-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (0)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

Плееры зимние с музыкой - (0)

...

Не спеши, моя нежная, погоди... - (0)

  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 41525
Комментариев: 351607
Написано: 715292



3 действенные маски и 3 эффективных упражнения от морщин

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 14:16 + в цитатник

3 действенные маски и 3 эффективных упражнения от морщин (535x700, 244Kb)

Сегодня все чаще можно заметить, что морщины на лбу появляются у совсем еще юных особ. Почему это происходит?
Причин несколько:
-недостаточный отдых;
-частые стрессы;
-несоблюдение- режима сна и бодрствования;
-продолжительное пребывание под прямыми лучами солнца;
-курение/употребление алкоголя.
Можно ли избавиться от морщин на лбу? Ответ будет однозначным — да. Однако важно понимать, что в борьбе с такой проблемой самое главное — это систематичность и комплексный подход: невозможно разгладить складки при помощи одних только масок или упражнений. Чтобы забыть о такой неприятной проблеме, необходим комплексный подход.

Маски от морщин на лбу
  1. Желтковая маска. Тщательно смешать в блендере 2 яичных желтка, столовую ложку меда, 50 мл оливкового масла. Получившуюся кашицу нанести на проблемную зону лица, оставить до полного высыхания, после чего смыть теплой водой. Желтковую маску необходимо делать 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
  2. Сметанная маска. Подготовить столовую ложку натуральной сметаны, 20 мл лимонного сока и такое же количество морковного сока. Смешать все ингредиенты до получения однородной массы, нанести на лоб, оставить на полчаса. По истечению этого времени умыться, промокнуть лицо махровым полотенцем, намазать питательным кремом.
  3. Картофельная маска. Измельчите в блендере сырой картофель, после чего добавьте 20 гр репейного масла, несколько капель витамина Е и еще раз все перемешайте. Нанесите маску на лицо, а через 20-25 мин. смойте водой. Для достижения максимального эффекта процедуру нужно проводить 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Эффективные упражнения
Для устранения горизонтальных складок:
  • займите удобное сидячее положение, максимально расслабьтесь, после чего обхватите ладонями виски;
  • осторожно подтяните кожу по направлению вверх и задержите в таком положении на 10 сек.;
  • вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 5-7 раз.

Для избавления от вертикальных складок:

  • Положите правую ладонь плотно ко лбу. Плотно надавите рукой на лоб, при этом поднимите брови вверх.
  • Удержите брови в таком положении на протяжении 5 секунд.
  • Повторите упражнение 10 раз.
Для устранения глубоких складок:
  • максимально расслабьте лицо, начните делать легкий массаж лба кончиками пальцев;
  • через 2-3 минуты плотно положите ладонь на лоб и аккуратно по направлению вверх поднимите кожу;
  • прижмите ладонь ко лбу еще крепче, продолжайте выполнять упражнение, поднимая не только кожу, но и мышцы.

Источник

СѓРїСЂ (700x560, 299Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям