...она пишет неслышно историю мира глазами,

обмакнув карандашный графит то в мечту, то в слезу,

и дыханье свое уровняв в вертикаль с парусами,

каждым вдохом влюбляется в жизнь, как природа в весну.

 

она в детстве играла песком, затем выбрала время,

и, жонглируя колбой часов, пересилила страх,

словно звезды, седлая коней и их вечное стремя,

как комета Галлея, проносится ночью во снах...

 

© Copyright: Элинушка

Аксессуары не менее предметов одежды подвержены модным веяниям и тенденциям. Поэтому девушек очень интересует вопрос: модные очки 2020 – какие они?

Уже сегодня появились новые коллекции очков, которые демонстрируют нам, каким будет новый сезон. Они радуют своим разнообразием и множеством решений на любой вкус! Идеальный вариант смогут подобрать и любители креатива, и поклонники более традиционных моделей.

Мода на модели оверсайз, покорившая подиумы, добралась и до очков. Настоящий хит будущего сезона – гиперсайз в оправах солнцезащитных очков. Формы трендовых очков при этом предлагаются достаточно разнообразные – квадратные и круглые, необычная геометрия и бабочки и т.д.

Несомненный плюс этого тренда – возможность создавать невероятно яркие, жизнеутверждающие и красочные образы. Минус – к выбору оверсайз очков следует подходить аккуратно, что называется, с умом. Поскольку такая модель подойдет не всем представительницам прекрасного пола. Не забывайте руководствоваться при выборе формой лица

Желающим «полетать» рекомендуем в новом сезоне выбрать хорошо всем знакомые очки авиаторы (они же «капельки»). Надо признать, что они не первый год удерживают свои позиции на модном олимпе, но каждый год вносит в эту модель свои коррективы. Если классические авиаторы характеризуются тонкой металлической оправой с черными или коричневыми линзами, то сезон 2020 предлагает модницам модели с яркими цветными линзами. Такое решение добавит в образ легкости, радужности и непринужденности.

Еще один несомненный хит – круглые очки. Да, возможно они подойдут не всем, но обязательно примерьте такую модель! Обладательницам овальной и треугольной формы лица она, несомненно, подойдет.

Что касается формы и размеров круглых очков, то вариаций новый сезон предлагает множество. Собственно, они могут быть любыми – от уже упомянутого оверсайза до тишейдов и а-ля Гарри Поттер. Экспериментировать можно также с цветом линз и декором оправы.

Оригинальная новинка – массивная пластиковая прозрачная оправа. Она не обязательно должна быть бесцветной, вполне можно подобрать прозрачную оправу в розовых или голубых тонах. Однако и бесцветный вариант будет выглядеть очень стиль в сочетании с цветными линзами и модель оверсайз. Такая оправа придаст легкости и воздушности крупным очкам и не будет выглядеть отягощающим элементом в образе.

Источник

 

Не знаю, как можно не любить платья в горошек! Они так оживляют, создают настроение, омолаживают! Горошек всегда среди трендов модной одежды, особенно среди летних платьев, да и блузы в горошек выглядят неплохо, особенно для романтичных особ.

Платья в горошек – это не только классическая вариация чёрного и белого, это может быть горошек самых разных цветов, в зависимости от того, какое у Вас настроение. Если выбрала красный горох – ты полна жизненных сил и энергии, решительна, уверена в себе. Женщина, выбравшая красный горошек, рискует оказаться в постоянном эмоциональном напряжении. 

Оранжевый цвет поднимает настроение и самооценку. Символизирует движение, радость, чувственность, жизнерадостность, общительность. Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, способен положительно влиять на познавательную деятельность (известно, что он улучшает память), помогает принимать решения, генерировать новые идеи. Желтый считается самым «счастливым» цветом, олицетворяющим тепло и радость.

Зеленый цвет успокаивает и расслабляет, создает ощущение безопасности. Он символизирует жизнь, веру, гармонию, естественность. Именно поэтому, выбирая зелёный горошек, Вы ощущаете противоречии между внутренними ощущениями и их внешними проявлениями. Со стороны Вы выглядите спокойной, невозмутимой. Однако глубоко внутри кипит насыщенная жизнь.

Синий цвет – успокаивает, способствует расслаблению. Практически все оттенки синего вызывают положительные эмоции. символизируют чистоту, искренность. В отличие от зеленого, синий цвет символизирует гармонию, баланс между внутренними переживаниями и их проявлением. Если Вы выбираете синий горошек – у Вас спокойное, умиротворенное настроение. Вы расслаблены и погружены в себя, пребываете в гармонии с миром. Возможно, даже влюблены или испытываете симпатию к кому-то. Твое настроение можно назвать счастливым и романтичным.

