Ты меня забыть не сможешь... Художник Izabela Krzyszkowska.

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 16:26 + в цитатник

Ты меня забыть не сможешь,

Я останусь тенью рядом,

Ты устало руки сложишь,

В пустоте блуждая взглядом.

Всё останется как прежде,

Только нет меня с тобою,

Будешь ты таким же нежным,

Но вот только с пустотою.

И забыть меня не в силах —

Образ мой всегда с тобою,

В буднях серых и унылых

Тихий голос за спиною.

Тёплых рук моих касанье

Сохранили твои плечи,

Наших памятей венчанье

Совершат немые свечи.

Ты меня забыть не сможешь,

Я останусь тенью рядом.

Ты обречённо руки сложишь,

В пустоте блуждая взглядом.

Так будет ещё не однажды,

Тени встречаются дважды —

В свете сего дня роскошного

И завтра — в сумраке прошлого.

Татьяна Снежина

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Процитировано 1 раз
Понравилось: 25 пользователям

Комментарии (17)

Научиться лишь себя любить... Художник Tatyana Lobanova (Tatti Lobanova)

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 15:48 + в цитатник

А может быть не нужно ничего?

Ни жарких встреч, ни трепетных признаний.

Закрыться от любых переживаний,

Спасая ритм сердечка своего.

И в теплый плед самой себя укрыть,

Считая все проблемы мелочами.

И кутаясь озябшими плечами,

Не ждать, что их обнимут, может быть…

И пить душистый и уютный чай,

Лаская шерсть домашнего питомца.

Зашторив плотно у души оконца,

И погрузившись в тихую печаль.

И бережно саму себя лечить

Теплом души, а если это надо —

Съесть целую коробку шоколада,

И сразу неприятности забыть.

А может нужно меньше говорить,

И лишь с душой вступая в диалоги,

Быть искренней и не особо строгой,

Саму себя подбадривать, хвалить.

А может нужно… нужно просто быть

Лишь для себя единственно желанной!

Пускай наивной и немного странной,

И научиться лишь себя любить!

Ева Романова

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Tatyana Lobanova (Tatti Lobanova) картины женщина современная живопись

Понравилось: 25 пользователям

Комментарии (19)

Клеродендрум Томпсона: уход и выращивание

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 15:15 + в цитатник

1 (700x466, 304Kb)

Клеродендрум Томпсона – это одна из разновидностей листопадной лианы из семейства вербеновых. Она очень распространена в комнатной культуре, так как клеродендрум не особо требовательное растение. Также её любят цветоводы за ее необычное и шикарное цветение. Родина этого растения – Африка и Малайзия. В своём первозданном виде Клеродендрум выглядит как зелёная лиана с одревесневающим столбом, высотой 10 и более метров. Клеродендрум госпожи Томпсон – это именно домашняя версия этого растения, имеющая такую особенность, как периодическое опадание листвы.

2 (700x466, 201Kb)

Читать далее...

Рубрики:

цветы и растения, уход за ними

Метки: Клеродендрум Томпсона уход и выращивание полив

Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Убрать боль в пояснице или спине легко

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 14:12 + в цитатник

Убираем боль в пояснице.

Первое упражнение выполняется лежа на спине, одну ногу вытягиваем как показано на картинке ниже вторая остается в верху и поворачиваем в сторону потом ноги меняем и повторяем те же действия. На каждую ногу делаем не менее 20 раз.Это упражнение растягивает нижние мышцы спины а так же грушевидную мышцу.

2835299_vtoroe_ypr (700x322, 25Kb)

Второе упражнение схоже с первым т.к мы будем продолжать растягивать нижние мышцы нашей поясницы. Лежа на спине(предварительно подстелив что то мягкое ) подносим колено к груди и руками тянем к подбородку , вы почувствуете растяжение в нижней части пояснице и задней части бедра. Так же на каждую ногу не менее 20 раз.

Убираем боль в спине.

Без резких движений, аккуратно делаем выпад ногой и дотрагиваемся до пола противоположной ногой.

Посоветуйтесь с врачом прежде, чем приступать к упражнениям.

Здоровья Вам!

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: снимаем боль упражнения боль в спине боль в пояснице

Процитировано 20 раз
Понравилось: 22 пользователям

Как снять напряжение и убрать боли в спине: 3 упражнения перед сном

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 14:03 + в цитатник

2835299_3_yprajneniya_pered_snom_1 (700x529, 195Kb)

Эти упражнения помогут снять мышечные зажимы и избавиться от боли в спине. Как бонус — мышцы станут сильными и упругими.

В этом комплексе используются техники стретчинга (упражнений на растяжку) и миофасциального релиза (МФР). Миофасции — это совокупность мышц и фасций (ткани, которая окутывает органы, мышцы и связки). А «релиз» означает «освобождение».

Упражнения по методике МФР возвращают свободу движения телу. Улучшается кровообращение, уходит мышечное напряжение, восстанавливается гибкость позвоночника и суставов. Делать такую гимнастику лучше вечером: так ты подготовишь свой организм к отдыху. Выполняя упражнения, дыши спокойно, ровно, не напрягай мышцы и не делай резких движений. После этой гимнастики ты не будешь чувствовать усталость. Только релакс и легкость во всем теле!

1. Глубокие выпады

Сделай глубокий выпад (левую ногу вперед, правую — как можно дальше назад). Опираясь правой рукой об пол, левую руку вытяни как можно выше и посмотри на нее. Ты должна почувствовать, как растягиваются мышцы спины. Задержись в этом положении на 5 сек и вернись в исходное положение.

Сделай 2–5 упражнений в каждую сторону.

2. Приседания в стиле сумо

Ноги поставь шире плеч, начни медленно приседать, стараясь не отрывать стопы от пола. Когда полностью сделаешь приседание, возьми себя за носки. Затем медленно выпрями ноги и задержись в этом положении на 5 сек. Вернись в исходное положение.

Повтори упражнение еще 5–10 раз.

3. Повороты из положения лежа

Ляг на спину, согни ноги в коленях. Поддерживая правой рукой бедро левой ноги, потяни его в правую сторону, как на фото. Одновременно поверни голову влево и посмотри на левую руку. Следи, чтобы плечи не отрывались от пола. Задержись в этом положении на 5 сек, вернись в исходное положение.

Повтори 5–10 раз в каждую сторону.

2835299_3_yprajneniya_pered_snom (700x529, 195Kb)

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: 3 упражнения перед сном при боли в спине упражнения

Процитировано 12 раз
Понравилось: 21 пользователям

Упражнения, которые за 1 минуту снимут мышечные зажимы и вернут психическое равновесие

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 13:53 + в цитатник

2835299_Yprajneniya_kotorie_za_1_minyty_snimyt_mishechnie_zajimi_i_vernyt_psihicheskoe_ravnovesie (669x700, 71Kb)

Психологическое напряжение важно научиться вовремя распознавать и избавляться от него. Легкое напряжение может возникать в течение дня, и, если его не убирать, оно постепенно перерастет в повышенную тревожность, а затем в невроз. Стоит помнить, что чем быстрее вы будете пытаться решить проблемы, тем более высока вероятность появления депрессивного состояния или стресса.

Иногда под конец дня мы чувствуем ноющую боль в мышцах, не можем разогнуться или повернуть голову. Причиной этого является «мускульный панцирь» — так называл мышечный спазм Вильгельм Райх, первым заметивший связь между стрессом и реакцией тела на него. Он связывал это с привычкой человека держать все в себе, неумением выражать эмоции. Все это ведет к тому, что любая психологическая проблема будет отражаться в теле мышечным блоком.

