-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Живите бережно - копите радости..... - (0)

Я увидела, что мир всегда таков, каким он должен быть, независимо оттого, согласна я с этим или ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55799
Комментариев: 396587
Написано: 798260


Массаж Нефертити, который царица Египта делала ежедневно, чтобы сохранить здоровье и молодость

Среда, 02 Марта 2022 г. 15:17 + в цитатник

Массаж Нефертити, который царица Египта делала ежедневно, чтобы сохранить здоровье и молодость1 (700x393, 598Kb)

Образ Нефертити, ставший известным всему миру благодаря немецким археологам, восхищает своей красотой и женственностью уже более 3 тысяч лет. В древних текстах, царица Египта описывается, как эталон земной красоты «прекрасная ликом, умиротворяющая солнце голосом сладостным».

Достаточно прочитать историю Древнего Египта, чтобы понять: ухоженность и красота была одной из важнейших составляющих, с помощью которой женщина могла добиться высокого положения и власти.
И один из самых ярких примеров, безусловно, прекрасная Нефертити. Она на протяжении 20 лет вместо со своим супругом Аменхотепом IV правила страной.
Именно египтянкам мы обязаны появлением гимнастики для сохранения тонуса мышц и гибкости тела. Нефертити, которая, как утверждают египтологи, с детства была болезненной, наверняка, тоже занималась гимнастическими упражнениями. Но об этом, к сожалению, нет упоминаний. А вот о специальном массаже стоп, есть. В одном из древних папирусов, о нем сказано
 
2835299_massaj_stop (700x359, 240Kb)

Итак, в чем же заключался массаж прекрасной египтянки.

Для начала, маленький совет тем, кто боится щекотки: нанесите на стопу жирный крем или масло и постарайтесь максимально расслабить ногу.
Сидя на полу, одну ногу вытянуть вперед, вторую положить себе на бедро, чтобы стопа была перед глазами:
 
🔆ребром ладони, двигая рукой вверх-вниз (от пальцев к пятке), мягко растереть 21 раз всю стопу.
 
🔆промассировать каждый межпальцевый промежуток, скользящими движениями вверх-вниз, слева-направо и обратно. А после этого, размять каждый пальчик.
 
🔆обхватив ладонью пальцы ног, активно вращать стопу 21 раз, сначала по часовой стрелке, затем - против часовой.
 
Закончить мягкими поглаживаниями ноги от пальчиков к бедру. А после, все то же самое на другой ноге.
 
Вы удивитесь, но массаж Нефертити, кроме всего прочего, активизирует метаболизм, становясь помощником в борьбе с лишними килограммами. Как по мне, аргументов вполне достаточно, чтобы уделить ему хотя бы 5 минут в день.

Источник
Массаж Нефертити, который царица Египта делала ежедневно, чтобы сохранить здоровье и молодость2 (700x393, 342Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям