-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (0)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

Рамочка "Кружится белый снежок..." - (0)

Здесь будет ваш текст...

ПрАзДнИк Приближается...| Рамочка - (0)

***** Все рамочки "НОВОГОДНИЕ" ЗДЕСЬ... Все рамочки "ЗИМНИЕ" ЗДЕСЬ... Время — декабрь. И пусть...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 41559
Комментариев: 351761
Написано: 715538



Яндекс.Метрика

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Капли в нос при простуде народные средства

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 14:00 + в цитатник

2835299_Kapli_v_nos_pri_prostyde_narodnie_sredstva (700x466, 33Kb)

Для лечения насморка нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высморкаться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Это народное средство помогает вылечить насморк за один день, максимум за 2 дня. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства такого промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды). Так же хорошо помогает промывание носа отваром свёклы. Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс получить насморк сводится к нулю

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 18 пользователям

Натуральные средства для лечения простуды и гриппа

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 13:35 + в цитатник

!Натуральные средства для лечения простуды и гриппа (700x467, 189Kb)

Раньше мы были уверены, что сезон гриппа и простуд ограничен сезонными рамками. Сегодня мы видим, что подхватить вирус можно и зимой, и летом. Как уберечься от инфекций при помощи натуральных и простых средств? Вот эффективные способы профилактики и терапии гриппа и ОРВИ в домашних условиях.

Натуральные средства для лечения простуды и гриппа1 1

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Вроде, совсем простые слова... Ирина Расшивалова

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 09:18 + в цитатник
В жизни многое надо знать,
И многому надо учиться,
Например, говорить слово «НЕТ»,
Это всегда пригодится!

«Нет», если все повторяют «ДА»,
И при этом услужливо кивают,
«НЕТ», когда иначе поступить нельзя,
А другие этого не понимают.

«НЕТ», когда надо злу противостоять,
Отстоять свою правоту в споре,
«НЕТ», когда иначе поступить нельзя,
Хоть все обратное вторят.

В жизни многое надо знать
И многому надо учиться.
Например, говорить слово «ДА»,
Это всегда пригодится!

«ДА», когда от голоса твоего
Важное решение зависит.
«ДА», если ты хочешь того,
От чего сам не зависишь.

«ДА», если нужно идти вперёд,
А не топтаться на месте.
«ДА», если сердце зовёт,
К новым вершинам, как поётся в песне.

Вроде, совсем простые слова,
Но от каждого слова много зависит.
И понимать это надо всегда,
Вопреки желаниям и личной корысти.

Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 26 пользователям

Печалиться о прожитом не надо... Ирина Расшивалова

Воскресенье, 15 Ноября 2020 г. 08:40 + в цитатник
Печалиться о прожитом не надо,
Коль пройден день, и пусть уйдёт совсем…
Спокойствие за то тебе награда,
И полное отсутствие проблем….

Жалеть о прошлом – в этом нету толку,
Как книгу, ту, что прочитал, оставь,
Поставь её тихонечко на полку
Воспоминанья прошлого листай.

Листать страницы - это ведь интересно,
И даже любопытно иногда,
Вернуть её когда-нибудь на место
Не сложно и не поздно никогда.

Листая книгу, узнаёшь немало
О том, что было, и произойдёт,
И возвратиться хочется в начало,
Не зная всех событий наперёд.

Начать сначала жизнь никто не в силах,
И изменить ничто не можем мы,
Лишь об одном у жизни я б просила,
Дала что б сил до будущей весны.

Ирина Расшивалова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 28 пользователям

Судьба и Мечта... Светлана Пугач

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 16:34 + в цитатник
Две женщины вершат над жизнью суд.
Одну назвали издавна Судьбою,
Мечтой вторую ласково зовут,
Не могут они ладить меж собою.
Одна решает всё всегда сама,
Капризною бывает, непослушной,
Другая эфемерна и нежна,
И, как пушинка тополя, воздушна.
Шаги Судьбы тверды и нелегки,
Мечте под ноги стелют листья розы,
Одной милее по ночам стихи,
Другая выбирает только прозу.
Одна нас дразнит вечно высотой,
Дарить влюблённым окрылённость хочет,
Вторая приговор выносит свой,
И над порывами другой хохочет.
Мы испиваем жизнь свою до дна,
Судьбу с Мечтой в клубок, переплетая,
Чем строже и суровее одна,
Тем выше и прекраснее другая.
Судьба не часто слушает Мечту,
Но не считаться с ней уже не в силах,
Кто примирить сумеет ту и ту,
Тот может свою жизнь считать счастливой.

© Светлана Пугач
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 26 пользователям

Любовь не умирает никогда... Художник Педро Альбукерке Pedro Albuquerque

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 16:28 + в цитатник

!

Любовь не умирает никогда,
В ней множество оттенков и созвучий,
Так в разных состояниях вода
Становится и твёрдой, и летучей.
 
То зашуршит на улицах дождём,
То землю запорошит первым снегом.
В круговороте чисел и времён
Она не останавливает бега.
 
Когда умолкли в сердце соловьи,
И душу холодит сквозняк осенний —
Поверь мне, это всё не смерть любви,
А лишь одно из многих воплощений.
 
Похожее на смутное предчувствие,
Вплетённое в основу всех вещей,
Её неуловимое присутствие
Таинственно влияет на людей.
 
Любовь не пропадает в нас бесследно,
И даже через много-много дней.
То память потревожит тенью бледной,
То загорится ярче всех огней.
 
И если ты присмотришься внимательно —
Заметишь, как в какой-нибудь глуши,
Она прольётся музыкой мечтательной,
Аккордами проснувшейся души.
 
Приходит к нам любовь, её высочество,
И спутницей становится в судьбе.
Настанет срок — и вновь сквозь одиночество
Её шаги послышатся тебе.
 
Так в хмуром царстве холода и боли,
Из пустоты и вечной мерзлоты,
Послушные какой-то высшей воле,
Рождаются прекрасные цветы.
 
И ты увидишь — живо в нас как прежде
Всё то, что неподвластно декабрю.
Свои цветы, согретые надёждой,
Как оберег я миру подарю.

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 27 пользователям

Особенности выращивания флоксов

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 15:51 + в цитатник

1 (700x466, 508Kb)

В Европе метельчатый флокс очень популярен как один из надежных травянистых многолетников для миксбордера. В садах разного стиля ему найдется место среди яркой монарды, на фоне крупных листьев бузульника, среди ажурной астильбы и голубых листьев полыни. А попробуйте метельчатый флокс подбить мягкой листвой манжетки или сортовой геранью, сделайте фоном арку с клематисом – получится прекрасное сочетание.
 
Требования к освещению
 
На родине флоксы привыкли к солнечному, но не слишком жаркому климату. Полутень для них тоже вполне подходит, если участок хорошо освещается на протяжении 3-6 часов в день. Чрезмерная инсоляция в сочетании с недостатком влаги может вызвать увядание соцветий. А посадив флоксы в полностью тенистом уголке, цветовод рискует получить растения со слабыми стеблями.
 
Почва для флоксов
 
Флокс метельчатый предпочитает средние и богатые по содержанию питательных веществ почвы, слегка влажные и хорошо дренированные. Если земля недостаточно плодородная, то при посадке растения в нее нужно внести компост или перепревший навоз. Флоксы любят слабощелочной грунт. При кислой реакции потребуется известкование почвы.
 
Какая влажность нужна флоксам
 
При посадке следует выбирать достаточно сухие участки, чтобы вода не застаивалась в почве, особенно после зимы. Несмотря на это, во время сезона вегетации флоксам метельчатым нужен регулярный и равномерный полив.
 
2835299_1_1_ (700x535, 189Kb)
Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Главный признак низкой самооценки

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 15:16 + в цитатник

2835299_Glavnii_priznak_nizkoi_samoocenki1 (658x700, 211Kb)

На днях меня спросили о признаках низкой самооценки. Я честно удивилась. Об этом так много говорят, и казалось, всё очевидно. Но я забыла, что «яжпсихолог» и сталкиваюсь с этим в работе почти каждый день! Поэтому делюсь своими выводами.
 
Главный признак низкой самооценки – когда вас не устраивает то, что происходит в вашей жизни, но вы ничего не меняете. Вы считаете, что достойны именно этого.
 
Вы не живёте так, как хотите. Вы проживаете жизнь своих родителей, детей, жён, мужей, но только не свою.
 
Вы не можете отказать, даже если вам что-то совершенно не нравится. Вы можете понимать, что вас используют, но всё равно не можете сказать «нет».
 