Упражнения для снятия мышечных зажимов и снятия стресса

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: снять зажимы мышечные зажимы упражнения красота здоровье

Процитировано 13 раз
Понравилось: 24 пользователям

Комментарии (31)

Просто улыбнитесь в зеркало себе! Ирина Расшивалова

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 08:11 + в цитатник

Просто улыбнитесь в зеркало себе!
Пусть улыбка станет вашим талисманом.
С ней идти приятней по судьбе.
С ней и хмурый день светлее станет!

Просто улыбнитесь в зеркало себе.
Пусть сотрёт улыбка беды и печали.
Пусть поднимет настроение тебе,
Пусть сотрёт года, что за плечами.

Просто улыбнитесь, глядя на себя,
Ведь никто так больше Вас не любит!
Надо улыбаться, глядя в зеркала!
Так и жизнь у Вас счастливей будет!

Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Метки: Ирина Расшивалова стихи мои стихъи стихи про улыбку

Процитировано 4 раз
Понравилось: 25 пользователям

Ничего не прошу, ни о чём не жалею… - Татьяна Снежина

Пятница, 20 Ноября 2020 г. 16:04 + в цитатник

Ничего не прошу, ни о чём не жалею…
Кони жизни летят — остановки не жди.
За оставшийся миг может что-то успею,
Может что-то пойму из того, что уже позади.

Ничего не прошу, ни о чём не жалею.
Всё, что было когда-то, уже не вернёшь.
Всё, что было когда-то, забыть не сумею-
Ни печальную правду, ни холодную ложь.

Говорят, будто память слабеет с годами,
Забывается всё, что так трудно забыть!
Будто время уносит былые печали,
Что со временем раны сумеют зажить.

Тихо время прошло, я всё больше седею,
Но острее прошедшие вспомнятся дни,
Ничего не прошу, ни о чём не жалею —
За оставшийся миг, может что-то успею,
Может что-то пойму, из того что уже позади.

© Татьяна Снежина

Рубрики:

стихи

Метки: Татьяна Снежина стихи стихи о чувствах

Процитировано 7 раз
Понравилось: 34 пользователям

Как жаль, но нам уже не быть вдвоем... Немецкая художница Эльвира Амрхайн (Elvira Amrhein)

Пятница, 20 Ноября 2020 г. 15:59 + в цитатник

1 (541x700, 422Kb)

Как жаль, но нам уже не быть вдвоем,

Никто из нас, поверь, не виноват,

Что все ушло с осенним тем дождем

И что пришла на землю вновь зима.

Нас больше нет в стране любви и счастья.

Никто из нас не властен остановить рассвет.

Наш путь назад… Он заметен снегами

И разделен меж нами слезами на глазах.

Последний раз прошел осенний дождь,

И загрустив, опал последний лист.

И лишь за ночь зима прогнала прочь

Последний крик, последней стаи птиц.

В который раз синица улетит

Из рук моих за стаей журавлей,

И если Бог и в этот раз простит,

То, может быть, я снова встречусь с ней.

Нас больше нет в стране любви и счастья.

Никто из нас не властен остановить рассвет.

Наш путь назад… Он заметен снегами

И разделен меж нами слезами на глазах.

Зачем тебе последние слова,

Когда уже у двери ты стоишь,

И плащ надет, и синие глаза

Уже не те, и ты теперь молчишь.

Молчат глаза, в которых я жила,

Как прежде в них уже не отражусь,

Но если так важны тебе слова,

То ты иди, а я их вслед скажу.

Нас больше нет в стране любви и счастья.

Никто из нас не властен остановить рассвет.

Наш путь назад… Он заметен снегами

И разделен меж нами слезами на глазах.

Все лишь мечта, и это все, что было.

Неведомые силы все сделали не так.

Тот, кто хранит любовь и наши грезы

На небесах, на звездах, поймет и все простит.

Но нас больше нет в стране любви и счастья.

Никто из нас не властен остановить рассвет.

Наш путь назад… Он заметен снегами

И разделен меж нами слезами на глазах.

