🌸 Воздушные и нежные Пирожки с капустой: при желании начинку можно менять и даже на сладкую - (0)
🌸 Получается легко: пирог из простых продуктов, которые всегда есть под рукой. Вкусно и быстро - (0)
🌸 Простой по составу, но такой красивый: кекс на растительном масле. Пирог зебра, простая выпечка к чаю - (0)
🌸 Самое простое и быстрое печенье за минуты. Просто, вкусно, доступно - (0)
🌸 Пончики в духовке из творожного теста. Интересный вариант выпечки из творога. - (0)
![]() | ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Ты такой...Австралийский художник Bren Luke - (0)Ты можешь заступиться за любого.. Поможешь всем, кто меньше и слабее.. Неважно: силой ил...
Как можно тут найти себя? - (0)Как можно тут найти себя? Ведь каждый знает как мне лучше, Что можно, а чего нельзя - Когда дет...
«Собака мордой вниз» - для исцеления души и тела! |
О пользе этого упражнения долго говорить не буду! Достаточно сказать, что это упражнение полезно и больным, и здоровым! Больным поможет снять напряжение в спине и избавиться от усталости, здоровым поможет обрести красивую фигуру. Это упражнение – одна из поз йоги, называется Адхо Мукха Шванасана. Поможет оно только в том случае. Если научиться выполнять его правильно! О том, как принять позу, подробно рассказано в видео. Посмотрите обязательно, это совсем не сложно, уверена. У Вас всё получится! Стоять в позе «Собака мордой вниз» рекомендуется по 1 минуте в день, но каждый день, без пропусков и перерывов!
Техника выполнения упражнения «Собака мордой вниз»
Любовь приходит в сердце, чтоб остаться… |
|
![]() |
Метки: Ирина Самарина-Лабиринт стихи стихи о любви |
Малютки феи спят в цветах тюльпана... |
|
Метки: тюльпаны цветы весенние цветы первые тюльпаны |
Мальта: дыхание древности |
Чудом для кого-то покажется и предложение получить ПМЖ Мальты, позволяющее выезжать в 166 стран мира без визы, подробнее об этом на сайтеhttps://immigrationtomalta.com/grazhdanstvo-malty-za-investitsii/, это несомненно порадует тех, кто любит путешествовать, кто не любит скучать вечерами дома перед телевизором. А побывать на Мальте мечтал бы каждый, ведь там столько интересных мест, не считая лазурного моря и комфортных пляжей, которые приглашают тебя отдохнуть род нежными лучами ласкового солнышка. В жизни случается разное, для кого-то это отличный способ развеяться, кому-то стимул перевернуть страницу и начать жить заново. Конечно, на Мальте есть свои плюсы и минусы, как любая другая гостеприимная страна, она радушна к приезжающим с добрыми намерениями людям. В ней тоже можно жить и работать, учиться, создавать семьи, растить детей, но я бы не смогла уехать из России, слишком я привязана к своей стране. Но ведь не все такие, как я...Весной так хочется перемен, а почему бы не махнуть на Мальту?
Метки: мальта достопримечательности экскурсия по Мальте пляжи Мальты ПМЖ Мальты вид на жительство гражданство МАЛЬТЫ |
Определение различных психотипов людей. |
Метки: психотипы люди особенности отличие людей психология.поведение |
Самые популярные игровые автоматы от azino777! |
Метки: kazino777win.net/na-dengi казино игровые автоматы Azino777 играть онлайн игровые автоматы онлайн |
О чём говорит боль? |
Метки: боль почему возникает о чём предупреждает организм сигналы здоровье |
Тортик на 8 Марта для Вас! |
Давно не пекла торты, и сегодня решила наверстать упущенное. Решила испечь тортик для себя и для сына, мне побольше, ему поменьше, завтра подружки в гости придут. К тому же его тортик получился квадратным, а мой круглым - формы для выпечки разные. Устала так, что уже и пожалела, что принялась за тортики, но не от выпечки - она-то в радость, а всё потому, что заодно решила и пол помыть, и бельё постирать, дела-то никто делать не будет... Короче, тортик получился неплохой, так что угощайтесь. Не слишком сладкий, порцию сахара везде урезала. Даю рецепт на 2 порции, как я пекла сама. Кто будет печь для себя, урезайте вдвое.