Вы соглашаетесь на те отношения, которые заведомо не устраивают с мыслью «ничего лучшего не будет». По типу «Лучше синица в руке, чем журавль в небе».
 
Вас больно ранит любое замечание в ваш адрес, а критика воспринимается как личное оскорбление.
 
Вы постоянно сравниваете себя с кем-то, и обязательно не в свою пользу.
 
Человек с низкой самооценкой вряд ли воспользуется новыми возможностями или шансом изменить свою жизнь к лучшему. Если освободилось место начальника, он ни за что не предложит свою кандидатуру.
 
Он считает, что нет выбора. Изменения не происходят потому, что просто не везет. А у других положительные изменения происходят потому, что как раз повезло.
 
При этом может быть перфекционистом и стремиться к совершенству. Но идеал недостижим, потому что он сам изначально плох, недостоин.
 
Как выглядит человек с заниженной самооценкой? Унылое выражение лица, голова, втянутая в плечи. Вариантов с лицом много, но вряд ли оно приветливое. Согнутая спина – ведь ему так сложно сказать «нет», когда кто-то перекладывает свой груз на его плечи. Вечный пессимизм в речи – всё будет плохо, надо быть осторожным! Большинство живут с этим, не зная, что всё можно изменить.
 
Но поднять и укрепить свою самооценку реально! Изменив отношение к себе, вы получаете и свободу выбора, и энергию на решение своих задач, и смелость, и новые возможности, как в карьере, так и в отношениях. Главное, не бросайте себя. Не отдавайте право оценивать свои таланты и способности в руки других. Ваша ценность зависит только от вас.
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Как КБ Южное использовали для предвыборного пиара

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 15:00 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_KB_Ujnoe_ispolzovali_dlya_predvibornogo_piara (700x466, 104Kb)

О том, что во время предвыборных компаний многие кандидаты используют неприемлемые методы борьбы, известно много. Поскольку сейчас сложно скрыть от общественности некорректное поведение, используют разоблачения, которые касаются КБ «Южное». Разговоры вокруг этого конструкторского бюро https://yuzhnoye.com.ua/kb-yuzhnoe-ispolzovali-dlya-predvybornogo-piara , которое некогда было флагманом отечественной космонавтики, не смолкают до сих пор, и сегодня Александр Вилкул, бывший член партии Регионов, лидер Оппоблока, а ныне — партии «Блок Вилкула - Украинская перспектива», обещает коллективу КБ «Южное» возродить космическую отрасль и вывести её на передовые позиции, при этом не уточняет, как он это сделает. Слово – не воробей, его обещания быстро разлетелись по КБ, и люди ждут от него решения проблем и достойной зарплаты. Выполнит ли он свои обещания, и будет ли он вообще заниматься решением проблем КБ «Южное», пока не известно. На сегодняшний день никаких изменений нет и не предвидится, остаётся ждать, что будет дальше?

2835299_ (700x466, 242Kb)


Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Как убрать пигментные пятна

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 14:26 + в цитатник

2835299_Kak_ybrat_pigmentnie_pyatna_1_ (700x597, 575Kb)

Что такое пигментные пятна и какими они бывают?
Пигментное пятно — это участок кожи, характеризующийся повышенным содержанием пигмента меланина. В зависимости от глубины его залегания различают несколько видов пигментных пятен:
 
  • Веснушки – это мелкие пигментные пятна, обычно на лице, кистях рук, иногда на плечах. Чаще всего возникают у рыжеволосых, русых или блондинов с очень светлой кожей, в которой мало меланина. Количество веснушек, как правило, увеличивается в тёплое время года из-за активного солнечного излучения. Однако на наличие веснушек может влиять и генетика.
  • Лентиго – это слегка выпуклые коричневые пятна, обычно концентрируются в области лица и рук. Возникают из-за большого скопления меланина в самом глубоком – базальном слое эпидермиса. Бывает так называемое солнечное лентиго, возникающее из-за чрезмерного облучения ультрафиолетом, и старческое лентиго, появляющееся в пожилом возрасте.
  • Хлоазмы – пятна на коже зеленовато-жёлтого или коричневого оттенка. Часто образуют форму «маски» и возникают во время беременности из-за гормональной перестройки организма. Также пятна могут локализоваться на животе, вокруг сосков и гениталий.
  • Родинки – это мелкие пигментные пятна, плоские или выпуклые. Могут быть разного размера и формы, а также на этих участках пигментации могут расти волоски. Родинки относятся к доброкачественным опухолям. Они есть практически у всех людей и начинают появляться на коже ребёнка уже с годовалого возраста. Склонность к повышенному образованию множества родинок может передаваться генетически.
Причины появления пигментации
Среди причин появления пигментных пятен специалисты называют:
 