Как жаль, но мы никогда уже не будем рядом.

Нам никогда уже не вернуться туда,

Где мы были так счастливы.

Татьяна Снежина

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Метки: Немецкая художница Эльвира Амрхайн (Elvira Amrhein) женский портрет живопись картины

Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

Комментарии (12)

Женщина не может без любви... Художник Алекс Кац (ALEX KATZ)

Пятница, 20 Ноября 2020 г. 15:24 + в цитатник

Женщина должна быть влюблена....

Искренне, душою, безрассудно,

Ежечасно и ежеминутно,

Женщина должна быть влюблена....!

Женщина не может быть одна...

Прятать нерастраченую нежность,

И впадать душою в безмятежность,

Вечерами сидя у окна...

Женщина несёт в себе любовь,

Потому и женщиной зовется,

Что ей это чувство удаётся

Возрождать в мужчине вновь и вновь...

Пусть она не будет неземной,

Человеческой, обыкновенной,

Жаром растекается по венам,

Забирает сон твой и покой...

Женщина не может без любви,

То взаимной, то неразделенной,

Безответной, трепетной и скромной,

Как её потом не назови...

Женщина не может без любви...

Елена Волчанова

Читать далее...

Рубрики:

искусство/Иллюстрации

Метки: Художник Алекс Кац (ALEX KATZ) картины поп-арт женщина

Понравилось: 24 пользователям

Обычный крахмал разгладит морщины!

Пятница, 20 Ноября 2020 г. 14:20 + в цитатник

2835299_obichnii_krahmal_razgladit_morshini1 (700x560, 220Kb)

Существует огромное количество простых домашних продуктов, которые эффектно уничтожают даже таких опасных врагов красоты и молодости, как морщины. Применение маски с крахмалом, вполне способно заменить такую популярную косметическую процедуру, как инъекции ботокса. Есть несколько очень простых рецептов, которые помогают разгладить лицевые ткани, справиться с возрастными и мимическими морщинами и придать здоровый вид при любом типе кожи.

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Маски для лица

Для Вас

Метки: крахмал крахмальные маски красота омоложение маски из крахмала

Процитировано 35 раз
Понравилось: 29 пользователям

Комментарии (25)

Не пойму, почему... Ирина Расшивалова

Пятница, 20 Ноября 2020 г. 09:17 + в цитатник

Не пойму, почему, что-то сердце тревожит
И грустинка в глазах отчего-то дрожит.
Это осень от нас потихоньку уходит
И прощается с нами, слезу уронив.

А за нею зима уж стоит на подходе
Направляя снежинки на свет фонарей.
Хоть красива она вопреки непогоде,
Ей бы холодом нас напугать поскорей.

А метель за окном снова в окна стучится,
Завывая любимый свой зимний мотив,
И так хочется в лето опять возвратиться,
Про метели и стужу на миг позабыв.

Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Метки: Ирина Расшивалова стихи про осень стихи мои стихи

Процитировано 4 раз
Понравилось: 22 пользователям

Я бабочка в твоих ладонях... Элинушка

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 17:01 + в цитатник

Я бабочка в твоих ладонях,
Влетела в осень невзначай,
Несвоевременность агоний,
Как ранний снег, а с ним — печаль.

Захочешь — узницей останусь,
В плену закрытого окна,
И неба больше не достану,
Упав на край глухого дна.

Ты будешь видеть понемногу,
Как угасает моя тень,
А крылья из сукна цветного
Становятся белей, чем день.

Захочешь — буду парусами,
Над телом мертвым и сухим,
Или приколешь под часами,
Трофеем сделавши своим.

Но я смогу простить и это,
Любовь постичь мне здесь дано,
Я бабочка в ладонях света,
Сожми кулак — открой окно.

© Элинушка

Рубрики:

любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,

Метки: Элинушка стихи стихи про бабочку стихи про любовь

Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Что с нами делает любовь... Художник Стоян Миланов (STOJAN MILANOV)

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 16:53 + в цитатник

Что с нами делает любовь?

