-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЗА ГРАНЬЮ ОБЫДЕННОСТИ ЕСТЬ МИР, НУЖДАЮЩИЙСЯ В ПОНИМАНИИ…Художник ОЛЕГ ИВАНОВ (1961-2020) - (0)

Олег Иванов. Ковчег С некоторым чувством причастности к городу Казани (как я уже...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55329
Комментариев: 395365
Написано: 795830





Как я разъединила кастрюли? Мой личный опыт!

Среда, 03 Августа 2016 г. 08:58 + в цитатник

2835299_ (700x525, 109Kb)

Вчера я написала о том, что не могу разъединить две кастрюли, они будто срослись вместе. Может быть, кто-то и посмеялся, мол, придумает же такое! Но не придумала. Вчера, на самом деле кастрюли слиплись между собой. Я мыла посулу, ополоснула и просто поставила одну в другую, совсем не предполагая, какие могут быть последствия. Что я только вчера не делала, и в горячую воду ставила, и лёд помещала в верхнюю кастрюлю, и ФЭРИ пыталась влить между ними и масло растительное – всё бесполезно! Прочитала в интернете всё о подобных случаях и советах читателей. Воспользовалась бы сразу, но…требовалось влить воду между кастрюлями, а мои кастрюли стояли плотно одна в другой. Обе пятилитровые, примерно одного диаметра. Короче, вчера я намучилась, устала, поставила кастрюли в холодильник, как есть. Не в морозилку, а в холодильник. Полежать, отдохнуть. Утром встала, первым делом – к холодильнику, смотреть на свои кастрюли. Надеялась, что сейчас-то они точно выпрыгнут одна из другой. Напрасно надеялась. Как они стояли, так и стояли, ничего не изменилось. Мне показалось даже, что они намертво срослись друг с другом.

Разъединить их у меня не получилось. Тогда я от отчаяния поставила их на конфорку и включила её. Это была самая быстрая конфорка с экспресс нагревом. Есть такая на моей плите. Включила, и пошла в комнату. Минуты две прошло. Вдруг слышу – хлопок. Не сильный, но я услышала. Прихожу я на кухню и вижу радостную для меня картину! Верхняя кастрюля наполовину выскочила из нижней кастрюли, я даже сфотографировала. Пусть меня простят все читатели, но Вам даже не передать восторг, который я испытала. Поймут меня только хозяйки, влюблённые в свои кастрюли-кастрюлечки. А ведь я уже мысленно похоронила мою многострадальную труженицу – кастрюлю мультиварки… Надо её почистить. Кто подскажет как? Нижняя кастрюля совсем не пострадала! А заодно и кастрюлю мультиварки отчистила! Я сегодня молодец!
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Личное
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

У меня проблема! Помогите советом!

Вторник, 02 Августа 2016 г. 17:03 + в цитатник

Утром мыла посуду. Вымыла кастрюлю, в которой я тушу овощи, новенькая совсем, и кастрюлю мультиварки. Просто поставила одну в другую, чтоб места меньше занимали. А они словно срослись, ни туда, ни сюда! Я уж их и нагревала, и лёд помещала во внутреннюю, сейчас жидкость для мытья посуды попыталась в щель залить. Не получается! И кастрюль жалко, и себя. Я уж всё в интернете посмотрела, никакие советы не подходят. Даже воду между ними не влить – щели совсем нет, ФЭРИ и то не протекает. Выручайте советами! Кастрюли я не выброшу!

Рубрики:  Личное
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

О, танго! ~ Художник Tony Chow

Вторник, 02 Августа 2016 г. 15:35 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_1 (700x557, 45Kb)

2835299_O_tango (498x71, 6Kb)

Есть танцы страсти и любви,
 Мгновений позы, па и жеста,
 В которых лишь огонь в крови
 Есть дань глубин и совершенства,
 
 В движеньях смелых - всё - полёт,
 И целомудренность и строгость,
 Но лишний шаг - и оборвёт,
 Природная взыграет гордость,
 
 И скажут только лишь глаза,
 Что сердце тайну сохраняет,
 И танец - только лишь игра,
 Что чуть завесу открывает...
 
