-Цитатник

Явился джаз, как сладкий сон. Забаритонил саксофон... - (0)

Я повстречаю тебя там, где черный воздух возле стойки под стать глазам и пиджакам - та...

Одна снежинка - еще не снег, одна дождинка - еще не дождь... - (0)

  1. Ты говоришь мне о любви, А разговор напрасно начат. Слова я слу...

Весь бархат мой с его живым миганьем - лишь два крыла... - (0)

  1. Пусть на нас у вечности времени просто нет,- Что ей наши заблудш...

Мой друг есть радость и любовь. - (0)

      *** Мой друг, ...

Иноскажи... - (0)

Не удивлюсь. Иноскажи. Всю ночь играй со мной словами. А если хочешь, покажи движение в тебе цу...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23444
Комментариев: 267151
Написано: 559374

d904c62c9bfc219431564a6ea8ddace5

7b9f4b853f258a1e6e774e1c5c056935 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Упражнения для здоровья Ваших ног по эффективной методике

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 09:44 + в цитатник

alt="Упражнения для здоровья Ваших ног по эффективной методике"/2835299_Yprajneniya_dlya_zdorovya_Vashih_nog_po_metodike_indiiskih_iogov (700x658, 197Kb)

Ноги – неразрывная часть нашего организма,  это то, с помощью чего мы ходим и узнаём что-то новое. Лишить нас общения с окружающим миром можно просто отняв у нас способность передвигаться. А сделать это просто, если мы не будем заниматься своими ногами. Любой комплекс упражнений для ног– это та зарядка, которая окажет на ваши ноги следующее действие:
обеспечит подвижность ваших стоп,
увеличит силу мышц стоп и голени,
предотвратит возможные повреждения стопы,
увеличит вашу выносливость и возможности вашего организма.
Уделяйте своим ногам хотя бы 15 минут в день, и вы ощутите необыкновенную лёгкость ваших ног, почувствуете неодолимое желание двигаться. К ограничениям в способности двигаться могут привести не только такие мелкие неприятности, как мозоли и натоптыши, но и заболевания ног, связанные с поражением суставов и связок. Чтобы не допустить этого, и требуются регулярные упражнения. Не надо насиловать себя сложными комплексами, трудными к восприятию, не надо стремиться выполнять упражнения йоги, к которым Вы не готовы, надо выполнять те упражнения, которые Вам по силам, и постепенно переходить к более сложным упражнениям. 
В здоровье ног – ваша сила, ваши возможности и желание двигаться. Данный комплекс упражнений поможет Вам увеличить ваши возможности, если Вы будете выполнять их регулярно и в хорошем настроении. Ничто не поможет Вам лучше, чем вы можете помочь сами себе. Включите приятную ритмичную музыку и наслаждайтесь движениями одни или в компании с подругой. Вы увидите, как это здорово! Удачи Вам в ваших начинаниях и прекрасного Вам дня!
 

Разминочный комплекс для НОГ  



2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 9 пользователям

Творожная запеканка со сливами

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 14:07 + в цитатник

2835299_ (700x455, 263Kb)

Люблю я запеканки! Не важно, какие и с чем!   Запеканка – самый удобный способ приготовить вкусное и диетическое блюдо. Не хотите диетического – добавьте побольше пряностей и специй, хотите разнообразия – готовьте запеканки из разных продуктов. Запеканки из творога на завтрак – быстро и удобно, и времени не много занимает, и готовить их просто. Запеканку из творога можно приготовить разными способами. Обычно я творог не протираю – мне нравится, когда он попадается крупинками, но сегодня решила приготовить запеканку более однородную, поэтому сегодня творог протирала. К тому же недавно купила по случаю очень симпатичное сито, захотелось проверить его в работе. Проверила и осталась очень довольна результатом. Стоящую вещь купила за копейки.
Ингредиенты для запеканки со сливами:
Творог 600 грамм
Яйца 5 штук
Сахар 1 стакан
Сметана 100 грамм
Масло сливочное 150 грамм
Сливы 10 штук
Мука 2 стакана
Разрыхлитель 1 пакетик - 10 грамм
Стакан =250 мл
Для маринада.
Сахар 1 чайная ложка
Корица 0,5 чайной ложки
Коньяк 1 столовая ложка
Приготовление

2835299_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Моя кухня":
Для Вас готовила БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Полезный завтрак для Вас!
Часть 2 - Не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю домашние котлеты в духовке!
...
Часть 12 - Суповая диета и вкусный сытный супчик
Часть 13 - Малосольные огурцы - проще некуда!
Часть 14 - Творожная запеканка со сливами
Часть 15 - Запеканка из молодой капусты


Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 13 пользователям

Живи в любви! Картины Роберта Хефферана (Robert Hefferan)

Суббота, 23 Июля 2016 г. 16:28 + в цитатник
Живи в любви! Ах, это так непросто! 
Нас раздирают тысячи обид… 
Любовь среди забот – лишь мелкий остров…
Когда ж нас встретит за чертой апостол, 
Он смерит жизнь – количеством любви. 

2835299_ (594x700, 306Kb)

2835299_JIVI_V_LUBVI (443x113, 9Kb)

Почему ж совсем мне не писалось 
О любви? Ведь эта тема – ах! 
Может, драмы сердце опасалось – 
Захлебнуться в чувственных стихах?
 
Может, разум, силой аргументов, 
Внутренний запрет мне наложил? 
Ни к чему, мол, эти сантименты… 
Сколько тем! Пиши про то, как жил…
 
Но ведь жил-то я, выходит, ею! 
Осознал, завязнув в пустоте: 
Без любви и жить-то не умею! 
Как слепой, на ощупь, в темноте!..
 
Может быть, немного мне осталось. 
Завершится счет моих потерь... 
О любви мне раньше не писалось. 
Не писалось... И не пишется – теперь…
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 23 пользователям

Целая вселенная азарта в kazino-vulkan.net!

Суббота, 23 Июля 2016 г. 15:23 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

фде="Целая вселенная азарта в casino vulcan, casino vulcan"/2835299_kazinovulkan_net_vylkan (700x175, 23Kb)

Kazino-vulkan.net – это один из тех игровых клубов, куда хочется приходить как можно чаще. И это связано не только с тем, что он носит замечательное имя всеми любимого клуба, но  потому, что в нём соблюдаются все традиции клуба Вулкан, его щедрость по отношению к игрокам, его исключительное уважение к любому гостю и безукоризненное соблюдение политики конфиденциальности. Двери казино вулкан онлайн по ссылке всегда открыты перед посетителями, и каждый кто захочет, может поиграть в любимые игровые автоматы в любое время дня и ночи. Даже не смотря на то, что посетителей всегда бывает много, казино примет любого гостя со свойственным только ему радушием и гостеприимством.
В этом казино как и в других игровых клубах можно играть бесплатно, а можно рискнуть поиграть на деньги. Как правило, игроки, имеющие большой опыт игры на игровых автоматах, предпочитают играть и выигрывать, получая сногсшибательные призы и подарки, а казино Вулкан славится своей щедростью. Уже, начиная с первого внесённого на счёт депозита можно получить 100% суммы в подарок от казино. Это не исключение, это правило для каждого игрока, поместившего свои деньги на свой личный счёт. Подобных призов много, все не перечислишь. Поэтому надо попробовать самому хоть раз сыграть на реальные деньги, тогда всё увидите своими глазами. Самое минимальное, чем может порадовать Вас казино, это предложить сыграть ещё раз бесплатно. Это особенно важно, если человек растерялся при неудачной игре.
Что важно при игре на игровых автоматах?
Вообще, как и в любом деле, важен настрой игрока. Если человек садится играть и неуверен в себе, то вряд ли ему удастся одержать победу в любом деле, а в игровых автоматах особенно. Ведь есть игровые автоматы, в которых нельзя не победить. Это такие игровые автоматы, как автомат Jurassic Park бесплатно, слот, давно полюбившийся многим игрокам. «Парк юрского периода», который однажды поставил Спилберг, прекрасно лёг в основу сценария этого игрового автомата. Он был создан настолько реалистично и зрелищно, что сразу завоевал признание и любовь всех игроков. Подобно тому, что у каждого человека свой характер, у динозавров в Jurassic Park у каждого свои особенности характера. Подобно тому, как герои фильма должны были обладать определённым мужеством и силой воли, так и игрок в игре на этом игровом автомате должен показать преобладание волевых качеств и решимости над всеми остальными своими чертами характера. Только в этом случае можно одержать победу в этой игре. А победу одержать в Jurassic Park может каждый. Ведь одних только выигрышных комбинаций в слоте больше 243, а великолепный софт и исключительная графика буквально приковывают ваше внимание к монитору, в этой игре невозможно проиграть!
Чем привлекает игроков казино Вулкан?
Ни в одном другом казино так не развита система поощрений, как в казино Вулкан. Здесь всегда к гостям относились с необыкновенным вниманием и радушием, призовые деньги выплачивались сразу, по первому требованию, а кроме того, система бонусов и акций развита настолько, что порой игрок получает призов и бонусов больше, чем сумма выигрыша. И это работает всегда. Щедрые акции и лотереи буквально захватывают игроков, не давая им опомниться от неожиданности, это и лотерея «Морской бриз», и лотерея «Лига чемпионов», и «Освоение космоса», и «ПойМай Удчачу» и многие другие. Выиграть в них и получить заветный приз может каждый желающий, кто зарегистрировался в казино. В любой день, казино Вулкан может удивить гостей особенным предложением, а по понедельникам Вас ожидает новый сюрприз – возврат вложенных средств. Невозможно устоять перед этим натиском призов и акций, поэтому сюда и приходят новые игроки, и залы kazino-vulkan.net никогда не пустеют. Присоединяйся, вполне вероятно, что и  тебе сегодня повезёт, как не везло никогда в жизни.
 

alt="Целая вселенная азарта в casino vulcan,casino vulcan"/2835299_kazinovulkan_net2 (700x133, 37Kb)


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Успокоительный чай на травах от депрессии.

Суббота, 23 Июля 2016 г. 13:57 + в цитатник

Успокоительных чаём много и самых разных. Все они находят применение в нише неспокойное время, когда один стресс приходит на смену другому так стремительно, что организм не успевает придти в себя от потрясения. В результате нервная система человека часто не справляется с нагрузкой, отсюда и депрессии, угнетённые состояния, подавленное настроение. Бороться с этим можно, если призвать к себе в помощь силы природы, а не пичкать себя антидепрессантами, поскольку их применение вводит человека в новый порочный круг, выйти из которого можно только с помощью специалиста. 

alt="Успокоительный чай на травах от депрессии."/2835299_Yspokoitelnii_chai_na_travah_ot_depressii_ (700x393, 232Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 11 пользователям

Вернуть силы себе и глазам самомассажем

Суббота, 23 Июля 2016 г. 11:17 + в цитатник

alt="Вернуть силы себе и глазам самомассажем"/2835299__1_ (700x525, 130Kb)

Наши силы не бесконечны в отличие от наших возможностей. Время от времени нам приходится отдыхать, иначе не удаётся снять усталость. Именно для этого нам необходим нормальный сон и хороший отдых. Быстрее мы можем вернуть себе бодрость только массажем. Японская и китайская техники самомассажа помогают не только восполнить человеческие силы, но и вернуть гармонию в наше тело, в обычные физиологические процессы. Замечено, что особенно быстро устают глаза, но так как каждый орган человеческого тела имеет связь с другими органами, нужно начинать самомассаж не сразу с глаз, а, как ни странно, с ног.
Методика, разработанная доктором Токуиро Намикоши, основа методики шиацу, один из эффективных методов воздействия на организм. Эта методика применяется сегодня в Японии, в основе его лежит древнейший китайский массаж. Метод российского профессора Сомова и профессора Колпакова вобрал в себя всё лучшее из методик восточной медицины, и ничуть не уступает ей по эффективности.
Если в шиацу воздействие на организм происходит надавливанием пальцами (指圧), то и в методе профессора Сомова надавливание на определённые части тела (не точки) проводится в определённой последовательности.
Профилактика переутомления глаз.

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 9 пользователям

С мечтою о тебе... ~ Художник Lidia Wylangowska

Пятница, 22 Июля 2016 г. 16:38 + в цитатник

2835299_68 (600x599, 177Kb)

2835299_S_mechtou_o_tebe (486x95, 8Kb)

Луны печальный бледный свет
Пробрался в комнату нежданно.
Тоскливо мне, всё жду ответ,
Сама себе кажусь я странной.
 
Как призрачны мои мечты,
В них грезятся с тобой свиданья.
Ведь в складках времени всё ты,
И в этих сладостях страданья.
 
Всё угадать пытаюсь я,
Что скрыто за твоей улыбкой.
Порой корю в тиши себя
И точит мысль, что Ты ошибка.
 
Любовь теперь не для меня -
Как перст судьбина одинока.
Всё в прошлое ушло. Она -
Мерцание звезды далёкой. 
 
 

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 29 пользователям

Мудры - йога для пальцев

Пятница, 22 Июля 2016 г. 14:36 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Mydri__ioga_dlya_palcev (700x474, 102Kb)

Среди всех целительных и духовных практик, мудры занимают особое место в жизни человека. Мудра – это йога пальцев, ведущая к исцелению, внутреннему равновесию, гармонии и счастью. Мудра пальцев выполняется в любое время суток. Единственное условие: никогда не занимайтесь упражнениями на полный желудок. После еды надо выждать 1-1,5 часа для усвоения пищи и только потом заниматься мудрами. Каждая мудра выполняется не менее трех минут. Впоследствии, когда вы научитесь пробуждать энергию, вы можете постепенно продлить время и довести до тридцать одной минуты. Большинство мудр дают быстрый результат. Если перед вами стоят трудные задачи, серьезные проблемы, потребуются настойчивость и дисциплина. Рекомендуется делать мудры дважды в день. Такие тренировки обязательно дадут ожидаемый эффект. Вы ощутите в себе перемену, которая приведет вас к решению вашей проблемы.
Нужно понимать, что выполнение мудр – это не просто физическая зарядка для пальцев, но единое действо души и тела. По сути они представляют собой складывание пальцев одной либо двух рук по особенной системе. Какой алгоритм выполнения техники – зависит от того, какие цели выполнения практики. Сама процедура не является сложной, а складывать пальцы правильно сможет даже ребенок. Техника мудр для здоровья и спокойствия, счастья и благополучия была разработана в Китае почти два тысячелетия назад. Вернуть утраченное здоровье помогут мудры для здоровья на кончиках пальцев. Возможно, это по той причине, что они связаны с главными энергетическими каналами, которые имеют непосредственную связь с такими органами человека, как легкие, печень, сердце, головной мозг, сосуды, кишечник. Целители утверждают, что излечиваются все органы, потому как энергии проходят через все тело. Если выполнять мудры регулярно, почувствовать результат можно уже через несколько недель, а иногда и сразу. Если заболевание давнее, на исцеление может понадобиться и несколько месяцев.
Физиологический аспект: восстанавливают физические силы организма; восстанавливают физиологическое равновесие в организме.
Энергетический аспект: чистят энергетические каналы; увеличивают энергетический потенциал.
Психический аспект: дают внутреннее спокойствие; убирают эмоции; восстанавливают психику.
Терапевтический эффект: улучшают обмен веществ в организме; восстанавливают эндокринную и центральную нервную системы.
 
www.nvgazeta.ru
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как принять участие в турнире по игре на игровых автоматах?

Пятница, 22 Июля 2016 г. 13:59 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt= "ИГРОВЫЕ АВТОМАТЫ ИГРАТЬ ОНЛАЙН"/2835299_IGROVIE_AVTOMATI (700x559, 313Kb)

Игровые автоматы будто созданы специально для людей азартных, ищущих новые приключения. Этим людям скучно проводить время у экранов телевизоров или в музеях, им нужно выплеснуть свою энергию и зарядиться новыми силами для плодотворной работы, для нового, успешного дня. Именно поэтому они вечерами стремятся к экранам своих мониторов, и ищут удобного случая, чтобы принять участие в турнирах на игровых автоматах. В каждом казино или игровом клубе проводятся такие турниры, и участником их может стать каждый. Как правило, турнир проводится отдельно для начинающих игроков и отдельно для игроков со стажем. Это делается для того, чтобы у каждого игрока были примерно одинаковые шансы на победу.
В хороших игровых клубах игровых автоматов великое множество. Здесь есть игровые автоматы от Novomatic, игровые автоматы от Игрософт, игровые автоматы от NetEnt, игровые автоматы  от Microgaming, игровые автоматы от Playson. Все они отличаются великолепным софтом, прекрасной графикой и отличным звуковым сопровождением. Выбрать игровой автомат для турнира не составляет проблем. Как правило, турниры проводятся на тех игровых автоматах, которые пользуются успехом среди игроков. В каждом игровом клубе такие игровые автоматы выделены справа или слева в специальной колонке, так, что они видны всем игрокам. Выбирается тот игровой автомат, который пользуется наибольшей популярностью, в течении дня список может неоднократно меняться и пополняться новыми наименованиями. Всё зависит от того, сколько посетителей в данный момент играет на том или другом игровом автомате.
 
alt="Как принять участие в турнире по игре на игровых автоматах"/2835299_Kak_prinyat_ychastie_v_tyrnire_po_igre_na_igrovih_avtomatah2 (700x139, 59Kb)
 
 Зачем проводятся турниры на игровых автоматах.
 
Турнир – это вид состязания, и не важно, по поводу чего он проводится. Важно то, что интерес к участию в нём подогревается самими же участниками. За победу в турнире можно получить и приз, как правило, его размер стоит того, чтобы за него бороться. Если говорят, что не важна победа – важно участие, это говорят не про игровые автоматы, потому что в этих соревнованиях победитель заслуженно получает и вознаграждение. А получать его тем приятнее, чем сложнее был турнир, чем сильнее были его участники, ведь у многих за плечами не одна победа и не в одном соревновании. Даже если победителем в турнире стать не удаётся, всё равно игрок получает неоценимый опыт, который пригодится ему в дальнейшем, и не только в игре, но и в жизни. Участие в турнире учит сохранять хладнокровие и не терять самообладания даже в самых критических ситуациях.
Как приобрести опыт для участия в турнирах?
Каждый игрок, прежде чем принять участие в турнире, должен хорошо потренироваться играть самостоятельно. Для него не должно быть сложностей в игре ни на одном игровом автомате. Он может подолгу играть на любимых игровых автоматах, играть в видеопокер онлайн igrovye-avtomaty.co/videopoker/, не забывая при этом о главной цели своей игры – набить руки и голову для участия в состязании.  Это совсем не сложно, важно помнить все правила игры в игровые автоматы, и принимать участие во всех акциях, постоянно пробовать себя в риск-играх, бонусных играх. Всё это делается для того, чтобы в решающий момент суметь противостоять соперникам если не в умении играть, то хотя бы в выносливости и умении играть. А умение приходит только с опытом. Как в покере – побеждает тот, кто соберёт более крупную комбинацию, при этом уже не важно, какой приз ожидает победителя, денежный приз или новая игра. В любом случае играть всегда интересно, какой бы выигрыш не получить в результате.
 
фде=@Как принять участие в турнире по игре на игровых автоматах!/2835299_Kak_prinyat_ychastie_v_tyrnire_po_igre_na_igrovih_avtomatah3 (700x126, 57Kb)
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Метод рыдающего дыхания Юрия Вилунаса

Пятница, 22 Июля 2016 г. 10:52 + в цитатник



 

Юрий Георгиевич Вилаунас – не врач, но, подобно многим целителям, сам стал заниматься своим здоровьем и достиг небывалых успехов. Благодаря этому он не только сам избавился от своих недугов, но и помогает избавиться от подобных проблем всем людям. Диабет, ишемическая болезнь, гипертония – вот лишь часть проблем, с которыми можно справиться, изменив своё дыхание. Он не первый, кто занялся этой проблемой. Мы все дышим неправильно, это влечёт неправильный газообмен. Это, в свою очередь, ведёт к недостаточному снабжению тканей организма кислородом, к недостаточности кровообращения, плохому обмену. 
Нарушение обменных процессов это прямой путь к болезням, в частности, к гипертонии и сахарному диабету. Попробуйте сами изменить своё давление, Вы разорвёте порочную цепь заболеваний. Бутейко, Стрельникова отдали много сил для того, чтобы разработать правильную систему дыхания. Жить без лекарств может каждый человек. А приём лекарств, которых требуется всё больше и больше, это порочный круг, из которого можно выбраться, только изменив своё дыхание! Поверьте в это, попробуйте изменить себя и Вы заметите, как просто можно оздоровить свой организм. 
Человек может излечить себя сам, без помощи химии. В это сложно поверить, но это так. Прислушайтесь к словам Юрия Георгиевича, в них много дельных и мудрых советов. Ничего в этой жизни не изменится, пока каждый из нас не изменит что-то в себе, свой стиль жизни, своё мировоззрение, своё питание, своё дыхание. Это не так сложно, как кажется, поверьте в себя, успехов всем и здоровья!
 



 



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 15 пользователям

Энергетический самомассаж организма

Пятница, 22 Июля 2016 г. 10:22 + в цитатник

Энергетический самомассаж активных точек



 