Она в глазах твоих искрится

Меняет всё: улыбку, мысли, лица

На то она волшебница любовь

Что с нами делают слова?

Кому бальзамом на душу ложатся

Кого сбивают с ног и не подняться

На то они весомые слова

Что с нами делает весна?

Волнует душу, сердце будоражит

И две судьбы в одну возможно свяжет

На то она прелестница весна

Что с нами делает мечта?

Нам мысли навевает, вдаль зовёт

И новый впереди ещё полёт

На то она проказница мечта

Алекс Ерш

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Метки: Болгарский художник Стоян Миланов (STOJAN MILANOV) картины живопись женский портрет женщина

Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (18)

Мысли уходят в небо под утро... Художник Дита Oмура (Dita Omuri)

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 16:12 + в цитатник

Мысли уходят в небо под утро,

(я опьянённая ими как будто)

напоминая о прошлом жестоко,

рваному сердцу,

что так одиноко.

Но, получить только слёзы рискуя,

вновь я мечтаю,

что снова танцую,

в маленьком зале,

в пустом ресторане,

бармэн вино разливает в бокалы,

и в полумраке глушёного света,

медленно тянется

время к рассвету.

Не замечая площадку пустую,

я лишь, танцУютанцУютанцУю

будто боясь, что опять опоздаю,

может быть — жить,

ну, а может. ..

(не знаю)

Мысли уходят в небо под утро,

танец с тобой забирая попутно,

и, только слёзы в подушку упрямо,

всё же напомнят,

что жизни так мало.

Баловень Судьбы

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Дита Oмура (Dita Omuri) картины живопись женщина современная живопись

Процитировано 2 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (19)

🌵Условия для кактуса: как заставить растение цвести

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 15:49 + в цитатник

1 (700x366, 210Kb)

Среди такого разнообразия растений многие садоводы отдают предпочтение кактусам. И неудивительно, ведь в период цветения они просто великолепны. Это редкое явление заставляет с нетерпением ожидать следующего раза. А чтобы заставить растение цвести, нужно приложить немного усилий по его уходу. Создав идеальные условия для кактуса, вы вскоре сможете насладиться его красотой.

1-1 (700x466, 415Kb)

Читать далее...

Рубрики:

цветы и растения, уход за ними

Метки: кактусы уход цветение кактусов комнатные растения

Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Фитнес для лица: упражнения для подтяжки лица

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 15:06 + в цитатник

Эти 5 эффективных гиф-упражнений для лица, которые помогут тебе:

Подтянуть мышцы на лице
Улучшить состояние кожи и освежить цвет лица
Восстановить овал лица
Избавить от мешков под глазами и отечности
Убрать или хотя бы сократить проявление второго подбородка, подтянуть обвисшие щеки
Повысить эластичность кожи, улучшив ее тургор

Упражнения для подтяжки лица следует выполнять 4-5 раз в неделю, уделяя зарядке не менее 7-10 минут. Лучше всего делать фейсбилдинг упражнения с утра, перед тем как наносить макияж: лицо будет свежим и подтянутым, готовым к трудовому дню. Вечером же следует акцентировать внимание на расслаблении мышц лица, снятия блоков с мускулатуры, проработки зажимов и прочих последствий стресса, полученного за день. Выполняя упражнения, четко повторяй движения модели, предварительно ознакомившись с описанием каждого в тексте под гифкой.

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

Метки: подтяжка лица фейсбилдинг гимнастика для лица

Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Как избавиться от черных точек на носу

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 14:41 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_chernih_tochek_na_nosy (700x437, 59Kb)

От черных точек желательно избавляться не у себя в ванной, а у косметолога в кабинете. Но если вы собираетесь делать это самостоятельно, то соблюдайте все меры предосторожности, чтобы не занести инфекцию и не оставить рубцы.

