-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47702
Комментариев: 376056
Написано: 760039





Побеждаем зачеты, сессию и трудные предметы

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 14:01 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Побеждаем зачеты, сессию и трудные предметы"/2835299_GOTOVITSYa_K_EKZAMENAM (700x466, 205Kb)

Зачёты, рефераты, контрольные работы, подготовка к экзаменам становится для многих людей непосильной задачей, ведь некоторые студенты и учащиеся совмещают работу с учёбой и получать знания становится ох, как нелегко! Хорошо, когда нужно только учиться, а дома ждут завтрак, обед и ужин, заботливые мамины руки, которые и порядок в доме наведут, и еду свежую приготовят.
Но в нашем суетном мире редко бывает, что человек учится в своё удовольствие, пополняя вой багаж знаний, как правило, приходится и работать, чтоб было на что жить, чем заплатить за учёбу. В этих случаях помочь могут только специалисты сайта Zachete.ru, которые выполнят за Вас всю работу, рекомендую, напишут курсовую или реферат по любому предмету (экономика; филология; юриспруденция; точные и технические науки; гуманитарные науки; иностранные языки). Если нужно, они и реферат напишут, и дипломные работы оформят с необходимыми чертежами, таблицами, здесь работают грамотные специалисты, знакомые с требованиями, предъявляемыми к оформлению любых работ в ВУЗе. 
Многие студенты обращаются на сервис Zachete.ru за поддержкой, поскольку не успевают своевременно подготовиться к сдаче работ самостоятельно, ведь некоторые умудряются учиться не в одном, а в нескольких учебных заведениях, а это не всегда получается даже у самых расторопных студентов. Да и как тут успеть, если и отдохнуть иногда хочется, и в кино сходить с друзьями, времени на всё катастрофически не хватает. Если Вам нужна помощь, оставьте на сайте свою заявку, менеджер Вам обязательно перезвонит, и Вы получите долгожданную помощь. Оплатить услуги можно с помощью любого платёжного терминала, цены весьма доступные.
Курсовая работа, реферат на любую тему, решение задач, бизнес-план, эссе, чертежи, контрольная работа – больше нет препятствий для выполнения любой задачи, во всём может помочь сервис Zachete.ru. Вам остаётся посещать лекции и занятия, впитывать в себя знания всеми доступными Вам методами, а с оформлением работ Вам поможет сервис Zachete.ru, быстро, качественно и надёжно!
 



alt="Побеждаем зачеты, сессию и трудные предметы"/2835299_Pobejdaem_zacheti_sessiu_i_trydnie_predmeti2 (700x393, 121Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Следствия защемления спинномозговых нервов в результате деформации позвоночного столба

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 12:03 + в цитатник

alt="Следствия защемления спинномозговых нервов в результате деформации позвоночного столба"/2835299_SLEDSTVIYa_ZAShEMLENIYa_NERVOV (700x309, 32Kb)

При защемлении нерва человек испытывает сильнейшую боль, которую не может не заметить. Самому избавиться от этой боли сложно, поэтому многие обращаются за врачебной помощью. Причиной защемления спинномозговых нервов может быть поднятие тяжестей при занятиях спортом или в быту, долгое время нахождение в одной и той же позе, например, при работе в офисе. Способствовать защемлению может холод, сквозняк, излишний вес, неправильно подобранный матрас, сопутствующие заболевания. Защемление нерва в шейном отделе чаще всего бывает следствием неловкого поворота головы, что может случиться с каждым.
Симптомом защемления нерва позвоночного столба может быть острая, простреливающая или пронизывающая боль, которую нельзя спутать с обычным спазмированием мышц. При защемлении нерва болезненные ощущения всегда имеют чёткое расположение, при этом возможны кратковременные онемения поясницы, ослабевание ног, нарушения в функционировании мочеполового аппарата.
При спазмировании мышц боль всегда будет носить расплывчатый характер, больной не сможет указать чёткого места, где у него болит.
При диагностике учитываются результаты рентгенологического обследования, пальпации, томографии, анализы. Самостоятельно ставить диагноз нельзя, это может быть чревато последствиями в результате неправильно предпринятого лечения, тогда как сам факт возможности защемления нерва позвоночника тоже нельзя оставить без внимания, поскольку в организме всё взаимосвязано и любая причина может стать следствием возникновения другого заболевания, о чём наглядно свидетельствует ниже расположенная таблица.
 

alt="Следствия защемления спинномозговых нервов в результате деформации позвоночного столба"/2835299_zashemlenie_nerva (700x279, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 15 пользователям

Что делать, если возникли проблемы с шейным отделом позвоночника и сердцем?