 О, танго! Жизнь моя в тебе!
 Скажу так много силой танца,
 Пророком ты в моей судьбе
 С глазами страстного испанца!
  
 Как можно сжечь огнём любви
 В движеньях танго искромётных,
 Чтоб нежность взглядов сохранить
 И миг объятий страстнотомных!
 

Наталья Исаева Горецкая

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 20 пользователям

Макрофотографии глаз насекомых от польского фотографа Иренеуша Ирасс Валеджик

Вторник, 02 Августа 2016 г. 14:47 + в цитатник

2835299_14 (660x604, 149Kb)

9-летний Иренеуш Ирасс Валеджик из Польши использует макросъемку, чтобы показать удивительные цвета и формы мелких насекомых. Он рассказывает: «Я люблю макросъемку и провожу за этим занятием много времени. Различные формы глаз насекомых очаровывают меня. Я хочу показать миру удивительных насекомых, незаметных невооруженному глазу». Похвальное желание. Не знаю, у кого как, а меня в насекомых почему-то больше всего раздражают их малые размеры, что они летают или ползают вокруг, а от них не отмахнешься, потому что их не видно. А были бы они размером хоть с птичку или грызуна, как запулила бы вдаль и все — никто не беспокоит))

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Сады Маркессак - знаменитые «висячие сады» Франции

Вторник, 02 Августа 2016 г. 14:20 + в цитатник

alt="Сады Маркессак - знаменитые «висячие сады» Франции"/2835299_Marqueyssac2 (700x393, 57Kb)

Сады замка Маркессак – это более шести километров затененных аллей, выполненных в виде лабиринта. Все это великолепие состоит из 150000 столетних кустарников самшита фигурной ручной обрезки. Помимо самшита в садах растет земляничник, вечнозеленые кипарисы, дубы, можжевельник сосны и клены. В этом прекрасном парке есть ротонды, искусственные водопады, Готическая капелла, игровые площадки для детей, оборудованные места для пикника и тихие лавочки. Уникальность этих садов заключается еще и в том, что над поддержанием порядка и красоты кустарников работает всего лишь пять садовников. Расположенные на скалистом отроге с видом на долину Дордонь между деревнями Ла-Рок-Гажак и Бейнак, сады Маркессак занимают площадь 22 гектара. Несомненно, Маркессак являются одними из самых красивых садов в итальянском стиле во всей Франции. Вот уже много лет это – место паломничества для тех, кто любит красивые пейзажи или увлекается декоративной стрижкой растений. Красоту этого места необычайно сложно передать словами. Да и фотографии вряд ли помогут вам составить полное впечатление. Но то, что висячие сады Маркессак – это одно из самых удивительных мест в мире, факт неоспоримый. Ведь помимо удивительного дизайна садов, очаровывающего сочетанием простоты и изящества форм, с террас садов открывается не менее удивительный вид. Это место считается одним из самых живописных во Франции.



 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  интересное о разном/Сады и парки, красивые места, красивые деревни
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа

Вторник, 02 Августа 2016 г. 11:48 + в цитатник
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 12 пользователям

Если болят колени - Древняя даосская практика

Вторник, 02 Августа 2016 г. 11:14 + в цитатник



Продолжительные заболевания в суставах требуют лечения. Неподвижность, деформация, воспаление – признаки затянувшегося артрита или артроза. Это довольно распространенные симптомы. Для их лечения подойдут медикаменты и лечебная зарядка. Ниже приведены упражнения для лечения суставных заболеваний. Они очень легкие и при их выполнении не ощущается боли. По времени зарядку можно проводить начиная от 10 минут, понемногу увеличивая время.

  • Занятие 1 Сидя на табуретке, либо на столе, свесить ноги вниз и болтать ими (одновременно: правая нога вперед, левая – назад) с расстоянием между ними примерно 10 сантиметров. Это безболезненное упражнение. Выполняется по 5-10 минут несколько раз в сутки.
  • Занятие 2 Сидя на табуретке, подошвы ног прижать к полу. Затем поочередно отрывать пятки от пола, удерживая носки прижатыми к полу.
  • Занятие 3 Поза та же, что и во втором занятии. Теперь от пола надо поочередно отрывать носки. Пятки – на полу.

упражнения на колени

простые упражнения для колен

При исполнении вышеперечисленных занятий болевых ощущений не появляется. Боль не полезна для суставов. И если она появилась, то необходимо прекратить выполнение лечебной физкультуры.

При тяжелых заболеваниях суставов подходят занятия 2 и 3. Их с легкостью можно выполнять, даже находясь в театре или в автобусе. Лечебная гимнастика бесшумна и удобна в исполнении. Однако одних этих движений не хватит для излечения. К ним хорошо бы добавить медикаментозное лечение, так как недуг поражает также сухожилия, мышцы и суставную сумку.

Упражнения отсюда sustavu.ru

Метки:  


Процитировано 122 раз
Понравилось: 49 пользователям

Представительство внутренних органов на теле человека

Вторник, 02 Августа 2016 г. 10:39 + в цитатник

alt="Представительство внутренних органов на теле человека"

Мы иногда удивляемся, когда дотронувшись до какого-то участка теле, вдруг чувствуем щекотание внутри  или какое-то ощущение, будто изнутри нас что-то пронзило. Это происходит оттого, что каждая клеточка нашего тела буквально пронизана нервными окончаниями. Не говоря уж про внутренние органы. Они имеют представительство на поверхности тела, и воздействуя на эти области, мы, тем самым, можем воздействовать непосредственно на орган, который нас беспокоит. Ничего особенного в этом нет. Ведь уже издавна многие врачи славились способностью исцелять касанием. Тепло нашего тела, его биоэнергетика, способны лечить, во всяком случае, воздействовать на больные органы. Каждый человек в той или иной степени может стать себе доктором только потому, что может воздействовать на массажные области и оказывать положительное влияние на больной орган. 
У кого-то эти способности развиты больше, у кого-то меньше, надо тренироваться, пробовать, и получится у всех!
2835299__6_ (549x700, 302Kb)
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 17 - Наиболее частые симптомы сахара в крови
Часть 18 - Худеем и оздоравливаем организм с помощью молочной сыворотки.
Часть 19 - Представительство внутренних органов на теле человека
Часть 20 - Состав и полезные свойства имбиря
Часть 21 - Профилактика судороги ног
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 9 пользователям

Снова август…

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 17:56 + в цитатник

2835299__3_ (700x466, 159Kb)

Снова август за окнами, скоро закончится лето,
А ведь, кажется, будто оно только что началось,
Дни текли чередой, быстро так и совсем незаметно,
Будто сон мимолётный оно мимо нас пронеслось.
 
Будто солнечный луч разлилось предрассветным туманом,
И парным молоком над водой задержалось на миг,
И осталось в душе лишь тепло опьянившим дурманом,
А прохладу принёс задрожавший от ветра тростник,
 
Стали ночи прохладней, и лист пожелтел ненароком,
Ночью звёзды на небе опять завели хоровод,
И как будто украдкой уйдёт по неведомым тропам,
Наше лето, которое память забыть не даёт.
 
 

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Слова грустной песни... ~ Армянский художник Бояджян Рафф

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 16:26 + в цитатник

2835299_Boyadjyan_Raff (700x524, 59Kb)

2835299_Slova_grystnoi_pesni___ (593x148, 15Kb)
 
Тихо в доме моем,
Только лишь дождь за окном
Поет грустную песню.
В эту ночь я не сплю,
Прижавшись к стеклу я ловлю
Слова грустной песни...
 
Припев:  
Слова - это смерть,но мне
       Хочется спеть и тебе
       Свою грустную песню.
       Ты где-то в ночи
       Слышишь ее и молчишь-
       Мою грустную песню.
 
Я пытаюсь понять
Что хотят мне сказать
Слова грустной песни.
Мне кажется,это любовь
Пытается вспомнить их вновь-
Слова грустной песни.
 
Капли бьют по стеклу,
Но рассекают всю мглу
Слова грустной песни.
Мне все равно, что теперь 
К сердцу захлопнули дверь
Слова грустной песни.
   Часы на стене не спешат,
   Часы меня не лишат
   Слов грустной песни.
   Но что-то со мною не так,
   До боли сжимаю кулак
   И прыгаю - в грустную песню...
 
 
 


 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 23 пользователям

Есть в русской природе усталая нежность... ~ Художник Ковальчук Сергей Викторович

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 15:33 + в цитатник

2835299_ (700x467, 91Kb)

2835299_Est_v_rysskoi_prirode_ystalaya_nejnost (700x62, 13Kb)
 
Есть в русской природе усталая нежность,
Безмолвная боль затаенной печали,
Безвыходность горя, безгласность, безбрежность,
Холодная высь, уходящие дали.
 
Приди на рассвете на склон косогора,-
Над зябкой рекою дымится прохлада,
Чернеет громада застывшего бора,
И сердцу так больно, и сердце не радо.
 
Недвижный камыш. Не трепещет осока.
Глубокая тишь. Безглагольность покоя.
Луга убегают далёко-далёко.
Во всем утомленье - глухое, немое.
 
Войди на закате, как в свежие волны,
В прохладную глушь деревенского сада,-
Деревья так сумрачно-странно-безмолвны,
И сердцу так грустно, и сердце не радо.
 
Как будто душа о желанном просила,
И сделали ей незаслуженно больно.
И сердце простило, но сердце застыло,
И плачет, и плачет, и плачет невольно.
 



2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 20 пользователям

Компьютерные игры, зачем они нужны?

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 15:09 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Компьютерные игры, зачем они нужны?"/2835299_Osobennosti_igri_Watch_Dogs_2 (700x308, 171Kb)

Сегодня нет практически ни одного человека, который ни разу не играл бы в компьютерные игры. Конечно, между играми для мальчиков и девочек ест большая разница, ведь девочкам больше нравятся игры с животными и хозяйством, мальчиков больше прельщают гонки и войны. Компьютерная игра Watch Dogs 2, смотреть , создана, скорее для мальчиков, но поиграть в неё захотят и взрослые мужчины. Ведь игра Watch Dogs 2 создана на основе захватывающей истории о Маркусе Холлоуэй и его друзей – маленького передвижного дрона для добычи информации и запуска вирусов и квадракоптера для слежки и осмотра окружающей территории. Такие вот необычные помощники в обычном компьютерном мире. Конечно, у Маркуса есть и электрошокер – обычное оружие для самозащиты, так необходимое, чтоб отразить внезапное нападение недругов. Как и в любой другой игре оружие или экипировку героя можно легко заменить, кроме того можно создать даже защиту из металла при необходимости. Наверняка найдутся желающие встать рядом с ним рука к руке, чтобы отбить неожиданное нападение врага и встать на защиту мира, придуманного разработчиками компьютерных игр. Здесь можно и в автомобильных гонках поучаствовать и познакомиться с достопримечательностями Силиконовой долины. Вы можете быть на самом деле жалким и слабым человеком, но в игре Вы сможете увеличить свои силы и предстать совсем в ином качестве, Вы можете поразить всех своей выносливостью и храбростью. Выбор за Вами!

