...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Когда природа прикасается к душе,...... - (0)Когда природа прикасается к душе, Когда цветок заглядывает в сердце, Остановиться и впитать, ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Высокие каблуки-вред здоровью. |
Дневник |
Высокие каблуки носить – здоровью вредить! Жаль, что этого до сих пор не понимают многие женщины! Конечно, высокий каблук удлиняет фигуру и делает её визуально более стройной, но не более того. От высокого каблука потом страдают ноги. И хорошо, если Вы надеваете туфли на высоком каблуке не каждый день, а в исключительных случаях – тогда ваша нога страдает в меньшей форме. Если же Вы носите туфли на высоком каблуке регулярно, то Вы должны хотя бы носить ортопедические стельки, которые помогают перераспределить нагрузку на стопу. В противном случае деформация стопы неминуема, а она влечёт за собой быструю утомляемость ног, боль в стопе при хождении и в состоянии покоя, сложности с подбором обуви. Деформация стоп является естественной расплатой за ношение стильной и красивой обуви, а это боли в ногах,отёки, судороги ног, необходимость лечения, постоянные походы к врачу. Ортопедические стельки являются надёжным способом лечения и профилактики заболеваний стоп. Сегодня приобрести стельки ортопедические – не проблема, они продаются почти в каждом специализированном обувном магазине, в некоторых случаях ортопедические стельки изготовляются на фабрике индивидуально. Не стоит ждать, пока заболят ноги, ведь лучшее средство лечения любых заболеваний ног – это их профилактика!
Метки: вред каблуков стельки ортопедические стельки для обуви профилактика здоровье ног здоровье |
Пилатес для спины |
Дневник |
|
Метки: Эксперт по спине пилатес для спины пилатес упражнения для спины здоровая спина здоровья |
Упражнения для укрепления мышц живота и спины |
Дневник |
Метки: Упражнения укрепляем мышцы живота и спины здоровье здоровая спина укрепляем мышцы |
Самые важные упражнения для поясничного отдела позвоночника |
Дневник |
Метки: здоровье упражнения поясничный отдел здоровая спина лечение упражнениями |
5-минутные упражнения для суставов рук- профилактика туннельного синдрома |
Дневник |
Метки: лечение упражнениями профилактика разминка для рук здоровье суставов рук |
Массаж Шиацу для омоложения лица. |
Дневник |
Метки: Массаж Шиацу точечный массаж омоложение самомассаж для лица уход за лицом |
Кефирный пилинг для ваших пяток |
Это рецепт одной очень пожилой женщины. Она была кокетка и любительница ярких платьев, всегда очень тщательно следила за собой, и однажды, оказавшись в больнице, очень страдала из-за невозможности привести пятки в порядок. Да, были люди в наше время)))). Этот способ она придумала от безысходности там же в больнице, но пользовалась им потом всю жизнь, и считала чрезвычайно эффективным.
Метки: Кефирный пилинг уход за ногами гладкие пяточки пилинг для ног здоровье кожи |
Гимнастика для глаз и массаж биологически активных точек |
Дневник |
|
Метки: зрение гимнастика для глаз самомассаж профилактика глаукомы |
Сколиоз позвоночника. Упражнения при сколиозе. |
Дневник |
Метки: Сколиоз позвоночника Упражнения при сколиозе лечение упражнениями лечебная физкультура ЛФК |
Чем опасен шейный остеохондроз? |
Дневник |
Метки: шейный остеохондроз симптому профилактика лечение |
Ты любишь свой позвоночник? Тогда занимайся! |
Дневник |
Метки: здоровая спина упражнение здоровье лечение упражнениями |
Упражнения, которые укрепят позвоночник |
Дневник |
Метки: Упражнения упражнения Поля Брэгга позвоночник здоровая спина здоровье лечение упражнениями |
Что означают боли отдельных позвонков |
Дневник |
Метки: боли позвонков причины последствия болезни нарушения здоровья |
Метод Сергея Бубновского – упражнения при заболеваниях коленных суставов |
Дневник |
|
Метки: Метод Сергея Бубновского упражнения для коленей зарядка для суставов гимнастика |
Тренировка пальцев ног |
Дневник |
Метки: Тренировка пальцев ног упражнение для пальцев ног упражнения здоровье ног |
Упражнения, которые избавят от боли в коленях |
Дневник |
Метки: упражнения от боли в коленях боль в коленях здоровье движение |
Ягодичная ходьба - лучшее упражнение для аппетитных ягодиц |
Дневник |
Ходьба на ягодицах поможет быстро похудеть и придать ягодицам аппетитные формы. А, кроме того, это упражнение эффективно борется с целлюлитом! Не верите? Попробуйте сами! Результат увидите уже через несколько дней! На ягодицах достаточно ходить каждый день по 5 минут, противопоказаниями являются: сердечно-сосудистые заболевания и варикозное расширение вен. При этих заболеваниях лучше выбрать другой способ похудения или посоветоваться с лечащим врачом, ведь всё зависит от тяжести заболевания. Технику выполнения наглядно демонстрирует тренер.
Метки: ходьба на ягодицах похудение стройность борьба с целлюлитом |
Упражнения для улучшения работы мозга |
Дневник |
Метки: Упражнения для улучшения работы мозга упражнения для мозга упражнения профилактика |
Супер скраб для атласной кожи |
Если долго не пользоваться скрабом, обновление кожи замедляется, мертвые клетки наслаиваются друг на друга и плохо пропускают свет. Из-за этого кожа теряет сияние и вообще выглядит хуже. Чтобы исправить ситуацию, нужны всего два средства: хороший скраб и увлажняющий крем. Результат заметен после первой же процедуры.
Метки: уход за кожей супер-скраб здоровье клжи уход |
Комплекс упражнений, которые помогут вашей спине! |
Дневник |
Вы долго сидите за компьютером, или просто устали от работы, у Вас ноет спина, и Вы чувствуете усталость. Такое часто случается с нами, ведущими не слишком активный образ жизни. Спина постоянно находится в напряжении, нагрузка на неё колоссальная, особенно если Вы имеете избыточный вес. Сложно жить, сложно ходить, сложно работать, но надо что-то делать! Попробуйте выполнить не сложный комплекс упражнений, чрезвычайно полезных для спины, и Вы почти сразу почувствуете облегчение.
Метки: упражнения упражнения для спины комплекс упражнений здоровая спина здоровье |