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 11:18 + в цитатник

alt="Что делать, если возникли проблемы с шейным отделом позвоночника и сердцем?"/2835299__1_ (700x700, 53Kb)

Если проблемы с шейным отделом позвоночника и сердцем, вытяни руки вперед, представив, что в каждой держишь стакан с водой. Потом вращай ими по направлению внутрь. Но не бездумно, а прислушиваясь к ощущениям внутри организма и в запястьях. Сделай так 150 раз. Потом столько же раз вращай обеими запястьями в наружную сторону. Попробуйте! К любому совету стоит прислушаться, если он не наносит вреда здоровью! Вполне возможно, что этот совет поможет справиться с проблемами многим людям, оказавшимся в безвыходной ситуации, сполне возможно, что этот совет поможет сохранить кому-то здоровье. Это ведь так просто, подумала я, читая советы китайской медицины. 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 15 пользователям

От чего появляются боли в спине?

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 11:01 + в цитатник

 

 

2835299_Ot_chego_poyavlyautsya_boli_v_spine (700x427, 159Kb)

Многие люди страдают заболеваниями позвоночника, но не все задумываются о причинах этих болей. Чаще всего боль возникает из-за поражения межпозвонковых дисков, нарушения целостности костных тел позвонков. В результате этих изменений нарушается подвижность позвоночного столба в целом или отдельных его элементов. Боль усиливается при чрезмерной физической нагрузке, проявляется с новой силой после неудобного движения, неловкого поворота или наклона. Эта боль может отдавать в бедро, поясницу или проявляться иным способом. Почему мы сразу не прислушаемся к себе и не начинаем бить тревогу? Ведь любое болезненное состояние можно вылечить, если вовремя обратить на него внимание. Если не обращать, то оно переходит в хроническую форму, тогда с ним бороться становится сложнее. 

 



Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 16 пользователям

Гимнастика для похудения от Александра Дроженникова

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 09:28 + в цитатник

alt="Гимнастика для похудения от Александра Дроженникова"/2835299_Aleksandr_Drojennikov1 (700x366, 50Kb)

Посмотрев гимнастику Александра Дроженникова мне сразу захотелось повторить её самой! В самом деле. В этой гимнастике нет ничего сложного, все движения просты и понятны, сделать такую может каждый из нас! Осталось выбрать себе палку. Кто не ходит в лес. Рекомендую присмотреться к палочкам, которые есть у каждого в доме. У меня, например, остались палки от детской кроватки, гладкие, тонкие. Прочные! И сучков на них нет, не поранишься! Палка из леса может доставить массу неудобств, если она не слишком гладкая, как у Александра Дроженникова, ведь он пользуется ею очень давно. Советую всем присмотреться к этой гимнастике, в ней много полезного!



Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 60 раз
Понравилось: 18 пользователям

В пышных локонах гортензий...

Среда, 25 Апреля 2018 г. 17:40 + в цитатник

 

... Ранним утром, нежным-нежным,
Выйду в сад, росой умытый...
Там гортензии цветочки
Заплетают кружева!!!

Распыляя запах детства...
Невесомый... Чуть забытый...
Заставляя дух воспрянуть
И по-детски ликовать!!!

... Расточают блеск жемчужный
Белоснежные короны,
Чистотой своей невинной
Сотворяя свежесть чувств!!!

Розовато-звёздной тайной
Аметистовые волны,
Заполняя всё пространство,
Льют сиреневую грусть!!!

... А цветочки голубые
В цвет лучащегося неба
Жёлто-солнечной загадкой
В сказку летнюю влекут!!!

Утра ясного сюиты
Рассыпают грёз букетом,
В облака уносят мысли
И дают душе вспорхнуть!!!

... В пышных локонах гортензий
Светом солнца отражённым
Росы дымные сверкают,
Счастия слезой дрожа!!!

И с таинственной улыбкой –
Полудетской и влюблённой –
Как-то трепетно, спокойно
Всё вокруг кружат, кружат...

Елена Буторина-Палагута

R-Oksan@

 

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Экзотические бабочки в gif-иллюстрациях Владимира Станковича (Vladimir Stankovic)

Среда, 25 Апреля 2018 г. 17:23 + в цитатник

2835299_butter1 (502x700, 237Kb)

Почему цветы летают
Средь травы без стебельков?
На окошки приседают
В блеске солнца огоньков,
И кружат в веселом танце
Так нарядно и светло?
Это бабочки встречают
Долгожданное тепло.

Мария Пиудунен

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Любимые котята художника Александра Гунина

Среда, 25 Апреля 2018 г. 17:05 + в цитатник

2835299__3_ (700x546, 419Kb)

 Как быстро привыкает кот к уюту,
Когда окошки снегом замело.
Пусть домик мал, и тесен как каюта,
Зато в нём очень сухо и тепло.
 