  • Генетический фактор. Это врождённая предрасположенность к образованию пигментных пятен.
  • Гормональный дисбаланс. Пигментация возникает в результате гормональных изменений в организме, может быть связана с менструальным циклом, беременностью, постродовым периодом или заболеваниями, сопровождающимися гормональной перестройкой.
  • Воздействие ультрафиолетового излучения. Пигментные пятна появляются из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей и других источников ультрафиолета.
  • Повреждения кожи. Неправильное лечение акне или других кожных заболеваний, агрессивные косметологические процедуры (пилинги, лазерная шлифовка), химические и термические ожоги провоцируют неравномерное распределение меланина, вследствие чего появляется пигментация.
  • Возрастные изменения кожи. Пигментация сопровождает увядание кожи, поэтому у некоторых людей с возрастом возникают пятна, вызванные неравномерным распределением меланина.
  • Хронические заболевания. Болезни почек, ЖКТ, авитаминоз и другие.
  • Приём некоторых лекарственных препаратов – фотосенсибилизаторов. К ним относятся оральные контрацептивы, противогрибковые препараты, тетрациклины и другие. Также гиперпигментацию могут вызвать растительные компоненты (зверобой, клевер) и витамины (преимущественно группы В).
Аллергические реакции, вызванные использованием некачественной косметики или средств с агрессивными компонентами.
 
2835299_nelzya (670x576, 60Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 18 пользователям

Разные есть люди: добрые и злые... Ирина Расшивалова

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 09:02 + в цитатник
 

Разные есть люди: добрые и злые,
Никогда не угадать, кто из нас какой,
Даже если говорят: «мухи не обидит»,
Это ведь не говорит, что не подведёт.

Есть надёжные, на них можно положиться,
Есть такие, кто готов людям помогать,
Есть и те, кто для других не станет суетиться,
С ними лучше никогда дел не затевать.

Сколько разных человек – столько разных судеб,
Мы вершим свою судьбу, а не нас судьба.
Если думать о других, самых разных людях,
Не останешься один в жизни никогда.

Ирина Расшивалова

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

Тускло небо осеннее... Анна Опарина

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 16:33 + в цитатник
Тускло небо осеннее,
Блеклы краски земли.
Нет для глаз изумления,
И рассвет не зажгли,
И закат не случается,
Только серая мгла,
Ветер… ветки качаются…
Если я бы могла,
Нагадала бы чистое
Золотое тепло,
Пусть бы только лучистое
Мне в окошко текло.
Но деваться нам некуда
От того, что дано:
То беда вьётся беркутом
И толкает на дно;
То красивое, нежное
Шлёт нам кто-то, любя,
И душа в белоснежное
Наряжает себя.
Только светлые кисточки
Есть и в тёмные дни,
Тонких радостей ниточки
Нарисуют они.
Верой и обещанием
Станет каждый мазок,
Разгляди их мерцание
И раздуй уголёк.
За тягучими тучами,
За дождями внахлёст,
Солнце прячется жгучее,
Россыпь кроется звёзд.

© Анна Опарина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 27 пользователям

С годами женщина свободнее... Художник Чаба Маркус

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 16:21 + в цитатник

2835299_16 (520x700, 288Kb)

С годами женщина свободнее,
Условности пора забыть,
Всё прошлое бросает под ноги,
И очень хочет полюбить.
 
С годами женщина прекраснее,
Уже не цвет, а сочный плод,
Не ждёт от жизни чуда-праздника,
Она в себе его несёт.
 
С годами женщина желаннее,
Взгляд от неё не оторвёшь,
Горит настолько ярким пламенем,
Что никакой не гасит дождь.
 