С точки зрения психолога, компьютерные игры позволяют нам реализовать то, на что в жизни мы вряд ли осмелимся. Они позволяют почувствовать нас всемогущими, побороть робость и страх, стать выше и умнее в своих глазах и в глазах окружающих нас людей. Компьютерная игра позволяет нам перенестись в вымышленный мир, где можно отдохнуть от унылых, серых будней, почувствовать на себе влияние иного мира, окунуться в мир эмоций и пережить сильнейшие чувства, которых порой так не хватает в жизни. Только в компьютерной игре можно переживать заново те мгновения, которые особенно запомнились, снова стать таким сильным и ловким, каким никогда не будешь в реальном мире. Конечно, оставаться надолго в компьютерном мире опасно, надо уметь возвращаться обратно, но вернуться назад, в игру можно снова и снова, ведь именно эта возможность и позволяет нам так любить компьютерные игры.

alt="Компьютерные игры, зачем они нужны?"/2835299_Osobennosti_igri_Watch_Dogs_21 (700x272, 103Kb)


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок?

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 14:20 + в цитатник

alt="Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок?"/2835299__3_ (700x497, 94Kb)

Оказывается, это утверждение совсем не лишено оснований, только искать этот путь надо ещё ниже – в кишечнике, По данным многочисленных исследований именно в кишечнике находится тот гормон счастья, о котором так много говорят в последнее время, а проявить себя он может только после еды. И совсем не важно, что съел человек – бифштекс или обычную котлету – он будет счастлив. Серотонин – этот тот гормон, который вырабатывается в организме во время эйфории и уменьшается во время депрессии или плохого настроения. Именно поэтому в то время, когда мы грустим или нервничаем, многим из нас хочется есть  - мы подсознательно стараемся восполнить уровень серотонина, на 95 % он находится в кишечнике. Что он делает в нашем организме? Ведь не зря же серотонин синтезируется в желудочно-кишечном тракте и в тромбоцитах? Оказывается, он участвует в процессе регуляции памяти, сна, эмоциональных реакциях, контроле кровяного давления, терморегуляции и пищевых пристрастиях каждого человека.
В нашем организме серотонин тоже работает – он передаёт информацию из одной клетки мозга в другую, участвует в наших психологических реакциях, в сексуальном поведении, способности к обучению, улучшает память и меняет многие аспекты социального поведения. Счастливые люди более коммуникабельные они способны горы свернуть, из них так и сыплются идеи – виной всему серотонин! Если человека преследуют неудачи и у него не складывается личная жизнь, то виной этому тоже серотонин, вернее его недостаток. Человек теряет сексуальную привлекательность, его не радует ничто, к тому же, у таких людей часто страдает сердечнососудистая система – наблюдаются сбои в её работе, инфаркты и инсульты. Часто человек даже с высоким давлением порхает как бабочка, быстро решает все свои проблемы, но в итоге он пропускает момент гипертонического криза, серотонин помешал ему вовремя обратить внимание на его болезнь. 
 

alt="Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок?"/2835299_Pyt_k_serdcy_myjchini_lejit_cherez_kishechnik (700x525, 184Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Домашние средства от чрезмерной потливости.

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 11:50 + в цитатник

alt="Домашние средства от чрезмерной потливости."/2835299_Domashnie_sredstva_ot_chrezmernoi_potlivosti_ (700x393, 153Kb)

Работа потовых желёз – это нормальное явление, но работать они должны так, чтобы не доставлять неудобства ни самому человеку, ни окружающим его людям, ведь запах пота не слишком приятен. Чрезмерная потливость –  «гипергидроз» - явление, с которым нужно бороться, и вполне реально победить потливость не с помощью покупных средств, а с помощью народной медицины, если действовать постоянно, а не от случая к случаю. Гипергидроз  может быть вызван как нарушениями в работе щитовидной железы, так и проблемами с нервной системой. Конечно, в любом случае необходимо для начала обратиться к врачу, чтобы не усложнить ситуацию. Народные рецепты любят, когда ими пользуются регулярно.
Шалфей – помогает контролировать работу потовых желёз.  Травяной отвар или настой из шалфея поможет остановить и излишнее образование пота, и наладить работу пищеварительной системы, ведь шалфей обладает отличными бактерицидными и дезинфицирующими свойствами. Для внутреннего применения можно всего приготовить настой (пять ложек сушеного шалфея на два литра горячей воды). Принимать его по две или три чашки в день. Для наружного применения готовится отвар: стакан сухой травы шалфея на литр воды. Кипятить 20 минут, процедить, охладить, использовать для протирания подмышечной области, хранить в холодильнике.
Яблочный уксус, чабрец и розмарин из этих ингредиентов готовится домашний дезодорант, который используется для протирания подмышечной зоны. Возьмите по 10 грамм чабреца и розмарина, залейте 250 мл кипятка, кипятите 15 минут, после остывания процедите, долейте до первоначального объёма яблочным уксусом, протирайте подмышечную область с помощью ватного тампона.
Настоя хвоща полевого. Приготовьте настой – 1 столовая ложка травы на 250 мл кипятка. Настаивать 30 минут, процедить, добавить столовую ложку яблочного уксуса. Этой жидкостью протирать области повышенного потоотделения.
Масло чайного дерева тоже обладает прекрасными дезинфицирующими свойствами, протирая водой с добавлением масла чайного дерева Вы уменьшите потоотделения, во всяком случае, избавитесь от неприятного запаха.
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

Может ли танец заменить фитнес?

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 11:12 + в цитатник

alt="Может ли танец заменить фитнес?"/2835299__2_ (700x466, 142Kb)

По всей вероятности может! С помощью танца можно поддерживать себя в форме и худеть незаметно для себя. Сегодня танцуют все, и все находятся в отличной форме. Говорить просто о том, что танцевать полезно, это здорово, но ведь на самом деле, танец приносит неоценимую пользу организму. Танец это движение, а значит, тренируются все группы мышц, вырабатывается пластика, оттачивается умение координировать свои движения, слушать музыку и выполнять её в такт каждое движение. Это не так просто, как кажется, но умение танцевать приходит после долгих тренировок. Недаром, спортивные танцы выделены в особую категорию, ведь танцуя их требуется не только колоссальная выносливость, но и долгие годы тренировок. Конечно, заменить занятия в спортзале можно разными способами:
длительными пешими прогулками, совмещая приятное пребывание на свежем воздухе с любованием окружающим миром или прогулками с собакой;
конным спортом, красивым, но доступным далеко не всем увлечением;
туризмом, с рюкзаками и палатками, по равнинам и горам, соблюдая технику безопасности при этом;
работой на дачном участке, ведь пропалывая грядки и окучивая картошку, мы сжигаем немало калорий и развиваем свои мышцы;
Тренажёрами, которые можно установить и дома, сегодня возможно всё – были бы деньги; 
Но большинство людей, всё же, предпочитает заниматься танцами, ведь это приятно и полезно, и не требует никакой предварительной подготовки.К тому же танец – великолепный массаж для всего тела, особенно помогает наладить пищеварение и ускорить процессы метаболизма. Одно лишь хочется посоветовать тем, кто решил заняться танцами, не делайте резких движений, будьте осторожны, иначе безобидные па могут стать причиной серьёзных заболеваний и вывихов. Танцуйте на здоровье сами или вместе с танцорами!
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Сливовый перевёртыш к чаю

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 19:07 + в цитатник

2835299_Slivovii_perevyortish_k_chau (700x525, 253Kb)

Сливовый перевёртыш к чаю – пирог, который можно приготовить в течении часа, вкусный, хоть и простой! Сливы можно заменить, при желании, на другие фрукты, но со сливами он очень вкусный! Как Вы помните, я не люблю хлопотных и долгих рецептов, после которых сил нет заниматься чем-то другим, а простые рецепты – это то, что я люблю, поэтому стараюсь каждое воскресенье приготовить для Вас свежую выпечку.
Ингредиенты для сливового перевёртыша к чаю:
Яйца – 4 штуки
Сахар 200 грамм
Сметана 100 грамм
Мука 2 стакана по 250 мл
Соль - щепотка
Разрыхлитель - пакетик 10 грамм
Сливы 15-16 штук
Корица по желанию
Приготовление.
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  здоровое питание/Мои пироги
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 30 пользователям

Я так скучаю по тебе... ~ Акварели Виталия Доронина

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 16:01 + в цитатник

2835299_20 (700x545, 97Kb)

2835299_Ya_tak_skychau_po_tebe___ (523x86, 7Kb)

Свежо, темно и очень тихо,
Вдали от шума автотрасс.
Медово пахнет облепиха,
Журчит по камешкам Талас.
И лунный свет, со мной играя,
Загадкой льется по судьбе…
А я шепчу тебе: - «Родная!
Я так скучаю по тебе»! – 
 
Звезда, сорвавшись с небосклона,
Свой огненный оставив след,
Открыла мне, в тени затона,
На небе звёздном твой портрет.
И, всей душой осознавая,
Я поклонился той звезде…
И прошептал тебе: - «Родная!
Я так скучаю по тебе»! – 
 
Вдруг, росы с зорькою смещались,
Разлились прямо навесу.
И краснолесье, в алых шалях,
Застыло в призрачном  лесу.
И, время ночи растворяя,
Рассвет прошелся по земле… 
И я кричу тебе: - «Родная!
Я так тоскую по тебе»! – 
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Любимый, я помню всегда о тебе! ~ Иллюстратор Laura Wesson

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 15:17 + в цитатник

2835299_Illustrator_Laura_Wesson (700x569, 375Kb)

2835299_ (700x85, 13Kb)
 
Я помню о нем, как о сладком нектаре,
о терпком вине, таинственном даре,
подарке судьбы, стихии огня…
Он целое небо открыл для меня!
 
Я помню о нем, как о праздничном дне,
о запахе роз на моей простыне… 
О томном желаньи, нескромности фраз,
о волнах любви, накрывающих нас.
 
Я помню о нем, как о яркой мечте,
бальзаме для сердца в мирской суете,
фонтане эмоций, вулкане страстей,
о счастье в груди, что стучит всё быстрей!
 
Я помню о нем, как о самом родном,
о близком, единственном и дорогом,
о самом волшебном и светлом в судьбе!..
Любимый, я помню всегда о тебе!
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 17 пользователям

Лечебные масла и натуральная косметика от интернет-магазина АльСаха в Киеве.

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 12:50 + в цитатник

2835299__4_ (145x30, 1Kb)

alt="Лечебные масла и натуральная косметика от интернет-магазина АльСаха в Киеве."/2835299_internetmagazin_AlSaha_v_Kieve (700x177, 190Kb)

Сегодня, как никогда, ценится натуральная косметика и лечебные масла. Ведь это сила, дарованная нам самой природой, и она работает для сохранения нашего здоровья. О пользе лечебных масел, таких как эфирное масло чёрного тмина, масло семян тыквы, касторовое и горького миндаля, масло розы и глицериновое ходят легенды.Все эти лечебные масла сегодня можно купить в интернет-магазине АльСаха в Киеве. Их используют как в косметологии, наружно, так и внутрь для сохранения здоровья и лечения от многих заболеваний.  Так, чернушка или чёрный тмин, или римский кориандр, и масло чёрного тмина, как указывает Википедия, использовалась на протяжении многих веков в медицинских целях для лечения болезней печени, желудка, почек, сердечнососудистой системы, для повышения иммунитета, для улучшения общего состояния организма. В народной медицине на протяжении тысячелетий семена чёрного тмина использовали в виде чая в качестве мочегонного, ветрогонного, слабительного и желчегонного средства. Хорошо работает оно и как противоглистное средство в целях очищения организма от паразитов, а пророк Мухаммед как-то отметил, что семена чёрного тмина могут вылечить всё, кроме самой смерти.

alt="Лечебные масла и натуральная косметика от интернет-магазина АльСаха в Киеве."/2835299_Izmenenie_razmera_internetmagazin_AlSaha_v_Kieve_maslo_chyornogo_tmina (700x375, 122Kb)

В составе масла чёрного тмина и других целебных масел содержится целая кладезь полезных веществ: насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы, поли- и моносахариды, растительные гормоны, витамины. Всю эту пользу природа создала для того, чтобы мы могли поправить своё здоровье, вылечить спазмы и кишечные колики, бронхиальную астму и кашель. Лечебные масла налаживают работу желудочно-кишечного тракта, очищают кровеносные сосуды, стимулируют кроветворение и выделение желудочного сока, очищают нашу кожу от вредных бактерий и микроорганизмов, улучшают работу суставов. Сегодня без природных эфирных масел не обходится ни одно фармацевтическое предприятие, ни одно производство натуральной косметики. Лечебные масла уменьшают проявление злокачественных опухолей и  препятствуют возникновению новых очагов заболевания. С помощью правильного применения лечебных масел можно вылечить многие заболевания и предотвратить их переход в хроническую форму. Лечебные масла и натуральная косметика продаются в интернет-магазине АльСаха по заказу или оптом, кроме того, здесь можно приобрести полезные и качественные товары из Египта. Цены на товар зависят от общего объёма заказа и от места назначения. Звоните и узнавайте подробности по телефонам, указанным на сайте, эти товары помогут сохранить ваше здоровье и здоровье членов вашей семьи.
 
alt="Лечебные масла и натуральная косметика от интернет-магазина АльСаха в Киеве"/2835299_ (700x432, 212Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Звучала музыка Шопена... ~ Художник Rachel Deacon

Суббота, 30 Июля 2016 г. 18:01 + в цитатник

2835299_Rachel_Deacon_01 (700x583, 46Kb)

2835299__1_ (520x82, 9Kb)

Пройдёте быстро мимо не заметив...
           С улыбкой взглядом я смотрю на вас,
           И ласковый тот нежный, тёплый вечер,
           Напомнил мне сейчас вновь звёздный час.
 
           Звучал весенний вальс тогда Шопена...
           Я пригласил на этот  танец вас,
           И танцевальная вся в зелени  арена,
           Приветила нас в звёздный этот час.
 
           Глаза в глаза, мы в темпе вальса,
           Взлетаем, кружимся, как до небес,
           Вы подарили мне всю прелесть танца,
           И показалось, что весь мир воскрес.
 
           Рука тепло мне на плече дарила
           И слышен был наш стук тогда сердец,
           Была вы нежной, хрупкой, очень милой,
           Шопена вальс был в словно из чудес.
 
           Вы прижимались ко мне грудью тёплой,
           И говорили мне:- мой милый, закружи...
           Свет фонарей, как и  луна был блёклый, 
           А вы шептали мне--кружи, кружи, кружи.
 
           Окончен вальс в нашем круженье быстром,
           Вас проводил вновь до скамейки я,
           Ваш взгляд весёлым, нежным был и чистым,
           Пленил который раз он к вам меня.
 
           Но вдруг случилась растованье в одночасье,
           Полил весенний с грозою тёплый дождь...
           Вы затерялись меж людей и моё счастье...
           Подумал я, наверно  не вернёшь.
 
           Но вот сегодня вас я снова встретил...
           И вспомнил вальс я тот, и аромат духов,
           Шопена музыку, и звездный тёплый вечер,
           Продолжить снова с вами я готов.
                 
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 21 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1342 ... 550 549 [548] 547 546 ..
.. 1 Календарь