 
Как быстро кот с хозяином поладит,
Когда за дверью полон двор собак,
Хозяин - тот, кто вдоль по шёрстке гладит,
А тот, кто гладит против - это враг.
 
 
И красный бархат на столе,
И свечка плавится во мгле,
И троекратно отражается в трельяже.
Дверь приоткроется и кот,
Не поздоровавшись войдёт,
Пройдёт к дивану, и, в клубок свернувшись, ляжет.
 
 
Хозян дверь прикроет в непогоду,
А кот тихонько распушит усы,
И скажет: "Мяу!", что значит в переводе
"Я стою три кусочка колбасы".
 
 
Бутылка молока, как трубка мира,
Зелёный коврик брошен в уголок,
Ну вот и всё, и обжита квартира,
И главное, что сухо и тепло.
 
 
И наша дружба так крепка,
Её бутылка молока
Ещё упрочит, укрепит и приукрасит.
Свеча оплавилась на треть,
Но ей гореть - не прогореть,
Пока её холодный ветер не загасит.
 
 
Слой пыли серой замшей на трельяже,
Стекло разбито, в окна ливни бьют.
Пуст холодильник, свечек нет, и даже
Из ящика газет не достают.
 
 
И только кот неслышно, по-английски,
Уйдет через разбитое стекло.
И вновь найдёт для временной прописки
Гнездо, где будет сухо и тепло.
 

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 19 пользователям

Выбираем красивый купальник к пляжному сезону!

Среда, 25 Апреля 2018 г. 15:48 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Выбираем красивый купальник к пляжному сезону!"/2835299_Rachel_blue_02 (700x345, 53Kb)

 Скоро лето, об этом нам не устаёт напоминать жаркое солнышко, которое с успехом торопится проводить зиму и растопить всё, что было с ней связано. Кто-то спешит навести порядок в шкафу, пересматривая вещи, пригодные для предстоящего отпуска. Но я предлагаю вам не искать старый купальник, а приобрести новый купальник из последней коллекции, тем более, что в этом магазине предлагаются купальники из последних коллекций, и они понравятся Вам, Иначе и быть не может, тем более. Если Вы хотите поразить всех своей красивой стройной фигурой, хотите провести отпуск с удовольствием и получить массу новых впечатлений, познакомиться с кем-то или просто отдохнуть в своё удовольствие, оставив дома все свои хлопоты, волнения и переживания.

Магазин купальников предлагает Вам купальники "Magistral",  "Rebecca", "Bikini", "Bahama" и коллекция восхитительного белья. Посмотрев эти коллекции можно поначалу растеряться, ведь каждый купальник хорош, и выбрать из них самый интересный будет непросто. Тогда можно купить два или три купальника, вполне демократичные цены позволяют сделать это. Зато в это лето весь пляж не будет сводить с вас глаз, восхищаясь вашей красотой и прекрасно подобранным купальником. О том, что купальник сложно подобрать, не стоит волноваться, магазин купальников и пляжной одежды Amazonka позволяет комбинировать верх и низ от разных размеров!!! Это позволит купить купальник всем женщинам. Даже тем, у кого нестандартная фигура, и невозможно подобрать себе бельё в обычных магазинах. Воспользуйтесь этой возможностью и выбирайте себе самый красивый. Самый неповторимый купальник! Счастливого Вам отдыха!

2835299_Jasmine_1_ (444x600, 59Kb)2835299_Madeline_turquoise (357x600, 52Kb)2835299_Myra_cherry_red (501x600, 43Kb)2835299_Megan (417x600, 61Kb)2835299_Madeline_turquoise_pants_2_ (384x600, 54Kb)

alt="Выбираем красивый купальник к пляжному сезону!"/2835299_Patricia_green (700x476, 85Kb)

Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Покупаем мужские кроссовки в Тодошоп

Среда, 25 Апреля 2018 г. 15:07 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="ПОКУПАЕМ мужские кроссовки в Тодошоп"/2835299_MTac_krossovki_Panther (700x398, 263Kb)

2835299_LOGO (180x100, 4Kb)Без кроссовок в этом году не обойтись! Как всегда, люди, ведущие подвижный образ жизни, захотят заниматься спортом, ездить в путешествия, бродить по непроторенным тропам, исследуя дальние маршруты. Людям свойственно познавать новое и исследовать неизвестное. Поэтому без прочной и удобной обуви никак не обойтись. 
Выбор кроссовок – довольно кропотливое дело! Важно не только правильно подобрать обувь по размеру, чтоб кроссовки плотно сидели на ноге, но ещё обратить внимание на материал, из которого изготовлены кроссовки. Надо учитывать, что кроссовки, обычно, не носятся на босую ногу, поэтому и покупая их, примерять обувь желательно на носки. Материал для кроссовок должен быть прочным, против аллергенным, хорошо пропускать воздух, в нём не должна потеть нога, иначе не избежать потёртостей и опрелостей. Больше всего ценятся натуральные материалы, хоть и обувь из них окажется дороже, чем из искусственных аналогов, однако здоровье ног стоит того, чтоб на нём не экономить. Да и выбирать кроссовки в магазине лучше ближе к вечеру, ведь к вечеру стопа увеличивается в размерах, размявшись за день от нагрузок.  
Для здоровья ног нужно учитывать и количество швов в кроссовках, чем меньше – тем лучше, и вес кроссовок – в слишком тяжёлых ноги будут быстро уставать. В кроссовках должна быть обеспечена надёжная поддержка стопы и её фиксация во избежание вывихов и переломов. Подошва кроссовок должна быть плоской, нескользящей и устойчивой, обеспечивая максимальный контроль при движении. Мужские кроссовки должны быть гибкими и иметь хорошую амортизацию. Выбирая кроссовки нужно определиться, для чего ты их покупаешь – для прогулок и путешествий или для занятий спортом. Если для занятий спортом, то для какого вида спорта, поскольку все кроссовки имеют отличия.
 

alt=Покупаем мужские кроссовки в Тодошоп"/2835299_Vibiraem_myjskie_krossovki_v_etom_sezone (700x525, 281Kb)

alt="Покупаем мужские кроссовки в Тодошоп"/2835299_Miltek_botinki_Trooper1 (480x360, 139Kb)В Тодошоп предлагаются разнообразные модели мужских кроссовок. Здесь есть прогулочные кроссовки, кроссовки для зала, тенниса, футбола, баскетбола, бокса, высокие и низкие, с шипами и без, из разных материалов, разного цвета, на любой вкус, трудно не растеряться в таком многообразии. Для удобства выбора можно воспользоваться фильтром, выбрав нужный цвет. Бренд и цену товара.  Магазин предлагает кроссовки от известных производителей: M-Tac, Crispi, MIL-TEC, BELLEVILLE, Haix, 5.11, Lytos. Милтек ботинки Trooper 2,5 дюйма из натуральной кожи (замша) и полиэстера с усиленным носком подойдут для каждого дня. Haix кроссовки Black Eagle Adventure 30 Low из микроволокна и текстиля отлично пропускаеют воздух и отталкивают влагу, хороши для прогулок в дождливую погоду, а удобная стелька обеспечит комфорт ваших ног и хорошую амортизацию под пятку. Haix ботинки Dakota Low Black удобны в любую погоду, они обеспечивают комфорт ногам, а Вам обеспечат отличное настроение. Какие бы кроссовки Вы не выбрали, они обеспечат удобство вашим ногам и на прогулке, и во время занятий спортом, Вам не придётся думать об усталости, Вы всегда будете на подъёме!

alt="Покупаем мужские кроссовки в Тодошоп"/2835299_Haix_krossovki_Black_Eagle_Adventure (700x403, 230Kb)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Хотите верьте - хотите нет! Как я лечила боль в ноге!

Среда, 25 Апреля 2018 г. 11:38 + в цитатник

alt="Как я лечила боль в ноге"/2835299_TOChKI_NA_YHE (614x700, 230Kb)

Я писала, что не так давно со мной случилась неприятность – упала, защемила седалищный нерв, каким-то образом заработала невралгию грудного отдела позвоночника, в результате чего несколько дней мучилась от боли в ноге, во всём теле. До сих пор боль до конца не прошла, хоть я и перестала давно принимать обезболивающие препараты. Ни травами, ни народными средствами я не лечилась, применяла мази и лекарства, рекомендованные мне врачами. От себя я добавила точечный массаж, который помогает мне до сих пор при проблемах с ногами и суставами. Точечный массаж довольно прост, точку на ухе массируешь до прекращения боли, или около трёх минут. Прошу не забывать. Что у каждого из нас два уха, и точки на них расположены идентично. Если под рукой нет лекарств, воспользуйтесь этим методом массажа, уверена, всем понравится. Уши будут гореть, но боль проходит!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 16 пользователям