Можно выбрать расцветку платья и не задумываясь о том, что значит тот или иной цвет, но:

Белый содержит в себе все цвета спектра и считается нейтральным. Он ассоциируется с чистотой и невинностью. Символизирует покой, безмятежность, отрешенность, одиночество.

Серый цвет считается беспристрастным, торжественным, тревожным. Зачастую он воспринимается как унылый, незаметный и отстраненный. символизирует стабильность, скуку, тоску.

Фиолетовый цвет способствует вдохновению. Символизирует мудрость, духовность, артистизм. Выбор фиолетового цвета указывает на довольно противоречивое настроение. 

Черный обладает амбивалентными свойствами: с одной стороны, создает ощущение защищенности и стабильности, с другой – препятствует принятию решений. Символизирует покой, печаль, подавленность.

 

Хотите провести время интересно и с пользой – приходите в казино на https://ru.vulkan.sexy/ru/, лучшего места для отдыха Вы не найдёте! И не только потому, что здесь благоприятная обстановка для отдыха и развлечений, но и потому, что здесь отличные игровые автоматы от самых известных производителей. В этом казино никогда не бывает скучно, потому, что здесь развлечения на любой вкус:

• игровые автоматы бесплатно и на деньги,

• рулетка,

• настольные игры,

• видеослоты,

• турниры, лотереи и акции

В этом казино всегда много народу, но Вы не увидите никого, поскольку казино виртуальное и желающих поиграть здесь всегда много, присоединяйтесь!

Чем хорошо виртуальное казино

Развлечения любят все, и игровые автоматы – не исключение. В реальной жизни побывать в казино может не каждый, не в каждом городе оно есть, да и дорого. Зато в виртуальном казино может побывать любой, кто захочет, для этого совсем не обязательно иметь много денег, ведь все игровые автоматы бесплатные. Деньги могут понадобиться только в том случае, если захочется принять участие в лотерее или турнире, сыграть на деньги, попробовав сорвать куш. Иногда игроки не тратят ни копейки, если не торопятся и внимательно следят за происходящим.

В виртуальном казино можно отдохнуть и зарядиться позитивом, отвлечься от скучных будней, переключиться, заработать. В казино можно играть всем людям, достигшим 18-летнего возраста, и сведения об игроках доступны только администрации клуба, уж в этом можно не сомневаться. Каждое казино бережёт свою репутацию, и все сведения строго конфиденциальны.

 

Упражнения для улучшения зрения

 Массаж глаз. Существует много различных методик массажа глаз, которые сводятся к единому принципу: разминайте и массируйте ткани в области глаз, легкими надавливающими движениями воздействуйте на сами глаза. Массаж обеспечивает расслабление мышц, повышает приток крови к структурам глаза, снимает боль.

 

 Частые моргания. Быстро открывайте и закрывайте глаза на протяжении 10-15 секунд. Это упражнение расслабляет мышцы и снижает их тонус, улучшает циркуляцию крови и увеличивает количество слезной жидкости на поверхности роговицы.

 

 «Большие глаза». Поочередно зажмуриваем глаза на несколько секунд и открываем их максимально широко. Делаем 10-12 повторений. В результате расслабляются глазные мышцы, в них улучшается ток крови, укрепляются мышцы век.

 

Гидромассаж глаз. Поочередно ополаскивайте глаза теплой и прохладной водой. Проводите процедуру утром и вечером. Таким образом, Вы тренируете сосуды и улучшаете кровообращение в тканях глаза. Гидромассаж к тому же хорошо снимает усталость с глаз.

 

 Круговые движения головой улучшают кровообращение в мозге и глазах. Упражнение следует выполнять медленно сначала в одну сторону, а затем в другую.

 

Пальминг. Состоит из физической и психической частей. Растираем ладони друг об друга и накладываем их на глаза поверх носа. Это нужно сделать так, чтобы к глазам не проникал свет. Поэтому пальминг лучше делать при очень слабом или выключенном освещении. Когда Вы закроете ладонями глаза, перед глазами будут появляться «остаточные явления» — цветные мушки и точки, хотя свет на глаза не попадает. Необходимо расслабиться и представить черный квадрат или черный занавес, который полностью покрывает все поля зрения. Также рекомендуется думать о хороших моментах в жизни и внушать себе, что Вы имеете или скоро будете иметь отличное зрение. Иногда психическая часть дается пациентам очень тяжело.

