-Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (0)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

Выбегу в ромашковое поле.. - (0)

Выбегу в ромашковое поле и в ведерко наберу росы. Ситцевое платье голубое, золото растрепанной косы...

Остановись мгновенье.... - (0)

Жизнь измеряется мгновениями, которые хотелось бы остановить... /Л. Сухоруков/ Код рамочки: ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 39992
Комментариев: 346341
Написано: 704462



Яндекс.Метрика

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Правила жизни тибетских мудрецов

Суббота, 16 Мая 2020 г. 14:50 + в цитатник
правила жизни мудрецов
Попробуйте следовать этим правилам, и вы увидите, как изменится ваша жизнь!
1. Нравится — скажи.
2. Не нравится – скажи.
3. Скучаешь по кому-то – позвони.
4. Не понятно – спроси.
5. Хочешь встретиться – пригласи.
6. Хочешь что-то – попроси.
7. Никогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым – объясни.
9. Если виноват, – сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дурными людьми.
12. Главное в жизни – это любовь, всё остальное – суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно, есть ты или нет.
15. Постарайся получать удовольствие от каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Помни, что ты никому, ничего не должен.
19. Помни, что никто тебе ничего не должен.
20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира.
21. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
22. Верь своим ощущениям.
23. С женщинами (впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
24. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
25. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
26. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.

www.cluber.com.ua
Люба-Любушка
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 22 пользователям

Выбираем пансионат для престарелых

Суббота, 16 Мая 2020 г. 14:30 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Выбираем пансионат для престарелых"/2835299_4_pansionat (700x466, 250Kb)

Люди стареют, даже если пытаются этому сопротивляться. С возрастом появляются не только морщинки и хронические болезни, но и переживания за детей, за внуков, мысли, с которыми трудно мириться, которые не дают покоя. Не всегда в семьях с пониманием относятся к проблемам стариков, иногда многие кажется просто чудачеством или капризами. Если людей не научили терпимости с раннего детства, то в зрелом возрасте ему уже не объяснить, почему надо быть снисходительным к людям, почему нужно иногда прощать ошибки и зачем помогать человеку, который сам не в состоянии за собой ухаживать.
Увы, жизнь ставит нас в довольно жёсткие рамки: до тех пор, пока мы в состоянии ухаживать за собой и заботиться о близких, мы чувствуем их поддержку и заботу, как только мы становимся немощными, и нам самим требуется помощь и участие, так рядом с нами не оказывается никого, кто мог бы нам помочь. Даже в крепких семьях, где каждый готов пожертвовать чем-то ради близкого человека, не хватает обычного участия и заботы. И не потому, что дети так плохо воспитаны, просто не хватает времени, сил, а иногда и денег, чтобы помогать своим престарелым родителям.  В лучшем случае, родителей навещают изредка, всё реже и реже, пока они не остаются один на один с проблемами, их окружающими.
Иногда дом для престарелых в Спб в этом и подобном случаях – лучший выход из создавшегося положения, прежде всего, для самих пожилых людей. Ведь иногда и за лекарствами сходить некому, и продукты принести некому, а с соцработниками у нас в стране большая проблема. Даже при большой безработице их всё равно не хватает – никто не хочет возиться со стариками, ухаживать за ними. В доме престарелых, всё таки, и уход организован, и питание регулярное, при этом пожилые люди не ограничены в общении, они могут заниматься саморазвитием, любимым делом, творчеством, могут читать книги, заниматься спортом, не быть одинокими. Ведь в старости одиночество медленно убивает человека, делая его ненужным обществу. Человек, чувствуя себя ненужным, отвергнутым, замыкается в себе, перестаёт радоваться жизни, перестаёт вообще воспринимать происходящее вокруг него. 
alt="Выбираем пансионат для престарелых"/2835299_3_pansionat (700x466, 363Kb)
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

2 простых упражнения, которые помогут укрепить колени

Суббота, 16 Мая 2020 г. 13:35 + в цитатник

2835299_2_prostih_yprajneniya_kotorie_pomogyt_ykrepit_koleni (700x592, 66Kb)

В этих упражнениях укрепляются не только мышцы и связки, окружающие коленный сустав, но и мышцы, формирующие осанку.

