От чего может зависеть характер человека? От воспитания, от образования, от среды, в которой он живёт? Обычный человек никогда бы не подумал, что характер может зависеть от формы губ, ведь форма губ может измениться в любой момент, для того декоративная косметика и предназначена, чтоб меняться. Не знаю, насколько могут губы сказать о характере человека, но о темпераменте и личностных качествах кое-что они могут рассказать. Во всяком случае, в этом уверены физиогмисты. Оказывается, есть непосредственная связь между формой губ и характером женщин.

• Губки-сердечки носят жизнерадостные женщины, озорные и позитивные, энергичные, коммуникабельные, готовые горы свернуть ради достижения намеченной цели.

• Пухлые губки носят сексуальные женщины, уверенные в себе, умеющие подчинить себе мужчин, творческие женщины, знакомые с искусством во всех его проявлениях, не откладывающие ничего на потом.

• Тонкие губы присущи людям вспыльчивым и завистливым, которые любят посплетничать и находящие в этом удовольствие. Это добросовестные и исполнительные работники, не допускающие к себе в душу первого встречного.

• Нижняя губа больше верхней губы. Девушки с такими губками склонны к перепадам настроения, обожают риск и приключения, легки на подъём, но, как правило, одиноки.

• Верхняя губа больше нижней губы. Это волевые натуры с очень сильным характером, способные выстоять в любой ситуации, но эгоистичны и самолюбивы.

Красивые густые ресницы делают женщину привлекательной, а взгляд её более открытым. Подчёркивая красоту глаз, ресницы являются как бы их обрамлением, и так же необходимы, как рама любой картине. Без ресниц глазам будто не хватает чего-то, еле заметного штриха, который придаст взгляду выразительность.  Издавна женщины гордились своими ресницами. Чуть загнутые вверх, длинные и пушистые, их всегда слегка подкрашивали, стараясь отделить каждую ресничку от других. 

Чего только не делают женщины, пытаясь сделать свои ресницы ещё гуще и ещё красивее, наращивают, удлиняют, наклеивают, сегодня нарастить ресницы в Калининграде можно всем, было бы желание. Технология наращивания  3D пришла к нам совсем недавно, но и она уже завоевала популярность. А ведь в этой технологии нет ничего сложного, просто к каждой собственной ресничке подклеивается парочка других, тем самым достигается 3D  эффект объёмности.  Подклеивание проводится с помощью эластичной невидимой смолы, при этом достигается пышность и удлинение с красивым изгибом, после такого наращивания не придётся красить ресницы по утрам, эта технология подходит даже чувствительным глазам. Многим кажется пышность ресниц несколько неестественной, но разве женщина перед этим остановится, если хочет иметь красивые ресницы? 

Многим женщинам удаётся обойтись без наращивания ресниц, но это возможно лишь в том случае, если у тебя уже есть красивые ресницы от природы и если ты пользуешься качественной тушью. В этом случае окраска ресниц не наносит никакого вреда волосяной луковице, и ресницы не становятся ломкими от действия туши. Народные средства по удлинению ресниц тоже пользуются заметным успехом. Вот некоторые из них:

• растительное (касторовое) масло наносится по вечерам на 15 минут на ресницы, потом излишки удаляются ватным диском;

• вазелин наносится на ресницы перед сном на всю ночь – заметно удлиняет ресницы;

• настои василька и ромашки лекарственной позволяют удлинить ресницы, правда, на это требуется время (1 столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка и настаивается час, потом процеживается, применяется для компрессов и примочек на глаза на 20 минут);

• маска для роста ресниц: касторовое масло 20 мл, сок алоэ 5 мл, витамин А в масляном растворе 2-3 капли. Всё смешивается и кисточкой для туши наносится на ресницы на 3 часа, потом маска смывается с помощью ватного диска. Такую процедуру нужно проводить хоть пару раз в месяц, тогда Вы заметите результат.

 

Фильмы с эротическим содержанием – не редкость как на наших телеэкранах, так и в кинотеатрах. Ведь эротика и секс – неотъемлемые стороны нашей жизни, и ничто так лучше не позволяет узнать человека, как его сексуальное поведение. Где бы он ни был, какую бы должность не занимал, но отношение его к сексу и сексуальное поведение всегда выдаст самые потаённые его стороны. Человек может быть благопристойным и хорошо воспитанным, но распущенным, и, наоборот, недостаток воспитания может открыть в нём стремление к светлым сторонам жизни, к её красоте, как здесь. Наивно думать, что все женщины, работающие в подобных заведениях глупы и наивны, многие из них имеют хорошее образование и воспитание, но природа склонила их к тому, чтобы они не сидели клерками в конторах, а занимались другим, не менее важным делом, от которого зависит настроение и работоспособность многих из нас.

Достаточно посмотреть два фильма об этом, «Соблазн» 2001 года режиссёра Майкла Кристофера и «Эротические соблазны» 2007 года режиссёра Дэвида Леви. Если в первом фильме весьма откровенном по содержанию снялись известные всем Анджелина Джоли и Антонио Бандерас то во втором фильме с успехом сыграли Мишель Майлен, Саша Грей и Барретт Блэйд. Оба фильма чрезвычайно сексуальны, и их стоит посмотреть хотя бы раз в жизни, ведь в них показывается то, чем грезит каждый человек, в голове которого часто рождаются странные фантазии. Пока эти фантазии не удовлетворить, они так и будут сидеть в мозгах, настойчиво напоминая о себе. 

Эротика и секс являются постоянными спутниками нашей жизни, и в наших силах превратить это соседство в приятное сопровождение, которое будет доставлять радость открытий и удовольствия. Если в первом фильме увлечение женщиной постепенно  становится наваждением, страстью, от которого разум героя срывается в пропасть, то во втором фильме женщина пытается раскрыть тайну притягательности мужчины и женщины, пытается объяснить загадку, которую не могут разгадать до сих пор. Мужчины и женщины. Так всё просто в их отношениях, и так много непонятного. Ведь до сих пор не ясно, почему одни не могут жить без других…

 

Очень сложно описать словами нежность...

Это то, что невозможно передать...

Это – чувства переходят в бесконечность...

Это.. хочется кому-то все отдать.

 

Это.. хочется вот так, без объяснений,

Подарить частичку солнца и тепла...

Это.. хочется, стоя в тиши за дверью,

Мыслью греть, не нарушая сна...

 

Это.. хочется коснуться, не касаясь,

Это.. хочется сказать, не говоря...

Это.. хочется, глазами улыбаясь,

Посмотреть, чтобы в душе взошла заря...

 

Это.. хочется понять без объяснений,

Это.. хочется поверить без причин,

И заполнить пустоту, что от потери...

В душу свет пустить, ну хоть на миг один...

 

Это.. хочется по капле раствориться,

Это.. хочется от боли оградить.

Ну а впрочем... я могу и ошибиться, - 

Это.. просто невозможно объяснить...

 

Вечер в пятницу, конечно, лучше провести не одному, а с друзьями. Ведь в пятницу можно отдохнуть после трудовой недели, а если никак не переключиться от дел, то игровые автоматы помогут Вам в этом, а играть игровые автоматы новые 777 бесплатно, что может быть лучше этого предложения. Ничто так лучше не успокаивает, как игровые автоматы, ничто так быстрее не поможет переключиться, как игровые автоматы. Кстати, новая игровая площадка Avtomaty-na-dengi.co всегда рада встречи с вами.  Игровые автоматы сегодня едва ли не самое популярное развлечение, хотя бы потому, что они всегда под рукой, нужно только знать название игровой площадки, и чудесный вечер Вам обеспечен!

Бесплатные игровые автоматы на Avtomaty-na-dengi.co.

Как и в любом игорном клубе, на Avtomaty-na-dengi.co много классических игровых автоматов от уже известных всем компаний, таких как Игрософт, NetEnt, МегаДжек, Novomatic, Igrosoft , Mega Jack, но кроме этого здесь есть и современные игровые автоматы, в которые захочет поиграть каждый азартный человек. Ведь получить удовольствие от игры захочет каждый, но только тот получит настоящее удовольствие, кто играет с настроением, с воодушевлением, и его настроение передаётся самой игре.  

• Для любителей классических игровых автоматов Lucky Reels будет приятной встречей со строгими традициями. Играть в него одно удовольствие даже в демо режиме, но ещё большее удовольствие Вы получите, решив сыграть в него на реальные деньги.

• Классический игровой автомат Kings Of Chicago тоже имеет своих поклонников. В этом автомате настроение гангстерского Чикаго и мафиозных кланов, но игра ни на миг не перестаёт быть интересной и увлекательной, ведь покер никогда ещё не оставлял равнодушных.

• Любимый многими игроками Keks станет прекрасным завершением любого дня. Более позитивную игру, чем эта трудно было придумать. Эти игровые слоты настолько просты и понятны, насколько приятно нам получать в качестве угощения призы и подарки.

Новые игровые автоматы на Avtomaty-na-dengi.co.

Игра на реальные деньги для многих игроков гораздо привлекательнее, чем игра на бесплатных игровых автоматах. Что уж тут лукавить – призы и подарки любят получать все, а на этой игровой площадке это особенно приятно.  Новых игровых автоматов уже довольно много, и игрок в состоянии выбрать сам тот, в который может поиграть. В демо режиме он будет играть или на реальные деньги, всё зависит от его настроения и его возможностей. Как правило, новички играют бесплатно, а постоянные игроки играют на реальные деньги. И те и другие получают колоссальное удовольствие, ведь оно зависит не столько от выигрыша, сколько от самого процесса игры, а он никого не оставит равнодушным. Великолепный софт и отличная графика делают своё дело.

• Игровой автомат Gemix – разработчики этого автомата, знали, чем увлечь игроков. Его сюжетная линия никого ещё не оставила безучастными.

• Симулятор Fortune Wheel с высокими коэфециентами выплат особенно интересен игрокам, играющим на реальные деньги, но и для остальных игроков он станет замечательной тренировочной площадкой.

• На вечеринке Crazy Party мечтал бы побывать каждый игрок, но только немногим счастливчикам удастся выиграть главный приз на этом игровом автомате, а сумма Джек пота уже довольно внушительная.

Игровых автоматов много, какой из них выберете именно Вы, сказать сложно, но на каком бы игровом автомате Вы не играли, пусть Вас всегда сопровождает удача и хорошее настроение, тем более, что впереди выходные! 

 

При благоустройстве дачного участка используются различные облицовочные материалы, для создания красивых декоративных дорожек прекрасно подходит тротуарная плитка. Хорошая тротуарная плитка не будет стоить дёшево, но цена её оправдана высоким качеством и её эксплуатационными свойствами. Использование тротуарной плитки никак не повлияет на состояние сада и растений, находящихся в нём, она экологически безопасна, поэтому мощение дорожек тротуарной плиткой отвечает всем требованиям ландшафтного дизайна сада. 

Тротуарная плитка не только не испортит его внешний вид, но и украсит его, при этом никак не навредит посаженным растениям. Тротуарная плитка позволит земле дышать и свободно пропускает влагу от осадков вглубь. Кстати, и укладка тротуарной плитки не составит никакого труда, это может сделать любой, достаточно ознакомиться с требованиями по укладке плитки. Огромное разнообразие её расцветок позволит создать неповторимый дизайн сада, а дорожки выложить разнообразными узорами. Высокая износоустойчивость плитки и её долговечность позволит долгое время наслаждаться красивым и ухоженным садом и бродить тёплыми вечерами по извилистым его дорожкам. Весь сад и его ухоженные дорожки всегда будут создавать ощущение покоя и благополучия. 

Эти дорожки не будут накапливать влагу, и отсутствие луж это ещё одно достоинство тротуарной плитки. Компания «Пазл» предлагает брусчатку, тротуарную плитку и бордюры в ассортименте, разных цветов и разных фактур. Подробно узнать, какая тротуарная плитка цена подойдёт именно вам, Вы можете на сайте Компании, там же Вы узнаете о доставке. Высокое качество и богатый ассортимент облицовочных материалов сегодня позволяет проводить благоустройство дачных участков в сравнительно короткие сроки и на выгодных условиях. Осень – время работы в саду не только по уборке урожая, но и для обустройства прилегающей территории и самого сада.