Люди, ленивые сами по себе в отношении постоянных упражнений для своего же здоровья, хотят, тем не менее, быстро получать желаемый результат – здоровье и омоложение. Увы, чудес не бывает. Для того, чтобы получить хоть какой-то ощутимый результат, надо иногда долго и упорно заниматься собой и своим здоровьем. Самомассаж энергетически важных точек поможет Вам уже за несколько дней изменить свою энергетику и своё здоровье, ощутимо улучшить их всего за 4-6 минут в день. Техника самомассажа несложна, и освоить его может каждый желающий. 
Энергетический самомассаж является прекрасной профилактикой многих заболеваний, позволяет исцелять и омолаживать органы и системы, улучшать настроение и общий настрой. В наше время человек живёт в условиях, когда он постоянно испытывает недостаток положительных эмоций, мало бывает на природе, мало двигается, а потому испытывает постоянный стресс и частые застойные явления в организме. Именно эти застойные явления и приводят к болезням. Слова «Движение – это жизнь!» как нельзя верно описывают сегодняшнее состояние современного человека. Мало двигается, а значит, сознательно уменьшает свои жизненные резервы. Самомассаж поможет вернуться Вам к жизни заново, равномерно распределит энергию вашего тела по всем клеточкам организма, пробудит спящие энергетические аккумуляторы энергии и распределит жизненную энергию по всему телу. 
С самомассажа желательно начинать каждый день. С его помощью Вы прогоните хандру и лень, бодро встретите новый день, и всё у Вас получится так, как Вы захотите. 4-6 минут в день не слишком затруднят Вас по утрам, когда каждая минута на счету. Это так мало, чтобы вернуть себе утерянное здоровье! Для начала проведите тщательный массаж каждого пальчика для того, чтобы разогреть ладони. Потом помассируйте мочки уши, сами уши, затылочную часть головы и шею. В заключении помассируйте стопы ног. Этого будет достаточно для того, чтобы разбудить энергию и самому проснуться. Эти несложные манипуляции усилят кровообращение, дыхание и пищеварение, расслабят тонус мышц живота и Вы почувствуете само движение энергии по вашему телу. Сначала выполняйте упражнения с мастером, потом привыкните и будете выполнять их по памяти. Совсем немного времени Вы потратите на себя, а эффект от этих занятий получите колоссальный, Очень скоро Вы и сами это увидите. Здоровья всем Вам и отличного настроения!
 

Энергетический самомассаж рук и кистей рук  



 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

Вы представьте этот мир без цветов... ~ Японский художник-иллюстратор Miyoko Iwasaki

Четверг, 21 Июля 2016 г. 16:56 + в цитатник

2835299_Yaponskii_hydojnik_Miyoko_Iwasaki (672x699, 124Kb)

2835299_Vi_predstavte_etot_mir_bez_cvetov___ (700x68, 15Kb)

Вы представьте этот мир без цветов,
В тишине и в пустоте без пенья птиц,
Без поэзии, стихов – искусства слов,
Без рассветов, без закатов и зарниц…
 
Вы представьте мир без детских голосов,
Без молитв, без обращений к Высшему – к Творцу,
Без воды, без плеска волн морских и без ручьёв,
И без шелеста листвы, без шёпота любви лицом к лицу.
 
Вы представьте без любви этот мир,
Без улыбки милой на прекраснейшем лице, 
Без желанья посетить Любви чудесный пир,
Находясь лишь в пьянства и курения кольце.
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 22 пользователям

Для тебя все цветы в этом сказочном мире... ~ Акварели болгарской художницы Калины Тоневой (Kalina Toneva)

Четверг, 21 Июля 2016 г. 16:02 + в цитатник

2835299_Akvareli_bolgarskoi_hydojnici_Kalina_Toneva (600x600, 101Kb)

2835299_Dlya_tebya_vse_cveti_v_etom_skazochnom_mire (700x75, 16Kb)

Для тебя все цветы в этом сказочном мире,
Для тебя все слова и журчанье ручья,
Все порывы мои я пытаюсь красиво,
В строки эти вложить для тебя, для тебя.
 
Лето сказкою манит, нераскрытою тайной
И истомой наполнен весь Божественный мир,
Это всё для тебя, чистых речек журчанье,
Запах нежной сирени в многоцветье картин.
 
Луговые настои одурманив поманят,
Для тебя из цветов я букет соберу,
И с любовью вплету васильки утром ранним,
Незабудкой напомню, как тобой дорожу.
 
Тёплый ласковый ветер до тебя донесётся,
И нашепчет слова обо мне, обо мне,
Только лишь для тебя сердце трепетно бьётся
И слагаются строки для тебя, о тебе... 
 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Что съесть, чтобы похудеть - меню для похудения на неделю

Четверг, 21 Июля 2016 г. 15:26 + в цитатник

2835299__1_ (700x402, 141Kb)

Каждый считает себя знатоком правильного питания, это и не удивительно, ведь сейчас говорят о правильном питании и с экранов телевизоров, и на каждом сайте, где хоть немного затрагиваются вопросы о здоровье и об увеличении продолжительности жизни. Стопроцентных рецептов похудения не даст никто, ведь все мы разные, Одним достаточно посидеть на дите день-два и вес придёт в ному, другие сидят на диетах годами, а вес не уменьшается. По этому поводу не стоит расстраиваться, ведь у каждого человека организм работает по-разному. Попробуйте применить к себе предложенный рацион питания, разработанный ведущими диетологами страны, может быть, он Вам поможет сбросить вес и стать стройной и подтянутой?
Примерное меню на неделю правильного питания для похудения может выглядеть следующим образом:
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 14 пользователям

Рацион питания летом для женщины, мечтающей похудеть.

Четверг, 21 Июля 2016 г. 14:59 + в цитатник

alt="Рацион питания летом для женщины, мечтающей похудеть."/2835299__1_ (700x463, 150Kb)

Что бы там не говорили, а лето – замечательная пора для того, чтобы привести себя в форму, если не успели сделать этого весной.  Составляя рацион питания на ближайшее время, необходимо помнить, что мы живём не для того, чтобы худеть, а для того, чтобы жить, работать, создавать семьи, воспитывать детей, учиться и получать удовольствие. Похудение должно стать не самоцелью, ради чего нужно жить, а необходимостью, которое позволит Вам чувствовать себя здоровым и полноценным человеком. Начать надо с того, что выбрать для себя продукты, необходимые для питания. 
Это должны быть овощи и фрукты для достаточного поступления в организм витаминов и минералов. 
Обязательно включите в ежедневный рацион крупы – в них содержится клетчатка, которая необходима для нормального пищеварения.
Полноценное питание должно включать мясо и рыбу, как основные источники белка и необходимых жирных кислот.
Яйца и молочные продукты также необходимы организму для нормальной работы пищеварительного тракта, как дополнительный источник белка и микроэлементов.
Вода необходима вашему организму в достаточно большом количестве, особенно летом. Желательно выпивать по стакану воды утром и перед каждым приёмом пищи.
Почему летом худеть проще, чем в другое время года? Да потому, что летом мы больше пьём воды! Вода требует колоссальных затрат на своё расщепление, а потому энергия, которую мы получаем от обычных продуктов, с успехом тратится на усвоение воды. Химик или биолог объяснил бы Вам этот процесс научно, я говорю простыми словами, понятными каждому. Вода заменит для Вас большую часть еды летом, и без ущерба для здоровья. Ведь летом есть не особенно хочется, чаще ограничиваются простыми блюдами, фруктами, творогом, сметаной.  Организм сам способствует тому, чтобы каждый из нас имел возможность сбросить лишние килограммы. У кого-то их совсем немного, тому будет проще. Тем же, у кого больше 10 кг лишнего веса, нужно просто побольше пить и поменьше есть сладкого, мучного и всяких вкусностей.
Поверьте, летом это сделать особенно просто. Замените любимый бутерброд свежим яблоком или горсткой слив. Вы не только разгрузите свой желудок, но и ускорите процесс пищеварения, потому что фруктовые кислоты, которые содержатся в каждом фрукте, благотворно действуют на пищеварение. Фрукты лучше выбирать те, которые выросли в вашей климатической зоне и не подвергались дополнительной обработке при хранении и транспортировке.
Отказавшись от жирной и калорийной пищи, Вы спокойно можете пополнить свой рацион морепродуктами и водорослями. Если не любите их, вводите в свой рацион постепенно. В них не только много полезных микроэлементов, но и много йода, так необходимого нашей нервной системе. Разнообразие овощей поможет насытить ваш организм клетчаткой, крупы помогут им в этом, а грибы дополнят ваш рацион и сделают его более разнообразным. Летом старайтесь обходиться без консервов, ведь свежих продуктов вполне достаточно для того, чтобы сделать ваш стол разнообразным.
 


 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 10 пользователям

Играть на реальные деньги в казино Вулкан!

Четверг, 21 Июля 2016 г. 14:04 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Играть на реальные деньги в казино  Kazino-club-vulkan.com"/2835299_IGRAT_NA_REALNIE_DENGI_V_KAZINO_VYLKAN (700x233, 71Kb)

Новые казино открываются не часто, не исключением является и Kazino-club-vulkan.com, в котором ещё не так много игровых автоматов, но атмосфера клуба уже располагает к тому, чтобы задержаться там на какое-то время. Двери этого казино радушно распахнуты перед всеми желающими поиграть на игровых автоматах, перед всеми, кто хочет поймать свою удачу и разнообразить свою жизнь невероятными ощущениями, подстерегающими каждого человека в поисках новых развлечений. Даже если ты новичок в мире игровых автоматов, в этом казино можно быстро освоиться и начать играть не хуже, чем завсегдатаи известных игровых клубов – ведь всё здесь располагает к долгой и спокойной игре.
Играть в игровые автоматы нравится многим, но играть на реальные деньги отважится далеко не каждый игрок. Всё-таки это занятие для тех пользователей, которые чувствуют себя с игровым автоматом свободно, чтобы казино вулкан играть на деньги, у которых нет тени сомнения в том, что их постигнет неудача. Для этого нужны определённые навыки, знания и азарт, который подкрепляется сознанием собственных сил, везением и удачей. В Kazino-club-vulkan.com играть – одно удовольствие, при этом абсолютно не важно, играешь ты на деньги или бесплатно. Игровые автоматы одни и те же, просто режим игры разный, а качество софта, графики и музыкальное сопровождение всегда на высоте! Этим и отличаются игровые автоматы Kazino-club-vulkan.com от всех остальных.
Играть можно в любое время, казино открыто всегда! Это особенно важно для тех людей, которые проводят весь день на работе, у которых свободным остаётся лишь вечер, и провести его хочется с пользой для себя. В Вулкане можно прекрасно отдохнуть, играючи, и заработать при этом неплохие деньги. Если в демоверсиях Вам везёт, то почему бы не превратить эти деньги в реальные купюры? Сделать это просто – достаточно зарегистрироваться в казино, чтобы было известно, кому и куда перечислять выигрыши. Поверьте, это очень приятно, когда за полученное удовольствие не приходится платить, ведь платят тебе и довольно большие суммы. В какой бы игровой автомат Вы не играли, в Aztec Gold или в Banana Splash, или в любой другой, Вы всегда получите колоссальное удовольствие!
Играя в Aztec Gold, совершая увлекательное путешествие во времена ацтеков и майя, Вы можете почти без особого труда овладеть несметными сокровищами. Золото Ацтеков не лежит на поверхности, его ещё и поискать нужно, даже не обращая внимания на различные препятствия, мешающие в поиске. Ни злобные выкрики птицы Феникс, больше похожей на злобного коршуна, ни дикие звери не в состоянии помешать отважному игроку добиться поставленной цели. А выиграть не так и сложно, ведь в этом игровом автомате 50 выигрышных линий, а значит, шансы на победу вырастают. Игра в Золото Ацтеков давно полюбилась многим игрокам, ведь удовольствие от игры всегда подкрепляется хорошими денежными выигрышами, если играть на реальные деньги.
Играть в Banana Splash не менее интересно, чем в Aztec Gold, ведь Banana Splash часто называют волшебным источником, из которого на игрока со всех сторон падают призы и дополнительные бонусы, не говоря уж о выигрышах. Экзотические плоды придутся по вкусу не только проворным обезьянам, но и всем, кто отважится сыграть в этот игровой автомат на деньги. Вы не только забудете о своих проблемах, но и развлечётесь на славу! Поверьте, это тот игровой автомат, который дарит не обещания выигрыша, а настоящие выигрыши и отличное настроение.
Играть в игровые автоматы может каждый, и  каждый игрок получит настоящее удовольствие от игры, даже если играть просто так, не вкладывая в игру ни копейки. Получив хоть раз выигрыш Вы удвоите удовольствие от игры в два, пять, а может м в десять раз, ведь получать выигрыши приятно всем в любое время дня и ночи!
 
alt="Играть на реальные деньги в казино  Kazino-club-vulkan.com"/2835299_IGRAT_NA_REALNIE_DENGI_V_KAZINO_VYLKAN (700x525, 358Kb)
 
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Рецепты народной медицины с прополисом

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:08 + в цитатник

alt="Рецепты народной медицины с прополисом"/2835299_Izmenenie_razmera_Recepti_narodnoi_medicini_s_propolisom (700x466, 186Kb)

Прополис широко используется как в народной так и в традиционной медицине. С ним выпускается большое количество наименований фармакологических препаратов, он используется в рецептах собственного приготовления. Всё дело в том, что прополис обладает уникальными свойствами:
заживляет гнойные раны, мозоли и язвы;
лечит простуду;
помогает при гинекологических заболеваниях;
препятствует развитию раковых клеток;
регулирует работу желудка и кишечника;
выводит вредный холестерин;
помогает при бессоннице, радикулите и других заболеваниях;
оказывает благотворное действие на кожу;
препятствует старению.
Лечение прополисом основано на его антибактериальных и антисептических свойствах, которые проявляются и при наружном применении прополиса в кремах и мазях, и при внутреннем применении. Я вас уже познакомила с лучшими рецептами мази с прополисом и с масками на основе прополиса, но ведь применение его на этом не заканчивается. Сегодня я познакомлю вас с народными рецептами на основе прополиса. Надеюсь, что они пригодятся Вам в обычной жизни. Пожалуй, ни одно  натуральное лекарство не используется нами в таких многочисленных видах, а ведь мы используем и прополисные мази (жидкие и густые), и прополисные пасты, и настойки, и водные растворы, и прополисное масло, и прополисное молоко, и экстракт прополиса. Вот об их применении и приготовлении сейчас и пойдёт речь.
1. Водная настойка прополиса.  Для её приготовления Вам потребуется 10 грамм чёрного воска (прополиса) и 100-120 мл воды. Прополис лучше всего измельчить, чтобы он быстрее растворился в воде. Полученный раствор мутного коричневого цвета нужно процедить через 2-3 слоя марли. Применяется эта настойка для лечения пациентов, которым противопоказаны препараты на спирту, в том числе, приобретённые в аптеке.
2. 20% спиртовая настойка прополиса. Для её приготовления нужно пол литра спирта и 100 грамм прополиса. Ингредиенты смешивают, настаивают 2 недели в закрытой бутылке при периодическом встряхивании, процеживают и переливают в чистую ёмкость. Используют по назначению.
3. Прополис с молоком. Готовится из 1 литра вскипячёного молока и 70 грамм измельчённого прополиса. Смесь настоять 2-3 часа, процедить через 2-3 слоя марли, перелить в бутылку. Хранить не более двух суток. Хорошо помогает при простуде, при кашле, при затруднённом дыхании. Предостережение: нельзя применять при аллергии на прополис, что случается крайне редко.
4. Паста из прополиса. Применяется для лечения ожогов, заболеваний суставов, радикулитов. Для приготовления потребуется 100 грамм растительного масла или вазелина и 5 грамм прополиса. Из этих продуктов получится 5% паста. Смешивание производится на водяной бане при постоянном помешивании, потом фильтруется через марлю в чистую посуду. Применяется как наружно так и внутрь, если приготовлена на растительном масле.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ПРОПОЛИСОМ.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

Когда тебя нет рядом... ~ Художник Брита Сейферт (Brita Seifert)

Среда, 20 Июля 2016 г. 16:56 + в цитатник

2835299_16 (489x700, 249Kb)

2835299_Kogda_tebya_net_ryadom (619x131, 14Kb)
 
Когда тебя нет рядом - 
Мой мир как будто пуст. 
Прошу верни усладу, 
Томленье страстных уст. 
Где б не был ты я знаю, 
Что ты со мной скйчас. 
Мой ангел, я скучаю 
Без рук твоих и глаз. 
Подругhмоих не слушай, - 
Не нужен мне другой 
Ведь жизнь всего лишь случай, 
А правда-ты со мной. 
И пусть тебя нет рядом, 
Ты знай тебя дождусь… 
Ведь я дышу мгновеньем 
Когда тебя коснусь…
 

Fdnjh

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 18 пользователям

Карточные игры в жизни и в интернете.

Среда, 20 Июля 2016 г. 15:51 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

2835299_karti_v_kazino (600x382, 235Kb)

Игра в карты считается азартной, но опыт игры в ней имеют даже дети, не умеющие ходить. Им так интересно рассматривать карты с разными картинками, которые имеют свойство бесследно исчезать из колоды, теряться, а потом находятся в самых неожиданных местах: в игрушках, под подушкой, среди книг в закладках. В истории не сказано точно, где и когда впервые появились карты, но распространились они очень быстро, и стали одной из любимых азартных игр среди людей. Играют в карты дома, в клубах, в казино. Иногда и гостям можно предложить игру в карты как развлечение. Играть умеют все, но у каждого свои предпочтения. Вряд ли сегодня можно встретить человека, который ни разу в жизни не играл в карты. Как правило, играют все, одни на интерес, другие на деньги. Карточная игра затягивает, она интересна и увлекательна, и не так-то просто встать из-за стола, если за ним ещё играют. В каждой игре свои правила, но неизменным в любой карточной игре остаётся то, что при игре всегда используют колоду карт. 
Очередь хода в большинстве игр передаётся по часовой стрелке, а право сдачи в большинстве игр доверяется проигравшему игроку, а в начале игры на основании жеребёвки. В карточной игре соблюдаются и такие правила, как тасование колоды перед игрой, снятие колоды, сдача и пересдача карт, в карточной игре, кроме этого, есть и свой этикет, которого должны придерживаться все игроки, независимо от того, заядлый он игрок или начинающий. Согласно этикету, запрещены посторонние разговоры во время игры, не принято подглядывать в карты или делать замечания игрокам, равно как и давать советы. Если играют на интерес, то иногда допускаются отступления от правил, но если игра идёт на деньги, то можно запросто добиться удаления из-за стола, или из клуба.
В этом смысле проще всего научиться играть в карточные игры на игровых автоматах. В онлайн казино джойказино, например, тоже есть игровые автоматы с карточными играми, такие как Live Blackjack, Kings of Chicago, можно играть бесплатно, в демо-режиме, можно играть на деньги, если зарегистрироваться предварительно. Чем хороша карточная игра в Джойказино, так это тем, что никто не отвлекает во время игры, никто не толкает под локоть и не заглядывает в твои карты. Конечно, хорошая компания всегда скрасит досуг, особенно если не нашёл себе занятия по душе на вечер, но игровые автоматы, как хороший доктор, помогут забыть обо всём и развлечься от души, кто сколько пожелает, двери казино всегда открыты для всех желающих!
 

2835299_Izmenenie_razmera_Masti_v_kartah_ (700x169, 43Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Домашний крем для лица своими руками

Среда, 20 Июля 2016 г. 14:05 + в цитатник

alt="Домашний крем для лица своими руками"/2835299_Domashnii_krem_dlya_lica_svoimi_rykami (700x476, 170Kb)

Крем для лица просто необходим, особенно в тех случаях, когда коже требуется дополнительное питание или дополнительный уход. Используя покупные кремы, мы часто наталкиваемся на аллергические реакции по отношению к какому-то компоненту или на весь крем. Последствия применения такой косметики пагубно сказываются не только на состоянии кожи, но и на состоянии общего здоровья. Поэтому многие женщины стали изготавливать крем для лица и для рук в домашних условиях самостоятельно. Преимущества домашней косметики очевидны:
безопасность – Вы всегда знаете, из чего приготовлен крем;
мягкая текстура – Вы можете сделать крем настолько густым, насколько хотите, ведь для кожи крем не должен быть не слишком жидким, не слишком густым;
домашний крем можно изготовить с любым запахом, это достигается путём добавления какого-то эфирного масла или натуральной отдушки – настоев и отваров трав;
высокая эффективность домашнего крема доказана неоднократным повторением одного и того же рецепта многими женщинами, рецепты передаются из рук в руки.
Недостатком домашних кремов является их недолгий срок хранения, поскольку они изготавливаются, как правило, без консервантов. Консерванты тоже можете добавить по своему усмотрению, если на них нет аллергических реакций. Искусство изготовления домашней косметики является ни с чем несравнимым удовольствием, а минуты использования этих кремов становятся настоящим блаженством. Не верите? Попробуйте приготовить хоть один рецепт для себя.
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА.
Ингредиенты для крема:
витамин Е – 3 капсулы4
зелёная глина – 40 грамм,
глицерин – 20 мл,
жидкий мёд – 20 мл,
эфирное масло лаванды – 7 капель.
Этот крем идеально подходит для увядающей кожи лица, срок хранения у него мизерный, поэтому желательно готовить каждый раз новую порцию крема.
ЖИДКИЙ ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА.
Ингредиенты:
цедра лимона – 60 грамм,
кипяток – 100 мл,
растительное масло – 20 мл
жидкий мёд – 20 мл,
коньяк – 10 мл,
отвар лепестков розы или шиповника – 50 мл
Цедру лимона залейте кипятком, оставьте настаиваться 12 часов, процедите отвар розы, соедините все компоненты, крем может храниться в холодильнике до 3-х недель. Прекрасно питает кожу, подтягивает её и тонизирует.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ТРАВЯНОЙ КРЕМ.
Ингредиенты:
сливочное масло – несолёное – 20 грамм,
отвар ромашки лекарственной – 40 мл
Этот крем является универсальным для любого типа кожи. Увлажняет и смягчает, препятствует сухости и образованию морщин, очищает кожу от токсинов. Чтобы приготовить этот крем, нужно смешать размягчённое сливочное масло с отваром ромашки. Смешивайте, добавляя остывший отвар небольшими порциями, после приготовления поставьте крем в холодильник на 2 часа для застывания. Наносите крем на кожу лица и рук дважды в день – утром и вечером. Руки будут мягкими и гладкими, кожа лица будет бархатистой. Удачи Вам в приготовлении домашних кремов! Попробуйте отказаться от дорогой покупной косметики, это полезно для вашей кожи!
 

Серия сообщений "Уход за лицом":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 12 - Как избавиться от расширенных пор на лице?
Часть 13 - Самые популярные маски от морщин вокруг глаз.
Часть 14 - Домашний крем для лица своими руками
Часть 15 - Уход за кожей лица после 40 лет.
Часть 16 - Правила использования масок для пилинга в домашних условиях. Рецепты масок для пилинга.
...
Часть 27 - Масло Ши - лучшее средство от старения кожи!
Часть 28 - Масло шиповника для лица – ещё один шаг к омоложению кожи!
Часть 29 - Как ухаживать за кожей в холодное время года?


Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 584 ... 548 547 [546] 545 544 ..
.. 1 Календарь