспаление языка, причем наблюдается атрофия его вкусовых сосочков. Недостаток железа приводит к хейлиту – трещинам в углах рта, стоматиту, вызывает повышенную склонность к парадонтозу и кариесу. Дефицит железа может стать причиной развития атрофического гастрита, атрофии слизистой оболочки пищевода, дисфагии (нарушение глотания пищи), атрофии слизистой оболочки носа. хейлит
 
3. Извращение вкуса. У людей, страдающих недостатком железа, появляется непреодолимое желание есть мел, зубной порошок, уголь, глину, песок, лед, крахмал, сырое тесто, фарш, крупу. У этих людей также наблюдается пристрастие к необычным запахам: бензин, керосин, мазут, ацетон, лаки, нафталин, запах сырой земли, резины.
 
4. «Голубые склеры» – также характерный симптом при дефиците железа. Склеры (наружная белковая плотная оболочка глаза) приобретают голубой оттенок, потому что недостаток железа приводит к дистрофии роговицы (передняя прозрачная выпуклая часть глазного яблока), и сосудистые сплетения глаза, которые в норме невидимы, начинают просвечивать.
 
5. Мышечная гипотония – снижение тонуса мышц. Причем это касается всех мышц. В связи с этим, может наблюдаться нарушение мочеиспускания вплоть до императивных (командных) позывов, невозможность удержать мочу при смехе, кашле, чихании, ночное недержание мочи. При дефиците железа возникают мышечные боли.
 
6. У детей недостаток железа приводит к задержке умственного и моторного развития.
 
7. Дефицит железа вызывает нарушения в иммунной системе: защитные силы организма ослабевают.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от просянки в домашних условиях: на лице и веках

Дневник

Понедельник, 22 Ноября 2021 г. 16:01 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_prosyanki_v_domashnih_ysloviyah_na_lice_i_vekah1 (700x442, 168Kb)

Порой на лице появляются плотные белые точки, узелки, которые не «выдавливаются» и в определенной степени портят всю эстетику.
 
Они могут быть более или менее заметными, одиночными или расположенными небольшой группой. В любом случае, если они у вас появились, то подобное положение вещей наверняка вас не устраивает.
Что такое просянка?
Просянки на лице также называют «милиумами» или «жировиками». Чаще всего они образуются в областях, где больше всего сальных желез. Например, на подбородке, скулах, носу, в области лба.
 
Хотя порой просянки формируются и в других местах – например, под глазами, где они особенно заметны и из-за того особенно неприятны своим обладательницам. Алгоритм формирования таких образований связан с задержкой секрета кожного сала.
 
Оно скапливается в порах и, вкупе с ороговевшими клетками эпителия, перекрывает протоки сальных желез. Слой кожи сверху при этом утолщается, из-за чего естественный выход «наполнения» жировика наружу становится невозможным.
 
Причины дефекта
Прежде, чем говорить о том, как избавиться от подобной напасти, рассмотрим основные причины формирования милиумов. Ведь если вы не разберетесь с предпосылками для их появления на вашем лице, то после удаления они вполне могут образоваться вновь. Итак, просянки чаще всего образуются по следующим причинам:
 
  • Нарушения работы пищеварительной системы. Эта система, во многом, предопределяет распределение веществ по нашему организму, и если где-то в этом механизме происходит сбой – страдает не только самочувствие, но и внешний вид, включая состояние лица.
  • Проблемы с гормонами (в первую очередь – с половыми). Гормональная система также осуществляет значительную часть работы, связанной с обменом веществ в нашем организме, и ее дисфункции также моментально отображаются на коже. Поэтому особенно часто просянки образуются на лице во время подросткового периода, у беременных и недавно роЧрезмерное воздействие солнечного света.
  • Ультрафиолетовое излучение в принципе «дружит» с лицом лишь в ограниченных количествах, а его большие объемы всегда сказываются на ее здоровье негативно. Особенно способствуют появлению просянок ситуации, когда кожа «сгорела», то есть ее огрубевший внешний слой начал полностью отслаиваться.
  • Неправильное питание. Это увлечение сладостями, жирной и копченой пищей, фаст-фудом, снэками, острыми блюдами, газировкой, вкупе с употреблением чрезмерного количества калорий и несбалансированностью питания по соотношению белков, жиров и углеводов. Такой подход вреден не только для здоровья и фигуры, но и для состояния кожи в целом, и речь идет не только об образовании жировиков.дивших женщин, а также у женщин после климакса.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что любит щитовидная железа?