 

Основные проблемы зоны вокруг глаз – тёмные круги под глазами, отёки и мимические морщины. Глубокие морщины появляются с возрастом, а с мимическими морщинами, отёками и кругами под глазами можно бороться и сейчас. 

• Самый главный совет – попробуйте больше спать. Нормальная продолжительность сна должна быть не меньше 8 часов. Любой недосып будет тут же отражаться на вашем лице тёмными кругами или отёками. 

• Воду нужно пить весь день, но не позднее, чем за 2 часа до сна, иначе утром первое, что вы увидите – это отёки под глазами.

• Первое средство ухода за кожей вокруг глаз – это кубики льда. Всё равно из чего они приготовлены, из обычной воды, или из настоя трав.

• Пакетики спитого зелёного или чёрного чая приложите под глазами, если Вам не нравится ваш внешний вид. Полежите спокойно 15-20 минут. Этого времени достаточно, чтоб ушли отёки. Кстати, зелёный чай хорошо выводит токсины и «лишнюю» жидкость из организма.

• Приготовьте отвар или настой мелиссы. Это чудодейственное растение удивительным образом приведёт ваши глаза в порядок. Компресс из мелиссы, даже простую салфетку можно смочить настоем мелиссы и наложить на глаза.

• Отвар из зелени укропа поможет убрать мешки под глазами и сделает взгляд свежим и отдохнувшим!

• Маска из мёда и сметаны, по 1 чайной ложке того и другого, наложенная на область под глазами, поможет избавиться от отёков. Она сделает это быстро, если мёд жидкий, а сметана холодная. Верхнее веко не трогать!

• От мелких морщин поможет избавиться маска из желтка и оливкового масла, нанесённая на область под глазами. Возьмите 1 желток и ½ чайной ложки оливкового масла, хорошо взбейте, нанесите под глазами на 20 минут, потом смойте тёплой водой.

• Банановая маска от мимических морщин. Разомните половинку банана, смешайте с чайной ложкой сливочного масла, нанесите на кожу вокруг глаз на 20 минут, потом смойте тёплой водой.

 

С возрастом мы всё больше становимся недовольны своим отражением в зеркале, и на это есть причины. Кожа лица теряет свою упругость, овал лица меняет свои контуры, а мы тщетно пытаемся спасти ещё немногое из того, что осталось, как за спасительный круг хватаемся за любые рецепты, способные вернуть нам молодость. Увы, время беспощадно к тем, кто не следил за собой всё это время и не ухаживал за кожей лица. Овал лица теряет свои очертания потому, что кожа теряет влагу. На коже лица с возрастом могут появиться пигментные пятна, которые делают цвет лица неровным и далёким от совершенства. Только увлажняя кожу лица каждый день и ухаживая за кожей, мы сможем замедлить её старение. Значит, увлажняющий крем должен быть всегда под рукой, да не любой, а тот, который подходит именно вам. Кроме увлажнения кожа нуждается ещё и у дополнительном уходе, если есть какие-либо недостатки, не стоит забывать об этом. Однократное применение омолаживающей маски вряд ли даст хоть какой-нибудь эффект, только регулярный уход и регулярное применение масок для лица изменят состояние вашей кожи. Уход за кожей требует усилий и времени, но результат скажет сам за себя: Вы будете довольны своей внешностью!

Биенье сердца моего,

тепло доверчивого тела...

Как мало взял ты из того,

что я отдать тебе хотела.

А есть тоска, как мед сладка,

и вянущих черемух горечь,

и ликованье птичьих сборищ,

и тающие облака..

Есть шорох трав неутомимый,

и говор гальки у реки,

картавый,

не переводимый

ни на какие языки.

Есть медный медленный закат

и светлый ливень листопада...

Как ты, наверное, богат,

что ничего тебе не надо. 