В чём радость жизни, если не в Любви?

В порывах страсти, что она нам дарит,

И музыка, проснувшейся души,

Нас кажется уж больше не оставит!

 

В чём радость жизни, если не в Мечтах?

И в мыслях о хорошем и о Цели,

Что нас ведет сквозь слабости и страх

И поднимает «мертвых» из постели.

 

В чём радость жизни, если не в Доверии?

И Верность крепче клятв любых сближает!

Но стоит эти «вещи» потерять,-

Опоры нет! и жизнь нас покидает!

 

В чём радость жизни, если не в Друзьях?

В поддержке Близких, в детском чистом смехе?

С кем нет причины спорить о делах,

И с кем приятно разделить успехи!

 

В чём радость жизни, если не в Общении?

Способном все проблемы растворять!

Ведь Слово нам дано для применения,

Чтобы людей и мир могли познать!

 

В чём радость жизни если не в Свободе?

В свободе выбора и праве быть собой!

В возможности идти своей дорогой

И воплощать свой замысел любой!

 

Как жить без Помощи? Другим её даря,

Ты счастлив тем, что это помогает,

Ты понимаешь, что живешь не зря!

Тебя ,как личность,кто-то замечает.

 

И если просто без оглядки жить,

Любить, Мечтать, Идти вперёд с друзьями!

Себе и людям верность сохранять!

Тогда и радость будет рядом с нами!

Никто из нас не в силах наступить

Своей ненужной гордости на горло,

Сказать «заткнись» ей, повышая голос,

Любовь не потерять чтоб. Не убить.

 

И снова мы, молчание храня,

Приходим в эхо опустевших комнат,

Где каждый сантиметр о счастье помнит,

Где гаснет утро завтрашнего дня.

 

Ложимся спать в холодную постель,

Старательно гоня свои «а если»…

Не отправляем больше эсэмэски —

Закончено! И никаких гвоздей.

 

Твердим себе «не стоит вспоминать»,

Что, дескать, нам не больно и не нужно.

Работой и вином утрату глушим,

Чтоб не саднило прошлое опять.

 

Вдыхаем врозь пьянящий запах трав,

За завтраком пьем полусонный кофе,

Стираем чувств оставшиеся крохи,

Слегка впадая в сумеречный транс.

 

Ведь легче жить, надеждой бередя

Себя, что где-то там другой скучает,

Тревожится, как ты, не спит ночами,

Устав от тех же самых передряг.

Алена Майер

Тибетский мастиф является одной из самых крупных собак на земле. Он имеет мощный и очень прочный скелет. Рост взрослой собаки достигает 60-70 сантиметров. Вы наверно задаетесь вопросом, сколько весит взрослый тибетский мастиф? А вот и ответ: 65-80 килограмм это нормальный вес для взрослой особи. Все отделы тела собаки пропорциональны друг относительно друга. Голова мощная и достаточно тяжелая, череп круглой формы с выпуклостью в области затылка. У собак широкая морда, спереди имеющая прямоугольную форму. Она перетекает в объемный нос с внушительными ноздрями, по обе стороны которого объемные губы свисают к нижней челюсти. Область носа имеет темный, практически черный цвет.

 

Взрослые особи часто имеют кожную складку на боковой поверхности морды. Уши мастифа треугольной формы, расположены выше глаз. Чаще всего они нависают спереди. Глаза животных имеют овальную форму, слегка раскосые, достаточно далеко удалены друг от друга. Глаза коричневого или медового цвета. У мастифов достаточно мощные, крепкие челюсти. Клыки верхней и нижней челюсти образуют ножницевидный или прямой прикус.

 

Животные обладают крепкой и мощной шеей, и выраженным загривком. Область шеи покрывает густая и длинная шерсть, образуя гриву. Грива имеется не только у особей мужского пола, но и у особей женского пола. У собак мощный, подтянутый корпус. Крепкая спина переходит в подтянутый живот и массивный круп. Хвост у собак высоко расположен и имеет среднюю длину. Он покрыт длинной, густой шерстью и заложен на спину в форме кольца. В период, когда мастиф встревожен или обеспокоен чем-то, а также чрезмерно рад и возбужден, хвост находится в приподнятом состоянии.

 

У собак очень мощная область предплечья, которая переходит в массивные и крепкие передние лапы. Область локтя направлена исключительно назад. Пальцы на передних лапах немного изогнуты, имеют длинные, толстые когти. Задние лапы чуть меньше по размеру, отличаются параллельным расположением друг относительно друга, а также очень мускулистой бедренной частью. Подушечки на конечностях чаще всего черного цвета или соответствуют цвету окраса животного. Шерсть мастифов густая и длинная. Длиннее всего она в области загривка. Имеется подшерсток, который согревает их в холодное время года. Летом он весь выпадает в процессе линьки.