Дневник

Суббота, 20 Ноября 2021 г. 16:00 + в цитатник

щитовмдка (700x495, 129Kb)

 
Щитовидная железа является железой внутренней секреции, вырабатывающей такие важные гормоны как тироксин и трийодтиронин. Эти гормоны контролируют обмен веществ и энергии в организме и выполняют ряд других важных функций. Функциональная активность щитовидки может стать причиной ряда серьезных заболеваний. 
Питательные вещества для поддержки функции щитовидной железы
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что поможет избавиться от паразитов?

Дневник

Пятница, 19 Ноября 2021 г. 16:06 + в цитатник

2835299_paraziti (700x330, 28Kb)

Это основные симптомы паразитарного заражения:
  • зуд у ануса
  • рвота
  • потеря аппетита
  • метеоризм после еды
  • неприятный запах изо рта
  • распухший живот
  • мигрень
  • отек на уровне глаз
  • кровь или слизь в стуле.

Это продукты, которые помогут избавиться от кишечных паразитов:

  • Лимон и мята — сделайте чай из мяты перечной, соли и лимона и выпейте его.
  • Морковь — возьмите 2 моркови и натрите ее. Используйте ее, чтобы убить паразитов в кишечнике и предотвратить дальнейшее заражение.
  • Чеснок – жуйте его, чтобы избавиться от паразитов, поскольку чеснок является мощным противогрибковым и антибактериальным средством.
  • Семена лимона – нужно размолоть их, чтобы сформировать пасту, а затем добавить ее в стакан воды. Потребляйте смесь, чтобы избавиться от паразитов.
  • Кокосовый орех — потребляет его ежедневно в течение 1 недели.
  • Помидоры — добавьте черный перец и соль и ежедневно употребляйте помидоры, чтобы предотвратить заражение паразитами и грибками.
  • Семена папайи — раздавить семена и потребляйте пасту для дезинфекции пищеварительного тракта.
 

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 16 - Противоглистная терапия лимонными косточками
Часть 17 - Очищение и лечение полынью
Часть 18 - Что поможет избавиться от паразитов?
Часть 19 - Лучшие растения против паразитов


Метки:  

Длительный запор: что делать?

Дневник

Пятница, 19 Ноября 2021 г. 15:53 + в цитатник

2835299_Kak_sebya_chyvstvyet_kishechnik_tak_sebya_chyvstvyete_i_vi1 (700x575, 159Kb)

 

В большинстве случаев запоры можно устранять с помощью следующих простых рекомендаций:
1
Пейте больше жидкости
Поскольку запор связан с обезвоживанием толстой кишки, вам необходимо убедиться, что вы потребляете достаточно жидкости. Когда ваше тело достаточно увлажнено, из толстой кишки будет всасываться меньше воды. Это сделает ваш стул мягким, облегчая его отхождение. В среднем для полноценного метаболизма взрослому организму требуется около 2–2,5 л воды в сутки, или 8–10 стаканов воды (без учета воды в пище).
2
Получите клетчатку за счет потребления фруктов и овощей
Существует два типа волокон: растворимые и нерастворимые. Оба важны для поддержания нормального движения кишечника. Растворимая клетчатка поглощает и связывает токсины и холестерин, поэтому они могут выводиться из организма, когда вы очищаете кишечник. Растворимая клетчатка (пектины) также сохраняет стул мягким, поскольку поглощает воду. Достаточно много этого типа клетчатки содержат цитрусовые, яблоки, груши, морковь и тыква.
 