 

Вероника Тушнова

 

Гаджет, от английского «gadget» – это устройство, предназначенное для облегчения жизни человека. В настоящее время гаджетов довольно много, ведь к ним относят любые аппараты, которые можно подсоединить к компьютеру или смартфону или просто надеть на руку. Каждый из них способен решать одну или несколько задач, в зависимости от его устройства.

 

 Гаджеты для Windows – это программы, позволяющие быстро и просто решать какие-то важные проблемы в Windows. Гаджеты, которыми мы пользуемся каждый день, и которые незаметно, но существенно облегчают нам работу на компьютере, это калькуляторы, приложения для просмотра и редактирования изображений, для быстрого запуска программ, это электронные записные книги, тесты на внимательность, программы для развития памяти, карты дорог и много полезных приложений. Одними мы пользуемся часто, другими иногда, по мере необходимости, но все они ускоряют процесс принятия решений и значительно ускоряют нашу работу.

Если Вы являетесь счастливыми обладателями «Семёрки»

 То Вы можете украсить свой рабочий стол красивыми и уникальными гаджетами в едином дизайне, мини-игры, позволяющие глазам отдохнуть, а Вам отвлечься.

Если у Вас установлена Windows 8, то и для неё есть большой выбор удобных гаджетов, позволяющих Вам облегчить свою работу. Для Windows 10 пока не предусмотрена встроенная возможность установки дополнительных гаджетов, не смотря на это, гаджеты для Windows 10 http://win10gadgets.ru всё же есть, и установить их каждому из Вас по силам. Гаджеты погоды, загрузки процессора, часы, температуру видеокарты, приложение по просмотру изображений, календарь и многое другое, Вы можете установить пакетом или выбрать то, что считаете необходимым для себя.

Каждый из нас сам решает, для каких целей он будет использовать компьютер, а в соответствии с этим выбирает и программное обеспечение. 

 

Отёки под глазами могут проявиться у каждого из нас, и это говорит о каком-либо нарушении со стороны здоровья. Причины отёков могут быть разные, но с ними всегда надо бороться, потому что они говорят о каком-либо изменении в организме.

• Отёки могут быть генетически обусловлены, тогда они могут появиться уже в подростковом возрасте. 

• Отёки могут быть следствием злоупотребления кофе, чаем, алкогольными напитками,

• Отёки могут появиться в результате чрезмерного употребления солёной пищи,

• Отёки могут стать следствием ультрафиолетового излучения.

• Отёки могут стать следствием гормональной перестройки, особенно у женщин в период климакса,

• Отёки могут появиться вследствие переутомления, хронического недосыпания.

• Отёки могут быть следствием возрастных изменений, ведь с возрастом кожа теряет свою эластичность, упругость.

Отёки под глазами портят не только наш внешний вид, но и наше настроение. Поэтому, заметив с утра в зеркале, что глаза ваши отекли, не надо впадать в панику, надо приниматься за дело, ведь средств для снятия отёков под глазами множество, надо только выбрать один из них, наиболее вам подходящий.

Беречь зрение должен каждый из нас, начиная с самого детства.  Но справиться самим порой не удаётся, в результате наблюдается ухудшение остроты зрения, причины могут быть самые разные: возрастные изменения, ухудшение кровоснабжения глаз, проблемы с глазными мышцами, инфекционные заболевания, просто недостаток витаминов и минералов. В случае нарушения зрения нужно сразу идти к окулисту, он поможет выявить причину нарушения и дать нужные рекомендации. Сегодня очки являются не самым эффективным средством улучшения зрения. Существует несколько методик восстановления зрения  Жданова, Аветисова, Норбекова, Бейтса…

В основе почти всех методик лежит комплекс упражнений для глаз, который каждый может выполнять в домашних условиях без каких-то назначений со стороны врача. Противопоказаний к этому комплексу нет. А польза в нём огромная:

• для улучшения остроты зрения,

• для улучшения циркуляции крови,

• для тренировки мышц глазного яблока,

• для тренировки мышц хрусталика,

• для улучшения движения глазной жидкости

Маргарет Корбет – австрийский врач, разработавшая теорию улучшения зрения. Маргарет считала, например, что, выполняя определенные упражнения, можно научиться самостоятельно приближать фокусное расстояние к сетчатке и обходиться без очков.