Точечный массаж и лечебная физкультура при аритмии

Среда, 25 Апреля 2018 г. 11:13 + в цитатник

alt="Точечный массаж и лечебная физкультура при аритмии"/2835299__2_ (700x441, 123Kb)

alt="Точечный массаж и лечебная физкультура при аритмии"/2835299_tochechniimassajpriaritmii (222x240, 12Kb)Аритмия – нарушение сердечного ритма, частоты и последовательности сердечных сокращений. Нарушения могут проявляться как учащением сердечного ритма (тахикардией), так и уменьшением частоты сердечного ритма (брадикардией), при этом человек может ощущать:
неприятные ощущения в области сердца,
беспокойство или панику,
слабость, головокружение,
толчки или замирание сердца.
Надо сказать, что ощущения неприятные, справиться с аритмией поможет квалифицированная медицинская помощь и индивидуально подобранные препараты, которые нормализуют сердечный ритм. Назначение препаратов зависит от возраста, общего состояния больного, от его индивидуальных особенностей, от других его заболеваний, поэтому на этой стороне вопроса останавливаться не будем. Что делать, если лекарств под рукой нет, а аритмия появилась? Прежде всего надо успокоиться. Если у самого не получается, можно принять экстракт боярышника 30-40 капель в день до еды, выпить корвалол и лечь в постель, вызвав врача. Приступ можно купировать, сделав максимальный вдох, не выдыхая воздуха из лёгких, натужиться до покраснения лица, снова повторить вдох и натуживание. Нескольких таких натуживаний с глубоким вдохом достаточно для купирования приступа. 
При аритмии нужно избегать поднятия тяжестей, тяжёлой работы, выполнения сложных упражнений, однако, это не повод сидеть в неподвижности. Наоборот, умеренное движение, умеренная физическая активность помогает улучшить кровообращение и работу сердечной мышцы.  Так же хорошо помогает и точечный массаж, сделанный грамотно с умеренной силой. Точечный массаж может использоваться и как средство первой помощи, и как средство для активизации внутренних сил организма. При оказании скорой помощи точки массируются 1-2 минуты до окончания приступа, при профилактическом массаже точки массируются 3 минуты на двух конечностях (точки парные).
 
alt="Точечный массаж и лечебная физкультура при аритмии"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ_PRI_ARITMII2 (700x700, 208Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 12 пользователям

Город детства... ~ Художник Pascal Campion

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 16:57 + в цитатник

2835299__6_ (479x700, 298Kb)

2835299_ (512x85, 10Kb)

Где-то есть город тихий, как сон,
Пылью тягучей по грудь занесён.
В медленной речке вода как стекло,
Где-то есть город, в котором тепло.
Наше далёкое детство там прошло.
 
Ночью из дома я поспешу,
В кассе вокзала билет попрошу. 
Может впервые за тысячу лет
Дайте до детства плацкартный билет.
Тихо кассирша ответит: Билетов нет.
 
Ну что, дружище, как ей возразить,
Дорогу в детство, где еще спросить?
А может просто только иногда
Лишь в памяти своей приходим мы туда.
 
В городе этом сказки живут,
Шалые ветры с собою зовут.
Там нас порою сводили с ума
Сосны до неба, до солнца дома.
Там по сугробам неслышно шла зима.
 
Давняя песня в нашей судьбе,
Ласковый город, спасибо тебе.
Мы не приедем, напрасно не жди,
Есть на планете другие пути.
Мы повзрослели, поверь нам и прости…
 

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 16 пользователям

Оформление балкона от Елены Зарубиной

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 15:56 + в цитатник

2835299__5_ (700x524, 135Kb)

Согласитесь, не у многих из нас на балконе не создан склад вещей, которые оказались ненужными по той или иной причине. Чего там только не хранится: лыжи, вёдра, коробки, старые кастрюли, инструменты, краска, кисти. Оставшиеся от ремонта. У многих, наверняка. Там и коляска стоит, хотя ребёнок из неё давно вырос… Как правило, балкон и используется как склад забытых и ненужных вещей в нарушение всех правил техники безопасности и разумному смыслу.
Елена Зарубина видит предназначение балкона совсем в другом! Здесь может быть расположена уютная зона отдыха или рабочий кабинет, здесь может быть распложена домашняя библиотека или расставлены любимые цветы. Здесь может быть зона хранения вещей, уютный диван с мягкими подушками, где можно подремать после обеда. Здесь можно иногда посидеть с подругой, которая забежала на минутку. Здесь можно устроить даже кухню, если для неё нет отдельной комнаты. 
И всегда на балконе должен быть идеальный порядок, ведь площадь балкона маленькая, и не стоит отдавать её под  хранение хлама и рухляди, на балконе можно прекрасно отдохнуть, набраться си для завтрашнего дня, подумать о жизни, помечтать, построить планы на будущее. Пусть балкон станет любимым местом для размышлений, воспоминаний, построения планов на будущее. Создать уют и комфорт на балконе по силам каждому! 
 