Ингредиенты для тортика на 8 Марта:
Серия сообщений "Мои торты, пирожные":Для Вас готовилаЧасть 1 - ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ "ОТЕЛЛО" В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - Торт "Мишка" для Вас!
...
Часть 10 - Десертные полоски с варёной сгущёнкой
Часть 11 - Торт на Старый Новый год!
Часть 12 - Тортик на 8 Марта для Вас!
Часть 13 - Тортик к чаю без хлопот!
Часть 14 - Песочное пирожное к чаю - не НАПОЛЕОН, но очень вкусно!
Часть 15 - Сгущёнкин 🎂!
Часть 16 - Торт «Мулатка» - отличный торт на Новый год!
Часть 17 - Тортик от Пашки!
Метки: тортик на 8 МАРТА тортик сладкая выпечка выпеска |
С Праздником, дорогие женщины! |
Метки: поздравление 8 Марта |
Дарите женщинам цветы... Художница Стелла Даминова, натюрморты |
Метки: Художница Стелла Даминова натюрморты цветы картины живопись |
Улыбнись, как ты умеешь... ~ Акварели Йошико Миямото |
Метки: Акварели Йошико Миямото акварель женский портрет рисунок рисунок акварелью |
Чем хороши ограждения из нержавеющей стали? |
Метки: ограждения лестничные ограждения нержавейка перила из нержавейки нержавеющая сталь перила из нержавеющей стали Металлические перила |
Упражнения для стоп при отёках ног |
Метки: отёки голеностопа отёки ног упражнения при отёках упражнения ЛФК лечение упражнениями |
5 простых упражнений для бедер, если хотите иметь красивую фигуру! |
Метки: фитнес стройная фигура красивые бёдра упражнения упражнения для бёдер |
Воздух прозрачный и синий... |
|
Метки: Сергей Есенин стихи Omar Akram Riding the Current |
А знаешь, все еще будет... |
|
![]() |
Метки: Алла Пугачёва Вероника Тушнова А знаешь... |
Какая роскошь быть не в моде... ~ Художник-иллюстратор Пиппа Макманус |
Метки: Пиппа Макманус pippamcmanus Pippa McManus Illustration Fashion illustrator мода |
Где проще всего найти/продать вещь? |
Метки: работа недвижимость разное транспорт оборудование доска объявлений техника сервис информация одежда обувь услуги здоровье и красота бесплатные объявления для быта хобби и отдых |
Лучшие онлайн-казино! |
Метки: Лучшие онлайн-казино! казино играть онлайн игровые автоматы игровые автоматы онлайн |
Упражнения для живота |
Обычно в комплекс для похудения в области живота входит, как минимум 5-7 упражнений. Это упражнения на сжигания жира в области живота, при выполнении которых затрачивается много энергии, за счёт чего и уменьшается жировая прослойка. Замечено, что скорость сжигания жира зависит не от того, сколько упражнений Вы делаете, а от того, насколько правильно Вы выполняете их. Самое простое упражнение может быть более эффективным самого сложного упражнения. Попробуйте задержаться в одной из поз, показанных ниже, на 2-5 секунд. Вы почувствуете, как ваше тело напряжено, как работают мышцы пресса. Выполнение этих упражнений раз в день способствует уменьшению объёма вашей талии. Хотите подготовиться к пляжному сезону – занимайтесь прессом. Каждое упражнение повторяйте от 10 до 100 раз. Самое главное – здоровье, помните об этом! Если у Вас колотится сердце или Вы испытываете дискомфорт – остановитесь! Начинайте выполнение упражнений 10 раз, постепенно увеличивая количество повторов.
Метки: упражнения упражнения для живота похудение похудение в области живота эффективные упражнения |