Проблемы с коленями: Упражнения для укрепления икроножных мышц и колен.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Упражнение для снятия спазмов и болей в пояснице, разработки тазобедренного сустава, и укрепления мышц тазового дна

Суббота, 16 Мая 2020 г. 13:21 + в цитатник

2835299_1 (700x447, 63Kb)

На сегодняшний день разработано очень много различных оздоровительных упражнений, но не все они по праву считаются эффективными и чудодейственными. Именно, поэтому на нашем канале, мы стараемся делиться проверенными, в том числе на себе, упражнениям.
 
Однако это не исключает факт того, что подойдут они не всем, так как не стоит забывать, что все мы индивидуальны и у каждого из нас свои особенности. Как говорится: "пока не попробуешь - не узнаешь!".
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Ты в пути много лет... Злата Литвинова

Пятница, 15 Мая 2020 г. 17:57 + в цитатник
Ты в пути много лет.. Ты идешь, но не видишь порога.
Я, тебя ожидая, взбиваю тоску, как перину..
Я молюсь о тебе и мечтаньям, и мыслям, и богу,
Потому что мне кажется, - раз, еще раз – и остыну..
Потому что все серо. Закаты стекают без смысла.
Вместе с ними стекают желания, радость и страсти.
Ты в пути много лет, а я жду без иллюзий, без жизни.
И уже без надежд на когда-то манящее счастье.
Все в коктейле одном. Только ночь заползает в рассветы.
Что я жду, если мы с каждым днем только дальше друг к другу..
Пара слов.. Пара фраз.. Пара вздохов - спасибо на этом..
Для чего? Чтобы завтра все снова и снова по кругу.
Я боюсь не хотеть. Я уже не хочу, если честно.
Так не любят.. Возможно. Тогда нет причин это множить.
Ты же слишком устал, чтоб хотеть хоть на время воскреснуть.
Я же слишком устала, чтоб эту усталость продолжить…
Да, конечно, пускай.. Все когда-то улучшится разом.
Врать себе без конца – это первый экзамен на зрелость..
Не смешно, не грешно, я себя ненавижу за слабость.
А хотелось иначе.. Так долго и честно хотелось…

Злата Литвинова

Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 24 пользователям

Холодных женщин не бывает... Художник Le Pors isabelle

Пятница, 15 Мая 2020 г. 17:51 + в цитатник

!!

Пусть гневно лед в глазах сверкает,
И сердце каменно на треть -
Холодных женщин не бывает.
Бывает - некому согреть.
Не ожидая,не мечтая,
Живут, от жизни ждут атак.
Холодных женщин не бывает.
Бывает греют - да не так.
Что кутать плечи горностаем,
Когда в душе кромешный ад?
Холодных женщин не бывает,
Бывает - порох сыроват.
Без крыльев, веры и без стаи,
По веренице серых лет...
Холодных женщин не бывает.
Бывает, таять смысла нет...

 Злата Литвинова

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 28 пользователям

Среди цветов и ароматов грез... Художник Карлос Кейруз (Carlos Queiroz)

Пятница, 15 Мая 2020 г. 17:29 + в цитатник

!

Среди цветов и ароматов грез,
Мгновеньями волшебными играя,
Ты - самая прекрасная из звезд,
Которые сияют, вдохновляя!
Ты - диво дивное, с небес сошла,
Пленит твоя краса и обаянье,
Твой дивный голос, чистая душа,
И глаз твоих волшебное сиянье.
Ты - КОРОЛЕВА! Пусть цветет душа
Чудесными и яркими цветами,
И жизнь твоя пусть будет хороша,
Согрета солнца нежными лучами.
Сомнений нет. Конечно, Ты- ЗВЕЗДА!
Удача справа и везенье слева.
Будь счастлива, любима  ты всегда...
Да, ты -ЗВЕЗДА! И да, ты - КОРОЛЕВА!

Люси Камли

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 28 пользователям

Полезные советы для дачников!

Пятница, 15 Мая 2020 г. 17:09 + в цитатник

Собрание полезных советов для дачников (700x464, 362Kb)

Среди наиболее популярных рекомендаций для тех, кто только начал выращивать на участке овощи и зелень, можно найти следующие:
 