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 11 пользователям

Дизайн-проект гостиной: с чего начать?

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 15:31 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

2835299_0 (700x525, 71Kb)

Создавая интерьер в своей квартире, многие из нас вряд ли задумываются, как много всего нужно учитывать при создании интерьера. Как правило, каждый из нас интуитивно подбирает обои, мебель, по своему вкусу, по своему усмотрению, не задумываясь о том, как квартира будет смотреться в целом после его ремонта. Удачных решений получается мало, чаще всего приходится что-то менять, переделывать, то цвет не подошёл, но не учли необходимость дополнительного освещения… Это происходит потому, что у нас нет специального образования, что мы не умеем создавать новые архитектурные решения, не умеем художественно оформлять внутреннее пространство. У нас может быть вкус, но у нас нет дополнительных знаний, которые позволяют реализовать наши замыслы с учетом размеров и формы помещения, с учётом мебели, которой располагаем. А ведь создать интерьер – это не просто расставить вещи в комнате. Это и цветовые решения, и планирование освещения, и расстановка различных мелких деталей, которые создадут уют и комфорт для нас.
Мы и не можем всё уметь, это задача для специалистов, дизайнеров и архитекторов. Они знают. Как организовать пространство для уютной и комфортной жизни, знают, как можно совместить разные цвета в интерьере, умеют совмещать материалы с различными фактурами. Наглядный пример тому – дизайнерские решения в создании интерьеров дизайн-студии Закалата Марии, интерьеры которой сегодня пользуются необычной популярностью. Какой бы дизайн интерьера не создавали в этой студии, он непременно будет пользоваться успехом. Достаточно посмотреть на работы, помещённые на сайте дизайн-студии. А ведь процесс создания довольно долгий, он проходит все стадии от встречи с заказчиком и обсуждения проекта до комплектации. На протяжении всех этапов работ, проект всё чётче представляет свои очертания и особенно хорошо становится виден на этапе 3D визуализации помещений и его согласования с клиентом. Научиться бы и нам так работать, представляя проект своего интерьера сначала в эскизе, а потом наблюдать, как он становится виден в реальности.
 

2835299_1 (700x617, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 12 пользователям

Щитовидная железа. Как восстановить без химии?

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 14:25 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Щитовидная железа. Как восстановить без химии?"/2835299_Shitovidnaya_jeleza__Kak_vosstanovit_bez_himii (700x375, 25Kb)

2835299_logo2 (410x176, 62Kb)Щитовидная железа представляет собой небольшой, но важный для всего организма орган, который обеспечивает рост и половое созревание, бесперебойную работу сердца и частоту сердечных сокращений, уровень холестерина в крови и умственное развитие, развитие нервной системы и поддержание мышечной силы. Усвоение питательных веществ и нормальный метаболизм в целом. Нарушение работы щитовидной железы приводит к нарушению работы всей эндокринной системы, поэтому так важно поддерживать работу этого органа в нормальном состоянии и следить, чтоб не было ни гиперактивности, ни снижения функции щитовидной железы. 

Для правильной работы щитовидной железы необходим гормон ТИРОКСИН www.pobedi2.ru, а выработка его зависит от количества йода в железе, если йода недостаточно, то ТИРОКСИН перестаёт вырабатываться, гормон этот обеспечивает качественное питание мозгу, если ТИРОКСИНА слишком много, то наблюдается быстрое старение организма. Как важно, чтобы всего в организме было в достаточном количестве, ни больше, и не меньше. Если Тироксина не хватает, то его, обычно, назначают в виде искусственного аналога L-Thyroxin. При любых сбоях в работе щитовидной железы возникает нарушение процесса метаболизма: ГИПОТЕРИОЗ – снижение уровня тиреоидных гормонов и замедление процессов метаболизма, ГИПЕРТЕРИОЗ – повышение уровня тиреоидных гормонов и ускорение процессов метаболизма. 
При гипотериозе наблюдается вялость и сонливость, затруднение глотания, отёки в ногах, боли в области сердца, ишемия, снижение давления, снижение интеллекта, шероховатость кожи, хриплый голос, изменение походки, увеличение массы тела.
При гипертериозе наблюдается бессонница, снижение полового влечения, усиленное потоотделение, учащённое сердцебиение, диарея, кретинизм, мышечная слабость.
 
alt="Щитовидная железа. Как восстановить без химии?"/2835299_Shitovidnaya_jeleza (700x339, 219Kb)
 