Нерастворимая клетчатка (целлюлоза) увеличивает объем стула, а также действует как «метла», помогая «выметать» из кишечника остатки пищи. Она содержится в кожице овощей и фруктов, цельных зернах, орехах. Всего важно потреблять около 30 граммов клетчатки в сутки, примерно треть из них должна приходиться на растворимую клетчатку, это около 200–300 г овощей или фруктов.
3
Дополните свою диету растительными маслами и омега-3
Масла и омега-3 помогут «смазать» кишечник, чтобы остатки пищи могли легко проходить через толстую кишку. Рыбий жир, безусловно, является лучшим источником омега-3, однако не менее полезно льняное масло и конопляное масло. В среднем в день нужно получать до 1500 мг омега-3 кислот.
4
Упражнения
В борьбе с запорами они являются ключевыми. Это занятия, при которых усиливается частота дыханий и сердцебиений. Например, гимнастика, которой можно заниматься дома. Полезны упражнения с полукруговыми поворотами туловища, они тонизируют брюшную стенку и усиливают моторику кишечника. В то время как любой тип движений поможет нормализовать моторику кишки, упражнения, которые насыщают ткани кислородом, являются лучшими из всех. Они нормализуют тонус кишечника и помогают пищеварению.
 
2835299_ypr (700x456, 174Kb)
Если запоры продолжаются более 3 месяцев, практически каждая дефекация – это проблема, задержки стула длятся по 3–5 дней, можно говорить о длительных хронических формах. Если ситуация требует безотлагательных мер (стула не было несколько дней и возникает выраженный дискомфорт в кишечнике), необходимо подобрать правильные препараты слабительного действия. Большинство людей приходят в аптеку, покупают коробку слабительных, рекомендованную аптекарем, или ту, что подешевле, с растительными компонентами (сенна, крушина, касторка).
Но такой выбор препаратов – не самый правильный шаг, те средства, которые раздражают кишечник, провоцируя его опорожнение за счет усиления сокращения стенок, могут привести к крайне неприятным ощущениям (спазмы, боли, сильный понос). Плюс к этому они могут провоцировать побочные эффекты, вплоть до атонии кишки, когда она просто перестает поддерживать тонус стенок, и запоры только усиливаются.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что расскажут ногти о вашем здоровье

Дневник

Четверг, 18 Ноября 2021 г. 14:36 + в цитатник

РіСЂРёР±РѕРє (699x700, 276Kb)

Если у вас красивые и чистые ногти, без различного рода повреждений, это не только облегчает маникюр. Это еще и свидетельствует о том, что большинство органов и систем организма работают исправно. Если же вы заметили что-то, выходящее за рамки нормы, узнайте, к какому специалисту вам лучше обратиться.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как определить уровень холестерина по состоянию рук

Дневник

Четверг, 18 Ноября 2021 г. 14:20 + в цитатник

2835299_Kak_opredelit_yroven_holesterina_po_sostoyaniu_ryk1 (700x382, 38Kb)

Одним из скрытых симптомов серьёзной проблемы со здоровьем является покалывание в руках, сообщили британские учёные.
Такой симптом может возникнуть из-за накопления в сосудах жировых отложений, которые ухудшают кровоток и приводят к неприятным ощущениям.
По словам медиков, покалывание может быть постоянным или давать о себе знать время от времени.
Избыточный холестерин в крови создаёт довольно опасную ситуацию со здоровьем, сообщает издание "Express Health".Врачи советуют регулярно сдавать кровь для анализа на холестерин. Особенно это касается людей, родственники которых имеют проблемы с сердцем.

2835299_Kak_opredelit_yroven_holesterina_po_sostoyaniu_ryk2 (700x473, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Самый эффективный способ остановить мигрень в одно мгновение!

Дневник

Среда, 17 Ноября 2021 г. 15:01 + в цитатник

2835299_Samii_effektivnii_sposob_ostanovit_migren_v_odno_mgnovenie (700x369, 115Kb)

Мигрень — это, безусловно, самый изнурительный недуг, который поражает внезапно. Мигрени похожи на обычные головные боли, но в тысячу раз хуже.
Если вы страдаете мигренью, вы, вероятно, ежедневно глотаете обезболивающие.
 