  1. Морковь следует регулярно поливать только до тех пор, пока у нее не появились всходы. Затем в течение 10-14 дней ее не увлажняют, кроме дней, отличающихся особенной засушливостью. Такой подход позволит корням укрепиться в почве.
  2. Увеличить урожай гороха можно так: рядом с грядками бобового высадить горчицу. Опытные дачники благодаря такому соседству получают в 2 раза больше гороха.
  3. Укроп нуждается в большом количестве солнца. На затененном участке это растение потеряет свой аромат. Следует помнить, что укроп не любит известь и золу, поэтому надо исключить такие
  4. подкормки.
  5. Чтобы тыквенные плоды начали наливаться быстрее, следует прижать к земле ее плети, после чего укоренить их.
  6. Для получения рассады тыквы, кабачков, огурцов можно использовать такой метод: берут кусочки дерна размером 10*12 см, затем переворачивают их вниз, делают в верхней части углубления и кладут в них семена.
  7. Настой крапивы нанесет вред кустам фасоли, чеснока, гороха и лука.
  8. Избежать высокого роста рассады можно таким образом: периодически ее нужно аккуратно гладить по макушке. Касание спровоцирует выделение этилена, который и замедлит процесс вытягивания.
  9. Мелко изрубленная крапива, используемая в качестве мульчи, сделает растения более устойчивыми к различным болезням.
  10. Лук лучше всего высаживать на участках, на которых прежде росла горчица.
  11. Хвойный опад хорошо использовать для мульчирования грядок с земляникой. Такая мульча усилит аромат ягоды, предотвратит развитие серой гнили, станет профилактикой для появления таких вредителей, как клещ или проволочник. Если нужно защитить грядки с земляникой от нематод и серой гнили, в качестве мульчи лучше всего использовать папоротник.

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 20 пользователям

Ментальные причины появления морщин

Пятница, 15 Мая 2020 г. 16:22 + в цитатник

2835299_1 (700x367, 41Kb)

Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде всего стопы, кисти рук, ушные раковины, радужные оболочки глаз, язык) содержит в себе информацию обо всех внутренних органах. Не является исключением и лицо.
 
Морщины на лице появляются независимо от состояния кожи в строго определенных местах. Происходит это в случае ослабления или заболевания связанных с этими местами внутренних органов, а также из-за «сбоев» в других телах: энергетическом, мысли и сознания.
 
На рисунке изображены наиболее часто встречающиеся морщины.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Какой полотенцесушитель выбрать в ванную комнату?

Пятница, 15 Мая 2020 г. 15:16 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

!! (700x460, 280Kb)

В каждой квартире есть ванная комната, вернее, почти во всех квартирах. А в ванной комнате всегда есть полотенцесушитель, на котором, чаще всего сушатся носки, тапки, полотенца. А ведь полотенцесушитель в ванной комнате выполняет важную роль: 
он нужен для подсушки влажных вещей,
на нём можно разместить полотенца и вещи,
он необходим для обогрева ванной комнаты и создания в ней комфортной температуры и влажности,
он является элементом декора ванной.
В свои квартиры мы въезжаем, когда уже установлен полотенцесушитель, и, как правило, мы не расстаёмся с ним даже после ремонта. И не потому, что он нам так нравится, а потому, что просто не задумываемся о том, что, купив новый полотенцесушитель, мы можем кардинально изменить сам интерьер ванной комнаты и всей квартиры. Вы только подумайте, как может один небольшой и невзрачный на первый взгляд предмет изменить стиль и дизайн всей ванной. Для того, чтобы легче было представить это, ниже помещены фото различных полотенцесушителей. 
Ванная смотрится совсем иначе, если Вы установите современный, красивый полотенцесушитель электрический с терморегулятором , который Вы сможете включать и выключать по мере надобности. Если жарко, Вы его выключаете, что вполне естественно. Если стало прохладно, и в ванной комнате повысилась влажность, Вы его включаете. Просто, а сколько экономится энергоресурсов! Подобные радиаторы можно установить во всей квартире, это   удобно, и безопасно, во много раз безопаснее других нагревательных элементов, которыми Вы пользуетесь! Задумайтесь об этом и воспользуйтесь возможностью установить новые, современные полотенцесушители, которые помогут создать уютную атмосферу в вашем доме. 
 


! (700x466, 157Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Остекление балкона под ключ

Пятница, 15 Мая 2020 г. 14:12 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_Balkon_pod_kluch_bistro_i_kachestvenno (700x227, 35Kb)