Любое изменение работы щитовидной железы требует лечения, как недостаток, так и избыток йода, потому что и в том и другом случае происходят необратимые изменения в работе внутренних органов, которые потом трудно восстановить. А частая смена настроения, возникающие приступы страха или подавленности, раздражительность или нервозность, дрожание конечностей или пониженная концентрация внимания могут привести к катастрофическим последствиям для окружающих людей.
Лечение, как правило, проводится лекарственными препаратами, способствующими восстановлению функции щитовидной железы. Российскими специалистами, во главе с Владимиром Соколинским разработана система лечения с помощью натуральных препаратов, комплекса глубокого очищения и питания НутриДетокс. Это средство не является лекарством, но способствует глубокому очищению печени и почек, крови, нормализации пищеварения, улучшению клеточного питания, повышению иммунитета, нормализации обмена веществ. В комплексе используются только натуральные ингредиенты, которые не допускают возникновения аллергии, восполняют дефицит витаминов, минералов и растительного белка в хорошо усвояемой форме. Программа рассчитана на тир месяца. О том, как приобрести препарат, как его принимать можно узнать на сайте. 
 
alt="Щитовидная железа. Как восстановить без химии?"/2835299_PROGRAMMA (700x482, 181Kb)

 


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 11 пользователям

Если болят колени - лечебная гимнастика от Сергея Бубновского

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 11:36 + в цитатник

alt=" лечебная гимнастика от Сергея Бубновского"/2835299__4_ (700x361, 25Kb)

Когда болят суставы, человек чувствует себя несчастным, он не может нормально передвигаться, спокойно спать, лишён многих радостей жизни, о которых здоровый человек даже не задумывается. Причин болезней суставов много, основные из них – дегенеративные изменения хрящевой ткани и тканей суставов, малоподвижный образ жизни, травмы, переохлаждение, инфекционные заболевания и многое другое. Несмотря на то, что причин заболеваний много, большинство из них лечатся, и некоторые состояния можно исправить с помощью лечебной физкультуры. Некоторые, но далеко не все. Противопоказаниями для занятий лечебной физкультуры могут стать:
высокое давление,
заболевания крови,
грыжи и болезни сердца и сосудов,
обострения хронических заболеваний,
повышение температуры,
обострение болезни суставов.
В любом случае, перед тем, как приступить к выполнению лечебной физкультуры, следует обсудить этот вопрос с лечащим врачом. Это делать нужно обязательно, чтоб не допустить ухудшение состояния и обострения заболевания. Любое движение, направленное на выздоровление, может обернуться угрозой вашему здоровью, если выполнять его неправильно или в период обострения заболевания. Будьте осторожны, не занимайтесь самолечением т не «назначайте» упражнения сами себе, это всё чревато последствиями. В период покоя, выздоровления, занимайтесь гимнастикой по предписанию врача, выбирая комплекс упражнений себе по силам.
 

alt=" лечебная гимнастика от Сергея Бубновского"/2835299_lechebnaya_gimnastika_ot_Sergeya_Bybnovskogo (700x495, 201Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 13 пользователям

Чтоб суставы не болели

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 11:11 + в цитатник
 



Чем старше мы становимся, тем чаще сталкиваемся с проблемами: «Хрустит, щелкает, не могу присесть как раньше, побаливает колено…» Эти симптомы означают, что нужно срочно принимать меры. Одна из них – лечебная гимнастика. Предлагаем комплекс для укрепления тазобедренного и коленного суставов.

1. Уголок

2835299_Chtob_systavi_ne_boleli1_1_ (700x595, 28Kb)
И. п. Встаньте ровно, держитесь левой рукой за спинку стула.

Поднимите правую ногу, согнутую в колене под углом 90º, придерживайте ее рукой для фиксации колена в одной точке. На выдохе плавно разогните ногу в колене и на вдохе медленно верните ее в и. п.

Повторите 8–12 раз. Затем продолжите упражнение другой ногой.

2. Двойные махи

2835299_Chtob_systavi_ne_boleli2_1_ (700x427, 23Kb)

И. п. Встаньте ровно, держитесь левой рукой за спинку стула. Правая – на поясе. Согните правую ногу в колене под углом 90º.

На выдохе отведите согнутую ногу вправо вверх, на вдохе опустите вниз. На выдохе отведите ее назад вверх и на вдохе вернитесь в и. п.

Повторите 8–12 раз. Выполните упражнение левой ногой.
Усложняем. Можно надеть на щиколотку специальные утяжелители (0,5–2 кг).
 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 14 пользователям

Не выставляйте своё счастье напоказ... ~ Художник Евгений Монахов ((Evgeniy Monahov)

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 16:04 + в цитатник

2835299_Evgeniya_MonahovaEvgeniy_Monahov14 (570x700, 348Kb)

2835299_ (700x52, 18Kb)

Не выставляйте своё счастье напоказ.
На свете злобы и ехидства море.
Застрянет, несомненно, костью в горле
У любопытством заполняющихся язв.
 