С годами женщина божественней,
Способна отвести от бед,
Лишь одного желает женщина:
Успеть, успеть, успеть, успеть…
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 34 пользователям

Подкормка гладиолусов

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 15:39 + в цитатник

! (700x560, 436Kb)

Чтобы цветы радовали вас обильным и длительным цветением, их необходимо правильно удобрить. Что касается подкормки гладиолусов, то она происходит в четыре этапа.
 
1. В первый раз это азотные удобрения. Вносить их следует, как только на растении появятся два-три настоящих листка. Используют аммиачную селитру, мочевину или же сульфат аммония. Некоторые садоводы утверждают, что гораздо эффективнее себя показывают натриевые или калийные селитры.
 
2. Во второй раз подкормку вносят, когда на растении уже есть шестой настоящий листок. Здесь уже работают сразу три группы: азотная, фосфорная и калийная. Также подойдут для удобрения гладиолусов комплексные готовые смеси для ягодных или овощных культур.
 
3. Третий раз подкормку гладиолусов проводят в период, когда начинают образовываться цветоносы. Для этих целей используют суперфосфаты, которые разбрасывают возле посадок из расчета 40 г на квадратный метр. Затем разводят в десятилитровом ведре мочевину и этим раствором поливают цветы.
 
4. Четвертая подкормка гладиолусов во время выращивания обеспечит продолжительное цветение. В данном случае акцент делаем на калийных удобрениях. Калийно-фосфорная подкормка гладиолусов во время цветения также позволяет сохранить луковицы зимой без проблем. От азотных удобрений на этом этапе отказываются. Для подкормки гладиолусов в июле в 10 литрах воды разводят смесь из суперфосфатов и сернокислого калия, затем поливают растения.
 
При таком подходе вы получите не только обильное цветение в этом сезоне, но и обеспечите его в следующем году!
 

Источник
1 (700x465, 390Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

КАК НАЙТИ ОФИС-МЕНЕДЖЕРА?

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 15:18 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_OFIS_MENEDJER (700x393, 155Kb)

От хорошего офис-менеджера во многом зависит работа любой компании, хоть на первый взгляд работа его не слишком заметна, а многие её значение просто недооценивают.  Раньше подобная работа входила в обязанности секретаря, а много ли Вы знаете об обязанностях современного офис-менеджера и о требованиях, предъявляемых к кандидатам на эту должность?
Среди обывателей бытует мнение, что работа у секретаря неинтересная, и никаких особых навыков для неё не требуется: сиди, пей чай, отвечай на телефонные звонки, выполняй поручения начальника. Но то, что офис-менеджер сегодня должен владеть несколькими иностранными языками, иметь высшее образование, иметь отличные коммуникационные способности, умение контролировать административные процессы в офисе, многие забывают. А ведь помимо всего прочего каждый офис-менеджер должен обладать хорошими личностными характеристиками, быть приветливым, радушным, обаятельным, ведь никому не захочется общаться с угрюмым, необщительным человеком. Офис-менеджер сегодня – лицо любой компании, и насколько квалифицированным он будет, во многом зависит успех любой фирмы, любого предприятия. Конечно, один человек не сможет предопределить то, будет ли работа предприятия успешной или нет, но повлиять может, это особенно заметным становится во время переговоров со специалистами иностранных компаний, которые приезжают на предприятия для заключения договоров о сотрудничестве. От офис-менеджера зависит напрямую, пройдут они успешно или нет, заключит предприятия договора или нет, поэтому к выбору офис-менеджера надо подходить очень внимательно. Лучше всего поручить поиск специалистам на сайте, они умеют подбирать персонал в зависимости от характера и специфики работы предприятия.
  

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Вкусные рецепты из «О вкусной и здоровой пище»

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 14:26 + в цитатник

2835299_ (700x487, 74Kb)