Если говорить о юбках, то обычно мода благосклонно относится к моему вкусу. А я люблю женственные силуэты, летящие фасоны, лёгкие и прочные материалы. Я люблю практичные модели, чтобы ткани не мялись на ходу, чтобы выглядели безупречно, и чтоб женщина чувствовала себя спокойно и свободно, а не выглядела как натянутая струна в футляре. Увы, сейчас много именно таких моделей. Иногда даже представить трудно, что в этих юбках можно жить, работать. Воспитывать детей, ходить по магазинам.

Мне нравятся расклёшенные юбки, они отлично скрывают недостатки фигуры, особенно не слишком стройные ноги.

Мне нравятся юбки А фасонов и юбки с клиньями годе, очень романтические юбки, стройнят, добавляю лоска и изысканности.

Мне нравятся прямые юбки, они стройнят, подтягивают, делают образ более дисциплинированным.

Мне нравятся юбки плиссе, ассиметричные юбки. Более романтического фасона трудно представить.

Мне нравятся джинсовые юбки и юбки-карандаш, очень интересный силуэт, в таких юбках женщина всегда заметна.

Дизайнерская мода несколько отличается от той, к которой мы привыкли в повседневной жизни, и спрос с неё особый – ведь она является ориентиром, который указывает, а направление движения. Мне кажется, что в этих юбках невозможно не только жить, но и просто двигаться.

 

1. Одновременно с выполнением физических упражнений позволительно проводить массаж проблематичной области тела с помощью вибромассажера.
2. Короткие пробежки в утреннее и вечернее время не только избавят вас от ушек, однако и укрепят мышцы икр.
3. Все движения маховые ногами, а вдобавок упражнения, при которых действительно чувствуется нагрузка на зону бедер и ягодиц, станут решающими в том, каким образом ликвидировать ушки на области бедер.

1. Встаньте к стулу боком и одной из рук удержитесь за спинку, а вторую расположите на талии.
2. Ягодицы напрягите, живот втяните и, не изменяя позиции торса, отведите в сторону одну ногу.
3. Наблюдайте за тем, чтобы ступня ноги, которой вы сейчас работаете, была перпендикулярной голени, т.е. пальцы стопы устремляем на себя.
4. Непременно держите осанку. Корпус должен быть ровным, движется исключительно нога. Амплитуда ее движения – приблизительно семьдесят сантиметров.
5. Выполняем десять махов одной из ног, затем поворачиваемся, принимаем первоначальное положение и отводим вторую ногу.
6. Для того чтобы устранить ушки на области бедер, существует множество упражнений. Наиболее всего интересны в этом плане программы «калланетика» и «пилатес». Эти комплексы благоприятны именно тем, что имеют совсем мало противопоказаний и, придавая необходимую нагрузку мускулам, минимально влияют на систему сердечнососудистую.

Мы сами созданы из сновидений,

И эту нашу маленькую жизнь

Сон окружает…

 

© Уильям Шекспир

 

 

Ничто так не вечно, как платья в горошек или в полоску. Каждый сезон модницы придумывают новые фасоны, и каждый сезон полоска и горох оказываются в тренде! Кроме того, что полоска из года в год становится любимым предпочтением стилистов и модельеров, так она может быть и в широкой цветовой гамме, что очень нравится современным модницам.

Из ткани в полоску шьют платья чуть ниже колена, так называемой французской длины, из неё шьют платья мини и миди, скромные и откровенные, сарафаны, в которых легко комбинировать полоску разной ширины, пышные и прямые платья, платья в морском стиле и пляжные модели.

Из ткани в полоску одинаково эффектно смотрятся платья-колокол и платья с запахом, летние платья с воланами и рюшами, платья-рубашки, платья в спортивном стиле, эти модели стройнят и удлиняют фигуру, потому полоска так нравится женщинам. Стройную девушку полоска может сделать изящной, толстушку стройнит, в полоске чувствуют себя прекрасно женщины любого возраста.

В этом сезоне актуальна монохромная полоска, чёрно-белая, сине-красная, красно-белые платья в полоску. В качестве аксессуара к ним можно добавить соломенную или однотонную шляпу в цвет и однотонную сумочку.

Что надо помнить о полоске.

1. Горизонтальные полосы могут не полнить, даже если они слишком тонкие или широкие, если Вы выбираете удлинённую модель с чётко выраженной линией талии.