Не выставляйте своё счастье напоказ.
Любви, Всевышним данной, снимки
Вы не храните во всемирной паутинке
Для бесконечной численности глаз.
 
Альбом домашний им уют создаст,
Запечатлённым радостным мгновеньям.
За каждою страницей продолженьем
Пусть счастья пополняется рассказ.
 
Не выставляйте своё счастье напоказ,
Ведь искренность - прохожая для многих.
За масками - обыденность фраз колких
И зависти внушительный запас.
 
Не выставляйте своё счастье напоказ.
В свой рай земной не открывайте двери
Тому, кто только ждёт и верит,
Что час разлуки не минует вас.
 
Не выставляйте своё счастье напоказ
Всем без разбора, поднося на блюде.
Никто другой, как близкие нам люди,
Не наградит теплом сердечных ласк.
 
Не выставляйте своё счастье напоказ.
Жизнь личную не делайте публичной,
Не просто так она зовётся личной.
Не выставляйте своё счастье напоказ.
 
 
2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 19 пользователям

Собираетесь в отпуск на море. Что взять с собой в поездку?

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 14:47 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Собираетесь в отпуск на море. Что взять с собой в поездку? "/2835299_more (700x466, 158Kb)

Опять впереди лето, а значит, и время летних отпусков! Целый год мы думаем о том, где проведём свой очередной отпуск, целый год обдумываем маршруты для путешествий, планируем, мечтаем… Как правило, большинство людей хотят провести свой отпуск на море, и это связано со многими причинами. Прежде всего, на море проще всего отключиться от повседневной жизни, один морской воздух стоит того! На море можно отлично позагорать, загар пристаёт сам, и его ни с чем не спутаешь! Отдых на море – это всегда разнообразие впечатлений и эмоций, о таком отдыхе хочется вспоминать потом весь год!
Если вы едете в отпуск один, собраться не составит никакого труда, если с детьми, придётся взять гораздо больше вещей, прежде всего, вещи для прохладной погоды. Совсем не обязательно, что погода вдруг испортится, но поведение природы в последнее время очень непредсказуемо, поэтому пара тёплых вещей для каждого не повредит. И вам будет спокойнее, а много места эти вещи не займут. Из обязательных вещей надо не забыть взять документы для всех членов семьи, а если Вы едете за границу, то не помешают и копии этих документов. Если Вы едете по заранее оформленной путёвке, постарайтесь не забыть её дома.  Если Вы хотите посетить несколько мест, то составьте примерный план поездки с указанием всех мест, которые хотели бы посетить.
Собирая чемодан, не забудьте удобную лёгкую обувь, в которой можно ходить долгое время, не натирая мозоли, не лишними будут и носки, чтоб не носить обувь на голую ногу. Не забудьте головные уборы для всех. Их, конечно, можно приобрести и там, где Вы будете отдыхать, но лучше взять всё с собой, чтоб уберечься от солнечных ожогов. Планируя посещение мест, в которых Вы раньше не бывали, возьмите с собой фотоаппараты, смартфоны, снимки потом покажете друзьям, да и самим будет приятно вспомнить про своё путешествие. Не забудьте пляжные костюмы, предметы личной гигиены, аптечку скорой помощи, чтоб не брать много лишнего, продумайте список вещей заранее. Не стоит брать много одежды, игрушек, как правило, много вещей остаются даже не распакованными, ведь Вы едете на отдых.
Если Вы не придумали, где можно провести этот отпуск, подумайте о том, чтобы провести его на побережье Чёрного и Азовского морей. Здесь можно прекрасно отдохнуть в Кирилловке, Бердянске или в Геническе. Вам особенно понравится этот отдых, если будет хорошая, солнечная погода. Чистый воздух и чудные пейзажи этих мест способствуют оздоровлению вашего организма, Вы наберётесь сил на весь предстоящий год, и будете с нетерпением ожидать нового отпуска, чтоб опять вернуться в эти места. К тому же, здесь довольно просто организовать поездки на море, сэкономив на этом до 10% семейного бюджета. Море и ласковое солнце здесь есть везде: в Счастливцево, в Лазурном, в Приморске, в Генгорке. Присмотритесь ко всем этим направлениям, может быть, именно там ждёт Вас незабываемый летний отпуск?
 

alt="Собираетесь в отпуск на море. Что взять с собой в поездку? "/2835299_Sobiraetes_v_otpysk_na_more__Chto_vzyat_s_soboi_v_poezdky2 (700x475, 229Kb)


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1142 ... 709 708 [707] 706 705 ..
.. 1 Календарь