Мы держим пари, что вы никогда не прибегали к естественным методам лечения мигрени. . Да, травы и фрукты могут помочь вам.
Мигрень описывается как серия повторяющихся головных болей, которые блокируют каждую систему в организме. Вы становитесь чувствительными к свету, звуку, запаху … Даже малейший луч солнечного света может свести вас с ума.
Мигрени часто сопровождаются слепыми пятнами, вспышками света, покалывающим ощущением в конечностях, тошнотой, рвотой и т. д.
Зачастую люди лечатся болеутоляющими средствами, но эти таблетки могут временно облегчить вашу боль, и они определенно вредят вашему организму.
Мы настоятельно рекомендуем вам попробовать гималайскую розовую соль вместо обычной дозы ибупрофена.
Это средство богато электролитами и поверьте, нет лучшего способа укрепить иммунитет и облегчить боль.
Лимонный сок — вторая подщелачивающая основа в этом рецепте. Его сочетание с гималайской розовой солью значительно улучшит ваше здоровье..
Ингредиенты:
½ ч.л. гималайской розовой соли
½ лимона, сок
1 стакан воды
Приготовление:
Смешайте ингредиенты вместе, хорошо перемешайте, и ваше естественное болеутоляющий напиток готов. Через несколько минут вы почувствуете себя значительно лучше.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Боль в твоей голове: как справиться с мигренью

Дневник

Среда, 17 Ноября 2021 г. 14:53 + в цитатник

2835299_Bol_v_tvoei_golove (700x525, 35Kb)

Люди страдали и страдают от головной боли. В средневековой Персии ее лечили чаще всего касторовым маслом, сегодня существуют более продвинутые способы. Но происхождение головной боли на самом деле неизвестно до сих пор. Британский нейробиолог Аманда Эллисон в своей книге "Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться" описывает механизмы и особенности разных типов головной боли, рассказывает о борьбе медицины со «всеобщим проклятием» на протяжении столетий, обращается к опыту ведущих ученых и к историям рядовых пациентов. Делимся отрывком, где автор рассказывает о фазах развития мигрени, а также о ее связи с зевотой.

2835299_simptomi (700x525, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лимфатический массаж сухой щёткой

Дневник

Вторник, 16 Ноября 2021 г. 15:39 + в цитатник

2835299_m (700x481, 94Kb)

В чём польза от сухого массажа
1. Драйбрашинг, или сухой массаж — простой способ улучшить внешний вид кожи тела. Этот ритуал ухода за собой веками практиковался в разных культурах и был известен ещё во времена Древней Греции и Рима. В аюрведе чистку сухой кожи называют гаршана — считается, что метод помогает повысить жизненный тонус и придать энергию.
 
2. Главный принцип сухого массажа — двигаться по направлению лимфы, то есть снизу вверх: от ступней к сердцу. Во время процедуры происходит отшелушивание ороговевших клеток и тонизирование кожи. Такой массаж помогает обновить кожу, стимулирует кровообращение и лимфатическую систему, активизирует обменные процессы. Если проводить драйбрашинг регулярно, проявления целлюлита и растяжки становятся менее заметными, а кожа — гладкой и сияющей.
 
3. Если вы хотите добиться выраженного и стойкого эффекта, сочетайте массаж с тренировками и правильным питанием. Драйбрашинг усилит результаты от диеты и занятий в спортзале и хорошо повлияет на эмоциональный фон. Бонусом вы получите более упругую и ухоженную кожу.
 
Преимущества сухого массажа:
 
  • не требует специальных знаний;
  • делает кожу ровной и приятной на ощупь;
  • улучшает контуры тела;
  • снимает отёчность;
  • сокращает проявления целлюлита;
  • помогает в борьбе с кожными дефектами: растяжками, рубцами, шрамами;
  • усиливает эффект от последующих этапов ухода за телом;
  • доступная стоимость — вы покупаете щётку один раз и пользуетесь ей несколько месяцев.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 210 ... 194 193 [192] 191 190 ..
.. 1