2835299_3 (698x700, 330Kb)Если Вас интересует проблемы здоровья, Вы хотите сохранить молодость и красоту, Вам должно быть интересно и то, как можно использовать еду для укрепления своего здоровья, сделать вкусными полезные продукты. Ведь не всё полезное вкусно, но во многих классических рецептах соблюдается равновесие между вкусным и полезным, и доказывают это сами рецепты, каждый из которых Вы можете приготовить сами. На канале ЯндексДзен «О вкусной и здоровой пище» Вы найдёте множество рецептов, знакомых нам с детства, например, рецепт приготовления хрустящего хвороста, рецепт приготовления нежных сырников из творога, рецепт приготовления хачапури по-аджарски, рецепт фаршированных перчиков и много других полезных и вкусных рецептов. Многие из которых Вам тут же захочется приготовить самим!
Простые и вкусные блюда на каждый день, классические рецепты, которыми Вы можете радовать своих близких и друзей, советы повара, которыми Вы сможете воспользоваться в реальной жизни, всё это есть на канале «О Вкусной и здоровой пище», причём из самых обычных продуктов. Помните, раньше у каждого в доме была поваренная книга «О вкусной и здоровой пище», которая хранилась нашими бабушками как зеница ока, а потом перешла к нам, но многие блюда мы так и не смогли приготовить, поскольку те продукты, которые раньше были у каждого в доме, сейчас заменили другими, а в результате и блюдо получается совсем иным. Рецептов из «О вкусной и здоровой пище» Вам хватит надолго, и питание вашей семьи будет правильным и разнообразным, как и требуется для сохранения здоровья на долгие годы.
 
2835299_7 (700x513, 242Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 20 пользователям

Точки для оздоровления щитовидной железы

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 13:30 + в цитатник

Точки для оздоровления щитовидной железы1 (700x419, 146Kb)

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА является важной частью эндокринной системы. Она отвечает за выработку йодосодержащих гормонов, которые контролируют метаболические процессы, регулируют энергетический обмен, нормализуют созревание и рост клеток тканей. Совместно с печенью и половыми гормонами, щитовидная железа отвечает за контроль уровня холестерина, а вместе с гипоталамусом и надпочечниками обеспечивает терморегуляцию организма. Также, щитовидка занимается стимуляцией определенных лимфоцитов, обеспечивающих распознавание и уничтожение чужеродных бактерий и микроорганизмов, тем самым участвуя в формировании иммунитета.
 
Стимулирование щитовидной железы
Этот небольшой орган, напоминающий по внешнему виду бабочку, начинает формироваться у плода, на 3-4 недели своего развития и достигает у взрослой женщины 18 см3, а у мужчин – 25 см3. У подростков она может быть слегка увеличенной в размерах. Выполнение прямого массажа щитовидки не допускается, поэтому к ней применяют точечный массаж.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

Три упражнения для улучшения кровоснабжение мозга

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 13:13 + в цитатник

2835299_Tri_yprajneniya_dlya_ylychsheniya_krovosnabjenie_mozga (700x525, 66Kb)

Кацудзо Ниши, известный всем своей системой «Золотые правила здоровья», разработал 4 простых, но в тоже время эффективных упражнения для здоровья позвоночника, которые выпрямляют осанку, снимают спазмы и зажимы.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 18 пользователям

Я просто свечи затушу... Ирина Расшивалова

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 09:09 + в цитатник

Я просто свечи затушу,
Чуть слышно музыку настрою,
Любимый чай на стол накрою
И тихо шторы опущу…
Порою надо помечтать,
Чтоб мир затерянный открылся,
Чтоб показалось всё, что скрыто,
И нить сомнений разорвать.
И будет снова новый день,
Конечно же, намного ярче,
Замедлит время быстрый бег,
На жизнь посмотрим мы иначе.
Хочу я верить в чудеса,
Чтоб в жизни сказка воплотилась,
Чтоб всё сбылось, всё возвратилось,
Вернулась счастья полоса.

Ирина Расшивалова

Натали-Наталка
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 30 пользователям

Улыбнусь ноябрю... Светлана Пугач

Четверг, 12 Ноября 2020 г. 17:17 + в цитатник
Улыбнусь ноябрю, не заметив дождя и ненастья,
По аллее пройдусь и вдохну ароматы костров.
Нам в осенние дни помечтать так приятно о счастье
И чуть-чуть погрустить об ушедшей беспечности снов.

И замру в тишине приунывшей пустынной аллеи,
Но печаль не пущу в ясность мыслей и лёгкость строки.
Если что-то с тобой в этой жизни понять не сумели,
Сожалеть о несбывшихся вёснах уже не с руки.

Пусть рыдает ноябрь хмурым небом и жаждою снега,
Мы согреем друг друга мечтами и нежностью слов,
В белоснежность зимы улетим без оглядки, с разбега,
Оставляя ненастье в строках отгрустивших стихов.

© Светлана Пугач
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 20 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 988 [987] 986 985 ..
.. 1 Календарь