Основные правила упражнений Маргарет Корбет:

• Во время чтения нельзя держать книгу на коленях или груди.

• Когда читаете, перемешайте книгу (то ближе, то дальше от глаз). Как можно чаще меняйте положение тела, откидываясь или выпрямляясь на стуле.

• Не читайте лежа в постели.

• С утра двигайте веками и бровями. Такое упражнение улучшает кровообращение и производит массаж слезных желез и выводимых каналов.

Вам вдруг стало скучно вечерами, и даже секс не приносит удовлетворения? Тогда надо срочно заняться изменением своего отношения к этому самому сексу, нужно просто превратить его из обыденного занятия в настоящий праздник для души и тела. Многие заметят, что этим заниматься им некогда, зато здесь знают, как разнообразить секс, чтоб никогда не было скучно. Разнообразить, это не значит менять партнёров и места занятия сексом, это сделать свою интимную сторону жизни на порядок выше, внести в неё новую эмоциональную окраску, познать эту сторону жизни не в ширь, а вглубь. Сделать свою интимную сторону жизни не обыденным сексом, а превратить его в настоящее наслаждение может каждый из Вас, при желании, конечно.

 

 

Готовых рецептов разнообразить секс нет и быть не может. Ведь каждый из нас индивидуален, и к каждому нужен особый подход. Кому-то нравятся ролевые игры, тогда нужно просто менять время от времени костюмы и вживаться в роль. Кому-то достаточно просто менять позы, и это уже внесёт разнообразие в интимную жизнь. Кто-то хочет попробовать секс с игрушками, специально предназначенными для сексуальных развлечений. Почему бы и не попробовать? Кому-то требуется изменить привычный интерьер, но ведь можно попробовать заняться сексом и в прихожей, и в ванной. Возможностей для этого предостаточно, если позволяет квартира. Совсем не требуется изощрённый ум для того, чтобы придумать новые ласки, или испробовать Даосские техникиМожно попробовать и стриптиз, сразу не получится, нужно потренироваться. Можно научиться делать эротический массаж, но тоже понадобится время на его усвоение. Можно попробовать всё, что угодно, но не стоит превращать свою постель в экспериментальное ложе. .  В сексуальных отношениях может быть так много интересного и познавательного, что иногда не грех вместе поучиться чему-то новому, тому, чем Вы раньше и не пробовали заниматься. Двоим людям, мужчине и женщине, всегда есть способ удивить чем-то своего партнёра, открыть ему ту сторону своей жизни, в которую и сам порой боишься заглядывать. Разбудить свои желания и понять свою собственную сексуальную энергетику – это настоящее искусство, которому Вы можете научиться только вдвоём, поддерживая и помогая друг-другу. Это занятие бывает настолько увлекательным, что бывает трудно остановиться, но приходится, если вы не одни, если у вас есть работа и другие дела, которые не могут долго ждать.

 

Плывет над городом щемящий перезвон,

И лист последний, дом родной покинув,

Летит, и с колокольным звоном в унисон

В душе моей тоскует грусть-кручина.

 

Я в забытьи, и сон ночной совсем не сон,

Мне видятся знакомые все лица... 

И город окружил глазницами окон,

И я листаю прошлого страницы...

 

Плывет над городом щемящий перезвон,

Видение никак не отступает...

И лист, кружа прощальный вальс-бостон,

Мне все простив, навечно улетает... 

 

Елена Черская

Туфли на шпильке, волнистая чёлка,

Сумка неброская через плечо.

Шла по асфальту смешная девчонка,

Было ей будто бы  всё нипочём!

 

Солнце смеялось, шутило  вдогонку,

Блики, бросая в небесный простор.

Шла, напевая, смешная девчонка,

Вторил ей  птичий ликующий  хор.

 

Всё в ней красиво и всё гармонично,

И каблучков  незатейливый стук…

Но  почему, же я в ритме привычном

Слышу до боли знакомый мне звук?..