2. Вертикальные линии визуально корректируют фигуру, удлиняя её и скрывая недостатки.  

3. Комбинация полос – создаёт необыкновенно привлекательный вид, при этом можно комбинировать как различные цвета полосок, так и полоски разной ширины.

4. Диагональные полосы, равно как и орнамент всегда смотрится оригинально и стильно.

5. Полосатым может быть не всё платье, а лишь его фрагмент (манжеты, горловина, воротник), но и в этом случае оно будет достаточно выразительным и оригинальным.

Хотите быть привлекательной, найдите для себя платье в полоску!

 

 

Сейчас самое время подумать об отдыхе! Сочи, один из любимых многими курортов, скоро будет готов принять отдыхающих, как только минует проблема пандемии, и стоит подумать о том, как восстановить свои силы и подготовиться к предстоящему зимнему сезону.  Для многих, кто предпочитает отдых на курортах российского побережья Черного моря поездкам за границу, всегда найдутся места для комфортного проживания в пансионатах и домах отдыха, можно снять жилье в Адлере, тем более, что есть много предложений для отдыха и в частном секторе, преимущества такого отдыха очевидны:

• удобное расположение,

• возможность посещения ресторанов и кафе,

• наличие парковок, мангалов, беседок,

• близость к морю,

• домики среди зелени,

• небольшое количество людей, что особенно важно сейчас.

Во время отдыха не хочется заниматься какими-то делами, к вашим услугам – рестораны, кафе и прачечные. Для прогулок и отдыха на природе - прекрасные места, оборудованные всем необходимым для приготовления шашлыков. Чистая вода, свежие продукты, воздух, настоянный на травах, казалось бы, что ещё надо человеку, намеренному хорошо отдохнуть. И обойдётся отдых намного дешевле. Чем если ехать куда-то далеко, и гораздо спокойнее в наше беспокойное время. 

 

Вопрос где взять деньги возникает у каждого человека достаточно часто. Понравилась какая то вещь, надо платить кредит, задержали зарплату и много других причин побуждает людей искать скрытые резервы в поиске денег. Но мало кто знает что есть такая услуга как скупка алкоголя и что с помощью продажи ненужного алкоголя можно быстро поправить свой бюджет и решить многие финансовые проблемы. Можно продать вино, коньяк, виски. Можно предложить в скупку как единичный вариант так и целую коллекцию элитного алкоголя. Понятно что никто не будет покупать у вас бутылку водки ценой 100 р. но в то же время вполне выгодно можно продать дорогое вино или коллекционный виски. Если такой вопрос возник в вашей жизни то имеет смыл обратиться к одному из лидеров рынка скупки алкоголя компанию Тотал-Сток, телефон компании +7(985)991-15-56, сайт - https://totalstok.ru Специалисты компании оперативно отреагируют на ваше обращение и сами приедут за вашим алкоголем. Расчет естественно сразу без задержек.

 

От состояния мышц поясницы напрямую зависит здоровье позвоночника. Если пресс слабый, то появляется боль в спине, кроме того, отсутствие хорошего брюшного пресса усиливает давление на межпозвоночные диски. Особенно полезно выполнять это упражнение в период самоизоляции, поскольку в силу введенных ограничений мы не можем много времени проводить на улице и полноценно заниматься спортом. Если ваша активность ограничена – это не повод опускать руки!

 

Чем раньше вы приступите к выполнению этого упражнения, тем быстрее улучшите состояние спины.

 

Существует два варианта выполнения этого упражнения. Рассмотрим подробно каждый из них.

 

Первый вариант выполняется следующим образом:

 

сядьте на стул и охватите руками сидение, сомкните ноги, выпрямите спину, смотрите прямо перед собой, не наклоняя голову;

максимально втяните живот и тянитесь всем телом вверх;

не спеша поднимите и выпрямите одну ногу, затем другую. Каждой ногой необходимо выполнить от 10 до 15 таких движений.

 

Наша спина это корсет, который держит в тонусе весь организм. Но многие, при тренировках не уделяют внимания проработке мышц спины, считая, что это не проблемная зона, в отличие от живота, бедер. Со временем, ослабевший мышечный корсет спины перестает держать наш позвоночник, появляются протрузии, грыжи, осанка становится неровной. Также у многих представительниц прекрасного пола, можно наблюдать складки над бюстгальтером. Все это выглядит не только эстетически не привлекательным, но и в дальнейшем может привести к различным заболеваниям, а также сказаться на тонусе кожи лица.