У каждого ли из нас остеклён балкон? Многие надеются прожить совсем без остекления и при этом тратят много денег на отопление. А ведь известно, что балкон является тем местом, в которое уходит всё тепло, если на нём нет остекления. Можно тратить много денег на оплату работы отопительных приборов, при этом не решив основную проблему утечки тепла. А тепло уходит в щели полов и рам, в неплотно закрытые двери. Тепло выдувает в некачественный утеплитель, в устаревшие оконные рамы, в плохую изоляцию пола. Конечно, причиной холода в квартире может стать и её угловое расположение, и недостаток работы отопительной системы. Но если у Вас нет остекления на балконе, то это основная проблема холода. Представьте, все ваши усилия по утеплению квартиры просто выдувает на балкон, а сколько денег приходится тратить на отопительные приборы, использование которых, к тому же небезопасно! Не тратьте денег на дополнительное утепление, просто остеклите свой балкон!
Компания «Евроокна» в Киеве, которая работает уже больше 12 лет,основным видом деятельности которой являются балконы под ключ цены, производит работы по:
остеклению балконов и лоджий,
расширению площади балконов и лоджий,
оборудованию балконов и лоджий мебелью и отоплением,
ремонту балконов и лоджий
Если Вы вложите деньги в остекление балкона сегодня, то завтра Вы будете платить за отопление гораздо меньше. А остеклённый балкон можно использовать так, как Вам подскажет ваша фантазия: можно оборудовать там рабочий кабинет, можно обустроить мастерскую, можно устроить уголок отдыха или разбить зимний сад. У Вас появятся дополнительные возможности, о которых Вы даже не мечтали!
 
2835299_ (700x700, 119Kb)
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Перчик зацвёл! Как я рада!

Пятница, 15 Мая 2020 г. 11:47 + в цитатник

IMG_1651 (700x525, 438Kb)

Распустилась вторая петунья, а на очереди ещё 2 бутончика. На днях распустятся, а там и розовая начнёт цвести! Но больше всего я рада перцу! Мне так нравится, как он растёт, как у него созревают перчики, какой он красивый, эффектный! От вчерашнего снегопада почти ничего не осталось! Солнце такое жаркое, что вмиг всё растаяло. Даже на сопках меньше снегу стало, хотя он не тает до августа...


IMG_1652 (700x525, 454Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними/Чудеса на подоконнике

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Счастье есть... Лариса Орлова

Четверг, 14 Мая 2020 г. 17:44 + в цитатник
Я открою тебе необычный секрет,
О котором известно всем детям…
Позабыли его мы с течением лет –
Счастье есть, нужно только заметить…

На минутку замри в суетливой толпе…
Ты услышишь дыхание счастья…
Средь зимы южный ветер нашепчет тебе
О его удивительной власти…

Жди и верь, что оно не пропустит твой дом
В путешествии долгом по свету…
Осенит тебя радужным сильным крылом
И одарит счастливым билетом…

Легким бризом с зарей постучится в окно
И останется в нежности взглядов,
В самой первой улыбке ребенка и в том
Тихом свете души… как награда…

Позабудешь – напомнит о даре небес
Южный пряный и ласковый ветер…
В мире множество всяческих тайн и чудес…
Счастье есть – нужно только заметить…

Лариса Орлова
Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 28 пользователям

А счастье боялось меня, как огня, Боялось оно молодую меня...Художник Сара Тамджиди (Sara Tamjidi)

Четверг, 14 Мая 2020 г. 17:29 + в цитатник

!!

А счастье боялось меня, как огня,
Боялось оно молодую меня.
Оно мне, как звёздочка, всюду мигало,
Но что-то во мне его страшно пугало.
Наверно, пугал мой тогдашний минор,
Унылый мой вид и печальный мой взор.
И вместо того, чтобы сделать мне взбучку,
Оно, огорчённое, скрылось за тучку.
Но я постарела и стала умней,
И стало мне жаль тех безрадостных дней,
И я попросила: «Вернись, если можно»,
И счастье, — сначала весьма осторожно, —
А после смелее ко мне подошло,
И наше свиданье прекрасно прошло.
И с этой поры я души в нём не чаю,
И, коль временами его огорчаю,
То через минуту прощенья прошу
И, чтоб не серчало, в объятьях душу.

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 25 пользователям

Каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу... Художник Влад Сафронов (Wlad Safronow)

Четверг, 14 Мая 2020 г. 17:11 + в цитатник

2835299_22 (700x629, 948Kb)

Каждый выбирает для себя
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку —
каждый выбирает для себя.
 
Каждый выбирает по себе
слово для любви и для молитвы.
Шпагу для дуэли, меч для битвы
каждый выбирает по себе.
 
Каждый выбирает по себе.
Щит и латы. Посох и заплаты.
Мера окончательной расплаты.
Каждый выбирает по себе.
 