А вот сальные нити нельзя выдавливать ни в коем случае. Но сделать их менее заметными можно:

1. Пользуйтесь грамотно подобранными средствами по уходу за кожей.

2. Используйте в уходе косметические средства, в составе которых есть BHA-кислоты. Они сделают сальные нити менее заметными.

3. Своевременно отшелушивайте кожу.

4. Наносите на область носа только легкие увлажняющие крема.

5. Не применяйте полоски для носа от черных точек, подсушивающие маски и сыворотки. Этим вы только усугубите проблему.

Красота вашей кожи только в ваших руках. Ухаживайте за ней грамотно: подбирайте косметические средства по вашему типу кожи и не бросайте все силы на борьбу с черными точками, которых у вас, возможно, и нет.

Источник

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

Метки: точки на носу избавляеимся от точек косметология совет

Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

3 действенные маски и 3 эффективных упражнения от морщин

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 14:16 + в цитатник

3 РґРµР№СЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рµ РјР°СЃРєРё Рё 3 СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РѕС‚ РјРѕСЂС‰РёРЅ (535x700, 244Kb)

Сегодня все чаще можно заметить, что морщины на лбу появляются у совсем еще юных особ. Почему это происходит?

Причин несколько:

-недостаточный отдых;

-частые стрессы;

-несоблюдение- режима сна и бодрствования;

-продолжительное пребывание под прямыми лучами солнца;

-курение/употребление алкоголя.

Можно ли избавиться от морщин на лбу? Ответ будет однозначным — да. Однако важно понимать, что в борьбе с такой проблемой самое главное — это систематичность и комплексный подход: невозможно разгладить складки при помощи одних только масок или упражнений. Чтобы забыть о такой неприятной проблеме, необходим комплексный подход.

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Маски для лица

Для Вас

Метки: маски упражнения от морщин омоложение

Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (30)

Пустите в свой мир любовь... Ирина Расшивалова

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 09:26 + в цитатник

Мир без любви пуст,
Никто никого не ждёт, никто никому не нужен.
На завтрак безразличия глоток,
Немое бездушие на ужин.

Пустите в свой мир любовь,
Она Вас теплом согреет,
Излечит любую боль,
Помочь Вас понять сумеет.
Дайте понять другим,
Кто Вам не безразличен и дорог,
Что любите их и для них ваш мир
Всегда открыт, как большой город.

Мир без любви пуст,
Жизнь в таком мире безвкусна.
Чтоб этот мир стал приятен для всех, как дом,
Впустите в мир этот чувства!

Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Метки: Ирина Расшивалова стихи стихи про мир мои стихи

Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Ты меня забыть не сможешь... Художник Izabela Krzyszkowska.

Научиться лишь себя любить... Художник Tatyana Lobanova (Tatti Lobanova)

Клеродендрум Томпсона: уход и выращивание

Убрать боль в пояснице или спине легко

Как снять напряжение и убрать боли в спине: 3 упражнения перед сном

Упражнения, которые за 1 минуту снимут мышечные зажимы и вернут психическое равновесие

Просто улыбнитесь в зеркало себе! Ирина Расшивалова

Ничего не прошу, ни о чём не жалею… - Татьяна Снежина

Как жаль, но нам уже не быть вдвоем... Немецкая художница Эльвира Амрхайн (Elvira Amrhein)

Женщина не может без любви... Художник Алекс Кац (ALEX KATZ)

Обычный крахмал разгладит морщины!

Не пойму, почему... Ирина Расшивалова

Я бабочка в твоих ладонях... Элинушка

Что с нами делает любовь... Художник Стоян Миланов (STOJAN MILANOV)

Мысли уходят в небо под утро... Художник Дита Oмура (Dita Omuri)

🌵Условия для кактуса: как заставить растение цвести

Фитнес для лица: упражнения для подтяжки лица

Как избавиться от черных точек на носу

3 действенные маски и 3 эффективных упражнения от морщин

Пустите в свой мир любовь... Ирина Расшивалова