 

Мимо прошла, на меня не взглянула,

Взору её был мой образ чужой,

Я же напротив, тревожно  вздохнула,

Что-то почуяв невольно душой…

 

Туфли на шпильке, волнистая чёлка…

Милое личико,  в сердце прибой… - 

Шла моя юность в той самой девчонке

И, оглянувшись, прощалась со мной…

 

 

Евгения Ревакова

 

Я помню нежность ваших плеч

Они застенчивы и чутки.

И лаской прерванную речь,

Вдруг, после болтовни и шутки.

 

Волос червонную руду

И голоса грудные звуки.

Сирени тёмной в час разлуки

Пятиконечную звезду.

 

И то, что больше и странней:

Из вихря музыки и света —

Взор, полный долгого привета,

И тайна верности... твоей.

 

Александр Блок

 

Массаж ушей для снятия тревоги и стресса.

 

 Этот массаж снимет беспокойство и напряжение, научит проще смотреть на все проблемы. Перед началом массажа интенсивно трём ладони друг о друга для того, чтоб они согрелись. Ладони помещаем на уши – правая ладонь на правое ухо, левая ладонь на левое ухо.

• Медленными движениями вращаем ладони по часовой стрелке.

• Массируем только внешнюю часть ушной раковины.

• Через минуту начинаем вращать в противоположном направлении.

• Массаж ушей для оздоровления, настройки и стимуляции организма

• Большим и указательным пальцем обхватываем ухо и начинаем медленно разминать его по всей поверхности ушной раковины в течение 1 минуты.

• Переходим к мочке уха. Большим и указательным пальцем аккуратно оттягиваем мочку вниз несколько 5-10 раз.

• Растираем ладони друг о друга, теплой ладонью прикладываемся к уху. Человек должен ощущать тепло, идущее из центра ладони.

• Обе ладони кладем на уши таким образом, чтобы центр ладони располагался в центре уха, а пальцы находились на затылке.

• Аккуратно и плавно надавливаем на голову 5-10 раз.

• Затем закрываем глаза и дышим спокойно в течение 1 минуты.

 

Как правило, офисы располагаются в помещениях, совсем не приспособленных к офисной работе. Очень редко специально строятся помещения под офис с учётом специфики офисной работы, с учётом того, что в одном помещении часто работает несколько совершенно разных людей. С разными вкусами и убеждениями, с разными привязанностями и взглядами на жизнь. Как правило, это большие, неуютные помещения, в которых не только трудно работать, но и сложно сосредоточиться на работе. Помещение не должно быть слишком большим, в котором человек просто теряется и чувствует себя не слишком уютно. В больших помещениях трудно проснуться творческой жилке офисного работника, он будет выполнять всю работу машинально, без творческого подхода. А ведь от того, насколько комфортно чувствует себя человек, зависит и его работоспособность, и результаты его труда.  Насколько уютно в помещении, насколько удобно расставлена мебель, настолько и хорошо будет выполнена работа. Результат зависит напрямую от того, насколько комфортно чувствует себя работник в предложенных ему условиях труда.

Офисные перегородки в офисах помогают не только разграничить пространство, но и создать более комфортную обстановку для каждого работника, устроить его личную зону. Это так же важно, как личная комната в квартире, как личные тапочки, как индивидуальная зубная щётка. Работа есть работа, и многие считают, что на работе не время сосредотачиваться на своих личных проблемах. Но ведь фотография детей на рабочем столе не будет ненужной мелочью, если она вдохновляет человека на работу. Не будет лишним и создание работнику его личного пространства, где он сможет спокойно работать над поставленными ему задачами. Многие на работе любят слушать музыку, других же музыка отвлекает, не даёт сосредоточиться, в том и состоит преимущество офисных перегородок, что они позволяют отделить работников офиса друг от друга, хотя они так и остаются одним единым коллективом, работая в одном помещении. Уют и комфорт на рабочем месте – непременные составляющие успешной и плодотворной работы, какой бы проблемой не занимались работники офиса.