Каждый выбирает для себя.
Выбираю тоже — как умею.
Ни к кому претензий не имею.
Каждый выбирает для себя.
Юрий Левитанский
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 32 пользователям

10 установок для женщин от Ларисы Ренар

Четверг, 14 Мая 2020 г. 16:28 + в цитатник

2835299_10_ystanovok_dlya_jenshin_ot_Larisi_Renar (700x524, 193Kb)

Шаги на пути к женской самодостаточности разработаны известным психологом Ларисой Ренар. Если вы стремитесь к самодостаточности, вам обязательно нужно прочесть эту статью.
 
10 основных шагов к самодостаточности
1. Ответственность за свои поступки.
Только сам человек знает, что для него будет лучше. Но иногда становится страшно отстаивать свое мнение, чтобы не потерять работу, мужчину, друзей... Для отстаивании собственной точки зрения необходимая храбрость и понимание того, что другим это может не понравиться и они могут уйти. Но когда человек перестает обманывать сам себя, в итоге меняется его окружение, отношения с другими людьми становятся более искренними.
2. Независимость от мнения других.
Когда женщина находится в гармонии с собой, на ее состояние и настроение не могут повлиять другие люди. А когда внутренней гармонии нет, то любой пропущенный звонок или критика могут ввести в депрессию. Прежде чем негативно реагировать на что-либо, нужно задать вопрос себе: «Почему я так остро реагирую?» На самом деле с нами происходит только то, что мы позволяем, как только вы станете независимыми, вас ничего не будет раздражать.
3. Занятие любимым делом.
Только занятие любимым делом способно вдохновить и наполнить энергией. Особенно такую увлеченность чувствуют окружающие. Женщина, которая увлечена любимым делом, очень будоражит мужчину, поскольку она не боится быть самой собой, она интересна и ее переполняет страсть к жизни.
 
4. Отстаивание собственных интересов.
Если женщина увлекается спортом, каким-либо хобби, личностным развитием, то ей удается сохранить индивидуальность и не раствориться в мужчине. Самодостаточные женщины не бросают своих увлечений ради мужчин, поскольку не хотят жить скучной и монотонной жизнью.
 
5. Наличие своего круга общения (друзей, поклонников).
Когда женщина активно общается с другими людьми, она развивается и вдохновляется, она не становится скучной и предсказуемой. Даже наличие поклонников создает ощущение, что она по-прежнему интересна представителям противоположного пола и легкий флирт нельзя расценивать как измену, напротив, это способ освежить отношения и показать своему мужчине, что он всегда на первом месте, но при этом он будет понимать, что все же находится в конкурентной борьбе.
6. Молчание о своих проблемах и тайнах.
Когда женщина умеет молчать о личном, она действительно интересна для мужчин, поскольку им хочется больше о ней узнать. Слишком откровенные разговоры, особенно обо всех проблемах, вряд ли вызовут желание общаться дальше. А вот желание разгадать какую-либо тайну очень возбуждает и будоражит.
 
7. Уважение к себе.
Самодостаточные женщины никогда не пренебрегают собой. Они уважают других людей, понимая, что они имеют право на собственную точку зрения, но при этом не позволяют и нарушать собственные личностные границы. Когда окружающим удастся донести, что у вас есть свои правила и ценности, вас будут больше уважать. При этом отстаивать собственные принципы нужно без агрессии, спокойно объясняя свою позицию.
8. Умение ценить себя.
Когда женщина знает себе цену, когда гордится своим внешним видом и знаниями, тогда и окружающая также будут ценить ее. Если женщина не будет следить за собой, то и мужчины будут относиться к ней соответствующим образом. Помните, что любовь к себе наполняет вас энергией и радостью.
9. Умение контролировать эмоции.
Самодостаточные женщины очень хорошо умеют контролировать свои эмоции, поэтому иногда кажутся холоднокровными. Они не устраивают истерик, даже когда внутри «разгорается пламя». Они говорят четко и обдуманно, поскольку абсолютно уверены в своей правоте.
 
10. Выбор лучшего для себя.
Самодостаточные женщины, в отличие от зависимых, остаются самими собой в любых ситуациях. Они занимаются тем, что им нравится, легко отстаивают свои интересы и принципы, общаются только с теми, с кем хотят. Такие женщины выбирают только достойных мужчин и не соглашаются на меньшее. А если таких мужчин рядом нет, то и одиночество их не пугает, поскольку они умеют находиться в гармонии с собой, не тратя энергию на ненужные дела, встречи и отношения.
 


Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Игровые автоматы на официальном сайте Вулкан Гранд

Четверг, 14 Мая 2020 г. 16:06 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

2835299_3 (700x148, 186Kb)

Что может быть лучше игровых автоматов на знакомом сайте, особенно в непогоду! Сиди себе и играй, получай удовольствие, удивляйся и выигрывай! Игровые слоты на любой игровой площадке способны поднять настроение, зарядить позитивом и настроить на работу, особенно в хорошем казино. поэтому многие пользователи играют на сайте с утра, и до сих пор не выходят оттуда.
Чем отличается VG casino:
всегда в наличие лицензия на игорную деятельность,
казино имеет только положительные отзывы, значит, и хорошую репутацию,
обеспечена бесперебойная техподдержка,
имеются все доступные пользователям средства ввода и вывода денег,
обеспечен высокий уровень безопасности,
проводятся лотереи и турниры, в которые вовлечены все зарегистрированные пользователи
Всеми этими качествами обладает официальный сайт Вулкан Гранд, потому оно относится к самым популярным казино Рунета.
VG casino -  честное казино с большим выбором слотов
Чтобы убедиться в этом, достаточно заглянуть на сайт казино, где всегда многолюдно и присоединиться к игрокам. Здесь можно просто покрутить барабаны ради удовольствия, а можно поиграть на деньги, если у Вас уже есть достаточный опыт игры. Если опыта нет, то стоит сначала потренироваться на демоверсиях игровых автоматов, которых здесь предостаточно, кстати, они ничем не отличаются от рабочих версий, на которых можно неплохо заработать. Для игроков, кто играет ради удовольствия, регистрация не обязательна. Для игроков, решивших заработать на игровых автоматах, регистрация обязательна, к тому же Вулкан Гранд щедр к своим посетителям, и завалит Вас подарками, как только Вы начнёте играть. 
 
2835299_igrovie_avtomati (575x700, 562Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Если у Вас болит коленный сустав

Четверг, 14 Мая 2020 г. 14:11 + в цитатник

Как правильно забинтовать колено

Сходящаяся повязка:
 
  • Положите бинт на ногу выше колена на 20 см и зафиксируйте 2 оборотами.
  • Далее спуститесь ниже колена на 20 см и точно так же обверните ногу бинтом 2 раза.
  • Повторяйте то же самое, в верхней части спускаясь все ниже (каждый раз на несколько см, каждый новый слой бинта перекрывает предыдущий на 70 %), а в нижней – поднимаясь все выше. Продолжайте, пока не дойдете до самого коленного сустава.
  • На коленный сустав бинт накладывайте крестообразно.
  •  
Затем выведите бинт в нижнюю или в верхнюю часть и зафиксируйте.

2835299_bint (640x318, 51Kb)

Как правильно делать гимнастику для коленного сустава

2835299_dlya_kolennogo_systava (700x492, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 22 пользователям

Упражнения, которое помогут выравнять позвонки

Четверг, 14 Мая 2020 г. 13:56 + в цитатник

2835299_yprajnenie (700x365, 385Kb)

Предлагаемые Вам упражнения описаны в книге великого японского целителя Кацудзо Ниши. Оно называется «Ива у рек».
 
В данной книге расписаны упражнения, которые смогут помочь наладить кровообращение, а также выровнять позвонки.
 
Суть упражнения заключается в том, что человеку, необходимо лечь на спину и расслабиться, заложив при этом руки за голову и сомкнув их в замок. После этого нужно поднять голову, при этом помогая себе руками.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 23 пользователям

А к нам опять пришла зима...

Четверг, 14 Мая 2020 г. 08:57 + в цитатник

IMG_1651 (700x525, 408Kb)

А к нам опять пришла зима,
Опять пороши и метели, 
И даже птицы улетели 
В свои пригретые дома…
Опять земля укрылась пледом,
Замёрзла, бедная, без снега,
Простудится не ровен час…
А снег идёт, опять кружится,
Снежинки тонкой вереницей,
Легко заканчивают бег,
Сплетая на земле свой плед,
Который не спасёт от ветра…
 


IMG_1653 (700x525, 393Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Мои стихи ":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Опять зима?
Часть 2 - Я обожаю снегопад!
...
Часть 22 - 🍁🍁 Давай попьём с тобой чайку, подруга! 🍁🍁
Часть 23 - Затеряюсь я в осени...
Часть 24 - А к нам опять пришла зима...
Часть 25 - Что-то падало с неба...


Метки:  

Понравилось: 24 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 954 ... 931 930 [929] 928 927 ..
.. 1 Календарь